拓展心得體會(huì ) (集錦15篇)
當我們經(jīng)過(guò)反思，有了新的啟發(fā)時(shí)，可以記錄在心得體會(huì )中，這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。很多人都十分頭疼怎么寫(xiě)一篇精彩的心得體會(huì )，以下是小編整理的拓展心得體會(huì ) ，希望對大家有所幫助。
拓展心得體會(huì ) 1
早幾天學(xué)校組織了一次非常有趣的戶(hù)外拓展培訓活動(dòng)，現在還是記憶猶新，因為有太多的難忘，學(xué)到了很多平時(shí)課堂上學(xué)不到的知識。對于我們這些即將要畢業(yè)的學(xué)生來(lái)說(shuō)無(wú)疑是人生的一種轉折記憶。九江森林狼素質(zhì)拓展培訓有限公司的教練很負責，也非常認真，一直非常有耐心的為我們提供培訓服務(wù)。在這次活動(dòng)中給我記憶最深的是拓展訓練活動(dòng)的孤島求生，在這里讓我學(xué)到了很多為人處世的道理。我們到達拓展基地后，教練先給我們講解了拓展的起源和發(fā)展，然后就開(kāi)始給我們進(jìn)行分隊、選隊長(cháng)，做團隊文化的展示。我們隊取了一個(gè)奮斗隊為隊名，寓意為我們年輕人應該努力為自己認識的前程進(jìn)行奮斗。一天下來(lái)做了好幾個(gè)拓展項目：破冰行動(dòng)、眾志成城、雷區取水、信任背摔，還有孤島求生。印象最深的是孤島求生，這一次教練把我們整個(gè)班級分為三個(gè)小組，分別在盲人島、啞人島、珍珠島。分好之后我們各自到“島”上領(lǐng)導自己的任務(wù)書(shū)，大家的積極性非常的高，都在努力的按照任務(wù)書(shū)的任務(wù)來(lái)完成各自任務(wù)。我被分在珍珠島上，看了看我們的任務(wù)書(shū)，隊長(cháng)開(kāi)始對我們進(jìn)行分工。各自也按照隊長(cháng)的安排開(kāi)始完成任務(wù)。再看看整個(gè)場(chǎng)面亂成了一鍋粥，看不懂的是其他島上怎么那么的混亂，搶人、聊天真是熱鬧。時(shí)間就這樣悄悄的
消失，5分鐘……10分鐘……40分鐘過(guò)去了這時(shí)聽(tīng)到教練的哨聲，示意讓我們停下來(lái)。這時(shí)大家開(kāi)始慌張了，因為知道哨聲一響就意味著(zhù)我們的時(shí)間已經(jīng)到了，這時(shí)大家還只顧著(zhù)自己的任務(wù)場(chǎng)面好不熱鬧。再次教練的哨聲響起，并命令大家停止一切活動(dòng)。最好教練宣布說(shuō)我們的任務(wù)失敗，在大家的臉上能能看出來(lái)都非常的失望。因為這一天下來(lái)所有的活動(dòng)大家都在努力的去付出去完成，唯獨只有這一個(gè)項目是以失敗告終。最好大家在教練的組織下到達指定區域進(jìn)行討論。
我的個(gè)人體會(huì )是：
�。ㄒ唬┎幌刖蛣�(dòng)，既魯莽又沖動(dòng)，勢必經(jīng)常闖禍。三思而行，有時(shí)候顧慮太多，反而優(yōu)柔寡斷，既耽誤時(shí)間，又顯得不夠果斷，很難成事。
�。ǘ┯行┦乱幌朐傧�，便可以決定。有些事三思而后行，比較妥當。有些事三思還不夠，只要有時(shí)間，何妨暫時(shí)緩一緩，再仔細想想。這樣處理事情，十分老到。
�。ㄈ┱f(shuō)做便做，除非迫在眉睫，非馬上行動(dòng)不可。否則再一次思慮，應該是必要的。穩當一些，又不耽誤時(shí)間，為什么不確保安全呢？
�。ㄋ模┓彩孪认胍幌�，必要時(shí)再想一次。需要三思的，也不能輕易決定。
其實(shí)對于我們這些即將畢業(yè)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，我們的人生之路何嘗不
是這樣？我們應該認真的去考慮自己的前程，要有智慧去學(xué)會(huì )抉擇人生之路。這一次拓展訓練給我的啟發(fā)非常大，從現在開(kāi)始我應該為自己將來(lái)做好打算，做一個(gè)詳細的計劃。
拓展心得體會(huì ) 2
迎著(zhù)炎炎夏日，我們結束了為期六天的軍訓和拓展訓練，回想這六天，我們笑過(guò)，哭過(guò)，開(kāi)心過(guò)，失落過(guò)，也抱怨過(guò)。六天的時(shí)間很短很快，但我想這六天會(huì )永遠刻在我們心底，永生難忘。
先說(shuō)軍訓的事吧，漫長(cháng)的讓人站不穩的軍姿，踢不完的正步，挨不完的訓斥，再加上如熔爐一般的太陽(yáng)，我們喊過(guò)苦，喊過(guò)累，喊過(guò)痛，甚至也有過(guò)堅持不下去想放棄的念頭，但是我們似乎都沒(méi)有發(fā)現在這一天天的訓練中，我們都變了，原本脆弱的我們正慢慢的變得堅強，原本青澀的臉龐上多了幾分成熟，原本松懈散漫的各種行為也變得迅速高效，我們原來(lái)的浮躁也在漸漸褪去，剩下的只有那份堅定。
雖然我們的軍訓不比部隊里的正規，但各種辛苦的訓練，緊張到爭分奪秒的快節奏，鐵一般的紀律和高標準的要求還是讓我們深深感受到了酸甜苦辣，正如教官所說(shuō)的他希望看到我們身上的那種意志，而我們也做到了，即使汗水一次又一次的打濕衣背，即使腰酸腿痛，即使很累很累，但我們還是都撐過(guò)來(lái)了。軍訓雖然短暫，但也足以讓我們體會(huì )到我們的人生旅途中會(huì )有很多苦痛，很多折磨，很多坎坷，很多荊棘，只有擁有頑強的意志和一顆堅持堅定的心我們才能克服各種艱難險阻。
