戶(hù)外拓展訓練心得體會(huì )(匯編15篇)
我們在一些事情上受到啟發(fā)后,應該馬上記錄下來(lái),寫(xiě)一篇心得體會(huì ),從而不斷地豐富我們的思想。你想好怎么寫(xiě)心得體會(huì )了嗎?下面是小編整理的戶(hù)外拓展訓練心得體會(huì ),希望能夠幫助到大家。
戶(hù)外拓展訓練心得體會(huì )1
3月11日-15日,我們十五期中青班的全體學(xué)員在山清世界進(jìn)行了為期5天的拓展訓練和軍訓,F將我的體會(huì )和感受匯報如下:
5天的活動(dòng),收獲很大。既得到了鍛煉,建立了友情,又提高了思想認識,提升了境界。通過(guò)5天的活動(dòng),我深刻的認識到:
團隊和諧至關(guān)重要,團隊精神絕不是嘴上說(shuō)說(shuō)的漂亮話(huà)。一個(gè)人的力量是微不足道的,只要大家團結起來(lái),心往一處想,勁往一處使,齊心協(xié)力,心無(wú)雜念,就能攻堅克難,干成想要干的事情。
關(guān)鍵時(shí)刻,面對困難,要知難而上,勇往直前。人的一生中,最大的敵人是自己,猶猶豫豫,就會(huì )錯失良機。只有直面困難,勇于擔當,敢想敢干,才能品嘗到成功和勝果的甘甜。相反,畏懼了,退縮了,你得到的只會(huì )是失敗的苦果,勝利的光環(huán)永遠戴不到你的.頭上。
對人對事要懷平常之心。只有平心靜氣,才能凝神聚力;浮躁之心一起,往往功敗垂成。
當好頭,當好兵。明白什么是以身作則,怎樣才能以身作則。學(xué)習的目的,不是為了教育別人,而是為了提高個(gè)人素質(zhì)和素養水平。
身體是革命的本錢(qián)。沒(méi)有一個(gè)好的身體,干事情往往就會(huì )有力不從心之感,就會(huì )有因心有余力不足而不能完成任務(wù)、實(shí)現目標的尷尬和缺憾。
戶(hù)外拓展訓練心得體會(huì )2
我們公司的銷(xiāo)售精英團隊在笑翻天拓展訓練基地成功舉行。此次培訓的全程,所有的學(xué)員都為團隊完成拓展項目發(fā)揮了重要作用。正是由于大家嚴格要求自己,注重了細節,一絲不茍、自動(dòng)自發(fā)、拒絕借口,出色地完成了今次的任務(wù)。
活動(dòng)負責人向大家說(shuō)明了活動(dòng)細節和注意要領(lǐng),還介紹了好玩有趣的游戲和懲罰。在訓練過(guò)程中,學(xué)員齊心協(xié)力、團結拼搏、超越自我,克服重重困難,出色地完成了一個(gè)又一個(gè)訓練項目,將“盲人方陣”、“信任背摔”和”畢業(yè)墻”等一個(gè)個(gè)看似不可能完成的任務(wù)變?yōu)榱恕翱赡堋薄?/p>
今天在做盲人方陣的時(shí)候感觸挺深的,當我帶上眼罩的那一刻,確實(shí)恐慌了,沒(méi)有方向感,沒(méi)有了伴兒,我不知道要往哪里走,我想如果有一天我真的花了眼,誰(shuí)會(huì )是我的眼睛。像今天那個(gè)不知道是誰(shuí)的一樣,拉著(zhù)我的手一直走。盲人方陣這個(gè)項目教會(huì )所有學(xué)員如何在信息不充分的條件下尋找出路,這個(gè)任務(wù)體現的是團隊隊員之間的配合和信任,一個(gè)有領(lǐng)導,有配合,有能動(dòng)性的隊伍才能稱(chēng)之為團隊,本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力。
下午組織了一次“心理素質(zhì)拓展的活動(dòng)”,活動(dòng)的項目是“信任背摔”。臺上人的手綁了起來(lái),他在下摔過(guò)程中才不會(huì )本能的伸開(kāi)雙手甚至亂抓亂拔,這樣下面接的人就不會(huì )因為受到或者擔心受到這些額外動(dòng)作帶來(lái)的傷害從而本能的縮回本來(lái)信任的雙手,一個(gè)人一旦縮了手,對面的人就無(wú)力可用,這個(gè)支點(diǎn)就會(huì )崩潰;同理,一個(gè)支點(diǎn)出了問(wèn)題,其他支點(diǎn)受力大小就不可控制,在地球引力的作用下,一個(gè)本能安全接到的'人就會(huì )種種摔倒地上甚至受傷。把臺上的人手綁起來(lái),就好比領(lǐng)導者充分的放權。在任務(wù)下達并信任團隊成員的基礎上,充分放權,不額外插手任何細節,閉上眼睛,伸直了軀體,悠閑的享受著(zhù)失重瞬間產(chǎn)生的奇妙感覺(jué)。然后把自己的身體沖擊力對應均勻的分布到團隊中各個(gè)支點(diǎn)上。這樣的結果是,臺上領(lǐng)導充分發(fā)揮領(lǐng)導才能并且享受領(lǐng)導位置上的絕對權力,同時(shí)臺下員工得到了充分的信任并且以最舒適的心態(tài)和承受力完整的接住臺上領(lǐng)導交給的各項任務(wù)。在各級人員充分享受信任帶來(lái)的快樂(lè )時(shí),任務(wù)也得到了最高效最完美的完成。后續的事情也能在良心循環(huán)中順利開(kāi)展!靶湃伪乘ぁ眲t讓小伙伴們體驗了一種隊友之間相互信任的心理感覺(jué)。
爬人墻這些我想都沒(méi)想過(guò)會(huì )做的事。感謝在危險時(shí)接住我,拉住我,沒(méi)有放棄我的隊友,是你們讓我放心的把安全都交給你們,我知道有你們在我就安心。真希望我們這個(gè)精英團隊就這樣一直毫無(wú)畏懼地走下去。在這種戰歌中忍不住想哭,還以為自己是真的很難相信別人其實(shí)今天看出來(lái)是不相信觸不到的力量。通過(guò)這個(gè)拓展項目,銷(xiāo)售精英團隊協(xié)作精神得到了充分的鍛煉。
公司組織拓展訓練,讓我學(xué)到了幾句話(huà):“軍井未掘,將不言渴;軍灶未開(kāi),將不言餓;雨不披蓑,雪不穿裘,將士冷暖,永記我心!蔽矣X(jué)得很好。做公司和帶兵打仗一樣,也應該以此為準則。大家都收獲良多:團隊、責任、信任,30多人,一個(gè)目標,一條心,正能量。
戶(hù)外拓展訓練心得體會(huì )3
拓展項目"高空斷橋",是一個(gè)高空挑戰的項目,要求參訓學(xué)員在9米高的斷橋上從一邊跳到另一邊然后返回,跳躍的距離為1.1米左右,當挑戰者爬上9米之空的高空斷橋時(shí),心臟恐怕已經(jīng)是激烈跳動(dòng)。腳踩一條孤零零的鐵板,徒手沒(méi)有東西可以扶,往往這時(shí)腿開(kāi)始打顫,雖然穿有安全衣和系有安全繩,但是內心恐懼依然難以克服?粗(zhù)下面隊友信任的.眼神,出發(fā)時(shí)的豪言壯語(yǔ)已經(jīng)發(fā)出,不能猶豫了,就沒(méi)有退路,豁出去了?v身一躍,成功了!看到伙伴們一個(gè)個(gè)的跨出高空的那步后,我也爬到斷橋上,直到此時(shí)我才發(fā)現這所謂的"一小步"的其實(shí)并不容易,陷入了"舉步維艱"的狀態(tài),很明顯我眼高手低了。站在高空,內心充滿(mǎn)恐懼,腿有些顫抖,挑戰失誤的景象開(kāi)始在我內心浮現:踩空了怎么辦,跨步不夠大沒(méi)辦法踩到對面的木板怎么辦?我的內心在不斷放大恐懼和困難。這時(shí)候高空架下面,培訓師沖我大聲喊到:"不要怕,跨過(guò)去,你可以成功的,1、2、3跳"在教練的激勵下,我鼓足勇氣跨到對面后,心情豁然開(kāi)朗。眼前的困難并不可怕關(guān)鍵在于我們是否有勇氣去突破,這個(gè)拓展項目,讓我們學(xué)會(huì )了在壓力和困難面前要能合理調整心態(tài),勇于嘗試,挑戰自我,戰勝自我這才是成功的必要條件。
