- 相關(guān)推薦
員工團隊拓展訓練心得體會(huì )
我們有一些啟發(fā)后，可以將其記錄在心得體會(huì )中，通過(guò)寫(xiě)心得體會(huì )，可以幫助我們總結積累經(jīng)驗。那么你知道心得體會(huì )如何寫(xiě)嗎？下面是小編為大家整理的員工團隊拓展訓練心得體會(huì )，歡迎大家分享。
員工團隊拓展訓練心得體會(huì )1
這次拓展訓練，讓我深刻體會(huì )到了團隊的力量是宏大的，并且成功必須同時(shí)屬于團隊的每一個(gè)成員。如果沒(méi)有團隊里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力，很多事情是難以完成的。二是親身感受到了“人的潛力是無(wú)窮的”。世上無(wú)難事，沒(méi)有什么不可能完成的任務(wù)；人最大的敵人就是自己，所以戰勝自己就是取得成功的第一步！三是決不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，很多時(shí)機就不會(huì )輕易放棄，要相信自己。四是學(xué)會(huì )換位思考，對人多設身處地替他人著(zhù)想，對事多換一個(gè)角度思考，多一份理解，多一份關(guān)愛(ài)，我堅信：只要我們思安人擰成一股繩，心往一處想，勁往一處使，把每一件工作都當作是拓展訓練中的一次挑戰，就沒(méi)有戰勝不了的困難，xx的明天將會(huì )更加美好。
首先，細節決定成敗。此感想上午的第一個(gè)活動(dòng)，教練要求下面接人的團隊胳膊之間必須沒(méi)有縫隙，這樣才能保證跳的那個(gè)人平安著(zhù)陸，其中表達的就是細節�；氐缴虡I(yè)活動(dòng)中也是同樣的道理，只有團隊親密無(wú)間的配合，把任何影響成功的細節都考慮周全，當時(shí)機到來(lái)的時(shí)候才能運籌帷幄、應對自如，因為中國有句古語(yǔ)：時(shí)機只垂青于有準備之人；任何一個(gè)細節的疏忽都可能導致滿(mǎn)盤(pán)皆輸，因為中國還有句古語(yǔ)：千里之堤潰于蟻穴。
其次，不為失敗找借口，只為成功找方法。這是蒙牛集團董事長(cháng)牛根生經(jīng)常告誡員工的一句話(huà)，在第二個(gè)活動(dòng)中表達的淋漓盡致，因為當時(shí)有兩個(gè)隊，一隊的活動(dòng)道具明顯沒(méi)有我們二隊的困難，二隊的隊員也看到了這個(gè)事實(shí)，所以就和教練抱怨，但是教練說(shuō)就是這樣的情況，說(shuō)實(shí)話(huà)當時(shí)我也不理解，后來(lái)才體會(huì )到教練的良苦用心。由于二隊隊員看到不一樣的道具情況，進(jìn)而導致心理狀態(tài)的變化，最終二隊在這個(gè)活動(dòng)中輸于一隊。而現實(shí)的商業(yè)環(huán)境中許多時(shí)候條件是不等同的，那是不是我們就應該坐以待斃、不戰而退，全然不是，這個(gè)時(shí)候我們更應該絕處逢生，打一個(gè)以弱勝強、以少勝多的漂亮仗。