再來(lái)說(shuō)說(shuō)拓展吧，拓展都是一些團隊活動(dòng)，團隊中的成員去配合完成一些任務(wù)，這對于我們來(lái)說(shuō)以前可能都接觸得比較少，在一開(kāi)始組隊時(shí)大家基本上都是互相不了解的，每個(gè)人是什么性格，每個(gè)人有什么特長(cháng)這些都不怎么清楚，在進(jìn)行活動(dòng)的初期團隊總是有些磕磕碰碰，溝通、決策、執行這些方面都存在著(zhù)各種各樣的問(wèn)題，但隨著(zhù)我們彼此之間越來(lái)越深入的了解，在進(jìn)行團隊活動(dòng)時(shí)也越來(lái)越默契，團隊這個(gè)詞也扎根在我們的心里，我們會(huì )把團隊考慮在個(gè)人之前，會(huì )積極主動(dòng)的去參與各種團隊活動(dòng)，互相信任，一起承擔。
忘不了軍訓時(shí)流下的汗水，忘不了高空跳躍時(shí)勇敢跨出的那一步，更忘不了爬畢業(yè)墻時(shí)的拼盡全力，忘不了一起唱過(guò)的歌、一起喊過(guò)的口號，也忘不了完成任務(wù)那一刻的歡呼喜悅。伴隨著(zhù)這點(diǎn)點(diǎn)滴滴，我一直都在成長(cháng)，未來(lái)的路還有很長(cháng)，而我也將繼續前行。
拓展心得體會(huì ) 3
永燦科技為期二天二夜的拓展訓練結束了，但內心的激動(dòng)卻久久不能平息，為那些感動(dòng)的人，感動(dòng)的事。在此次桐廬游記拓展訓練中，我們忘記年齡性別，忘記工作中的身份，忘記生活、工作所處的環(huán)境，拋開(kāi)一切，全身心的投入到訓練中。參與此次拓展訓練的有64人，我們分為三個(gè)團隊，分別為魏國、蜀國、吳國。我所屬的吳國團隊，有一個(gè)既霸氣又響亮的名字----無(wú)敵。無(wú)敵隊的隊長(cháng)由湯總擔任，他是一個(gè)很有想法與特色的人，他為我們天敵隊中的每個(gè)人都起了一個(gè)三國人物的名字作為代號，他是孫權（主公），有魯肅、甘宇、太史慈、荀彧、趙云、馬超……，有大喬、小喬、貂嬋、甄姬、劉夫人……。在主公的帶領(lǐng)下，我們高喊著(zhù)“無(wú)法無(wú)天，一統天下”的口號，開(kāi)始了一天的征途。上午的拓展項目是峽谷定向----爬山，下午的拓展項目是峽谷定向----溯溪。在峽谷定向的過(guò)程中，要找到點(diǎn)標完成任務(wù)才可得分，以分數最高的為獲勝隊伍。在這過(guò)程中，總會(huì )有些人、有些事、有些小細節，是那么的讓人感動(dòng)與窩心。在爬山過(guò)程中有一個(gè)點(diǎn)標任務(wù)是要求團隊所有人以四種變奏拍出一致的響聲，不允許有一點(diǎn)點(diǎn)或快或慢的雜音在里面，在討論好四種變奏的掌聲后，執行時(shí)，有個(gè)女孩總會(huì )跟不節奏，或許是覺(jué)得拖累大家，很不好意思，在幾次失敗后，她偷偷的向后移動(dòng)，想站在隊伍的最后，大家看不到的地方，但主公與大家都沒(méi)有放棄她，主公反而讓她站在最前面，主公的對面，一起鼓勵她，讓跟著(zhù)主公的拍掌節奏一起來(lái)，結果我們一次就通過(guò)了。主公告訴我們，我們是一個(gè)團隊，要堅持做到不拋棄、不放棄任何一名隊友，不論輸贏(yíng)，至少我們團結的精神要存在于每個(gè)人的腦中。下午的溯溪是此次拓展中最有挑戰，也是發(fā)生最多感人時(shí)刻的項目。我們在這過(guò)程中一樣要找點(diǎn)標并完成任務(wù)，但此次的路途卻過(guò)于坎坷。大大小小的巖石，高高低低的路面，深深淺淺的溪流，寬寬窄窄的鴻溝，這不平的一路，對時(shí)常運動(dòng)的人來(lái)說(shuō)，或許是小case，但對于常年坐辦公室的人來(lái)說(shuō)，卻是不小的挑戰，特別是對于女生和運動(dòng)細胞不強悍的人來(lái)說(shuō)，更是一大難題。所以一路上總是難免磕磕碰碰，每個(gè)團隊也常出現有女生或體質(zhì)弱、運動(dòng)不好的人遠遠的落在后面�？蛇@些并不影響所有人前進(jìn)的步伐，因為我們總有優(yōu)秀的隊友，在后面一路扶持幫助落后的人，一步步前進(jìn)。扶持著(zhù)落后的人前進(jìn)，拉一把在后面的隊友，幫女生背背包、拿拿水，這些或許都只是小事，但卻讓人感覺(jué)特別溫馨，因為這讓我們深刻的體會(huì )到我們是互幫互助，相親相愛(ài)的一家人。其實(shí)在溯溪過(guò)程中，最讓我感動(dòng)的并不只有這些小事，還有在第一次有男生落水后，幾個(gè)落水的男生，他們不但沒(méi)因為自己摔倒而生氣或是有不好的情緒，而是直接整個(gè)人站到水里，搬石頭放到水里，給后面的人踏腳，并小心扶持著(zhù)他們走過(guò)這一段溪流，避免了再有人落水。再來(lái)就是最后將要到達目的地時(shí)，最后一條寬寬的水流了，這條溪太寬，水雖不算深，但也不淺，要搬石頭墊腳，不大好辦，只能脫鞋光腳渡水過(guò)，可畢竟到外都是石頭，印著(zhù)腳會(huì )痛，有不少男生主動(dòng)背女生過(guò)河，背完一個(gè)又一個(gè)，雖然我自己是光著(zhù)腳過(guò)河的，沒(méi)有親身體會(huì )到被背著(zhù)過(guò)河的感動(dòng)，但我過(guò)完河，站在彼岸看到背人這一幕，心中有著(zhù)深深的觸動(dòng)。大家來(lái)自五湖四海，這么
遠的距離，這么陌生的人，卻因一起進(jìn)入到永燦這個(gè)大家庭，成為同事，成為朋友，成為家人，互幫互助、相親相愛(ài)的一家人.這次的拓展不僅僅是一個(gè)簡(jiǎn)單的訓練，一次公司旅游，同時(shí)是一次身心的大洗禮；它更是一種文化，一種精神，一種理念；同時(shí)帶給我們無(wú)限開(kāi)心，無(wú)限真實(shí)，無(wú)限感動(dòng)。
拓展心得體會(huì ) 4
七月，我們公司組織全體員工來(lái)到黃埔笑翻天樂(lè )園參加為期一天的拓展訓練。經(jīng)過(guò)一天的訓練，我們每一個(gè)人都深深感受到了公司的良苦用心，我深感明白勝利的喜悅由無(wú)數次的跌倒與反省凝聚而成的。經(jīng)過(guò)訓練，一個(gè)人無(wú)論做什么事，往往本事不是決定因素，更重要的是有沒(méi)有強烈的成功愿望，有沒(méi)有鍥而不舍的意志，有沒(méi)有勇往直前的勇氣，有沒(méi)有與你共同拼搏的戰友。
