戶(hù)外拓展團隊心得體會(huì )(合集15篇)
當我們心中積累了不少感想和見(jiàn)解時(shí)，可以將其記錄在心得體會(huì )中，這樣能夠給人努力向前的動(dòng)力。你想好怎么寫(xiě)心得體會(huì )了嗎？下面是小編幫大家整理的戶(hù)外拓展團隊心得體會(huì )，希望能夠幫助到大家。
戶(hù)外拓展團隊心得體會(huì )1
公司在年尾組織了一次戶(hù)外培訓活動(dòng)，同時(shí)也是作為公司的一次企業(yè)內訓，在××拓展基地，我們80多名員工齊心協(xié)議，完成了超越電網(wǎng)、盲人方陣、珠行萬(wàn)里等項目，感悟很多，體會(huì )也很多。
第一，個(gè)人的力量是有限的，但是不積跬步無(wú)以至千里，不積小流，無(wú)以成江海，如果把每個(gè)人的力量、智慧凝聚在一起，那將是無(wú)限的，會(huì )創(chuàng )造出更大的奇跡。
第二，每個(gè)人都有一份責任，大家在對待這份責任時(shí)要認真。嚴守紀律，才能讓團隊，企業(yè)更輝煌，更強大。我們也需要要有凝聚力，責任心，對任何事敢于承擔，對待伙伴要真誠，互幫互助，才能使我們的團隊取得成績(jì)。
第三，團隊協(xié)作精神，一個(gè)團隊，一個(gè)集體，必須有統一的步調，計劃和規章，同時(shí)應該去執行需要相互溝通，才能信息暢通，才能順利完成任務(wù)。在做“風(fēng)雨人生路”這個(gè)游戲時(shí)，當隊友緊握我的手、攙扶我向前走的那一刻，覺(jué)得自己好溫暖，在一片的黑暗中，感覺(jué)到了光明，我相信會(huì )走得很順暢，因為我們彼此信任。
戶(hù)外拓展團隊心得體會(huì )2
在拓展培訓師的安排下，全公司50人被分為三組，分楚、魏、秦三國，一個(gè)國家都有一個(gè)“國王”，丞相，我是在楚國，之后比賽也就開(kāi)始了。第一個(gè)項目是“神筆馬良”的游戲，比拼的是團隊的配合，是在教練準備好的旗子上寫(xiě)下自己的國號和團隊的口號，用一支系有系有很多根繩子的大毛筆在白紙上寫(xiě)目標。開(kāi)始我幾乎認為這是不可能完成的，可以想象，12個(gè)人中只要有一個(gè)人沒(méi)有控制好力度，那結果就卻是我們成功了。因為之前旗子上的字是我寫(xiě)的，所以大家決定由我來(lái)指揮，真是壓力蠻大的。負責人選好之后下面我們需要考慮的就是如何把要寫(xiě)的內容更為規范、美觀(guān)的呈現出來(lái)，這時(shí)候有人想到一個(gè)好辦法，將白紙折疊以便出若干個(gè)區域，這樣就可以保證布局的合理性，這在后面去寫(xiě)的時(shí)候起到了很重要的作用。開(kāi)始落筆了，每個(gè)人都很緊張，也很專(zhuān)注，我們任何人都不能出錯，否則這一局我們就會(huì )失敗。值得慶幸，在大家的配合下我們勝利的完成了這項任務(wù)，有一點(diǎn)缺憾的是由于我們不小心漏掉了一個(gè)圈，結果只得了第二名，不過(guò)這不要緊，只要努力了，無(wú)論結果如何，我們都應該為自己喝彩。
從這個(gè)活動(dòng)游戲中我可以感悟到以下幾點(diǎn):
1)一個(gè)團隊，必須要有一個(gè)有力的。古語(yǔ)有云:“射人先射馬，擒賊先擒王”一個(gè)缺乏的團隊就是一盤(pán)散沙。
2)必須要有方法。完成一件事情有很多途徑，但是要想做好事情就需要我們找到好的方法。假如我們沒(méi)有用折疊的方法來(lái)規范布局，寫(xiě)出來(lái)字有可能會(huì )偏離中心點(diǎn)，效果就不會(huì )太好。
3)做事情要細心�！凹毠潧Q定成敗”是很有道理的，之所以我們沒(méi)得第一，并非我們寫(xiě)的不好，而是內容不完整，還是細心度不夠。
4)團隊的力量是無(wú)窮的。這個(gè)拓展項目的每一步都是集中了團隊所有人的智慧，我想如果讓一個(gè)人單獨去做(前提是在規則之內)，恐怕無(wú)論如何都很難完成。
戶(hù)外拓展團隊心得體會(huì )3
端午之際，公司安排“戶(hù)外拓寬練習”活動(dòng)，高興的韶光是時(shí)刻短的，蘊涵的含義卻是深遠的。
在這短短的一地利間里，拓寬練習讓我收成頗豐，對作業(yè)情緒，自決計、團隊協(xié)作，立異等多方面都有了新的知道，讓我加深了對打敗心思壓力，打敗自我，聯(lián)合和諧，相互促進(jìn)等許多道理的形象，并且自己在這些方面也有了一些前進(jìn)。
27號早上早早起床，公司的每一次活動(dòng)，都會(huì )讓我刻不容緩地參與。上到車(chē)上，搭檔不謀而合的穿上了萬(wàn)人長(cháng)距離跑的運動(dòng)服，看上去個(gè)個(gè)容光煥發(fā)，斗志昂揚，展示了我公司聯(lián)合共同的精力風(fēng)貌。
整個(gè)推展練習我的全體收成：
一、用于應戰自我，打敗自我，要有更高的政策，更遠的政策。
在第一項：“空中抓杠”，讓我信賴(lài)全部皆有或許。動(dòng)身前的驚懼不安，在搭檔們的鼓舞聲中逐漸減去；對自己的不信賴(lài)，在搭檔們的關(guān)懷下，逐漸停息；在搭檔們的擁抱，以及關(guān)懷的目光中，我動(dòng)身了。人往往對不知道的國際有一種驚駭的心思，站在8米高的墩子上，我真不敢信賴(lài)自己能站起來(lái)，能跳曩昔捉住平衡杠。但最終在朋友的鼓舞中，在自己的鞭笞下，要緊牙，沖了出去，捉住平衡杠那一瞬間，我滿(mǎn)心歡喜，“我做到了，我成功了！”實(shí)際日子中也是相同，出路的不可測往往使人懼怕不前。但拓寬練習一會(huì )兒使我對出路的應戰期望突然增強。在作業(yè)中，事務(wù)的拓寬往往無(wú)法預見(jiàn)其成果，使自己故步自封。但拓寬練習使自己突然覺(jué)悟到在往后的作業(yè)中，不要由于不可認知而懼怕，不要因歷來(lái)未測驗過(guò)而輕言?huà)仐�。一個(gè)人對本身的知道往往是有保存的，對自己的潛能知道是含糊的、輕視的。拓寬練習使自己更明晰地知道到自己身上埋伏的能量，增強了自己打敗困難，迎接應戰的決計與決計。經(jīng)過(guò)拓寬練習，我重新知道到了本身的潛能，也將把這種潛力發(fā)揮到今后的作業(yè)中。
二、信賴(lài)伙伴，會(huì )獲得意想不到的效果。
第二個(gè)項目：“信賴(lài)背摔”，便是信賴(lài)與職責的查驗。站在高臺上面，沒(méi)有一個(gè)人不懼怕，沒(méi)有一個(gè)人不懼怕。而在下面的搭檔，沒(méi)有一個(gè)不想安全接住倒下的搭檔，沒(méi)有一個(gè)不想完美的完結使命。當自己倒下來(lái)了，被接住了，這一片刻我感觸到信賴(lài)的成功以及團隊的力氣，一個(gè)相互信賴(lài)的團隊是無(wú)往而不堪的。這樣的職責，以及信賴(lài)，正是咱們在平常的作業(yè)日子中不可短少的質(zhì)量：咱們不只需意識到自我的職責，也要和其他伙伴協(xié)作，信賴(lài)團隊中的每一個(gè)人，完結每一項作業(yè)。