這個(gè)活動(dòng)還表達了戰術(shù)的重要性，也就是方法，我們親愛(ài)的毛爺爺曾講過(guò)：戰略上要藐視，戰術(shù)上要重視，說(shuō)的就是這個(gè)道理，對于不經(jīng)常參加高空活動(dòng)的人突然站在十米高空抓單杠，必須把握“穩、準、快”三點(diǎn)，只要可以站穩在上面，看準單杠，不能猶豫，快速抓住單杠，這個(gè)活動(dòng)就能挑戰成功，越猶豫就會(huì )越不穩越害怕，成功的幾率就會(huì )大打折扣。商業(yè)實(shí)戰中同樣如此，當時(shí)機來(lái)臨的時(shí)候我們就應該“穩、準、快”，因為當今社會(huì )不再是大魚(yú)吃小魚(yú)，而是快魚(yú)吃慢魚(yú)。
我記得當時(shí)教練問(wèn)誰(shuí)第一個(gè)上去，大家都不說(shuō)話(huà)，我鼓足勇氣說(shuō)我上去，但是以失敗告終，失敗的原因很簡(jiǎn)單，沒(méi)有認真思考如何應對這個(gè)挑戰，只是憑借匹夫之勇，以前覺(jué)得第一個(gè)吃螃蟹的人拼得就是膽識，現在不這么認為了，除了膽識，充分的準備也尤為關(guān)鍵。
再次，統一指揮是團隊的靈魂。第三個(gè)活動(dòng)考驗的就是團隊的.協(xié)同作戰，那么有一個(gè)問(wèn)題，如何才能夠更好地協(xié)同作戰呢？統一指揮至關(guān)重要，我們都看過(guò)音樂(lè )會(huì )，眾多的樂(lè )手前面站著(zhù)一個(gè)人，他不需要任何樂(lè )器，指揮棒就是他的武器，樂(lè )手只有聽(tīng)從他的指揮，才能奏出美妙的樂(lè )章。我們真實(shí)的商業(yè)也是同樣道理，團隊成員必須服從統一指揮，這樣才可以高效率、有條不紊地運作。 最后，個(gè)人成就團隊，團隊成就個(gè)人。最后一個(gè)活動(dòng)需要力氣大的先上去，在下面做人梯的就得最后上，但最終的目標是整個(gè)團隊全部上去，這就涉及到個(gè)人奉獻和成就團隊的關(guān)系，第一個(gè)和最后一個(gè)上去的隊員為團隊做出了特殊的奉獻，作為團隊不會(huì )拋棄每一個(gè)人，因為我們是團隊。對于一家企業(yè)也是如此，創(chuàng )業(yè)階段需要前輩的無(wú)私奉獻，開(kāi)展階段需要后繼有人，危難時(shí)候需要大家的齊心協(xié)力，最終是為了團隊的前途，團隊前途光明了，才會(huì )照亮我們每一個(gè)人的前程。
為期一天的拓展訓練短暫而漫長(cháng)，為何短暫，因為和集團同事共處的時(shí)光多會(huì )都這么快樂(lè )，恨時(shí)間如流水，一去不復返；為何漫長(cháng)，這個(gè)集訓雖僅僅一天，但是簡(jiǎn)單的活動(dòng)傳遞給我們的生活真諦和工作經(jīng)歷值得一輩子回味。我作為公司的一名新人，沒(méi)有太多的工作經(jīng)歷，但今天的集訓叫我受益匪淺，在此和大家分享我的心得，最后衷心地希望我們的公司明天會(huì )更好。
員工團隊拓展訓練心得體會(huì )2
過(guò)去，我沒(méi)有參與過(guò)拓展訓練，對拓展訓練也沒(méi)有什么熟悉，未去之前自己也產(chǎn)生了一些錯誤的想法：拓展訓練應當和我們讀書(shū)時(shí)期的軍訓是差不多的吧?參與之后我才發(fā)覺(jué)我的想法是錯誤的，其實(shí)許多時(shí)候許多事情都是需要自已親身體念過(guò)才會(huì )知道結果的。
