軍訓拓展心得體會(huì )(通用15篇)

　　當我們心中積累了不少感想和見(jiàn)解時(shí)，可以通過(guò)寫(xiě)心得體會(huì )的方式將其記錄下來(lái)，這樣我們就可以提高對思維的訓練。那么好的心得體會(huì )都具備一些什么特點(diǎn)呢？下面是小編精心整理的軍訓拓展心得體會(huì )，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

軍訓拓展心得體會(huì )1

　　帶著(zhù)新奇、幻想與迷茫，我們走進(jìn)了初中，迎接我們的是為期五天的軍訓。我們知道，軍訓不僅僅是對身體的鍛煉，更是對意志的考驗和磨礪。

　　在幾天的軍訓里面，我們學(xué)到了許多東西。記得我們在軍訓中做的最多的一個(gè)姿勢就是站立。在烈日灸烤的塑膠籃球場(chǎng)上，我們抬著(zhù)頭，挺著(zhù)胸，一動(dòng)不動(dòng)地站立著(zhù)。熱氣不斷地從地里面往上透，腳底又酸又痛，豆大的汗珠不斷地順著(zhù)我們的臉頰流下來(lái)，我們都不敢去擦，堅持站立著(zhù)。有好幾次我都差點(diǎn)堅持不住，想打“退堂鼓”，但是我知道，這是在鍛煉著(zhù)我們的意志，所以每次都會(huì )在心里拼命對自己說(shuō)：“堅持一會(huì )兒，再堅持一會(huì )兒就可以的了，一定要堅持住�！痹谡玖⒔Y束后，我的心情總是很高興的，因為我能靠著(zhù)自己的毅力堅持到了最后。

　　正步是我們學(xué)的眾多姿勢中最難，最累的。教官讓我們把腳踢到半空停止，然后一一過(guò)去檢查，發(fā)現有誰(shuí)做的不對時(shí)會(huì )立即糾正。正步要走整齊是件不容易的事情，因此我們在訓練時(shí)教官的要求特別嚴格，每個(gè)動(dòng)作都必須做到位，否則就會(huì )影響到整個(gè)隊伍的整齊。所以每次訓練完正步后，我們全身都是濕透的了。

　　軍訓在辛苦訓練之余，也有許多有趣的活動(dòng)。例如拔河比賽、拉歌比賽等。在拔河比賽上，我們班雖然輸了，但輸贏(yíng)并不重要，過(guò)程才是關(guān)鍵。在拔河中我們學(xué)會(huì )了團結，學(xué)會(huì )了互相鼓勵加油，學(xué)會(huì )了盡全力去做一件事情，這才是拔河比賽的真諦。

　　時(shí)間如流水般流去，五天的軍訓轉眼就成了回憶�；叵胫�(zhù)這次軍訓，一種潛藏在心中已久的感受便油然而生。的確，軍訓是很辛苦，但卻辛苦得有收獲，辛苦得有意義，辛苦得讓人難忘。難忘我們軍訓時(shí)的揮汗如雨，難忘平時(shí)訓練時(shí)嚴肅的教官和我們開(kāi)玩笑時(shí)的樣子，難忘在最后一天會(huì )操時(shí)我們的賣(mài)力表演，大家都精神飽滿(mǎn)地等待著(zhù)汗水換來(lái)的成果，盡管最后并沒(méi)有拿到第一名，但我們仍是勝利者，因為我們戰勝了自己!

　　軍訓已是固化的記憶，但軍訓留下的共振余音仍在回響，要牢記軍人作風(fēng)，以鐵的紀律來(lái)約束自己，以鋼的意志來(lái)支配自己。只有懂得這樣做，我們才對得起每天在一旁陪我們的老師，才對得起教官的盡心盡力的訓練，才對得起我們自己揮灑的汗水!

軍訓拓展心得體會(huì )2

　　雖然平時(shí)上下班我要步行個(gè)將近2公里，自認為腳力還可以，但是經(jīng)過(guò)兩天的拓展訓練后，兩只大腿酸痛不已，腳后跟也非常疼痛，但拓展活動(dòng)所帶來(lái)的精神上和素質(zhì)上的影響是非常大且積極的，對于將來(lái)的提升也是難以估量的。

　　從上午和下午的兩個(gè)拓展活動(dòng)中，讓我深刻地體會(huì )到了一個(gè)團隊的協(xié)作能力，對計劃的執行力，對于細節的把握程度是非常重要的，在實(shí)際工作中，我們該好好反思，為什么經(jīng)常無(wú)法按時(shí)按質(zhì)的完成既定目標甚至是失敗，是否就是我們的團隊協(xié)作、執行力和對細節的處理出了問(wèn)題。而自己的失敗卻讓別人買(mǎi)單，是否能讓自己清醒的意識到自己是否盡了全力，是否壓榨了自己最后的極限，全力以赴。

　　拓展只是一種形式，重要的是對于其背后所反映的問(wèn)題和道理的思考，就如晚上我們所觀(guān)看的《沖出亞馬遜》，電影中蘊含的各種深意是要我們好好體會(huì )的，我認為像電影中的戰士一樣，鋁團網(wǎng)戰士們也一樣需要一個(gè)非常清晰的目標，然后朝著(zhù)這目標永不言棄的追逐，希望明天有更多的收獲。

軍訓拓展心得體會(huì )3

　　兩天一夜的軍訓拓展訓練生活已經(jīng)結束了，但是我們從這個(gè)軍訓中學(xué)會(huì )了很多，軍訓給我們留下的精神、道理、品質(zhì)、紀律、感動(dòng)等等我們依舊刻骨銘心。對于我來(lái)說(shuō)，兩天的天晴拓展教官訓練剛剛結束，但是人生的軍訓才剛剛拉開(kāi)帷幕。

　　因為我是生產(chǎn)人，所以我覺(jué)得我應該具備一些管理方面的能力，于是我競選了我們隊的隊長(cháng)，剛開(kāi)始我內心是非常沒(méi)有底氣的，因為這個(gè)17人的小團隊，有年齡和我相仿的，有年齡比我大的，而且是各種各樣脾氣的。而我，只是一個(gè)還沒(méi)有畢業(yè)，一點(diǎn)工作經(jīng)驗都沒(méi)有的學(xué)生，我問(wèn)我自己，我能拿下這個(gè)團隊嗎?我能帶領(lǐng)大家走向第一嗎?萬(wàn)一我不行怎么辦?我會(huì )不會(huì )辜負了這個(gè)團隊?后來(lái)我想起了王總之前發(fā)的一個(gè)朋友圈，“好多人都在猶豫推理中讓機會(huì )溜走，而那些真正成功的人，當時(shí)干事的時(shí)候心里的勝算可能并不大，但是他們抓住機會(huì )，勇敢的干”。所以我沒(méi)有在猶豫，在一群人中站了出來(lái)，拿起了隊長(cháng)這個(gè)職務(wù)。并且最終我們十二隊也拿到了B營(yíng)亞軍的成績(jì)，得到了我們該有的榮譽(yù)。

　　雷區取水這項活動(dòng)讓我深深地體會(huì )到了組織紀律、團隊信任、團結、人員分配等等的重要性，因為在剛開(kāi)始，我們先要商量如何去取水，如何編一個(gè)網(wǎng)去承載他人，這個(gè)時(shí)候大家心里都很著(zhù)急，每個(gè)人拿著(zhù)繩子，這樣一網(wǎng)，那樣一網(wǎng)，最后時(shí)間過(guò)去了一半了，網(wǎng)也沒(méi)織好。然后我就覺(jué)得這樣不行，縱使你們都有想法，但是這樣不是做事的方法。我就把我們隊員進(jìn)行了分配，把他們分成了三部分，左邊站7個(gè)，右邊站7個(gè)，先把繩子蹦起來(lái)，然后選出一個(gè)織網(wǎng)織的好的人，給他兩根繩子，讓他專(zhuān)門(mén)在中間織網(wǎng)，其他人就站兩邊拉著(zhù)繩子，這個(gè)時(shí)候，大家可以發(fā)言，有什么建議，可以讓提出來(lái)，大家一塊商量，一塊解決。網(wǎng)很快就編好了，大家在試這個(gè)網(wǎng)，到底能不能承接住他人，畢竟安全第一。在這個(gè)過(guò)程中我又發(fā)現一個(gè)問(wèn)題，那就是人員分配不均的問(wèn)題，因為大家剛到一塊，彼此之間都不熟悉。所以男生和男生站一邊，女生和女生站一邊，這樣就會(huì )導致不平衡，因為大家力氣差距畢竟很大。所以我又對人員進(jìn)行了重新分配，將男生和女生岔開(kāi)，這樣更有利于游戲取得勝利。那么在游戲中，我們一定要相互團結，相互配合，讓蒙著(zhù)眼睛取水的人放心，感到安全，其次，被蒙著(zhù)眼睛取水的人要真心的去相信他人，這樣可以使我們的活動(dòng)安全無(wú)誤的完成，讓每個(gè)人都能體會(huì )到團隊的溫馨和團結的力量。就這樣，我們一步一步的取得了這個(gè)游戲的成功。