三、在今后的項目中，不管是“瞎子摸繩”，仍是“海上逃生”，我的是感觸。
團隊的協(xié)作，團體的才智和力氣，忘我的貢獻，以及咱們一起的期望和作業(yè)政策�！眻F隊建造的好與壞關(guān)系到一個(gè)單位和部分的生計與展開(kāi)，那么，怎樣才干建造一支好的團隊呢？經(jīng)過(guò)拓寬練習，我知道到一個(gè)好的團隊有必要具有以下幾個(gè)方面的要素：團體協(xié)作，合理分工，勇于應戰，政策明晰，聯(lián)合協(xié)作才干和凝集力。
練習現已完畢，咱們的標語(yǔ)隊徽我都永久記錄在腦際里邊了，在我今后的作業(yè)，日子會(huì )發(fā)揮極其重要的效果。
期望今后的我，像咱們的標語(yǔ)相同“飛翔，飛翔，一路飛翔”，越飛越遠，越飛越高；期望今后的作業(yè)也想隊歌相同“應戰自己，一起飛！”不斷應戰自己，逾越自我，激起本身的潛質(zhì)；也期望我的人生像咱們的隊徽相同，騰飛不斷，一往無(wú)前��！
戶(hù)外拓展團隊心得體會(huì )4
這是我第一次參加拓展培訓，給我上了生動(dòng)的一課，猶如一筆精神財富受益終生。心得體會(huì )
在軍事項目中，面對高空平網(wǎng)，在隊友、教練的注視中進(jìn)行攀登和跨越，需要承受相當的壓力。然而，在這個(gè)過(guò)程中，其它的隊員總在不斷地為你加油、打氣，為你指導、歡呼，親歷者能深刻地體會(huì )到團隊的鼓勵與支持，每一次前進(jìn)，如果得到同伴的喝采和認可，所有的壓力將化成前進(jìn)的動(dòng)力，這就是團隊中鼓勵、贊美和支持的作用！
隨著(zhù)公司的不斷壯大與發(fā)展，我們也面臨著(zhù)一個(gè)更加高標準、嚴要求的嚴峻形勢，在工作中如何能夠不斷的發(fā)現問(wèn)題并改善問(wèn)題，如何能夠更好的提高部門(mén)與自身的工作效率，如何能夠更好地完善現有的工作流程、工作方式及配合協(xié)調各部門(mén)的工作。
雖然只有短短一天時(shí)間，拓展培訓所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富，無(wú)論我們身處何種崗位、只要用心體會(huì )就能得到十分有益的人生感悟。在這次拓展活動(dòng)中，每個(gè)項目都是團隊項目，不是單憑一個(gè)人的智力、體力和能力就能很好的完成。
這次拓展訓練活動(dòng)使我深深的體會(huì )到團隊協(xié)作在任務(wù)執行過(guò)程中的重要性，同時(shí)也學(xué)會(huì )了如何突破自己心理的極限，可以說(shuō)是一次非常難得的經(jīng)歷。個(gè)人的力量是有限的，而團隊的力量卻是無(wú)窮的。在遇到某些困難時(shí)，僅憑個(gè)人的能力已經(jīng)無(wú)法逾越，此時(shí)我們應該發(fā)揮團隊協(xié)作的力量。
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期待已久的戶(hù)外拓展之行在不經(jīng)意間已悄悄來(lái)臨，并且在我還沒(méi)準備好的情況下匆匆結束了。
第一次參加拓展，既興奮又期待，腦海中不斷浮現出多種畫(huà)面，而當導師問(wèn)到團隊建設跟那些活動(dòng)相似時(shí)，我第一時(shí)間想到的是高中的夏令營(yíng)和大學(xué)的義教。高中的夏令營(yíng)——領(lǐng)袖訓練營(yíng)圍繞的也是團隊建設，而義教讓我體現得更多的是團隊為了實(shí)現一個(gè)共同目標的努力及團隊的力量。于是無(wú)形間我對這次的拓展抱著(zhù)很高的期望，可兩天過(guò)后，發(fā)現現實(shí)跟想象中的有著(zhù)一定的區別，心里難免會(huì )有落差。但不管怎么說(shuō)，兩天的鍛煉還是讓我學(xué)到很多。
一個(gè)好的團隊，必須要有一個(gè)明確的共同目標，成員之間要相互信任、溝通，在實(shí)現目標之前務(wù)必做好計劃，合理配置資源，以最低的成本完成最高的目標。以下是我這兩天的主要心得體會(huì )。
一、齊眉棍，同心桿
這是拓展開(kāi)始前的熱身小游戲，由5男5女零距離站立，伸出左手食指將竹竿放置腰部以下。很奇怪，導師放開(kāi)竹竿后，竹竿就一直向上升，參加游戲的同事好像也不知道為什么竹竿一直向上。后來(lái)見(jiàn)到他們都在討論，不斷地改善方法，臺下的我們也不住地給他們提建議，在多次嘗試后終于完成了任務(wù)。
感想：坐在臺下看著(zhù)他們的一舉一動(dòng)：嘗試，失敗，討論，嘗試。每一次的失敗大家都馬上進(jìn)行總結，跟同伴們分享自己的看法，也聽(tīng)取臺下人的建議，一次一次地嘗試著(zhù)直至成功。這就是團隊，大家為了共同的目標，集中精力，共同奮斗，并且充分地運用了外部資源。
二、隊名、隊歌、隊徽、口號
隊名，是通過(guò)一個(gè)小游戲來(lái)選定的。每組在最短時(shí)間內完成從1到50的報數任務(wù)便獲得隊名的優(yōu)先選擇權。因為我出錯的頻率較高，于是大家都給了我很多建議和要求，例如：報數時(shí)要大聲點(diǎn)，要把自己報的那幾個(gè)數字記好，并且迅速做出反應。聽(tīng)到這些時(shí)心里有點(diǎn)不好受，但又十分清楚別人給意見(jiàn)也只是為了團隊好，我不應該跟自己團隊貌合神離，我應該慶幸別人愿意給我意見(jiàn)，并迅速融入到團隊中去。
一個(gè)好的團隊必須建立在信任的基礎上，要學(xué)會(huì )相信自己，相信別人。并且要了解隊友的.性格特點(diǎn)，給予支持和鼓勵。作為領(lǐng)導的更應留意下屬的情緒，及時(shí)做出反應，這樣才能保持團隊的形神合一，保證團隊的凝聚力。
盡管在這個(gè)階段還無(wú)法全身心投入，但依然會(huì )跟著(zhù)大伙的步伐走。在確定“小肥羊”這個(gè)隊名之后，我們便開(kāi)始準備我隊的隊徽、隊歌、口號。而我則負責幫忙用積木設計我隊的LOGO，經(jīng)過(guò)大概20分鐘之后，我隊的所有標志性東西終于塵埃落定。LOGO是一只會(huì )飛的羊（小飛羊），意味著(zhù)我們小肥羊隊必會(huì )排除萬(wàn)難，一飛沖天。隊名、隊徽、隊歌、口號是我們隊的精神象征，也是我們隊的文化特征，這有助于增加我隊的凝聚力。同樣，一個(gè)企業(yè)必須要有其獨特的企業(yè)文化，它有助于把企業(yè)員工的個(gè)人目標引導到企業(yè)所確定的目標上來(lái)，把各個(gè)階層的員工團結到本企業(yè)的文化當中，形成一種凝聚力和向心力，并且激勵員工為了共同的目標而不斷進(jìn)取，共同奮斗。