我很榮幸的參加了公司舉辦的拓展訓練，雖說(shuō)時(shí)間短，可是給我的啟發(fā)、歷練卻似一筆永久的財富，在訓練中發(fā)現了自身的許多弱點(diǎn)，經(jīng)過(guò)訓練提高了自信心。并認識到團隊的重要性，每個(gè)隊員在團隊中都是重要的。有一個(gè)隊員的失誤，可能導致整個(gè)團隊的失敗。在團隊中找準自我的位置，踏踏實(shí)實(shí)、穩扎穩打，把團隊分配的任務(wù)完成。還有團隊的配合、目標任務(wù)分解尤其重要，隊員之間的資源共享，信息的溝通以及相互間的及時(shí)交流，避免個(gè)人英雄主義，是取得最終勝利的關(guān)鍵。
過(guò)去的我只明白能夠去做能夠做到的，此刻的我才明白有了團隊就有了堅強，我還能夠去做很多想都想不到的事情；過(guò)去的我只明白團隊需要自我去奉獻，此刻的我明白了自我是多么的需要團隊的支持與鼓勵；過(guò)去的我只想要得到團隊的信任，此刻的我才明白信任團隊更加重要。由此，拓展到一個(gè)組織，整個(gè)社會(huì )，它不僅僅需要優(yōu)秀的人才，更需要這些人才的優(yōu)勢互補、密切合作，僅有這樣才能走向成功，才能到達1+1大于2的結果。
總之，這次拓展訓練使我們增強了自信心，磨練戰勝困難的毅力，提高解決問(wèn)題的本事，增進(jìn)了對團體的參與意識與職責心，我想這次經(jīng)歷必須會(huì )在今后的工作中帶來(lái)很大的幫忙。人生的道路是曲折而漫長(cháng)的，一次訓練不能解決所有的問(wèn)題，但它能給我們以啟示，感激公司給了我們參加此次訓練的機會(huì )，感激同事給予的支持與鼓勵，感激這次拓展訓練帶給我帶來(lái)的啟迪與信心，愿我們更團結、更堅強！
拓展心得體會(huì ) 5
五月份我們公司組織一場(chǎng)戶(hù)外拓展訓練，這是一場(chǎng)以“團隊合作，共創(chuàng )未來(lái)”為主題的素拓展活動(dòng)，不但讓我從中獲得游戲的樂(lè )趣，更讓我體會(huì )到了團隊協(xié)作的的偉大力量。
所謂的拓展訓練就是“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團隊”。戶(hù)外拓展是以親身體驗為主，引發(fā)學(xué)員的思想感悟和潛能挖掘，要求學(xué)員全身心的投入到拓展訓練中。拓展訓練可以有效地培養團隊合作精神，培養主動(dòng)溝通、主動(dòng)配合的工作方式，培養團隊協(xié)作精神，幫助企業(yè)員人建立高尚而尊嚴的人格。
按照拓展訓練游戲規則，拓展以團隊形式展開(kāi)進(jìn)行競技比賽。此次團隊合作項目包括無(wú)敵風(fēng)火輪、求生墻、有軌電車(chē)、鼓動(dòng)人心和五人六足，每一個(gè)拓展項目都是為我們精心制定。
拓展項目“求生墻”是一個(gè)團隊合作的項目，不是靠一個(gè)人的智力、體力和能力就能完成的項目，這個(gè)項目特點(diǎn)就是群策群力。中國有句俗話(huà)“人心齊，泰山移�！�，意思是只要人們心向一處，共同努力，就能發(fā)揮出移動(dòng)高山的巨大力量，克服任何困難。通過(guò)共同商討決定利用“人梯戰術(shù)”，讓強壯的男生在基層手搭手、腳踩肩搭人梯，然后讓剩下隊員踩著(zhù)人梯往上爬。最后“人梯戰術(shù)”讓我們成功通過(guò)拓展項目，但是我們要感謝那些甘愿做“人梯”的同事，因為有了他們的付出才有我們現在的成功！
一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團隊的成功，只有團隊中的每個(gè)人相互團結、相互幫助、共同面對困難，才是真正的成功。在所有的項目中，給我印象最深的是“五人六足”項目。五個(gè)人的雙腳互相被綁在一起，五人六足不但要保持身體的平衡，還要考慮旁邊同事的步伐。這個(gè)項目就是考驗團隊之間的信任、默契、團隊精神。我們都是臨時(shí)組合的團隊，別說(shuō)默契就是溝通起來(lái)都顯得吃力。游戲剛開(kāi)始沒(méi)有多久隊員之間發(fā)生了口角，拓展根本沒(méi)有辦法繼續下去。面對這種情況，培訓師宣布休整10分鐘之內給我們講了很多有道理的東西，讓我們的頭腦慢慢地冷靜下來(lái)。10分鐘休整時(shí)間過(guò)去了，剛剛口角的兩個(gè)同事也相互道了歉，再次組合成團隊沖向終點(diǎn)。
通過(guò)這次的拓展訓練，我明白了“世上無(wú)難事，只怕有心人”這句話(huà)，現實(shí)生活中沒(méi)有什么不能完成的任務(wù)，只要不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，相信團隊，相互幫助，擰成一股繩，心往一處想，團結協(xié)作，就能成功。
拓展心得體會(huì ) 6
拓展項目“穿越電網(wǎng)”，要求每個(gè)隊員在規定的時(shí)間內從大小不同的電網(wǎng)中穿越過(guò)去，每個(gè)網(wǎng)洞只能通過(guò)一個(gè)人，觸網(wǎng)者做20個(gè)俯臥撐繼續穿越電網(wǎng)。對于第一次接觸拓展的我們又興奮又好奇，恨不得馬上加入拓展訓練中。拓展培訓師給我們講述了訓練注意事項，拓展訓練正式展開(kāi)。
