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拓展訓練心得體會(huì )

時(shí)間:2023-07-14 14:14:46 拓展心得 我要投稿

拓展訓練心得體會(huì )

  當我們經(jīng)過(guò)反思,對生活有了新的看法時(shí),心得體會(huì )是很好的記錄方式,如此就可以提升我們寫(xiě)作能力了。那么心得體會(huì )到底應該怎么寫(xiě)呢?以下是小編為大家整理的拓展訓練心得體會(huì ),希望能夠幫助到大家。

拓展訓練心得體會(huì )

拓展訓練心得體會(huì )1

  4月15日公司在晉中市民樂(lè )山莊組織了拓展訓練,我部門(mén)3名員工參加了拓展訓練,拓展訓練時(shí)間雖然很短暫,卻給了我深刻的領(lǐng)悟和體會(huì ),使我們重新認知了自己,意識到團隊工作的重要性,懂得了如何在團隊中高效協(xié)作。

  “斷橋”這個(gè)項目要求每位成員攀越高空的梯子,并跨越架在高處的斷橋,這個(gè)項目是一個(gè)需要個(gè)人勇氣的項目,也是一個(gè)能體現團隊協(xié)作精神的項目。身處高空,每個(gè)人心中都會(huì )有一些恐懼,這需要我們鼓起勇氣戰勝心中的勇氣,堅定地邁出具有挑戰性的第一步。在工作中也是同樣的道理,我們也會(huì )遇到同樣的道理,遇到困難,我們要不畏困難,勇于戰勝自己,相信自己的潛力,跨越為自我設定的那根線(xiàn)。另一方面,一個(gè)良好的團隊精神,能夠鼓勵組成員順利完成隊成員完成挑戰項目。

  最后一個(gè)項目是“極速60秒”,游戲規則為每組在60秒內完成1—20的數字卡片排序。這個(gè)游戲使我們認識到每個(gè)組都是一個(gè)小部門(mén),所有的團隊組合在一起才是一個(gè)大團隊。在游戲過(guò)程中我們團隊之間有些不理解,生氣,結果導致在內耗中沒(méi)有完成各隊的任務(wù),也沒(méi)有完成大團隊的'任務(wù)。后來(lái),我們各組的組長(cháng)在一起協(xié)商后,意識到組與組協(xié)作的重要性,只有大家團結在一起,以大局為重,才能完成清徐凱通這個(gè)大團隊的任務(wù)。

  正所謂:沒(méi)有完美的個(gè)人,只有完美的團隊。從拓展訓練聯(lián)想到實(shí)際的工作,我也感到受益匪淺,隨著(zhù)社會(huì )的發(fā)展,靠一個(gè)人完成所有任務(wù)的可能性已是微乎其微,由此,團隊整體的效率就顯得極其重要。這次訓練,使我們充分認識到在工作中必須保持整個(gè)團隊的最佳狀態(tài),使其成為一個(gè)無(wú)堅不摧的戰斗團體,在團隊中相互協(xié)作,方能使清徐凱通燃氣事業(yè)蒸蒸日上。

拓展訓練心得體會(huì )2

  我很榮幸參加這次拓展訓練,在這里我首先感謝公司給我這次機會(huì ),同時(shí)也感謝公司領(lǐng)導對我們員工的栽培和為公司發(fā)展默默地付出!

  我從進(jìn)公司到現在快九個(gè)月了,時(shí)間過(guò)得真快!說(shuō)真的,我從來(lái)沒(méi)有這樣靜下來(lái)認真想想……想想公司的規章制度,想想公司的英明決擇,想想公司的管理程序……說(shuō)真的我還沒(méi)有真正融入到公司這個(gè)快樂(lè )的大家庭里去,平時(shí)我只知道一味的做業(yè)績(jì),賣(mài)房子,多簽單,忽略了公司各位領(lǐng)導的良苦用心培訓我們,幫助我們成長(cháng)。說(shuō)真的,他們天天為公司興旺找方法,為員工成長(cháng)絞盡腦子想辦法。

  通過(guò)這次拓展訓練我深受感動(dòng)……在訓練一開(kāi)始,教官就叫大家做一個(gè)游戲:全部人圍成一個(gè)圈,一起大聲喊出:我們是一個(gè)人,鋼運是一個(gè)人;我們是一個(gè)人,鋼運是一個(gè)人;鋼運是一個(gè)人!一個(gè)人!什么叫一個(gè)人,思想一致,言行一致,奮斗目標一致!心往一處想,力往一處使。而在我們平時(shí)的工作中又有多少人能做到呢?有的同事當貴賓,能有點(diǎn)業(yè)績(jì)都行;有的同事當主人,天天都在外面跑,做出驚人的業(yè)績(jì)……這就是一個(gè)員工的心態(tài)的問(wèn)題!只要心態(tài)好,積極進(jìn)取,努力奮斗,還愁做不出什么業(yè)績(jì)!同事們,加油喲!我們的未來(lái)無(wú)限光明!

  從搶灘登陸中我感受到:光有一個(gè)團隊是不行的,還得維護好一個(gè)和諧奮進(jìn)的團體!必須還要有一個(gè)共同的目標,每一個(gè)人都要齊心協(xié)力、全力以赴,找到一個(gè)最佳的方法。說(shuō)實(shí)在的,一個(gè)月的業(yè)績(jì),按照一定的比例遞增,再分到每一個(gè)片區,每一個(gè)店,每一個(gè)編。甚至更細一點(diǎn),要單單完成這些任務(wù),是絕對沒(méi)有多大難度的!在這里我還想到一個(gè)問(wèn)題,一個(gè)店光去吼業(yè)績(jì),沒(méi)有良好的團隊氛圍也不行,關(guān)鍵就是要有一個(gè)能懂置業(yè)顧問(wèn)的心聲的領(lǐng)導者(分行經(jīng)理)。讓每個(gè)員工都開(kāi)開(kāi)心心上班,開(kāi)開(kāi)心心工作,開(kāi)開(kāi)心心去為尋找業(yè)績(jì)!帶客戶(hù),讓員工用盡心思去工作。

