軍訓拓展的心得體會(huì )（通用20篇）
當我們對人生或者事物有了新的思考時(shí)，就很有必要寫(xiě)一篇心得體會(huì )，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么好的心得體會(huì )是什么樣的呢？下面是小編整理的軍訓拓展心得體會(huì )，歡迎閱讀與收藏。
軍訓拓展的心得體會(huì ) 1
按照培訓班的安排，我在武裝部民兵訓練基參加了為期一周的軍事訓練。這期間，我認真按照軍訓的要求，端正態(tài)度，轉換角色，遵守紀律，勤學(xué)苦練，認真錘煉自己的思想和作風(fēng)，較好地完成了軍訓任務(wù)。同時(shí)，經(jīng)過(guò)短短一周時(shí)間的軍訓鍛煉，使我感受頗深，
我總是想，每個(gè)人都要尊重別人的勞動(dòng)成果，是的，我們有最認真、最負責的教官，那我一定要做最認真、最努力的學(xué)生。
八天的軍訓轉眼即逝，但留給我的是永生的回憶，讓我擁有的是受益終生的體驗，就像一杯沒(méi)加糖的咖啡，在與舌尖接觸的剎那整個(gè)神經(jīng)末梢都是苦的，但只要你把它喝下去，它留下的是滿(mǎn)口芳香，這是任何一種加糖的咖啡都無(wú)法比擬的。
軍訓的第一天！累！軍訓第二天，很累！軍訓的第三天，特別累也特別疼。終于體會(huì )到軍訓并不是塊好啃的骨頭。第四天，大腿已明顯沒(méi)有前幾天那么酸脹。最難的開(kāi)始已經(jīng)過(guò)了，接下來(lái)的日子，我突然愛(ài)上了軍訓。我原先認為自己不行的，它卻考驗了我并告訴我要堅持到底，勝利終將屬于有信念的人。軍姿展現的是軍人的風(fēng)采，也展現出義憤從容之美，堅定之心，硬骨傲蒼穹，笑傲風(fēng)霜雪，你會(huì )覺(jué)得有股浩然正氣貫長(cháng)虹。如果青春是精品，那么軍姿就是美麗。每天的軍姿站立，我已覺(jué)得時(shí)間已不再是時(shí)間，縱然兩腿發(fā)酸卻換得一身挺直。
每次的堅持到底都會(huì )讓我有超越自己的感受。有過(guò)斜風(fēng)細雨的洗淋卻沒(méi)有潮濕我火紅的心，有過(guò)炎炎夏日的直射，卻沒(méi)有像曬黑皮膚一樣，曬著(zhù)我的執著(zhù)。如果沒(méi)有這種訓練，我不會(huì )體會(huì )到片刻的休息都會(huì )成為一種施舍，與平時(shí)休閑時(shí)間相比，那叫做真正的“奢侈”。
我們是以一個(gè)班為單位的，我們班一共是35人，每當同一個(gè)動(dòng)作被教官無(wú)窮地反復，每當看到身邊的他們揮汗如十，我的神經(jīng)總會(huì )莫名地緊張，也許軍訓真是個(gè)訓練人的極好的途徑。動(dòng)作被反復，是因為全排做得不夠整齊，不夠力度，不夠要求。而大強度的'訓練可以極好地搞定這些問(wèn)題。同時(shí)，也反映了一個(gè)團隊的合作精神，它讓每個(gè)人明白自己并不獨立，一個(gè)動(dòng)作都牽連到整個(gè)團隊的動(dòng)態(tài)。因而，它在無(wú)形中讓人緊張，讓人集中精力，讓人盡力盡善盡美地去做好，充分地培養了大家的集體主義精神。
白天疲勞的訓練讓我特別珍惜晚上在教室的聚會(huì )，教官教我們唱軍歌：《聽(tīng)黨指揮歌》、《嚴守紀律歌》……我們排的教官挺嚴的，許多人心里明白他用心良苦，但仍嘀咕他，而關(guān)于他，我卻沒(méi)太多看法，只是見(jiàn)慣了他的嚴肅面孔，忽地見(jiàn)他邊打節拍邊哼歌的表情，我剎那間想到，原來(lái)教官的輪廓也可以如此柔和，其實(shí)他挺好的，真的！
八天很快結束了，教官離開(kāi)了，我流淚了，不知道什么時(shí)候再能見(jiàn)到這群可愛(ài)的人。謝謝他們給了我一筆寶貴的財富。他們放棄了家的溫暖，親人的懷抱。這不能不說(shuō)是偉大的業(yè)績(jì)，他們是和祖國的星星一起，熠熠閃耀在我們上空的云層之上。我已經(jīng)沒(méi)有理由抱怨生活的枯燥與乏味。每天要過(guò)得充實(shí)有意義，有益于別人，有益于自己。因為有這樣一個(gè)群體肩負著(zhù)比我重十萬(wàn)倍的責任。因為有種生活比我艱苦十萬(wàn)倍。我也應該以軍人的姿態(tài)展現在世人面前。
軍訓拓展的心得體會(huì ) 2
雨中輾轉斗乾坤，夢(mèng)含烈火揚軍魂。
——題記
九月，當第一縷摻著(zhù)涼氣的風(fēng)吹散一群少年，新征程的號角又把他們召集在了一起。雷，這是一聲伴著(zhù)暴雨而臨的驚雷，雖然不是春雷，但同樣驚醒著(zhù)深埋在地底的剛毅，精神……破土而出!21世紀的歷史又新添了一頁(yè)，累積了軍訓的“基石”，堅定地寫(xiě)下“少年軍魂，輝煌人生”。
翻開(kāi)記憶的書(shū)冊，一幕幕浸滿(mǎn)汗水的歷史畫(huà)面浮現在我的眼前，在這個(gè)即將開(kāi)始的充滿(mǎn)好奇，緊張和激動(dòng)的中學(xué)生活，這些畫(huà)面卻落實(shí)了我一顆堅定的心。
外貌是人性格的表象，軍姿是軍人精神的流露。自然這也是軍訓必不可少的歷程。抬頭，挺胸，收腹，一站就是幾十分鐘，用紋絲不動(dòng)的姿勢與太陽(yáng)比，與雨水爭。任憑它曬，任憑它淋。少年不會(huì )邀功，他讓太陽(yáng)和雨水告訴教官——我能行!一天天，皮膚黑了，有少年的陽(yáng)剛;腿酸了，接受太陽(yáng)的力量。站立轉身的規范，整齊劃一的步伐，這背后，有多少次想放棄卻堅持，倒下了又起來(lái)，我做到了!我們做到了!少年做到了!
回顧七天，一秒，一分，一時(shí)，都是少年改變的歷史。還記得汗水一點(diǎn)點(diǎn)濕透綠色的軍服，還記得雨水一滴滴模糊懵懂的雙眼。一個(gè)，兩個(gè)……倒下了，但是前進(jìn)的腳步，從未停歇。步伐越邁越整齊，口號越喊越響亮。海邊，浮現出曙光。少年，是你們呼喊出了太陽(yáng)!七天，可能并不足以改變一個(gè)人，但他的思想里卻永遠埋下了一顆蓬勃生長(cháng)的種子，它叫做“軍魂”!
是呀!在他們抬起頭，又是五星紅旗在迎風(fēng)飄揚。一股屬于中華兒女的紅色熱血在心中激蕩，這就是“魂”，是“軍魂”。
只有體質(zhì)不謂軍，只有紀律不謂軍。真正的軍在于它的魂。軍訓，是為了讓軍魂能有一個(gè)更好地載體，可以更完美地流露。21世紀的和平年代，“軍”似乎離我們很遠，但它其實(shí)就在我們身邊，因為它是一種力量，是一種心與心的互通，它將我們每一顆心緊緊地連在了一起，它，就是“軍魂”!猶記那次大火，數名年輕的消防官兵沖進(jìn)了搖搖欲墜的大樓，他們奮不顧身，用年輕的.身軀撐起了斷垣，用自己的生命換來(lái)了群眾的生命，安息吧!英雄!廢墟上響起了軍歌，它是軍魂的心聲，它是軍人的心聲，它是向著(zhù)21世紀的心聲。
少年軍校，是磨煉意志的天堂。怯弱，膽小……在這里通通被汗水沖刷，被雨水淹沒(méi)。雖然苦，但卻苦得其樂(lè )。因為從此，少年知道了何謂“軍”，何謂“魂”。
面對未知的初中生活，在經(jīng)過(guò)了軍訓的洗禮，軍魂的熏陶后，漸漸被自信和堅定填滿(mǎn)�！笆郎蠠o(wú)難事，只要肯登攀”我心中的未來(lái)充滿(mǎn)了陽(yáng)光。
其實(shí)，人生也如同一次行軍，一路征程。落下了，跟上，跌倒了，起來(lái)!紀律森嚴，容不得再三的過(guò)錯!狹路逢敵，輸了，尋找突破;贏(yíng)了，繼續前行。放棄人生，結束征程，就如同做一個(gè)茍且偷生的逃兵。軍訓，帶給我的不僅是素質(zhì)的提高，更是軍魂的認識，人生開(kāi)啟的新篇章!身雖未從軍，心卻已有“魂”……
軍魂得處揚軍魂，人生路上創(chuàng )人生!