隨著(zhù)拓展培訓師的哨聲響起，拓展訓練正式展開(kāi)了。每個(gè)隊員都爭先恐后地選擇較大卻方便的洞口出去，頓時(shí)整個(gè)團隊一片混亂。沒(méi)有組織、沒(méi)有計劃的團隊注定是悲劇的，最后不但時(shí)間超過(guò)標，而且還有許多人重復穿越網(wǎng)洞。拓展培訓師的哨聲再次響起時(shí)，宣布通關(guān)失敗，也因此帶領(lǐng)我們的隊長(cháng)和副隊長(cháng)做100個(gè)俯臥撐作為懲罰。副隊長(cháng)是個(gè)女生，俯臥撐做到了30個(gè)就開(kāi)始撐不住了，身體緊緊和地面貼在一起�？吹竭@種場(chǎng)景我們深深感到自責，自己為了一時(shí)的方便將團隊的目標拋之腦后，為自己的所做所為感到羞愧。團隊的成員紛紛提出代替副隊長(cháng)將剩余的俯臥撐做完，結果遭到培訓師的拒絕，堅決讓副隊長(cháng)獨自做完俯臥撐。因為自己的過(guò)失造成隊長(cháng)的懲罰，自己深感羞愧，所以最后決定和副隊長(cháng)一起接受懲罰。其他隊員看到這樣也跟著(zhù)做了起來(lái)，此時(shí)此刻我們感受團隊的氣氛，我們共患難、同歡樂(lè )，彼此信任，相互關(guān)愛(ài)，在這里有家的感覺(jué)。最后拓展培訓師被我們的真誠所感動(dòng)，取消這次懲罰，給予一次機會(huì )重新挑戰機會(huì )。
經(jīng)歷上次拓展的教訓，我們開(kāi)始計劃攻略，全方位考慮所有隊員的實(shí)際情況，根據電網(wǎng)分布進(jìn)行合理分配網(wǎng)洞。文弱的女生我們給予簡(jiǎn)單方便的網(wǎng)洞，身體強壯的男生先出去一部分輔助其他人安全通過(guò)電網(wǎng)，這樣出電網(wǎng)就有人抬、有人墊、有人觀(guān)察，可以安全準時(shí)通過(guò)電網(wǎng)。
拓展訓練讓我們學(xué)會(huì )了如何理解、傾聽(tīng)他人，如何讓他人更能接受，信任團隊、關(guān)愛(ài)團隊、配合團隊，如何分配合理的資源，資源的浪費與團隊目標的關(guān)系
拓展心得體會(huì ) 7
5月11日下午，DD市TT局青工委組織全市TT系統青年同志在美麗的河口進(jìn)行了戶(hù)外拓展訓練。通過(guò)組建團隊、孤島求生、設盲人方陣、翻越電網(wǎng)一系列拓展訓練，我感觸很深，收獲頗豐，這不僅是對我體能的訓練，更使我的身心得到了前所未有的鍛煉。也讓我感受到了領(lǐng)導對我們年輕干部們的期待，渴望我們的成長(cháng)，在不久的將來(lái)能夠擔負起DDTT事業(yè)的重任。
第一團隊的力量是無(wú)窮的。團隊精神的最高境界是什么？是全體成員的向心力、凝聚力的高度集中。通過(guò)完成高難度項目，我發(fā)現個(gè)人的力量是有限的，甚至完不成任務(wù)，只有把自己融于團隊，才能使個(gè)人潛能最大限度地發(fā)揮出來(lái)，實(shí)現個(gè)人價(jià)值的最大化。
第二競爭機制是引導事物發(fā)展的助推器。本次訓練如果不分成四個(gè)隊，不給每個(gè)隊設隊名、隊訓、隊長(cháng)、隊歌，在活動(dòng)中肯定達不到這種效果。有了競爭機制，為了完成任務(wù)、取得勝利，就必須合作，建立團隊。競爭的原則就是優(yōu)勝劣汰，激發(fā)內部活力，使人力、物力資源實(shí)現最優(yōu)化，各項技能得到提高。
第三創(chuàng )新是事物發(fā)展的靈魂。敢于挑戰，勇于創(chuàng )新才能使事物向更高層次發(fā)展，否則就會(huì )被社會(huì )所淘汰。有不斷創(chuàng )新，才能推陳出新，促進(jìn)社會(huì )向前發(fā)展，所以創(chuàng )新是事物發(fā)展的靈魂。我們在實(shí)際工作中，要解放思想，開(kāi)闊視野，與時(shí)俱進(jìn)，增強創(chuàng )新的勇氣，對新事物要敏感，要善于發(fā)現、扶植新事物；要善于分析新情況，提出新思路，解決新問(wèn)題，結合實(shí)際創(chuàng )造性地開(kāi)展工作。
第四甘于奉獻能使人生價(jià)值得以升華。在翻越電網(wǎng)時(shí)，大家表現出的甘當人梯的精神，深深地感動(dòng)了我。在日常工作中，我們要愛(ài)崗敬業(yè)，樂(lè )于奉獻，凡事不能私字當頭，時(shí)刻要把國家利益、集體利益放在第一位。尤其在危機時(shí)刻，勇于自我犧牲，奉獻自己，就像蠟燭一樣，燃燒自己，照亮他人，只有這樣才能使人生價(jià)值得以升華。
第五鐵的紀律是完成任務(wù)的保障。我們的團隊是臨時(shí)組織起來(lái)的，每個(gè)人都有不同的生活習慣、喜好、長(cháng)處和短處，有的對團隊有利，有的則有害。我們要正確區分工作時(shí)間和休息時(shí)間，個(gè)人時(shí)間和團隊時(shí)間。不要把生活中的不良習慣帶到團隊中來(lái)，積極、快速地轉換自己的角色和心態(tài)，準確定位，服從安排。為了完成團隊的任務(wù)，我們必須嚴格遵守紀律，團結協(xié)作，這是順利完成各項任務(wù)的前提和保障。
當拓展訓練結束后，當我拖著(zhù)疲憊的身體卻又亢奮的情緒回到宿舍時(shí)，我感覺(jué)到我對重新對集體、榮譽(yù)、生活乃至TT事業(yè)有了新的認識。而這些認識會(huì )為我今后的工作生活帶來(lái)了，深遠的影響讓我更加熱愛(ài)工作和生活，我也相信只要我始終不懈努力、奮發(fā)進(jìn)取將今天我的所見(jiàn)所想融入我的工作和生活中，那么在不久的將來(lái)我也一定會(huì )如同那些老領(lǐng)導、老同事一樣成為一名優(yōu)秀的TT工作者。
拓展心得體會(huì ) 8
人生或許會(huì )遇見(jiàn)無(wú)數無(wú)形的斷橋，但那無(wú)數無(wú)形的斷橋確如有形的斷橋般，需要有堅強的勇氣，才能跨過(guò)那一道斷口。
今天，當我在呼嘯的寒風(fēng)中站在斷橋上，我卻不知自己如何是好?甚至采取哭泣的方式去面對這只有一小步就可以邁過(guò)去的斷橋。當我站在斷橋邊上時(shí)，我的心中充滿(mǎn)了恐懼、不安全，感覺(jué)天旋地轉，自己像是在面臨著(zhù)死亡，面臨著(zhù)人生的一個(gè)艱難抉擇。這種恐懼和害怕使在空中發(fā)抖，當我堅定勇氣想要邁出那一步時(shí)，抬腿接著(zhù)卻是收腿。因為我不知當我抬腿之后我的人生會(huì )是一種什么樣的結局?