戶(hù)外拓展訓練心得體會(huì )4
在xx實(shí)習的日子,我發(fā)現許多事情并沒(méi)有自己想象的那么簡(jiǎn)單,而自己也在此中慢慢得到一種提升。
第一次參加拓展活動(dòng)。拓展,何為拓展?它所賦予我的第一感覺(jué)就是拓展業(yè)務(wù)。于是當黃經(jīng)理說(shuō)帶我們幾個(gè)去黃埔參加拓展活動(dòng)時(shí),我是理所當然這樣認為。滿(mǎn)心興奮,身著(zhù)牛仔褲,帶著(zhù)昨夜一路尋覓并趕做的迅達旗子,我們一路上還是有說(shuō)有笑,直達黃埔。
原來(lái)是xx樂(lè )園,大為驚訝,所謂的拓展業(yè)務(wù)活動(dòng)想法頓覺(jué)好笑。拓展原來(lái)不是我想的拓展,好多事情我真的太理所當然了。原來(lái)它是一些冒險類(lèi)的項目,借以鍛煉團隊協(xié)作的精神,這里也是很多企業(yè)做拓展培訓的基地。第一次發(fā)現有那么多奇怪而刺激的東西,如波浪橋,天羅地網(wǎng)等,都是一些冒險類(lèi)的活動(dòng)。游戲開(kāi)始,每一次我都是第一個(gè)向前沖的,但其實(shí)還要兼顧后面的.隊友,適當時(shí)候拉他們一把,因為這是一個(gè)團隊,一個(gè)組織的項目。經(jīng)理玩得也不亦樂(lè )乎,笑聲隨時(shí)遠揚。感謝上帝,最終我們都沒(méi)有下水,一個(gè)單項還獲得了第一名。
中午與黃經(jīng)理一起吃天上掉下來(lái)的免費午餐,蘋(píng)果與水,其樂(lè )融融,快樂(lè )無(wú)窮。與經(jīng)理的交流也更進(jìn)一步,借機也向他提問(wèn)了很多問(wèn)題,收獲頗豐。無(wú)奈天氣炎熱,汗水像心情一樣暢快。下午3點(diǎn)多,還沒(méi)等到頒獎,我們就與經(jīng)理駕車(chē)回朝了,興奮中帶點(diǎn)疲累。經(jīng)理說(shuō)以后有機會(huì )會(huì )讓公司的員工參加類(lèi)似活動(dòng),以鍛煉團隊協(xié)作能力。
戶(hù)外拓展訓練心得體會(huì )5
今天公司新員工拓展培訓,我們超越隊一直都充滿(mǎn)激情,一路狂奔,最終勇奪第一。感恩我們的隊友,建設團隊、協(xié)作分工,一起向著(zhù)目標努力,爭取團隊的勝利。今天的拓展培訓讓我從游戲中不僅得到了體能鍛煉,更重要啟發(fā)了我許多工作和生活上的道理:學(xué)會(huì )聆聽(tīng),尊重他人,上下級間要有默契,多從對方的角度考慮,獲得勝利喜悅的同時(shí)也要感謝竟爭對手,沒(méi)有竟爭也就沒(méi)有前進(jìn)的動(dòng)力!
沙場(chǎng)點(diǎn)兵的拓展項目其實(shí)背后隱藏有很多的道理,特別是笑翻天的陳教練總結沙場(chǎng)點(diǎn)兵環(huán)節時(shí)候講的東西,對我影響特別的大。社會(huì )到處都存在著(zhù)不公平,你不能一直埋怨過(guò)日子,其實(shí)有弊必有利,不要被弊蒙蔽了你的眼睛,這是我今天感觸最深的環(huán)節,我相信在尚品我會(huì )學(xué)的更多!教練還通過(guò)游戲來(lái)檢測我們團隊的凝聚力和心態(tài)問(wèn)題,如果沒(méi)有人逼你一把你永遠都不知道自己的潛力、要感謝你的對手給予你這股沖勁!無(wú)論輸贏(yíng)至少努力過(guò)我們堅信:在合理定向和拓展游戲對抗中,能夠更好的提升團隊的凝聚力。
第二個(gè)拓展訓練項目是走高空斷橋。以前看電視,看消防戰士訓練,問(wèn)自己他們也這么練嗎?樓這么高你怕不怕。但旁邊的教練說(shuō)別往下看就好了。我不聽(tīng)的告訴自己別往下看別往下看,結果爬上去后橋這么窄怎么可能不看,整個(gè)人都隨著(zhù)木橋來(lái)回晃,怕的要死,心都要跳出來(lái)了,原來(lái)消防戰士訓練的時(shí)候都這么危險。在高空斷橋站了好久,地下的一二三喊空了四五次,也沒(méi)種跳過(guò)去,曾經(jīng)的野孩子變得這么鼠膽,真讓人惱火,很狼狽地被掉在半空,著(zhù)地了腿都在抖。但在隊友和教官的打氣之下,有中度恐高的我居然也能完成了高空斷橋項目。
今天信任背摔,很刺激啊,感覺(jué)拓展訓練還蠻好玩,教官說(shuō)人生道路上,很多事情是不能獨自完成的,就像我的道路,沒(méi)有你我是不可能一個(gè)人走完的。拓展訓練中,大家投入極大熱情、釋放了極大的能量,展現出強烈的進(jìn)取心、頑強的拚搏精神、非同尋常的意志力和良好的溝通與合作精神,開(kāi)發(fā)出個(gè)人潛在能力和情趣。信任背摔這類(lèi)小游戲里可以看出不同的人的`屬性。當局者迷,旁觀(guān)者卻看得一清二楚,同事、戰友之間需要信任,游戲、訓練不是作秀,是為了增進(jìn)友誼、團結協(xié)作能力、戰斗力趣味運動(dòng)會(huì )的信任背摔環(huán)節,我光是看著(zhù)就已覺(jué)心驚膽戰。每個(gè)人都有不同的表情,或害怕恐懼,或向往憧憬。刺激的活動(dòng)總會(huì )帶給人許多人異樣的感觸;蛟S照片中記錄下的精彩時(shí)刻,陽(yáng)光下的青春,張揚的笑聲,揮霍的時(shí)光。
今天圓滿(mǎn)完成為期一天笑翻天樂(lè )園的拓展培訓,一起歡笑過(guò),也一起感動(dòng)過(guò)。希望在新的工作環(huán)境里,我們都朝著(zhù)自己的目標更加努力,找到自己理想的工作!其實(shí)近年來(lái),越來(lái)越多的企業(yè)試圖以拓展訓練培養團隊精神,體驗了知行合一的拓展培訓,鍛煉了團隊的創(chuàng )新意識和凝聚力。有挑戰才會(huì )有成長(cháng),有努力才會(huì )有收獲,今天我們有幸能凝聚在一起,共同順利的完成了這一個(gè)又一個(gè)的挑戰項目,相信將來(lái)就會(huì )有更多的可能創(chuàng )造更多的價(jià)值。期待新員工們能通過(guò)此次培訓能融入開(kāi)發(fā)區大家庭,傳承卓越,共創(chuàng )未來(lái)!