過(guò)去為期一天的拓展訓練已經(jīng)完畢很久了， 但渾身的酸痛還不時(shí)的讓我回想起豐富多彩的訓練生活，不管是讓我驚心動(dòng)魄的跨越斷橋還是令我感動(dòng)不已的“翻人墻”全部情節歷歷在目，令我難以忘記，感動(dòng)不已，拓展訓練留給我的不僅僅是一份訓練時(shí)的美妙回憶，同時(shí)還能給我生活工作都帶來(lái)了很大的幫忙。
這次拓展培訓，我的身心受到了巨大的感染，總結了五點(diǎn)如下：
一、團隊角色分工；我們是一個(gè)團隊，我們需要分工
訓練一開(kāi)頭，教官就對現場(chǎng)人員進(jìn)展了分組，我們重新組成了一個(gè)小團隊，首先我們就要通過(guò)投票，我們選出了隊長(cháng)然后我們要起隊名，口號，接下來(lái)我們要做的是在短時(shí)間內跟我們隊里每一位新隊友熟悉，這種參加是全身心地投入，大家把團隊的榮譽(yù)看得特別重要。
二、團隊的力氣：
其實(shí)在每一個(gè)活動(dòng)里都能體會(huì )到團隊的力氣，但令我深刻的還是在跨越斷橋這個(gè)環(huán)節，其實(shí)開(kāi)頭時(shí)我是預備退出這環(huán)節的，由于我從小就恐高，但是經(jīng)過(guò)隊友們的鼓舞最終我還是爬上去了，由于我不想拖垮我的隊伍而且我也很想挑戰自已，當我爬到柱子上時(shí)，雙腿不停的抖動(dòng)，根本就無(wú)法掌握內心的恐驚腦子里面就是一片空白心跳得很快，當時(shí)的感覺(jué)就是“怕”和選擇放棄，我也許在上面停頓了3分鐘做了個(gè)深呼吸我打算向教練說(shuō)放棄時(shí)，我聽(tīng)到了我的隊友們在幫我加油，“阿萍加油！你永久是最棒的，加油�！蔽也耪嬲惺艿綀F隊的存在與重要，是他們給了我士氣，然而我也很信任我的團隊，我信任在下面的隊友們肯定會(huì )拉好繩子好好愛(ài)護我的，最終我帶著(zhù)隊友們給我的士氣與鼓舞聲跨越過(guò)去了，當我完成任務(wù)下來(lái)時(shí)，隊友們給了我一個(gè)最深情的擁抱，我很感動(dòng)同時(shí)也很感謝他們，假如沒(méi)有隊友們的鼓舞，就只有我一個(gè)人我確定是不敢跨過(guò)去的，這讓我明白到團隊的力氣是巨大的，假如沒(méi)有團隊許多事情是難以完成的。此刻讓我明白到虎彩團隊的存在，在我的印象里虎彩只是一個(gè)連鎖店，并沒(méi)有太多的概念，但在今日我終于清晰的知道虎彩其實(shí)是一個(gè)團隊是一個(gè)大家庭，我們都是來(lái)自五湖四海的人，但是大家為了一個(gè)共同的目標在一起努力奮斗。
三、決不輕言放棄，多一些士氣和毅力，要信任自己
在跨越斷橋環(huán)節里面，對自已也有很大的挑戰的，當我在上面抖動(dòng)和停頓深呼吸的時(shí)候其實(shí)我自已也有在鼓舞我自已，當時(shí)我對自已說(shuō)：既然我都那么艱辛的爬上來(lái)了怎能那么輕易就說(shuō)放棄了呢?最終完成任務(wù)的時(shí)候我很感動(dòng)，那是一種挑戰自我勝利的感動(dòng)，也是一種從所未有的感覺(jué)，當時(shí)我真覺(jué)得我自已很棒很棒。
四、學(xué)會(huì )換位思索，對人多設身處地為他人著(zhù)想，對事多換一個(gè)角度思索，多一份理解，多一份關(guān)愛(ài)