  說(shuō)真的現在生活水平提高了,人們在工作中得到實(shí)惠,還要更多地體現自身價(jià)值,實(shí)現個(gè)人夢(mèng)想!如何調動(dòng)大家的積極性是很重要的,公司已經(jīng)給了我們一個(gè)展示自我的發(fā)展平臺,我們滿(mǎn)懷希望加入到鋼軍隊伍這個(gè)大家庭,如果得到的只是一些責備,批評,罰款,甚至是一種傷心,請問(wèn)我們在座的各位老同事,你忍心看著(zhù)我們的新同事失望的離開(kāi)嗎?說(shuō)真的她們也是無(wú)賴(lài)地離開(kāi),我很傷心。員工是公司的財富。我們要伸出援助之手用心去幫助她們,讓她們慢慢融入這個(gè)集體、成長(cháng)并且茁壯起來(lái),為公司增加人力資源。因為我們是一個(gè)人!我們是一家人!我們能夠多替其他同事想想,真誠關(guān)愛(ài)、多為他們付出一些又何妨呢?

  從高空抓單杠活動(dòng)中我感悟頗深:我是一個(gè)平凡的'自我,我不懂電腦,我不會(huì )說(shuō)普通話(huà),很愛(ài)爭強好勝,是一個(gè)工作狂!說(shuō)真的,當時(shí)在9米的高空,我不敢跳,在下面的每位伙伴都懷著(zhù)萬(wàn)分激動(dòng)的心情焦急地期望能完成得更精彩!她們在加油,在鼓勵,她們在為勇敢跳下者而喝采!頓時(shí)我思潮翻滾,平時(shí)一個(gè)個(gè)穿著(zhù)職業(yè)裝心思重重地走在大街小巷,而此刻她全忘記自己是一個(gè)置業(yè)顧問(wèn),看她們那開(kāi)心勁,那股為隊友加油的陣勢。我真開(kāi)心!說(shuō)真的,在我們平時(shí)工作中,當我每簽一個(gè)單時(shí),在房友喜報上哪怕是同事們一句小小的恭喜!恭喜!我也會(huì )默默地看在眼的,甜在心里!說(shuō)真的,一個(gè)人一旦進(jìn)入一個(gè)團隊,團隊給她的力量是無(wú)窮大的!她的潛力也會(huì )發(fā)揮得更淋漓盡致!

  我希望我們每個(gè)人都能把鋼運當成自己的家,把鋼運公司當作是自己的公司,全心全意地去努力付出,開(kāi)開(kāi)心心的付出。不把公司當一種約束力,一種管束機構。只要我們每天做好每件事,跟進(jìn)自己的客戶(hù)就行了,業(yè)績(jì)自然就出來(lái)了。

  在這里我想和大家分享一下我平時(shí)如跟進(jìn)客戶(hù),如何帶客戶(hù):只要有人打進(jìn)我的電話(huà),我都會(huì )盡力找話(huà)題和她聊,至少三到四分鐘,這樣的話(huà)是串串自然就顯原形了,我也少些麻煩。如是真心想要買(mǎi)房子的客戶(hù),她巴不多和你說(shuō)幾句,生怕沒(méi)有把她的想法說(shuō)給你記住,這下你就分得出真假孫悟空了。還有平時(shí)有時(shí)候覺(jué)得沒(méi)有啥準客戶(hù),出去看房子,在其他中介門(mén)口竄,看見(jiàn)其他客戶(hù)出來(lái),可以緊跟過(guò)去遞張名片后說(shuō)我們這邊有價(jià)格合適的房子哦,過(guò)不了兩天她就會(huì )主動(dòng)打電話(huà)來(lái)找你;再一種方法是將以前沒(méi)成交的客戶(hù)電話(huà)挨個(gè)兒?jiǎn)?wèn)候一篇,也可以找一兩個(gè)客戶(hù)來(lái)帶。這幾種方法我都成交過(guò)單子的。不信你們也可以試一試,只要你每天不冷落客戶(hù)和業(yè)主就行了。絕對簽單簽到手軟,不把自己樂(lè )壞才怪呢。!在這里,我想提醒大家一下,我們一定要戰勝自我,戰勝自己一切消極思想,戰勝一切腐敗現象,相信自己是最棒的!公司的每一位成員都愛(ài)你的,支持你的,只是她們在默默為你付出而已!千萬(wàn)別把自己孤立起來(lái),因為我們是一家人!因為我們一個(gè)人!

  通過(guò)穿越電網(wǎng)和翻越畢業(yè)墻中,使我學(xué)到了:一滴水只有在大海中才能得到永恒的道理;一個(gè)人只有在團隊中才發(fā)出奇光異彩!在活動(dòng)過(guò)程中,我們大家在一起出謀劃策,沒(méi)有一個(gè)人不用心去想辦法,如何讓我們的團隊做出超凡的業(yè)績(jì)。有的同事不怕臟,不怕累,不怕苦!為我們團隊默默地付出,為了不落下任何一個(gè)同事,我們全體必須做15個(gè)俯臥撐才能救出一個(gè)同事,我們一連做了七八十個(gè),有的同事嘴里都吃到泥巴了……這是什么讓他們如忘我的付出呢!……這是一種團隊的力量,一種無(wú)私奉獻的精神在指使著(zhù)他們,我們要心懷感恩之情,在工作中相互配合,齊心協(xié)力完成公司的各項任務(wù)。

  親愛(ài)的伙伴們,我們仔細想想,有多少人在為我們默默地付出呢?我們的國家、我們的家庭、我們的公司、我們的同事……而我們呢?正處在年輕力壯的年齡階段,說(shuō)大道理:國家靠我們、家庭靠我們、公司也要靠我們全心付出,默默奉獻!同事們,我們肩頭的擔子重呀!我想,只要我們安心上班,努力工作,在公司這個(gè)大舞臺上盡情施展自己的才能,我相信鋼運的明天一定會(huì )更加燦爛輝煌!我們的生活一定會(huì )更加精彩!同事們!讓我們用一顆最真誠的去回報社會(huì ),回報關(guān)愛(ài)我們的人!