　　送乒乓球到杯子的拓展訓練游戲告訴我們欲速則不達，每一個(gè)環(huán)節的重要性，團隊協(xié)作的重要性。鼓動(dòng)人心告訴我們隨機應變的重要性，每一份力量的重要性，人員非配的重要性。超級撲克牌告訴我們能力的重要性，心態(tài)的重要性，團結的重要性。橫渡太平洋告訴我們方法的重要性，包容的重要性，協(xié)作的重要性。

　　拓展訓練項目風(fēng)雨人生路，告訴我們要學(xué)會(huì )感恩。我特別喜歡這句話(huà)，人生就是盲人與啞巴的故事，“小時(shí)候，我們是盲人，父母是啞巴，現在，父母慢慢的變成了盲人，我們是否愿意做父母的啞巴?”我們有多久沒(méi)打開(kāi)自己的內心了，有空了就多陪陪爸爸媽媽?zhuān)�這才是生活的意義。

　　通過(guò)兩天的軍訓拓展訓練，我意識到了責任的真正含義，體會(huì )到了“誠信、尊重、快速、有擔當”。我學(xué)習到了擔當的重要性，我看到了團隊的力量。唯有每個(gè)人都抱著(zhù)對自己、對團隊負責的態(tài)度，認真完成每一件任務(wù)，那才能構建一個(gè)優(yōu)秀的團隊;而也只有在優(yōu)秀的團隊中，個(gè)人才能得到更好的發(fā)展，才能做最好的自己。所以我們應該為了團隊而努力。而在構建團隊中，應該有“不拋棄，不放棄”的理念和“木桶原理”，不該放棄團隊中的任何一名伙伴，即使他在某些方面的能力不及他人，而應該積極地幫助他，幫助他提升自我的綜合素質(zhì)。因為木桶裝水的多少取決于的是最短的那塊板。

　　我們應該心存敬畏，心存感恩。其實(shí)軍訓收獲的太多了，我們用語(yǔ)言可能無(wú)法全部表達出來(lái)。但是我們會(huì )將那種精神牢記于心，高標準要求自己。讓一切力量都化成八個(gè)字“奮斗十年，世界第一”。

軍訓拓展心得體會(huì )4

　　暑假我參加了小記者班的CS軍訓拓展活動(dòng)，我們坐車(chē)來(lái)到了一個(gè)美麗的草坪，也是一個(gè)茂盛的森林。雖然我們到這里不是來(lái)玩的，但是也一樣的開(kāi)心。

　　就像是可以包餃子，真人CS等，還有一個(gè)短暫的晚會(huì )，都是十分快樂(lè )的。

　　就拿CS說(shuō)說(shuō)吧!第一場(chǎng)我不知道還會(huì )打死自己人，于是就隨便亂射，便射死了自己人，結果第一場(chǎng)就輸了。

　　第二場(chǎng)我們學(xué)會(huì )了隱藏，有的藏在草叢里，有的躲在樹(shù)的背后。

　　我們兩人一小組，本以為自己隊有4人生存下來(lái)，但是我們只有1個(gè)人生存下來(lái)了。

　　我們還包了餃子。我們男二連在外面站了很久才進(jìn)去包的餃子。由于我是第一次包餃子，所以包得不太好，有些人說(shuō)我包的是包子、饅

　　最后玩的找寶藏也很有意思。軍長(cháng)讓每個(gè)連的連長(cháng)給每個(gè)連發(fā)了一張地圖，讓我們跟著(zhù)地圖走，由于我們有好多人都看不懂地圖，只好跟著(zhù)會(huì )走的人走。

　　我們是排在第二隊開(kāi)始走的，但是找到第一關(guān)已經(jīng)落到最后一隊了。第一關(guān)是學(xué)一種動(dòng)物的聲音或動(dòng)作;第二關(guān)是給我們三張報紙，讓我們連的人都站在上面，但是我們站不下，就想了一個(gè)辦法，大的背小的。第三關(guān)是連長(cháng)或政委在草坪里藏了十元錢(qián)讓我們去找。最后我們放棄了，因為太難找了，我們找了大半個(gè)小時(shí)都沒(méi)找到，再加上我還在捉蟲(chóng)子。所以我們用練30分鐘軍姿來(lái)代替。第四關(guān)是一個(gè)連長(cháng)讓我們去一堆石頭里找一個(gè)紫色的寶石。

　　這次雖然是軍訓拓展活動(dòng)，但我并不覺(jué)得很累，還玩得開(kāi)心極了!

軍訓拓展心得體會(huì )5

　　企業(yè)軍訓是提升企業(yè)執行力的一個(gè)有效途徑，是企業(yè)學(xué)習部隊高度的執行力、嚴明的紀律和吃苦耐勞的精神，也是對員工意志的磨練。也只有這樣團結合作的精神，才能打造一個(gè)企業(yè)的超強執行力;才能使得企業(yè)邁向輝煌。一個(gè)企業(yè)即使有再好的決策，再好的經(jīng)營(yíng)理念，一旦沒(méi)有強有力的執行是空談，而高效的執行力，就可以很快的將企業(yè)的決策落到實(shí)處，這些就是我從軍訓得到的最真實(shí)的感悟。

　　企業(yè)執行力和團隊協(xié)作是企業(yè)管理中的一大難題，要想提高企業(yè)的執行力和團隊協(xié)作，首先應該從企業(yè)員工管理入手�，F代企業(yè)中，尤其是80后員工，自幼嬌身慣養，在溫室中長(cháng)大，沒(méi)有經(jīng)受生活磨練，缺乏吃苦耐勞和團隊協(xié)作的精神。而且，老員工出現了“職業(yè)倦怠癥”，因而企業(yè)團隊缺乏生機和活力。

　　軍人以服從命令為天職!在企業(yè)，執行力是貫徹上級指示的體現!上級指示的執行情況是企業(yè)管理效能的體現，企業(yè)執行力強，那么上一級安排的工作就能順利的開(kāi)展下去，各項工作任務(wù)就能按時(shí)、按質(zhì)、按量的完成，企業(yè)才能健康成長(cháng)、興旺發(fā)達!特別是國有企業(yè)，員工的自由散漫的思想嚴重，隨心所欲!吃大鍋飯，做多做少、做好做差一個(gè)樣，工作任務(wù)不能完成，嚴重影響了企業(yè)的發(fā)展。所以，需要由軍隊鐵的紀律的作風(fēng)來(lái)培養員工良好的紀律性。軍訓，就是要引入和灌輸軍人的“以服從命令為天職!”的思想，來(lái)加強各級的執行力，來(lái)保證政令暢通，加強上級指示的貫徹力度。

　　短短的幾天里，解放軍那種嚴格的紀律性和這種團結精神，讓我感覺(jué)自己的心智受到前所未有的沖擊，有震撼性的收獲。剛去軍訓那天晚上，我發(fā)燒了，全身都很不舒服，但我那“不服輸”的性格一直支撐著(zhù)我，我終于堅持下來(lái)了。一個(gè)有成就的人，都會(huì )有忍耐的決心，即使汗流浹背，也不能夠掉一滴眼淚，任何事都要積極地面對，認定目標，堅持做好它，流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊。