活動(dòng)當中有個(gè)環(huán)節是“信息傳達”，這主要是講究隊友之間的信息交接問(wèn)題，我們那一組在這環(huán)節是輸得最慘的`，但是我們卻從中學(xué)會(huì )到許多東西，我們輸是由于我們消失交接信息錯誤，事后當事人也挺內疚的也怕我們會(huì )排斥他罵他。但我們不但不怪他反而是開(kāi)導他理解他關(guān)懷他，由于我們知道他也是無(wú)心之失，其實(shí)在現實(shí)生活當中也會(huì )有許多這樣的例子，這讓我學(xué)會(huì )到做人呀！應當學(xué)會(huì )包涵和理解他人，學(xué)會(huì )換位思索。
五、學(xué)會(huì )感恩
最終的環(huán)節是“翻人墻”，那是一個(gè)在不考任何工具全部隊員都要爬過(guò)5米高的墻，我們選擇“人肉梯”的方法爬過(guò)去的，看著(zhù)做人梯的隊友們被踩到肩膀都要出血絲，看著(zhù)那隊友們用完全身的力氣去拉下面的人上去時(shí)，看著(zhù)隊友們汗水與淚水相交時(shí)，再回想我們一天訓練下來(lái)所經(jīng)受的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，我哭了。這是感動(dòng)的淚水，立刻我感到很幸運我能參與這次的拓展訓練，能熟悉這些隊友們跟他們經(jīng)受這么多，最快樂(lè )的就是我們都曾經(jīng)幫忙過(guò)鼓舞過(guò)，此刻我也覺(jué)得很感恩，我真為我能進(jìn)到虎彩這個(gè)大家庭而感到驕傲、快樂(lè )。
總之，在這次的拓展訓練中，讓我受益匪淺，所做的每個(gè)工程都有驚無(wú)險，但需要的是每個(gè)參加者的士氣和自信、大家的合作、集體的才智。通過(guò)本次訓練使大家對自己有了新的熟悉，鼓勵大家英勇面對壓力和挑戰，戰勝恐驚，超越自我，從而使個(gè)人的潛能得到更深層次的激發(fā)，團隊協(xié)作意識的增加。它不但給了我一次終身難忘的經(jīng)受，更給了我一筆珍貴的精神財寶！我會(huì )在以后的工作中，將這次培訓的碩果運用到工作中去，挖掘自己的潛力，為公司的輝煌付出全力！
員工團隊拓展訓練心得體會(huì )3
xx公司為期一周的內部培訓完畢了，此次培訓，我們系統的學(xué)習了國家電網(wǎng)公司的核心價(jià)值觀(guān)、企業(yè)宗旨、企業(yè)精神、企業(yè)理念、xx法律法規、xx安全工作規程等相關(guān)學(xué)問(wèn)，感覺(jué)自己受益匪淺，主要有以下幾點(diǎn)體會(huì )。
在學(xué)習中，我深深體會(huì )到人與人之間的溝通，同事之間的相互支持，以及團隊的協(xié)作精神是我們工作取勝的關(guān)鍵。在今后的工作中，無(wú)論在哪一個(gè)工作崗位，都離不開(kāi)整個(gè)團隊的協(xié)作，一滴水，只有融入到大海中才不會(huì )干枯。
平常要準時(shí)反思自己在工作過(guò)程中存在的問(wèn)題，努力提高自己各方面的力量，從而能更好的適應自己的工作崗位，充分發(fā)揮自己的主動(dòng)性，在做好自己本職工作的同時(shí)，促進(jìn)公司的快速進(jìn)展。作為一名xx工，把握xx方面的'專(zhuān)業(yè)學(xué)問(wèn)是我們工作的根底。只有加強對專(zhuān)業(yè)學(xué)問(wèn)的把握，才能更好的做好工作。
