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拓展訓練心得體會(huì )

時(shí)間:2023-07-17 17:13:16 拓展心得 我要投稿

拓展訓練心得體會(huì )

  當在某些事情上我們有很深的體會(huì )時(shí),可以將其記錄在心得體會(huì )中,這樣就可以通過(guò)不斷總結,豐富我們的思想。那么好的心得體會(huì )都具備一些什么特點(diǎn)呢?以下是小編為大家整理的拓展訓練心得體會(huì ),歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

拓展訓練心得體會(huì )

拓展訓練心得體會(huì )1

  拓展訓練做為企業(yè)增強團隊凝聚力的一種方式讓我收益很多,我們知道拓展訓練做為體驗式培訓的一種,在今天已被眾多公司當做提高組織凝聚力,加強團隊內部溝通,提升團隊協(xié)作精神的有效培訓方式引入到各自的組織團隊建設和企業(yè)文化創(chuàng )建活動(dòng)中。感謝公司,讓我有了這次提升和學(xué)習的機會(huì )!讓我印象深刻的是鼓動(dòng)人心、決戰沙場(chǎng)、瘋狂市場(chǎng)、麻將江湖。下面我簡(jiǎn)單的分享一下我的心得體會(huì ):

  1、鼓動(dòng)人心—分成兩隊,一隊二十三人左右,每人一根繩,中間牽著(zhù)一面鼓,鼓上放了一個(gè)網(wǎng)球,眾人一起控制鼓,讓網(wǎng)球在鼓面上跳,跳的最多的對獲勝。在這個(gè)游戲中使我充分認識到公司是一個(gè)團隊,就像籃球一樣,一兩個(gè)人的力量是有限的,齊心協(xié)力才能達成目標。第二,工作中要講求工作方法,工作技巧,欲速則不達。第三、工作中不要害怕犯錯,及時(shí)調整心態(tài)和方法,終究可以反敗為勝。

  2、決戰沙場(chǎng)—分成四隊,每隊指定一人當將軍,一人當政委,其余人員為士兵,依次進(jìn)入戰場(chǎng),戰場(chǎng)為繩子區域內,沙包為炮彈,將軍蒙眼,政委給將軍指揮,將軍給士兵下命令,攻擊或者原地或者退后。炮彈擊中即為犧牲。在這個(gè)游戲中讓我感受到,將軍為高層領(lǐng)導,政委為中層領(lǐng)導,士兵為一線(xiàn)員工,這就像在公司中高層決定著(zhù)公司戰略、公司方向,中層領(lǐng)導承擔著(zhù)承上啟下的橋梁作用,一線(xiàn)職工負責著(zhù)產(chǎn)出,這才是一個(gè)團隊,缺一不可,同時(shí)呢也必須盡心盡力,才能讓公司發(fā)展的更好。

  3、瘋狂市場(chǎng)—分成四隊,在指定區域放置一些卡片,每張卡片都在表達著(zhù)一個(gè)數字,每隊人員60秒,把這些卡片按順序排列。在這個(gè)游戲中讓我深受啟發(fā),在日常工作中,不要盲目的去工作,古語(yǔ)有云:磨刀不誤砍材工,首先要弄清楚工作內容,領(lǐng)導意圖,在了解這些信息后,那么就要不余遺力,全力以赴,充分利用周?chē)鷹l件、資源去完成。第二,一根筷子輕輕被折斷,十雙筷子抱成團,在工作中,人多力量大,只要合理分工,充分發(fā)揮每個(gè)人的長(cháng)處,那么總會(huì )達到事半功倍的效果。第三,我們在日常工作生活中,要不斷的學(xué)習,不斷地加強專(zhuān)業(yè)知識,與時(shí)俱進(jìn),才能不被公司淘汰,不被這個(gè)行業(yè)淘汰。

  4、xx江湖—分成十隊,分給每隊一定數量的麻將,分給每隊不同的胡牌任務(wù),得分最多的獲勝;這個(gè)游戲是我這兩天以來(lái)感受最深的,第一:每隊看似不同的任務(wù)但又息息相關(guān),必須以點(diǎn)看面,就像我們平常工作中,部門(mén)和部門(mén)之間是相互銜接的,如果各顧各的,那么就會(huì )影響公司利益,只有部門(mén)之間相互協(xié)作,加強溝通,才能有效有質(zhì)的完成生產(chǎn)任務(wù),就好比我們采購工作,我是買(mǎi)東西的,我就管買(mǎi),不管買(mǎi)的.是否適用,質(zhì)量是否過(guò)硬,不管使用部門(mén)的感受,那么公司利益肯定受損,我也不算是一個(gè)稱(chēng)職的采購員。第二,要有大局意識,在工作中,一切以公司大局為重,不能各自為政,斤斤計較自己的得失,有公司在,你還可以被人稱(chēng)為這總那總,沒(méi)有了公司,那么你就是一個(gè)路人甲。

  為期兩天的訓練已經(jīng)結束,但訓練留給我的啟發(fā)是深遠的。在訓練的過(guò)程中,也會(huì )有一些不和諧的情況的出現,那也因為這些不和諧現象的發(fā)生,也付出了“沉重的代價(jià)”那值得我們思考的是,這些不和諧情況的出現是什么原因。拓展訓練中,幾乎每一項都有過(guò)洗牌的過(guò)程?墒窃谠蹅兊默F實(shí)生活中,任何事情都是沒(méi)有洗牌的機會(huì )啊。我們既然是一個(gè)團隊,那就讓我們通過(guò)共同努力把“代價(jià)”降低到最少,讓我們的利益變成。

拓展訓練心得體會(huì )2

  今天是我第一次參加“團隊建設”的拓展訓練。雖然只有短短的兩天時(shí)間,拓展訓練所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的財富。無(wú)論我身在何種崗位,只要用心體會(huì )就能得到十分有益的人生感悟。讓我感受最深的`有以下幾個(gè)方面:

  (1)“信任背摔”:

  相信他人,為成功贏(yíng)取時(shí)間——背摔。背摔其實(shí)是一項很簡(jiǎn)單的活動(dòng),一個(gè)人背站在1。6米高的地方,如果你相信自己的團隊那你就平躺著(zhù)摔下來(lái)。這項活動(dòng)看上去似乎很平常,沒(méi)有什么蘊涵,其實(shí)它驗證了人與人之間心靈的交流及可信度!靶湃巍迸c“被信任”都是源于生活中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的積累!靶湃巍笔紫纫嘈抛约,做什么事情都要充滿(mǎn)自信。如果自己對自己都沒(méi)信心,那就談不上“信任”與“被信任”。做任何事情都要有責任心,這樣才會(huì )被信任。游戲中短短幾個(gè)字“相信你的同伴”就會(huì )讓背摔者心中充滿(mǎn)信心,起碼有這些伙伴做后盾,這時(shí)心里就會(huì )輕松許多。工作中我們相信自己,信任這個(gè)團隊的每一個(gè)成員,做事情成功的機會(huì )就會(huì )增大。做的事情成功得越多。那么我們也就會(huì )對這個(gè)團隊越“信任”?傊痪湓(huà):自己的能力是有限的,而大家的能力是無(wú)限的,相信他人就是相信自己。

  (2)“翻越畢業(yè)墻”:

  “翻越畢業(yè)墻”訓練是對我們意志的考驗,項目要求在規定的時(shí)間內將所有的人不借助任何工具爬過(guò)4米筆直的墻,沒(méi)有任何工具,所有團隊需要全部跨越!當時(shí)就想著(zhù)怎么過(guò)得去?結果大家齊心協(xié)力很快就征服了石墻。畢業(yè)墻讓我們每個(gè)人的感觸頗深,很多人都留下了激動(dòng)的淚水。求生墻讓我們化為一個(gè)整體,真正意義上突破了零的突破!在困難面前,我們沒(méi)有退縮!這個(gè)訓練給我很大啟發(fā):只要大家團結一致、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克服所有困難。這就是我們的團隊、步調一致的團隊、無(wú)堅不摧的團隊。

拓展訓練心得體會(huì )3

  拓展訓練對于我來(lái)說(shuō):是一次實(shí)現夢(mèng)想的機會(huì ),是一次挑戰自我的機會(huì ),因為我很喜歡女兵。

  我們路貝佳鞋服公司的十七伙伴和三位教官一起度過(guò)了兩天一夜的培訓,雖然很累,但心里卻收獲了很多,我們早上六點(diǎn)出發(fā),汽車(chē)行駛了三個(gè)半小時(shí)才到,到了以后,教官給我們分配房間,三人一間,然后每人發(fā)一套迷彩服,換好衣服后集合,教官先自我介紹,主教官代號獵人,然后是特工,軍刀。獵人說(shuō)我們每個(gè)人都要取代號,在這兩天一夜中不許叫名子,誰(shuí)叫名子就會(huì )接受獎勵,當然獎勵就是《懲罰》。我們每個(gè)人都取了代號,有探路者啊,兔子啊,黑客啊,狗尾巴花啊,龍女啊,忐忑啊等等等等還有我西伯利亞狼,我的代號不錯吧!好了到中午了要吃飯了。

  下午我們開(kāi)始做第一個(gè)項目《高空斷橋》,聽(tīng)著(zhù)就挺嚇人的,心想這不是電視上才有的情節嗎?獵人給我們鼓了鼓士氣,特工給我們講了講動(dòng)作要領(lǐng),聽(tīng)著(zhù)挺簡(jiǎn)單的,心想上去才知道。我看到我的伙伴都很快上去了,但上去以后就沒(méi)那么快了,必竟那是八米高啊!中間斷的距離有一米,板子才二十公分寬,我們又沒(méi)經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)培訓,心里有點(diǎn)抵觸;锇閭兟(tīng)著(zhù)我們的鼓勵,聽(tīng)著(zhù)教官講的動(dòng)作要領(lǐng),隨著(zhù)教官一句三二一,過(guò)去了,過(guò)去了一個(gè)一個(gè)過(guò)去了。我們超越了自我,我想在以后的工作中我們還有什么過(guò)不去的呢!