　　這一次的軍訓讓我收獲的是言而不盡的，相信對我以后的工作與人生都會(huì )有很大的幫助。我想，這次軍訓帶給大家的不僅僅是吃苦耐勞、團結協(xié)作的精神，還有受用一生的性格的磨練。軍訓宛如一場(chǎng)風(fēng)雨，是我們人生的一次深深洗禮，使同事之間懂得了互相幫助、互相鼓勵，也更加增添了一份特別的情感。

　　這次軍訓，從精神上振奮了各位員工，各個(gè)年齡層次的員工經(jīng)受著(zhù)烈日的考驗，參訓的員工沒(méi)有一個(gè)請假、遲到和早退，體現了良好的紀律性。提高了士氣，強化了員工的集體主義觀(guān)念和團結協(xié)作精神，從個(gè)人意志力的鍛煉到團隊之間的協(xié)作，無(wú)不體現出紅柳林礦業(yè)員工的工作作風(fēng)和全新的精神面貌!讓我們共同迎接經(jīng)濟大發(fā)展的機遇和挑戰。

　　企業(yè)軍訓是提升企業(yè)執行力的一個(gè)有效途徑，是企業(yè)學(xué)習部隊高度的執行力、嚴明的紀律和吃苦耐勞的精神，也是對員工意志的磨練。也只有這樣團結合作的精神，才能打造一個(gè)企業(yè)的超強執行力;才能使得企業(yè)邁向輝煌。一個(gè)企業(yè)即使有再好的決策，再好的經(jīng)營(yíng)理念，一旦沒(méi)有強有力的執行是空談，而高效的執行力，就可以很快的將企業(yè)的決策落到實(shí)處，這些就是我從軍訓得到的最真實(shí)的感悟。

　　企業(yè)執行力和團隊協(xié)作是企業(yè)管理中的一大難題，要想提高企業(yè)的執行力和團隊協(xié)作，首先應該從企業(yè)員工管理入手�，F代企業(yè)中，尤其是80后員工，自幼嬌身慣養，在溫室中長(cháng)大，沒(méi)有經(jīng)受生活磨練，缺乏吃苦耐勞和團隊協(xié)作的精神。而且，老員工出現了“職業(yè)倦怠癥”，因而企業(yè)團隊缺乏生機和活力。

　　軍人以服從命令為天職!在企業(yè)，執行力是貫徹上級指示的.體現!上級指示的執行情況是企業(yè)管理效能的體現，企業(yè)執行力強，那么上一級安排的工作就能順利的開(kāi)展下去，各項工作任務(wù)就能按時(shí)、按質(zhì)、按量的完成，企業(yè)才能健康成長(cháng)、興旺發(fā)達!特別是國有企業(yè)，員工的自由散漫的思想嚴重，隨心所欲!吃大鍋飯，做多做少、做好做差一個(gè)樣，工作任務(wù)不能完成，嚴重影響了企業(yè)的發(fā)展。所以，需要由軍隊鐵的紀律的作風(fēng)來(lái)培養員工良好的紀律性。軍訓，就是要引入和灌輸軍人的“以服從命令為天職!”的思想，來(lái)加強各級的執行力，來(lái)保證政令暢通，加強上級指示的貫徹力度。

　　短短的幾天里，解放軍那種嚴格的紀律性和這種團結精神，讓我感覺(jué)自己的心智受到前所未有的沖擊，有震撼性的收獲。剛去軍訓那天晚上，我發(fā)燒了，全身都很不舒服，但我那“不服輸”的性格一直支撐著(zhù)我，我終于堅持下來(lái)了。一個(gè)有成就的人，都會(huì )有忍耐的決心，即使汗流浹背，也不能夠掉一滴眼淚，任何事都要積極地面對，認定目標，堅持做好它，流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊。

　　這一次的軍訓讓我收獲的是言而不盡的，相信對我以后的工作與人生都會(huì )有很大的幫助。我想，這次軍訓帶給大家的不僅僅是吃苦耐勞、團結協(xié)作的精神，還有受用一生的性格的磨練。軍訓宛如一場(chǎng)風(fēng)雨，是我們人生的一次深深洗禮，使同事之間懂得了互相幫助、互相鼓勵，也更加增添了一份特別的情感。

　　這次軍訓，從精神上振奮了各位員工，各個(gè)年齡層次的員工經(jīng)受著(zhù)烈日的考驗，參訓的員工沒(méi)有一個(gè)請假、遲到和早退，體現了良好的紀律性。提高了士氣，強化了員工的集體主義觀(guān)念和團結協(xié)作精神，從個(gè)人意志力的鍛煉到團隊之間的協(xié)作，無(wú)不體現出紅柳林礦業(yè)員工的工作作風(fēng)和全新的精神面貌!讓我們共同迎接經(jīng)濟大發(fā)展的機遇和挑戰。

軍訓拓展心得體會(huì )6

　　再見(jiàn)了，我們曾流淚流汗的操場(chǎng);再見(jiàn)了，我們曾感受到成功的喜悅的“瀘定橋”;再見(jiàn)了，勞動(dòng)基地的教官們。望著(zhù)離我們越來(lái)越遠的勞動(dòng)基地，五天的基地生活又像放電影似的浮現在眼前。

　　第一部曲——訓練之苦

　　剛來(lái)，大家都想知道“軍訓”這二字真正的含義，可誰(shuí)曾想到教官會(huì )給剛來(lái)的我們一個(gè)“下馬威”呢?“抬頭挺胸，雙腳站成60度角，小腹微收，吸氣，手自然垂下，中指貼緊褲縫”教官一聲令下，我心里暗自嘀咕：這么簡(jiǎn)單還叫軍訓?可一會(huì )兒我就感覺(jué)自己小看了這個(gè)“立定訓練。一分鐘，兩分鐘，三分鐘……二十分鐘，三十分鐘。在炎炎酷暑，我們仍在太陽(yáng)下挺立軍姿，但大多數人體力已不支，有些人甚至選擇了放棄，看著(zhù)他們喝水的樣子。我真羨慕!此時(shí)，我的腳仿佛失去了知覺(jué)，渾身軟綿綿的，我感到似乎有千萬(wàn)只螞蟻在叮咬我，眼冒金星，筋疲力盡。但想起閱軍式上那些兵哥哥一動(dòng)不動(dòng)地站三個(gè)小時(shí)，這點(diǎn)”痛“又算什么呢?一小時(shí)過(guò)去了，”“休息!”教官一聲“特赦”，我們“啊”的一聲紛紛癱倒在了地上。

　　第二部曲——成功之喜

　　第二天，教官把我們領(lǐng)到一鐵橋前，說(shuō)：“你們應該都學(xué)到過(guò)《飛奪瀘定橋》這篇課文吧�！蹦墙裉煳覀兙蛠�(lái)模擬飛奪瀘定橋的艱辛吧!注水，水立即從管道里通了出來(lái)，看著(zhù)深2米的水池，水池上的鐵鏈橋左右搖動(dòng)，幾塊稀稀拉拉的木板連腳能踏正的地方都沒(méi)有，橋似手在猖狂地叫著(zhù)：來(lái)啊，看你們飛過(guò)來(lái)吧!我倒吸一口涼氣，和同學(xué)們一起站上了木橋。一開(kāi)始我緊緊地拉住兩邊的繩索，可每走一步橋就搖晃起來(lái)，簡(jiǎn)直是都寸步難行，有幾個(gè)同學(xué)甚至還掉了下去，我想半途而退，可后面的同學(xué)卻不停地催促我：“走啊，快走啊!”我進(jìn)也不是，退也不是，一時(shí)之間不知如何是好�！凹佑�，快過(guò)來(lái)，加油!”這時(shí)我聽(tīng)到了教官的喊聲，我心里頓時(shí)充滿(mǎn)了力量，想著(zhù)紅軍奪瀘定橋的艱辛，一步又一步搖搖晃晃的嘗試，終于，我戰勝了恐懼，從“瀘定橋”上艱難地走了過(guò)來(lái)，第一次嘗到了成功的喜悅。

　　第三部曲——離別之不舍

　　轉眼間，五天軍訓結束的日子已經(jīng)到了，同學(xué)們都依依不舍，爭著(zhù)與教官告別，有些重情的同學(xué)甚至哭了。上了大巴，教官們再次脫帽告別。大巴緩緩地開(kāi)出了勞動(dòng)基地——汽車(chē)啊，請開(kāi)慢點(diǎn)兒，讓我們再看看敬愛(ài)的教官;師傅啊，請開(kāi)慢點(diǎn)兒，讓我們再看看勞動(dòng)基地的紅磚白瓦……別了，勞動(dòng)基地。