戶(hù)外拓展訓練心得體會(huì )6
拓展訓練可以培養團隊的溝通交流,溝通更是學(xué)習、共享的過(guò)程,在交流中可以學(xué)習彼此的優(yōu)點(diǎn)和技巧,提高個(gè)人修養,不斷完善自我。溝通可以消除隔膜,有助于建立團隊之間的感情,對團隊建設有著(zhù)非常重要的意義。
拓展訓練可以促進(jìn)團隊的溝通。在進(jìn)行拓展訓練的過(guò)程中,團隊會(huì )遇到許多個(gè)人無(wú)法完成的障礙,必須依靠團隊合作才可以完成,有合作就會(huì )有溝通。拓展項目“盲人方陣”就是一個(gè)典型的例子:“當我們蒙上眼睛什么也看不見(jiàn)的時(shí)候,只能通過(guò)溝通才解決問(wèn)題,通過(guò)溝通去達到團隊合作、團隊協(xié)調!,拓展訓練通過(guò)創(chuàng )造溝通的條件,去培養團隊的溝通能力。
拓展項目“畢業(yè)墻”是一個(gè)團隊合作的項目,要求團隊成員不借助任何道具的情況下翻越4.2米的高墻。個(gè)人是無(wú)法翻越4.2米的高墻的,當一個(gè)人無(wú)法翻越高墻的時(shí)候,他就會(huì )想到利用團隊的力量去完成目標,與團隊人員溝通交流,商討一起完成團隊的目標。拓展訓練通過(guò)團隊合作去培養團隊的溝通交流。
拓展訓練的過(guò)程中,無(wú)時(shí)無(wú)刻都存在團隊的合作,有合作就溝通。有效的溝通可以贏(yíng)得和諧的人際關(guān)系,和諧的人際關(guān)系又使溝通更加順暢。溝通可以提高團隊的工作效率,提升社會(huì )競爭的優(yōu)勢。
周末我們公司組織了一場(chǎng)戶(hù)外拓展培訓,培訓新員工的歸屬感,提高員工滿(mǎn)意度,贏(yíng)得員工忠誠,增強企業(yè)凝聚力和競爭力。歸屬感是企業(yè)凝聚員工、穩定員工的核心。穩定的員工群是企業(yè)不可多得的財富,他們嫻熟的技術(shù)、豐富的.經(jīng)驗、對企業(yè)的熟悉、對客戶(hù)要求的了解,使得企業(yè)擁有更高效的生產(chǎn)率,更優(yōu)質(zhì)的客戶(hù)服務(wù),更忠誠的客戶(hù)群,保證了企業(yè)的穩定和長(cháng)期發(fā)展。
今天我們這次戶(hù)外拓展的主題是“相親相愛(ài)的一家人”,清一色的T恤打上了“一家人”三個(gè)字,意義是我們是相親相愛(ài)的一家人。戶(hù)外拓展內容包括有軍體訓練、無(wú)軌電車(chē)、穿越電網(wǎng)、怪獸過(guò)河、孤島求生五大項目,每一個(gè)拓展項目都有著(zhù)獨特的意義,給予我們感受都有所不同。
拓展項目“無(wú)軌電車(chē)”,二塊木板就是一雙鞋子,全組隊員雙腳分別站在兩塊木板上,雙手抓住系于木板上的繩子,從始點(diǎn)走到終點(diǎn)。項目要求全體成員齊心協(xié)力、腳步一致的向前奮進(jìn),此項目使學(xué)員在競爭環(huán)境下主動(dòng)溝通,增強新員工之間的感情,達成相互幫助、共同努力的效果。
拓展項目“穿越電網(wǎng)”,在規定時(shí)間內,有電網(wǎng)的阻隔,所有人必須從不同的電網(wǎng)洞出來(lái),觸網(wǎng)失敗重新再來(lái)。培訓項目主要是強調這個(gè)團隊的協(xié)作與配合,資源的重要,好勝與不合作都將遭遇淘汰,只有依靠整個(gè)團隊的力量才能順利完成任務(wù)。在拓展訓練過(guò)程中,我們我們有著(zhù)共同的目標,相互幫助、相互協(xié)調、共同努力,訓練中我們感覺(jué)就像是“一家人”。
拓展項目“孤島求生”,這是一個(gè)水上拓展項目,要求學(xué)員從始點(diǎn)通過(guò)珍珠島最后到達彼岸。拓展訓練中,我們團隊2人轉移到珍珠島中,肩并著(zhù)肩、腳踩著(zhù)腳、外圍手拉手形成一個(gè)大圓圈,誰(shuí)也不放棄誰(shuí),因為我們是相親相愛(ài)的一家人。
新員工拓展訓練可以有效促進(jìn)團隊之間溝通交流,樹(shù)立積極向上的心態(tài),排除惰性心理,承受壓力的能力,對團隊協(xié)作的認識等諸多個(gè)人素質(zhì)方面都能顯著(zhù)的提高。
戶(hù)外拓展訓練心得體會(huì )7
4月11-13日,XXXX公司與計財部共同組織部分員工進(jìn)行了三天的戶(hù)外拓展訓練,雖然天公不作美,但同事們仍是熱情高漲,斗志昂揚,盡情地享受著(zhù)來(lái)自同事的關(guān)愛(ài)和鼓勵,充分地體會(huì )來(lái)自團隊的力量!
雖然只有短短的三天拓展訓練時(shí)間,但給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富,無(wú)論我們身處何種工作崗位,只要用心體會(huì )就能得到十分有益的人生感悟。在這里,讓我感受最深的有以下三個(gè)方面:
一、 目標一致、團結協(xié)作。
訓練從一開(kāi)始的“高空單杠”、“攀巖”、“智力電網(wǎng)”、“八仙過(guò)!、“搶新娘”、“五人同行”、“勝利墻”、“快樂(lè )傳真”、“一塊五”“蘿卜蹲”等;幾乎所有的項目,我們每個(gè)成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標而努力。大家沒(méi)有任何的隔閡和個(gè)人主義,而是相互幫助與協(xié)作。就如游戲中過(guò)“勝利墻”一樣,4米2筆直的木板墻,近三個(gè)人高,沒(méi)有任何工具,當時(shí)我就想著(zhù)怎么過(guò)得去?肯定有人要拖后腿;不可思議的是,在全體隊員的密切配合下,肩并著(zhù)肩、手握著(zhù)手,下面的撐起,上面的拉住,眾志成城,所有隊員都成功翻越。只用我們的身體,無(wú)任何工具!這就是我們的潛能吧!這個(gè)項目給我最大啟發(fā)是:沒(méi)有完美的個(gè)體,只有完美的集體,只要大家團結一致、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克服所有困難。如果我們在實(shí)際工作中都能像過(guò)“勝利墻”一樣,那我們必將成為一支攻無(wú)不克、戰無(wú)不勝具有強大競爭力的優(yōu)秀團隊。
二、樹(shù)立合作意識,合理分配資源。
“智力電網(wǎng)”我想策劃者的目的主要是強化人的合作意識和合理分配資源的能力,任何一個(gè)人讓他站在一堵和自己一樣高的電網(wǎng)面前,網(wǎng)中有很多個(gè)大小不規則的洞,而且看上去都不足夠大。對個(gè)人來(lái)說(shuō)看似不可能的事,在團隊面前就能轉化為可能。當看到一雙雙關(guān)注和相互鼓勵著(zhù)隊員眼睛的時(shí)候,看到一雙雙有力地雙手正托著(zhù)每一個(gè)隊員的身體通過(guò)適合自己體形的電網(wǎng)的時(shí)候,讓我意識到個(gè)體和集體的差別,讓我深深體會(huì )到人與人幫助與支持是多么的重要。在困難面前一個(gè)人的力量是多么的眇小,集體的力量是多么的壯大。面對困難我們必須冷靜、理智地分析,全面、系統地看待問(wèn)題,做出正確的規劃,同時(shí)注意人力資源優(yōu)劣互補,這樣我們才能少走彎路,充分發(fā)揮個(gè)人特長(cháng),高效地解決問(wèn)題,圓滿(mǎn)的完成我們共有的任務(wù)。
三、 突破創(chuàng )新、迎難而上。
在訓練中有一個(gè)很好安排就是,在項目完成的時(shí)候每個(gè)人做出的總結與感想,鼓勵大家積極發(fā)言,認識到自己的.優(yōu)勢與不足之處。同時(shí)為自己和集體做出的突出表現給予肯定。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng )新,我們在工作也需要不斷的突破創(chuàng )新,才能挖掘出自己最大的潛力。
平時(shí),大家都在不同的崗位工作,而且工作都很忙,交流和溝通的機會(huì )太少了,這次的拓展訓練為此提供了一個(gè)很好的機會(huì )。在這三天里,大家共同攻破一個(gè)又一個(gè)的困難,增強了對彼此的了解與信任。樹(shù)立了在工作中必須相互配合、互相支持的團隊精神和整體意識。
我相信每一個(gè)人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),讓我們在工作中體悟,在體悟中受益,在受益后帶入工作中。這次拓展訓練對我來(lái)說(shuō)是一次終身難忘的經(jīng)歷,她給了我一筆寶貴的精神財富!蘊涵了許多富有教育意義的工作理念和人生觀(guān)!
