戶(hù)外拓展心得通用10篇
當我們對人生或者事物有了新的思考時(shí)，不如來(lái)好好地做個(gè)總結，寫(xiě)一篇心得體會(huì )，這樣能夠培養人思考的習慣。那么如何寫(xiě)心得體會(huì )才能更有感染力呢？下面是小編整理的戶(hù)外拓展心得通用10篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
戶(hù)外拓展心得通用10篇1
兩天的拓展訓練已經(jīng)結束了，雖然天氣很熱，但是覺(jué)得還是有很大的收獲的。培訓的項目有六個(gè)，分別為生死電網(wǎng)、共建家園、艱難任務(wù)、高空斷橋、領(lǐng)袖風(fēng)采和4.2米畢業(yè)墻，每個(gè)項目的內容不同，都會(huì )讓我們思考一些問(wèn)題，也教會(huì )我一些在生活和工作中的道理。
不管是哪個(gè)項目都需要團隊的協(xié)作，沒(méi)有優(yōu)秀的個(gè)人，只有優(yōu)秀的團隊。生死電網(wǎng)這個(gè)項目使我學(xué)會(huì )了過(guò)程與結果之間的關(guān)系，一個(gè)好的過(guò)程不一定會(huì )有好的結果，但是一個(gè)不好的過(guò)程一定不會(huì )有好的結果。過(guò)程與結果之間的關(guān)系很密切，在工作中，領(lǐng)導關(guān)注的是下達任務(wù)的最終結果是怎么樣的，領(lǐng)導要的是一個(gè)能夠解決問(wèn)題的員工，而不是一味解釋的員工。當然，要想有好的結果，那么必須要有合理的規劃，事先安排好每一步該怎么去做，有條理的，一步一步的去實(shí)現自己想要的結果。任何結果都必須是需要我們整個(gè)團隊的共同努力來(lái)實(shí)現的，單憑自己一個(gè)人，是怎么也過(guò)不去生死電網(wǎng)的，這就體現了團隊的重要性。
艱難任務(wù)這個(gè)項目說(shuō)是一個(gè)打擊性的項目，這個(gè)項目又使自己學(xué)習到在工作中有效溝通的重要性，如果大家都是一味的想完成自己的任務(wù)，而不去交流，不去獲取有效地信息，那么自己的任務(wù)是無(wú)法完成的，除此以外，在工作中還要學(xué)會(huì )自動(dòng)的屏蔽外界的負面影響，我所在的小組在活動(dòng)中扮演的就是一個(gè)干擾性的因素，去干擾別人，這也是要我們學(xué)會(huì )在工作中不要受外界負面因素的影響。這個(gè)項目中大家都是蒙著(zhù)眼睛的，但是需要共同完成這個(gè)任務(wù)，所以這就又需要一個(gè)領(lǐng)導者來(lái)領(lǐng)導完成。
作為一名業(yè)務(wù)人員，必須要有分析市場(chǎng)的一些能力，艱難任務(wù)就是告訴我目標與市場(chǎng)。五次的機會(huì )，去拿從1到30的數字，也許看似簡(jiǎn)單，但是成功的只有兩個(gè)小組。這個(gè)項目就是要學(xué)會(huì )去分析，面對問(wèn)題要去分析問(wèn)題的所在，要主動(dòng)地去了解市場(chǎng)的具體情況，之后進(jìn)行規劃，合理的分工，責任到人，合理的定位每個(gè)人的任務(wù)，只有這樣有計劃的進(jìn)行，才能把任務(wù)完美的完成。沒(méi)有計劃，想到哪里就去做，這樣最后得到的只有失敗。
面對任何事情也要學(xué)會(huì )去挑戰自己，也許以前自己覺(jué)得不可能的事情，只要敢于去挑戰，你就會(huì )發(fā)現原來(lái)自己可以做到。高空斷橋這個(gè)項目，從高空中躍起去抓空中的單杠，自己以前沒(méi)有做過(guò)這樣的，站在那么高的跳板上自己很害怕，但是不去嘗試又怎么會(huì )知道自己不可以呢?工作也是一樣，敢于去嘗試，去挑戰自己，也許下一秒就會(huì )有意想不到的驚喜。
工作中我們都有自己的領(lǐng)導，在指導著(zhù)我們怎么去做才能更好，那么在工作中我們有沒(méi)有去考慮過(guò)有時(shí)候也許是自己的`一個(gè)小小的錯誤會(huì )給自己的領(lǐng)導帶來(lái)什么樣的結果。領(lǐng)袖風(fēng)采中，看著(zhù)因為我們一個(gè)小小的錯誤，自己的同事就要做幾百個(gè)俯臥撐，在場(chǎng)的各位都落淚，都想著(zhù)去幫忙，可是沒(méi)有用的，我們能夠做的就是做好自己的工作，就是對領(lǐng)導的最大的幫助。
畢業(yè)墻這個(gè)項目，讓我再次感受到了團隊的強大，196人的團隊，用了16分鐘的時(shí)間就全部過(guò)去了。我們是踩著(zhù)同事的肩膀過(guò)去的，是他們甘愿做人梯讓一名又一名的同事過(guò)去。這需要的是團隊的合作。
公司為我們提供了條件，讓我們成長(cháng)，那么自己也一定會(huì )好好地學(xué)習，努力的工作。