三、牽手
這個(gè)項目直接一點(diǎn)來(lái)說(shuō)可以叫做“盲人與啞巴的故事”，顧名思義是由啞巴帶著(zhù)盲人走路，一開(kāi)始我便當了盲人，還清晰的記得在黑漆漆的世界里，突然有只手迅速地挽著(zhù)我走，當時(shí)的第一感覺(jué)是：恐怖！不知道是什么樣的人，心里覺(jué)得有點(diǎn)怕，可是摸到那人的手之后就一點(diǎn)都不害怕了，她給人一種安全感，讓我可以完全相信，后來(lái)在走的過(guò)程她也是無(wú)微不至地照顧著(zhù)我，遇到落差大的地方還抱著(zhù)我下去，而且上下樓梯的時(shí)候她還會(huì )有規律地拍我的腳示意，很快我們就形成了一種默契。不過(guò)在走的過(guò)程中我還是改不了多話(huà)的個(gè)性，一邊走一邊說(shuō)，遇到坑坑洼洼的時(shí)候還是會(huì )反射性地提示后面的人要小心。
在回來(lái)的路上，我們角色互換，但不能帶回剛剛帶自己的那個(gè)人，我發(fā)現自己不太會(huì )當帶路人，很想照顧同伴，可是又不知道應該如何改善，因為這次走的是回頭路，我總是想著(zhù)同伴剛剛已經(jīng)走過(guò)相同的路，應該有底了，他能應付的，而且他沒(méi)說(shuō)什么，所以我都不知道怎樣才能更好地帶路了。
這個(gè)活動(dòng)充分地體現出隊員之間的信任，盲人要勇敢地相信同伴，跟著(zhù)他走，而帶路的人更加要思考怎樣才能取得別人的信任，尤其是一個(gè)盲人。在工作中我們更要相信自己的同事，進(jìn)而相信自己的團隊，只有相信，才能更好地融入。此外，團隊內部還要溝通好，不能總是想當然，有問(wèn)題就要說(shuō)出來(lái)跟大家討論，有想法更要跟大家分享，要不別人不知道你需要什么，更不知道怎么去幫助你。
四、天梯
我對這個(gè)高空項目的印象最深，兩個(gè)人（一男一女）的配合，從地面徒手登上最高的那根圓木。眼看那五根圓木，還沒(méi)上去，我就已經(jīng)腳軟了。第一根是我踩著(zhù)隊友上去的，后來(lái)的每一根都是隊友踩著(zhù)我上去，然后再把我拉上去。兩人安全爬上第五根的圓木是我們的目標。
一開(kāi)始真的覺(jué)得有恐高癥的我不可能這個(gè)任務(wù)，這考驗的不只是勇氣，還有協(xié)助。但我沒(méi)想過(guò)放棄，并且還是第一個(gè)挑戰這一項目的，不過(guò)上到第四根圓木時(shí)還是出現了一個(gè)驚險畫(huà)面，我跟隊友的手差點(diǎn)就抓不住，險些就掉下來(lái)了，但最后在隊友的協(xié)助以及其他隊友的鼓勵下，我還是順利地完成了項目。
那時(shí)我真切地體會(huì )到團隊的力量，有團隊的支持我可以克服恐懼，充滿(mǎn)力量不斷向上。我永遠會(huì )記得是你們的鼓舞和支持，讓我有勇氣挑戰極限，讓我順利登上天梯。如果沒(méi)有隊友的幫助，我不可能自己一個(gè)人爬上天梯，是你一步一步把我拉上去的，后來(lái)才知道那時(shí)你自己也害怕，但是怕我更害怕，所以一直都撐著(zhù)。這就是我的隊友！這就是我們的團隊！
五、挑戰150
在150秒內完成7項任務(wù)，一開(kāi)始就覺(jué)得不可能，但最后合理計劃及分配后我們還提前完成了。
體會(huì )：在這個(gè)項目中主要要做好計劃，合理配置資源，發(fā)揮個(gè)人的特長(cháng)。在我們的實(shí)際工作也是那樣，首先是計劃好完成每個(gè)項目的先后順序，充分利用時(shí)間；同時(shí)還要發(fā)揮每個(gè)人的專(zhuān)長(cháng)，各司其職，以提高整個(gè)團隊的工作效率。在我們實(shí)際的工作過(guò)程中，很多工作，特別是在處理突發(fā)性事件時(shí)，我們都要馬上建立一套處理問(wèn)題的方案和流程，不能因為時(shí)間緊、任務(wù)急就亂了陣腳。只有合理組織安排工作，才可能有高效率的工作效果。
戶(hù)外拓展團隊心得體會(huì )6
今天的戶(hù)外拓展訓練讓我收獲很大，同時(shí)也增強了整個(gè)團隊合作的意識。
我們早上進(jìn)行的一個(gè)拓展項目是挑戰高空斷橋：在8米高空，大約20cm寬的鐵板，中間斷開(kāi)1。5米左右，我們要從一端跳到另一端，再跳回來(lái)，然后雙腳懸空，從斷橋中間下來(lái)。本來(lái)頭一天完成了另一個(gè)高空項目，比這個(gè)更有挑戰性，就覺(jué)得這個(gè)沒(méi)有什么，可是真正去做的時(shí)候，還是感覺(jué)不一樣，不過(guò)看那么多人都完成了，自己也不能示弱。別人行，我也一定行。做兩個(gè)深呼吸，豁出去了，就是跳。第一次沒(méi)跳好，第二次成功了，下來(lái)后教練說(shuō)看看腿磕的怎么樣，我說(shuō)沒(méi)事，一點(diǎn)不疼，沒(méi)想到褲腿撩上去一看腿都磕青了，自己竟然完全回憶不起來(lái)是怎么磕的，這個(gè)項目我們隊也是全員通過(guò)。
第二個(gè)游戲很好玩，讓我記憶尤深。a點(diǎn)到b點(diǎn)，代表你的人生，每個(gè)人從a點(diǎn)到b點(diǎn)，要選擇不同的方式。而且，誰(shuí)的意愿強，讓誰(shuí)先通過(guò)。音樂(lè )響起，大家爭先恐后，邁著(zhù)各種不同的步伐，有很多舞姿和瑜伽姿勢都上來(lái)了，有的人甚至不惜丑化自己的形象，裝瘸的，裝各種動(dòng)物的，也有拿出自己的絕活，倒立著(zhù)的，彎著(zhù)腰的，空翻的什么樣的都有，真是人才輩出啊，我們五十多個(gè)人都過(guò)去了之后，教練說(shuō)還要重過(guò)一次，而且以前的方法都不可以用，這回難到了一些人但最后還是都通過(guò)了。這說(shuō)明什么？只要你想，你一定能找出方法。用教練的話(huà)說(shuō)就是：意愿百分百，方法無(wú)窮大。
最后一項挑戰是畢業(yè)墻：我們四個(gè)隊，所有人要靠搭人梯翻越4米高的一面墻，教練給我們的時(shí)間限制是一個(gè)小時(shí)，問(wèn)我們想挑戰多長(cháng)時(shí)間完成，我們開(kāi)始說(shuō)40分鐘，后來(lái)又有人說(shuō)30分鐘，教練問(wèn)我們有沒(méi)有信心30分鐘完成，我們說(shuō)有，其實(shí)在說(shuō)的時(shí)候心里真沒(méi)底，我們一共是52個(gè)人啊，結果音樂(lè )響起，我們一個(gè)踩一個(gè)肩膀，上面教練幫我們往上拽，我們僅用了14分鐘就完成的任務(wù)，教練說(shuō)我們創(chuàng )造了一個(gè)奇跡！