  天黑了,晚飯過(guò)后教官讓我們做了一個(gè)游戲,《紅黑博弈》這是個(gè)可以共贏(yíng)的游戲,就看你講不講信譽(yù),誠不誠實(shí)。剛開(kāi)始我們都按說(shuō)好的出,兩輪過(guò)后,教練公布結果,B隊的分最高,然后我們誰(shuí)也不在相信誰(shuí),個(gè)自按個(gè)自的出牌,結果B隊贏(yíng)了,贏(yíng)取了獎勵《炸油條》,左邊翻誠實(shí),右邊翻守信。晚上山里的.風(fēng)挺涼快的,探路著(zhù)給我們講了一個(gè)故事說(shuō)如果有一個(gè)人對你好呢,你要把它刻在石頭上,就像刻在心上一樣,牢記,相反如果有一人對你不好呢,你就把它寫(xiě)在沙子上,風(fēng)一吹就刮沒(méi)了。要記的別人的好,要學(xué)會(huì )感恩。十點(diǎn)多了,要睡覺(jué)了明天早上六點(diǎn)集合。

  早上八里溝的空氣真新鮮,我們要越野八公里才能到答目的地,不過(guò)我們是邊跑邊欣賞風(fēng)景邊拍照,一舉三得。難得有這樣的機會(huì ),要好好享受一下,玩的差不多了軍刀教官一直催我們回去,我們戀戀不舍回去了。下一個(gè)項目《信任背摔》這是個(gè)危險性較大的項目,必須團結否則會(huì )很危險,當我站在一米七高的臺上時(shí),心里很緊張,我看了看我的伙伴為我搭的人床,心想我可以的,我相信我的伙伴,我說(shuō):我是小莊,你們準備好了嗎?準備好了,你放心我們永遠支持你。這是信任,這是團結。

拓展訓練心得體會(huì )4

  烈日之下,我們筆直地站在這滾燙的大地上,一動(dòng)不動(dòng),但是,我們并不抱怨,拓展訓練就應該是這樣子的。

  任憑著(zhù)汗水在臉上流淌,任憑著(zhù)陽(yáng)光貪婪地撫摸著(zhù)我的臉。盡管再累,盡管再熱,我們還是無(wú)動(dòng)于衷,因為,拓展訓練就應該是這樣子的。

  我不知其它班級有無(wú)如此嚴肅地站著(zhù),但我們班,絕無(wú)一人放縱,就因為要卓遠班的繼續輝煌。更重要的是,隊伍旁邊總有一個(gè)身影再注視著(zhù)我們,凝望著(zhù)我們。那高大的影子,就是我們的班主任——黃老師!

  我看到的是其它班級有去無(wú)回的同學(xué)。我們班級看到的是有去立馬就會(huì )的同窗。他們身體不適,稍作休息,立馬回來(lái),為的是卓遠榮譽(yù),為的是不讓黃老師失望。我并沒(méi)有看見(jiàn)其它班級的老師,我只看到了那滿(mǎn)臉慈祥的黃老師。當時(shí),我并沒(méi)有想到,黃老師竟然留下來(lái)陪著(zhù)我們站立,一陪就是整整三天。

  拓展訓練是汗水與淚水的交融。每當教官罰我們蹲下時(shí),我的耳畔總能捕捉到陣陣氣喘聲,我的眼前總能清晰地看見(jiàn)被汗水浸濕的塑膠地面。每當我咬著(zhù)牙,就要倒下時(shí),黃老師的身影就會(huì )出現在我模糊的視線(xiàn)里,讓我堅持了下來(lái)……

  因為這次拓展訓練時(shí)間接近建國七十周年,加上電視臺要來(lái)拍攝,原本應該相對簡(jiǎn)單的訓練任務(wù),瞬間變得繁重。教官們也變得更加嚴厲。我們必須讓電視臺拍到靈溪一中學(xué)子最好的一面,最精彩的`表演,最精神的狀態(tài)。在緊張的訓練中,我們依然感受著(zhù)苦和累,尤其在表演彩排和拓展訓練同時(shí)進(jìn)行的情況下,別的班級有同學(xué)在離開(kāi),但是我們卓遠班的同學(xué)沒(méi)有!因為,始終牢記那道身影曾經(jīng)告訴我們的一句話(huà):“踏出教室的門(mén),你代表的就是卓遠班!”我們身旁,永遠會(huì )有一個(gè)堅定的身影,所以,我們怎么可以軟弱?!

  拓展訓練結束了,我們卓遠班沒(méi)有一個(gè)人因種種理由而離開(kāi)的!

  拓展訓練雖苦,可是黃老師也跟著(zhù)我們一起受苦,我們難道能喊累嗎?不,不能,望著(zhù)那偉岸的身軀,問(wèn)問(wèn)自己,這點(diǎn)痛算什么?!

拓展訓練心得體會(huì )5

  通過(guò)拓展訓練,我有以下方面的提高:認識自身潛能,增強自信心,改善自身形象;克服心理惰性,磨練戰勝困難的毅力;啟發(fā)想象力與創(chuàng )造力,提高解決問(wèn)題的能力;認識群體的作用,增進(jìn)對集體的參與意識與責任心;改善人際關(guān)系,學(xué)會(huì )關(guān)心,更為融洽地與群體合作;學(xué)習欣賞、關(guān)注和愛(ài)護大自然。

  給我最深的拓展項目是急速60秒,需要將30張不同的卡片按照1到30的順序排列起來(lái)。這就說(shuō)明在工作之前要明確目標,找到做事的'關(guān)鍵和方法,也需要別人的幫忙,只有大家通力合作才能完成任務(wù),每個(gè)拓展項目結束后,我們都會(huì )去總結,在這個(gè)拓展項目中,我們的收獲是什么,有哪些不足,關(guān)鍵是每個(gè)隊員都會(huì )去發(fā)言,感受到了貴在參與的精神,真正體會(huì )到了有些事情單憑個(gè)人力量是根本無(wú)法完成的,或無(wú)法完成的更好,更理想。我們每個(gè)人都要善于挖掘自己的潛力,更要在團隊中發(fā)揮團隊合作精神。我會(huì )把這次的拓展活動(dòng)的感受用在以后的工作中,多學(xué)會(huì )換位思考,這樣自己才會(huì )不斷進(jìn)步,希望自己的明天更好。

  從來(lái)沒(méi)有想到,一次拓展訓練給了我這么多的感受和收獲,在生活中,我們往往要做出很多抉擇,有些抉擇需要的是勇氣。在事業(yè)上,我們往往去面對很多機遇,把握機遇需要的是決心。越出窘迫后的海闊天空是令人向往的,但是否有勇氣和決心邁出至關(guān)重要的一步也是很重要的。經(jīng)歷這一切之后,你會(huì )發(fā)現人的潛能真的是很巨大的。拓展是什么?拓展是石,可以敲出星星之火;拓展是火,可以點(diǎn)燃希望之燈!拓展是燈,可以照亮前進(jìn)之路;拓展是路,伴隨您走向成功!

拓展訓練心得體會(huì )6

  天的拓展培訓活動(dòng)很有意義,讓我們在團隊中學(xué)會(huì )了一定要團結合作。做事要做到有效的溝通,訓練了我們的反應能力。累并快樂(lè )著(zhù),痛也幸福。本次拓展活動(dòng)旨在培育團隊合作意識、集體責任感以及開(kāi)發(fā)潛能,尋求自我突破。這次野外拓展不但是對所有隊員的思想覺(jué)悟的一次拓展,更是對大家潛能的一種激發(fā),同時(shí)為我們參加野外拓展培訓的所有的精英在訓練中所表現出的團隊協(xié)作精神而感動(dòng)?毡膽B(tài),滿(mǎn)載而歸,感謝公司給我平臺!

  高空斷橋,說(shuō)實(shí)在有點(diǎn)不敢跳,因為那根保險繩,所以還是跳了,有驚無(wú)險。爬桿的過(guò)程中告訴自己手要抓牢,腳要踩穩,來(lái)到高空很害怕,不過(guò)聽(tīng)到大家加油打氣的聲音一下子有了力量,穩穩地完成動(dòng)作,下來(lái)時(shí)忍不住揮手,有種很痛快的感覺(jué)。第一次覺(jué)得‘加油’不是一句空口號而已!爬上去飛出去抓緊那棍子一刻真好像跨過(guò)一個(gè)坎,完全釋然!腿都軟了,衣服都濕透了,但最后還是突破了自己!我驕傲!

  看著(zhù)這網(wǎng),一個(gè)個(gè)都在心中說(shuō):肯定過(guò)不去!這么!然而,真正開(kāi)始游戲后,大家全力以赴!盡所能想辦法,小心翼翼運送戰友過(guò)去!最后一個(gè)可是做了好多俯臥撐哦!終于全部完成任務(wù),大家為勝利而歡呼!有關(guān)穿越電網(wǎng):團隊是一個(gè)整體,要完成一項任務(wù),要做成一個(gè)事業(yè),必須每個(gè)人都完成,整個(gè)團隊才能完成。一個(gè)人失誤,整個(gè)團隊就失敗,就得從頭再來(lái),所以團隊的每個(gè)成員必須配合度非常高,每個(gè)人必須非常努力去達成團隊目標,才能完滿(mǎn)的完成一個(gè)任務(wù)。

  我們還體驗了畢業(yè)墻真的是驚心動(dòng)魄!讓我感覺(jué)到集體力量的偉大!大家踩著(zhù)男同事的'肩膀不依靠任何器具往上翻墻,震撼到我了。這是一次很棒的活動(dòng)!或許真的很難,特別是下面男同事搭人梯的壯漢,他們承受三個(gè)人的重量。為什么想哭,因為痛苦,雖然大部分是別人的痛苦。在畢業(yè)墻拓展項目中相信你們一定體會(huì )到了團隊合作的力量!希望繼續發(fā)揮你們的正能量,在以后的工作生活中勇往直前,一飛沖天,沖上云霄!