拓展訓練心得體會(huì )3

  這次戶(hù)外拓展訓練,給我感觸頗深,令我受益匪淺。雖然只有短短的一天時(shí)間,但是使我懂得了“團隊”的真正含義,懂得了什么是溝通,什么是協(xié)作,懂得了怎么團結、互相激勵。

  這是一段震撼心靈的歷程,是對大家心靈的磨練,使我們的心靈得到了升華,使我們重新認識和體驗了團隊精神的力量,也激發(fā)了我們每個(gè)人的潛能,增強了挑戰自我的勇氣和信心。它告訴我們要打破傳統的思維,開(kāi)拓思路,在工作中總結失敗教訓及成功經(jīng)驗,建立一種新的工作模式。同時(shí)讓我們學(xué)會(huì )了相互溝通,學(xué)會(huì )了換位思考。同時(shí)教導我們每個(gè)人要學(xué)會(huì )感激,學(xué)會(huì )寬容,學(xué)會(huì )回報,整個(gè)團隊才會(huì )是最團結奮進(jìn)的,最優(yōu)秀的團隊。

  使我感受最深的是“飛奪瀘定橋”這個(gè)項目。在訓練即將開(kāi)始的時(shí)候,教練說(shuō)要選出16個(gè)橋墩,兩兩一組右腿跪地,十字抓手腕,讓其他的隊員踩在自己的手上過(guò)到河的對面。剛開(kāi)始的時(shí)候我是完全沒(méi)有想那么多,只覺(jué)得這應該是一個(gè)流汗出力的訓練,就想都沒(méi)想選擇做了橋墩,教練說(shuō)完了注意事項之后,我意識到這不是一個(gè)可以蒙混過(guò)關(guān)的訓練。教練說(shuō):“有誰(shuí)要想現在退出當橋墩的可以提出,等到開(kāi)始就回不了頭,只能堅持!痹趧傄婚_(kāi)始的時(shí)候教練就講了飛奪瀘定橋這個(gè)項目的由來(lái),所以我沒(méi)有猶豫,在我們這個(gè)團隊里的8位男隊員都沒(méi)有猶豫,因為在這個(gè)時(shí)候我們男人必須得挺身而出。

  “飛奪瀘定橋”開(kāi)始了,我們只有40分鐘的時(shí)間去完成這個(gè)任務(wù)。我和我的搭檔是一組橋墩,我們各自抓緊手臂,右膝跪地,絲毫不敢松懈,我們不想因為自己的因素導致這個(gè)任務(wù)的失敗。過(guò)程中,我們是不能講話(huà)的,也不能碰到用來(lái)當做河岸的'竹竿,緊接著(zhù)過(guò)橋的對友小心翼翼地過(guò)來(lái)了,當她的腳踩在我和搭檔手上的時(shí)候,那種疼真的是無(wú)法用言語(yǔ)表達。就這樣一個(gè)過(guò)去了,兩個(gè)過(guò)去了,就在這個(gè)時(shí)候,教練說(shuō)有人掉河里,所有人員返回重新開(kāi)始,我的心情一下子很不是滋味,返回重做就意味著(zhù)剛才所做的一切都是0。就這樣一次次犯規,一次次重新開(kāi)始,等到第三次返回重新開(kāi)始的時(shí)候,我哭了,衣服被汗水濕透了,覺(jué)得太難了,手太疼了,膝蓋太疼了,手每被踩一下就會(huì )有一種鉆心地疼。汗水淚水交織著(zhù),教練大聲的對我們說(shuō):“累嗎?還能堅持嗎?堅持不了就放棄吧!”我沒(méi)有想到的是我們這16人組成的橋墩異口同聲地回答:“不累!”再看看旁邊的隊友臉上,淚水,汗水,還有一種力量,這種力量叫“團結”。

  我們沒(méi)有多少時(shí)間再去返回重新開(kāi)始了,我們必須完成,必須成功?粗(zhù)我的隊友一個(gè)個(gè)手上被踩的紅腫,此刻每個(gè)隊友都忍不住流下眼淚,我們堅持著(zhù),右腿撐不住了換左腿,靠著(zhù)團隊的力量,過(guò)河成功的隊員越來(lái)越多,我們使盡全身的力氣堅持到了最后一位隊員過(guò)河,我們成功了。那一刻,“感恩”與“感謝”,汗水與淚水彌漫了整個(gè)房間,感謝隊友的鼓勵,感謝搭檔的幫助,感謝公司給了我這次心靈洗禮的機會(huì ),讓我真正明白了什么是“感恩”、“責任”、“犧牲”!我們每一個(gè)人都有說(shuō)不完的“謝謝”,最后用眼淚代表了心里的這一切,這不是做作,更不是虛偽,這是真情的表露,更是內心的直白。

拓展訓練心得體會(huì )4

  挑戰自我、熔鑄團隊是這次培訓的基本主題,引進(jìn)心理學(xué)、組織行為學(xué)等,通過(guò)情景模擬、戶(hù)外訓練等方式,側重于先體驗,然后分享總結,最后整合應用到實(shí)際的工作和生活中。

  到達訓練基地后,教練把我們分成了2隊,每隊在45分鐘內建立起了自己的團隊文化,按“三個(gè)轉變”基本要求,在拓展訓練中,隊員們都用新起的綽號彼此相稱(chēng),并給自己的團隊選了隊長(cháng)、起了隊名、確立隊訓、編制隊歌、繪制隊旗。每組的隊員緊緊圍繞在一起,發(fā)揮每個(gè)人的智慧、特長(cháng)與勤勞!昂诨㈥牎迸c“雄鷹隊”的競爭也在此刻悄然開(kāi)始。

  本次拓展訓練的項目主要有:“穿越電網(wǎng)”、“高空抓杠”、“荒島歷險”、“七巧板”等訓練項目。每個(gè)項目都使我印象深刻。拓展訓練所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗是一筆永久的精神財富。它有比言語(yǔ)更能表達深度的內涵,不用刻板的說(shuō)教,而是通過(guò)自己去體會(huì ),去感悟:

  一、破除個(gè)人自我中心概念,樹(shù)立團隊精神,增強團隊意識!按┰诫娋W(wǎng)”是個(gè)集體項目,在固定的規則下,完成此項目憑一個(gè)人的力量是無(wú)法實(shí)現的,必須形成一個(gè)有凝集力、有戰斗力的整體,讓我們體會(huì )到團結協(xié)作的重要。在我們的工作和生活中,每個(gè)人都會(huì )有不盡人意的時(shí)候,我們需要別人的幫助,同時(shí)我們更應該主動(dòng)地去幫助別人,這樣,我們就會(huì )形成一個(gè)團結的整體,一個(gè)可以克服各種困難的整體。

  二、認識自身潛能,增強自信心,改善自身形象,克服心理惰性,磨練戰勝困難的毅力!案呖兆ジ堋笔且环N自我挑戰,當獨自一人站在8米高空上的小小平臺,除了接受隊友的“充電”鼓勵,其它的一切都需要自己來(lái)解決,F實(shí)中經(jīng)常會(huì )出現這種情況,而且有時(shí)甚至得不到外界的任何鼓勵。怎么戰勝自己的心理障礙才是關(guān)鍵,其實(shí)離自己1。35米的距離在平地抓到它沒(méi)有任何問(wèn)題,就看你那準確有效的用力一跳。當你戰勝了它,你會(huì )發(fā)現一直潛伏在每個(gè)人身上、而人們又未必真正了解的能力和情趣。

  三、認識到了溝通的重要,計劃的目的性,啟發(fā)想象力與創(chuàng )造力,提高解決問(wèn)題的能力。在所有的任務(wù)中,要求整個(gè)團隊在任務(wù)下達后,用最短的時(shí)間制定計劃,確準目標,要發(fā)揮所有個(gè)的力量。溝通是使大家凝聚的連線(xiàn)。如果你不能從溝通中獲得充分的信息或統一的認識和意志,那么那個(gè)環(huán)節肯定出問(wèn)題。改變對于他人和社會(huì )的冷漠心態(tài)、認知模式,實(shí)現與他人的良好溝通,認識群體的作用,認識有效溝通的重要性,提高對資源有效利用的認識,增進(jìn)對集體的參與意識與責任心。當“七巧板”任務(wù)在失敗中結束后,做為可以移動(dòng)的第七組隊員,在緊張中協(xié)助其它六組完成任務(wù),體力與智力都經(jīng)受?chē)谰奶魬?偨Y任務(wù)過(guò)失時(shí),讓我們大家想到工作中所處的狀態(tài),使人深醒。

  四、提高學(xué)員的.思想素質(zhì)、錘煉學(xué)員的意志品德、打破思維定式,學(xué)會(huì )在什么樣的情況下能使有限的知識和技能釋放出極大的能量。在拓展訓練中,善于發(fā)現問(wèn)題,分析問(wèn)題,解決問(wèn)題,打破傳統思維定式。我們增強了自信心,磨練了戰勝困難的毅力。

  五、增進(jìn)了友誼,學(xué)會(huì )欣賞、關(guān)注、關(guān)心,學(xué)會(huì )懂得珍惜、感恩。拓展訓練只有短短的兩天時(shí)間,雖然大家一起學(xué)習生活了近一個(gè)月,但這兩天我們的交流方式與平時(shí)是不同的,增進(jìn)了彼此的的友誼,他將成為我們每個(gè)人生命中最珍貴得回憶。

  拓展訓練,是體驗下的感悟,是震撼下的理念。人生的道路是曲折的,漫長(cháng)的,一次訓練不能解決各種問(wèn)題,但我相信每一個(gè)人體驗完了、震撼完了,都會(huì )從中得到了啟示,是否能真正把拓展中的精神運用到實(shí)際工作中去,能真正把啟示運用到生活的困難當中,還需要更長(cháng)的磨練時(shí)間。在今后的工作和生活中我還將不斷的提高自我,完善自我。愿我們的集體更團結、更堅強。

拓展訓練心得體會(huì )5

  短短一天的野外拓展訓練已經(jīng)結束,而內心依然為之澎湃,激情依然因其延續。訓練場(chǎng)上各隊的角逐、組內的競爭與合作、全體參訓隊員的通力合作、個(gè)人的自我挑戰等等,都上演了“成功”與“失敗”;教練在協(xié)助我們每個(gè)隊員完成集訓任務(wù)的同時(shí)又交給我們思考和行動(dòng)的方向!绊椖恳呀(jīng)結束、思考永不停步”,訓練的完結,不是思考的停滯,將是思考的延續。

  訓練伊始,教練為參訓隊員首先組織了宣誓儀式,讓所有參訓隊員感到嚴肅、認真。并告誡每位營(yíng)員要將“四個(gè)凡事”銘記在心,即凡事認真負責,凡事積極主動(dòng),凡事全力以赴,凡事沒(méi)有借口,力爭以“空杯歸零”的心態(tài)來(lái)參加此次集訓活動(dòng)!八膫(gè)凡事”,說(shuō)起來(lái)容易,做起來(lái)難。如果對所做的任何一件事情,擁有認真負責的態(tài)度、加上積極主動(dòng)的激情、配合全力以赴的行動(dòng),無(wú)論結果成功與否都能從實(shí)際出發(fā)總結經(jīng)驗和教訓,自身能力和素質(zhì)的提高、為單位和社會(huì )做出更大的貢獻,這些都會(huì )在日積月累中迅速顯現出一個(gè)不一樣的自我、不一樣的集體。

  隨后在教練的組織下所有參訓人員(共有70多名)分成四組,分組后的短短數十分鐘內,各小組成員集思廣益確定了隊長(cháng)、隊呼、隊歌等,通過(guò)小組風(fēng)采展示的方式進(jìn)行PK,最終確定了四個(gè)小組。我是在"雄鷹隊",并給自己取名“鐵鷹”。我們在激昂的斗志中開(kāi)始了拓展訓練。