軍訓拓展心得體會(huì )7

　　炎炎夏日，操場(chǎng)上，我們一動(dòng)不動(dòng)地站著(zhù)軍姿;驕陽(yáng)似火，跑道上，我們邊跑邊喘著(zhù)粗氣;教官的命令已聽(tīng)不見(jiàn)，只有汗水在不斷地流著(zhù)……

　　難忘軍訓!記得第一天，當一位嚴厲的教官站在我們隊伍面前，當他那古銅色的面龐、端莊的五官、強健的身軀展示在大家面前時(shí)，我們都驚呆了。一個(gè)帥氣高大的形象在我們心中樹(shù)立，聽(tīng)著(zhù)他雄厚的聲音和威嚴的口令，我們更是佩服得五體投地。

　　難忘軍訓!第一天就是難熬的一天，太陽(yáng)如火球炙烤著(zhù)大地，天氣悶熱得很，一絲風(fēng)也沒(méi)有，空氣仿佛是凝固的，我們站在操場(chǎng)上，練習站軍姿。在這一上午的時(shí)間里，同學(xué)們一個(gè)接一個(gè)“負傷”，都感身體不適，可我堅持著(zhù)，咬著(zhù)牙讓自己保持清醒。最后，隊伍里少了十幾個(gè)人。但慶幸的是，我挺下來(lái)了，我學(xué)會(huì )了堅強。

　　難忘軍訓!那天上午，天氣又很熱，我們因集合遲到，集體罰蹲一個(gè)小時(shí)，那種滋味是很難形容的。腿已經(jīng)沒(méi)有了知覺(jué)，腰酸背痛，汗流浹背，卻不敢放松，還要挺胸抬頭，目視前方。當聽(tīng)到“起立”時(shí)，我頓時(shí)來(lái)了精神，以為這下會(huì )舒服些，哪知一站起來(lái)，腿立馬有了痛感，站都站不穩，活動(dòng)了好久才恢復正常。這讓我們明白了什么叫“嚴明的紀律”。

　　難忘軍訓!齊步走，正步走，跑步走，各種走法讓軍訓生活加快了速度，向后轉，向左轉，向右轉更把人攪得暈頭轉向。但不論是多么艱苦的訓練，最終都會(huì )有成果，都是值得的。

　　這天，是學(xué)校領(lǐng)導檢閱的日子，當我們昂首挺胸穿過(guò)主席臺時(shí)，當我們的演練獲得優(yōu)秀班級獎的時(shí)候，心里是何等的激動(dòng)!當教官們軍訓結束，揮手向我們告別時(shí)，有多少同學(xué)頂著(zhù)紅紅的眼圈!當綠黑相間的迷彩服消失在校園門(mén)口時(shí)，又有多少同學(xué)偷偷掉下了眼淚!沒(méi)錯，我們不想分離，也恐懼分享，因為我們喜歡教官，不想讓這五天的時(shí)光這么快度過(guò)。

　　難忘軍訓生活，難忘教官，難忘那整齊的隊列，難忘那一張張嬉皮笑臉的面容。這次軍訓讓我們成長(cháng)，讓我們堅強，讓我們迎難而上。這次軍訓讓我們又逢分別，但也又逢收獲，這多種情感只凝結成兩個(gè)字——難忘!

軍訓拓展心得體會(huì )8

　　我們組織新部門(mén)全體員工到位于廣州長(cháng)洲島黃埔軍校相鄰的中國少年軍校進(jìn)行軍事化拓展訓練。對于這種兩天一夜的軍營(yíng)拓展訓練活動(dòng)，在這個(gè)團隊當中除少數人參加過(guò)類(lèi)似的培訓活動(dòng)之外，絕大部分人還是“大姑娘上花轎”——頭一遭。因此，對他們來(lái)說(shuō)訓練活動(dòng)既是體驗吃苦和耐勞，更是人生的一次歷練和考驗。我相信每個(gè)人都能從中或多或少地得到收獲和感悟。下面我略談一些個(gè)人的心得體會(huì )：

　　1。在訓練當中，無(wú)論是男女老少、不管是管理人員還是普通員工，在團隊中大家一律平等，積極參加訓練和每一個(gè)項目的活動(dòng)。雖然有個(gè)別女孩子掉眼淚，但誰(shuí)都沒(méi)有偷懶、叫苦、叫累或搞特殊，都在積極參與。最終沒(méi)有一個(gè)人掉隊，全部完滿(mǎn)回歸。

　　2。生產(chǎn)部門(mén)的員工雖然文化水平和綜合素質(zhì)比不上其它部門(mén)，但由于平時(shí)我們很注重對員工的行為規范、世界觀(guān)和政治思想教育，因此在活動(dòng)中他們不僅沒(méi)有落后，也不甘落后；而且在積極主動(dòng)、聽(tīng)從指揮、后勤勞動(dòng)、遵守紀律等方面都更有明顯地表現。

　　3。盡管每個(gè)人的人生經(jīng)歷和能力水平各有差異，但大家都在積極參與；面對困難大家群策群力，體現出優(yōu)秀團隊良好的合作精神。雖然有一個(gè)科目（疊羅漢翻布）沒(méi)有過(guò)關(guān)，但大家沒(méi)有輕言放棄。一直在用各種辦法進(jìn)行嘗試；前前后后用了六、七個(gè)小時(shí)，后來(lái)由于體力和時(shí)間的問(wèn)題；經(jīng)大家討論一致同意接受體罰代替。在人生道路上沒(méi)有只有成功而沒(méi)有失敗的人，每個(gè)人都會(huì )經(jīng)歷和面臨各式各樣的挑戰、磨難、失敗和教訓。只有經(jīng)歷磨練和失敗的考驗才能達到更高的境界；正可謂是“千錘百煉”方能成鋼，不經(jīng)風(fēng)雨怎能見(jiàn)彩虹！因此，失敗不可怕，關(guān)鍵是已經(jīng)全力以趕就捫心無(wú)愧；而且放棄以后要經(jīng)驗教訓，防止犯同樣的錯誤；同時(shí)積聚力量迎接更大的挑戰。這才是干大事人的魄力和水平所在。

　　4。對于每一項任務(wù)，首先是要明確目標和方向，選好“領(lǐng)頭羊”，并且制定出切實(shí)可行的行動(dòng)以及讓每一個(gè)參與者都明白自己的職責、方向和目標，然后迅速行動(dòng)起來(lái)。面對出現的困難和問(wèn)題，要快速反應，調整戰術(shù)，在最短的時(shí)間內以最小的代價(jià)獲取最大的效果。這樣才能得到事半功倍的結果。反而，未有目標先行動(dòng)，表面上象是早起的鳥(niǎo)兒能多吃蟲(chóng)子，但實(shí)際上是欲速則不達。多走彎路，浪費時(shí)間，增加成本；結果是事倍功半。其次是遇到困難或問(wèn)題時(shí)內部鬧矛盾，起內哄；而領(lǐng)頭的猶豫不決、當斷不斷，有如吃雞肋一樣吃之無(wú)味棄之可惜。結果是浪費時(shí)間，錯失良機，影響軍心。第三是切忌夸夸其談，只會(huì )吹牛不干實(shí)事；對積極上進(jìn)的人冷嘲熱諷、“圍攻”、甚至“槍打出頭鳥(niǎo)”。另外，作為一個(gè)有水平的“領(lǐng)頭羊”，既要傾聽(tīng)百家之言，更要有自己的決斷力。要知道在緊要關(guān)頭往往是“真理掌握在少數派手里”，如果這時(shí)有人敢于挺身而出，力排眾議，那么一定要重視他的意見(jiàn)；忠言都是逆耳，良藥都是苦口的。切不可人云亦云，大多數人說(shuō)好就是好。有問(wèn)題很正常，也不可怕；可怕的是誰(shuí)都想當局外人，誰(shuí)都想做老好人，誰(shuí)都不想得罪人，對問(wèn)題視而不見(jiàn)或不敢揭露，經(jīng)常是“你好我好大家都好”，“油瓶倒了沒(méi)人扶”，這才是最可怕的；其結局一定是一敗涂地。唐朝李世民之所以能開(kāi)創(chuàng )“開(kāi)元盛世”，就是因為有象魏征、房賢齡這樣敢于諫言的忠臣們。