  一天的培訓教練還讓大家做了上百的俯臥撐,濕透衣服的汗水,還有不服輸的淚水。完成每個(gè)項目都會(huì )學(xué)到很多道理,挺好的!不過(guò)相信這一天大家的收獲價(jià)值要遠遠多余這些苦頭。感悟,感恩,感動(dòng),感謝!盡管把被雨水和汗水的文化衫甩掉了,但這次的野外拓展訓練真挺令人難忘的…

  我相信在這個(gè)過(guò)程中隊員們的收獲一定也很多、很多。我更加堅信經(jīng)過(guò)此次野外拓展,在以后的工作和生活中,將會(huì )更有自信,更有激情!通過(guò)拓展項目的活潑性、挑戰性、互動(dòng)性來(lái)提高團隊凝聚力、競爭力。特別是我們的女同學(xué)關(guān)鍵時(shí)刻幫忙大家想辦法、出主意一點(diǎn)也不輸給男同學(xué),大家都相當之團結。

拓展訓練心得體會(huì )7

  這次拓展訓練活動(dòng)讓我再次找回了大學(xué)軍訓的感覺(jué),更讓我意想不到的是:僅僅一天的訓練,把游戲同人生、事業(yè)、伙伴都聯(lián)系在了一起,最重要的是給我們帶來(lái)了快樂(lè )、信心、勇氣,引起了心靈的無(wú)數共鳴。每個(gè)拓展訓練項目都離不開(kāi)團隊的合作、支持,每個(gè)隊要有自己的隊長(cháng)、隊名、口號、隊歌。短短的一天,感受頗深,每個(gè)項目都有獨特的不同,都會(huì )給人帶來(lái)深刻的影響。

  我們都在體驗生活,想要超越生活。超越是個(gè)漫長(cháng)的過(guò)程,超越也需要條件。

  一、讓每一個(gè)隊員都發(fā)揮出自己的優(yōu)勢。每一個(gè)拓展訓練項目都有獨特的闖關(guān)方法,要想讓團隊順利闖關(guān)成功,就必須合理分配自己的隊員,讓每一個(gè)隊員都發(fā)揮最大的作用,發(fā)揮不同的效果。

  二、想要闖關(guān)成功,我們就必須有超越現狀的思維,敢于去突破自我、挑戰自我。當今社會(huì )是弱肉強食的社會(huì ),勝利永遠都是留給那些勇敢的人。

  三、超越不僅是心理的超越,更是體能上的超越。面對高難度的拓展訓練項目挑戰,不但對臂、腰、腿的力量和平衡感都有一定的要求。力度和身體的柔性配合非常重要。

  四、團隊的合作交流非常重要,想完成目標就必須發(fā)揮團隊的精神。一個(gè)人一個(gè)方法、十個(gè)人就是十個(gè)方法,團結起來(lái)才能解萬(wàn)難。

  拓展訓練心得:打造優(yōu)質(zhì)的團隊,實(shí)現團隊共贏(yíng)

  公司在周六組織了一次戶(hù)外拓展培訓活動(dòng),一來(lái)到笑翻天樂(lè )園,我們就被那里的空氣氛圍吸引住了,接待我們的是本次活動(dòng)的笑翻天教練。

  在做拓展競技之前,笑翻天教練將我們共分為兩個(gè)小隊,做了些熱身游戲,調動(dòng)了隊員的激情,且要求每隊選出本隊的隊長(cháng)、隊歌以及口號,很快“英雄隊”、“勇者隊”誕生了。同時(shí),在激烈的競爭與挑戰之前,我們每位隊友帶著(zhù)各種疑問(wèn),是否已具備足夠的勇氣與自信?在工作的艱辛中,是否深感團隊精神的可貴?在繁重的工作與生活壓力下,是否還能找回當年的童心與激情?一場(chǎng)別開(kāi)生面的野外拓展訓練能否讓大家釋放身心,挑戰自我,昂揚斗志,揮灑激情?

  競賽與挑戰開(kāi)始了,各種激情與心跳還讓我歷歷在目······

  首當其沖的項目稱(chēng)之為高空斷橋,光聽(tīng)這么個(gè)名字就曉得壓力山更大了,高空斷橋是一個(gè)以個(gè)人挑戰為主的項目,“斷橋一小步,人生一大步”濃縮了這個(gè)項目的精華。兩塊寬30公分的鐵板,頂端間隔1。3米,此鐵板距地面高9米,做項目的學(xué)員須自一塊鐵板越起跨到另一鐵板上并返回。此項目除了重點(diǎn)在于接受心理素質(zhì)的個(gè)人挑戰,更重要的就是團隊的鼓勵與支持。八分鐘全套、三分鐘全套、三十秒全套、十九秒勝出,奪得了個(gè)人金牌,這是步偉大的跨越,即使心理素質(zhì)再差的.人,站在30公分寬的斷橋上,面對1。3米的距離,沖還是退,成還是敗,在于的不是你個(gè)人膽量大小,而是橋下四十多只大手給予的鼓勵和吶喊聲?朔睦韷毫⒆孕,增強自我控制自我決斷能力;“斷橋”是一次人生的升華,斷橋一小步、人生一大步;不是不能做,是不敢做,不是能力問(wèn)題,是心理問(wèn)題;感受勇于進(jìn)取、不安于現狀的心理狀態(tài)。

  接下來(lái)的是信任背摔,小組成員依次自1。6米的平臺上,直身向后倒去,小組其他成員在其身后用雙手做保護,聽(tīng)似難免心里一跳,畢竟我們的團隊中身輕如燕的身材少之勝少,當然,“震撼”選手不在少數啊,80公斤、100公斤、哇,我們的冠軍產(chǎn)生了130多公斤的選手,看著(zhù)這位胖哥那憂(yōu)郁的眼神,他在告訴我們:“你們不值得我信賴(lài),我會(huì )壓扁你們的!贝藭r(shí)我們那英姿颯爽的黑小子教官說(shuō)道:“這位胖帥哥,你也得摔,”“我不”“不相信你的隊友們嗎?”“相信”“大點(diǎn)聲”“相信——”伴隨著(zhù)如此響亮的信任,我們其余二十多名隊友爭鋒出力,撐起了雙臂,支起了腰桿!靶值軅儨蕚浜昧藛?”“準備好了”“三、二、一”壓力山大啊,130多公斤垂直而落,啪的一聲落在我們的雙臂上,很穩,真的很穩,沒(méi)有一個(gè)人知難而退,胖哥笑了,我們也笑了······體會(huì )信任:信任同伴,信任公司,信任社會(huì ),在你信任他人的時(shí)候,就會(huì )贏(yíng)得他人的信任;體會(huì )責任:當你對他人、團隊付出后,也會(huì )得到他人、團隊的幫助與支持;建立換位思考的意識,站在對方的角度思考問(wèn)題,架起相互之間理解的橋梁;通過(guò)身體接觸,拉進(jìn)彼此之間的距離,實(shí)現情感溝通。

  經(jīng)過(guò)信任挑戰的頭陣,接下來(lái)的就可稱(chēng)之為驚心動(dòng)魄了·

  急速60秒,以搜集散落各地的30個(gè)有效資源為目標,這30張圖片分別代表不同的數字,要求隊員從1到30按順序找出來(lái),但是時(shí)間有限,魔力之門(mén)開(kāi)放的時(shí)間只有60秒,并且機會(huì )有限。

  這個(gè)環(huán)節是一個(gè)關(guān)于情緒管理的模擬,在這個(gè)環(huán)節中讓每一個(gè)學(xué)員鍛煉和提高了自己的情商,學(xué)會(huì )掌控整個(gè)團隊氛圍,當團隊遇到困難時(shí)和壓力時(shí),如何調控自己的壓力,如何鼓舞團隊的氣勢,把團隊帶出困境獲取勝利。培養團隊的綜合競爭力;考驗團隊在危機時(shí)刻的決策能力;競爭還是合作,是否有雙贏(yíng)的可能;培養團隊在沖突中,及時(shí)調整戰略的能力和素質(zhì);幫助學(xué)員樹(shù)立全局觀(guān),從整體中明確自身的角色定位。

  空方陣來(lái)了,我們分為觀(guān)察團隊、計劃團隊、執行團隊。計劃團隊了解空方陣的構成,告知執行團隊所看的空方陣圖案,進(jìn)行溝通后,執行團隊迅速行動(dòng),而觀(guān)察團隊觀(guān)察計劃團隊的工作成效。這里極度體現到任務(wù)、目標、流程、執行標準十個(gè)大字,溝通尤為重要,增強個(gè)人與個(gè)人的配合,小組與小組之間的溝通及配合。

  很快迎來(lái)了最后一個(gè)項目,畢業(yè)墻,意味著(zhù)我們的拓展訓練即將結束。面對一堵表面很光滑,與地面垂直的四米二高木墻,小組成員必須徒手翻越過(guò)去,而且必須是小組成員全部翻越過(guò)去。這個(gè)團隊合作項目,激發(fā)士氣,提升團隊凝聚力,全局觀(guān)的考慮問(wèn)題,講求奉獻精神;個(gè)人的奉獻對團隊的貢獻,團隊合作,用人之長(cháng),容人之短,尊重差異;學(xué)會(huì )正確的衡量問(wèn)題的難易程度,尋求更好的解決問(wèn)題途徑。

  “信任”與“被信任”都是來(lái)自于生活中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的積累!靶湃巍笔紫纫嘈抛约,做什么事情都要充滿(mǎn)自信。如果自己對自己都沒(méi)信心,那就談不上“信任”與“被信任”。做任何事情都要有責任心,這樣才會(huì )被信任。工作中我們相信自己,信任這個(gè)團隊的每一個(gè)成員,做事情成功的機會(huì )就會(huì )增大,成功率就越高?傊痪湓(huà):自己的能力是有限的,而大家的能力是無(wú)限的,相信他人就是相信自己。

  在我們日常的工作當中,經(jīng)常會(huì )遇到很多困難,正如我們所做裝修一樣,也要面對很多的困難,一個(gè)人的力量是有限的,面對困難可能就要退縮,但是有我們公司在,有我們這個(gè)團隊在,在公司和同事的幫助與支持下,勇敢地去面對困難,走下去一定能成功。我們同樣需要上下級的激勵,同事間的激勵,在工作中有成功,有失誤,不管怎樣,每個(gè)人都有付出和努力,適時(shí)的激勵,會(huì )讓每個(gè)人多一些自信和反思,享受成功的喜悅和付出的成就感,在以后的工作中才會(huì )有更大的激情和動(dòng)力去投入。