戶(hù)外拓展心得通用10篇2
此次公司拓展活動(dòng)，歷時(shí)兩天一夜，最終圓滿(mǎn)結束，在最后結營(yíng)時(shí)，除了艱辛，勞累，我也感到了喜悅�；叵肫疬@兩天拓展訓練的時(shí)光，一時(shí)間百感交集。
在剛開(kāi)始團隊拓展訓練時(shí)，我覺(jué)得拓展訓練就像高中、大學(xué)時(shí)的軍訓一樣，作用就是熟悉彼此，提高團隊的凝聚力。但后來(lái)我才發(fā)現，這與高中、大學(xué)時(shí)的軍訓有不小的區別。此次拓展訓練的目的是培養企業(yè)文化，軍訓是表面形式，實(shí)際上是通過(guò)團建游戲的方式，讓每個(gè)參與拓展活動(dòng)的人都思考團隊的意義、每個(gè)人在團隊里的作用、如何為團隊爭取更大的利益、如何讓流程更合理化、如何解決瓶頸問(wèn)題等等，并且在其中穿插的企業(yè)文化的理念、核心價(jià)值觀(guān)、管理原則等思想。讓企業(yè)文化深入每個(gè)人的心里。
拓展訓練活動(dòng)里有個(gè)游戲讓我印象深刻，那就是“穿越火線(xiàn)”這個(gè)游戲，兩個(gè)小組組成一個(gè)大隊，全部人在規定時(shí)間內不觸碰線(xiàn)的情況下通過(guò)即算完成。觸碰到線(xiàn)即算違規，隨著(zhù)違規的次數增加，懲罰也越來(lái)越大。這個(gè)游戲看上去不難，但是實(shí)施起來(lái)卻異常困難，一不小心就會(huì )觸碰到線(xiàn)的.邊緣，而一個(gè)人觸碰到邊緣又會(huì )導致整個(gè)隊重來(lái)，并且隨著(zhù)犯規的次數越多，懲罰越嚴重。隊員們的消耗越來(lái)越大。
第一次挑戰失敗，歷時(shí)40分鐘，在這個(gè)時(shí)候我們的體力都被消耗了大半，抬起人來(lái)已經(jīng)非常吃力了。教練給了我們兩個(gè)選擇，一是繼續挑戰，依舊是四十分鐘。二是放棄挑戰，接受懲罰。此時(shí)時(shí)間已經(jīng)是晚上12點(diǎn)以后了，我的心里其實(shí)是想放棄的，因為在體力充足的時(shí)候尚未完成挑戰，而體力幾乎消耗殆盡的我們要如何完成挑戰呢?
但最后我們還是選擇了繼續挑戰，沒(méi)有其他原因，只是我們相信自己能做到。而第二輪挑戰一開(kāi)始依舊是犯規數次，重來(lái)數次。在失敗多次后，有人提出了與另外一個(gè)隊伍合作。然后在合作之后，兩個(gè)隊伍共同完成了這個(gè)挑戰，完成了這個(gè)我認為不可能完成的挑戰。當然教練在后面沒(méi)有那么嚴格了，但我們確實(shí)一次做的比一次好。我也明白了當出現困難時(shí)，要尋找解決困難的對策，并付諸實(shí)踐，不要被困難所折服。
最后一個(gè)拓展訓練活動(dòng)是所有人要翻過(guò)一個(gè)4米高的墻，采用搭人梯的方式。一開(kāi)始我們自己制定的目標時(shí)間是一個(gè)小時(shí)，但是教練卻只給我們10分鐘，一開(kāi)始我也認為10分鐘完全不夠用，這次挑戰可能要以失敗告終了，但最終我們50個(gè)人翻越人墻所用時(shí)間是9分37秒。我們還是做到了，那些看似無(wú)法完成的任務(wù)，或許只需要制定好計劃，合理安排，并且團隊每個(gè)人都做到自己的本職，就能完成。
這次拓展訓練活動(dòng)，還讓我明白了制定計劃、安排任務(wù)、溝通以及信息傳遞的重要性，在按順序翻牌的活動(dòng)里，我們小組事先制定好翻牌的方法，每個(gè)人所負責要翻的牌的位數，在翻好牌之后，要記住自己所翻牌的號碼，并傳達給其他組員。這一過(guò)程充分體現了制定計劃，安排任務(wù)，溝通以及信息傳遞的重要性。
除此之外，這次團建拓展訓練活動(dòng)還讓我意識到了自身的許多不足之處，其中一點(diǎn)就是在思考問(wèn)題時(shí)，我沒(méi)有看到出現問(wèn)題的本質(zhì)原因，只是為了解決問(wèn)題而解決問(wèn)題，其實(shí)我需要做的是找出問(wèn)題出現的原因，解決問(wèn)題并預防這種問(wèn)題再次出現。第二點(diǎn)是當遇到較大的困難時(shí)，我時(shí)常會(huì )認為自己做不到而擅自放棄，從而扼殺了自己的可能性。在這次拓展后，我明白了有許多事其實(shí)都是努力了，都能辦到的，也有許多事是拼盡全力也會(huì )失敗的，但不嘗試一下，我永遠也不會(huì )知道自己能不能做到。
這次公司拓展訓練我覺(jué)得還是非常有意義的，它讓我看待問(wèn)題的角度、處理事情的方式、甚至生活態(tài)度都發(fā)生了一些變化，非常感謝公司讓我參加這次戶(hù)外拓展活動(dòng)，讓我學(xué)到了很多。
戶(hù)外拓展心得通用10篇3