軍訓拓展的心得體會(huì ) 3
“要去軍訓了！”學(xué)校組織五年級的同學(xué)們去“山青世界”參加一個(gè)四天的綜合實(shí)踐拓展訓練。我們大家都十分得高興！
軍訓是艱苦的，是具有豐富內涵的一次實(shí)踐活動(dòng)， 也是對我們這些生在和平時(shí)代的同學(xué)們的一次“艱苦”的磨練，這些都需要我們以頑強的毅力，堅定的信念來(lái)克服。這次去實(shí)踐基地，我們懂得了許多道理，讓我們受益無(wú)窮。
剛開(kāi)始，我覺(jué)得軍訓非常簡(jiǎn)單，不就是立正、稍息這些動(dòng)作嗎？但是經(jīng)過(guò)我這幾天的鍛煉，我才知道其實(shí)軍訓并沒(méi)有我想象的那么簡(jiǎn)單。教官先教導我們要做好一個(gè)軍人的基礎，必須先練好站軍姿，于是教官就嚴格的要求我們站好。當時(shí)的陽(yáng)光就像貼在我們的身上似的，本來(lái)就流了很多汗了，再經(jīng)太陽(yáng)一照，我們個(gè)個(gè)都大汗淋漓，衣服早已被汗水濕透了。于是，我想：現在就是在磨練我的意志，鍛煉我的體魄，所以我不能就這樣輕易放棄。雖然這些動(dòng)作在看別人做的時(shí)候非常簡(jiǎn)單，但是自己做起來(lái)的時(shí)候卻遠遠沒(méi)有想象中那么簡(jiǎn)單。這些動(dòng)作小學(xué)里的體育老師雖然也交過(guò)，但是小學(xué)里只是簡(jiǎn)單的學(xué)一下而已，根本沒(méi)有注意到里面細節。沒(méi)有注意到細節，那就意味著(zhù)你做的動(dòng)作是不合格的。而軍訓中就是讓我們補全以前所忽略的那些小細節。只要我們信念堅定、不怕苦，不怕累，以頑強的毅力來(lái)克服種種困難，我們還有什么可怕的呢？一天的.軍訓結束了，雖然很累，腰酸背痛，但我們卻收獲頗豐。
我們學(xué)了許多有趣的知識：在家里遇到災難時(shí)如何逃生、結繩、做衣架、種玉米……還自己鋪床單、被罩、枕套……
轉眼間，就到了第四天，這一天是軍訓的最后一天，要舉行山青世界綜合拓展訓練閉迎儀式。短暫而充實(shí)的拓展訓練結束了，我們心里有許多的不舍與留戀。在這四天里，我們鍛煉了身體，增強了體質(zhì)，提高了毅力，既鍛煉了身體、又磨練了意志。軍訓的滋味就像是調味料，酸、甜、苦、辣、咸，樣樣俱全。軍訓是艱苦的，但是通過(guò)軍訓鍛煉了我們的意志和毅力。
通過(guò)軍訓我知道了在學(xué)習中，要有毅力和意志，不能知難而退，這樣學(xué)習是永遠都不會(huì )好起來(lái)的；學(xué)習要有一顆恒心，持之以恒、刻苦鉆研。沒(méi)有最好，只有更好。
山青，我愛(ài)你……
軍訓拓展的心得體會(huì ) 4
基地時(shí)，滿(mǎn)懷期待，覺(jué)得可以離開(kāi)父母，不用在聽(tīng)父母的嘮叨了，可是到了之后發(fā)現并不是我們想的那樣，離開(kāi)了父母，在基地有更嚴厲的教官等著(zhù)我們。
剛到時(shí)覺(jué)得一切都很新鮮，當過(guò)了一天就不那樣覺(jué)得了，覺(jué)得很累，腳疼、在開(kāi)始時(shí)我們進(jìn)行分隊訓練，是專(zhuān)門(mén)訓練那一種科目的，我們每天學(xué)走路、跑步、走正步，很辛苦，但我們從未放棄，一直堅持，到最后2天時(shí)，我們是按連隊訓練的，訓練的內容剛好是我學(xué)的那些，我暗自慶幸，因為覺(jué)得練過(guò)，很輕松，但事實(shí)并不是那樣，再練了1天之后，腳就疼得受不了了，因為腳疼，而我又羨慕那些剛開(kāi)始學(xué)的了，因為他們不像我們那樣疼，再后來(lái)我們大家的都疼，但我們從未放棄，一直堅持，直到休息的那一刻，在短短的5天里我們吃了很多苦，受了很多累，而在回來(lái)的路上我們走了將近7個(gè)小時(shí)，腿都快斷了，但我們從未放棄，我們堅信走一步就會(huì )少一步的路程，在基地的操場(chǎng)上掛著(zhù)這樣的.橫幅“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊“只要一掉隊，就跟不上節奏了，基地的伙食一般，盡管有不少同學(xué)抱怨，但伙食從未改變依舊是那樣，這5天的生活或許會(huì )讓我們記得一輩子，因為這輩子再也不會(huì )有第2次那樣的時(shí)光了，我們也回不去那樣的時(shí)光了，在這短短的5天里，我們體驗著(zhù)軍營(yíng)的生活，學(xué)習著(zhù)如何聽(tīng)哨音進(jìn)行集合，學(xué)習把每個(gè)動(dòng)作都做到位，學(xué)習按照教官的要求整理內務(wù)……
五天的軍訓一眨眼的就過(guò)去了，以前在電視上看見(jiàn)，覺(jué)得軍人很威武但是在這幾天的軍訓中，才感覺(jué)到那樣的威武是他們付出了到少的汗水與淚水。在軍訓時(shí)我們一起學(xué)習唱歌，一起訓練……枯燥的生活變得多姿多彩，歡笑連連，在離開(kāi)時(shí)心中難免有些不舍，不想離開(kāi)集體生活的地方，不想離開(kāi)那個(gè)讓我們充滿(mǎn)回憶的地方，那個(gè)地方對我們有太多的不舍，太多的情感……
在軍訓中，教官的嚴厲，是為了讓我們適應更好的社會(huì )生活，教官們也有慈祥的一面，在每天飯前我們都背著(zhù)“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰(shuí)知盤(pán)中餐，粒粒皆辛苦”。教官們的慈祥、嚴厲、笑容，都已經(jīng)深深的印入了我們的腦海。
軍訓拓展的心得體會(huì ) 5
陽(yáng)光照進(jìn)來(lái)，落在堆在角落的軍訓服上，軍訓的記憶一股腦全翻了出來(lái)，我在呆呆地想著(zhù)，想著(zhù)那整齊或凌亂的踏步聲。軍訓究竟帶給了我什么，有嗎？唉，軍訓，真像一場(chǎng)夢(mèng)��！記憶已經(jīng)在疲勞的壓迫下變得愈發(fā)模糊，對于軍訓，我能說(shuō)什么，是從崇高的為保衛祖國而刻苦訓練來(lái)說(shuō)，還是充斥在這期間的鐵骨柔情。當然，這些都是值得回憶和懷念的，但是否還有更重要的呢？