  現在這個(gè)社會(huì )是一個(gè)人際互動(dòng)的社會(huì ),是一個(gè)團隊合作互助的時(shí)代。在這個(gè)生活節奏越來(lái)越快、工作分工越來(lái)越明細、壓力越來(lái)越大、人與人之間的交流越來(lái)越困難的環(huán)境中,企業(yè)怎樣更好的打造優(yōu)質(zhì)的團隊,實(shí)現企業(yè)、團隊、個(gè)人的共贏(yíng)尤為重要。

  通過(guò)這次笑翻天拓展訓練,大家在鍛煉身體的基礎上,更能培養高度凝聚的團隊精神和頑強拼搏的意志品質(zhì),是一次集趣味性、知識性、挑戰性于一體的十分有益的嘗試和體驗。認識自身潛能,增強自信心,改善自身形象;克服心理惰性,磨練戰勝困難的毅力;啟發(fā)想象力與創(chuàng )造力,提高解決問(wèn)題的能力;認識群體的作用,增進(jìn)對集體的參與意識與責任心;改善人際關(guān)系,學(xué)會(huì )關(guān)心,更為融洽地與群體合作;學(xué)習欣賞、關(guān)注和愛(ài)護大自然。

  拓展訓練心得:“小團隊”競爭,“大團隊”合作!為增強團隊凝聚力,提高主動(dòng)配合意識與溝通能力,促使團隊成員勇于挑戰、突破自我,挖掘潛力、釋放激情。20xx年10月29日,天氣涼爽,我們在風(fēng)景如畫(huà)的笑翻天樂(lè )園舉辦了一次團隊拓展活動(dòng)。本次拓展培訓是公司年度培訓的一小部分,也是第三年在笑翻天拓展基地做的年度拓展培訓。

  在此次的拓展中,我們公司的19位管理人員全程積極參與到拓展培訓中,所有學(xué)員全情投入,在各個(gè)拓展項目中,很多人感觸,對“團隊精神”有了深入了解甚至是全新的理解。

  由于絕大部分學(xué)員是首次參加此類(lèi)培訓項目,因此,各個(gè)項目對學(xué)員的挑戰性比較強。特別是對于一些女同事來(lái)說(shuō),但在隊友的鼓勵下,步伐敢于跳起邁出就成功了一半。經(jīng)過(guò)兩天的培訓,學(xué)員們的關(guān)系有了進(jìn)一步提升,彼此的合作意識得到質(zhì)的提高。不管是在“信任背摔”、“團隊橋”、“畢業(yè)墻”、“解結”……等項目中,很多學(xué)員發(fā)現:把事情做好不僅僅靠意愿,更多的是靠方法和工具!

  “小團隊”的競爭,“大團隊”的合作,在一陣陣歡笑聲中,培訓氣氛高潮迭起。這種寓教于樂(lè )的培訓方式,給了學(xué)員別樣的體驗,學(xué)員們紛紛反映受到了很多的感悟,感受很多,學(xué)到了很多。

  經(jīng)過(guò)本次培訓之后,讓學(xué)員在親身參與完成項目挑戰的過(guò)程中,挑戰自我,突破自我,拓展思路,熔煉團隊,提升個(gè)人素質(zhì)。更使每個(gè)成員有所領(lǐng)悟,學(xué)員之間的相互信任和默契配合,是團隊項目成功的關(guān)鍵。

  要完成挑戰項目,需要大家做事細致。一個(gè)電網(wǎng)看似簡(jiǎn)單,但是稍不注意,就觸“電”失敗,大家認識到了細心細致的重要性后,齊心協(xié)力,細致入微,最終成功過(guò)關(guān),在活動(dòng)中應該細致,在今后的工作中也一樣需要大家細心細致,關(guān)注細節。成員們的汗水,努力完成項目的心態(tài),也使此次的拓展活動(dòng)畫(huà)上完美的句號,一天的挑戰,他們都是凱旋的勇士。

  20xx秋季拓展訓練圓滿(mǎn)結束,經(jīng)過(guò)一天的培訓,學(xué)員們收獲頗豐,都期望在接下來(lái)的工作當中能夠學(xué)以致用,更好的為團隊做貢獻。通過(guò)這次的拓展平時(shí)熟悉的同事更加知心,不熟悉的同事們變成了親密的朋友,訓練項目讓大家真正了解什么事都要團結!

拓展訓練心得體會(huì )8

  拓展不是一場(chǎng)游戲,而是一種考驗

  今天早上8點(diǎn)30分,懷著(zhù)興奮的心情到廣州拓展之王—笑翻天拓展基地參加拓展培訓。能參加這個(gè)訓練我也覺(jué)得非常榮幸。昨天在討論會(huì )上學(xué)長(cháng)透漏,明天就是你們玩的時(shí)候了。然而今天的經(jīng)歷讓我明白了這不是一場(chǎng)游戲,是一種對我們的考驗,對我們團結協(xié)作能力的大測試。

  我們學(xué)生會(huì )成員,包括班長(cháng)團支書(shū)一共一百多人,分成了四個(gè)小組,我被分到了第三組,在以劉碩學(xué)長(cháng)和楊建業(yè)組長(cháng)的領(lǐng)導下,我們個(gè)自己的隊伍起了一個(gè)名字—戰狼之隊,并且擁有了自己的口號:戰狼戰狼,實(shí)力最強,戰狼之隊,用不后退。訓練開(kāi)始了。

  第一項,停止間轉法。

  第二項,逆向思維。

  第三項,目標市場(chǎng)(撲克游戲)。

  第四項,貓捉老鼠。

  第五項,無(wú)金生存。

  第六項,拉火車(chē)。

  第七項,頂氣球。

  第七項,滾雪球。

  第八項,信任背摔。

  第九項,報數。

  在這些項目中,我印象最深刻的就是五金生存和報數。

  下午2點(diǎn)20分,我們在笑翻天雷鋒像面前集合了,隨著(zhù)時(shí)間的推移,項目在繼續進(jìn)行,而每一個(gè)項目結束之后,都會(huì )有小組受到懲罰,如“炸油條”,而這些懲罰更多的是壓在了組長(cháng)一個(gè)人的肩上,我們看在心眼里,心里也不好受,因為他們受罰是因為我們沒(méi)做好,所以我們團結起來(lái)和組長(cháng)一起受罰,以求心靈上得到一點(diǎn)安慰。

  漸漸地,天黑了,青馬培訓也進(jìn)入了尾聲到了最后一個(gè)項目了—報數?此坪(jiǎn)單的游戲卻有一個(gè)殘酷的規格:報數分四次,每次選出報數最慢的一組,做俯臥撐,第一次,30個(gè),第二次,60個(gè),第三次120個(gè),第四次,240個(gè),而這個(gè)重擔無(wú)疑又落到了組長(cháng)的頭上。全體干事都在為組長(cháng)加油,聲音震耳欲聾。第四次了,這次是240個(gè)?粗(zhù)組長(cháng)們那猙獰的面孔,不由得感到心疼。大家再也忍不住了,爭著(zhù)要同甘共苦,全體陪著(zhù)組長(cháng)做俯臥撐,但卻得到了意想不到的結果,重做,前面的不算數。并且警告不要再跟著(zhù)做,否則還是從做,當時(shí)我們徹底崩潰了,看著(zhù)眼前發(fā)生的一幕,許多干事都流出了滾燙的淚水,甚至和學(xué)長(cháng)發(fā)生了爭執。最終學(xué)長(cháng)懲罰我們每人80個(gè)俯臥撐,學(xué)長(cháng)對我說(shuō),這只不過(guò)是一個(gè)游戲,不要硬撐著(zhù),受不了就站起來(lái),但我卻不認為這是個(gè)游戲,這真的是一個(gè)難忘的經(jīng)歷,最終我們堅持到了最后。

  當這個(gè)游戲結束的時(shí)候,學(xué)長(cháng)眼睛濕潤。他說(shuō),里面有我的兩個(gè)干事,難道我就不心疼嗎?這句話(huà)震撼了我們每一個(gè)人的心。直到那時(shí)我才知道服從命令的重要性,如果我們服從命令,組長(cháng)就不會(huì )重做俯臥撐,就不會(huì )為了我們而受這么大的苦。學(xué)長(cháng)說(shuō),今天你們犯錯了,有人替你們扛著(zhù),那以后呢?還是要靠你們自己。是啊,別人只能給你指導,但路還是要自己走,盡量讓自己少犯錯誤,認真對待每一件事,這才是我們身為學(xué)生會(huì )干事所要做到的。一定要記住,團結協(xié)作,是永遠不會(huì )過(guò)時(shí)的口號,讓我們共同努力,為我們的明天創(chuàng )造燦爛的輝煌吧!

  什么是拓展訓練,拓展訓練有什么用?