通過(guò)參加兩天兩夜軍事化團隊的拓展訓練，讓我深刻領(lǐng)會(huì )團隊的重要性。一個(gè)優(yōu)秀的團隊，是全員共同努力發(fā)揮最大作用，絕不是孤軍奮戰也不提倡個(gè)人英雄主義，全員凝心聚力，大家朝著(zhù)共同的目標和理念邁進(jìn)。
增進(jìn)與同事之間的信任與合作，這是做好工作的前提也是關(guān)鍵。如果同事彼此之間缺乏信任，在執行上級下達的任務(wù)時(shí)，互相揣測，留有后手，那這個(gè)團隊永遠也不會(huì )取得最大的成功，如果沒(méi)有相互合作的精神，就更沒(méi)有所謂的信任、責任和真誠。在今后的工作和生活中，我將積極主動(dòng)與同事們架起溝通的`橋梁，建立有效的溝通方式，增強凝聚力和向心力，為工作更加高效的完成打下堅實(shí)基礎。
加強自身責任心，做到勇于奉獻。一個(gè)團隊做什么事情都會(huì )有成敗，有失敗就會(huì )有原因、有責任�？傆腥讼矚g推卸責任，但如果人人都推卸責任，事情最終便得不到解決，不利于團隊持續健康發(fā)展，因此要敢于承擔責任，而不是一味的逃避，任何事情才能從根源上得到解決。
學(xué)會(huì )分享，不斷加強自身學(xué)習，與同事攜手進(jìn)步，共同營(yíng)造"學(xué)比趕幫超"的良好氛圍，著(zhù)力補齊自身短板，向先進(jìn)看齊，向榜樣靠攏。在提升自身素養的同時(shí)幫助同事一起進(jìn)步，鼓勵大家共同前進(jìn)，整體戰斗力的提升，發(fā)揮的巨大力量是不可比擬的。
服從指揮，主動(dòng)適應公司管理模式。一個(gè)團隊首先必須有核心領(lǐng)導人，再配合完善的機制、管理流程和激勵方式，大家相互配合，分工協(xié)作，圍繞目標想辦法，才能更高效流暢的將目標任務(wù)完成。今后我將不斷加強理論和技能知識的學(xué)習，提高執行力，明確目標，對待任務(wù)不拖拉散慢，無(wú)條件服從公司安排，主動(dòng)適應公司發(fā)展需求，在團隊中不拖后腿。
滴水聚成河，獨木秀成林，只要協(xié)心戮力，把公司當成家，把同事當成家人，共同朝著(zhù)目標奮起直追，做一個(gè)新時(shí)代有理想，有擔當、有責任感、懂得感恩的萬(wàn)年青人，持之以恒，砥礪奮進(jìn)，再高的山也能跨過(guò)，再湍急的水也能趟過(guò)。
戶(hù)外拓展心得通用10篇4
每一個(gè)年輕的新員工帶著(zhù)自己的夢(mèng)想從五湖四海聚集到了__公司這一舞臺。這里是他們職業(yè)生涯的起點(diǎn)，他們希望在這里起航自己的未來(lái)，實(shí)現自己的價(jià)值。新員工們帶著(zhù)激情與夢(mèng)想投入到為期3天的戶(hù)外拓展訓練活動(dòng)中。
培訓是一個(gè)分享的過(guò)程，這里有著(zhù)領(lǐng)導、老員工與新員工分享知識、經(jīng)驗還有感受。在這分享過(guò)程，在公司與新員工分享知識的同時(shí)，新員工也與公司分享了他們的激情、才華與天賦。
同樣的一塊鐵，可以鋸融消損，也可以百煉成鋼;同樣的一支隊伍，可以碌碌無(wú)為，也可以成就大業(yè)。寒氣襲擊，溫度驟降，也沒(méi)有澆滅新員工培訓的熱情。3天的戶(hù)外拓展訓練讓大家忘記性別、年齡、職務(wù)等等，每個(gè)人心中只有一個(gè)信念，我們是一個(gè)團隊，此次培訓的主題當然也是“團隊精神”。通過(guò)軍訓站姿、信任背摔、高空斷橋、坎坷人生路、畢業(yè)墻等拓展項目，鍛煉了新員工的體魄，磨練了意志、提升了士氣。
在“信任背摔”的活動(dòng)中，訓練使新員工體驗到一種安全感、歸屬感，增強自信心、責任心。通過(guò)相互之間的合作，建立團隊成員之間相互信任的基礎，打破大家之間的隔膜，盡快進(jìn)入培訓情景。從對自己無(wú)法控制的'局面，靠相信自己及對同伴的信任戰勝恐懼，切身體驗什么是“充分信任、相互依賴(lài)”。
坎坷人生路中的“盲人與啞人”是整個(gè)訓練的最重要的項目。這是一個(gè)充滿(mǎn)感激與感恩，體驗生命歷程的重要拓展項目�！懊と恕蹦_下的每一步路，都需要“啞人”耐心的指引和鼓舞，猶如我們身邊每一位幫助過(guò)我們的人對我們的支持與鼓勵，思考我們假若沒(méi)有他們又怎會(huì )有今天我們擁有的一切，通過(guò)訓練每個(gè)人都經(jīng)歷了一次心靈的碰撞。激發(fā)新員工的感恩心態(tài)，珍惜現有的生活，對同事、領(lǐng)導、身邊每個(gè)人心存感激，懂得感謝生活、感謝生命，遠離抱怨、發(fā)牢騷的心態(tài)，以一種感恩的心面對工作、生活，建立新員工間的信任、默契，建立成功積極的人生價(jià)值體系。
最后的結業(yè)項目是“畢業(yè)墻”，教練給大家的目標是：要所有隊員全部翻越4米墻�；顒�(dòng)中到處充斥著(zhù)加油的呼喊聲，有的隊員嗓子都喊啞了，但他們還在為那些戰士們加油。當最后一個(gè)人翻越高墻是，全體隊員都沸騰了起來(lái)。