  首先進(jìn)行的項目是“穿電網(wǎng)”,教練帶我們來(lái)到網(wǎng)前,給我們講清規則后,我們所有隊員覺(jué)得好玩,就開(kāi)始行動(dòng)起來(lái),有的隊員就迫不及待的去嘗試,結果導致被教練封死兩個(gè)口子,這時(shí)大家才意識到,這是一個(gè)嚴肅的任務(wù),必須認真地去對待,于是大家在一起商量方案,。首先我們把一個(gè)女學(xué)員順利送過(guò)去了,接著(zhù)我在其他隊員的幫助下,順利過(guò)去了。通過(guò)送過(guò)去的隊員比較順利的把大部分隊員過(guò)關(guān)了,可到最后由于最開(kāi)始的不小心,被教練封死幾個(gè)口子,最后一位隊員不能過(guò)來(lái)。教練最后給我們一個(gè)機會(huì ),就是全體隊員接受懲罰,為最后一個(gè)隊員爭取了一個(gè)機會(huì )。這樣我們全體隊員就順利完成了任務(wù)。通過(guò)第一個(gè)項目,讓我認識到:干任何事情都必須要有組織有領(lǐng)導,不能盲目的去做。

  第二個(gè)項目是"信任背摔",站在那比人還高的背摔臺,心中真的有一種害怕的感覺(jué),其實(shí),怯意不是來(lái)自信任背摔臺的高度,而是來(lái)自那種背摔的方式,一個(gè)人直挺著(zhù)、往后倒!“請相信我們,我們永遠支持你,倒吧!”。背后傳來(lái)隊友的支持聲,我想起了剛才我在臺下接住隊友的時(shí)候,那種自豪感、被信任感、那種信心和勇氣,我心里放心了很多,內心的恐懼已減少了許多。信任背摔項目結束后,我們圍成一個(gè)圈兒,分享自己對這個(gè)培訓項目的感受,大家普遍體會(huì )到人與人之間的互相信任、團隊成員之間的互相信任,是干工作、做事業(yè)的基礎,沒(méi)有信任,一切都會(huì )變成空談。

  第三個(gè)項目是"高空斷橋"?吹酵聜円粋(gè)個(gè)輕松的跨出高空的一小步后,我也勇敢的爬到斷橋上,剛開(kāi)始時(shí),自己覺(jué)得很輕松,但當爬到6米高左右,眼睛望下一望,這時(shí)心里開(kāi)始打鼓了,但自己還是鼓起勇氣爬上了高橋,很謹慎的一步步往前移動(dòng),到達斷橋的位置時(shí),我往下看了一眼,這時(shí)心中的恐懼油然而生,腿象灌鉛似的,根本沒(méi)勇氣跨過(guò)斷橋,這時(shí)才發(fā)現邁出這“一小步”的艱難,體會(huì )到“舉步維艱”的意境。站在空中,猶豫不決心里浮現著(zhù)出現失誤的景象,步子不夠大,踩空了怎么辦,或者步子夠大,但沒(méi)有踩到對面的木板上怎么辦?恐懼和困難在我的想象中不斷的放大。斷橋下,隊友大聲的鼓舞,身后的教練也對我說(shuō):有我在,還有保護你的繩子,勇敢的跨過(guò)去,沒(méi)問(wèn)題的。在他們的鼓舞下,我笨拙的跨到對面木板上后,心情豁然開(kāi)朗,返回起跳木板的'跨越輕松自如多了。等下來(lái)后,心里思考著(zhù),也許,眼前的困難并不可怕,可怕的是我們內心的恐懼不斷的放大了困難的程度,內心的屏障阻礙了我們解決困難的步伐和克服困難的勇氣。

  最后一個(gè)項目是"結業(yè)墻",當教練帶我們來(lái)到四米高的墻下時(shí),心里首先涌上的想法是,這樣高的墻怎可能翻過(guò)去了。但在教練的指導和解釋下,所有隊員匯集在一起,分好工作,這時(shí)看到全體隊員的斗志,感覺(jué)到困難是可以戰勝的,我是輔助第一個(gè)隊員登上去,隨后我第二個(gè)登上去,我們上去后就開(kāi)始順利地把其他隊員也登上來(lái)了,最后一個(gè)隊員通過(guò)上面一個(gè)隊員的倒掛,終于全部隊員登上高臺,勝利完成所有任務(wù)。

  就像我們的隊歌——《團結就是力量》一樣,在工作和集體生活中,我們都是團隊中的一份子,要時(shí)刻擁有團隊互助、協(xié)作的精神,都能認真對待工作中的每一項任務(wù),竭盡全力去完成。通過(guò)這次拓展訓練,讓我深刻體會(huì )到了團隊的力量是巨大的,成功屬于團隊的每一個(gè)成員,如果沒(méi)有團隊里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力,很多事情是難以完成的。其次,困難是真實(shí)存在的,但是往往會(huì )在想象中擴大,戰勝自己就是取得成功的第一步!第三是多溝通、多分享,好的思路和想法可以在溝通交流中得以完善。第四是學(xué)會(huì )換位思考,對人多設身處地替他人著(zhù)想,對事多換一個(gè)角度思考,多一份理解,多一份關(guān)愛(ài)。離開(kāi)了拓展訓練場(chǎng),回到了更為廣闊的工作環(huán)境,只要我們帶著(zhù)“四個(gè)凡事”和團隊的精神,把每一件工作都當作是拓展訓練中的一次挑戰,就沒(méi)有戰勝不了的困難,就沒(méi)有解決不了的難題,相信我們的明天會(huì )更加美好!