  拓展訓練是一種式的培訓活動(dòng),是通過(guò)特定的活動(dòng)設計,使參與者濃縮歷練過(guò)程,獲得社會(huì )經(jīng)驗與感悟的教育活動(dòng)。

  這里講到的教育,是一個(gè)廣義的教育概念,所謂廣義,只是用于區別目前以教師講授為主的學(xué)校傳統教育。即包括目前以教師講授為主的學(xué)校傳統教育形式和其它的體驗式教育、培訓活動(dòng)。

  追蹤溯源,人類(lèi)的教育活動(dòng)開(kāi)始于體驗式的教育形式。對于人類(lèi)起源的認識,地域位于東非越來(lái)越趨于統一,起源時(shí)間一直爭議較大。主要是發(fā)現的,在2500萬(wàn)年至300萬(wàn)年之間的化石,哪些屬于“更接近人類(lèi)的猿”,哪些屬于“更接近猿的人類(lèi)”,不易判斷。也就是說(shuō),從猿到人的過(guò)程至少持續了幾千萬(wàn)年。我們看不到這個(gè)過(guò)程,但是,我們能夠看到這個(gè)過(guò)程以前的`一些狀態(tài),因為很多動(dòng)物依然存在,其中一種狀態(tài)就是成年動(dòng)物對于幼年動(dòng)物的訓練。人的教育活動(dòng),一定是從那個(gè)爭議之前就開(kāi)始了,也就是說(shuō),有幾千萬(wàn)年的歷史了,當然那時(shí)可能只是“更接近人類(lèi)的猿”。這個(gè)教育活動(dòng)的過(guò)程一定是模仿及體驗,所以說(shuō),人類(lèi)的教育活動(dòng)開(kāi)始于體驗式的教育形式。

  即使人類(lèi)進(jìn)化到文明階段,一個(gè)很長(cháng)的時(shí)期,也是以體驗式教育為主的。以西方教育家為例,生活于公元前469年~公元前399年的蘇格拉底,他們的教育活動(dòng),雖然更強調邏輯與思辨,但是很少是說(shuō)教形式,其實(shí)也是一種體驗式的方式。東方生活于公元前551年~公元前479年的孔子,教育形式包括禮、樂(lè )、射、御、書(shū)、數等,體驗式的形式更為豐富。也就是說(shuō),體驗式教育遠遠早于所謂的、當前所說(shuō)的“傳統教育”。

  當代英國著(zhù)名教育家柯林·比爾德,《體驗式學(xué)習的力量》一書(shū)的作者,根據他對東西方教育對比的介紹,他認為,在幼兒園時(shí)期,兩地沒(méi)有區別,都屬于體驗式教育的形式。但是,隨著(zhù)教育的升級,區別越來(lái)越大。在英國,直至中學(xué)階段,體驗式的教育形式也要占到60%左右,而中國,雖然已經(jīng)開(kāi)始教育改革,但是,仍然不到20%。

  體驗式教育,很大程度上與我們所說(shuō)的中學(xué)教育改革——素質(zhì)教育,基本上是同一概念。這種概念與“傳統教育”相比,特點(diǎn)是什么呢?我們認為有四個(gè)特點(diǎn)。

  一是為主體。學(xué)員而不是教師,是教育的主體,更是發(fā)展的主體、體驗的主體,教師要由單純的知識傳授者向學(xué)員學(xué)習活動(dòng)的引導者、組織者轉變,要尊重學(xué)員的主體地位,調動(dòng)學(xué)員的內在動(dòng)力。

  二是活動(dòng)為載體性。課程目標主要通過(guò)教師指導的各種教學(xué)活動(dòng)來(lái)實(shí)現;顒(dòng)是教和學(xué)的中介。在體驗式教學(xué)中,要讓學(xué)員直接參與主題活動(dòng)、游戲活動(dòng)和其它實(shí)踐活動(dòng)。教師要根據教學(xué)內容將活動(dòng)的過(guò)程、方法、技能與知識融合起來(lái),寓德育于活動(dòng)之中,有目的地為學(xué)員創(chuàng )設恰當的情境,引導學(xué)員積極參與體驗。

  三是分享是一個(gè)重要環(huán)節。引導學(xué)員積極分享是實(shí)踐體驗理論的有效形式,“體驗式教學(xué)”強調學(xué)員的探究活動(dòng),提倡分享學(xué)習。讓學(xué)員在課程領(lǐng)域或現實(shí)生活的情景中,通過(guò)教師引導、小組合作、個(gè)人研究等組織形式,培養學(xué)員發(fā)現和提出問(wèn)題的能力、搜集和處理信息的能力、分析和解決問(wèn)題的能力、交流與合作的能力。使學(xué)員在獲得內心體驗的過(guò)程中,逐步提高能力。

  四是離開(kāi)項目,回到生活!秾W(xué)會(huì )生存》一書(shū)指出:“學(xué)校不能和生活脫節!被顒(dòng)是生活的模擬,無(wú)論是課程目標、課程內容都應當面向生活,特別是要在引導中離開(kāi)特定活動(dòng),回到生活。

拓展訓練心得體會(huì )9

  “拓展訓練”這個(gè)名詞對于我來(lái)說(shuō)既熟悉又陌生,向來(lái)只是聽(tīng)說(shuō)誰(shuí)誰(shuí)參加拓展訓練了,也在電視節目中看到過(guò)相關(guān)的介紹,卻從來(lái)沒(méi)有親身經(jīng)歷過(guò)。在印象里似乎就是進(jìn)行一些團隊項目,目的是為了進(jìn)行一些團體意識的訓練……等等吧,帶著(zhù)種種的好奇與疑問(wèn),和大家一起踏上了去“拓展”的路程。

  在訓練基地,經(jīng)過(guò)教練介紹,了解到拓展訓練是一種培養現代人和現代組織全新的學(xué)習方法和培訓方式,一項來(lái)源于挑戰極限的訓練活動(dòng),旨在激勵人的斗志,激發(fā)人的潛能,培養人的自信,創(chuàng )造性的發(fā)揮人的團隊合作能力。在兩天的訓練中,我們參加了有軌電車(chē)、建繩房、信任背摔、生死電網(wǎng)、高空斷橋、孤島救援、畢業(yè)墻等七個(gè)項目。這些項目都是對團隊高度和諧的考驗,成功了那是智慧、創(chuàng )新和齊心協(xié)力、共同奮進(jìn)的表現。

  給我印象最深的是高空斷橋和畢業(yè)墻兩個(gè)項目。在高空斷橋項目訓練時(shí),我在下面望著(zhù)十二米高的斷橋時(shí),心理只有恐懼,心想,一米二的跨度,在平地上輕輕一躍也就應該過(guò)得去,可在高空中萬(wàn)一過(guò)不去摔住怎么辦。當我一步一步爬上十二米高空之時(shí),我已是顫顫驚驚了,跳板也比想象的窄得多,當時(shí)腿就軟了,不由自主的想:“怎么辦,還是下去吧?”盡管有保險帶,但我心里還是咚咚直跳,斗大的汗珠將衣服都浸濕了,就是一個(gè)“怕”字。下面同伴在一遍遍地喊“加油!加油!”這時(shí)我才意識到已經(jīng)上來(lái)一會(huì )兒了,為了不耽誤團隊太多時(shí)間,心一橫,豁出去了。一躍,成功!此時(shí)此刻,我驚訝于我戰勝自己的決心,我感動(dòng)于原來(lái)困難就是扔下精神包袱,輕輕一躍……這個(gè)項目對人的體能要求并不高,最需要的則是對心理的挑戰,只要能戰勝恐懼的心理,困難就迎刃而解。

  在“畢業(yè)墻”項目訓練時(shí),一堵4。2米的高墻,光滑、沒(méi)有任何工具,要求所有的隊員都翻越過(guò)去,才算勝利。在這個(gè)項目中,我不想說(shuō)我學(xué)到了團結的力量是無(wú)窮的,也不想說(shuō)集體的能力是偉大的,更不想說(shuō)人的潛能是無(wú)限的……這個(gè)游戲給于我的,除了感動(dòng),還是感動(dòng)。為第一個(gè)爬上墻頭,堅持救上個(gè)一個(gè)又一個(gè)同伴的朋友感動(dòng)!為在下面咬著(zhù)牙甘當基石,讓一個(gè)個(gè)同伴們踏著(zhù)自己的肩頭求生的朋友感動(dòng)!為指揮大家伙兒逃生,用自己的雙手將同伴們一個(gè)一個(gè)高高舉起的朋友感動(dòng)!直到墻下只剩下了一個(gè)同伴,再沒(méi)有人給他當基石供他向上攀爬的`時(shí)候,于是,一個(gè)體重較輕的隊友從墻頭上垂了下來(lái),墻下的隊友堅定的抓住了墻上同伴的手。當最后一人成功躍上墻頭的時(shí)候,響起了經(jīng)久不息的掌聲。那一刻,我真的有點(diǎn)想哭……

  這次拓展訓練的體會(huì ),總結起來(lái)有以下幾點(diǎn):一是分層管理、明確領(lǐng)導極其重要。每個(gè)人的崗位職責確定之后,各司其職,有利于明確責任,發(fā)揮個(gè)體的主觀(guān)能動(dòng)性,使其既知道自己應該做什么,又思考怎樣做好。二是做事要先做計劃,再開(kāi)展行動(dòng)。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。三是遇到問(wèn)題應學(xué)會(huì )換位思考。在工作中,不要為表面的現象所困擾,有些印象其實(shí)是主觀(guān)的臆想,需要你的耐心和智慧,通過(guò)分析、判斷,充分了解它的本質(zhì),通過(guò)組織、協(xié)調達到目標,通過(guò)溝通交流,才能建立多贏(yíng)的局面。四是要學(xué)會(huì )相互配合。在工作中,各單位之間需要溝通和信息的共享,需要相互配合和協(xié)調,形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。五是要因村適用。要看到差異,容納差異,協(xié)調差異,利用差異,在差異中取長(cháng)補短,在差異中塑造一個(gè)完美的集體、完美的團隊。六是要以大局為重。我們的集體是臨時(shí)組織起來(lái)的,每個(gè)人都有不同的性格特點(diǎn)、生活習慣、喜好、長(cháng)處和短處,這些習慣,有些對團隊有利,有些對團隊有害。在實(shí)際工作中要正確區分個(gè)人和團隊的利益,不能把生活中的不良習慣帶到工作中來(lái),要積極、快速的轉換自己的角色和心態(tài),準確定位,服從安排。為了完成團隊的任務(wù),我們必須遵守紀律,團結協(xié)作,揚長(cháng)避短,甘于奉獻。

  拓展訓練的過(guò)程中,我得到的收獲超出了以往閱讀書(shū)籍獲取的間接經(jīng)驗和總結。它改變了我這些年來(lái)的思維模式,超越了自我,認識了團隊的巨大力量,也領(lǐng)悟了創(chuàng )新的重要意義。我將努力在以后的工作中,發(fā)揮團隊合作的精神,為我區的財政工作盡一份力量。

拓展訓練心得體會(huì )10

  通過(guò)為期兩天的戶(hù)外拓展訓練,本人有以下幾點(diǎn)感想:

  首先,我最大的感受就是,無(wú)論做任何工作,對于群體而言,只有完美的團隊,沒(méi)有完美的個(gè)人!一個(gè)人可以走的更快,但一群目標一致的人可以走得更遠!