戶(hù)外拓展訓練心得體會(huì )8
新春伊始,萬(wàn)物復蘇,公司的家人們在結束了春節假期的休息之后重新聚在一起,在總經(jīng)理的組織之下,本著(zhù)提高團隊合作能力和執行能力的宗旨下,在3月1日至3日期間,公司全體員工驅車(chē)前往xxx北京拓展訓練基地進(jìn)行為期三天的拓展培訓。
本次的拓展訓練旨在培養團隊之間的協(xié)作溝通能力和團隊內部的執行以及配合能力。希望通過(guò)這次的拓展訓練,大家能在拓展訓練過(guò)程中發(fā)現自身的不足和缺點(diǎn),并及時(shí)對這些問(wèn)題進(jìn)行總結和斧正。并且能在這次拓展訓練中,學(xué)習到有利于自身發(fā)展和團隊發(fā)展的知識和能力,同時(shí)在今后的工作中能靈活運用,為公司創(chuàng )造強有力的價(jià)值。
每輪拓展訓練游戲的開(kāi)始,教練在講完游戲規則之后大家都會(huì )聚集在一起商討游戲策略規則,這樣做的'目的是希望能培養大家的溝通能力和協(xié)作關(guān)系,借此提高大家的團隊協(xié)作能力和執行力。
拓展訓練游戲的過(guò)程中難免會(huì )出現的錯誤,所以,每一次拓展游戲結束后教練都會(huì )安排時(shí)間進(jìn)行全員溝通分享,通過(guò)員工自發(fā)性發(fā)言的方式剖析拓展游戲過(guò)程中出現的問(wèn)題和不足,以及在拓展游戲過(guò)程中學(xué)習到的能力,這樣既可以改正和鞏固自己的能力,也有助于幫助其他員工尋找和彌補自身的不足。
戶(hù)外拓展訓練心得體會(huì )9
2月23日,風(fēng)和日麗,春天的腳步剛剛踏入一望無(wú)際的田野,經(jīng)過(guò)為期五天的室內培訓,營(yíng)銷(xiāo)分公司五十多名員工一早就開(kāi)赴仲宮拓展基地,進(jìn)行為期一天的拓展訓練。此次活動(dòng)得到了公司領(lǐng)導的重視和支持,公司總經(jīng)理李清波以及營(yíng)銷(xiāo)公司副總李玉寶等全程參加了培訓。
這不是一次普通的郊游或者娛樂(lè )活動(dòng),而是活潑生動(dòng)而又十分具有教育和紀念好處的體驗式培訓。有研究證明:人類(lèi)對聽(tīng)到的大約能夠記住10%,對看到的大約能夠記住25%,對親自經(jīng)歷過(guò)的大約能夠記住80%。一天的訓練,使平時(shí)耳熟能詳的“團隊精神”變得資料豐富、寓意深刻,訓練帶來(lái)了心靈的沖擊,引發(fā)內心的思考。以下我把自我的心得和感受與所有的同仁們進(jìn)行分享。
第一個(gè)拓展項目:空中單杠
在空地上豎立一根8米高的鐵桿,要求我們爬上鐵桿,站到鐵桿頂端的一個(gè)大概直徑為20厘米圓盤(pán)上,然后在空中躍起,抓住前方1。5米遠的單杠。
雖然身上掛滿(mǎn)了安全保護措施,但在高空跳躍,每個(gè)人都產(chǎn)生了或多或少的恐懼感,從桿上站到頂端的圓盤(pán)是一次極大的考驗,從圓盤(pán)躍起抓杠更是一次心理的挑戰,個(gè)性是女員工。有的同伴從滿(mǎn)臉通紅到面色蒼白,有的戰戰兢兢不敢站立,有的站了許久不敢躍起。
在隊長(cháng)的帶領(lǐng)下,我們?yōu)槊恳粋(gè)參訓的隊員“加油”,目送他們一個(gè)一個(gè)爬上搖搖晃晃的高桿,然后不斷呼喊他們的名字,每完成一個(gè)步驟都熱烈地鼓掌高呼。結果,50多名隊員都順利完成了這項訓練,最后大家用熱烈的掌聲慶賀自我的成功和勝利。
體會(huì )與分享:
1、表面看起來(lái)很難的事,其實(shí)并沒(méi)有想象中那么可怕。在工作、生活中,遇到困難并不可怕,怕的是失去解決困難的勇氣和信心!心理的障礙是最難逾越的,我們如果要成為強者,首先就務(wù)必挑戰自我的恐懼感,當我們豁出去一搏,勇敢地跨出一小步,也許就能抓住屬于自我的機會(huì ),實(shí)現人生一大步的跨越。
2、在這個(gè)項目中男生首當其沖的先上了,在下方看的我們也躍躍欲試,這就是榜樣的力量!在團隊中,我們要及時(shí)、適當地樹(shù)立榜樣,成為行動(dòng)的標兵和模范,這對鼓舞士氣、引導風(fēng)氣有良好的作用。當然,作為榜樣本身,需要有更大的勇氣和出色的表現,要能經(jīng)受得起考驗,在眾人的視覺(jué)焦點(diǎn)中不斷自我激勵和完善。
3、應對高桿,在隊友、教練的注視中進(jìn)行攀登和跨越,需要承受相當的壓力。然而,在這個(gè)過(guò)程中,其它的隊員總在不斷地為你加油、打氣,為你指導、歡呼,親歷者能深刻地體會(huì )到團隊的鼓勵與支持,每一次前進(jìn),如果得到同伴的喝采和認可,所有的壓力將化成前進(jìn)的動(dòng)力,這就是團隊中鼓勵、贊美和支持的作用!
4、當別人站在高桿上,在底下觀(guān)看的人似乎會(huì )覺(jué)得很簡(jiǎn)單、很容易。在自已身處其位的時(shí)候,才發(fā)現原先心竟然如此地狂跳、腿也不聽(tīng)使喚地抖動(dòng)。在工作中,各級領(lǐng)導和員工都處于組織中不一樣的位置,會(huì )產(chǎn)生不一樣的想法、感受和需求,需要應對不一樣的問(wèn)題和困難。而團隊的合作基于彼此間的理解和支持,我們都就應培養一種觀(guān)念——換位思考。這是一個(gè)耳熟能詳的理念,但是,你真正做到了嗎?
第二個(gè)拓展項目:爬天梯
在“爬天梯”過(guò)程中,要求的是兩個(gè)人透過(guò)配合,在不借助于任何外力的狀況下透過(guò)彼此間的配合爬上9米高的天梯,此次培訓班的學(xué)員大部分都是以前不熟悉的,每個(gè)人性格潛力都不一樣,我們在分組的過(guò)程中,采用了男女搭配的分組,需要一個(gè)人甘愿做底座,讓另一名同事踩著(zhù)自我的大腿根部和肩膀往上爬,最后再讓爬上去的同事,拉自我一把,爬上去。在這個(gè)項目中我們很慶幸在彼此不熟悉的狀況下,大家沒(méi)有出現指責和埋怨,更多的包容和支持,透過(guò)這個(gè)項目,隊員之間也加強了了解,團隊更加融洽。
體會(huì )與分享:
1、這次培訓使自我有包容別人的心態(tài),其實(shí)沒(méi)有人總是與你過(guò)不去,其實(shí)自我總有一天也會(huì )被別人包容。在今后的工作中就會(huì )更好的`與同事合作,更好的熔入團隊。在一個(gè)優(yōu)秀的團隊中,受益的是每個(gè)人。
2、成就他人的同時(shí)也成就了自我,在團隊中我們要樂(lè )于奉獻和付出,也許你的力量并不大,但是一個(gè)小小的舉動(dòng),就會(huì )影響全局的發(fā)展,團隊贏(yíng)個(gè)人贏(yíng)。
第三個(gè)拓展項目:求生墻
每個(gè)人都要翻越一堵大約4。2米且垂直的圍墻,這又是一個(gè)務(wù)必依靠群眾的力量才能完成的項目。剛開(kāi)始,大家都認為這是很難完成而且比較危險的任務(wù),估計需要半個(gè)小時(shí),甚至一個(gè)小時(shí)才能全部透過(guò)。
透過(guò)集思廣益,我們擬定了計劃,采用“疊人墻”的方法,讓身強力壯的同事作為底座,先由一位男同事踩在他的肩膀,大家?jiàn)^力將他先托上高墻,然后他們在上方接應,其他同伴踩著(zhù)底座同伴的肩膀,一個(gè)一個(gè)成功地翻越了高墻。侯曉輝選取做最后的底座,教練告訴我們要想辦法將侯曉輝拉上來(lái),透過(guò)我們的努力,我們將財務(wù)部門(mén)的李孟德倒掛,大家一齊用力,順利的完成了這個(gè)項目,整個(gè)過(guò)程歷時(shí)但是14分鐘,活動(dòng)結束后,所有隊員都為自我和團隊的精彩表現鼓掌、歡呼。那一刻的場(chǎng)面激動(dòng)人心。
體會(huì )與分享:
1.首先要感謝作為底座的同事,50多個(gè)同伴踩在他們的肩膀上,汗水、沙土粘滿(mǎn)了衣服,肩膀被踩出紅紅的血痕。他們的奉獻和付出,換來(lái)了團隊的成功。公司的發(fā)展,不僅僅需要運籌帷幄、沖鋒陷陣的將帥、骨干,更需要許許多多辛勤工作的普通員工,正是他們“俯首甘為孺子!钡木,才真正奠定了成功的基石、托起了事業(yè)的期望!
2.每個(gè)游戲都會(huì )遇到很多困難,應對“不可能”完成的任務(wù),我們都沒(méi)有選取放下和退縮,因為每個(gè)成員都相信,只要依靠團隊的力量,就必須能戰勝困難。堅持精神,嘗試精神、團隊精神在這一刻顯得如此光芒四射、熠熠生輝。這不正是現實(shí)工作中需要去體驗和運用的嗎?