每一次新員工入職培訓都會(huì )給我留下深深的印象，有來(lái)自新員工給我的感動(dòng)，有來(lái)自培訓師給我的教導，也有來(lái)自部門(mén)工作開(kāi)展給我的經(jīng)驗。作為一個(gè)人力資源部的一員，我已經(jīng)參加了三次新員工培訓。還記得在第一次培訓中，前輩和領(lǐng)導指點(diǎn)我，告訴我在這個(gè)過(guò)程中那些需要注意的，在那次培訓中最深的感悟就是新員工入職培訓是一個(gè)系統的工作，需要的是我們將工作策劃好，做細致。
“雄關(guān)漫道真如鐵，而今邁步從頭越�！毙聠T工培訓已告一段落，但對于這新員工來(lái)說(shuō)，他們的道路才真正的開(kāi)始，未來(lái)才剛剛起航。讓我們在華電機械院這一廣闊的舞臺上放飛理想，為公司、為自己創(chuàng )造出一片更加寬廣的天地。
戶(hù)外拓展心得通用10篇5
拓展培訓心得之培養團隊意識、空中鋼絲、信任背摔、珠行萬(wàn)里、渡河、孤島求生、畢業(yè)墻等。正是這一次的拓展訓練，使我受益匪淺，終生難忘。體會(huì )最深的有以下幾點(diǎn)：
一、明確職責，落實(shí)分工極其重要。
每個(gè)人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確職責，發(fā)揮個(gè)體的主觀(guān)能動(dòng)性，使其既明白自我就應做什么，又思考怎樣做好。在做群眾拓展項目時(shí)，每個(gè)人開(kāi)始尚能聽(tīng)著(zhù)隊長(cháng)安排，僅說(shuō)些意見(jiàn)，時(shí)光稍長(cháng)，便按耐不住，跳將出來(lái)，指揮一下，影響了其他同志才智的發(fā)揮，也造成了局面的混亂。因此，在具體工作中，我們要明確分工、落實(shí)職責，堅決杜絕“政出多門(mén)”和“首尾失顧”的現象。
二、做事要先做計劃，再開(kāi)展行動(dòng)。
在做“穿越電網(wǎng)”活動(dòng)項目時(shí)，大家并沒(méi)有先急于過(guò)網(wǎng)，而是每個(gè)人先找好自我的位置，充分論證，最后一舉透過(guò)。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。在現實(shí)工作中，我們做任何事情，都需要有一個(gè)明確的目標，只有明確了前進(jìn)的方向和最終需要到達的結果，才能確定過(guò)程中所要采取的方法與步驟。所以，只有規劃好全局的目標和方向，我們才會(huì )事半功倍。
三、應學(xué)會(huì )遇到問(wèn)題換位思考。
在工作中，我們要看到差異、容納差異、協(xié)調差異、利用差異，在差異中取長(cháng)補短，不要為表面的現象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀(guān)的臆想，需要你的耐心和智慧，透過(guò)分析、決定，充分了解它的本質(zhì)，透過(guò)組織、協(xié)調到達目標，透過(guò)溝通交流，才能建立多贏(yíng)的局面。
四、知識和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無(wú)形的力量。
拓展訓練的項目對人的體能的要求并不高，更多的則是對心理的挑戰。因此有人形象地稱(chēng)它是“小游戲、大道理”。更確切地說(shuō)，拓展是一種感悟和體驗，是一種考驗人的意志和智慧、挖掘人的潛能和培養團隊協(xié)作精神的運動(dòng)。它的每一項讓每個(gè)人在心靈和精神上都有一個(gè)新的超越，重新認識自我、認識生命的活動(dòng)。在拓展訓練中，使我懂得就應怎樣在逆境中求生存，更使我明白了一個(gè)人的潛力有限，意志和精神的力量是無(wú)限的.。在訓練中，要求每一位隊員在規定的時(shí)光內，翻越由不一樣面積空擋組成的“電網(wǎng)”，起初我們感覺(jué)這是不可能完成的，但是我們激發(fā)了潛質(zhì)，發(fā)揮了潛力最后完成了各項挑戰。
五、團隊需要核心和靈魂。
沒(méi)有靈魂的團隊，就像盤(pán)散沙，不可想象。幾個(gè)群眾項目如果沒(méi)有人指揮，沒(méi)有簡(jiǎn)單的謀劃，沒(méi)有人付出和奉獻，在有限的時(shí)光里將如何去完成?工作中又何嘗不是如此呢?團隊不僅僅僅是幾個(gè)人，幾十個(gè)人，甚至幾百個(gè)人，幾千個(gè)人站在一齊就能稱(chēng)為團隊，而且在團隊中還需要成員之間的團結，協(xié)作和默契，相互的信任等一系列諸多因素的集合，才能稱(chēng)為團隊。在訓練中，我們應對最后一個(gè)項目是在規定時(shí)光內，團隊里34個(gè)人，要翻越5米高的“畢業(yè)墻”。一個(gè)人的力量是無(wú)論怎樣也翻但是去，我們相互幫忙，最后成功將其翻越，真的是“團結就是力量，眾力斷金”。一盤(pán)散沙的團隊，將會(huì )是一事無(wú)成，而一個(gè)親密無(wú)間的團隊將會(huì )是無(wú)堅不摧的。