  其次,做一件事情,首先要弄清楚做這件事的實(shí)質(zhì),不要盲目下手。干一項工作,要先弄清楚工作的`目標任務(wù),調查了解完成目標任務(wù)的可行性及必要條件,做好計劃,并在計劃落實(shí)中,根據工作進(jìn)展的實(shí)際情況隨時(shí)調整一切可利用的資源,將資源進(jìn)行優(yōu)化,達到事半功倍。

  第三,團結才有力量。做工作,小到一個(gè)部門(mén)、大到集團公司,要完成公司的年度任務(wù),就要靠所有員工齊心協(xié)力,團結一致,克服一個(gè)又一個(gè)的困難,方能實(shí)現目標。

  第四,集體智慧一定大于個(gè)人的思維能力。做好分工協(xié)作,才把事情做得又快又好。在一個(gè)工作團隊中,領(lǐng)導力和執行力是相輔相成,沒(méi)有好的領(lǐng)導力,執行力就很難體現;沒(méi)有好的執行力,稍有一定難度的工作任務(wù)就很難完成。

  第五,此次活動(dòng)對于我這樣一個(gè)年過(guò)五十的人來(lái)說(shuō),是一次個(gè)人體能的檢驗。工作重要,身體健康更加重要。沒(méi)有好的身體,就不能更好的工作,更談不上及時(shí)完成上級領(lǐng)導交給的工作任務(wù)。作為來(lái)自銀山藥業(yè)應用技術(shù)部門(mén)的我,更談不上去實(shí)踐“服務(wù)三農、奉獻社會(huì )”的企業(yè)宗旨!

  我會(huì )帶著(zhù)活動(dòng)的啟迪、教練的分享、領(lǐng)導的叮囑,重新奔赴到工作一線(xiàn),作為瑞美福大家庭的一員,不忘初心,牢記使命,讓時(shí)間見(jiàn)證我為企業(yè)添光彩、我為崗位做貢獻吧!

拓展訓練心得體會(huì )11

  我們開(kāi)展了一次驚險又刺激的拓展訓練,更認識到對一個(gè)團隊而言,領(lǐng)袖、團隊隊員、團隊精神等都非常的重要。

  我們高喊著(zhù)整齊劃一的口號,開(kāi)始了全隊的拓展項目,充分發(fā)揮團隊協(xié)作精神,克服重重困難,積極參與并順利完成各項拓展訓練科目。

  一場(chǎng)“無(wú)敵風(fēng)火輪”拓展訓練。利用報紙、膠帶和剪子等工具將報紙圍成一個(gè)類(lèi)似坦克輪胎一樣履帶式的環(huán),成員全部站在環(huán)內,先到終點(diǎn)取勝。通過(guò)本次拓展我們鍛煉了相互協(xié)作、快速處理問(wèn)題的能力。無(wú)敵風(fēng)火輪,看大家玩的多歡實(shí),這樣的游戲不僅鍛煉了團隊的默契,凝合力,還是很好的友情催化劑,充分展示了大家的團隊協(xié)作能力以及默契度。這場(chǎng)對抗賽勝負是次要的,關(guān)鍵是使同事之間培養了深厚的友誼以及團隊精神!

  今天的八米高空斷橋,給我印象很深,原來(lái)我覺(jué)得我自己很膽大,但是,今天第一次發(fā)現原來(lái)沒(méi)有想象中的那么……不過(guò)我跳了,我為自己勇敢了一把,但是,我卻……覺(jué)得自己拖累了隊友,但是,我會(huì )努力的,相信自己,一定會(huì )成為最好的!成為最棒的!感覺(jué)微累,但是好開(kāi)心,成功跨過(guò)了高空斷橋!

  感謝那些俯首甘當人梯,為我們獻出堅實(shí)肩膀的'男生。登上畢業(yè)墻,回首那些依舊頂天立地的身影,和高高的墻上垂下象征著(zhù)幸福與希望的揮舞的手臂。方徹悟,千鈞一發(fā)時(shí),集體二字,重若千金。最終以3月29秒,將38個(gè)人成功的翻越了4米2高的墻。起初教練跟我們說(shuō),如果我們能在預估的時(shí)間內翻越它,它就叫“畢業(yè)墻”,如果翻越不了,或者中通放棄,它對我們來(lái)說(shuō)就是“障礙墻”。最后,我們畢業(yè)啦!當成好多同事眼眶里都流露出淚水,是喜悅,是堅定,是幸福。

  拓展訓練,收獲無(wú)限。既有驚喜,亦有遺憾。團隊之間,鼓勵不斷?罩袕椞,絕對驚險。雖是游戲,蘊含道理。教練評講,如夢(mèng)覺(jué)悟。團隊合力,目標努力。昨天是失落和掙扎的,今天是積極和面對著(zhù),明天是憧憬和夢(mèng)想的,回憶過(guò)去把握今天展望未來(lái)。青春無(wú)畏、超越夢(mèng)想、挑戰自我、贏(yíng)在團隊!

  一天的培訓到此結束了,這一天收獲很多,感觸很多。這短暫一天的收獲必將對我將來(lái)的人生道路有所影響。發(fā)生了很多事,接觸了很多人,有歡樂(lè )也有感動(dòng)。最大的收獲是高空斷橋和畢業(yè)墻,我本以為自己沒(méi)有那勇氣,但是我居然還是勇敢的跳過(guò)去了,這讓我明白一個(gè)道理,很多事情和問(wèn)題只是自己覺(jué)得很困難,但是只要自己努力去做到最好,相信自己一定可以成功!

拓展訓練心得體會(huì )12

  20xx年大學(xué)畢業(yè)至今已經(jīng)7年,這7年我度過(guò)了人生最大的轉折期,也由一個(gè)涉世不深的大學(xué)生成長(cháng)為一名企業(yè)員工。改變都是痛苦的,但是改變都是為了生活的更好。這幾年中,我多少次回眸覺(jué)得大學(xué)生活依然是歷歷在目,多少次我期盼能夠在學(xué)校再次見(jiàn)到我的同學(xué)和老師,多少次我曾經(jīng)想再次重溫一下校園的生活,但是這些在一年一年的蹉跎后,都變成了我的奢望。帶著(zhù)父母殷切的期盼,帶著(zhù)家人無(wú)限的祝福,我跨過(guò)了這個(gè)門(mén)檻,在開(kāi)學(xué)前的這次拓展訓練中,我如同《我是特種兵》中的小莊一樣,再次找到了一切。一切都回來(lái)了!同學(xué)的稱(chēng)謂,純潔的友誼一切都是那么的熟悉,雖然人不是當初的那群人!

  拓展訓練對我來(lái)說(shuō)已經(jīng)是第二次,我并不擔心它給我帶來(lái)的累,只是擔心不夠刺激。集團在XX年已經(jīng)讓全體員工參加一次,那些震撼,那些觸動(dòng)今天依然歷歷在目。這次拓展訓練,天公作美瀝瀝小雨一直不停,沒(méi)有讓我感受太陽(yáng)的火辣。當我穿上那身迷彩服,真的非常的興奮,可能《我是特種兵》的影響讓我對這身衣服更加的崇拜和尊敬,迫不及待的自拍一張,留一紀念,想象著(zhù)自己將要挑戰自己的體能和智能。雖然接下來(lái)的訓練沒(méi)能在體能或者是心理上達到一種挑戰,但是卻收獲了另外一種不一樣的東西。我學(xué)會(huì )了傾聽(tīng)和關(guān)注。

  這群人不是一般人,是社會(huì )的各行各業(yè)的精英,雖不是人人都是大領(lǐng)導,但是思想上一定是有特定追求的。這次拓展訓練中,我感受著(zhù)自己前所未有的心情。其中的兩個(gè)游戲,《驛站傳書(shū)》、《七彩人生》,讓我收獲頗多。這些關(guān)于信息溝通和組織管理的問(wèn)題,平時(shí)的工作已經(jīng)習以為常,但是這次依然還是學(xué)到平時(shí)注意不到的內容和細節。關(guān)于《驛站傳書(shū)》,我認識到了信息在從發(fā)出到媒介傳輸到接收的整個(gè)過(guò)程中,流失和錯誤是相當的嚴重。首先,信息源發(fā)出信息的'形式直接影響到信息傳遞的速度和準確率。其次,信息接受的流暢程度直接取決于傳遞的機制和制度規定,如果大家的信息代表符號是一致的,傳遞會(huì )很快,如果不一致,交流溝通自然出現了很多障礙。傳遞速度不僅慢,信息還不準確。我覺(jué)得這就是為什么秦始皇要統一文字、度量衡的原因之一吧。最后,關(guān)于反饋問(wèn)題。信息傳遞的準確與否,從反饋情況就可得知。信息傳出后,給一個(gè)明確的反饋,信息傳達者即可明白傳遞的有效性。所以積極的反饋也是有效傳遞的保障。有些道理雖然在書(shū)中講過(guò)無(wú)數遍,但是真正意識到還是第一次。關(guān)于《七彩人生》,我們團隊最終獲得了1046分的佳績(jì),不僅證明團隊的協(xié)作精神非常的高,同時(shí)也證明大家的服從意識也很強。在這個(gè)約束性不是很強的團隊中,大家都能夠明白執行的重要性,在確定了領(lǐng)導小組后,大家都開(kāi)始了無(wú)條件的服從,誰(shuí)也不再計較自己小組得分的前后了,多了合作少了競爭,為我們最后取得這樣的成績(jì)形成強有力的支撐。大團隊的成功需要小團隊的合作,合作本身意味著(zhù)妥協(xié)。大家為了整體的目標相互合作,不計得失。這個(gè)游戲雖然我們是成功的,但是在工作的權重選擇上并沒(méi)有首先進(jìn)行權衡。得分最高的任務(wù)沒(méi)有先完成,如果時(shí)間不夠的話(huà),損失的也是最大的。大家習慣了前后順序的工作,要學(xué)會(huì )選擇學(xué)會(huì )權衡。旋風(fēng)教練關(guān)于“贏(yíng)”的解釋?zhuān)亲屛叶恳恍。他說(shuō)“贏(yíng)”字其實(shí)就是幾個(gè)元素的組合,“亡”意味著(zhù)一種危機感,“月”時(shí)間,意味著(zhù)緊迫感,“員”就是我們經(jīng)常提到的以人為本,發(fā)揮人的主觀(guān)能動(dòng)性,自然沒(méi)有完不成的任務(wù)。無(wú)論是資金還是人員,所有的資源只有動(dòng)起來(lái)才能產(chǎn)生價(jià)值產(chǎn)生利潤,才能營(yíng)造“贏(yíng)”的結果。