記得曾經(jīng)的自己是如此的勇敢，面對一切都勇往直前，可是現在的自己卻像是一個(gè)膽小鬼，什么都害怕。難道生活真的使我變得如此的不堪一擊，遇到困難就會(huì )倒下。曾經(jīng)，自己在家鄉如論多么高的樹(shù)還是多么高的山都會(huì )不顧一切的往上爬，可是現在越長(cháng)大越覺(jué)得自己越是變得膽小。好像曾經(jīng)的我已經(jīng)不復存在了，只有在心中還存在著(zhù)些許的回憶;
不知是何時(shí)，自己變得如此的沒(méi)有安全感�？傁胗幸缓駥�(shí)雙手在牽引著(zhù)自己走路，有一個(gè)寬闊的肩膀可以依靠，但那好像從來(lái)不曾有過(guò)�？扇缃竦奈覟楹巫兊萌绱讼胍�，時(shí)時(shí)刻刻的想要。曾經(jīng)覺(jué)得自己是一個(gè)安全感十足的人，不怕面對生活的一切挫折，不怕面對一切的艱難險阻，不怕面對一切的變故�？涩F如今，我卻成為了一個(gè)連夢(mèng)中都會(huì )因為不安全而一身冷汗的人，為何我會(huì )變的如此的惴惴不安，也許我的人生真的需要一雙厚實(shí)的手牽引我走路，需要一個(gè)堅強的臂膀可以依靠，需要一個(gè)寬闊的胸懷可以停留。
我總覺(jué)得自己的人生很難有第一次，但今天的空中斷橋讓我體會(huì )到了，人生有時(shí)候其實(shí)需要堅強的勇氣去完成“第一次”。生活中有第一次被嘲笑，第一次進(jìn)入城市，第一次的成功，第一次的挫折……。人生有如此之多的第一次，但對于情感，我卻從未曾有勇氣去完成第一次的跨越。當我鼓起勇氣想要直面情感時(shí)，卻是有著(zhù)無(wú)數的恐懼和不安全縈繞于我的腦海，使我不敢直面人生的情感。為何面對情感我的心卻是如此的飄忽不定，下不了決心面對，總覺(jué)得那是不安全的，一切都是虛無(wú)縹緲。
斷橋使我體會(huì )的自己的原來(lái)變了如此之多，使我懂得人生還是需要無(wú)數的斷橋來(lái)歷練!
拓展心得體會(huì ) 9
參加拓展訓練最大的體會(huì )是沒(méi)有完美的個(gè)體，只有完美的集體，最深刻的集思廣益，團隊合作。今天的訓練雖然都是各種不同的小組游戲，但在每一個(gè)游戲環(huán)節，我們都能體會(huì )到團隊的力量。
在一天的拓展訓練過(guò)程中，團隊間挖掘才智，很好的體現了各隊的風(fēng)采，大家積極投入，但在項目挑戰中沒(méi)有領(lǐng)悟到教官的意思都取得了不理想的成績(jì)，伙伴們也從中體會(huì )到拓展訓練的魅力，參加很累，但收獲確實(shí)很大，這就是體驗式培訓的魅力！
有人說(shuō)，“閱讀的信息，我們能記得10%；聽(tīng)到的信息，我們能記得20%；但所經(jīng)歷過(guò)的事，我們卻能記得80%�！蓖卣褂柧毥Y束了，但我從中領(lǐng)悟到：拓展只是一種訓練，是體驗下的感悟，是震撼下的理念。
我相信每一個(gè)人體驗完了、震撼完了，都會(huì )從拓展中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到實(shí)際工作中去，能真正把在拓展中得到的啟示運用到生活的困難當中？還需要一個(gè)更長(cháng)的磨練時(shí)間。在我們的團隊中，為什么工作中總是浪費時(shí)間？為什么事情辦起來(lái)總是不順利？為什么？為什么？在一個(gè)個(gè)項目中，在教練的點(diǎn)撥下，我們找到了答案：優(yōu)秀的團隊首先有一個(gè)共同的目標愿景，一個(gè)優(yōu)秀的領(lǐng)導，以及為了實(shí)現共同目標而制定的計劃。合理分工，相互配合：在一個(gè)團隊中，共同努力，才會(huì )取得我們大家共同創(chuàng )造的好成績(jì)。團隊中的溝通特別重要。這讓我感受到了人與人之間無(wú)隔閡、和睦共處、親密無(wú)間的真誠與舒暢。信任，一個(gè)多么美好的詞語(yǔ)。信任朋友和同事，其實(shí)是給自己機會(huì )，因為協(xié)作和團結才會(huì )產(chǎn)生強大的凝聚力。古人尚知用人不疑，疑人不用。
俗話(huà)說(shuō)沒(méi)有規矩不成方園，在一個(gè)團隊中如果沒(méi)有紀律的約束，就不能稱(chēng)之為團隊，只能是稱(chēng)之為團伙，沒(méi)有完美的個(gè)人，只有完美的團隊!在我們的實(shí)際工作中，也是如此。一個(gè)部門(mén)、一個(gè)公司、一個(gè)團隊，各成員之間的能力和特長(cháng)就應該能夠取長(cháng)補短的，只有這樣，整個(gè)團隊才能向前發(fā)展，對企業(yè)的發(fā)展也是有利無(wú)害的。而且，企業(yè)的進(jìn)步依托的不是個(gè)人英雄主義，而是高度互動(dòng)、高度合作、高凝聚力的組織，沒(méi)有一個(gè)協(xié)作作戰的團隊是不可能取得企業(yè)的發(fā)展的。
通過(guò)這次的拓展訓練，能夠使我們每一位員工都能夠體會(huì )到：挑戰自我，勇于創(chuàng )新，不拋棄、不放棄的團隊精神，并將其實(shí)踐到工作中來(lái)，共同努力，共創(chuàng )輝煌！
拓展心得體會(huì ) 10
這次訓練，大家在兩天里，共同克服了一個(gè)又一個(gè)的困難，增強了對彼此的了解。這對于我們在今后的工作中樹(shù)立相互配合、互相支持的團隊精神和整體意識，改善人際關(guān)系，增加相互的溝通與信息交流等是有利的。在完成項目時(shí)暴露了我們很多弱點(diǎn)：剛開(kāi)始時(shí)盲動(dòng)、草率，忽略了集體的力量，在還沒(méi)有明確行動(dòng)目的，沒(méi)有制定可行的工作方案的情況下，就開(kāi)始行動(dòng)，使得原本可以更加輕松合理完成的任務(wù)事倍功半，空做無(wú)用功；而作為接到團隊"領(lǐng)導"任務(wù)的同伴未能將該項目的總目標及時(shí)傳達給其他組員，整個(gè)項目未能夠進(jìn)行合理的規劃，其他同伴由于不了解總體目標，最終造成走了不少彎路以至未能良好的完成任務(wù)。每個(gè)項目都讓我領(lǐng)悟到不少日常工作中應當注意到的管理方法，首先，一個(gè)優(yōu)秀的團隊必須有明確的目標；其次，在面對各種困難和挑戰時(shí)，團隊的凝聚力、相互關(guān)心、激勵、包容、建議無(wú)形中使團隊更加團結。再次，決策者代表了團隊的方向與大局，需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識與團隊意識。
讓我們都在工作中體悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作吧，這次拓展訓練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷，更給了我一筆寶貴的精神財富！衷心感謝領(lǐng)導的信任和同事的支持。如何把這次活動(dòng)心得落到實(shí)處，還有四點(diǎn)感受：
1、分層管理、明確領(lǐng)導極其重要。每個(gè)人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發(fā)揮個(gè)體的主觀(guān)能動(dòng)性，使其既知道自己應該做什么，又思考怎樣做好，做事要先做計劃，再開(kāi)展行動(dòng)。這就是"磨刀不誤砍柴工"的道理，
2、要竭盡所能發(fā)揮好崗位作用，崗位優(yōu)勢，不能因為自己的努力不夠而影響了團隊集體的進(jìn)步；
3、在工作中，不要為表面的現象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀(guān)的臆想，需要你的耐心和智慧，通過(guò)分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過(guò)組織、協(xié)調達到目標，通過(guò)溝通交流，才能建立多贏(yíng)的局面。
4、從失敗中我們也得到教訓和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)，要知道，只要不放棄，一切皆有可能。
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從來(lái)沒(méi)有想到，一次拓展訓練給了我這么多的感受和收獲，在生活中，我們往往要做出很多抉擇，有些抉擇需要的'是勇氣。在事業(yè)上，我們往往去面對很多機遇，把握機遇需要的是決心。越出窘迫后的海闊天空是令人向往的，但是否有勇氣和決心邁出至關(guān)重要的一步也是很重要的。經(jīng)歷這一切之后，你會(huì )發(fā)現人的潛能真的是很巨大的。拓展是什么?拓展是石，可以敲出星星之火;拓展是火，可以點(diǎn)燃希望之燈!拓展是燈，可以照亮前進(jìn)之路;拓展是路，伴隨您走向成功!