在畢業(yè)典禮上，教練先把在翻越畢業(yè)墻的時(shí)候做底座讓我們踩的人叫到了臺前，讓我們每個(gè)人到前面去給她們一個(gè)擁抱，感謝她們的付出，如果不是踩著(zhù)她們的肩膀，我們不可能完成任務(wù)。然后又讓每個(gè)隊選出一個(gè)最佳付出獎和一個(gè)最佳突破獎。教練給每個(gè)人發(fā)了個(gè)小禮物，獲獎的人也發(fā)表了自己的感言，在這一個(gè)環(huán)節十分感人，很多人都感動(dòng)的流淚了。我在臺下開(kāi)始還控制自己不讓眼淚流下來(lái)，后來(lái)真的控制不住，眼淚嘩嘩的流，真是以淚洗面了。
下午大概四五點(diǎn)鐘返回，結束了我們一天的笑翻天拓展之旅，雖然有點(diǎn)累，最難受的主要是暴曬，但是收獲也挺大，很開(kāi)心，通過(guò)這次活動(dòng)我想每一個(gè)人都會(huì )變得更加勇敢、堅強、自信，更懂得團隊的配合，挑戰自我能力的極限。在以后的工作中都能發(fā)揮出自己最大的潛能。
戶(hù)外拓展團隊心得體會(huì )7
這次戶(hù)外拓展訓練，給我感觸頗深，使我受益非淺。雖然僅僅只有短短的兩天，使我懂得了團隊的真正含義，懂得了什么是團隊，什么是溝通，什么是協(xié)作，懂得了怎么團結協(xié)作、互相激勵。
這是一段震憾心靈的歷程，是對大家心靈的磨練，使我們的心靈得到了升華。它使我們重新認識和體驗了團隊精神的力量，也激發(fā)了我們個(gè)人的潛能，使它得到了充分的釋放，增強了挑戰自我的勇氣和信心。
它告訴我們要打破傳統的思維定式，開(kāi)拓思路，在工作中總結失敗的教訓及成功的經(jīng)驗，建立一種新的工作模式。同時(shí)讓我們學(xué)會(huì )了相互溝通，學(xué)會(huì )了換位思考。
使大家嘗試一種全新的生活，同時(shí)教導我們每個(gè)人要學(xué)會(huì )感激，學(xué)會(huì )寬容，學(xué)會(huì )回報，整個(gè)團隊才會(huì )是最團結奮進(jìn)的、最優(yōu)秀的團隊。
xx年4月xx年長(cháng)的隊友張總第一個(gè)站到高臺上摔下去，這不僅是自己的勇氣，更因為是他相信自己的團隊，這是對我們最大的鼓舞，心往一處想，勁往一處使是工作中必不可少的，只要這樣才能使工作做的更好。從這次活動(dòng)我還有另外一種體會(huì )，那就是由于平時(shí)大家都在不同的崗位工作，而且各自的工作都很忙，交流和溝通的機會(huì )很少。這次拓展訓練提供了一個(gè)很好的機會(huì )，讓我全身心溶入到長(cháng)城這個(gè)大團隊中，與公司領(lǐng)導和同事們彼此開(kāi)誠布公、交流溝通、團結互助，增進(jìn)了了解，加深了友誼，這也是利于我們平時(shí)的日常工作。也希望公司多搞些這樣的活動(dòng)。
沒(méi)有完美的個(gè)人，但是我們的團隊組合到一起就是完美的，在短短的半天時(shí)間內，我對我和我的團隊有了全新的認識�？朔щy，鍛煉體魄，磨練個(gè)人意志，增強適應能力，相互協(xié)作，形成有力的戰斗團隊，這才是一個(gè)大團隊所需要的。希望公司多進(jìn)行此類(lèi)良好積極的活動(dòng)，我們需要優(yōu)秀的團隊精神。
戶(hù)外拓展團隊心得體會(huì )8
三天兩夜的戶(hù)外拓展訓練生活過(guò)去了，在訓練的過(guò)程中充滿(mǎn)了喜悅、緊張、激動(dòng)、感動(dòng)等很多不同的情緒。每一天，都流著(zhù)汗水，但在流汗的同時(shí)，我收獲了更多，在這三天兩夜的訓練時(shí)間中，我受益良多，讓我長(cháng)了見(jiàn)識，從根本上提高了自己。
這次拓展的許多項目都很注重團隊的協(xié)作，例如：信任背摔、孤島求生、畢業(yè)墻等，可以將一個(gè)團隊的協(xié)作精神發(fā)揮到淋漓盡致。團隊的協(xié)作，是建立在相互信任、團結的基礎上的，還更需要一種可貴的犧牲精神。每項活動(dòng)后，教官都和我們一起做總結，每個(gè)人都要說(shuō)出自己的真實(shí)感覺(jué)。
讓我感悟最多的一個(gè)項目就是"信任背摔"。團隊、自信、勇氣，在這個(gè)項目中都得到了極大的考驗。信任背摔，隊友依次從一座高1。6米的臺上直身向后倒下，其他隊友在背摔臺下雙臂做保護。這項任務(wù)看起來(lái)簡(jiǎn)單做起來(lái)就難，它充分體現出團隊這間的相互信任與責任。當我在摔的時(shí)候，我完全信任臺下的隊友，正如在工作中，我信任我的同事伙伴們。而這種信任不是在沒(méi)有前提條件下的信任，他是在我們長(cháng)時(shí)間的相處下，在彼此相互認知的情況下，才能形成。在臺下接的隊友在接的時(shí)候能不能用出百分這百的力氣去保護隊友，它也反應出自己所在職位應負的責任。這就像我們在工作中的換位思考，使我們知道在今后工作中應多為同事著(zhù)想，多找自己的原因，這樣我們的單位才能更加團結，更加進(jìn)步。
孤島求生：充分體現了統籌，協(xié)調，合理調度等因素。把三個(gè)島的人怎么按時(shí)的救到一個(gè)島上，怎么還能把所有其它的任務(wù)都完成。通過(guò)完成這個(gè)項目我們知道在工作中怎么安排"重要的，但不急"，"不重要，但是很急"，的工作，工作中不同的職位、不同層次的員工之間如何進(jìn)行有效溝通，提高工作的主動(dòng)性，突破思維定式，用創(chuàng )造性思維尋求解決問(wèn)題的有效途徑，信息的公開(kāi)、共享創(chuàng )新、風(fēng)險意識，運用合理的判斷及時(shí)進(jìn)行決策。這個(gè)項目我們沒(méi)能順利的完成，我理解到在平時(shí)的工作中，要善于與不同層面的進(jìn)行溝通，而對自己解決不了的問(wèn)題又要懂得向上級匯報，自己下決策時(shí)，不能被瑣碎之事干擾判斷，要科學(xué)地判斷和決策，還有就是大家都必須明確團隊的任務(wù)和目標。