  《牽手》這個(gè)項目我是第二次參加,雖然我知道教練煽情的演講只是讓大家更動(dòng)容,背景的音樂(lè )無(wú)非就是催淚彈。但是項目進(jìn)行過(guò)程中,我還是流淚了。我只是希望自己更堅強一些,但是父母、親人、丈夫都是我們的軟肋,我沒(méi)辦法收起自己對他們的愧疚,無(wú)視他們的付出,更不能輕易的將他們推開(kāi)。當教練喊到“你走開(kāi)”的時(shí)候,我沒(méi)有選擇推開(kāi)啞人;當教練讓啞人喊出“我沒(méi)用”時(shí),我沒(méi)舍得松口他的手,我知道這一松開(kāi)可能就是永別。我自認為自己已經(jīng)盡力做到感恩,甚至是以德報怨,但是心中仍然還是會(huì )有很深的自責。這份深情是還不完的。重溫《牽手》,我仍然流淚,流淚證明了我的良知,我的牽掛!皢∪恕敝皇且粋(gè)影子,是眾多親人和朋友的影子,我們從這個(gè)影子身上一定要學(xué)會(huì )感恩。

  晚會(huì )的現場(chǎng)更讓我回到了學(xué)生時(shí)代,似乎比學(xué)生時(shí)代更有趣。大家開(kāi)心的唱,開(kāi)心的跳,開(kāi)心的笑,開(kāi)心的鬧,誰(shuí)還能想起自己已經(jīng)是孩子他爹孩子他媽?zhuān)空l(shuí)還能記得自己已經(jīng)年過(guò)而立甚至是不惑?誰(shuí)還能記得工作中不公平和不開(kāi)心?這一刻大家都放開(kāi)了,似乎是夢(mèng)幻的,似乎是不真實(shí)的,就當是大家完成一次成功的穿越吧!

拓展訓練心得體會(huì )13

  雖然已經(jīng)參加了一次拓展訓練了,但是這次的訓練依然讓我熱血沸騰,讓我含著(zhù)眼淚又一次體驗人生、又一次感受愛(ài)的力量、又一次感受團隊的力量、又一次感受到那內心強大的自我;雖然已經(jīng)回來(lái)好多天了,但是在我的內心里還在不時(shí)的問(wèn)自己“我是誰(shuí)”,我就聽(tīng)到內心里自己用震耳的聲音說(shuō):“我是一個(gè)熱情、勤奮、負責任的男人”。

  在這次訓練中首先進(jìn)行了開(kāi)營(yíng)儀式和軍事訓練,我們受到了不少懲罰主要原因是在隊列中個(gè)別人精力不集中沒(méi)有遵守隊列紀律造成整個(gè)團隊都受到懲罰,是啊一個(gè)人出現問(wèn)題整個(gè)團隊都會(huì )受到影響,我們都是這個(gè)團隊的一份子就意味著(zhù)一份責任就意味著(zhù)一個(gè)承諾,不然這個(gè)團隊不可能做的很優(yōu)秀,所以需要我們的每一份子共同承擔責任,釋放自己的能力。

  這次訓練給我印象比較深的一個(gè)活動(dòng)是我以前沒(méi)有參加過(guò)的“人際關(guān)系網(wǎng)”,通過(guò)這個(gè)活動(dòng)讓我感受到在平時(shí)的人際關(guān)系對我們個(gè)人和我們團隊有多么重要的影響,才發(fā)現自己以前是做的多么差,是啊回想一下自己以前是多么漠然的面對自己的同事伙伴,也深刻體會(huì )到那句話(huà):“當你討厭那個(gè)人時(shí),那個(gè)人也絕對不會(huì )喜歡你,當你緊繃著(zhù)臉對著(zhù)那人時(shí),那人對你的微笑就怎么也笑不出來(lái)了”,是啊周?chē)娜硕际亲约旱囊幻骁R子,你怎么對待別人也會(huì )得到別人怎樣的回報,對待周?chē)娜艘в幸活w真誠的心,自己真心的幫助別人才會(huì )得到別人的真心,這樣這個(gè)團隊這個(gè)團隊的人才會(huì )成功才會(huì )快樂(lè );但是首先自己要有一個(gè)包容的心,信任別人和別人真誠的溝通,把自己好的經(jīng)驗和教訓無(wú)私的和朋友們分享,遇到困難時(shí)自己勇于承擔責任并和同事們一起想辦法,并用積極的心態(tài)和言語(yǔ)去影響和鼓勵周?chē)娜,我想這樣做的話(huà)自己會(huì )得到周?chē)说男湃魏椭С,這樣自己在這個(gè)環(huán)境也快樂(lè )、也會(huì )得到自己很好的健康的關(guān)系網(wǎng)。

  然后是極限吞火自己做的還不錯,給我感受比較深的是:很多事情表面看起來(lái)很可怕覺(jué)得對自己來(lái)說(shuō)是不可能的事情,事實(shí)上真正去做的時(shí)候,認真觀(guān)察掌握科學(xué)的方法并不是像自己想象的那么可怕和困難,很有可能很簡(jiǎn)單或者只是自己的心理障礙,所以對任何事情沒(méi)有去了解、沒(méi)有去做的時(shí)候,不要被自己的眼睛或者是自己的經(jīng)驗感覺(jué)所迷惑,不要在自己心里面就輕易的對這件事情下定義,要讓自己靜下心來(lái)去嘗試,按照自己的計劃一步一步的做可能成功的機會(huì )會(huì )很大。

  然后是智慧大樹(shù)和你是誰(shuí),雖然很簡(jiǎn)單但是它確實(shí)在我心里面產(chǎn)生了很大的影響,自己猛然發(fā)現原來(lái)是自己顛倒了人生目標的次序,人生就像一顆樹(shù)自己只想要那很好的美麗的果子,老是抱怨上天的不公怎么別人會(huì )有那么好的結果,而自己和別人比起來(lái)差了那么多,而自己沒(méi)有想到我們要的結果,行動(dòng)是樹(shù)干,人的素質(zhì)是樹(shù)根,自己豁然明白了沒(méi)有好的樹(shù)干和樹(shù)根怎么會(huì )有好的結果,所以自己要重新建立自己的根知道“我是誰(shuí)”,讓自己擁有:負責任、有愛(ài)心、真誠、熱情、積極、勤奮這些好的素質(zhì),把這些素質(zhì)落實(shí)到自己的行動(dòng)中,再加上自己不斷的堅持固化自己的本性,我想我會(huì )得到自己想要的結果的。

  在瘋狂市場(chǎng)這個(gè)活動(dòng)中我們這個(gè)團隊做完這個(gè)活動(dòng)都感覺(jué)心里很不是滋味,本來(lái)可以很好的完成任務(wù)結果成績(jì)那么差,什么原因:

  1、首先就沒(méi)有聽(tīng)清游戲規則和思考操作重點(diǎn),造成超時(shí)那么長(cháng)時(shí)間。

  2、沒(méi)有一個(gè)領(lǐng)導能夠控制當前的局面

  3、大家都認為自己是對的造成沒(méi)有一個(gè)統一的意見(jiàn)和行動(dòng)

  4、缺乏有效的溝通

  5、兩隊缺乏相互的信任和溝通;所以通過(guò)這次活動(dòng)大家都反思了自己的不足很快就在飛越電網(wǎng)的活動(dòng)中取得了不錯的成績(jì)。

  在狂歡晚會(huì )的準備中我們一共十五個(gè)人就準備了十幾個(gè)節目,覺(jué)得平時(shí)默默無(wú)聞的同事原來(lái)都有這么多精彩,在這個(gè)團隊就像一個(gè)家一樣,每一份子都奉獻自己的才華和能力這個(gè)團隊才有活力,才能豐富多彩,才能強大起來(lái)。在飛越電網(wǎng)的活動(dòng)中,真的覺(jué)得不可能的事情經(jīng)過(guò)大家的努力和為團隊付出的勇氣,變成了可能,這得益于對規則的了解、正確的領(lǐng)導、良好的溝通、明確的分工、及時(shí)總結調整、為團隊的全力付出,在團隊里面每一個(gè)人每一環(huán)都要全力以赴盡到自己的責任,想到很多人累的渾身發(fā)顫,為完成任務(wù)而受傷,我們大家都非常感動(dòng),感受到了團隊的力量。

  風(fēng)雨同舟是讓我們十五個(gè)人站在四個(gè)小方凳上,這對于考驗我們的毅力來(lái)說(shuō)是很大的挑戰。當我被別人踩的腳鉆心的痛時(shí),都想到放棄了,可聽(tīng)到自己的同事對我說(shuō):來(lái)你踩在我的腳上吧,再堅持堅持等鼓勵的話(huà),堅持了下來(lái),一直在想不能因為自己就把團隊的成績(jì)前功盡棄了,正是由于大家的同心協(xié)力,共同戰勝困難的決心與信心,讓我們取得了比較好的成績(jì),我明白了在團隊里靠一個(gè)人的力量是不行的,必須靠大家團結一心,勇于戰勝困難的這種毅力與信念,團隊才能獲得成功。