3.團隊,不是群體,一個(gè)優(yōu)秀的團隊務(wù)必具備團結、信任與協(xié)作。每一次齊心協(xié)力的團結合作,每一次成功之后的熱情相擁,每一次完成項目的坦誠分享,都會(huì )讓彼此之間多一份了解,多一份親切,多一份友情!拔覟槿巳,人人為我”,對待幫忙自我的人,要有感恩的心,學(xué)會(huì )幫忙別人,才會(huì )被別人幫忙。
短短一天的拓展訓練在人生的旅途中是微不足道的,但也就是這短短的一天,使我們感受到很多東西,團隊的力量、支持、信任、協(xié)作、感恩無(wú)不感染著(zhù)我們每一個(gè)人,雖然一天的訓練大家都很勞累,但透過(guò)訓練不僅僅激發(fā)我們每個(gè)人的潛能,磨練了我們每一個(gè)人的意志,而且使我們感悟到了人生的真諦,那就是人無(wú)論身處在何處,在社會(huì )上扮演何等較色,我們都要精誠團結,互相信任、支持、協(xié)作、鼓勵,只有身懷一顆感恩的心去應對一切困難,那么任何困難都將是我們的鋪腳石,我們的工作、學(xué)習、生活也將變得簡(jiǎn)單自如。
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戶(hù)外拓展訓練心得體會(huì )10
五一小長(cháng)假,公司安排了一次拓展訓練,這次拓展訓練給我印象最深的是驛站傳書(shū)這個(gè)項目,我從中學(xué)會(huì )了遵守規則的重要性。
驛站傳書(shū)的規則是,所有的隊員同向坐成一排,不許使用語(yǔ)言,前面的人不許將手伸到背后,后面的人不許將手伸到前面隊員的眼前,就這樣完成傳遞信息的任務(wù)。教練把一個(gè)數字告訴隊伍后面最后一名隊員,然后依次傳遞,直到最前面的隊員得到信息后,將它寫(xiě)在一張紙上。兩個(gè)隊同時(shí)比賽,看誰(shuí)的信息傳播速度快而且準確。
第一次,我感到后面的隊友在我的背上寫(xiě)了一個(gè)三位數字“969”,我便用相似的方法寫(xiě)在前面隊友的背上,他得到信息后也依法傳播到下一位背上。另一個(gè)隊也是這樣做的,不過(guò)他們有的人不是采用寫(xiě)的辦法,而是像發(fā)報機一樣用手指頭在隊友背上點(diǎn)擊。也有的隊員采用畫(huà)道道的方法告訴前面的隊員數字信息。
等到一條信息傳播下來(lái),我們很吃驚地發(fā)現,自己所傳播的數字與教練給的真正數字大相徑庭。我所接收到的“969”在最后被傳播成了一個(gè)包含數字“4”和“0”的四位數,而真正的數字應該是“69”。差距竟然如此之大!
大家很快意識到,這是傳播方式的不統一造成的后果。就像秦始皇的“車(chē)同軌,書(shū)同文”一個(gè)道理,沒(méi)有標準和規矩,信息的傳播很容易失真。
我們開(kāi)始爭論,使用什么樣的方法來(lái)傳播信息。有人贊成寫(xiě)數字,有人提出畫(huà)橫線(xiàn),有人堅持“敲”電報,有人要求將人的后背畫(huà)出9個(gè)部分代表不同的數字。嘰嘰喳喳,爭論不休,只達成了有限的共識。結果,第二次,我們傳播的數字再一次與原信息大相徑庭。
其一,要善于開(kāi)拓思維。用什么樣的手段,才能達到又好又快的結果?各組在每輪開(kāi)始前的“作案手段”研討階段紛紛展開(kāi)了熱烈的討論,策略可謂五花八門(mén),或按規則調動(dòng)自己的聰明才智,或苦心鉆游戲規則的空子,兵不厭詐者,匪平日之所思也!比如,有的最后一個(gè)學(xué)員直接用手機給隊長(cháng)發(fā)信息,犯規嗎,人家說(shuō)了,按照與時(shí)俱進(jìn)的理論,中國移動(dòng)乃如今最大最快的驛站了,何不借其傳書(shū)?沒(méi)錯呀!老師新增規則,把這條給戒了,可學(xué)員又使出別的招了。真是道高一尺、魔高一丈也,面對“魔鬼”般的學(xué)員,老師不得不頻頻修訂完善游戲規則。
其二,思維要有前瞻性,所謂凡事預則立。數據信息,會(huì )是什么樣的數據呢?整數?小數?分數?它們分別應該怎么書(shū)寫(xiě)?有的連方程式、根號什么的都考慮了應對方案;寫(xiě)了一遍不明白怎么辦?別人犯規了咱們怎么辦?此外,思維還得注意打破固有定勢,比如,前三輪的數據,一輪比一輪復雜,當大家都以為最后一輪應該是最難時(shí),老師偏偏給了個(gè)最簡(jiǎn)單的0,所以,思維不能是簡(jiǎn)單的經(jīng)驗重復和固定的邏輯判斷。
其三,要注重團隊精神,善集群策群力。一支隊伍,人多人少,重在心靈默契。切磋要民主,決策要集中,誰(shuí)都守口如瓶不行,誰(shuí)都想當老大不行!提倡奉獻精神,樂(lè )于融入群體,共識是和諧的基礎,和諧是勝利的保障。所謂榮辱相依、生死與共,是一往無(wú)前的力量!老師點(diǎn)評說(shuō):人無(wú)完人,團隊完美!
其四,過(guò)程和結果是辨證的。以課堂上的“驛站傳書(shū)”為例,為了結果的第一,大可“不擇手段”,勝者為王敗者“寇”,結果顯然重于過(guò)程;相反,假如勝敗無(wú)所謂,但求快樂(lè )進(jìn)行曲,期間開(kāi)心就好,那么,過(guò)程當然更重要!過(guò)程與結果,孰重孰輕,因時(shí)因地因人而異也!這和抓各時(shí)期的中心工作,亦或和各項工作的跟蹤,是否也有某種辨證的聯(lián)系?
總結活動(dòng)技巧:
1,不能講話(huà).
2.不能回頭
3.后面的伙伴的任何部位不能超過(guò)前面人身體的肩縫橫截面以及無(wú)限延伸面.(前后標準要以最前面的某個(gè)物品做參照,比如白板.離白板近則為前,離白板遠則為后)
4.當信息傳到最前面伙伴手中時(shí),這位伙伴要要迅速舉手示意,并把信息交到白板附近的培訓師手中,計時(shí)會(huì )以舉手那一刻為截止時(shí)間.
5.不能傳遞紙條和仍紙條 .
6.項目的最終解釋權和裁判權歸培訓師(要解釋清楚,某些很有爭議的方法,和我們培訓的整個(gè)中心相吻合算正確,背離則算錯誤)
經(jīng)過(guò)我們市場(chǎng)部討論后,我們團隊定制出一套比較快捷、準確的游戲方式,下面簡(jiǎn)單介紹下我們團隊討論出來(lái)的游戲方法:
1、所有人員排成一隊,團隊中需有一位反應速度快、果斷、決定力強的人在本隊開(kāi)始的位置;
2、后方的人向前方傳遞信息的,拍前方隊員左肩一下表示數字,拍兩下左肩表示大寫(xiě)數字。數字的表述形式為九宮格,三橫排、三豎列,從左向右從上至下依次為1、2、3、4、5、6、7、8、9,9位數,0以在后背畫(huà)圓的`方式表示。當傳遞的數字為多組數字時(shí),位于隊尾的信息傳遞人員應當一組一組傳遞;
3、小數點(diǎn)的表示方式為以手指在前方人員的左肩點(diǎn)一下,先給予前方人員這次傳遞的是小數點(diǎn)數據的提示,然后按數據依次給予前方隊員數字、小數點(diǎn)、數字的信號。比如傳遞2.5,后方人員需先點(diǎn)前方人員左肩一下提示前方人員這組數據為小數點(diǎn)數字,然后在九宮格中先以拳點(diǎn)2的位置,然后在前方人員左肩點(diǎn)一下,表示小數點(diǎn),再在九宮格中5的位置一拳點(diǎn)下,即可表示為2.5;
4、分號的表示方式為以手指在前方人員后腰中間位置畫(huà)一橫線(xiàn)的方式表示。后方人員在傳遞分號數字時(shí),按照由上到下的順序傳遞信息,比如2/3,表示后方人員先在前方人員在九宮格2的位置以拳點(diǎn)一下,再在前方人員的后腰上畫(huà)一橫線(xiàn),再在九宮格3的位置以拳點(diǎn)一下,以此表示2/3;
5、在傳遞字母的時(shí)候,后方人員拍前方人員右肩表示,此次傳遞的信息是字母。后方人員拍前方隊員一下肩膀的表示字母為小寫(xiě),拍兩下的表示字母為大寫(xiě)。給完前方隊員字母提示后然后用手指在前方隊員背部書(shū)寫(xiě)字母,記住一點(diǎn)要書(shū)寫(xiě)清楚、準確。最前方人員再根據后方對方拍自己右肩是一次還是兩次來(lái)確定字母的大小寫(xiě);