拓展訓練心得體會(huì )6

  首先感謝公司這個(gè)平臺,讓我能跟著(zhù)公司這個(gè)大家庭一起,其次感謝張總和人事部的仙女們給我們準備的這次拓展,雖然只有兩天的時(shí)間,但是讓我感觸很深,這次拓展不僅僅是讓我收心,讓我更加堅信在公司我會(huì )得到我想要的,在這里領(lǐng)導能帶領(lǐng)我完成我的夢(mèng)想。第一天教官帶領(lǐng)我們一起做游戲,第一個(gè)游戲是鍛煉我們一個(gè)團隊的'默契,在一次次的失敗中,我們沒(méi)有氣餒,也沒(méi)有放棄任何人,而是在失敗的基礎上我們取得了成功,就像在工作中我是從17的5月份加入到公司,6月份下到店里,剛來(lái)的時(shí)候懵懵懂懂的,經(jīng)常因為說(shuō)錯話(huà)做錯事而沒(méi)有得到顧客同事的認可,是我的團隊沒(méi)有拋棄我,讓我慢慢的磨練,雖然現在不是很優(yōu)秀但一直跟著(zhù)團隊的腳步一步一步的走。第二個(gè)游戲冰海沉船,彼岸不是很遙遠,過(guò)程卻很艱辛,游戲開(kāi)始時(shí)我們大家都亂成一片,都不知要如何過(guò)去,我們選擇了一個(gè)背一個(gè),但效果不是很好,由于我們講話(huà)又從起點(diǎn)出發(fā),不去做真的永遠不知道成功后是有多開(kāi)心,我們29人才有9個(gè)墊子,相當于3個(gè)人必須在一個(gè)墊子上,在過(guò)程中前面的老師真的是在負重前行,腳踩腳各種姿勢,一個(gè)扶一個(gè),大家都很堅持,我們這組也還是提前到的,我們到達彼岸,看著(zhù)還沒(méi)到的隊伍,內心是很澎湃的,也覺(jué)得很心塞,成功就在我們的眼前,它并不遠,卻難以到達,但只要堅持始終會(huì )到達。

  第二天是每個(gè)領(lǐng)導的總結,聽(tīng)了領(lǐng)導們的總結很是震撼,公司的發(fā)展真是很厲害每一步都計劃的很到位,給我們員工也有各種福利,一直都在為我們著(zhù)想,在20xx年自己也會(huì )努力的去工作,把工作做到很好,加以學(xué)習,把業(yè)績(jì)提升起來(lái)報答公司。

  最后祝公司在20xx年越來(lái)越好,鴻運滾滾來(lái),四季都發(fā)財。各位兄弟姐妹腰包鼓鼓。

拓展訓練心得體會(huì )7

  這次有幸參加了為期2天的拓展培訓,一場(chǎng)豐富多彩的培訓。今天是參加的第一天,感受頗多,聽(tīng)到過(guò)的你會(huì )忘記,看到過(guò)的你會(huì )漸漸淡忘,只有親身體驗過(guò)的才會(huì )銘記在心。

  早上一大早提前20分鐘就到達了xx慧體驗館,快7.50的時(shí)候大家陸陸續續到齊簽到完畢,教練喊大家集合。

  我們首先進(jìn)行了整隊訓練,稍息立正,我們的手勢是砍刀手,就是砍掉過(guò)去。我理解為斷舍離,就是把已經(jīng)過(guò)去的,不好的一切都忘記,拋棄掉,因為人要向前看才會(huì )進(jìn)步!每一天都是新的一天,精神飽滿(mǎn)的一天。咕咕代表清晨的布谷鳥(niǎo),代表喜悅,旅游就是為了給大家放松愉悅身心的,這與我們的旅游文化非常相符!

  在室外我們開(kāi)始進(jìn)行拓展訓練。最開(kāi)始項目的是熱身運動(dòng),成員之間互相揉肩按捏、拍打等,與其說(shuō)是熱身,其實(shí)就是通過(guò)肢體接觸,消除大家之間的隔閡,讓大家迅速熟悉起來(lái),因為我們是一個(gè)團隊,要有一條心,心與心之間必須連接起來(lái)。

  同口號同方向動(dòng)作,同口號反方向動(dòng)作,不同口號同方向動(dòng)作,這個(gè)環(huán)節訓練的是我們的專(zhuān)注力和反應能力,也是一個(gè)旅游人必須具備的職業(yè)素養。因為我們在工作中會(huì )時(shí)常遇見(jiàn)一些突發(fā)事件,需要具備一定的應變能力以及解決問(wèn)題的能力。

  印象最深的是“海底撈針”這個(gè)環(huán)節,總共進(jìn)行了三次,第一次沒(méi)找到什么感覺(jué),后面兩次難度加大,但是我們一起討論總結經(jīng)驗,吳隊長(cháng)想出了快捷有效的方法,一次比一次完成得更好。所以一個(gè)優(yōu)秀的團隊首先要有一個(gè)優(yōu)秀的領(lǐng)導者,有一個(gè)共同的目標愿景。這個(gè)環(huán)節考驗的是團隊之間的合作精神和個(gè)人心態(tài)?傮w來(lái)說(shuō)完成得還不錯,就是越接近成功時(shí)越容易出錯,因為一著(zhù)急,我犯了個(gè)小錯誤,翻牌不對的號忘記蓋回去了,導致所有的.牌順序被打亂,耽誤了時(shí)間,影響整個(gè)團隊的成績(jì),在這里跟我們的飛躍隊說(shuō)聲抱歉!所以心態(tài)很重要,遵守規則和紀律更重要!一個(gè)小小的游戲讓我們懂得,工作中團隊合作的重要性,我們不僅要有責任,還要有責任心,除了完成自己的份內工作,還要幫助成員一起完成目標。正因為事前商量,分工明確,井然有序,使得我們的游戲環(huán)節進(jìn)行得很順利。我們對待工作也應有這樣的團隊合作精神!正如我們三翁旅游的企業(yè)精神:團結拼搏,開(kāi)拓創(chuàng )新!

  下午還進(jìn)行了唱歌訓練和舞蹈訓練,我們除了要有一個(gè)好的心情,更要有一個(gè)健康的體魄,我們要做到身與心的享受。我們傳遞著(zhù)健康,快樂(lè ),活力!滿(mǎn)滿(mǎn)的正能量,希望我們三翁旅游人能給更多有需求的人創(chuàng )造體驗,創(chuàng )造快樂(lè ),創(chuàng )造價(jià)值!