這次培訓的內容豐富，形式多樣，效果明顯。通過(guò)各位教師理論聯(lián)系實(shí)際的精辟闡述，使我們開(kāi)闊了視野，提高了思想熟悉，同時(shí)也增加了我們做好工作的信念和力氣。
xx事業(yè)是布滿(mǎn)陽(yáng)光的朝陽(yáng)事業(yè)，xx企業(yè)是不畏艱難，團結協(xié)作，無(wú)私奉獻，敢于創(chuàng )新的企業(yè)，我們將用實(shí)際行動(dòng)構筑一道保障電網(wǎng)安全運行的鋼鐵長(cháng)城。讓我們在平凡的崗位上努力進(jìn)取，為xx事業(yè)美妙的明天唱響青春的主旋律。
員工團隊拓展訓練心得體會(huì )4
天公作美，陽(yáng)光柔和不刺眼，這樣的天氣最有利于戶(hù)外拓展培訓，至少不用擔憂(yōu)回來(lái)之后會(huì )變成"包公臉"或者龜皮臉。差不多九點(diǎn)下到壬豐大廈樓下上車(chē)。此次笑翻天樂(lè )園自助游一天，公司出動(dòng)了幾臺小車(chē)，載著(zhù)我們向"笑翻天樂(lè )園"進(jìn)軍。懷著(zhù)莫名的心情，開(kāi)始了一天的旅游和運動(dòng)。
首先我們到達的是山谷游樂(lè )區，第一個(gè)我們挑戰的是木樁橋，這個(gè)工程是用一根堅實(shí)的鋼絲繩吊著(zhù)假設干根有五十厘米左右高的木樁，每根木樁都會(huì )搖晃，而且呢，稍微不小心就會(huì )落網(wǎng)，因為山谷游樂(lè )區的工程是建在山谷中間的，每一個(gè)工程的下邊都有平安網(wǎng)，雖然落網(wǎng)不會(huì )傷人，但是這對心理素質(zhì)也是一種考驗！我不管三七二十一，抓著(zhù)吊木樁的粗繩子就往上踩，由于速度過(guò)快，險些跌落"萬(wàn)丈深淵"，我抓緊繩索，繼續向前邁，心里面鼓勵自己，一定要堅持，一定要堅持！最后我通過(guò)了，用了快到十分鐘的時(shí)間，這個(gè)工程的平安人員對我說(shuō)：你太慢了，但是你很堅強。不管怎么說(shuō)，第一次通過(guò)，我心理還是快樂(lè )，我突然之間就覺(jué)得，是不是我們這些白領(lǐng)需要多一些鍛煉啊。面對接下來(lái)的`幾十種工程，我更有信心了。
接下來(lái)，我又成功的通過(guò)了天羅地網(wǎng)，空中鋼絲，圓木橋，菱形橋，豎網(wǎng)橋等等一些工程。但是只有攀臂我是望而卻步了，笑翻天樂(lè )園的每個(gè)工程都有平安員的，攀臂的平安員告訴我說(shuō)攀臂是山谷游樂(lè )區難度最大的工程，難度系數是五顆星。我想，下次來(lái)，我一定要征服它！下午我又到水上游樂(lè )區，體驗了踏龍橋，晃板橋，鐵索橋，蕩悠臺，情侶橋，回娘家等等工程，但是在短時(shí)間內，也不能全部通過(guò)幾十種工程，只是選擇了我喜歡的玩。
我又看到一個(gè)團隊在一個(gè)最驚險的工程上搞集體活動(dòng)，一個(gè)只有一平方米大的地方竟然站上去十幾個(gè)人，但是聽(tīng)笑翻天樂(lè )園的教練說(shuō)，這還不是最好成績(jì)，他說(shuō)記錄是二十三個(gè)人！
員工團隊拓展訓練心得體會(huì )5
近期，公司組織了我們廣大員工到安慶巨石山開(kāi)展一次全身心的拓展訓練，我們滿(mǎn)懷激情的參與到此次活動(dòng)中來(lái)。在返程的車(chē)子上總結了一下這次活動(dòng)的精髓在于：個(gè)人與團隊是分不開(kāi)的!