6、信息傳輸為漢字的,后方隊員以雙手拍前方隊員雙肩表示,然后以手指在前方隊員后背書(shū)寫(xiě)。注意筆畫(huà)順序。以免造成誤解。
7、傳輸的數字為根號數字的,后方人員先在前方隊員后背畫(huà)十字表示此次傳遞的數字為根號數字。傳遞時(shí)后方隊員先在前方隊員后背畫(huà)壹十字,然后在九宮格中數字對應的地方以拳點(diǎn)擊表示根號多少;
8、當傳遞的數字為平方或立方數字時(shí),后方人員需現在前方隊員右肩以手指點(diǎn)兩下或三下(兩下表示平方,三下表示立方),以提醒前方隊員此次傳遞的是立方或平方數字。然后后方隊員在九宮格對應數字位置以拳點(diǎn)擊,表示數字是多少。然后再點(diǎn)擊前方隊員右肩兩次或三次表示平方或立方。比如32,后方隊員先點(diǎn)前方隊員右肩兩次表示要傳遞平方數,然后在九宮格3的位置以拳點(diǎn)一下,然后再在前方隊員右肩點(diǎn)兩下,表示32。立方與此相同; 7、后方人員在傳遞完信息后以手掌拍前方人員后背三下,表示已傳遞完畢。前方隊員點(diǎn)頭表示已明白后方人員傳遞的信息,不明白則搖頭,后方隊員重新輸入;
8、在遇到傳遞很難的數字或字母時(shí),后方人員在前方隊員左肩或右肩連續拍打三次表示很難、放棄,由最前方人員根據后面拍的是左還是右來(lái)隨意寫(xiě)一個(gè)數字或字母節約時(shí)間; 9、當一隊人員很多的時(shí),最后一個(gè)隊員看前方信息已傳遞出去三個(gè)時(shí)就可再繼續傳遞下一組信息。前方隊員再向前傳遞時(shí)后方隊員應注意觀(guān)察看他是否傳遞正確,若不正確及時(shí)拉前方隊員衣角,表示傳遞錯誤,停止傳遞。再由發(fā)現錯誤的隊員重新向前方傳遞。
戶(hù)外拓展訓練心得體會(huì )11
掌聲一次次響起,心靈一次次被震撼,眼淚與汗水在臉上劃過(guò)。近日,公司開(kāi)展的以“挑戰自我,凝心聚力”為主題的夏季戶(hù)外拓展培訓圓滿(mǎn)結束。此次拓展培訓覆蓋公司全員,300余名參訓人員先后分五批來(lái)到位于貴陽(yáng)市烏當區香紙溝以及花溪區松柏山水庫參加拓展培訓。每次拓展培訓后,參訓人員都能在拓展的過(guò)程中感受到團隊精神,體驗團隊協(xié)作所帶來(lái)的快樂(lè )。拓展過(guò)程中,公司全體員工所變現出的團結互助、勇于當擔、不畏艱難的團隊精神在參與人員心中引起共鳴,他們紛紛表示,要以參加此次拓展訓練為契機,把好的團隊精神和作風(fēng)帶到日常的經(jīng)營(yíng)管理工作中,更好地發(fā)揮班組在服務(wù)人民群眾方面的作用,為公司管理水平的提升貢獻自己的一份力量。
本次拓展根據一線(xiàn)收費班組的作息時(shí)間,組織金華、貴陽(yáng)東站收費班組人員采用班組競賽的方式,激發(fā)參訓員工的競爭意識,增強他們的班組榮譽(yù)感。此外,為了增進(jìn)公司管理干部與一線(xiàn)員工的感情,密切管理人員與收費員的關(guān)系,活動(dòng)要求各部門(mén)長(cháng)及收費站負責人要全程參與收費班組的拓展活動(dòng),并通過(guò)活動(dòng)發(fā)現表現良好的優(yōu)秀員工。
此次拓展訓練共分為針對一線(xiàn)員工開(kāi)展的以團隊對抗為主的拓展項目(分組破冰、群龍取水、團隊展示、驛站傳書(shū)、密碼解析和挑戰不可能)以及針對公司管理人員的以訓練耐力為主的拓展項目(分組破冰、群龍取水、指北針制作、相依為命、涉水徒步穿越峽谷、團隊展示、鉆木取火、篝火晚會(huì )、宏觀(guān)與微觀(guān)、風(fēng)雨人生路)。
在涉水徒步穿越峽谷環(huán)節,為了保障后續隊員能安全、順利通過(guò)較深水域的峽谷,“先遣部隊”的成員們利用繩索在臨水崖壁上開(kāi)辟出一條臨時(shí)通道,并在危險地段護送隊員們一步步沿著(zhù)繩索艱難前行,保證“大部隊”人員度過(guò)危險區域。而在“風(fēng)雨人生路”項目中,隊員們兩兩攙扶,當睜眼的隊員扶著(zhù)蒙上眼罩的隊員通過(guò)亂石林立的河谷以及崎嶇的山路,并最終完成任務(wù)回到小屋時(shí),許多隊員們都留下了感動(dòng)的淚水。
在“挑戰不可能項目”中,各收費班組針對各項目任務(wù)的不同特點(diǎn),集思廣益,優(yōu)化流程,想方設法提高任務(wù)完成速度。當進(jìn)行到將隊長(cháng)拖行50米的項目環(huán)節時(shí),隊員們自發(fā)趴在地上,讓隊長(cháng)從他們身上通過(guò),而此時(shí),在教練的安排下,隊長(cháng)與每位趴下的隊員擁抱,表示感謝。整個(gè)項目環(huán)節,雖然緊張,但也充滿(mǎn)溫情,隊員們的團隊意識在活動(dòng)中增強,對團隊的感情通過(guò)實(shí)際行動(dòng)表現出來(lái)。
“相信隊友,共同協(xié)作是我在拓展訓練中感悟最深的一點(diǎn)!辟F陽(yáng)東站二班收費員曾容結合收費工作實(shí)際說(shuō),我們應該敞開(kāi)心胸去信任身邊的同事,不能因為懷疑同事幫自己賣(mài)錯票就去抱怨他們,我們要時(shí)刻謹記我們是一個(gè)團隊,要同享榮譽(yù),共擔責任。
貴陽(yáng)東站內訓師孫燕憑借多年在一線(xiàn)員工培訓工作中積累的經(jīng)驗看到了拓展訓練中隊員表現的不足!巴卣褂柧氉屛抑匦抡J識了班組所蘊含的精神力量,但同時(shí)也讓我看到了一些問(wèn)題,班組成員在活動(dòng)中分工不明確,團隊‘主心骨’缺失,有能力的人沒(méi)有在活動(dòng)中發(fā)揮出自己的優(yōu)勢,這些都是需要我們在工作中努力克服的'問(wèn)題!睂O燕說(shuō)。
與孫燕在拓展中看到的問(wèn)題不同,同為內訓師的金華三班呂道福則感受到團隊代表著(zhù)什么!爱斮F陽(yáng)東一班輸掉比賽,隊長(cháng)受到做60個(gè)俯臥撐的懲罰時(shí),全隊的人員自發(fā)趴在地上與隊長(cháng)共同受罰!眳蔚栏Uf(shuō),“這一刻,大家懂得了什么是團隊,隊長(cháng)在工作中就像是班長(cháng),替我們收費員承擔了很多責任,作為團隊的一員,這些責任就應該大家共同承擔!
而金華站的收費員雷剛在參加完拓展訓練后,把自己的心得體會(huì )化作了文字,其中有一段是這么寫(xiě)的:“在參加‘群龍取水’項目時(shí),我感受到‘團結就是力量’的真諦,只有靠大家的力量,心往一處想,勁往一處使,才能完成那單人看似不能完成的任務(wù)。
對于參加公司本部拓展訓練的穆志維來(lái)說(shuō),讓他記憶猶新的是,在鉆木取火的過(guò)程中,經(jīng)過(guò)眾人的努力,終于使木頭冒起屢屢青煙時(shí),大家所發(fā)出的吶喊聲!爱斘以诠ぷ髦杏龅嚼щy時(shí),腦海中就會(huì )想起這不絕于耳的吶喊聲,它給予我干勁,并時(shí)刻提醒著(zhù)我,我的身后是一個(gè)團隊,我在為團隊共同的目標而工作!蹦轮揪S說(shuō)。
戶(hù)外拓展訓練心得體會(huì )12
20xx年6月30日,我們參加了公司組織的拓展訓練活動(dòng),在訓練過(guò)程中,笑翻天樂(lè )園的教練教會(huì )我們在任何時(shí)候都不忽視鼓勵和信任的作用,從而激發(fā)出每一個(gè)成員強烈的集體榮譽(yù)感,從氣勢上為成員鼓足勇氣,并保證合作的順利進(jìn)行。
在這次訓練中,以簡(jiǎn)單的游戲,闡述抽象的道理,讓我找回了工作中被時(shí)間磨蝕掉卻非常珍貴的東西:意志、果斷、激情、勇敢、合作。此次拓展訓練將直接引深到我們實(shí)際工作中,做好自己份內的每一件事就是對自己對公司最大的回報!