每當完成一個(gè)項目后，大家坐在一起，聯(lián)系我們現實(shí)中的工作生活進(jìn)行討論：第一，團隊目標應明確，所有的人都應知道該干什么。第二，團隊中所有人應保持一個(gè)積極上進(jìn)的心態(tài)，如果今天我們的活動(dòng)中，大家不是士氣高昂，沒(méi)有一個(gè)積極的心態(tài)，活動(dòng)能完美地完成嗎？第三，紀律與執行力，如果大家不能牢牢抱成團，堅決執行上層的決策，逞個(gè)人英雄主義，各自為政，結果只會(huì )一團糟。第四，溝通是一座橋梁，聯(lián)結人的心智，有完美的溝通，就一定會(huì )有完美的結果。還有一點(diǎn)就是我個(gè)人認為，我們還應該靜下心來(lái)，思考一下，我們能否做得更好。
這次拓展訓練雖結束了，但它卻激發(fā)了我的斗志，使我領(lǐng)悟了做人的道理，處理問(wèn)題的方法。我認為它不僅僅是一種簡(jiǎn)單而留于形式的訓練，它是一種文化、一種精神、一種境界、一種理念；同時(shí)也是一種思維、一種考驗、一種氣概。
在幾個(gè)團隊項目中，我們隊伍取得了最后的勝利，我們鍛煉了團隊之間生死的信任和團結的精神，這增強了我們的凝聚力。通過(guò)這次訓練我有以下幾點(diǎn)感悟：
1、要注意每一個(gè)細節，要做好每一個(gè)細節，才會(huì )取得成功，細節決定成敗。
2、任何一個(gè)團隊，都需要個(gè)組織領(lǐng)導者，大家都該圍繞這個(gè)領(lǐng)導核心，一起出謀劃策開(kāi)展工作。
3、學(xué)會(huì )傾聽(tīng)、分析、做好方案后再去實(shí)施。并在做任何事情之前，都需要有個(gè)詳細的計劃，統籌安排才能事半功倍
4、合理分工，相互配合。在一個(gè)團隊中，每個(gè)人只有分工不同，沒(méi)有輕重不同，每個(gè)人都應該各司其職，最大化的發(fā)揮自己的特長(cháng)，我們的團隊才會(huì )做到最好！在工作中也是一樣：每個(gè)崗位的人都要相互配合，共同努力，才會(huì )取得我們大家共同創(chuàng )造的好成績(jì)。
5、溝通與信任。溝通，這讓我感受到了人與人之間無(wú)隔閡、和睦共處、親密無(wú)間的真誠與舒暢。信任，一個(gè)多么美好的詞語(yǔ)。信任朋友和同事，其實(shí)是給自己機會(huì )，因為協(xié)作和團結才會(huì )產(chǎn)生強大的凝聚力。古人尚知用人不疑，疑人不用。
6、集體的團隊精神非常重要，一個(gè)人的力量是有限的，大家齊心協(xié)力才能共渡難關(guān)。
7、紀律的約束：在信任背摔時(shí)，每一個(gè)背摔的人都要將手反扣綁起來(lái)，這樣做的目的是為了保護下面的人不受到傷害。這使人聯(lián)想到紀律的約束：約束了自己，保護的是大多數人和團隊的利益。俗話(huà)說(shuō)沒(méi)有規矩不成方園，在一個(gè)團隊中如果沒(méi)有紀律的約束，就不能稱(chēng)之為團隊，只能是一盤(pán)散沙！
總之，通過(guò)這次拓展訓練，使我增強了自信心，磨練了戰勝困難的毅力，提高了解決問(wèn)題的能力，通過(guò)這次拓展訓練，增進(jìn)了我對集體的參與意識與責任心，這次經(jīng)歷一定會(huì )在今后的工作中給我帶來(lái)很大的幫助。
戶(hù)外拓展團隊心得體會(huì )9
雖然身上有足夠的安全保護裝備，伙伴們也在積極的給我加油，面對這個(gè)拓展項目，我們或多或少都會(huì )產(chǎn)生恐懼感，對哪些有點(diǎn)恐高的人來(lái)說(shuō)，順著(zhù)柱子向上爬的感覺(jué)是很漫長(cháng)的，從柱子上站到柱子頂端的圓盤(pán)也是極大的考驗，主要是鐵盤(pán)的面積不大，站起來(lái)很不容易，往下看的話(huà)會(huì )感到眩暈，站立的過(guò)程中鐵桿一直在晃動(dòng)也許只是我的心理作用，躍起抓杠更是心理挑戰，作為身體不差的我都不確保能否抓住單杠，更不用說(shuō)哪些相對瘦弱的女同伴了。一瞬間的恐懼、緊張、懷疑等各種情緒混合在一起，大腦一片空白，忽然聽(tīng)到一位伙伴喊了一句“加油啊，兄弟”更多的伙伴發(fā)出更多的鼓勵聲，那一瞬間，覺(jué)得心里暖洋洋的，身體里忽然間充滿(mǎn)了力量一般，雙腿用力向上躍起，我抓住了單桿，這是我才發(fā)現它比我想象的要近，一開(kāi)始那種遙遠的感覺(jué)消失了，懸在半空的時(shí)候，我的內心是踏實(shí)的，我知道有我的同伴在支持著(zhù)我，陪伴著(zhù)我，激勵著(zhù)我。
通過(guò)這個(gè)項目我有一些感悟，所有那些看起來(lái)很困難的，似乎很難完成的事情，事實(shí)上并沒(méi)有想象中那么困難。在工作、生活中，對自身對團體都要有足夠的自信，拿出勇氣去接受去拼搏去接受挑戰，跨過(guò)心理障礙，戰勝膽怯，才可以成為強者，只有能邁出第一步，就能有接受成功的希望。
人生的道路往往不會(huì )一帆風(fēng)順，坎坷和困難多少都會(huì )有，遇到困難時(shí)，態(tài)度是很重要的，積極應對努力克服戰勝還是望而止步、怨天尤人？態(tài)度的不同可以帶來(lái)不同的結果，要面對困難，就不要抱怨客觀(guān)存在的困難處境，抱怨并不能帶什么改變，要相信自己能行，發(fā)掘自己的潛能，拿出勇氣去解決困難的，剩下的解決過(guò)程就會(huì )變得順利。
看到其他學(xué)員站在高柱上緊張害怕的時(shí)候，下面的我們也許會(huì )覺(jué)得“這有什么好害怕的”，當我們自己參加項目的時(shí)候，就會(huì )發(fā)現自己的腿腳不聽(tīng)使喚，甚至可以聽(tīng)到自己的心跳聲都。在工作中也會(huì )遇到類(lèi)似的情況，領(lǐng)導和員工也是處于不同的位置，站在不同位置上的人，想法和感受是不同的，面對的問(wèn)題和困難也不一樣。我們應該去體會(huì )和理解其他位置上的的感受，只有換位思考，才可以讓企業(yè)團隊的真正凝聚力。
戶(hù)外拓展團隊心得體會(huì )10
拓展項目"高空斷橋"，是一個(gè)高空挑戰的項目，要求參訓學(xué)員在9米高的斷橋上從一邊跳到另一邊然后返回，跳躍的距離為1.1米左右，當挑戰者爬上9米之空的高空斷橋時(shí)，心臟恐怕已經(jīng)是激烈跳動(dòng)。腳踩一條孤零零的鐵板,徒手沒(méi)有東西可以扶，往往這時(shí)腿開(kāi)始打顫，雖然穿有安全衣和系有安全繩，但是內心恐懼依然難以克服�？粗�(zhù)下面隊友信任的眼神，出發(fā)時(shí)的豪言壯語(yǔ)已經(jīng)發(fā)出，不能猶豫了，就沒(méi)有退路，豁出去了�？v身一躍，成功了��！看到伙伴們一個(gè)個(gè)的跨出高空的那步后，我也爬到斷橋上，直到此時(shí)我才發(fā)現這所謂的"一小步"的其實(shí)并不容易，陷入了"舉步維艱"的狀態(tài)，很明顯我眼高手低了。站在高空，內心充滿(mǎn)恐懼，腿有些顫抖，挑戰失誤的景象開(kāi)始在我內心浮現：踩空了怎么辦，跨步不夠大沒(méi)辦法踩到對面的木板怎么辦?我的內心在不斷放大恐懼和困難。這時(shí)候高空架下面，培訓師沖我大聲喊到："不要怕，跨過(guò)去，你可以成功的，1、2、3跳"在教練的激勵下，我鼓足勇氣跨到對面后，心情豁然開(kāi)朗。眼前的困難并不可怕關(guān)鍵在于我們是否有勇氣去突破，這個(gè)拓展項目，讓我們學(xué)會(huì )了在壓力和困難面前要能合理調整心態(tài)，勇于嘗試，挑戰自我，戰勝自我這才是成功的必要條件。