  在坎坷人生路的活動(dòng)中,我又一次淚流滿(mǎn)面,讓我深深地體會(huì )到做人要有一顆感恩的心,感恩朋友、感恩父母,感恩你身邊的每一個(gè)人,讓我懂得了在漫漫人生路上不可以沒(méi)有朋友,回想以前因為自己的自私和無(wú)知,讓我失去了很多關(guān)心自己的朋友,現在后悔已經(jīng)來(lái)不急了,正因為這樣的心態(tài)我們才經(jīng)常感覺(jué)到生活的孤獨和乏味,朋友他就像一把傘一樣為你遮風(fēng)擋雨,甚至為你支撐著(zhù)整個(gè)世界,所以讓我們一定要珍惜我們身邊的'朋友。在坎坷人生路活動(dòng),我扮演的是盲人,剛開(kāi)始蒙上眼睛的我有點(diǎn)不適應,才體會(huì )的眼前一片黑暗的痛苦,總邁不開(kāi)步子,擔心自己會(huì )摔倒,就像人生沒(méi)有親人朋友的幫助照顧,覺(jué)是那么的寸步難行,由于啞人盡心盡力的照顧攙扶著(zhù)我心里稍稍平靜的往前走,隨著(zhù)那的動(dòng)情的音樂(lè )聲和教練聲音的引導,我們不由自主的進(jìn)入漫漫人生路,我感受到了生命的無(wú)常,感受到了父母那不求回報的愛(ài),感受到了在生命的歷程中眼睜睜的看著(zhù)自己最?lèi)?ài)的親人和朋友離開(kāi)自己,在人生的自然規律中自己是那么的無(wú)力和渺小,我體會(huì )到了活在當下把握今天和現在的意義,失去后的后悔是多么的沒(méi)有意義。

  等我睜開(kāi)眼睛看到默默為自己付出的啞人已經(jīng)累的氣喘吁吁滿(mǎn)頭大汗我們相擁而泣,是啊正是在這漫漫人生路上默默的幫助和照顧我的親人朋友,我們才能平安地走完我們的人生路,即使我們有時(shí)不懂事的還傷害過(guò)這些人可是他們還是這樣不離不棄的照顧著(zhù)我們看護著(zhù)我們,正因為有了他們我們才不斷成長(cháng),能夠做自己喜歡的事,能夠有所成就,才有了自己豐富多彩的人生。

  所以在我以后生活或工作中我要懷著(zhù)一顆感恩的心來(lái)真誠的對待周?chē)挠H人朋友,我想這樣我們的生活會(huì )變的越來(lái)越和諧和溫暖。

拓展訓練心得體會(huì )14

  拓展訓練是一項挑戰極限的訓練活動(dòng),是以磨礪團隊、提升行動(dòng)意愿、振奮士氣、嚴肅態(tài)度、消除職業(yè)倦怠為目的的訓練活動(dòng)。采取準軍事化的訓練模式,嚴格謹慎,強調紀律。旨在激勵人的斗志,激發(fā)人的潛在能力,創(chuàng )造性地開(kāi)發(fā)團隊戰斗能力。

  一、協(xié)作是成功的天梯

  每個(gè)人都在借助身邊的人的力量向上走的,群體中的人都是互動(dòng)的,幫助別人也是在幫助自己。多想想別人的長(cháng)處,看能否尋求“踩點(diǎn)”,也找找自己身上能提供給別人的“被踩點(diǎn)”。斷橋或者是抓杠:不跨出去,永遠沒(méi)有跨回來(lái)的機會(huì )。爬上去,跳出去了,才知道自身的真實(shí)情況。做事不要想著(zhù),肯定不行,至少應該說(shuō),試試看。

  二、信任源于集體,集體創(chuàng )造輝煌

  信任與被信任都是來(lái)于生活中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的積累。首先要相信自己,做什么事情都要充滿(mǎn)自信。如果沒(méi)信心,那就談不上“信任”與“被信任”。做任何事情都要有責任心,這樣才會(huì )被信任。工作中相信自己,信任團隊的每一個(gè)成員,做事情成功的機會(huì )就會(huì )增大,成功率就越高?傊痪湓(huà):自身的能力是有限的,而集體的能力是無(wú)限的,相信他人就是相信自己。一個(gè)人的力量是有限的,面對困難可能就要退縮,在工作中有成功,有失誤,不管怎樣,每個(gè)人都有付出和努力,適時(shí)的激勵,會(huì )讓每個(gè)人多一些自信和反思,享受成功的喜悅和付出的成就感,在以后的工作中才會(huì )有更大的激情和動(dòng)力去投入。

  三、目標一致,共同努力

  訓練從一開(kāi)始的“高空單杠”、“攀巖”、“智力電網(wǎng)”、“八仙過(guò)!、“搶新娘”、“五人同行”、“勝利墻”、“快樂(lè )傳真”、“一塊五”“蘿卜蹲”等;幾乎所有的項目,都需要每個(gè)成員積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標而努力。其間不能有任何的隔閡和個(gè)人主義,而是相互幫助與協(xié)作。

  四、合理分配資源,取長(cháng)補短

  要強化合作意識和合理分配資源的能力,任何一個(gè)人看上去都不足夠大。對個(gè)人來(lái)說(shuō)看似不可能的'事,在團隊面前就能轉化為可能。當看到一雙雙關(guān)注和相互鼓勵著(zhù)隊員眼睛的時(shí)候,看到一雙雙有力地雙手正托著(zhù)每一個(gè)隊員的身體通過(guò)適合自己體形的電網(wǎng)的時(shí)候,才會(huì )意識到個(gè)體和集體的差別,才深深體會(huì )到困難面前一個(gè)人的力量是多么的眇小,集體的力量是多么的壯大。

  五、突破創(chuàng )新、迎難而上

  在訓練中有一個(gè)很好安排就是,在項目完成的時(shí)候每個(gè)人做出的總結與感想,鼓勵大家積極發(fā)言,認識到自身的優(yōu)勢與不足之處。同時(shí)為自身和集體做出的突出表現給予肯定。在生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng )新,在工作也需要不斷的突破創(chuàng )新,才能挖掘出自身的潛力。

拓展訓練心得體會(huì )15

  20xx年x月x,x日很榮幸和我的小伙伴們一同參加了xx組織的首屆婚禮人拓展夏令營(yíng),兩天的拓展結束回來(lái)后,腦中還不時(shí)呈現期間好多畫(huà)面,背摔,電網(wǎng),急速60秒,驛站傳書(shū),清晨15公里越野,畢業(yè)墻,盲人手拉手等項目,一開(kāi)始,好多項目大家都覺(jué)得不可能完成,經(jīng)過(guò)全體隊員的分工合作都努力完成了任務(wù),我感受到:人生道路上,最大的障礙和敵人是我們自己,只有正視自己,勇于戰勝自己,人生道路才會(huì )走得更順暢。當困難擺在面前時(shí),能不能超越自己,就看你有沒(méi)有信心和勇氣去面對,去接受挑戰。

  相互信任、相互尊重、相互關(guān)愛(ài)、相互理解是人與人之間溝通的前提和基礎,每個(gè)同事都需要關(guān)愛(ài)和幫助,當自己與同事發(fā)生誤會(huì )時(shí),要多檢討自己,少責備他人。一個(gè)人的潛能更是無(wú)法估量的,每個(gè)人都有自己值得學(xué)習和敬重的地方,只要我們用真誠的心與他人溝通,彼此尊重,虛心學(xué)習,我們將創(chuàng )造更多的奇跡。

  擁有責任心和團隊協(xié)作精神才會(huì )將取得個(gè)人和團隊的雙贏(yíng),俗話(huà)說(shuō):“眾人拾柴火焰高”,一個(gè)人的力量是有限的,只有大家齊心合力才能共度難關(guān)。其實(shí)我們每天的工作都在這個(gè)拓展游戲中,能否真正把拓展中的團隊精神運用到實(shí)際工作中去,或者能否真正把在拓展中得到的啟示運用到生活的困難中,才是最重要的。細節決定成敗,有些項目我們制定了完美的方案,分工好人員,但一點(diǎn)點(diǎn)小的細節疏忽,使得前功盡棄,產(chǎn)生遺憾。

  我們要有感恩的心,實(shí)現一個(gè)目標不能只靠自己,而是學(xué)會(huì )互相取長(cháng)補短,互相幫助,感謝幫助過(guò)你的人,感謝你有能力去幫助別人。

  辦任何事情我們必須有計劃,有領(lǐng)導,有謀略。只要大家選出了領(lǐng)導,有思想、有計劃,想好事物的前因后果,積極配合并出謀劃策,堅定不移地執行集體策略與決定,朝著(zhù)共同的目標去奮斗,充分考慮各方面因素,估計出可能出現的各種情況,只有這樣,才會(huì )避免做些無(wú)用功,團隊才會(huì )提升。

  我們的xx寶貝們,在這次活動(dòng)中都表現非常優(yōu)秀,回來(lái)后依然熱情高漲,都寫(xiě)了自己的心得體會(huì ),相信我們在今后的工作和生活中我們會(huì )一如既往的互相幫助,一路同行!

  我很感謝能通過(guò)學(xué)校的.社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)有這樣一次深刻的體驗和有意義的經(jīng)歷。在這次拓展中,安排的訓練注重團隊項目,它的最大特點(diǎn)就是群策群力,團隊的集體智慧的體現和團隊的創(chuàng )造力。在本次拓展的過(guò)程中,每個(gè)隊的隊員之間最應該注意的是如何組織、協(xié)調及配合好,而不是某個(gè)隊員自己如何能做得更好;個(gè)體對團隊的關(guān)注應該遠遠超過(guò)了其自身!在公司的組織下,全體人員前往笑翻天拓展訓練基地進(jìn)行了戶(hù)外拓展活動(dòng)。整隊、分組、選隊長(cháng)、起隊名、畫(huà)隊旗,很快“黃河狼”隊和“無(wú)敵”隊就誕生了,大家紛紛喊著(zhù)各自隊伍的口號,以飽滿(mǎn)的熱情投入到了接下來(lái)的活動(dòng)中。

  拓展訓練共舉行了高空作業(yè)和攀越畢業(yè)墻等多個(gè)項目,高空作業(yè)考察的是每一個(gè)成員的膽量,對于這樣一個(gè)項目,很多人都缺乏自信,甚至不敢嘗試,但在大家的鼓勵之下,每個(gè)人都很順利的完成這個(gè)項目。攀越畢業(yè)墻考驗的是團隊的協(xié)作與智慧,在全體成員的共同努力之下,大家也是很快完成了這樣一個(gè)項目。

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