下面就這次拓展訓練的體會(huì )簡(jiǎn)單的介紹一下:
在“孤島求生”這個(gè)不太起眼的項目中,我卻有著(zhù)極其深刻的體會(huì )。這個(gè)項目我們隊做得是比較成功的,配合默契,動(dòng)作迅速。但令我感觸最深的還是教練的一席話(huà)。
教練分析了我們成功的原因,大家都沒(méi)有以個(gè)人為中心,考慮的都是整體,因此能夠及時(shí)發(fā)現問(wèn)題,以最快速度找到解決的辦法,并得到了大家的認同,才能使工作能夠有條不紊地開(kāi)展下去。
但同時(shí)也有不足之處,最高指揮者縱觀(guān)全局,心里很明白卻表達不清,與他人溝通不夠;中間層雖有好的想法,卻苦于自己所在的位置(啞人島),因而難于得到其他人的理解;最底層只顧發(fā)表自己的見(jiàn)解,議論過(guò)多,沒(méi)有注意聽(tīng)從指揮。
由此引申到我們的工作中,身處不同的.職位,有著(zhù)不同的角色,從個(gè)人的角度出發(fā),總會(huì )有這樣那樣的矛盾。要想使大家凝聚為一個(gè)整體,必須各守其職,各盡其責,及時(shí)溝通,排解矛盾,使大家有著(zhù)統一的認識,共同朝著(zhù)一個(gè)目標而努力,這樣才會(huì )取得成功。真有聽(tīng)君一席話(huà),勝讀十年書(shū)之感。
通過(guò)“穿越電網(wǎng)”“沖出亞馬遜”“畢業(yè)墻”協(xié)作項目比賽結束后給我的感悟是:
其一,集體的協(xié)作精神非常重要,一個(gè)人的力量是有限的,個(gè)人要服從集體利益,只有大家齊心協(xié)力才能共渡難關(guān)。
其二,任何一個(gè)團隊,都不能忽視領(lǐng)導的作用。不管這個(gè)領(lǐng)導是否聰明、是否有能力,大家都應該圍繞著(zhù)這個(gè)領(lǐng)導核心,一起出謀劃策共同開(kāi)展工作。
其三,在做任何事情之前,要有個(gè)詳細的策劃,再加上領(lǐng)導最后的系統決策,才會(huì )避免做些無(wú)用功。其四,團隊中成員的相互交流和溝通是非常重要的。
與實(shí)際工作相聯(lián)系,我最大的感受就是:其實(shí)每個(gè)人都是很堅強的,所以每個(gè)人在平時(shí)工作和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來(lái);有時(shí)候可能連自己都不清楚能不能完成的一項艱巨任務(wù),能不能超越的一個(gè)困難,實(shí)際上只要有信心、有勇氣去面對,就沒(méi)有過(guò)不去的坎。
同時(shí)我還認識到:自己在困難面前,腦瓜轉得還不夠快,自己的心里素質(zhì)還不是很好。通過(guò)這次拓展訓練讓我的心胸變的更加寬闊。讓我時(shí)刻提醒自己:相信自己,勇于把握機會(huì ),時(shí)時(shí)保持積極進(jìn)取的人生態(tài)度和團隊合作精神!
拓展訓練雖然是結束了,但我相信參與其中的每一個(gè)人,都會(huì )從拓展培訓中得到了或多或少的啟發(fā),我們是否能真正把拓展中的精神運用到日后實(shí)際工作中去,能真正把在拓展中得到的啟示運用到生活中遇到的困難當中,還需要一個(gè)更長(cháng)的磨練時(shí)間。我們要用拓展了的心靈、激情和意志重新面對嶄新的每一天,面對公司的每一項工作任務(wù),我們將攻無(wú)不克!
戶(hù)外拓展訓練心得體會(huì )13
夏季周末我們企業(yè)組織一場(chǎng)戶(hù)外拓展活動(dòng),通過(guò)拓展訓練有效拓展了我們的潛能,提升了和強化了個(gè)人心理素質(zhì),激發(fā)出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng )新的動(dòng)力,使團隊更富凝聚力。
拓展訓練是一種體驗式的戶(hù)外活動(dòng),通過(guò)參加活動(dòng)培訓激發(fā)個(gè)人潛能,磨練個(gè)人的意志,讓人學(xué)會(huì )怎么與人更好溝通。在進(jìn)行拓展項目“空中鋼絲”的時(shí)候,腳踩的鋼絲下是十幾米山溝,往下一看就讓人心驚膽顫,更不用說(shuō)繼續往前走。最后在團隊的鼓勵和信任下,我們成功通過(guò)訓練項目“空中鋼絲”,同時(shí)我們也親身感受到自己變得更加堅強了。拓展訓練是利用戶(hù)外自然環(huán)境對人進(jìn)行戶(hù)外培訓,以體驗啟發(fā)作為教育手段,將所寓意的'道理和觀(guān)念牢牢扎根在學(xué)員的潛意識中。
拓展項目從簡(jiǎn)單到復雜,讓學(xué)員可以在拓展訓練中真正地受益。我們從拓展項目“極速時(shí)限”到“鼓動(dòng)人心”,再到“闖關(guān)酷地帶”,項目的難度都在遞增,每過(guò)完一個(gè)拓展項目我們可以感受到心理素質(zhì)的提升和強化。拓展項目“極速時(shí)限”這是一個(gè)拍數字的游戲,可以鍛煉一個(gè)人的思維靈活度以及耐心;拓展項目“鼓動(dòng)人心”這是一個(gè)考驗身體的協(xié)調性和心理素質(zhì)的項目,想要完成任務(wù)就不能心浮氣躁;拓展項目“闖關(guān)酷地帶”這是一個(gè)綜合性的項目,強化個(gè)人心理素質(zhì),完善性格。每一個(gè)拓展項目都有著(zhù)深刻的意義,拓展訓練就是讓每個(gè)前來(lái)拓展的學(xué)員都可以從中受益。
拓展訓練是需要親身體驗的活動(dòng),在活動(dòng)中體會(huì )拓展的寓意,達到我們拓展的目的。拓展訓練可以提升和強化個(gè)人心理素質(zhì),可以激發(fā)個(gè)人的潛能,發(fā)揮團隊凝聚力,讓企業(yè)更好地發(fā)展。
戶(hù)外拓展訓練心得體會(huì )14
6月17日,我有幸參加了公司組織的新員工戶(hù)外拓展活動(dòng)。我們參加了信任背摔、穿越電網(wǎng)、天使之手&巨人梯、畢業(yè)墻等項目。游戲同人生、事業(yè)、團隊、伙伴聯(lián)系在了起,更給我們全體參訓員工帶來(lái)了無(wú)窮的樂(lè )趣、信心、勇氣和思索,引起了心靈的強烈震撼和共鳴!
拓展訓練不同于一般的課堂教學(xué),它是一種“體驗式”的教學(xué)訓練,拓展訓練的最大目的是:培養團隊精神和整體意識,改善人際關(guān)系,了解溝通的重要作用。通過(guò)基地教練組織的一系列的活動(dòng),就我個(gè)人而言,我自己有以下一些深刻的體會(huì ):
第一、挑戰自我。在拓展項目中,有一項叫“天使之手”,大家在安保措施的下,要跨越橫跨空中的鋼索橋。但因為是在高空,所以每個(gè)人都產(chǎn)生了或多或少的恐懼感,我們要做的就是挑戰自己的恐懼感,跨越這一小步。在人生中,我們也會(huì )遇到很多近在眼前的機遇,只要我們挑戰自我,勇敢的跨出這一小步,那么我們就能將屬于自己的機會(huì )牢牢抓住。
第二、無(wú)論做什么事情都要有明確的目標。拓展訓練的每個(gè)項目都有明確的目標,團隊所有的策劃和執行都是為了完成目標。在以后的工作和生活中,我們遇到的目標也許并不具體,“成功”的標準也是眾說(shuō)不一,但是我相信只要目標是積極的,可以使自己進(jìn)步成長(cháng),我們就可以并且應該為了這個(gè)目標傾盡全力。
第三、做事要有周詳的計劃和正確的方法。一個(gè)好的計劃和決策可以使工作實(shí)施起來(lái)事半功倍,也可以使工作有步驟的進(jìn)行,因此在進(jìn)行任何一項工作前,都應該對該工作的實(shí)施計劃進(jìn)行論證,以減少在實(shí)施過(guò)程中出現的偏差和失誤。而在這一論證過(guò)程中,必不可少是團隊成員的群策群力,鼎力相助。這樣最終成型的方案是集體智慧的結晶,是大家共同努力的成果,才能使團隊每個(gè)人在工作中都能按計劃辦事,工作才能順利圓滿(mǎn)的完成。
第四、有力的領(lǐng)導。在制定計劃和實(shí)施的過(guò)程中,團隊中成員為了目標的完成各抒己見(jiàn),群策群力。但是也會(huì )出現為了堅持自己的觀(guān)點(diǎn)而爭執不下,這時(shí)候就需要團隊的領(lǐng)導來(lái)決策,他的決策能使團隊以一個(gè)聲音說(shuō)話(huà),以相同步調行動(dòng),團隊合作的過(guò)程中必須只能有一個(gè)指令來(lái)調配。所以有力領(lǐng)導也是任務(wù)能夠貫徹落實(shí)的有力保障。
第五、團隊精神和整體意識在工作中的推廣。沒(méi)有完美的個(gè)人,但可以有完美的團隊,團隊合作精神在于信任、合作和奉獻,強調的是同甘共苦、共同發(fā)展、配置合理、配合默契和工作中的互相幫助。信任是團隊精神的基礎,失去了信任團隊就無(wú)法合作,更不用說(shuō)奉獻了。而合作和奉獻是團隊合作的必要條件,所有的隊員要緊密合作,無(wú)私奉獻才能保證工作的圓滿(mǎn)完成。
在經(jīng)過(guò)了一系列的 拓展項目、分享總結,一系列的競賽成功、失敗,一系列的歡笑、淚水之后,拓展培訓結束了。對比之前與之后,我自己個(gè)人在心態(tài)上有了一個(gè)較大的轉換,之前自己對拓展培訓的理解可能有了以偏概全的嫌疑。之前一直以為,參加拓展訓練可以尋找到解決團隊運作過(guò)程中一些恰當的方式方法,現在回頭來(lái)看,在整個(gè)拓展訓練當中,更多的是讓你學(xué)會(huì )如何去發(fā)現在團隊運作及個(gè)人工作中的一些問(wèn)題,當然,這里指的更多是意識上的問(wèn)題,而非給出解決問(wèn)題的方法,不同的人在經(jīng)歷同樣的事情之后,同樣也會(huì )出現理解不一致的情況,而通過(guò)這一次的拓展培訓,我思考得更多的可能是兩個(gè)問(wèn)題:用什么樣的態(tài)度來(lái)面對困難?用什么樣的態(tài)度來(lái)面對錯誤?