其實(shí)我覺(jué)得軍訓幾天，我們學(xué)到的不僅是站軍姿，走正步，練隊形。而是在磨練我們一種意識，一種吃苦的意識，一種堅持的意識，一種團結的意識，一種遵守紀律的意識！其實(shí)這些已經(jīng)太多太多，足以讓我們一生享用。
有位哲人說(shuō)過(guò)：無(wú)法回味的感覺(jué)才是最美妙的感覺(jué)。對于軍訓，有些感受真的不能言傳，只能在淙淙的意會(huì )中回味。那味道就如品一味很濃郁的茶，只有嘗過(guò)的人才知曉其中的蘊味，然后才能和有同樣經(jīng)歷的人相對一笑，讓美妙的感受在彼此之間傳遞。就如有多少個(gè)讀者就有多少個(gè)哈姆雷特一樣，軍訓，對于每個(gè)人，都別有一番滋味在心頭。而對于我，軍訓，已經(jīng)成為一種寶貴的難得的一種經(jīng)歷，寫(xiě)進(jìn)我的記憶中，而成為不可抹殺的一部分，它已經(jīng)成為一種力量，一種在困難時(shí)給我的動(dòng)力，一種生命的支持力，支撐著(zhù)人生旅途的各種風(fēng)雨中動(dòng)搖的`心靈。
青春，是豐富多彩的；青春，是絢麗多姿的；青春，是朝氣蓬勃的；青春期的我們對未來(lái)充滿(mǎn)了無(wú)數的想象和期待。青春，有苦澀，也有甘甜；有歡笑，也有淚水。時(shí)光流逝，轉眼間，初二也已成為了過(guò)去，我們將邁入初三的生活。許多人說(shuō)，初三是灰色的，為了讓我們有充分的準備面對初三、面對中考，為期一天半的軍訓成為了我們進(jìn)入初三學(xué)習的第一課。
在這悶熱的八月里，驕陽(yáng)帶來(lái)的不再是溫暖，而是炎熱，但每位同學(xué)都頂著(zhù)烈日來(lái)校軍訓，即使是一些身體不適的同學(xué)，也仍然堅持與大家共同訓練。
先是聽(tīng)講座，座位上的我們任由汗水肆無(wú)忌憚地淌下，但是還是保持著(zhù)應有的坐姿。接著(zhù)來(lái)到了操場(chǎng)訓練，操場(chǎng)上的我們個(gè)個(gè)精神抖擻，似乎一點(diǎn)都沒(méi)有被這悶熱的天氣所打擾。在一聲聲"立正"、"稍息"中，我們認真地完成了隊列訓練中的種種姿勢。雖然過(guò)程中，有同學(xué)倒下，但沒(méi)有人因此而放棄，為的就是兩個(gè)字——堅持！
雖然沒(méi)有橄欖綠的軍裝，但那青春活潑的稚臉是我們的經(jīng)典，雖然沒(méi)有涼爽的天氣，但充滿(mǎn)朝氣的面容是我們的色彩。操場(chǎng)上的空氣散發(fā)著(zhù)自信與拼搏的氣息，操場(chǎng)上的每一個(gè)點(diǎn)滴，都震撼著(zhù)我們的心靈。
我們得不到永遠的勝利，只求能?chē)L到苦澀后的甘甜；我們沒(méi)有頑強的體魄，只求在倒下后能再一次站起；我們不可能永遠相依相偎，只求在這最后的一年里共同進(jìn)退；生活不可能一帆風(fēng)順，只求在遭遇坎坷時(shí)能堅持不懈。這，就是我們每個(gè)人的心愿！人只有在挫折中才能變的成熟，在困難中才能變的堅強。當一切無(wú)謂的傷感，在不經(jīng)意間流露之后，于是，我們小心翼翼地拾起那些斷續的夢(mèng)，摩挲著(zhù)，揣在懷里，用真誠和汗水去尋找屬于自己的坐標。但人生是漫長(cháng)曲折的，需要的不僅僅是夢(mèng)想、虔誠和汗水，更需要一種勇氣，一種信心，更是一種堅持！
路旁縱然開(kāi)滿(mǎn)鮮花，留戀、忘返、駐足、沉醉，終為夢(mèng)幻。忘不掉的，是這青春色彩綻放的軍訓剪影，像是一朵朵不凋謝的花兒，成為記憶里永遠的畫(huà)面。
軍訓拓展的心得體會(huì ) 6
軍訓是我們每個(gè)人人生中的一段樂(lè )章，雖然短暫，但卻是最美、最精彩的一幕。細細品味，它留給我們的是一段珍貴的回憶。
早上走出門(mén)外，晨霧繚繞在整個(gè)城市里，還刮起輕柔的東南風(fēng)�！爸x天謝地，今天總算不熱了�！�
天上的太陽(yáng)還隱隱約約看的`見(jiàn)，它正在天上散發(fā)淡黃的光芒。
到學(xué)校后，我套上上衣，再穿上口袋似的褲子，系上皮帶，戴好帽子。到操場(chǎng)上接受軍訓的考驗。頭一次軍訓，我們就給教官留下了深刻的印象。別人班站得整齊劃一而我們班站的歪歪扭扭。太陽(yáng)在霧帷背后閃爍著(zhù)熾白的光芒，云散了，太陽(yáng)更大了。我們叫苦連天�！霸缟线�那么涼爽，怎么一到下午就這么熱啊�！蔽也亮瞬梁贡г怪�(zhù)。
“你動(dòng)啥?”我……我擦汗”一旁的同學(xué)膽怯的說(shuō)道，“擦汗也要打報告，打十聲報告�！眻蟾�、
報告、報告、報告、報告�！按舐朁c(diǎn)”他扯著(zhù)嗓門(mén)喊到“報告，報告”我咽了一口唾沫想到“幸好我剛才擦汗時(shí)沒(méi)被老師發(fā)現。
八點(diǎn)、九點(diǎn)、十點(diǎn)、太陽(yáng)更大了棲息在樹(shù)上的蟬也呻吟著(zhù)，豆大的汗珠如雨落下，滴濕了兩頰和后背，就連穿在身上的迷彩服也濕透了。
許多同學(xué)堅持不住，這時(shí)汪念臉色蒼白，身子搖搖晃晃的。她旁邊的同學(xué)告訴了教官，教官連忙走過(guò)來(lái)，扶著(zhù)她到樹(shù)蔭下脫下她的軍帽，王老師用帽子給她扇風(fēng)。
過(guò)了一會(huì )兒，王老師來(lái)到太陽(yáng)下，為我們打水，這一刻深深觸動(dòng)了我們的心弦，我們心中燃這一團火這就是感動(dòng)的烈火，心中的聲音呼喊著(zhù)，讓烈日來(lái)的更猛烈些吧!打完水后，我們發(fā)現王老師的背后已經(jīng)濕透一片，教官讓我們喝點(diǎn)水，這水中夾雜著(zhù)深切的關(guān)懷，渴在嘴里甜在心里。
一周過(guò)去了，聽(tīng)說(shuō)教官要走了，我們心里依依不舍，”天下無(wú)不散的宴席“。有相聚就有分離，陳教官一走，心里似乎少了一點(diǎn)什么。
如果說(shuō)人生是一本最有內涵的書(shū)，那么軍訓必然是其中最美麗的篇章;如果說(shuō)人生是一段旅程，那么軍訓必然是必不可少的風(fēng)景;如果說(shuō)人生是一場(chǎng)舞臺劇，那么軍訓必然是最精彩紛呈的一幕……回憶起教官伴隨的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，縱使流過(guò)眼淚又如何?