六、相互信任是團隊建設的基石，離開(kāi)信任的團隊是松散的團隊，是毫無(wú)戰斗力的團隊，建立一支相互信任的團隊，比任何激勵都重要。
在“信任倒”項目中，最能這一點(diǎn)，每個(gè)人站在高臺上，身體直直的向后倒下，僅靠后面的同事雙手拖住，這需要多么大的勇氣與信任;還有在“穿越電網(wǎng)”訓練中，需要所有的隊員在不接觸“電網(wǎng)”的狀況下穿過(guò)所有的網(wǎng)洞，而且，這些網(wǎng)洞在沒(méi)有別人的幫忙下是很難色一個(gè)人獨自透過(guò)的，這就要求“被送者”要和“送人”的人建立信任，相互支持
七、學(xué)會(huì )溝通和理解。
語(yǔ)言的溝通勝過(guò)任何肢體的表達。日常生活和工作中，我們需要溝通和理解，也需要相互配合和協(xié)調，只有構成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。在工作中，我們應對各種問(wèn)題與事情時(shí)，若能及時(shí)溝通，減少隔閡，減少矛盾，多些理解，多些支持，就會(huì )避免諸多不必要的'麻煩。
八、懂得擺正自我的位置。
在團隊中既要發(fā)揮自我的長(cháng)處與智慧，同時(shí)也要懂得自我優(yōu)缺點(diǎn)。其身不正，無(wú)以自立。因此，在日常工作與學(xué)習中，我們要擺正自我的位置，不要提早給自我設限，也不要給自我戴高帽，我們要善于正視自我，擺正位置，善于挖掘自身潛力，善于腳踏實(shí)地、實(shí)實(shí)在在地做好本職工作。拓展訓練雖然結束了，但在訓練中我們營(yíng)造了團隊氛圍，培養了團隊意識，同時(shí)挑戰了自我。這次拓展訓練讓我時(shí)刻提醒自我，要相信自我，時(shí)時(shí)持續積極進(jìn)取的人生態(tài)度和團隊合作精神!
在今后工作中，我們要把拓展訓練中的經(jīng)驗運用到實(shí)際工作中去，用拓展了的心靈、激情和意志重新應對嶄新的每一天，應對每一項工作任務(wù)，更要把這種精神傳給每一個(gè)人……
戶(hù)外拓展心得通用10篇6
拋棄城市的喧器、浮燥，我們部門(mén)所有隊員帶著(zhù)孩童般的心情一路觀(guān)賞，來(lái)到拓展基地，完成了一次高強度的拓展訓練，這是一個(gè)團隊，是一個(gè)整體，為了完成目標，不分彼此。本次拓展訓練拉近了前線(xiàn)營(yíng)業(yè)員工與領(lǐng)導的關(guān)系，讓平時(shí)難得一聚的員工有了更多的交流與溝通，對彼此都有了新的了解，大家對團隊的概念都有了新的認識。
由于公司成立時(shí)間短，加之公司規模的.不斷擴充，公司的凝聚力和團隊意識顯得尤為重要。拓展訓練的開(kāi)展，磨練了新老員工的意志，發(fā)揮了個(gè)人的潛能，增進(jìn)了同事間的溝通，集體向心力有了大的提高。大家對自己在公司中的角色和定位有了更清楚的認識，與此同時(shí)，也鼓舞了公司團隊的士氣，增加了信任。
這次拓展訓練協(xié)助企業(yè)提升員工核心價(jià)值的訓練過(guò)程，通過(guò)訓練課程能夠有效地拓展企業(yè)人員的潛能，提升和強化個(gè)人心理素質(zhì)，幫助企業(yè)人員建立高尚而尊嚴的人格;同時(shí)讓團隊成員能更深刻地體驗個(gè)人與企業(yè)之間，下級與上級之間，員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系，從而激發(fā)出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng )新的動(dòng)力，使團隊更富凝聚力。
活動(dòng)雖然結束了，但大家得到的鍛煉與考驗將成為一筆寶貴的財富融進(jìn)血液里，成為一種永不枯竭的動(dòng)力源泉。
戶(hù)外拓展心得通用10篇7
短短一天的拓展訓練，給了我全新的體驗和感受：團隊協(xié)作、信任溝通、相互配合、激發(fā)潛能等精神被一個(gè)個(gè)游戲巧妙地詮釋。本來(lái)看似不可能完成的任務(wù)，只要有足夠的信心、伙伴的支持、正確的方法、辛勤的努力也一樣能夠出色地完成!在誠智拓展訓練中有幾項合作游戲令我受益匪淺。