通過(guò)拓展訓練，我有以下方面的提高：認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象;克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力;啟發(fā)想象力與創(chuàng )造力，提高解決問(wèn)題的能力;認識群體的作用，增進(jìn)對集體的參與意識與責任心;改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì )關(guān)心，更為融洽地與群體合作;學(xué)習欣賞、關(guān)注和愛(ài)護大自然。
鐵的紀律是完成任務(wù)的保障，我們的團隊是臨時(shí)組織起來(lái)的，每個(gè)人都有不同的生活習慣、喜好、長(cháng)處和短處，有的對團隊有利，有的則有害。我們要正確區分工作時(shí)間和休息時(shí)間，個(gè)人時(shí)間和團隊時(shí)間。不要把生活中的不良習慣帶到團隊中來(lái)，積極、快速地轉換自己的角色和心態(tài)，準確定位，服從安排。為了完成團隊的任務(wù)，我們必須嚴格遵守紀律，團結協(xié)作，這是順利完成各項任務(wù)的前提和保障。
這是我第一次參加拓展訓練，這次訓練大家在兩天的時(shí)間里共同克服了一個(gè)又一個(gè)的困難，增強了對彼此的了解，也提高了大家的團體意識。
每個(gè)項目都讓我領(lǐng)悟到不少日常工作中應當注意到的工作方法。首先，一個(gè)優(yōu)秀的團隊必須有明確的目標;其次，在面對各種困難和挑戰時(shí)，團隊的凝聚力、相互關(guān)心、激勵、包容、建議無(wú)形中使團隊更加團結。再次，決策者代表了團隊的方向與大局，需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識與團隊意識。
在完成項目時(shí)也暴露了我們一些弱點(diǎn)，我們的表現有些盲動(dòng)、草率，忽略了集體的力量，在還沒(méi)有明確行動(dòng)目的，沒(méi)有制定可行的工作方案的情況下，就開(kāi)始行動(dòng)，而作為接到團隊“領(lǐng)導”任務(wù)的同伴未能將該項目的總目標及時(shí)傳達給其他組員，其他同伴由于不了解目標，使得任務(wù)事倍功半。
拓展訓練的過(guò)程中，我得到的收獲超出了以往閱讀書(shū)籍獲取的間接經(jīng)驗和總結。它改變了我這些年來(lái)的思維模式，超越了自我，認識了團隊的巨大力量，也領(lǐng)悟了創(chuàng )新的重要意義。
第二天我們來(lái)到雁蕩山凈名大峽谷，這次很好的體現了昨天的訓練結果。在小組長(cháng)的帶領(lǐng)下對如何結隊而行做了詳細的規劃及落實(shí)。途中大家互相打氣、加油，你幫我我幫你，把團隊合作的精神發(fā)揮得更加淋漓盡致。開(kāi)心圓滿(mǎn)的結束了這項活動(dòng)!
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帶著(zhù)一種陌生和好奇的心境，來(lái)到了拓展基地，這是我第一次參加這種培訓活動(dòng)。首先是著(zhù)裝得整齊，口號的統一、小組的成立，使人油然產(chǎn)生一種集體、團隊、凝聚的感覺(jué)。學(xué)員加深彼此間的了解，縮短了相互的距離，當看著(zhù)一個(gè)個(gè)從未嘗試過(guò)的高空項目心中只有一個(gè)念頭就是“克服一切自身困難，絕不掉隊”。
拓展訓練中，我們戰勝了心魔，更由內心的極大恐懼到無(wú)所畏懼，經(jīng)歷了心理與生理的考驗，真正實(shí)現了認識自我、挑戰自我、超越自我的目標，使我明白生活中的許多事情不是你做不到，而是你自己退卻了，不敢面對，成功其實(shí)就在你的前面，就一步之遙，只要你勇敢的向前一躍，你就會(huì )成功了，但有很多人就因為沒(méi)敢向前再躍一步而與成功失之交臂，人生又何嘗不是如此呢？
其實(shí)在有些團隊項目中，教練也說(shuō)過(guò)在項目中他最關(guān)注并不是測試通過(guò)不通過(guò)的結果，而是在項目進(jìn)行中大家的團隊合作精神。很清楚的感覺(jué)到在一些集體項目中教練一直在鍛煉我們的團隊合作精神，不管各個(gè)小隊做的再怎么好，也只是考慮到自己的那一小部分，而沒(méi)有認識到我們是一個(gè)大集體！任何小隊都不能脫離這個(gè)大的集體，一切要以大集體的利益出（發(fā)！通過(guò)這種團隊項目的培訓，我很清楚的認識到在以后的工作中經(jīng)常需要注意和大家的溝通交流，共同完成項目，摒棄那種個(gè)人英雄主義的作風(fēng)！在訓練中，我們取得好成績(jì)，得益于團隊成員都有強烈的集體榮譽(yù)感。通過(guò)完成一個(gè)集體項目，我們手牽手，心連心，充分發(fā)揮集體的智慧，使我們真切體會(huì )到團隊工作的特點(diǎn)�！安还芪覀兣Φ哪繕耸鞘裁�，一個(gè)人的力量是有限的，要想更好地發(fā)揮個(gè)人水平，有更全面的發(fā)展空間，缺少不了的是集體的溝通和幫助，這就是為什么一根竹棍易折而一捆竹棍難折的道理�！斑@一切的一切都促進(jìn)我們個(gè)人融入團隊，培養我們形成歸屬感與團隊意識；考驗了團隊領(lǐng)導的能力和隊員之間相互溝通，配合能力；沖破了個(gè)人的心理極限，鍛煉了個(gè)人的體能以及頑強的意志力，使我們在今后的工作中，受益匪淺。
三天的拓展培訓從中得到了很多啟發(fā)，但是否能真正把拓展中的精神運用到工作中去，能否把得到的啟示運用到生活中去，還需要一個(gè)更長(cháng)的磨練過(guò)程。