軍訓拓展的心得體會(huì ) 7
炎炎夏日，操場(chǎng)上，我們一動(dòng)不動(dòng)地站著(zhù)軍姿;驕陽(yáng)似火，跑道上，我們邊跑邊喘著(zhù)粗氣;教官的命令已聽(tīng)不見(jiàn)，只有汗水在不斷地流著(zhù)……
難忘軍訓!記得第一天，當一位嚴厲的教官站在我們隊伍面前，當他那古銅色的面龐、端莊的五官、強健的身軀展示在大家面前時(shí)，我們都驚呆了。一個(gè)帥氣高大的形象在我們心中樹(shù)立，聽(tīng)著(zhù)他雄厚的聲音和威嚴的口令，我們更是佩服得五體投地。
難忘軍訓!第一天就是難熬的一天，太陽(yáng)如火球炙烤著(zhù)大地，天氣悶熱得很，一絲風(fēng)也沒(méi)有，空氣仿佛是凝固的，我們站在操場(chǎng)上，練習站軍姿。在這一上午的時(shí)間里，同學(xué)們一個(gè)接一個(gè)“負傷”，都感身體不適，可我堅持著(zhù)，咬著(zhù)牙讓自己保持清醒。最后，隊伍里少了十幾個(gè)人。但慶幸的是，我挺下來(lái)了，我學(xué)會(huì )了堅強。
難忘軍訓!那天上午，天氣又很熱，我們因集合遲到，集體罰蹲一個(gè)小時(shí)，那種滋味是很難形容的。腿已經(jīng)沒(méi)有了知覺(jué)，腰酸背痛，汗流浹背，卻不敢放松，還要挺胸抬頭，目視前方。當聽(tīng)到“起立”時(shí)，我頓時(shí)來(lái)了精神，以為這下會(huì )舒服些，哪知一站起來(lái)，腿立馬有了痛感，站都站不穩，活動(dòng)了好久才恢復正常。這讓我們明白了什么叫“嚴明的'紀律”。
難忘軍訓!齊步走，正步走，跑步走，各種走法讓軍訓生活加快了速度，向后轉，向左轉，向右轉更把人攪得暈頭轉向。但不論是多么艱苦的訓練，最終都會(huì )有成果，都是值得的。
這天，是學(xué)校領(lǐng)導檢閱的日子，當我們昂首挺胸穿過(guò)主席臺時(shí)，當我們的演練獲得優(yōu)秀班級獎的時(shí)候，心里是何等的激動(dòng)!當教官們軍訓結束，揮手向我們告別時(shí)，有多少同學(xué)頂著(zhù)紅紅的眼圈!當綠黑相間的迷彩服消失在校園門(mén)口時(shí)，又有多少同學(xué)偷偷掉下了眼淚!沒(méi)錯，我們不想分離，也恐懼分享，因為我們喜歡教官，不想讓這五天的時(shí)光這么快度過(guò)。
難忘軍訓生活，難忘教官，難忘那整齊的隊列，難忘那一張張嬉皮笑臉的面容。這次軍訓讓我們成長(cháng)，讓我們堅強，讓我們迎難而上。這次軍訓讓我們又逢分別，但也又逢收獲，這多種情感只凝結成兩個(gè)字——難忘!
軍訓拓展的心得體會(huì ) 8
再見(jiàn)了，我們曾流淚流汗的操場(chǎng);再見(jiàn)了，我們曾感受到成功的喜悅的“瀘定橋”;再見(jiàn)了，勞動(dòng)基地的教官們。望著(zhù)離我們越來(lái)越遠的勞動(dòng)基地，五天的基地生活又像放電影似的浮現在眼前。
第一部曲——訓練之苦
剛來(lái)，大家都想知道“軍訓”這二字真正的含義，可誰(shuí)曾想到教官會(huì )給剛來(lái)的我們一個(gè)“下馬威”呢?“抬頭挺胸，雙腳站成60度角，小腹微收，吸氣，手自然垂下，中指貼緊褲縫”教官一聲令下，我心里暗自嘀咕：這么簡(jiǎn)單還叫軍訓?可一會(huì )兒我就感覺(jué)自己小看了這個(gè)“立定訓練。一分鐘，兩分鐘，三分鐘……二十分鐘，三十分鐘。在炎炎酷暑，我們仍在太陽(yáng)下挺立軍姿，但大多數人體力已不支，有些人甚至選擇了放棄，看著(zhù)他們喝水的樣子。我真羨慕!此時(shí)，我的腳仿佛失去了知覺(jué)，渾身軟綿綿的，我感到似乎有千萬(wàn)只螞蟻在叮咬我，眼冒金星，筋疲力盡。但想起閱軍式上那些兵哥哥一動(dòng)不動(dòng)地站三個(gè)小時(shí)，這點(diǎn)”痛“又算什么呢?一小時(shí)過(guò)去了，”“休息!”教官一聲“特赦”，我們“啊”的一聲紛紛癱倒在了地上。
第二部曲——成功之喜
第二天，教官把我們領(lǐng)到一鐵橋前，說(shuō)：“你們應該都學(xué)到過(guò)《飛奪瀘定橋》這篇課文吧�！蹦墙裉煳覀兙蛠�(lái)模擬飛奪瀘定橋的艱辛吧!注水，水立即從管道里通了出來(lái)，看著(zhù)深2米的水池，水池上的鐵鏈橋左右搖動(dòng)，幾塊稀稀拉拉的木板連腳能踏正的地方都沒(méi)有，橋似手在猖狂地叫著(zhù)：來(lái)啊，看你們飛過(guò)來(lái)吧!我倒吸一口涼氣，和同學(xué)們一起站上了木橋。一開(kāi)始我緊緊地拉住兩邊的繩索，可每走一步橋就搖晃起來(lái)，簡(jiǎn)直是都寸步難行，有幾個(gè)同學(xué)甚至還掉了下去，我想半途而退，可后面的同學(xué)卻不停地催促我：“走啊，快走啊!”我進(jìn)也不是，退也不是，一時(shí)之間不知如何是好�！凹佑�，快過(guò)來(lái)，加油!”這時(shí)我聽(tīng)到了教官的喊聲，我心里頓時(shí)充滿(mǎn)了力量，想著(zhù)紅軍奪瀘定橋的艱辛，一步又一步搖搖晃晃的嘗試，終于，我戰勝了恐懼，從“瀘定橋”上艱難地走了過(guò)來(lái)，第一次嘗到了成功的'喜悅。
第三部曲——離別之不舍
轉眼間，五天軍訓結束的日子已經(jīng)到了，同學(xué)們都依依不舍，爭著(zhù)與教官告別，有些重情的同學(xué)甚至哭了。上了大巴，教官們再次脫帽告別。大巴緩緩地開(kāi)出了勞動(dòng)基地——汽車(chē)啊，請開(kāi)慢點(diǎn)兒，讓我們再看看敬愛(ài)的教官;師傅啊，請開(kāi)慢點(diǎn)兒，讓我們再看看勞動(dòng)基地的紅磚白瓦……別了，勞動(dòng)基地。
軍訓拓展的心得體會(huì ) 9
7月12日下午我門(mén)開(kāi)展了素質(zhì)拓展活動(dòng)，雖然只有一下午的時(shí)間，但我難以忘懷，感觸良多。通過(guò)坐地起身、信任摔背、穿越電網(wǎng)、價(jià)值觀(guān)拍賣(mài)、你說(shuō)我畫(huà)等五個(gè)活動(dòng)，我深深感受到團隊的重要意義和價(jià)值以及對自我的正確認識。下面我將從五個(gè)方面進(jìn)行我對此次活動(dòng)的思想匯報。
第一個(gè)方面是頭腦風(fēng)暴。每個(gè)人對一個(gè)問(wèn)題的思考角度都不一樣，通過(guò)互相交流，我門(mén)會(huì )對問(wèn)題的認識更加清晰，想法也會(huì )越來(lái)越多，意見(jiàn)也會(huì )逐步趨于一致，這對我們每個(gè)人的成長(cháng)都很有幫助。從中我學(xué)習到認識問(wèn)題要多角度，多方面，要學(xué)會(huì )聽(tīng)取別人的意見(jiàn)，綜合考慮問(wèn)題，集體的創(chuàng )意是無(wú)限的，個(gè)人的能力是有限的，要學(xué)會(huì )溝通，學(xué)會(huì )汲取別人的想法和經(jīng)驗。