在“生死電網(wǎng)”游戲中，在兩棵樹(shù)之間掛著(zhù)一張網(wǎng)，網(wǎng)上有大小不一的格子。要求每個(gè)人逐一從其中一個(gè)格子過(guò)去，身體的任何部分(包括頭發(fā)、衣襟)都不能碰到網(wǎng)，否則“觸電”。只要有一人“觸電”，全隊失敗，先前通過(guò)的人，都必須重新來(lái)過(guò)。這是一項非常嚴厲而艱難的游戲，也是我認為最有教育意義的項目。一開(kāi)始大家躍躍欲試，但事實(shí)發(fā)現，單靠個(gè)人根本無(wú)法通過(guò)。于是，在隊長(cháng)的安排下，大家想辦法，根據網(wǎng)格的大小和隊員的體形，合理進(jìn)行安排，先嘗試過(guò)去幾個(gè)同伴，雖然通過(guò)的過(guò)程很艱難，而且剛開(kāi)始屢屢“觸電”，只好重新來(lái)過(guò)。大家冷靜下來(lái)，進(jìn)行了嚴密的分工，有人指揮，有人幫助、有人監護，“抱、抬、托、舉”，各種手段都用上了，最終大家全部順利鉆過(guò)了“電網(wǎng)”。
游戲中大的格子非常有限，我們不能讓瘦小的女生占用大格子，必須留給身材高大的同伴，這說(shuō)明資源是有限的，必須學(xué)會(huì )合理分配。因此，任何一項工作開(kāi)始之前，團隊領(lǐng)導人要審時(shí)度勢，根據實(shí)際條件和資源，統籌計劃，合理安排。
組織中雖然各有分工，但是所有人都對結果和最終的績(jì)效負有責任。任何一個(gè)工序的失誤，都可能導致“觸電”，團隊的成果將前功盡棄、毀于一旦。我們在“抱、抬、托、舉”的時(shí)候，都必須留意一下其他同伴的動(dòng)作，團隊所有成員都必須在相互協(xié)作中善意提醒、彼此關(guān)注。
通過(guò)這項活動(dòng)，我更深的領(lǐng)悟到：一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團隊的成功，只有團隊成員群策群力，鼎力相助，才能最終完成團隊的目標。
最后一個(gè)游戲，畢業(yè)墻。要求所有人都要翻越一堵大約4米且垂直的圍墻，這又是一個(gè)必須依靠集體的力量才能完成的項目。剛開(kāi)始，大家都認為這是很難完成而且比較危險的任務(wù)，估計需要半個(gè)小時(shí)，甚至一個(gè)小時(shí)才能全部通過(guò)。
通過(guò)集思廣益，我們擬定了計劃，采用“疊人墻”的方法，讓身強力壯的`同伴作為底座，先由其他同伴踩在他們的肩膀，大家?jiàn)^力將上面的同伴先托上高墻，然后他們在上面接應，其他同伴踩著(zhù)底座同伴的肩膀，一個(gè)一個(gè)成功地翻越了高墻。整個(gè)過(guò)程歷時(shí)不過(guò)5分鐘，活動(dòng)結束后，所有隊員都為自己和團隊的精彩表現鼓掌、歡呼，那一刻的場(chǎng)面激動(dòng)人心。
首先要感謝作為底座的同伴，十來(lái)個(gè)同伴踩在他們的肩膀上，汗水、沙土粘滿(mǎn)了衣服，肩膀被踩出紅紅的血痕。他們的奉獻和付出，換來(lái)了團隊的成功。團隊的發(fā)展，不僅需要運籌帷幄、沖鋒陷陣的將帥、骨干，更需要許許多多辛勤工作的普通員工，正是他們“俯首甘為孺子�！钡木�，才真正奠定了成功的基石、托起了成功的希望。
團隊，不是個(gè)體，一個(gè)優(yōu)秀的團隊必須具備團結、信任與協(xié)作。每一次齊心協(xié)力的團結合作，每一次成功之后的熱情相擁，每一次完成項目的坦誠分享，都會(huì )讓彼此之間多一份了解，多一份親切，多一份友情�！拔覟槿巳�，人人為我”，對待幫助自己的人，要有感恩的心，學(xué)會(huì )幫助別人，才會(huì )被別人幫助。
雖然已離開(kāi)了誠智拓展基地，但一回想起拓展訓練的經(jīng)歷，心里還是久久不能平靜，因為自始自終我們均為自己團隊的順利過(guò)關(guān)而滿(mǎn)足，我們?yōu)橥榧佑投曀涣�，我們�(yōu)橥槌晒Χ鴼g呼雀躍，我們?yōu)槿w通過(guò)而擁抱而歡呼。所有的一切，是那么的真切、那么的具有合力，那么的讓人回味。在一天的訓練中，我們快樂(lè )著(zhù)、合作著(zhù)、前進(jìn)著(zhù)、幸福著(zhù)，這種團結協(xié)作、催人奮進(jìn)的精神將永遠激勵我今后的工作，我堅信，只要大家齊心協(xié)力，定能創(chuàng )造奇跡。
戶(hù)外拓展心得通用10篇8