感謝公司領(lǐng)導對我們的深切關(guān)懷，能夠讓我們在平日緊張的工作環(huán)境中出去放松一下，在嬉戲打鬧當中還不忘學(xué)習。通過(guò)參與這次活動(dòng)，強化了我們自身的`心理素質(zhì)，在拓展訓練中有些活動(dòng)是我們在日常生活中不敢去嘗試的，這次活動(dòng)讓我們克服了一些心理障礙，壯了自己的膽，增強了自信心，更加磨練了我們戰勝困難的毅力，提高了解決問(wèn)題的能力。在拓展訓練每個(gè)項目中都有一個(gè)最基本的要求，那就是“我們是一個(gè)團隊”。單靠個(gè)人是無(wú)法完成的，大家是緊密聯(lián)系在一塊的，讓我們充分認識到了團隊的作用，增進(jìn)了對集體的參與意識與責任心，每位成員必須很友好的在一起來(lái)完成此項活動(dòng)，有利于改善人際關(guān)系，加強了團隊合作。
其實(shí)，參與拓展訓練與我們從事物業(yè)管理工作是同一個(gè)道理。我雖身為項目經(jīng)理，但一個(gè)項目上所有的工作并不是我一個(gè)人所能夠完成的，各職能部門(mén)的員工才是一股大力量，如果各職能部門(mén)的每位成員各行其是，相信工作還是會(huì )亂中出錯的。只有項目成員團結一致，發(fā)揮好各自的長(cháng)處，樹(shù)立起統一的目標，心往一處想，勁往一處使，相信工作會(huì )完美收官!作為項目經(jīng)理，最重要的就是把廣大員工凝聚到一塊，讓一個(gè)團隊發(fā)揮他最大的威力。
員工團隊拓展訓練心得體會(huì )6
在兩天的拓展訓練中，我們開(kāi)展了在分組隊對抗活動(dòng)，在活動(dòng)中要求兩組分別擬定自己的隊名、繪制自己的.隊旗、喊出自己的口號、唱出自己的隊歌、擺出自己的隊形。在三分鐘的限定時(shí)間內，經(jīng)過(guò)小組成員的集思廣益，兩小組略分先后完成了規定任務(wù)，在擊掌活動(dòng)中，教官要求每個(gè)小組在不出聲音的情況下小組成員按要求整齊劃一地拍出教官規定的節奏，經(jīng)過(guò)小組成員認真練習，兩隊很快完成任務(wù)，這項任務(wù)要求每位成員，心無(wú)雜念跟上整體節奏才能保持整體步調一致。后面制做炮臺更加要求有智出智，有力出力，由于我們制作的炮臺更科學(xué)合理，在這一環(huán)節中我隊完勝。在最后的搶渡險灘中，大家打破了小組界限，互相協(xié)作，同心合力完成了一項以一項的難度挑戰。通過(guò)此次拓展培訓讓我們更深刻地體會(huì )到團結就是力量，在以后的工作中，我們更應當精誠團結各出已力為新亞公司添磚加瓦。
員工團隊拓展訓練心得體會(huì )7
天公作美，陽(yáng)光柔和不刺眼，這樣的天氣最有利于戶(hù)外拓展培訓，至少不用擔心回來(lái)之后會(huì )變成"包公臉"或者龜皮臉。 差不多九點(diǎn)下到壬豐大廈樓下上車(chē)。此次笑翻天樂(lè )園自助游一天，公司出動(dòng)了幾臺小車(chē)，載著(zhù)我們向"笑翻天樂(lè )園"進(jìn)軍。懷著(zhù)莫名的心情，開(kāi)始了一天的旅游和運動(dòng)。