　　5。對于一個(gè)優(yōu)秀的團隊，齊心協(xié)力是必備的要素。但是，大家都知道，木桶的裝水量是由短板決定的。要想增加容量，就必須下決心更換短板。如果不嘗試改變，那么不僅不能增加容量，而且長(cháng)期下去還會(huì )讓長(cháng)板也退化，最終整個(gè)木桶都腐爛掉。因此，團隊內部的團結是很有必要的，但提前是每個(gè)細胞都是健康和有活力的。否則，如果象癌細胞一樣，還會(huì )影響到其它健康的肌體。

　　6。每一位管理者都明白，不同的管理對象要采用不同的管理模式。國家不能用企業(yè)的模式管理，企業(yè)不能用部隊的模式管理。軍隊是強調絕對服從和無(wú)條件執行，但企業(yè)是突出以人為本、人性化管理。如果按照教官的說(shuō)法，不要把下屬當人看，要狠些，那么很有可能產(chǎn)生反效果。部隊的士兵不能隨意離開(kāi)，當逃兵更會(huì )面臨軍事法庭的審判。但企業(yè)的員工是雙向選擇；如果太苛刻，那會(huì )留不住員工的。到目前為止，我還沒(méi)聽(tīng)到世界上有哪一家成功的知名企業(yè)因為是軍事化管理成功的案例。因此，石家莊拓展訓練的知識可以學(xué)習和借鑒，但不能生搬硬套；否則會(huì )適得其后。

軍訓拓展心得體會(huì )9

　　軍訓是一種挑戰，一種對自己的挑戰。對于我這個(gè)剛剛進(jìn)入北京地鐵運營(yíng)三分公司這個(gè)集體的新員工來(lái)說(shuō)更是如此。要從原本懶懶散散的生活中脫離出來(lái)，參加嚴格的訓練，接受烈日的洗禮，面對種種的考驗。 還要在短短的時(shí)間內與原本不熟悉的同事們相互認識，相互合作，團結一致。

　　這雖然不是我有生以來(lái)的第一次軍訓，以前高中、大學(xué)也軍訓過(guò)，但是今次不是以

　　學(xué)生的身份而是社會(huì )工作人員，這讓我感悟到了許多更值得深思的人生道理。

　　我們軍訓的地點(diǎn)是大興特種部隊—響箭，這是一只有著(zhù)光輝歷史的連隊。我們生活在連隊，訓練在連隊。我們的教官對我們嚴格要求，只要大家不努力，他就會(huì )批評我們;只要大家動(dòng)作不規范，他就會(huì )一而再，再而三地示范給我們看。

　　我滿(mǎn)懷信心地開(kāi)始了真正的訓練。教官一遍遍耐心地指導代替了嚴厲的訓斥。訓練場(chǎng)上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號聲。最讓我自豪的就是站軍姿，在第一科目的訓練上，烈日炎炎下，我們的雙肩酸痛，雙腿麻木，讓我們真正地體會(huì )到了苦和累，但我們不抱怨，因為這是在磨練我們堅忍不拔的意志，教會(huì )我們怎樣去面對今后的困難。教官們因為我標準而一動(dòng)不動(dòng)的軍姿記住了我的名字，并在未來(lái)的日子像益友一樣叫我"心情舒暢"。給緊張嚴謹的軍訓生活帶來(lái)一絲輕松，使我一直保持積極良好的心態(tài)去訓練，服從。

　　站軍姿，給了你炎黃子孫不屈脊梁的身體，也給了你龍之傳人無(wú)窮的毅力。練轉身，體現了人類(lèi)活躍敏捷的思維，更體現了集體主義的偉大。不積滴水，無(wú)以成江海。沒(méi)有我們每個(gè)人的努力，就不可能有一個(gè)完整的，高質(zhì)量的方隊。訓練的每一個(gè)動(dòng)作，都讓我深深地體會(huì )到了團結的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無(wú)論在哪個(gè)崗位上。

　　六天的軍訓，我們付出了辛苦，然而得到的卻是一份沉甸甸的收獲。我們加強了時(shí)間意識，學(xué)會(huì )了服從命令。

　　度過(guò)了六天的軍訓，同事們是什么感受呢有些許疲憊，有些許興奮，有些許解脫，更有些許所得。六天軍訓雖短，卻給我們上了北京地鐵運營(yíng)三分公司培訓課程中重要的一課。軍訓中，有苦，有累，但更多的卻是無(wú)盡的快樂(lè )。

　　第一、二天軍訓，驕陽(yáng)似火，太陽(yáng)正毒，曬得人汗珠像自來(lái)水管流水往下流"。大家一起學(xué)習立正，稍息，敬禮，四面轉，起步走，跑步走...... 一遍遍枯燥無(wú)味地做著(zhù)。第一天，我們學(xué)會(huì )了堅韌不拔。

　　第三、四天軍訓，暑氣熏蒸，驕陽(yáng)仍放肆地吐著(zhù)火。吃過(guò)早飯，一天的訓練開(kāi)始了。不準動(dòng)，不準笑，站軍姿，這一站，就是半個(gè)小時(shí)。只要沒(méi)有教官的命令，就沒(méi)有人會(huì )擅自動(dòng)作、休息。第二、三天，我們學(xué)會(huì )了服從命令。

　　第五天軍訓，已經(jīng)連續五天的奮戰，大家曬爆了皮，腳上磨出了泡，身上捂出了痱子，嗓子也喊的嘶啞了。但仍舊堅持再堅持，只為明天那最后一戰。第五天，我們學(xué)會(huì )了戰勝自我。

　　第六天軍訓，要迎接下午的會(huì )操。為了班級的榮譽(yù)，每個(gè)方陣都一絲不茍地練習著(zhù)集體的配合。從最簡(jiǎn)單的立正，稍息，到向右看齊，再到四面轉法，最后到整個(gè)方陣的齊步行進(jìn)，都不允許犯一點(diǎn)差錯。無(wú)數次的練習就是為了訓練整支隊伍的統一一致。今天，我們學(xué)會(huì )協(xié)調一致。

　　美好的時(shí)間總是像現在過(guò)得這樣快，六天的軍訓就這樣轉眼過(guò)去了�；叵肫疬@六天的軍訓生活我感觸良多，得到很多值得我用一生去思考的東西。 軍人真的是那么一絲不茍。在為期一周的軍訓中，我深刻認識到那嚴謹的時(shí)間意識和堅忍不拔的意志。哪怕是一個(gè)最簡(jiǎn)單的動(dòng)作，在訓練場(chǎng)上，我們無(wú)數次地重復著(zhù)，用自己的心去真真切切的體會(huì )軍人的英偉。軍姿的紋絲不動(dòng)，跨步的整齊有力，使我們真正體會(huì )到軍人的一絲不茍。

　　軍訓不但培養人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。"寶劍鋒從磨礪出，梅花香出苦寒來(lái)"只有通過(guò)不斷的磨練，磨練自己意志和身體，才能成為一個(gè)真正的軍人。成功的大門(mén)從來(lái)都是向意志堅強的人敞開(kāi)的，甚至可以說(shuō)是只向意志堅強的人敞開(kāi)。

　　軍訓充滿(mǎn)教官的訓斥;軍訓是緊張與艱苦的合奏;軍訓更是無(wú)常地響起那集合手哨音，還有那瓢潑大雨下的嚴訓練;軍訓生活還會(huì )經(jīng)常地浮現在我的腦海，閃現在我的眼前。讓我不斷對自己嚴格要求。

　　短短六天的軍訓，帶給我們的不僅僅是身體上的煅練，還磨練了我們堅強的意志、吃苦耐勞的精神，也培養了我們團隊協(xié)作、守紀律的意識，提高了團隊溝通能力和凝聚力，改善了我們的精神風(fēng)貌，提升了我們的綜合素質(zhì)，為日后的工作奠定了一定的基礎。

　　每個(gè)人都有自己的人生路，即使那路到處布滿(mǎn)了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進(jìn)!