第二個(gè)方面是信任。通過(guò)這個(gè)活動(dòng)，我首先感受到在整個(gè)團隊中，換位思考會(huì )令彼此之間的信任度上升。其次，在團隊中，語(yǔ)言和肢體的接觸會(huì )讓人更有安全感，信任度會(huì )自然而然的增加。隊友之間的信任是合作的前提，只有互相信任，才能讓隊友放心大膽地做好自己的本職工作。但這種信任不是盲目的，一是，簡(jiǎn)歷信任的過(guò)程是必需的，二則信任是簡(jiǎn)歷在隊友的能力之上的，不能把超出隊友能力的`事放心的交給隊友。而那個(gè)游戲很有意思，我們要把自己的安危交給身邊的隊友，一開(kāi)始誰(shuí)都會(huì )戰戰兢兢，但是經(jīng)過(guò)第一次的觸碰就會(huì )放開(kāi)了，這說(shuō)明信任是需要過(guò)程的。而當我們在外圍接隊友是又會(huì )覺(jué)的異常的輕松，就希望中間的同學(xué)能放開(kāi)自己，對自己有信心。
第三個(gè)方面是團隊精神。要考驗一個(gè)團隊面對問(wèn)題時(shí)各方面的能力。在這個(gè)活動(dòng)中我的感觸最多。在每一個(gè)活動(dòng)中都有體現，我們需要考慮團隊中每個(gè)隊員的身體素質(zhì)和個(gè)人能力，找好各自在團隊中位置和作用，這樣才是一個(gè)團結高效的集體。我們要有集體意識和觀(guān)念，遵守規則，嚴于律己，不能因個(gè)人原因給集體帶來(lái)麻煩。
第四個(gè)是個(gè)人認知。個(gè)人是團隊的一部分，優(yōu)秀的人是優(yōu)秀的團隊的前提，我們需要對自身有一個(gè)明確的認識，什么對你自身是最有吸引力的什么再牛生命長(cháng)河中占有不可取代的地位。通過(guò)價(jià)值觀(guān)拍賣(mài)這個(gè)游戲，我們知道各自心中那最重要的東西。而在其他活動(dòng)中，我們充分展示自身的能力，展示我們能為這個(gè)團隊帶來(lái)多大的貢獻，無(wú)論是體力上的還是腦力上的，這需要我們對自己要有足夠的信心和充分的認識。
第五個(gè)是溝通能力。你說(shuō)我畫(huà)這個(gè)游戲最能體現。隊長(cháng)雖然為我們做了一個(gè)錯誤的示范，
但也從反面顯示出良好的語(yǔ)言表達能力是有多么的重要。在團隊中，溝通是我們彼此連接的橋梁。清晰高效的表達，言簡(jiǎn)意賅的陳述，往往會(huì )讓團隊更有氣氛，行事更高效。同時(shí)語(yǔ)言表達能力也是我們個(gè)人能力的體現，在以后的生活中，我們會(huì )遇到各種各樣的突發(fā)情況，需要我們對事件有一個(gè)清楚的表達展現，甚至演講也將會(huì )是我們要面臨的問(wèn)題。因此，我們需要培養這種能力。
以上就是我對此次素質(zhì)拓展的主要感想。我覺(jué)得此次活動(dòng)給我的收獲很多很有益，他雖然結束了，但留在我心里的震撼 是永恒的。這是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴做好各項工作的動(dòng)力。他不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓練，而是一種文化、一種精神、一種理念；同時(shí)也是一種思維、一種考驗、一種氣概。我會(huì )帶著(zhù)這些收獲勇往直前，邁向今后的生活。同事，我也希望這樣的活動(dòng)能多經(jīng)歷幾次。
軍訓拓展的心得體會(huì ) 10
雖然平時(shí)上下班我要步行個(gè)將近2公里，自認為腳力還可以，但是經(jīng)過(guò)兩天的拓展訓練后，兩只大腿酸痛不已，腳后跟也非常疼痛，但拓展活動(dòng)所帶來(lái)的精神上和素質(zhì)上的影響是非常大且積極的，對于將來(lái)的提升也是難以估量的。
從上午和下午的兩個(gè)拓展活動(dòng)中，讓我深刻地體會(huì )到了一個(gè)團隊的協(xié)作能力，對計劃的執行力，對于細節的把握程度是非常重要的，在實(shí)際工作中，我們該好好反思，為什么經(jīng)常無(wú)法按時(shí)按質(zhì)的完成既定目標甚至是失敗，是否就是我們的團隊協(xié)作、執行力和對細節的處理出了問(wèn)題。而自己的失敗卻讓別人買(mǎi)單，是否能讓自己清醒的意識到自己是否盡了全力，是否壓榨了自己最后的極限，全力以赴。
拓展只是一種形式，重要的是對于其背后所反映的問(wèn)題和道理的`思考，就如晚上我們所觀(guān)看的《沖出亞馬遜》，電影中蘊含的各種深意是要我們好好體會(huì )的，我認為像電影中的戰士一樣，鋁團網(wǎng)戰士們也一樣需要一個(gè)非常清晰的目標，然后朝著(zhù)這目標永不言棄的追逐，希望明天有更多的收獲。
軍訓拓展的心得體會(huì ) 11
兩天一夜的軍訓拓展訓練生活已經(jīng)結束了，但是我們從這個(gè)軍訓中學(xué)會(huì )了很多，軍訓給我們留下的精神、道理、品質(zhì)、紀律、感動(dòng)等等我們依舊刻骨銘心。對于我來(lái)說(shuō)，兩天的天晴拓展教官訓練剛剛結束，但是人生的軍訓才剛剛拉開(kāi)帷幕。
因為我是生產(chǎn)人，所以我覺(jué)得我應該具備一些管理方面的能力，于是我競選了我們隊的隊長(cháng)，剛開(kāi)始我內心是非常沒(méi)有底氣的，因為這個(gè)17人的小團隊，有年齡和我相仿的，有年齡比我大的，而且是各種各樣脾氣的。而我，只是一個(gè)還沒(méi)有畢業(yè)，一點(diǎn)工作經(jīng)驗都沒(méi)有的學(xué)生，我問(wèn)我自己，我能拿下這個(gè)團隊嗎?我能帶領(lǐng)大家走向第一嗎?萬(wàn)一我不行怎么辦?我會(huì )不會(huì )辜負了這個(gè)團隊?后來(lái)我想起了王總之前發(fā)的一個(gè)朋友圈，“好多人都在猶豫推理中讓機會(huì )溜走，而那些真正成功的人，當時(shí)干事的時(shí)候心里的.勝算可能并不大，但是他們抓住機會(huì )，勇敢的干”。所以我沒(méi)有在猶豫，在一群人中站了出來(lái)，拿起了隊長(cháng)這個(gè)職務(wù)。并且最終我們十二隊也拿到了B營(yíng)亞軍的成績(jì)，得到了我們該有的榮譽(yù)。
雷區取水這項活動(dòng)讓我深深地體會(huì )到了組織紀律、團隊信任、團結、人員分配等等的重要性，因為在剛開(kāi)始，我們先要商量如何去取水，如何編一個(gè)網(wǎng)去承載他人，這個(gè)時(shí)候大家心里都很著(zhù)急，每個(gè)人拿著(zhù)繩子，這樣一網(wǎng)，那樣一網(wǎng)，最后時(shí)間過(guò)去了一半了，網(wǎng)也沒(méi)織好。然后我就覺(jué)得這樣不行，縱使你們都有想法，但是這樣不是做事的方法。我就把我們隊員進(jìn)行了分配，把他們分成了三部分，左邊站7個(gè)，右邊站7個(gè)，先把繩子蹦起來(lái)，然后選出一個(gè)織網(wǎng)織的好的人，給他兩根繩子，讓他專(zhuān)門(mén)在中間織網(wǎng)，其他人就站兩邊拉著(zhù)繩子，這個(gè)時(shí)候，大家可以發(fā)言，有什么建議，可以讓提出來(lái)，大家一塊商量，一塊解決。網(wǎng)很快就編好了，大家在試這個(gè)網(wǎng)，到底能不能承接住他人，畢竟安全第一。在這個(gè)過(guò)程中我又發(fā)現一個(gè)問(wèn)題，那就是人員分配不均的問(wèn)題，因為大家剛到一塊，彼此之間都不熟悉。所以男生和男生站一邊，女生和女生站一邊，這樣就會(huì )導致不平衡，因為大家力氣差距畢竟很大。所以我又對人員進(jìn)行了重新分配，將男生和女生岔開(kāi)，這樣更有利于游戲取得勝利。那么在游戲中，我們一定要相互團結，相互配合，讓蒙著(zhù)眼睛取水的人放心，感到安全，其次，被蒙著(zhù)眼睛取水的人要真心的去相信他人，這樣可以使我們的活動(dòng)安全無(wú)誤的完成，讓每個(gè)人都能體會(huì )到團隊的溫馨和團結的力量。就這樣，我們一步一步的取得了這個(gè)游戲的成功。