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有幸成為公司組織的第一批參加團隊拓展訓練人員之一，經(jīng)過(guò)兩天一夜的訓練，除了身體上的疲憊外，在精神上也頗有收獲，但更重要的是對自己、對團隊有了一個(gè)全新的認識，那就是一個(gè)人要發(fā)展，自信心是必不可少的，而一個(gè)公司要發(fā)展，一支富有激情的團隊也是必不可少的。
人是生活在團隊里的,所謂的人多力量大,也不一定人多就一定好,還必須要有一個(gè)好的領(lǐng)導者,領(lǐng)導者要管理好一個(gè)團隊也不容易.一個(gè)團隊不管做什么事首先要聽(tīng)從領(lǐng)導的安排,領(lǐng)導的安排有對也有錯,先不管他對或錯,首先要懂得傾聽(tīng),聽(tīng)完了再來(lái)發(fā)表你的見(jiàn)解.團隊之間要懂得相互合作,怎么做才最有效.就像一個(gè)企業(yè)里,領(lǐng)導者要懂得哪些是領(lǐng)導該做的,哪些是中層該做的,哪些是基層該做的,不要基層該做的事你中高層領(lǐng)導來(lái)做?.在做任何事之前都要先考慮商討一下,總結出一套最佳方案和幾個(gè)備選方案,這樣才不會(huì )在項目的進(jìn)行中延誤太多的時(shí)間.由此，拓展到一個(gè)組織，整個(gè)社會(huì )，它不僅需要優(yōu)秀的人才，更需要這些人才的優(yōu)勢互補、密切合作，只有這樣才能走向成功，才能達到1+1大于2的結果。
一個(gè)人無(wú)論做什么事，往往能力不是最終的決定因素，更重要的是你是否具有強烈的成功愿望，有沒(méi)有鍥而不舍的意志，有沒(méi)有勇往直前的勇氣，有沒(méi)有與你共同拼搏的戰友.如果這些你都具備了,相信你做什么事都會(huì )是成功多于失敗,口味大于抱怨.當我們面臨困難和壓力的時(shí)候，我們最大的敵人不是前方的艱難險阻，而是我們自己，我們最難戰勝的敵人就是我們自己。所以我們在做任何事情時(shí)，都要保持積極、樂(lè )觀(guān)的態(tài)度和勇往直前的斗志。就拿空中單扛的項目來(lái)說(shuō),一開(kāi)始看到這個(gè)項目時(shí)難免有些心慌,有所畏懼,畢竟是第一次接觸嘛.但后來(lái)看到那么多的同事,都帶著(zhù)微笑的完成了任務(wù),我也對自己充滿(mǎn)了必勝的信心,戰勝了自己的心魔就什么不用怕了.后來(lái)上去了,感覺(jué)一切也都很順利,也沒(méi)有當初想像的那么可怕,好想再多要幾次這樣的機會(huì )!其實(shí)我們每個(gè)人都是很聰明的，在平時(shí)工作和生活中都有很多潛在的能力未曾發(fā)揮出來(lái)，能不能超越自我,戰勝困難，實(shí)際上就是看我們有沒(méi)有信心、有沒(méi)有勇氣去面對，能否開(kāi)發(fā)出那些一直潛伏在我們身上，而我們自己卻從未真正了解的力量。
我們的實(shí)際工作，也是如此。一個(gè)部門(mén)、一個(gè)團隊，各成員之間的能力和特長(cháng)就應該能夠取長(cháng)補短的，只有這樣，整個(gè)團隊才能健康向前發(fā)展，對企業(yè)的發(fā)展也是有利無(wú)害的。顯而易見(jiàn)的是，企業(yè)的進(jìn)步依托的不是個(gè)人英雄主義，而是高度互動(dòng)、高度合作的組織，沒(méi)有一個(gè)協(xié)作作戰的團隊是不可能取得企業(yè)的發(fā)展的。相信大家都會(huì )從拓展中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到實(shí)際工作中去，能真正把在拓展中得到的啟示運用到生活的困難當中，還需要一個(gè)更長(cháng)的磨練時(shí)間。體驗→回顧→提升→償試的學(xué)習方法是值得深究的,在今后的工作中也要時(shí)刻給自己一個(gè)明確的目標，為自己的目標而努力，讓自己能真正的融入我們的團隊中。只要大家時(shí)刻銘記我們就是一個(gè)團隊,相信公司亦能贏(yíng)來(lái)嶄新的明天!
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很短的兩天拓展培訓結束了，留下的是我終身受益的感悟。以前對于“拓展培訓”這個(gè)活動(dòng)僅是耳聞，但從未親身參與其中，所以也不知道所謂的“拓展”究竟是何內容。這次有機會(huì )參與公司的拓展培訓活動(dòng)，讓作為建工集團這個(gè)大團隊中的新人的我受益匪淺，感觸良深!
一、團結一致，相互協(xié)作。
我們參加的第一個(gè)培訓活動(dòng)就深刻的體現出這個(gè)道理。信任背摔這個(gè)項目開(kāi)始的時(shí)候，看到那比人還高的背摔臺，心中真的有一種害怕的感覺(jué)，其實(shí)，怯意不是來(lái)自信任背摔的背摔臺的高度，是來(lái)自那種背摔的方式，一個(gè)人直挺著(zhù)、往后倒!在培訓師的鼓勵、指導下，我們團隊的每個(gè)隊員，都嘗試著(zhù)、體驗了那個(gè)信任背摔的剎那感覺(jué)。剛開(kāi)始，我站在接人的隊列，看著(zhù)一個(gè)個(gè)勇敢同事，背對著(zhù)我們，喊“準備好了嗎?”、再聽(tīng)到我們齊心回答“準備好了請相信我們，同事猛的倒下來(lái)的一那瞬間是需要多么大的勇氣，乃至是對下面接的同事寄予了百分之百的信任。正因為如此，站在下面接的人，哪里會(huì )有半點(diǎn)閃失，全神貫注地把跳下來(lái)的人一個(gè)個(gè)安全地接下來(lái)并扶起來(lái)站穩，我值得信任，我要保護好這個(gè)同事，稍有不慎、就會(huì )使他受傷的、甚至骨折、生命危險。此時(shí)，一種自豪感、被信任的感覺(jué)油然而生、這種感覺(jué)、是能切切實(shí)實(shí)體會(huì )的到的、能真真切切的看到的，同事需要幫助，我能給他幫助!我要做好這件事情。只有大家心往一處想，勁往一起使，那樣才能同舟共濟、創(chuàng )造奇跡!