用什么樣的態(tài)度來(lái)面對困難?
在整個(gè)拓展訓練過(guò)程當中,每一個(gè)項目都充滿(mǎn)了難度與挑戰,巨人梯看似高不可攀、高空斷橋看似不可逾越,但最后終于一一被團隊所克服?偨Y這些經(jīng)驗,我覺(jué)得在面對團隊困難的時(shí)候,解決的過(guò)程中有幾個(gè)要素是至關(guān)重要的。第一是目標的設定,在拓展訓練的過(guò)程中,面對一個(gè)個(gè)艱苦卓絕的任務(wù),但團隊的所有成員都有了一個(gè)清晰的目標與來(lái)自這個(gè)目標的壓力:整個(gè)團隊必須全部通過(guò),缺一不可。在這樣的'清晰的目標指導之下,團隊的精神才可能被激發(fā)出來(lái),個(gè)人英雄主義被拋棄,取而代之的是整個(gè)團隊團結一心,共同出謀劃策,齊頭并進(jìn)。第二個(gè)是必須依靠團隊的力量。在這一系列的項目任務(wù)當中,任何的個(gè)人能力都顯得微不足道,因為依靠個(gè)人的力量是永遠不可能完成任務(wù)的,只有團隊之間的精誠合作,齊心協(xié)力排除困難,才有獲勝的可能。困難是團隊的困難、力量是團隊的力量、方法是團隊的方法。第三是團隊解決問(wèn)題必須有智慧,在很多項目當中,會(huì )出現很多混淆視線(xiàn)的條件、現象及工具,可能團隊沒(méi)有排除這些干擾的話(huà),會(huì )浪費團隊力量,而最終換來(lái)的結果只能是失敗。成功可能沒(méi)有真正意義上的捷徑,但是一定有更好的方法。
用什么樣的態(tài)度來(lái)面對錯誤?
游戲一定是有規則的,而破壞規則的結果必定是規則給你帶來(lái)的懲罰。拓展訓練過(guò)程中,因為有很多同事犯下的錯誤,會(huì )使團隊所有的成員、領(lǐng)導受到來(lái)歷的懲罰,那么,在這個(gè)時(shí)候,我們應該怎么樣去面對這些錯誤呢?埋怨?指責?都不是最好的方法,因為當你去埋怨和指責的時(shí)候,你必須要停下你前進(jìn)的腳步,耗費你的時(shí)間,但對于整個(gè)團隊的進(jìn)步所起的往往的負面的作用。通過(guò)兩天一夜的訓練,我認為在面對團隊的錯誤或團隊中某個(gè)個(gè)體的錯誤的時(shí)候應持的態(tài)度是不埋怨指責但一定要有總結?偨Y是讓犯錯的個(gè)體或團隊都更加清楚應該與不應該,是指明方向的明燈,就像一個(gè)人跌倒了一樣,不停咒罵只會(huì )阻礙前進(jìn)的腳步,而利用跌倒的機會(huì )仔細觀(guān)察地形、尋找絆跌你的石頭的位置,才是后面的路走得更安全的方法。
拓展訓練結束了,但團隊的建設在持續,并且過(guò)程艱辛漫長(cháng),但只要像標題一樣,每個(gè)晝夜都有所得,輝煌的團隊成果一定是指日可待的。
戶(hù)外拓展訓練心得體會(huì )15
兩天兩夜拓展訓練活動(dòng)結束了。不知是否是上天故意考驗我們,廣州迎來(lái)了高氣溫,太陽(yáng)也份外的賣(mài)力,天空不見(jiàn)一絲云彩,對于習慣了空調和陰涼的我們來(lái)說(shuō),真的是巨大的挑戰。
這次的拓展訓練可以用“驚心動(dòng)魄”,“激動(dòng)人心”,“寓教于樂(lè )”來(lái)形容。它帶給我的不僅僅是與未來(lái)需要并肩作戰的隊友的認識和了解,更多的是團隊意識的加強!翱罩袖摻z”、“背摔”、“盲行”、“畢業(yè)墻”和“合作建橋”等各種訓練項目,無(wú)一不帶給我深深的啟示甚至是心靈的震撼。閉上眼睛,回想之前經(jīng)歷過(guò)得兩天兩夜,一切都歷歷在目。
團隊每個(gè)成員都很重要。
團隊由個(gè)人組成,個(gè)人在團隊中發(fā)揮著(zhù)各自的作用,因此個(gè)人在團隊中的地位也是不同的,有領(lǐng)導者,也有被領(lǐng)導者。俗話(huà)說(shuō)得好,“千軍易得,一將難求”,回想拓展訓練中,有多少次是因為沒(méi)有真正的領(lǐng)導來(lái)規劃和組織我們團隊的行為,才導致了最終的失敗。領(lǐng)導重要,但是作為被領(lǐng)導者,完成自己的份內職責也同樣重要。同時(shí),有領(lǐng)導才能的你,或許要面臨被領(lǐng)導的地位,這也需要你能夠沉下心來(lái)去完成一些工作,去接受他人的領(lǐng)導完成一些目標,或許所采用的方法你并不認同。但是,只要你是一個(gè)想當將軍的兵,你就是一個(gè)好兵。切不可只想當將軍,而不想做小兵了。團隊成員都很重要。
所以,拓展的所有培訓項目無(wú)一不體現這團隊協(xié)作的重要性。如果沒(méi)有團隊,空中單杠時(shí),我不可能放心的攀上9米高柱,縱身躍起抓向單杠;如果沒(méi)有團隊,盲行時(shí),我們不可能沖破重重困難達到勝利的彼岸;如果沒(méi)有團隊,背摔時(shí),我不可能背身放心的直倒下去;如果沒(méi)有團隊,我們不可能完成承重120斤的紙橋的搭建;如果沒(méi)有團隊,我們不可能僅用8分17秒就讓全體61名成員成功翻越4。2米的高墻……這所有的一切都需要依靠團隊的力量。
團隊是為目標服務(wù)的,把握時(shí)間,思考溝通,理解信任是團隊的關(guān)鍵。
如果沒(méi)有時(shí)間限制,或許我們任何人都可以完成任何的任務(wù)。但是正是由于時(shí)間的存在,使得某些任務(wù)的完成顯得有效,提高時(shí)間的利用效率,也是團隊必須面臨的一個(gè)難題,首先是要在團隊中樹(shù)立起強烈的時(shí)間觀(guān)念,團隊意識觀(guān)念,時(shí)間是不可逆的'。團隊需要成員具備獨立的思考能力,但是相對思考溝通更加重要,我們需要溝通來(lái)形成一致的目標,一致的應對方法。我們需要不斷的將自己思考的結果與團隊的其他成員進(jìn)行溝通分享。當然,溝通必須高效,大多數項目都是有時(shí)間限制的,因此高效的溝通同樣重要,面對有限的時(shí)間,如何更好的去溝通,這需要團隊形成自己的默契,形成自己的方式。但是首先這必須要建立在相互理解和信任的基礎上,一個(gè)高效優(yōu)秀的團隊,首先成員之間肯定是相互理解和信任的,經(jīng)常能夠換位思考,當別人犯下錯誤時(shí),能夠給予理解,同時(shí)又要信任自己的伙伴,正如當我們義無(wú)反顧的“往前跳”、“向下倒”和“往上爬”的時(shí)候,不正是源于這份信任嘛。
拓展訓練已經(jīng)結束,它也一定會(huì )在我的腦海中留下深刻的印記。這兩天兩夜的拓展訓練真是不虛此行。一個(gè)字,值!
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