軍訓拓展心得體會(huì )10

　　軍訓意味著(zhù)什么呢?答案有很多種。有的人說(shuō)意味著(zhù)地獄生活的來(lái)臨，有人說(shuō)意味著(zhù)自由的銷(xiāo)聲匿跡，還有人說(shuō)。。。。。。對于我來(lái)說(shuō)，軍訓就是我一生的前奏。

　　軍訓中的喜怒哀樂(lè )，不就是生活中的酸甜苦辣嗎?僅僅的5天時(shí)間就讓我感受到生活的艱辛，軍訓中的每一個(gè)動(dòng)作都好比是人生中的一道坎，過(guò)去了會(huì )海闊天空，過(guò)不去就只有一邊流淚，一邊后悔的份。

　　我的軍訓生活并不是一帆風(fēng)順的，我也有過(guò)中途放棄的念頭，也有過(guò)逃避訓練的想法，可是我并沒(méi)有讓這些想法變?yōu)楝F實(shí)，因為有我的朋友在鼓勵我，說(shuō)他們不想家我是決不信的，但是他們還能堅持下去，堅持到底。人生中需要知己，但更需要去跟朋友做對比，激發(fā)自己的斗志，給自己信心，教官曾經(jīng)對我說(shuō)過(guò)：別人能做到的事，我也一樣能做，而且要比他做的更好。

　　“面子是別人給的，臉是自己丟的”這是營(yíng)長(cháng)說(shuō)過(guò)的話(huà)。每個(gè)人都愛(ài)面子，只有自己做的更好，才會(huì )得到別人的信任，贊美。只有過(guò)了一個(gè)個(gè)坎坷，才能見(jiàn)到自己的美麗彩虹。

　　我會(huì )斗志昂揚的面對將來(lái)人生中的任何一個(gè)挫折，因為我堅信：我是最強的!!!

軍訓拓展心得體會(huì )11

　　“要去軍訓了!”學(xué)校組織五年級的同學(xué)們去“山青世界”參加一個(gè)四天的綜合實(shí)踐拓展訓練。我們大家都十分得高興!

　　軍訓是艱苦的，是具有豐富內涵的一次實(shí)踐活動(dòng)，也是對我們這些生在和平時(shí)代的同學(xué)們的一次“艱苦”的磨練，這些都需要我們以頑強的毅力，堅定的信念來(lái)克服。這次去實(shí)踐基地，我們懂得了許多道理，讓我們受益無(wú)窮。

　　剛開(kāi)始，我覺(jué)得軍訓非常簡(jiǎn)單，不就是立正、稍息這些動(dòng)作嗎?但是經(jīng)過(guò)我這幾天的鍛煉，我才知道其實(shí)軍訓并沒(méi)有我想象的那么簡(jiǎn)單。教官先教導我們要做好一個(gè)軍人的基礎，必須先練好站軍姿，于是教官就嚴格的要求我們站好。當時(shí)的陽(yáng)光就像貼在我們的身上似的，本來(lái)就流了很多汗了，再經(jīng)太陽(yáng)一照，我們個(gè)個(gè)都大汗淋漓，衣服早已被汗水濕透了。于是，我想：現在就是在磨練我的意志，鍛煉我的體魄，所以我不能就這樣輕易放棄。雖然這些動(dòng)作在看別人做的時(shí)候非常簡(jiǎn)單，但是自己做起來(lái)的時(shí)候卻遠遠沒(méi)有想象中那么簡(jiǎn)單。這些動(dòng)作小學(xué)里的體育老師雖然也交過(guò)，但是小學(xué)里只是簡(jiǎn)單的學(xué)一下而已，根本沒(méi)有注意到里面細節。沒(méi)有注意到細節，那就意味著(zhù)你做的動(dòng)作是不合格的。而軍訓中就是讓我們補全以前所忽略的那些小細節。只要我們信念堅定、不怕苦，不怕累，以頑強的毅力來(lái)克服種種困難，我們還有什么可怕的呢?一天的軍訓結束了，雖然很累，腰酸背痛，但我們卻收獲頗豐。

　　我們學(xué)了許多有趣的知識：在家里遇到災難時(shí)如何逃生、結繩、做衣架、種玉米……還自己鋪床單、被罩、枕套……

　　轉眼間，就到了第四天，這一天是軍訓的最后一天，要舉行山青世界綜合拓展訓練閉迎儀式。短暫而充實(shí)的拓展訓練結束了，我們心里有許多的不舍與留戀。在這四天里，我們鍛煉了身體，增強了體質(zhì)，提高了毅力，既鍛煉了身體、又磨練了意志。軍訓的滋味就像是調味料，酸、甜、苦、辣、咸，樣樣俱全。軍訓是艱苦的，但是通過(guò)軍訓鍛煉了我們的意志和毅力。

　　通過(guò)軍訓我知道了在學(xué)習中，要有毅力和意志，不能知難而退，這樣學(xué)習是永遠都不會(huì )好起來(lái)的;學(xué)習要有一顆恒心，持之以恒、刻苦鉆研。沒(méi)有，只有更好。

軍訓拓展心得體會(huì )12

　　10月13日作為中國(江蘇)援外的醫療隊員，正式開(kāi)始了為期6個(gè)月的全脫產(chǎn)訓練。第一周的培訓內容就是拓展與軍事訓練。雖然只有短短的幾天時(shí)間，但是訓練所帶給我的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是寶貴的，讓我深刻體會(huì )到團隊建設的重要性，在任何崗位，任何情況下，只有把大家的智慧力量凝聚到一起，才能夠發(fā)揮整個(gè)團隊的最大能量，完成看似不可能完成的任務(wù)。

　　“空中斷橋”是我們的第一個(gè)訓練科目，要在10米的高空去跨越一小段斷橋，這個(gè)在地面上看似非常簡(jiǎn)單的跨越，在高空中卻成為自己內心的巨大挑戰，緊張、害怕、猶豫，面對困難，只有戰勝自己，客服恐懼，才能夠完成那跨越的一步。

　　“信任背摔”要求所有隊員肩并肩，腿搭腿，形成一張牢固的人網(wǎng)，去接住高臺上向后倒下的隊友，當你倒下的那一刻，你的安全全部交給了隊友，而隊友則需要付出全部努力來(lái)保護你，這就是團隊中的信任，這種信任不能有一點(diǎn)心存疑慮，否則將給互相造成嚴重的傷害。由心而生的信任才是真正的信任，要做到這一點(diǎn)，需要我們在每一項團隊工作中都能夠相互幫助，相互關(guān)心，敢于擔當，只有相互信任才能將團隊每個(gè)成員的潛力發(fā)揮起來(lái)，真心實(shí)意的與隊友合作好，更好的去完成各項任務(wù)。

　　“畢業(yè)墻”要求所有隊員沒(méi)有任何工具，共同努力翻越4.2米的光滑高墻，而且一個(gè)都不能落下，唯一的方案是做人墻。策略定好后，大家都主動(dòng)來(lái)做人墻的基石，讓隊員蹬在自己腿上，踩著(zhù)自己的肩膀往上爬，大家汗流浹背卻毫無(wú)怨言，有的隊員體重200多斤，生怕自己成為大家的負擔，想主動(dòng)退出，免得拖累大家，然而，所有隊員沒(méi)有一個(gè)同意放棄，大家齊心協(xié)力，眾志成城，最終成功提前完成了任務(wù)。如同“生死電網(wǎng)”一樣，每一位隊員在不同的項目任務(wù)中都有不同的作用，也許在這個(gè)任務(wù)中能發(fā)揮很好，但是在其他任務(wù)中又需要隊友的幫助，所以，作為一個(gè)團隊，不能夠放棄任何一位隊友，大家只有在任何時(shí)候都相互幫助，相互包容，才是一個(gè)真正的大家庭，才能真正把大家凝聚在一起，發(fā)揮每一位隊員的優(yōu)勢，克服各種困難，完成各項任務(wù)。