二、拓展培訓彼此信任，相互關(guān)愛(ài)。
在“穿越電網(wǎng)”的游戲中，各成員必須在規定的時(shí)間內一一穿越數量有限且大小不一的網(wǎng)眼，特別強調的是，在穿越過(guò)程中人的身體任何部分都不能接觸網(wǎng)線(xiàn)，否則便是失敗�？墒怯械木W(wǎng)眼狹小無(wú)比，想要穿越簡(jiǎn)直就是不可為之事。但是培訓師一再鼓勵：要相信自己，沒(méi)什么做不到的。于是大家便抱著(zhù)將信將疑的心情開(kāi)始嘗試，我們吸取了之前所做過(guò)的游戲帶給我們的感觸，事先有計劃的部署研究，怎么樣才能利用有限的資源獲取最大的效益。最后我們決定使用幾個(gè)稍大一點(diǎn)的網(wǎng)眼過(guò)去兩為男士，再剩兩位男士最后通過(guò)，四位男士主要起到承前啟后的作用，大家用托舉的方法懸空地把幾位女士轉移到“電網(wǎng)”的另一頭，游戲的過(guò)程中，托舉者手上承載著(zhù)他人的“性命”，而被托舉者又是絕對信任的把自己的“生命”交給了自己的同伴來(lái)掌握。這就是拓展培訓一種彼此信任的表現。在一個(gè)集體中，做任何事情都需要有這種大無(wú)畏的信任精神，而且大家都要抱之以真心關(guān)愛(ài)的心情去對待自己的同伴，人人都要以他人為先，那樣才能發(fā)揮出最大的潛質(zhì)。在工作中也是如此，如果大家都各存異心，各自為戰，關(guān)系冷漠，缺乏交流，甚至相互猜嫉，那樣只能與原來(lái)爭取的工作目的背道而馳。
三、合理分工，計劃有序。
在這么多的項目中，讓我感觸最深的是盲陣。這個(gè)看似簡(jiǎn)單甚至剛開(kāi)始會(huì )覺(jué)得幼稚的游戲卻帶給我們最深刻的思考。當被分到第4組，拿到任務(wù)書(shū)的時(shí)候，一頭霧水�？墒撬查g彼此都已被蒙上雙眼，更是盲人般的不知所措，突然聽(tīng)到隊長(cháng)召集我們開(kāi)始群策群計。一段時(shí)間之后，場(chǎng)面開(kāi)始變得混亂，這個(gè)需要繩子、那個(gè)需要解繩子、這個(gè)要守時(shí)間、那個(gè)要站到不著(zhù)調的正方形框子里。我們的隊伍在隊長(cháng)的合理安排下，也在索取與傳遞之間忙得不亦樂(lè )乎。雖然有事可做了，但是實(shí)際情況卻被別的組攪和的是不知所以然，整個(gè)任務(wù)情況不容樂(lè )觀(guān)，拆了西墻補東墻。盡管后來(lái)我們也意識到了統一任務(wù)，共同協(xié)作的必要性，但是時(shí)間的緊迫以及別的組的意見(jiàn)不統一還是打亂了我們步入正軌的計劃，在隊長(cháng)的協(xié)調下，一段時(shí)間的有條不紊后，又恢復了混亂。最后結果可想而知，沒(méi)有完成任務(wù)。
經(jīng)過(guò)后來(lái)教練的解釋?zhuān)覀儾琶靼自瓉?lái)彼此的任務(wù)就是大家共同的任務(wù)，我們沒(méi)有發(fā)揮到它應有的作用。通過(guò)這次失敗的經(jīng)歷，首先讓我意識到了領(lǐng)導的重要性。每個(gè)團隊都需要一個(gè)領(lǐng)導者，他是整個(gè)團隊的靈魂和核心，只有通過(guò)領(lǐng)導的高屋建瓴，合理統籌，制定統一明確的目標，整個(gè)團隊才有共同的努力方向和行動(dòng)力，沒(méi)有目標和領(lǐng)導的團隊只能是一盤(pán)散沙，失敗也是意料之中的事情。
四、講究方法，眾志成城。
“七巧板拼圖”，我們被分成七個(gè)小組去完成拼圖任務(wù)。說(shuō)實(shí)話(huà)，這個(gè)游戲充分暴露了我們在實(shí)際工作中存在的問(wèn)題。因為游戲從開(kāi)始我們就按照既定的思維方式去做，領(lǐng)導小組沒(méi)有能夠充分發(fā)揮自己的領(lǐng)導作用，其他六個(gè)小組以自己的小團隊為單位，各自為政。就在我們小組緊張的完成任務(wù)的剎那，我們才意識到，僅僅是我們小組完成任務(wù)對整個(gè)團隊任務(wù)的完成根本起不到什么作用。而回過(guò)頭來(lái)想一下，在這個(gè)過(guò)程中，我們忽略了太多的因素。明確的目標，充分的溝通交流，執行力。一開(kāi)始就各自悶頭做事，不知道整個(gè)團隊的目標，更沒(méi)有做到充分的溝通交流，即使在游戲進(jìn)行一半的時(shí)候才知道團隊的目標，而這個(gè)目標卻沒(méi)有得到徹底的執行。各個(gè)小組之間沒(méi)有充分的交流，導致各忙各的，有的甚至連七巧板片片都得到不到，白白耽誤時(shí)間。這一點(diǎn)在實(shí)際的工作中，又何嘗不是呢。公司就是一個(gè)大團隊，全體員工都要明確我們共同的目標，然后各個(gè)部門(mén)圍繞著(zhù)這個(gè)目標，去調動(dòng)本部門(mén)的資源，分工協(xié)調，有效溝通，并以完美的執行力最終完成公司的目標�！�
總而言之，此次拓展培訓借用一個(gè)個(gè)簡(jiǎn)單而有通俗的游戲講述了許許多多有理有力的人生哲理，本來(lái)是枯燥乏味的游戲通過(guò)培訓師的講授在各位員工的心中折射出栩栩如生而又絢麗多姿的思想火花，給了我許多觀(guān)念上的啟迪。也教會(huì )了我通過(guò)這些哲理怎么樣正確對待生活和工作中所遇到的相關(guān)問(wèn)題。這種經(jīng)歷也是一種人生的閱歷，也是對自己思想境界和傳統觀(guān)念的一次提高和更新，仿佛踏上了一塊更高的基石，使自己看到了前方別有洞天的美景。
戶(hù)外拓展團隊心得體會(huì )13
體會(huì )一：團隊精神
不積跬步無(wú)以成千里、不積小流無(wú)以成江河。團隊精神非常重要，一個(gè)人的力量是有限的，再難的事情，找到突破口后，經(jīng)過(guò)大家齊心協(xié)力就迎韌而解了。群策群力，協(xié)同作戰。在遇到某些困難時(shí)，僅憑個(gè)人的能力已經(jīng)無(wú)法逾越，此時(shí)我們應該發(fā)揮團隊協(xié)作的力量。通過(guò)有效的溝通，大家群策群力，協(xié)同作戰，攻克難關(guān)。
有一位企業(yè)家說(shuō)過(guò)：不要以為你什么都行，離開(kāi)了團隊，你可能一事無(wú)成，也不要以為你勢單力薄，有了團隊，你也許什么都行！過(guò)去的我知道：我努力了就能做到，我認真了就能做好。通過(guò)團隊合作的訓練項目，現在的我知道：團隊努力了、認真了就會(huì )做得更快更好。把這種模式拓展到一個(gè)組織，整個(gè)社會(huì )，只要組織好我們優(yōu)秀的人才，利用人才的優(yōu)勢互補、密切合作，就能達到１＋１２的結果。團隊的力量就是組織平凡的人做不平凡的事，做出不平凡的業(yè)績(jì)，就像我們團隊的主體曲：團結就是力量。
體會(huì )二：領(lǐng)導力
任何一個(gè)團隊，都需要個(gè)組織領(lǐng)導者，大家都該圍繞這個(gè)領(lǐng)導核心，一起出謀劃策開(kāi)展工作。
�。�1）分層管理、明確領(lǐng)導極其重要。每個(gè)人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發(fā)揮個(gè)體的主觀(guān)能動(dòng)性，使其既知道自己應該做什么，又思考怎樣做好。