送乒乓球到杯子的拓展訓練游戲告訴我們欲速則不達，每一個(gè)環(huán)節的重要性，團隊協(xié)作的重要性。鼓動(dòng)人心告訴我們隨機應變的重要性，每一份力量的重要性，人員非配的重要性。超級撲克牌告訴我們能力的重要性，心態(tài)的重要性，團結的重要性。橫渡太平洋告訴我們方法的重要性，包容的重要性，協(xié)作的重要性。
拓展訓練項目風(fēng)雨人生路，告訴我們要學(xué)會(huì )感恩。我特別喜歡這句話(huà)，人生就是盲人與啞巴的故事，“小時(shí)候，我們是盲人，父母是啞巴，現在，父母慢慢的變成了盲人，我們是否愿意做父母的啞巴?”我們有多久沒(méi)打開(kāi)自己的內心了，有空了就多陪陪爸爸媽媽?zhuān)@才是生活的意義。
通過(guò)兩天的軍訓拓展訓練，我意識到了責任的真正含義，體會(huì )到了“誠信、尊重、快速、有擔當”。我學(xué)習到了擔當的重要性，我看到了團隊的力量。唯有每個(gè)人都抱著(zhù)對自己、對團隊負責的態(tài)度，認真完成每一件任務(wù)，那才能構建一個(gè)優(yōu)秀的團隊;而也只有在優(yōu)秀的團隊中，個(gè)人才能得到更好的發(fā)展，才能做最好的自己。所以我們應該為了團隊而努力。而在構建團隊中，應該有“不拋棄，不放棄”的理念和“木桶原理”，不該放棄團隊中的任何一名伙伴，即使他在某些方面的能力不及他人，而應該積極地幫助他，幫助他提升自我的綜合素質(zhì)。因為木桶裝水的多少取決于的是最短的那塊板。
我們應該心存敬畏，心存感恩。其實(shí)軍訓收獲的太多了，我們用語(yǔ)言可能無(wú)法全部表達出來(lái)。但是我們會(huì )將那種精神牢記于心，高標準要求自己。讓一切力量都化成八個(gè)字“奮斗十年，世界第一”。
軍訓拓展的心得體會(huì ) 12
時(shí)間已經(jīng)過(guò)去4天，而之前的三天時(shí)間中所發(fā)現、所面對的一切又是那么的記憶猶新。三天時(shí)間里所發(fā)現，所承受的一切或許我們需要幾年甚至幾十年去感受體會(huì )并認識，甚至這一生將不會(huì )經(jīng)歷和感悟。讓我們重新認識自己存在的價(jià)值，更正樹(shù)立了自己正確的人生目標。在此應該感謝公司給予提供的這一次讓大家自我學(xué)習的時(shí)機。 “你們是一個(gè)集體的團隊，不是你一個(gè)人”拓展教官這句話(huà)是重復最多的，也是三天內直到現在一直留在我記憶中的一句話(huà)。拓展中雖然隊伍被分為了4隊進(jìn)展對抗比賽，目的旨在讓大家提高自身的.緊迫感，在團隊協(xié)作比賽中，又能積極的讓每個(gè)隊員肩負一定的責任感，促進(jìn)團隊的協(xié)同作戰能力。讓大家在之后各個(gè)工程的執行中，力量、思想凝成一股繩，共同克服所遇到的困難。隊友在因自己犯錯誤時(shí)所承擔的一切責罰，因自己害怕而無(wú)法前進(jìn)遇到思想障礙時(shí)，隊友給予的一次次鼓勵和吶喊，讓自己不斷的反省自己的缺乏，同時(shí)不斷的給自己不斷的勇氣去挑戰自身的從未做過(guò)，也沒(méi)敢做過(guò)得事情。
團隊的榮譽(yù)高于一切。在最后的畢業(yè)高墻突破時(shí)，團隊的力量被無(wú)限的釋放出來(lái)，每個(gè)人的思想里那時(shí)只留下了其他人，忘卻了自己存在，忘卻了自己的疼和痛。望著(zhù)一個(gè)個(gè)平日嬌弱的女子，用自己的肩膀撐起一個(gè)個(gè)隊員往上爬時(shí)，我的心酸了�？粗�(zhù)上邊的姑娘們盡可能的把自己的身體往下探，用自己那芊芊細手去勾探下邊那些求助的一雙雙手，上邊是援助希望，下邊是求助之手，在上下接觸那一刻，我的心痛了。一次次的接觸，一次次的心痛，淚水已在心里流淌。最后大家流淚相擁在了一起，她們的流淚不是因為所經(jīng)受的磨難和自己所經(jīng)歷的痛苦，而是大家感受到了集體的力量，心里釋放出從未有過(guò)的感動(dòng)。
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“一，二，三……一百！”諾大的操場(chǎng)上回蕩著(zhù)數數聲，是那么鏗鏘，那么堅定，更引人注目的是幾十個(gè)同學(xué)緊握的麻繩，和繩上似在飛舞的白手套。
今天是為期一天的團隊拓展訓練，前幾個(gè)項目得分一般。太陽(yáng)隨著(zhù)時(shí)間的流逝漸漸向西挪移，我們也終于來(lái)到了最后一個(gè)環(huán)節——搖大繩，做好了準備。就在這時(shí)主教官說(shuō)了一個(gè)數：“3000圈�！碧彀�，這么大的數，估計等這一環(huán)節結束，手一定酸的失去知覺(jué)了，我們真的能搖到這個(gè)數嗎？
還沒(méi)等我做好心理準備教官就喊開(kāi)始了，雙手伸直在胸口畫(huà)了一圈又一圈，目前為止，這比我想象得輕松得多了，每人出點(diǎn)兒力就能做到了。戴著(zhù)白手套的手緊緊抓著(zhù)繩子。嘴里喊著(zhù)圈數。一百，二百，三百，四百個(gè)了�？伤俣群孟褡兟艘恍�，我更加賣(mài)力地拽著(zhù)繩子，想帶動(dòng)身邊的同學(xué)。八百、九百、一千！第一個(gè)一千完成了�？晌覀兊膭�(dòng)作從開(kāi)始的整齊劃一到變得零零散散，最后甚至有些不堪入目。
終于到一千四百個(gè)時(shí)我們短暫地停了一下，我的胳膊又酸又痛手套里的'手指也伸不直了。感覺(jué)有點(diǎn)堅持不下去了，教官大聲鼓勵我們：“同學(xué)們，剛才的你們很棒，記住要繼續努力！”聽(tīng)了教官的話(huà)我們身體更加筆直，手臂抬得更高，連數數聲也比之前更加響亮。
兩千八、兩千九、三千！我們還在繼續，手上的白手套像一只只白蝴蝶一樣陪伴我們在繩上飛舞！
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俗話(huà)說(shuō)：“萬(wàn)眾同心，其利斷金�！币粋�(gè)人的力量是渺小的。但是人一旦團結起來(lái)，就可以把不可能變?yōu)榭赡�。而在今日，這份力量體現得淋漓盡致，似乎連一旁的大樹(shù)都情不自禁地鼓起了掌……
“來(lái)！所有人圍著(zhù)一個(gè)圈！”話(huà)音剛落，同學(xué)們紛紛照做了起來(lái)，走得井井有條，十分具有章法。過(guò)不了一會(huì )兒，一個(gè)圈便赫然浮現在眼前�！昂�，所有人，坐下！”教官命令著(zhù)。同學(xué)們坐在了草地上，戴上了手套，手里都接過(guò)一根繩子。我眉頭一緊：“咦？這是要干什么呢？”可接下來(lái)，一枚“重磅炸彈”悄然而至。
“所有人都有，把繩子繞圈三千下！”我大吃一驚，但心中卻充滿(mǎn)了勝負欲，我拿起繩子，開(kāi)啟了這一段漫長(cháng)的“持久戰”。