我于5月15日參加了公司的拓展學(xué)習，通過(guò)這次學(xué)習使我更進(jìn)一步理解了，團結就是力量，不拋棄、不放棄的深刻含義
為我們代課的楊老師帶領(lǐng)我們全體學(xué)員，首先參加的是“誠信被摔”的游戲，我們高舉自己的旗幟，高唱著(zhù)隊歌，來(lái)到場(chǎng)地，老師首先講游戲的規則及注意事項，我們全體學(xué)員按老師的要求，順利完成游戲
這項游戲講明一個(gè)道理，無(wú)論做什么事情都要有規則，做為一名管理者，要了解每個(gè)員工的承重力，合理安排工作，確定他們的位置，讓其勝任職責，作為管理者，首先要把自己放平，使自己的重量均衡的落于每個(gè)員工的身上，使員工能有效地接受并按規則完成上級交給他們的工作
第二個(gè)游戲是“過(guò)電網(wǎng)”這個(gè)游戲是把繩子交叉捆在兩棵鐵架上，形成很多三角形，要求隊員把每個(gè)人從適合自己大小的三角形內運穿過(guò)去
這個(gè)游戲主要說(shuō)明了在工作中要找到自己的位置，領(lǐng)導統一安排，在運作中就會(huì )出現不合理的問(wèn)題，就應該反復進(jìn)行調整，使每個(gè)員工在適合自己的崗位上發(fā)展，發(fā)揮特長(cháng)，顯示出來(lái)的問(wèn)題，就是工作中的細節，把細節問(wèn)題解決掉，工作就會(huì )得到滿(mǎn)意的結果
“高空過(guò)斷橋”游戲最有挑戰性，我站在8米高的斷橋上，有說(shuō)不出的怕，在場(chǎng)的學(xué)員齊聲為我加油，并高呼著(zhù)不拋棄、不放棄、你一定行，在大家的鼓勵下，我鼓起勇氣，跳了過(guò)去，我成功了，在工作中無(wú)論遇到多大的難題，要努力解決，只有試過(guò)，才能知道自己是否能做到，才能知道自己的能力，要相信自己，有能力完成領(lǐng)導安排的任何工作，如果失敗了，也會(huì )從中找出原因，從而獲取經(jīng)驗，每個(gè)人都有過(guò)挑戰的經(jīng)歷，這種經(jīng)歷會(huì )永遠記在心里的，只有不拋棄、不放棄，迎難而上，成功與失敗在于自己的努力與付出
“爬木梯”游戲充分體現了互助的精神，這個(gè)游戲難度很大，我鼓勵著(zhù)我的搭檔，不放棄、勇于挑戰自我，共同努力，終于登上了三層木梯，換來(lái)了在場(chǎng)所有年輕人的喝彩
最后一個(gè)游戲是“逃生”也叫畢業(yè)墻，這個(gè)游戲體現了團隊的精神，有幾個(gè)隊員蹲下身子，讓其他隊員踩著(zhù)自己的肩膀，再艱難的互相攜扶著(zhù)站立起來(lái)，把每個(gè)隊員運過(guò)畢業(yè)墻
這個(gè)游戲說(shuō)明一個(gè)道理，讓人們認同的、讓人敬仰的，第一個(gè)上去的人是最優(yōu)秀的，而忽落了最基層的，如果沒(méi)有基層平穩的支撐著(zhù)中間，中間支撐著(zhù)上面，怎能出現第一個(gè)的成功，在工作中無(wú)論是那個(gè)環(huán)節都是很重要的，環(huán)環(huán)相接，才能百戰百勝，一個(gè)團隊的精神才能體現出來(lái)，才能取得最后的成功。
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通過(guò)兩天的戶(hù)外拓展培訓，讓我有著(zhù)很深刻的感觸，除了以前的軍訓外，還沒(méi)正式地參加過(guò)這類(lèi)的拓展活動(dòng)。起初，雖然想到這是類(lèi)似軍訓那些活動(dòng)項目，但是就只停留在想的層面上，還不會(huì )真正感受到這種氛圍;從下車(chē)到達基地的那一刻起，突然覺(jué)得這環(huán)境是那么地熟悉，那些軍隊系列的精神面貌立刻出現在眼前，心里在想，自己何不曾也是這么想著(zhù)，有著(zhù)這軍人般的身軀與奮斗作風(fēng)，只是在社會(huì )的經(jīng)歷中慢慢被淡化了，這一次又讓我感受到了這一切，令我非常感激!
當教練讓我們集合的時(shí)候，才發(fā)現很多基本的東西都已經(jīng)拋棄了，那些站姿、動(dòng)作、時(shí)間觀(guān)念，還有紀律，尤其是團隊的那種責任歸屬感，似乎一下子又強烈地回到了身旁;其實(shí)從公司開(kāi)始出發(fā)，甚至是前一晚的時(shí)候我有在深思，這次去拓展，應該帶上一些什么問(wèn)題，帶著(zhù)什么樣的收獲回來(lái)，其實(shí)我就想把一切關(guān)于團隊相關(guān)的收獲都帶回來(lái)，結果這次也真的讓我收獲滿(mǎn)滿(mǎn)的。第一個(gè)不得不讓我重視的是，就連擺水瓶子這么簡(jiǎn)單的事情，你都應該要有更高的追求，無(wú)論生活還是工作，何不嘗都是這樣，試問(wèn)自己都有那么認真去對待和更高的追求嗎?而事實(shí)證明只要重視了，肯定就能做得更好，而且，當團隊一起的時(shí)候，你一個(gè)人做得再好就優(yōu)秀了嗎?還應該更加懂得如何互相交流幫助讓自己的隊友更加優(yōu)秀，我始終覺(jué)得，在一個(gè)團隊中，你總應該要去想辦法讓你的隊友表現得更加優(yōu)秀，自己才會(huì )更加優(yōu)秀。
在高空挑戰的團隊活動(dòng)中，我的收獲也是特別大，當你在地面的時(shí)候，看著(zhù)別人跳的時(shí)候總會(huì )覺(jué)得挺簡(jiǎn)單，也挺好玩，但當你走到了那個(gè)高度的時(shí)候，心才不由自主地顫抖起來(lái)，甚至這一刻你也都不知道自己的極限到哪?但是當你看到地面的伙伴們加油歡呼的時(shí)候，這股力量是多么強大，讓自己可以放下任何的包袱，只要你選擇了往上爬，只要克服了自己的心理障礙，就任何困難阻礙都不是問(wèn)題，而正當戰勝心理跳出騰空的一剎那，突然覺(jué)得一切都是那么簡(jiǎn)單、快樂(lè )!