�。�2）只有團隊信服的領(lǐng)導，能力出眾的領(lǐng)導，才能保證拓展溝通渠道信息暢通，整個(gè)活動(dòng)始終處于有效的控制狀態(tài)，以做出正確的判斷和決策，否則就會(huì )貽誤戰機。
體會(huì )三：溝通與共享
每項工作都有它的規范和流程，正如每項游戲都有它的規則。在進(jìn)入工作狀態(tài)之前，必須去了解、熟悉規范，這是做好工作的基礎。也就是說(shuō)在做任何事情之前，都需要有個(gè)詳細的計劃，統籌安排才能事半功倍。應學(xué)會(huì )遇到問(wèn)題換位思考。在工作中，不要為表面的現象所困擾，有些現象其實(shí)是主觀(guān)的臆想，需要你的耐心和智慧，通過(guò)分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過(guò)組織、協(xié)調達到目標，通過(guò)溝通交流，才能建立多贏(yíng)的局面。
從拓展訓練中我們也得到教訓和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。
總之，團隊拓展訓練使我受益匪淺。工作中，我們可能會(huì )以自我意識為中心，甚至想超越規則而自行其事。然而，個(gè)人的魯莽和造次，都有可能會(huì )給整個(gè)團隊的業(yè)績(jì)帶來(lái)?yè)p失。因此，時(shí)刻要記住，我是團隊的一員，我的任何舉動(dòng)，都會(huì )給公司帶來(lái)正面或者負面的影響。細細想來(lái)，我們的生活、我們的學(xué)習，我們的家庭、我們的企業(yè)，延續到我們的社會(huì )，都需要團隊精神，這能使我們的生活更多彩、工作更激情。
戶(hù)外拓展團隊心得體會(huì )14
相信每一個(gè)人都從××拓展樂(lè )園的活動(dòng)中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到工作中去，能否把得到的啟示運用到生活中去，還需要一個(gè)更長(cháng)的磨練過(guò)程。
一、體現團隊合作精神。團隊的力量及一個(gè)人在團隊的作用，以及信任和被信任是來(lái)之不易的、是幸福的。每個(gè)隊友能夠順利的完成此項目，與其他隊友的全心保護和自己對團隊的高度信任分不開(kāi)的。
二、不斷提升和強化個(gè)人心理素質(zhì)。更深刻地去體驗個(gè)人與企業(yè)，下級與上級，員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系，從而激發(fā)出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng )新的動(dòng)力，讓我們的團隊更富凝聚力和戰斗力！
三、男女沒(méi)有隔閡，人與人平時(shí)也該這樣。其中還有原則問(wèn)題，不該做的就是不該做，因為有可能一個(gè)人的動(dòng)作，會(huì )毀掉所有計劃。
拓展訓練結束了，我們戰勝了心魔，更由內心的極大恐懼到無(wú)所畏懼，經(jīng)歷了心理與生理的考驗，真正實(shí)現了認識自我、挑戰自我、超越自我的目標，更熔煉了一只堅強、團結的優(yōu)秀團隊。
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第一個(gè)項目：信任背摔。
“背摔”，這是拓展訓練中最具典型意義的項目之一。當人站在1.4米的跳臺上直挺挺地向后倒下的時(shí)候，在臺下方的同事會(huì )用手托起成一個(gè)“人床”把臺上摔下的人接祝不少隊友出于本能的恐懼，在后倒時(shí)心理上出現猶豫，弓起身子，屁股先下去，這樣在下面接的同伴承受的局部重力過(guò)大，容易導致傷害。
第二個(gè)拓展項目：高空單扛。
在空地上豎立一根8米高的鐵桿，要求我們爬上鐵桿，站到鐵桿頂端的一個(gè)大概直徑為20厘米圓盤(pán)上，然后在空中躍起，抓住前方1.5米遠的單杠。
雖然身上掛滿(mǎn)了安全保護措施，但在高空跳躍，每個(gè)人都產(chǎn)生了或多或少的恐懼感，從桿上站到頂端的圓盤(pán)是一次極大的考驗，從圓盤(pán)躍起抓杠更是一次心理的挑戰，特別是女同事。有的同伴從滿(mǎn)臉通紅到面色蒼白，有的戰戰兢兢不敢站立，有的站了許久不敢躍起。。。。。。
在隊長(cháng)的帶領(lǐng)下，我們?yōu)槊恳粋�(gè)參訓的隊員“加油”，目送他們一個(gè)一個(gè)爬上搖搖晃晃的高桿，然后不斷呼喊他們的名字，每完成一個(gè)步驟都熱烈地鼓掌高呼。結果，全隊11名隊員都順利完成了這項訓練，最后大家用熱烈的掌聲慶賀自己的成功和勝利。
第三個(gè)拓展項目：偷天換日
在“偷天換日”拓展游戲時(shí)，我們組很好地詮釋了民主的意義。大家你一句我一句說(shuō)著(zhù)自己的想法、方案，互相補充，最后確定了最終的策略，這為成功打下了堅實(shí)的基矗一個(gè)人的智慧畢竟是有限的，如果只是某個(gè)人的一言堂，難免會(huì )有失策，也不利于調動(dòng)大家的積極性。只有在民主的氛圍下，大家群策群力，才能勝利。優(yōu)秀的團隊需要民主。
第四個(gè)拓展項目： 孤島求生
參訓隊員必須從岸邊的起點(diǎn)，利用空中的長(cháng)繩蕩到水面的兩個(gè)1平米的平臺上，一個(gè)平臺站滿(mǎn)人后再轉移到另一平臺上，每個(gè)平臺目前最高可站26人。訓練各級人員相互理解、互相包容，相互支持與緊密合作，打破隊員之間、男女之間、部門(mén)之間的隔閡，勇創(chuàng )佳績(jì)的決心和勇氣。
第五個(gè)拓展項目：穿越黑洞
培養團隊成員相互溝通、互相協(xié)作、互相激勵，創(chuàng )造積極正上的團隊氛圍
通過(guò)這半天汗水與淚水交織的拓展訓練，我們感悟了許多，收獲了許多：
第一， 明確目標，理性計劃。做任何事情都要有一個(gè)明確的目標，同時(shí)制定切實(shí)可行的計劃。只要我們有堅定的信念和合理的計劃，必然可以達到目標。
第二， 信任同事，相信集體。信任是我們開(kāi)展工作的基礎，我們在工作中離不開(kāi)同事的協(xié)助，只有充分信任同事，相信集體，才能在需要的時(shí)候得到他人的幫助，而我們也會(huì )因為相互之間的信任而全身心地投入到工作中。
第三， 群策群力，協(xié)同作戰。個(gè)人的力量是有限的，而團隊的力量卻是無(wú)窮的。在遇到某些困難時(shí)，僅憑個(gè)人的能力已經(jīng)無(wú)法逾越，此時(shí)我們應該發(fā)揮團隊協(xié)作的力量。通過(guò)有效的溝通，大家群策群力，協(xié)同作戰，攻克難關(guān)。
這次培訓工作圓滿(mǎn)的結束了，大家都深有感處，都深刻地體驗到了幫助同事的責任和被別人幫助的快樂(lè )，也深刻理解到了團隊精神的重要性；在今天，要想在激烈的市場(chǎng)竟爭中立于不敗之地，勇氣，決心，意志和團隊的力量才是真正的利器！
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