　　“盲人擺繩”活動(dòng)中，大家都蒙上了眼睛，模擬了身處未知的環(huán)境，我們的領(lǐng)導徐卓群隊長(cháng)一開(kāi)始就已經(jīng)擬定了很好的策略，大家分成四隊，手拉著(zhù)手，安計劃順利找到了繩子，但是在平分繩子的時(shí)候，由于沒(méi)有很好的理解方法，浪費了不少時(shí)間，如同在“七巧板”活動(dòng)中一樣，這種情形下，需要大家步調一致，聽(tīng)從領(lǐng)導的一種聲音，才能夠成功的完成任務(wù)，通過(guò)這個(gè)活動(dòng)，大家都意識到?jīng)]有一個(gè)很好的領(lǐng)導來(lái)統一指揮部署，大家就會(huì )七嘴八舌，無(wú)所適從，行動(dòng)不一致，當然，也提醒我們，在行動(dòng)之前，應當仔細斟酌，共同協(xié)商，形成共識，并讓每一位成員理解透徹，這樣在領(lǐng)導的統一組織下，才能夠高效出色的完成任務(wù)。

　　“驛站傳書(shū)”讓大家體會(huì )到創(chuàng )新的重要性，各種任務(wù)隨時(shí)都會(huì )面臨各種意想不到的變化與挑戰，當我們的思維依然局限在傳統的方法手段中時(shí)，許多任務(wù)將無(wú)法完成，所以我們必須要有開(kāi)拓的視野，創(chuàng )新的思維，靈活的手段，去適應各種多變的局面，完成各種艱巨的任務(wù)。

　　在隨后的軍訓中，我們學(xué)習了各種軍姿、隊列、軍旅拳，學(xué)習軍人生活的簡(jiǎn)單、統一、整潔，體會(huì )到了軍人的精神力和紀律性是多么重要，也深深敬佩他們同甘共苦，勇于奉獻的大無(wú)謂精神。

　　通過(guò)拓展和軍事培訓，我們加深了醫療隊每一位成員的相互了解，大家相互關(guān)心，相互幫助，相互包容，不離不棄，出謀劃策，團結一致，服從指揮，完成了一項項任務(wù)，讓我們深刻意識到團隊精神的重要性，大家只有緊緊團結在領(lǐng)導的周?chē)�，相互信任，遵守紀律，用發(fā)展的思維去面對每一個(gè)任務(wù)，一定能夠出色的完成任務(wù)。這段難忘的寶貴經(jīng)歷也將指導我們努力去完成將來(lái)的援外醫療任務(wù)，載譽(yù)而歸。

軍訓拓展心得體會(huì )13

　　斑駁的墻上是歲月留下的影子，靜止在你身旁，聽(tīng)見(jiàn)年華，安心的縫好影子，安心的呵護流年。唯望：一起走過(guò)的我們，平安幸福！

　　片段一，軍訓

　　那一排排的隊伍猶如大樹(shù)般佇立在訓練場(chǎng)上，那一聲聲口令響亮的回蕩在每一個(gè)人當中�？诹钭兞�，隊形也變了，這就是軍訓，一次有組織性的活動(dòng)。

　　軍訓，是一種考驗、磨練、成熟性的活動(dòng)。兒時(shí)的軍訓，純粹是游戲；少年時(shí)的軍訓，只不過(guò)是一種鍛煉；工作后的軍訓卻截然不同，性質(zhì)也得以升華。雖然只有短短的三天，卻讓我明白了許多的人生哲理，這些都是以前所不曾想過(guò)的。有一句話(huà)讓我感觸最深，一分耕耘，一分收獲。軍訓后才真正感覺(jué)到它的內涵。出早操、站軍姿，這些是我深有感觸的。出早操、站軍姿都是很累的，但無(wú)論誰(shuí)都沒(méi)有退縮，甚至隊員們擔心誤了出早操的時(shí)間，在教官吹響起床哨之前就已經(jīng)疊好被子、穿戴完畢。齊步、跑步等訓練都是很耗體力的活動(dòng)，只要認真去做就能走齊、跑齊。內務(wù)訓練亦如此，就拿疊被來(lái)說(shuō)吧，壓被壓的時(shí)間長(cháng)，被就��；扣被扣的時(shí)間長(cháng)，被就能更好成形。一分耕耘，一分收獲，確實(shí)如此，沒(méi)有付出就沒(méi)有收獲。三天的軍訓，對

　　每個(gè)人來(lái)說(shuō)是多么的艱辛，在訓練中付出的少怎能有更大的收獲呢？但愿世間每個(gè)人都能悟出這其中的真諦，要做得好，得付出；要做得更好，得付出更多。

　　軍訓，相信經(jīng)歷過(guò)亦或沒(méi)經(jīng)歷過(guò)的人對它的反應都是累、苦。確實(shí)，嚴格的作息時(shí)間，長(cháng)時(shí)間的訓練，炙熱晃眼的太陽(yáng)……這讓我們這些一向嬌生慣養的人來(lái)說(shuō)還真有點(diǎn)兒吃耐不住。但是經(jīng)歷過(guò)軍訓的人除了反應苦、累之外，相信還會(huì )另有一番感受，我就是這樣。在軍訓過(guò)程中，勞累緊張的訓練不僅減輕了我們開(kāi)始對軍訓的抵觸情緒，消除了新同事之間的陌生感，更鍛煉了我們吃苦以及獨立生活的能力。而且通過(guò)學(xué)習軍事理論也讓我們懂得了軍訓的意義，增強了愛(ài)國意識，也讓自己多了一份責任感，感覺(jué)自己成熟了許多。

　　片斷二：拓展訓練之搭帳篷

　　20xx年5月30日入駐營(yíng)地，集合列隊后教練問(wèn)的第一個(gè)問(wèn)題就是：你覺(jué)得什么是拓展？我想拓展就是：一次身體的體驗，一種心智的體驗。

　　搭帳篷，這個(gè)曾經(jīng)融會(huì )了我多少歡樂(lè )時(shí)光、心酸痛苦的工作，大學(xué)的四年曾經(jīng)跟隊員背著(zhù)背包、騎著(zhù)單車(chē)踏遍了北京的大街小巷，睡遍了北京的“名山大川”，現在，闊別了將近三年的帳篷今天又在我的手中一個(gè)一個(gè)的站起來(lái)，想著(zhù)每一個(gè)帳篷都能成為我親愛(ài)的隊員的“避風(fēng)港”，帶給我的是難以形容的欣慰及滿(mǎn)足。

　　片段三：拓展訓練之訓練

　　拓展訓練中有很多的項目，帶給我們的是不同的收獲，以下是給我印象最深的一個(gè)項目。

　　高空斷橋，第一次穿上安全帶，第一次爬桿子，第一次站在12米高空的斷橋上，風(fēng)微微地吹著(zhù)，臨上前鼓足的勇氣就當我站在高空踏板上的那一剎那因心中害怕、恐懼的陰影而煙消云散，一個(gè)字“暈”。我的腳步開(kāi)始向后退，雙手抱著(zhù)桿子，想要逃、無(wú)處可逃，想要躲、無(wú)處可躲，就在這時(shí)，我聽(tīng)見(jiàn)隊員們的鼓勵聲、加油聲……時(shí)間一分一秒的度過(guò)著(zhù)，深呼吸，我在心里一遍遍地對自己說(shuō)：我要戰勝自己，我能做到。不能因為自己而影響整個(gè)團隊�，F在我都沒(méi)有勇氣，那么將來(lái)什么也無(wú)法面對……緩和情緒、調整好心態(tài)、后退、向前沖……終于我勇敢地跨出了第一步，當我的右腳有力平穩的落在對岸高窄的踏板那一瞬間，心跟著(zhù)舞動(dòng)起來(lái)，我終于乖乖地通過(guò)了……迎接我的是內心的喜悅、是隊員的擁抱……。開(kāi)心，我通過(guò)了項目；開(kāi)心，我勇敢的挑戰了自己；開(kāi)心，我有了進(jìn)步。感謝我所在的超高壓團隊的每一位成員所賜予我的信心、賜予我的勇氣，賜予我的力量！很多時(shí)候，由于我們的猶豫和搖擺加大了難度，事情并不像我們想像的那么難，我們不是被困境嚇倒，而是被自己內心的恐懼，灰暗念頭所打敗、所束縛，打破恐怖的假想，敢于嘗試，看似不可能的只要竭盡全力，你也可以把不可能變?yōu)榭赡�。你�?huì )發(fā)現，今天的你比昨天有進(jìn)步；你會(huì )發(fā)現，只要勇敢地邁出第一步，一切皆有可能；你會(huì )發(fā)現，生命更廣闊！