首先我們到達的是山谷游樂(lè )區，第一個(gè)我們挑戰的是木樁橋，這個(gè)項目是用一根堅實(shí)的鋼絲繩吊著(zhù)若干根有五十厘米左右高的木樁，每根木樁都會(huì )搖晃，而且呢，稍微不小心就會(huì )落網(wǎng)，因為山谷游樂(lè )區的項目是建在山谷中間的，每一個(gè)項目的下邊都有安全網(wǎng)，雖然落網(wǎng)不會(huì )傷人，但是這對心理素質(zhì)也是一種考驗!我不管三七二十一，抓著(zhù)吊木樁的粗繩子就往上踩，由于速度過(guò)快，險些跌落"萬(wàn)丈深淵"，我抓緊繩索，繼續向前邁，心里面鼓勵自己，一定要堅持，一定要堅持!最后我通過(guò)了，用了快到十分鐘的時(shí)間，這個(gè)項目的安全人員對我說(shuō):你太慢了，但是你很堅強。不管怎么說(shuō)，第一次通過(guò)，我心理還是高興，我突然之間就覺(jué)得，是不是我們這些白領(lǐng)需要多一些鍛煉啊。面對接下來(lái)的幾十種項目，我更有信心了。
接下來(lái)，我又成功的`通過(guò)了天羅地網(wǎng)，空中鋼絲，圓木橋，菱形橋，豎網(wǎng)橋等等一些項目。但是只有攀臂我是望而卻步了，笑翻天樂(lè )園的每個(gè)項目都有安全員的，攀臂的安全員告訴我說(shuō)攀臂是山谷游樂(lè )區難度最大的項目，難度系數是五顆星。我想，下次來(lái)，我一定要征服它! 下午我又到水上游樂(lè )區，體驗了踏龍橋，晃板橋，鐵索橋，蕩悠臺，情侶橋，回娘家等等項目，但是在短時(shí)間內，也不能全部通過(guò)幾十種項目，只是選擇了我喜歡的玩。
我又看到一個(gè)團隊在一個(gè)最驚險的項目上搞集體活動(dòng)，一個(gè)只有一平方米大的地方竟然站上去十幾個(gè)人，但是聽(tīng)笑翻天樂(lè )園的教練說(shuō)，這還不是最好成績(jì)，他說(shuō)記錄是二十三個(gè)人!
員工團隊拓展訓練心得體會(huì )8
為期二天的拓展訓練已完畢，但我還不時(shí)會(huì )想起那“驚心動(dòng)魄”的訓練。不管是令我膽戰心驚的“跨越斷橋”、“高空獨木橋”，還是讓我感動(dòng)不已的“領(lǐng)袖風(fēng)采”、“爬山”……所有情節歷歷在目，令我難以忘懷。
晚飯后我們來(lái)到了會(huì )議室，xx多個(gè)人被分成x個(gè)團隊。我們很快完成了隊名、隊歌、隊呼、隊徽的設計和隊長(cháng)的選舉工作。我所在的隊歌是《向前、向前、向前》；隊呼是“所向披靡，勇者無(wú)敵”。
第二天晨跑后，教練把我們帶到了斷橋底下。從小到大，我一直恐高，跨越斷橋是我想也不敢想的事。站在8米高斷橋下，我心里十分緊張、害怕。所以當教練問(wèn)誰(shuí)來(lái)記時(shí)時(shí)，我第一個(gè)舉起手，爭著(zhù)說(shuō)“我來(lái)，我來(lái)”。我的目的顯而易見(jiàn)，既然“逃不掉”，那只想最后一個(gè)上。我的.隊友都很優(yōu)秀，不管是感覺(jué)如履平地的，還是慢慢克服恐懼，勇敢跳過(guò)去的，都給我很大鼓舞。當xx名隊員成功跨過(guò)“斷橋”后，女隊員只剩下我一個(gè)沒(méi)跳。于是隊友們讓我上，我還想推托，可經(jīng)不住隊友們的勸說(shuō)，只好硬著(zhù)頭皮上。隊友們圍過(guò)來(lái)把手放在我的頭上喊著(zhù)對呼“所向披靡，勇者無(wú)敵”，為我壯膽、加油，在一片歡呼和鼓舞聲中，我開(kāi)始攀登梯子。當我站在斷橋上時(shí)，我的心狂跳不止，絲毫不敢動(dòng)，我聽(tīng)見(jiàn)隊友們在下面喊：“不要向下看”、“不要往遠處看”、“往對面的柱子上看”。