當然，我想我也會(huì )跟大家一樣，最后的畢業(yè)墻才是前所未有的感動(dòng)，起初，教練問(wèn)我們你會(huì )全力以赴嗎?自己也很肯定，當然也是懷疑的，因為沒(méi)經(jīng)歷過(guò)，就這樣短時(shí)間能全部人翻越過(guò)去嗎?但我也很肯定這是可能的，只是這一切都還停留在一種思想境界里面。一開(kāi)始上去的時(shí)候我在扶墻梯，只看到大家在歡呼，一下子氣氛緊張了起來(lái)，我看著(zhù)被他們踩踏著(zhù)的戰友，我感受的到他們承受著(zhù)的壓力和心里的顫抖，而就在上去了部分人的時(shí)候，突然被教練叫停了，各種各樣的問(wèn)題都出現了，那時(shí)真的很打擊，而確實(shí)也是我們大家做得不好，很多危險動(dòng)作都出現了，這非常不安全，隨后還被叫停了幾次，雖然我們是很努力的，但是過(guò)程當中真的需要去用心執行，注意一切的細節，最后全部人都上去的剎那，感覺(jué)是多么的幸福和感動(dòng)，當然一切也顯得身疲力盡了!
總而言之，感慨良多，但如果只是停留來(lái)印象感慨的話(huà)，那也就只能是留下一場(chǎng)經(jīng)歷而已，我想要把它帶進(jìn)生活和工作，讓這些經(jīng)歷時(shí)刻跟隨著(zhù)，在此我覺(jué)得以下幾點(diǎn)可以做的更好：
1、要學(xué)會(huì )多分享、溝通、交流;
2、團隊的氛圍很重要，但是這些也是相互的，每個(gè)人都要融入自己的工作;
3、熱愛(ài)工作，快樂(lè )工作，才能做得更好;
4、固定思維模式很可怕，直接會(huì )影響方向跟結果;
5、團隊中只要有人做得不好，無(wú)論任何一個(gè)人都有責任;
6、抱怨少一點(diǎn)，努力積極一點(diǎn)，不能想得太多而做的太少!
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暑假我參加了小記者班的CS軍訓拓展活動(dòng)，我們坐車(chē)來(lái)到了一個(gè)美麗的草坪，也是一個(gè)茂盛的森林。雖然我們到這里不是來(lái)玩的，但是也一樣的開(kāi)心。
就像是可以包餃子，真人CS等，還有一個(gè)短暫的晚會(huì )，都是十分快樂(lè )的。
就拿CS說(shuō)說(shuō)吧!第一場(chǎng)我不知道還會(huì )打死自己人，于是就隨便亂射，便射死了自己人，結果第一場(chǎng)就輸了。
第二場(chǎng)我們學(xué)會(huì )了隱藏，有的藏在草叢里，有的躲在樹(shù)的背后。
我們兩人一小組，本以為自己隊有4人生存下來(lái)，但是我們只有1個(gè)人生存下來(lái)了。
我們還包了餃子。我們男二連在外面站了很久才進(jìn)去包的餃子。由于我是第一次包餃子，所以包得不太好，有些人說(shuō)我包的是包子、饅
最后玩的找寶藏也很有意思。軍長(cháng)讓每個(gè)連的連長(cháng)給每個(gè)連發(fā)了一張地圖，讓我們跟著(zhù)地圖走，由于我們有好多人都看不懂地圖，只好跟著(zhù)會(huì )走的人走。
我們是排在第二隊開(kāi)始走的，但是找到第一關(guān)已經(jīng)落到最后一隊了。第一關(guān)是學(xué)一種動(dòng)物的聲音或動(dòng)作;第二關(guān)是給我們三張報紙，讓我們連的人都站在上面，但是我們站不下，就想了一個(gè)辦法，大的背小的。第三關(guān)是連長(cháng)或政委在草坪里藏了十元錢(qián)讓我們去找。最后我們放棄了，因為太難找了，我們找了大半個(gè)小時(shí)都沒(méi)找到，再加上我還在捉蟲(chóng)子。所以我們用練30分鐘軍姿來(lái)代替。第四關(guān)是一個(gè)連長(cháng)讓我們去一堆石頭里找一個(gè)紫色的寶石。
這次雖然是軍訓拓展活動(dòng)，但我并不覺(jué)得很累，還玩得開(kāi)心極了!
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怎樣才能進(jìn)步，怎樣才能一次次的突破自己、超越自己呢?這是我一直在思索的問(wèn)題。
前天我們公司集體去了許昌白沙湖旁邊的道奇拓展訓練基地，也就意味著(zhù)我們?yōu)槠趦商斓耐卣褂柧毤磳⒄归_(kāi)。我們充滿(mǎn)了好奇，好奇是什么樣的訓練?可以讓我們發(fā)現自己的潛力所在;是怎樣的環(huán)境?讓我們去克服;是怎樣的方式讓我們去了解自己等等。
首先我們接受的隊形、隊列，以及基本的向左轉、向右轉的練習。我們仍在期待著(zhù)真正挑戰的到來(lái)。
下午我們迎來(lái)了第一個(gè)挑戰“生死電網(wǎng)”，我們在進(jìn)行一番激烈的討論之后，開(kāi)始了我們“威震天”隊的沖關(guān)，但是由于我們的浮躁和不合理的安排，致使我們犧牲了十位戰士。
緊接著(zhù)“共建家園”、“艱難任務(wù)”、“高空斷橋”，我從中學(xué)到了很多很多，例如在“共建家園”中，當眼罩戴在眼睛上什么都看不到的時(shí)候，我處在了迷茫和任人宰割的那種狀態(tài)，這是處在逆境之中的很不好的一種狀態(tài)。我們往往在逆境中不能跳出環(huán)境所帶來(lái)的枷鎖，不能去思考事情，更別提如何去解決問(wèn)題了。所以我們在任何環(huán)境下要學(xué)會(huì )冷靜思考。在“艱難任務(wù)”中我明白要想做好一件事情，必須考察好市場(chǎng)不能盲目行動(dòng)。還要不斷地提升改變�！案呖諗鄻颉币粩嗟貞饎僮约�，人生最大的敵人和挑戰是自己，要想有新的突破和進(jìn)步就要戰勝自己，戰勝自己所恐懼的東西。
讓我感觸最深的就是“領(lǐng)袖風(fēng)采”，我當時(shí)是多么的希望我去承擔，但是又沒(méi)有勇氣去承擔，這是致命的缺點(diǎn)。只有你敢于去承擔了才會(huì )有所成長(cháng)、有所發(fā)展。所以以后生活中不管遇到什么事情都要敢于去嘗試、敢于去承擔。如果什么都不去嘗試只待在安全的地方，何以進(jìn)步、成長(cháng)，更別提如何進(jìn)步，如何去超越其他的人。還有就是作為團隊中的一員，要做好自己的本職工作，只有做好了自己的工作團隊才會(huì )有所進(jìn)步，要不斷的發(fā)現自己的錯誤，改變錯誤，不能一個(gè)錯誤屢教不改影響公司的利益。
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