拓展訓練心得體會(huì )8

  在這碩果累累的8月,我們經(jīng)歷的拓展訓練,可謂是最難得的一次對意志的磨練和找尋心的方向的一次探索。在訓練過(guò)程中,我們只有一個(gè)名字——團隊。下面我把在訓練當中個(gè)別項目的一些體會(huì )和感想與大家一起暢談;

  一、破冰環(huán)節:你的生活里,不僅僅有你自己。

  一個(gè)的工作和生活是孤獨的。只有融入團隊,與團隊共進(jìn)退才能越走越好,越走越遠。

  二、信任背摔:有了信任,就有了成功的砝碼。

  信任背摔是一個(gè)隊友爬上背摔的平臺,在教練的指導下,捆住手臂,背對著(zhù)團隊向隊友們用手臂搭建的安全平臺后倒。這是一個(gè)實(shí)踐團隊信任、團隊協(xié)作、戰勝恐懼的'第一課。就訓練來(lái)說(shuō),每個(gè)人從生理上、心理上都會(huì )產(chǎn)生害怕、恐懼、動(dòng)作變形。從高空中背摔下來(lái),身體被穩穩接住那一刻,深深體會(huì )到團隊成員之間的信任、協(xié)作,是多么的重要。這個(gè)項目很好地揭示了團隊的力量及一個(gè)人在團隊的作用。同理一個(gè)人如果存在于社會(huì )中,他必定會(huì )隸屬于一個(gè)團隊中,不能孤立存在的。

  三、攀爬“畢業(yè)墻”:強化責任意識,實(shí)現企業(yè)的目標。

  在整個(gè)訓練當中,最感人的就是攀爬“畢業(yè)墻”這個(gè)項目了。面前是一面光滑的4米高的墻壁,如何在規定的時(shí)間內,讓全部的伙伴都能夠順利的翻越這面光滑的墻壁順利逃生。我們的做法是;用我們先上去伙伴的肩膀,把底下的伙伴往上拉,然后翻越過(guò)墻壁。經(jīng)過(guò)一番波折,團隊個(gè)子小的伙伴攀爬了,他很機靈,直接邁腿,成一個(gè)大字,我們上面的伙伴抓著(zhù)他的腿,很痛快地就通過(guò)了責任墻。接著(zhù)是一個(gè)苗條的女孩攀爬,上面的一位男士倒立下來(lái),其余的人抓住這位伙伴的腿和腰,讓這個(gè)女伙伴能夠抓住他的手往上爬,經(jīng)過(guò)一番艱苦的努力,所有的伙伴都翻越了這面光滑的墻壁。

  上述列舉的個(gè)別拓展訓練項目,深有感受,良好的團隊精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度,是應對任何工作的核心條件,有了這兩項條件。遇到什么樣的困難,都能夠一一戰勝,這便是這個(gè)碩果累累的季節收到的別樣果實(shí)。

拓展訓練心得體會(huì )9

  不愿接受團隊的三大原因是:對團隊能比其它組織形式工作得更好缺乏信心;個(gè)人的作風(fēng)、能力和好惡會(huì )使團隊不穩定或不適應;薄弱的組織業(yè)績(jì)理念破壞了使團隊生存的環(huán)境。

  缺乏信心

  面臨現實(shí)工作的'巨大挑戰,很多人對團隊缺乏信心。在團隊的工作中,很多人認為團隊的會(huì )議浪費時(shí)間,不如將這些時(shí)間投入到工作中去更加實(shí)用。這是對團隊工作的懷疑,不信任團隊的想法會(huì )嚴重影響團隊積極性,導致團隊工作效率低。面對團隊目標的挑戰產(chǎn)生恐懼感,不相信團隊可以做到,對團隊失去信心,不盡全力配合團隊的運營(yíng)。

  不適風(fēng)險

  現代的父母對小孩成績(jì)都看得很重要,所以中國人都喜歡個(gè)人的責任和業(yè)績(jì),而不是團隊的目標;團隊工作讓很多人感到不適應,工作中認為跟其他人無(wú)法正常配合工作,影響了自己的工作效率。

  觀(guān)念

  不愿意將自己的命運交給團隊。人在工作中都只是相信自己,相信個(gè)人的付出等于收獲,而不是相信團隊可以改變自己的命運,根深蒂固的觀(guān)念阻礙了團隊的向前發(fā)展。這個(gè)觀(guān)念破壞了團隊的信任,影響團隊的生存。

拓展訓練心得體會(huì )10

  團結緊張,嚴肅而不失活撥的20xx年上半年總結暨下半年工作計劃會(huì )議圓滿(mǎn)結束。金董在會(huì )議上激情洋溢發(fā)言,思想上充分進(jìn)行洗禮后,公司隨后宣布的第二天拓展訓練,讓我興奮不已。記得剛畢業(yè)時(shí),在一家小企業(yè)工作,閑暇時(shí)一聽(tīng)聞同學(xué)或朋友眉飛色舞地描述公司組織的拓展訓練的精彩片段,內心羨慕不已,盼望有一天能真切投入拓展訓練中,體驗其中。當踏入拓展訓練基地,大多拓展設備都臨空而立,看似簡(jiǎn)單的器械能達到預期的效果么,我懷著(zhù)滿(mǎn)腹的疑惑,懵懵懂懂地已被分到了“雄鷹隊”。教練向我們介紹了訓練的項目以及注意事項,建議我們商量出隊伍的激勵口號以及選出隊長(cháng)。經(jīng)過(guò)短暫而有效的團體協(xié)作熱身活動(dòng)后,我們踏上了拓展之旅。