這次拓展活動(dòng)使我深深的體會(huì )到團隊協(xié)作在任務(wù)執行過(guò)程中的重要性，同時(shí)也學(xué)會(huì )了如何突破自己心理的極限，可以說(shuō)是一次非常難得的經(jīng)歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動(dòng)項目就能夠達到理想效果的，通過(guò)對拓展項目的精心設計和拓展師的職業(yè)能力最終真正能夠實(shí)現個(gè)人某些心理障礙的跨越，于此同時(shí)也能夠體會(huì )到個(gè)人能力的發(fā)展潛力。證明了自己，超越了自己。通過(guò)這種拓展項目也使各個(gè)小組的成員成為一個(gè)真正能夠發(fā)現問(wèn)題，解決問(wèn)題的戰略團隊，大家都各司其職、各負其責，在拓展項目中尋找合作的黃金點(diǎn)，不斷形成一種默契，這種關(guān)系由原來(lái)松散的個(gè)體磨合成為一個(gè)能夠沖破任何防線(xiàn)的組合體，團隊的每個(gè)成員在項目進(jìn)展中都增強了克服困難的信心和勇氣，提高了面對困難卻能堅忍不拔進(jìn)行到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個(gè)團員的膽識，也克服了有時(shí)只憑感覺(jué)行事的思維定式。沒(méi)有不可能，超越自己就能夠創(chuàng )造奇跡，斷橋和畢業(yè)墻等拓展項目都是出色的例證。
從拓展訓練聯(lián)想到實(shí)際的工作，我也感到受益匪淺，隨著(zhù)社會(huì )的發(fā)展，靠一個(gè)人完成所有任務(wù)的可能性已是微乎其微，由此，團隊整體的效率就顯得極其重要。保持整個(gè)團隊的最佳狀態(tài)，使其成為一個(gè)無(wú)堅不摧的戰斗團體，必須增進(jìn)彼此的了解和加強相互之間的信任感。這次拓展訓練項目的安排和設計在這方面的努力每個(gè)人都深有體會(huì )，由此應用到具體的工作中，團隊中相互的協(xié)作效率和質(zhì)量都會(huì )有很大的提高。
通過(guò)對拓展訓練的總結體會(huì )，在實(shí)際工作中如何增強團隊的核心競爭力，我想：首先，整個(gè)團隊必須確定一個(gè)合理的工作目標，在目標確定的前提下，制定出切實(shí)可行的工作計劃。很明顯，沒(méi)有目標的團隊，存在就沒(méi)有任何意義;而如果團隊的目標制定的.不合理或根本不能實(shí)現，那最終也必將一事無(wú)成。其次，整個(gè)團隊必須有強大的凝聚力，單個(gè)成員對整個(gè)團隊要有責任心和使命感，形成一個(gè)相互信任的核心，使每個(gè)成員都參與團隊工作之中，發(fā)揮每個(gè)人的主動(dòng)性和參與度，整個(gè)團隊才能不斷進(jìn)取，取得成功。再者，合理分配整個(gè)團隊的資源，充分做到人適其職，物盡其用。只有如此，整個(gè)團隊才會(huì )保持高度的發(fā)展態(tài)勢，從優(yōu)秀走向卓越。
拓展訓練是短暫的但是它對我的影響確實(shí)是深遠的，我要把拓展訓練中體會(huì )到的切實(shí)應用到今后的工作中，使自己充分融入到創(chuàng )造卓越的團隊之中。
戶(hù)外拓展心得通用10篇9
拓展訓練結束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓練的時(shí)光雖短，收獲卻很大�；仡櫾谟柧氈谐惺艿奶魬鸷湍ゾ�，感受頗深。這次訓練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項工作的動(dòng)力。它不僅僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓練，而是團隊合作精神的完美體現。經(jīng)過(guò)這次培訓讓我明白了很多，也讓我成長(cháng)了很多。
人是生活在團隊里的，所謂的人多力量大，也不必須人多就必須好，還務(wù)必要有一個(gè)好的領(lǐng)導者，領(lǐng)導者要管理好一個(gè)團隊也不容易。一個(gè)團隊不管做什么事首先要聽(tīng)從領(lǐng)導的安排，領(lǐng)導的安排有對也有錯，先不管他對或錯，首先要懂得傾聽(tīng)，聽(tīng)完了再來(lái)發(fā)表你的見(jiàn)解。團隊之間要懂得相互合作，怎樣做才最有效。就像一個(gè)企業(yè)里，領(lǐng)導者要懂得哪些是領(lǐng)導該做的，哪些是中層該做的，哪些是基層該做的，不要基層該做的事你中高層領(lǐng)導來(lái)做?。在做任何事之前都要先思考商討一下，總結出一套最佳方案和幾個(gè)備選方案，這樣才不會(huì )在項目的進(jìn)行中延誤太多的時(shí)光。由此，拓展到一個(gè)組織，整個(gè)社會(huì )，它不僅僅需要優(yōu)秀的人才，更需要這些人才的優(yōu)勢互補、密切合作，只有這樣才能走向成功，才能到達1+1大于2的結果。