一聲令下，大家搖起了繩子，“一，二，三……”此起彼伏的報數聲，在我耳畔回蕩。我也不例外，嘴巴一刻也沒(méi)有停息，那聲音，貫穿到九霄云外。漸漸地，大家體力不支，紛紛慢了下來(lái)。在這時(shí)，關(guān)鍵性的`人物出現了，教官們分散在四周，為我們加油助威：“加油！一定要堅持，你們是最棒的！”我頓時(shí)似“荷爾蒙”爆發(fā)，拼盡了全身上下的力氣，我咬緊牙關(guān)，什么事情都要有始有終，既然選擇了不放棄，那就一定要堅持到底！終于，在不懈努力之下，我們做到了，不，是突破了自我——3500個(gè)！我們臉上綻放著(zhù)笑容，我抬頭一看，天空分外的藍……
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暑假我參加了小記者班的CS軍訓拓展活動(dòng)，我們坐車(chē)來(lái)到了一個(gè)美麗的草坪，也是一個(gè)茂盛的森林。雖然我們到這里不是來(lái)玩的，但是也一樣的開(kāi)心。
就像是可以包餃子，真人CS等，還有一個(gè)短暫的晚會(huì )，都是十分快樂(lè )的。
就拿CS說(shuō)說(shuō)吧!第一場(chǎng)我不知道還會(huì )打死自己人，于是就隨便亂射，便射死了自己人，結果第一場(chǎng)就輸了。
第二場(chǎng)我們學(xué)會(huì )了隱藏，有的藏在草叢里，有的躲在樹(shù)的背后。
我們兩人一小組，本以為自己隊有4人生存下來(lái)，但是我們只有1個(gè)人生存下來(lái)了。
我們還包了餃子。我們男二連在外面站了很久才進(jìn)去包的餃子。由于我是第一次包餃子，所以包得不太好，有些人說(shuō)我包的是包子、饅
最后玩的找寶藏也很有意思。軍長(cháng)讓每個(gè)連的`連長(cháng)給每個(gè)連發(fā)了一張地圖，讓我們跟著(zhù)地圖走，由于我們有好多人都看不懂地圖，只好跟著(zhù)會(huì )走的人走。
我們是排在第二隊開(kāi)始走的，但是找到第一關(guān)已經(jīng)落到最后一隊了。第一關(guān)是學(xué)一種動(dòng)物的聲音或動(dòng)作;第二關(guān)是給我們三張報紙，讓我們連的人都站在上面，但是我們站不下，就想了一個(gè)辦法，大的背小的。第三關(guān)是連長(cháng)或政委在草坪里藏了十元錢(qián)讓我們去找。最后我們放棄了，因為太難找了，我們找了大半個(gè)小時(shí)都沒(méi)找到，再加上我還在捉蟲(chóng)子。所以我們用練30分鐘軍姿來(lái)代替。第四關(guān)是一個(gè)連長(cháng)讓我們去一堆石頭里找一個(gè)紫色的寶石。
這次雖然是軍訓拓展活動(dòng)，但我并不覺(jué)得很累，還玩得開(kāi)心極了!
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偌大的訓練場(chǎng)上坐滿(mǎn)了人，不同于往日，大家都隱隱興奮著(zhù)，一個(gè)個(gè)躍躍欲試。因為今天是舉行拓展活動(dòng)的日子，和軍訓不同，它的樂(lè )趣是顯而易見(jiàn)的。大家都十分期待這場(chǎng)拓展活動(dòng)。
“同步”“報數”“撲克牌”……一個(gè)個(gè)有趣的活動(dòng)有序的進(jìn)行著(zhù)，同學(xué)們熱血沸騰，絲毫感受不到苦累，反而越來(lái)越精神，越來(lái)越有勁。積極投入地參加著(zhù)活動(dòng)，為了班級的`榮譽(yù)奮勇向前，取得了不錯的成績(jì)。最后一個(gè)壓軸項目是“動(dòng)力圈”，大家都戴著(zhù)白色的棉花手套，拉著(zhù)綠色的長(cháng)麻繩，圍成了兩個(gè)大圓，占滿(mǎn)了整個(gè)訓練場(chǎng)。
總教官介紹著(zhù)規則，“動(dòng)力圈”顧名思義，大家拉著(zhù)繩，繞小圈。八年級一共轉了3000下，而我們的目標就是超越八年級的成績(jì)。大家都十分有信心，一個(gè)個(gè)胸有成竹，緊緊地拉著(zhù)繩子，等待著(zhù)教官的指令�！伴_(kāi)始！”所有的同學(xué)頓時(shí)挺直了腰板，鼓足了勁。一邊拉著(zhù)繩子一邊大聲數著(zhù)：“一、二、三……”聲音如雷，氣勢如虹，仿佛要把教學(xué)樓震倒。我握著(zhù)繩，大聲地數著(zhù)數。中間各班的旗手手握同學(xué)們精心繪制的班旗，在風(fēng)中揮舞：“冽冽作響，為熱血激昂的同學(xué)們加油助威�！币磺б话傧隆磺灏傧隆瓋汕隆^(guò)了許久，我們已經(jīng)做了兩千下，時(shí)間并沒(méi)有磨滅同學(xué)們的意志，反而越來(lái)越興奮。
“三千五百下！�！笨偨坦俸巴Ｎ覀�。大家都意猶未盡，我們成功超越了八年級，在接下來(lái)的三年里，我們也會(huì )像“動(dòng)力圈”一樣，越來(lái)越努力，堅持到底，超越自我！
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蔚藍的天空下，一群青少年迎來(lái)了他們生命中第一次拓展訓練。今天的拓展訓練真是意義非凡，我也從中成長(cháng)了不少！
當然，最讓我印象深刻的就屬動(dòng)力圈了。教官讓ABC班一起圍了一個(gè)圈，手里再拿根鐵繩，我們不禁小聲討論：“這是要干啥��？擺設嗎？”瞬間同學(xué)們嘰嘰喳喳起來(lái)了，正當討論得火熱時(shí)，教官說(shuō)：“保持——”我們異口同聲地說(shuō)道：“——安靜！”教官讓我們坐下，手里拿著(zhù)鐵圈，教官說(shuō)：“上——右——左——上——右——左…”“哦，哦！原來(lái)就是劃拳��！這有什么的呀！”我不以為地想。
開(kāi)始了！我們喊著(zhù)“一、二、三、四、五、六、七、八…”一個(gè)個(gè)個(gè)字鏗鏘有力，因為那是來(lái)自我們一個(gè)個(gè)青少年心底的澎湃熱血！我們的`動(dòng)作井然有序，鐵繩子轉了一圈又一圈，伴隨著(zhù)我們怒吼的聲音，我們轉過(guò)了一圈又一圈，竟然轉到了第五百圈，此時(shí)我們已經(jīng)精疲力竭，手也已經(jīng)開(kāi)始虛脫，整個(gè)人開(kāi)始有氣無(wú)力，有些人甚至被鐵繩磨得發(fā)紅。我小聲嘀咕：“原來(lái)劃圈也很累��！”最后到了3000圈時(shí)，那手臂，簡(jiǎn)直酸得要命，感覺(jué)下一秒就要斷了，那手套有些被鐵繩磨破了，一根鐵繩刺進(jìn)我們的皮膚，仿佛在刺激我們的神經(jīng)！教官說(shuō)：你們要放棄嗎！給我使勁！后來(lái)我們似乎要用洪荒之力喊出來(lái)。我們緊咬著(zhù)牙，繃緊了全身，使出吃奶的勁兒去劃圈，因為我們有著(zhù)堅定的信念和必勝的決心！
終于我們轉到了3500圈！同時(shí)也刷新了東方理想前所未有的紀錄！我們的徐老師說(shuō)：“動(dòng)力圈的意義就是你堅持，你會(huì )超越自己正常水平，超越自己的極限，突破自己！這個(gè)游戲雖然結束了，但它的意義并未結束，它還會(huì )出現在你們的生活中，出現在你們日后的人生道路上！希望你們能用動(dòng)力圈的意義去追逐自己的夢(mèng)想！”徐老師的話(huà)深深印在我的心中，我會(huì )在今后的道路上努力追逐自己的目標！
在布滿(mǎn)一團團棉花似的云的天空下，一群青少年仍圍在操場(chǎng)上謹聽(tīng)老師的教誨。
軍訓拓展的心得體會(huì ) 18