我盯著(zhù)對面的柱子，做著(zhù)深呼吸，調整緊張、恐懼的心里。然后小心翼翼、一步一步挪到斷橋邊上，我猶豫了一下，聽(tīng)著(zhù)教練和隊友們在下面喊著(zhù)“一、二、三”，當喊到“三”時(shí)，我鼓起勇氣一躍，過(guò)去了��！不加猶豫，接著(zhù)我又從對面跳回來(lái)。成功了！我笑了，原來(lái)前面并不是不可逾越的懸崖、峭壁！成功原來(lái)如此簡(jiǎn)單，只要你肯跨出第一步，看起來(lái)難以克服的困難就會(huì )向你妥協(xié)了。但我知道：如果沒(méi)有隊友們的鼓勵，沒(méi)有前面隊友們的典范作用，我無(wú)論如何不可能在8米高的斷橋上跳躍，我最終戰勝心理的恐懼，我從內心非常感謝給我鼓勵與支持的隊友們。
有了跳斷橋的“經(jīng)歷”，當過(guò)獨木橋時(shí)，我想不會(huì )有什么問(wèn)題。但我錯了，當我再一次站到8米高的獨木橋時(shí)，不知怎么回事，我的腿不由自主的發(fā)抖，同時(shí)感覺(jué)整個(gè)獨木橋也在顫抖，宏大的恐懼一下向我襲來(lái)，止不住狂跳的心，頭也有點(diǎn)暈，嘗試了幾次都不敢向前邁出一步。我曾想到放棄，但聽(tīng)著(zhù)下面隊友們鼓勵的吶喊，心里的勇氣頓時(shí)倍增。我自己給自己鼓勁，不斷告誡自己：不要害怕，我一定行！我深深呼吸了幾口氣，鎮定了一下，勇敢地向前邁步?jīng)_去。我又一次成功了！此時(shí)，我的心里說(shuō)不出的沖動(dòng)，既為自己快樂(lè )，也為教練、隊友們對我的鼓勵而心存感謝。
在接下來(lái)的拓展工程中，這種倍受鼓勵和心存感謝的心里一直持續著(zhù)，特別是爬山，開(kāi)始都是臺階，只是感覺(jué)很累，但并不危險、害怕，但快到上頂時(shí)，山路變得異常難行，開(kāi)始還是走，到后來(lái)變成名副其實(shí)的爬了，手腳并用，特別是下山，用連滾帶爬來(lái)形容下山的姿勢是在恰當不過(guò)了。團隊的精神在這時(shí)表達得淋漓精致，真正表現出了“友誼第一，比賽第二”的高尚風(fēng)格，不管是不是自己隊的隊員，只要遇到困難，隨時(shí)都有人伸出援助之手，真是令我感動(dòng)不已。
雖然最終我們隊沒(méi)有取得名次，但此時(shí)此刻比賽、名次已經(jīng)變得不重要了，重要的是困難面前我們沒(méi)有退縮，在隊友們的幫助和鼓勵下，最終克服重重困難，堅持到底，沒(méi)有讓一個(gè)隊員落伍，這才是最高意義上的勝利。
【員工團隊拓展訓練心得體會(huì )】相關(guān)文章：
團隊拓展訓練心得06-29
團隊拓展訓練口號07-26
團隊拓展訓練游戲02-04
團隊拓展訓練心得體會(huì )06-09
團隊拓展訓練的心得體會(huì )11-03
團隊拓展訓練心得體會(huì )06-12
公司團隊拓展訓練心得體會(huì )07-08
團隊拓展訓練心得體會(huì )(合集)07-09