一個(gè)人無(wú)論做什么事，往往潛力不是最終的決定因素，更重要的是你是否具有強烈的成功愿望，有沒(méi)有鍥而不舍的.意志，有沒(méi)有勇往直前的勇氣，有沒(méi)有與你共同拼搏的戰友。如果這些你都具備了，相信你做什么事都會(huì )是成功多于失敗，口味大于抱怨。當我們面臨困難和壓力的時(shí)候，我們最大的敵人不是前方的艱難險阻，而是我們自我，我們最難戰勝的敵人就是我們自我。所以我們在做任何事情時(shí)，都要持續用心、樂(lè )觀(guān)的態(tài)度和勇往直前的斗志。就拿空中單扛的項目來(lái)說(shuō)，一開(kāi)始看到這個(gè)項目時(shí)難免有些心慌，有所畏懼，畢竟是第一次接觸嘛。但之后看到那么多的同事，都帶著(zhù)微笑的完成了任務(wù)，我也對自我充滿(mǎn)了必勝的信心，戰勝了自我的心魔就什么不用怕了。之后上去了，感覺(jué)一切也都很順利，也沒(méi)有當初想像的那么可怕，好想再多要幾次這樣的機會(huì )!其實(shí)我們每個(gè)人都是很聰明的，在平時(shí)工作和生活中都有很多潛在的潛力未曾發(fā)揮出來(lái)，能不能超越自我，戰勝困難，實(shí)際上就是看我們有沒(méi)有信心、有沒(méi)有勇氣去應對，能否開(kāi)發(fā)出那些一向潛伏在我們身上，而我們自我卻從未真正了解的力量。
我們的實(shí)際工作，也是如此。一個(gè)部門(mén)、一個(gè)團隊，各成員之間的潛力和特長(cháng)就就應能夠取長(cháng)補短的，只有這樣，整個(gè)團隊才能健康向前發(fā)展，對企業(yè)的發(fā)展也是有利無(wú)害的。顯而易見(jiàn)的是，企業(yè)的進(jìn)步依托的不是個(gè)人英雄主義，而是高度互動(dòng)、高度合作的組織，沒(méi)有一個(gè)協(xié)作作戰的團隊是不可能取得企業(yè)的發(fā)展的。相信大家都會(huì )從拓展中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到實(shí)際工作中去，能真正把在拓展中得到的啟示運用到生活的困難當中，還需要一個(gè)更長(cháng)的磨練時(shí)光。體驗→回顧→提升→償試的是值得深究的，在今后的工作中也要時(shí)刻給自我一個(gè)明確的目標，為自我的目標而努力，讓自我能真正的融入我們的團隊中。只要大家時(shí)刻銘記我們就是一個(gè)團隊，相信公司亦能贏(yíng)來(lái)嶄新的明天!
戶(hù)外拓展心得通用10篇10
在經(jīng)過(guò)了兩天的拓展訓練，完成了幾個(gè)有意義的團隊項目的歷練后，自己收獲頗多。讓自己進(jìn)一步認識到團隊精神在工作、生活中的積極作用，對自己的工作方法、生活態(tài)度等思維模式也有了很大的拓展與提升�，F將本次拓展訓練的心得體會(huì )總結如下：
一任務(wù)明確目標統一
每個(gè)拓展項目都有各自的任務(wù)和目標，要求每個(gè)人堅決向前，執行到底，不言放棄。我們的日常工作也是如此，拓展給我思維帶來(lái)了飛躍、認識得到了加深，在工作中只有把自己的任務(wù)明確、目標與單位集體的目標統一、扎實(shí)工作、積極努力、奮進(jìn)向上，才能圓滿(mǎn)完成任務(wù)，收獲更多的喜悅。
二紀律原則
想完成團隊的任務(wù)目標，符合其要求，必須有相適應的紀律與原則。面對任務(wù)目標，大家要積極獻言獻策，制定合理、嚴謹的.工作紀律和原則，保持紀律與原則的統一，明確職責，必須遵守紀律與原則，服從領(lǐng)導，聽(tīng)從指揮，堅定的向任務(wù)目標前進(jìn)。工作中，自己在這方面的還有許多不足之處，必須加以改正和提高。
三信任付出
“信任”在這次的拓展訓練中被更多的提起，都說(shuō)要信任隊友，那隊友如何贏(yíng)得自己的信任?自己又如何得到他人的信任?經(jīng)歷過(guò)后，現在我對信任也有了更深刻的認識和理解：真心付出才能贏(yíng)得信任。想贏(yíng)得他人的信任，自己必須真心的付出，只有積極地為團隊挺身而出、勇于擔當、敢于擔當、盡職盡責;只有積極地為他人真心付出與著(zhù)想，避免給團隊、他人帶來(lái)傷害或傷痛，就會(huì )贏(yíng)得團隊及他人的信任。彼此間的相互信任會(huì )營(yíng)造和諧的團隊氛圍。放在工作上、生活中也是這樣，今后我要積極地付出，朝這個(gè)方向繼續努力，爭取得到更多人的信任，成為和諧團隊的堅定擁護者。和諧的團隊充滿(mǎn)無(wú)窮的力量、蘊含豐富的智慧與創(chuàng )造力!
拓展訓練中的團隊也就是我們日常工作的單位集體。我們把各自的收獲運用到工作中來(lái)，大家明確目標、服從安排、遵守紀律、堅守原則、充分協(xié)調、積極溝通、合理分工、突出重點(diǎn)，一定能夠取得驕人的工作業(yè)績(jì)!
在今后的工作中，我要積極并深刻反思自身的缺點(diǎn)與錯誤，加以克服改正，充分發(fā)揮自身潛能、端正態(tài)度、真心付出、為優(yōu)秀出色的工作團隊貢獻力量!
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