　　片斷四：1+1>3

　　短暫的兩天，無(wú)論是斷橋、空中飛人項目還是信任被摔、鉆電網(wǎng)、換位思考，我們的每一個(gè)隊員都以自身的一份責任感，認真與細心的態(tài)度提醒、呵護，關(guān)愛(ài)著(zhù)身邊的隊友，每一個(gè)項目都呈現了我們的團隊是一支力量型團隊、是一支智慧型團隊，是一支協(xié)作型團隊，我們的群策群力，我們的敢于嘗試，得以順利完成了項目。

　　片斷五：愛(ài)的力量

　　對我們來(lái)說(shuō)不知道是幸運還是不幸運，參訓的日子里，艷陽(yáng)高照，看著(zhù)一個(gè)個(gè)被太陽(yáng)曬黑的臉龐，一支支曬得生疼的手臂，滿(mǎn)眼望去，映入眼簾是親愛(ài)的隊友，在每一個(gè)困難的另一端，是一雙雙溫暖的手，一直伸著(zhù)，伸向困難的彼岸他的深?lèi)?ài)的人………。每每遇到困難時(shí)，始終在身邊有自己的隊友，有一種力量陪伴著(zhù)，不離不棄。一種無(wú)聲無(wú)息的幸福畫(huà)面……定格在我的心底……

　　是愛(ài)，是團結，讓我們峰之巔隊的每一位隊員都收獲了勇氣、收獲了快樂(lè )，收獲了力量！成績(jì)不重要、勝利不重要，重要的是我們每一個(gè)隊員在親身的體驗中收獲了勇氣，從隊友身上收獲了感動(dòng)、情誼與力量。因為愛(ài)，我們勇敢；我們堅持；我們無(wú)所畏懼地前行……唯有真誠的關(guān)懷，是一只細膩的鑰匙，開(kāi)啟彼此的心房。作為拓展中的每一位隊員我們將帶上這份愛(ài)，愛(ài)我們兩鬢斑白的父母、愛(ài)我們身邊的同事、愛(ài)與我們共同走過(guò)歲月的愛(ài)人……用我們的責任感使

　　命感榮辱感、用我們的認真與細心，真誠的關(guān)愛(ài)，與我們的朋友們一起攜手，讓我們的明天更美好！

軍訓拓展心得體會(huì )14

　　從8。27日到31日，五天的拓展訓練終于告一段落，雖然只有短短的5天的時(shí)間，但感觸頗深。

　　前兩天的軍事訓練，只能用辛苦兩字形容，尤其是站軍姿的時(shí)候，累的我快堅持不下去，到最后都分不清楚哪是汗水哪是淚水，途中雖然曾經(jīng)有想放棄的念頭，可是一想到跟我一起的隊友都在堅持，我又有什么理由放棄？很欣慰，這個(gè)信念一直支撐到我走完所有的流程！后三天的拓展訓練讓我覺(jué)得很有意思，教官以游戲比賽的方式拓展我們的思維，很有趣哦，每個(gè)游戲都有很深刻的意義，至少讓我明白了很多不曾體會(huì )的道理，尤其是今天的野外生存這個(gè)游戲，簡(jiǎn)直讓我終身難忘，幾個(gè)女生一起，在路上是又撿垃圾又翻垃圾桶，搞得直想吐，有生以來(lái)，這樣的事情做第一次！不過(guò)結果還是令人滿(mǎn)意的，算值得了。最最想不到的是，我們今天竟然被逼得在路上討錢(qián)，沒(méi)辦法，因為教官給我們布置了很艱巨的任務(wù)（在沒(méi)有任何身外之物的條件下，整個(gè)團隊12個(gè)人，從下午1點(diǎn)到3點(diǎn)鐘兩個(gè)小時(shí)內，既要吃飽又要吃好才能回公司）我們曾經(jīng)也試過(guò)其他辦法，但都行不通，窮途末路之下，我們只好做了這個(gè)決定，剛開(kāi)始真有點(diǎn)拉不下臉，但一想到整個(gè)團隊要餓肚子，我們就豁出去了，一路上，我們見(jiàn)人就裝可憐討錢(qián)，其中有被說(shuō)成是騙子，哈哈，挺搞笑的，但最終發(fā)現，這個(gè)世界其實(shí)還是有好人的，因為“人間有真情，人間有真愛(ài)”嘛，最后在我們的共同努力下，一共是討到了一百多塊，嘿嘿，很不錯了，吃了頓飽的，這可能是我此生以來(lái)，最有意義的一餐了，呵呵，這天我們真的很忙，做了很多連自己想都不敢想的事，人都是被逼出來(lái)的，這話(huà)真不假，值得紀念一下這個(gè)意義非凡的日子！最終我們以最快的速度很順利的就完成了任務(wù)！拿到了第一名，超開(kāi)心！

　　這次的拓展訓練算是畫(huà)上了一個(gè)圓滿(mǎn)的句號，真的讓我受益匪淺，成長(cháng)了自己，也突破了自己，希望在以后的人生道路上越挫越勇！

軍訓拓展心得體會(huì )15

　　迎著(zhù)炎炎夏日，我們結束了為期六天的軍訓和拓展訓練，回想這六天，我們笑過(guò)，哭過(guò)，開(kāi)心過(guò)，失落過(guò)，也抱怨過(guò)。六天的時(shí)間很短很快，但我想這六天會(huì )永遠刻在我們心底，永生難忘。

　　先說(shuō)軍訓的事吧，漫長(cháng)的讓人站不穩的軍姿，踢不完的正步，挨不完的訓斥，再加上如熔爐一般的太陽(yáng)，我們喊過(guò)苦，喊過(guò)累，喊過(guò)痛，甚至也有過(guò)堅持不下去想放棄的念頭，但是我們似乎都沒(méi)有發(fā)現在這一天天的訓練中，我們都變了，原本脆弱的我們正慢慢的變得堅強，原本青澀的臉龐上多了幾分成熟，原本松懈散漫的各種行為也變得迅速高效，我們原來(lái)的浮躁也在漸漸褪去，剩下的只有那份堅定。

　　雖然我們的軍訓不比部隊里的正規，但各種辛苦的訓練，緊張到爭分奪秒的快節奏，鐵一般的紀律和高標準的要求還是讓我們深深感受到了酸甜苦辣，正如教官所說(shuō)的他希望看到我們身上的那種意志，而我們也做到了，即使汗水一次又一次的打濕衣背，即使腰酸腿痛，即使很累很累，但我們還是都撐過(guò)來(lái)了。軍訓雖然短暫，但也足以讓我們體會(huì )到我們的人生旅途中會(huì )有很多苦痛，很多折磨，很多坎坷，很多荊棘，只有擁有頑強的意志和一顆堅持堅定的心我們才能克服各種艱難險阻。

　　再來(lái)說(shuō)說(shuō)拓展吧，拓展都是一些團隊活動(dòng)，團隊中的成員去配合完成一些任務(wù)，這對于我們來(lái)說(shuō)以前可能都接觸得比較少，在一開(kāi)始組隊時(shí)大家基本上都是互相不了解的，每個(gè)人是什么性格，每個(gè)人有什么特長(cháng)這些都不怎么清楚，在進(jìn)行活動(dòng)的初期團隊總是有些磕磕碰碰，溝通、決策、執行這些方面都存在著(zhù)各種各樣的問(wèn)題，但隨著(zhù)我們彼此之間越來(lái)越深入的了解，在進(jìn)行團隊活動(dòng)時(shí)也越來(lái)越默契，團隊這個(gè)詞也扎根在我們的心里，我們會(huì )把團隊考慮在個(gè)人之前，會(huì )積極主動(dòng)的去參與各種團隊活動(dòng)，互相信任，一起承擔。

　　忘不了軍訓時(shí)流下的汗水，忘不了高空跳躍時(shí)勇敢跨出的那一步，更忘不了爬畢業(yè)墻時(shí)的拼盡全力，忘不了一起唱過(guò)的歌、一起喊過(guò)的口號，也忘不了完成任務(wù)那一刻的歡呼喜悅。伴隨著(zhù)這點(diǎn)點(diǎn)滴滴，我一直都在成長(cháng)，未來(lái)的路還有很長(cháng)，而我也將繼續前行。

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