從8。27日到31日，五天的拓展訓練終于告一段落，雖然只有短短的5天的時(shí)間，但感觸頗深。
前兩天的軍事訓練，只能用辛苦兩字形容，尤其是站軍姿的時(shí)候，累的我快堅持不下去，到最后都分不清楚哪是汗水哪是淚水，途中雖然曾經(jīng)有想放棄的念頭，可是一想到跟我一起的隊友都在堅持，我又有什么理由放棄？很欣慰，這個(gè)信念一直支撐到我走完所有的流程！后三天的拓展訓練讓我覺(jué)得很有意思，教官以游戲比賽的方式拓展我們的思維，很有趣哦，每個(gè)游戲都有很深刻的意義，至少讓我明白了很多不曾體會(huì )的道理，尤其是今天的野外生存這個(gè)游戲，簡(jiǎn)直讓我終身難忘，幾個(gè)女生一起，在路上是又撿垃圾又翻垃圾桶，搞得直想吐，有生以來(lái)，這樣的.事情做第一次！不過(guò)結果還是令人滿(mǎn)意的，算值得了。最最想不到的是，我們今天竟然被逼得在路上討錢(qián)，沒(méi)辦法，因為教官給我們布置了很艱巨的任務(wù)（在沒(méi)有任何身外之物的條件下，整個(gè)團隊12個(gè)人，從下午1點(diǎn)到3點(diǎn)鐘兩個(gè)小時(shí)內，既要吃飽又要吃好才能回公司）我們曾經(jīng)也試過(guò)其他辦法，但都行不通，窮途末路之下，我們只好做了這個(gè)決定，剛開(kāi)始真有點(diǎn)拉不下臉，但一想到整個(gè)團隊要餓肚子，我們就豁出去了，一路上，我們見(jiàn)人就裝可憐討錢(qián)，其中有被說(shuō)成是騙子，哈哈，挺搞笑的，但最終發(fā)現，這個(gè)世界其實(shí)還是有好人的，因為“人間有真情，人間有真愛(ài)”嘛，最后在我們的共同努力下，一共是討到了一百多塊，嘿嘿，很不錯了，吃了頓飽的，這可能是我此生以來(lái)，最有意義的一餐了，呵呵，這天我們真的很忙，做了很多連自己想都不敢想的事，人都是被逼出來(lái)的，這話(huà)真不假，值得紀念一下這個(gè)意義非凡的日子！最終我們以最快的速度很順利的就完成了任務(wù)！拿到了第一名，超開(kāi)心！
這次的拓展訓練算是畫(huà)上了一個(gè)圓滿(mǎn)的句號，真的讓我受益匪淺，成長(cháng)了自己，也突破了自己，希望在以后的人生道路上越挫越勇！
軍訓拓展的心得體會(huì ) 19
從8.27日到31日,五天的拓展訓練終于告一段落,雖然只有短短的5天的時(shí)間，但感觸頗深。
前兩天的軍事訓練，只能用辛苦兩字形容，尤其是站軍姿的時(shí)候，累的我快堅持不下去，到最后都分不清楚哪是汗水哪是淚水，途中雖然曾經(jīng)有想放棄的念頭，可是一想到跟我一起的.隊友都在堅持，我又有什么理由放棄？很欣慰，這個(gè)信念一直支撐到我走完所有的流程！后三天的拓展訓練讓我覺(jué)得很有意思，教官以游戲比賽的方式拓展我們的思維，很有趣哦，每個(gè)游戲都有很深刻的意義，至少讓我明白了很多不曾體會(huì )的道理，尤其是今天的野外生存這個(gè)游戲，簡(jiǎn)直讓我終身難忘，幾個(gè)女生一起，在路上是又撿垃圾又翻垃圾桶，搞得直想吐，有生以來(lái)，這樣的事情做第一次！不過(guò)結果還是令人滿(mǎn)意的，算值得了。最最想不到的是，我們今天竟然被逼得在路上討錢(qián)，沒(méi)辦法，因為教官給我們布置了很艱巨的任務(wù)（在沒(méi)有任何身外之物的條件下，整個(gè)團隊12個(gè)人，從下午1點(diǎn)到3點(diǎn)鐘兩個(gè)小時(shí)內，既要吃飽又要吃好才能回公司）我們曾經(jīng)也試過(guò)其他辦法，但都行不通，窮途末路之下，我們只好做了這個(gè)決定，剛開(kāi)始真有點(diǎn)拉不下臉，但一想到整個(gè)團隊要餓肚子，我們就豁出去了，一路上，我們見(jiàn)人就裝可憐討錢(qián)，其中有被說(shuō)成是騙子，哈哈，挺搞笑的，但最終發(fā)現，這個(gè)世界其實(shí)還是有好人的，因為“人間有真情，人間有真愛(ài)”嘛，最后在我們的共同努力下，一共是討到了一百多塊，嘿嘿，很不錯了，吃了頓飽的 ，這可能是我此生以來(lái)，最有意義的一餐了，呵呵,這天我們真的很忙,做了很多連自己想都不敢想的事,人都是被逼出來(lái)的,這話(huà)真不假,值得紀念一下這個(gè)意義非凡的日子!最終我們以最快的速度很順利的就完成了任務(wù)！拿到了第一名，超開(kāi)心！
這次的拓展訓練算是畫(huà)上了一個(gè)圓滿(mǎn)的句號，真的讓我受益匪淺，成長(cháng)了自己，也突破了自己，希望在以后的人生道路上越挫越勇！
軍訓拓展的心得體會(huì ) 20
迎著(zhù)炎炎夏日，我們結束了為期六天的軍訓和拓展訓練，回想這六天，我們笑過(guò)，哭過(guò)，開(kāi)心過(guò)，失落過(guò)，也抱怨過(guò)。六天的時(shí)間很短很快，但我想這六天會(huì )永遠刻在我們心底，永生難忘。
先說(shuō)軍訓的事吧，漫長(cháng)的讓人站不穩的軍姿，踢不完的正步，挨不完的訓斥，再加上如熔爐一般的太陽(yáng)，我們喊過(guò)苦，喊過(guò)累，喊過(guò)痛，甚至也有過(guò)堅持不下去想放棄的念頭，但是我們似乎都沒(méi)有發(fā)現在這一天天的訓練中，我們都變了，原本脆弱的我們正慢慢的變得堅強，原本青澀的臉龐上多了幾分成熟，原本松懈散漫的'各種行為也變得迅速高效，我們原來(lái)的浮躁也在漸漸褪去，剩下的只有那份堅定。
雖然我們的軍訓不比部隊里的正規，但各種辛苦的訓練，緊張到爭分奪秒的快節奏，鐵一般的紀律和高標準的要求還是讓我們深深感受到了酸甜苦辣，正如教官所說(shuō)的他希望看到我們身上的那種意志，而我們也做到了，即使汗水一次又一次的打濕衣背，即使腰酸腿痛，即使很累很累，但我們還是都撐過(guò)來(lái)了。軍訓雖然短暫，但也足以讓我們體會(huì )到我們的人生旅途中會(huì )有很多苦痛，很多折磨，很多坎坷，很多荊棘，只有擁有頑強的意志和一顆堅持堅定的心我們才能克服各種艱難險阻。
再來(lái)說(shuō)說(shuō)拓展吧，拓展都是一些團隊活動(dòng)，團隊中的成員去配合完成一些任務(wù)，這對于我們來(lái)說(shuō)以前可能都接觸得比較少，在一開(kāi)始組隊時(shí)大家基本上都是互相不了解的，每個(gè)人是什么性格，每個(gè)人有什么特長(cháng)這些都不怎么清楚，在進(jìn)行活動(dòng)的初期團隊總是有些磕磕碰碰，溝通、決策、執行這些方面都存在著(zhù)各種各樣的問(wèn)題，但隨著(zhù)我們彼此之間越來(lái)越深入的了解，在進(jìn)行團隊活動(dòng)時(shí)也越來(lái)越默契，團隊這個(gè)詞也扎根在我們的心里，我們會(huì )把團隊考慮在個(gè)人之前，會(huì )積極主動(dòng)的去參與各種團隊活動(dòng)，互相信任，一起承擔。
忘不了軍訓時(shí)流下的汗水，忘不了高空跳躍時(shí)勇敢跨出的那一步，更忘不了爬畢業(yè)墻時(shí)的拼盡全力，忘不了一起唱過(guò)的歌、一起喊過(guò)的口號，也忘不了完成任務(wù)那一刻的歡呼喜悅。伴隨著(zhù)這點(diǎn)點(diǎn)滴滴，我一直都在成長(cháng)，未來(lái)的路還有很長(cháng)，而我也將繼續前行。
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