  一、“跳出真我”,樹(shù)立自信心,挑戰自我,把握機遇。

  手擋迎面而對的刺眼陽(yáng)光,我望著(zhù)離地約7米的高空,忐忑及恐懼感從腳底蔓延至頭頂,腦中兩小人已爭執得不可開(kāi)交了,“沒(méi)事兒,相信自己,你一定可以”“太高了,甭試了”。揉揉發(fā)漲的太陽(yáng)穴,暫時(shí)讓兩小人消失,教練已在旁講解這項目的內容,首先要求我們嚴格按照指示的步驟戴好安全帽,腰間拴上安全繩;然后爬上高空中的站臺,找準機會(huì ),從跳臺上凌空躍起,抓住在前方一臂以外空中懸著(zhù)的一根單杠,任務(wù)即完成。大部分隊友已在同伴的鼓勵聲中一個(gè)個(gè)圓滿(mǎn)地完成任務(wù),旁聽(tīng)隊友們分析成敗的原因及取勝的要點(diǎn),自信心慢慢騰升至心中?烧嬲喌轿疑蠄(chǎng)時(shí),額頭缺開(kāi)始密密冒汗!邦~賣(mài)疙瘩”,平日乘坐透明電梯小腿肚都會(huì )抽筋的我,得爬上7米高空,還需“魚(yú)躍”抓杠,自我挑戰的難度可想而知。爬上高臺,一不小心往下看一眼,“哦---”倒吸一口冷氣,莫名的恐懼頓時(shí)充盈整個(gè)大腦,雙腿已不聽(tīng)使喚地打顫。從地面仰望看似很近的單杠怎么離自己如此遙遠;恐懼已將我控制得無(wú)法動(dòng)彈于是只好緊緊抓牢安全保護繩充當“救命稻草”。

  短短的幾分鐘如同過(guò)了幾個(gè)小時(shí),底下的隊友們仍在堅持不懈地鼓勵我“雄鷹、雄鷹,展翅飛翔”“何英、何英,何英必勝”“一二三,跳”。我竭力壓抑自己的恐懼感,平視前方,深呼吸,慢慢調節好呼吸的節奏,雙手合十祈禱給自己安全的心理暗示,腳步慢慢往前挪動(dòng),努力縮短與目標的距離。當心理與距離調節到最佳狀態(tài)及位置,閉眼縱身一躍!昂----”隊友的歡呼聲顯示我成功了,快樂(lè )的因子立即從緊張的情緒中釋放出來(lái),臉上綻放的勝利笑容定格于緊握單杠的那瞬間。緩緩從高空拉下過(guò)程中,我快速地總結了這項目的意義:建立臨危不懼的自信心,挖掘自身的潛力,挑戰自我;建立臨危不懼的自信心,挖掘自身的潛力,挑戰自我;勇于把握機遇。

  二、信任團體,團結一致

  如果雙手被捆綁,從1.8米的站臺背向直挺倒下去,你敢么?當然下面會(huì )有“手臂網(wǎng)”接住你?赡苤斏鞯哪銜(huì )考慮倒下去的安全性,倘若接你的人松手怎么辦?如果自己背摔的姿勢不對,是否會(huì )受到傷害?種種顧慮可能會(huì )讓你對接下來(lái)的拓展項目“信任背摔”打退堂鼓。這看似簡(jiǎn)單的項目,卻是對同伴的信任以及對自己膽量的巨大考驗。融入華海,最基本的前提就是信任同伴。團隊成員彼此之間的信任程度、關(guān)系,是影響工作績(jì)效及成果的一個(gè)重要關(guān)鍵因素。從心里認同團體,這樣才能心無(wú)顧忌地為華海全心全意服務(wù);充滿(mǎn)猜忌的工作氛圍只會(huì )讓自己在無(wú)聊的胡思亂想中消極至淘汰。換個(gè)角度,談?wù)劇笆直劬W(wǎng)”的成員們,個(gè)人僅僅單靠盲目的信任無(wú)法完成該項目。團體的鼓舞與支持源源不斷通過(guò)緊緊相握搭建的“手臂網(wǎng)”給予個(gè)人安全的支撐。背摔前,個(gè)人與團體短暫而簡(jiǎn)潔的對答,“準備好了么”、“準備好了”、“我相信你們”充分展示了個(gè)人對團體的信任以及團體對個(gè)人的承諾。通過(guò)上一個(gè)”跳出真我“項目的考驗,同伴對自己的鼓舞以及自我挑戰,經(jīng)過(guò)1年多與華海成員的坦誠相處,我順利地與團隊圓滿(mǎn)完成了此項目。

  三、高效的執行力,良好溝通與配合

  “跳出真我”、“信任背摔”兩個(gè)拓展項目,讓自己在驚險而緊張的環(huán)節中挑戰自我,勇于把握機會(huì ),信任團體。而接下來(lái)的“百腳蟲(chóng)”是考驗團隊領(lǐng)導與執行、溝通與配合的最佳項目。咋聽(tīng)項目名字“百腳蟲(chóng)”便勾起了我濃厚的興趣,項目要求團體全體成員單腳放入繩圈中,在保持連體的情況下從指定的起點(diǎn)達到終點(diǎn)。這次也是“金牛隊”與“雄鷹隊”唯一的較量賽。教練介紹項目?jì)热菰?huà)音剛落,“雄鷹隊”開(kāi)始熱烈地討論人員位置的排列組合及前進(jìn)的節奏。最后大家相互溝通一致同意由隊長(cháng)敲定一方案,大家嚴格按照方案執行。比賽的口哨吹響后,兩隊從起點(diǎn)爭先恐后奔向終點(diǎn),“雄鷹隊”采用成員站次強-弱-強策略,體力強及個(gè)頭高的隊員在前后,中間為體力稍弱的隊員;大家手臂相互搭肩緊靠,邁步齊喊“一二一二”口令,并約定“一”邁左腿“二”邁右腿。伴著(zhù)整齊而有序的腳步,相互會(huì )意地微笑鼓勵,我們第一個(gè)踏上終點(diǎn)。成功的喜悅讓我們霎時(shí)忘卻了前行過(guò)程中被踩腳的疼痛及體力上的勞累,團體獲勝的榮譽(yù)感從心底油然而生。

  四、通力合作,合理分配資源

  二戰時(shí)期,在波濤洶涌的大海上,一只商船被德國軍隊的炮彈擊中,船在半小時(shí)后將會(huì )沉沒(méi),39名船員的生命受到威脅。這時(shí)有一艘過(guò)往船只趕過(guò)來(lái)營(yíng)救,可是船上沒(méi)有任何營(yíng)救設施,船員們只有靠自身的力量才能翻越4米多高的船身,獲得解救。上面的故事便是我們馬上參加“逃生墻”項目的由來(lái)了。一堵4.2米的木板墻,光滑、沒(méi)有任何工具,地面上鋪上一張普通的海綿墊,要求所有的隊員假想船只即將沉沒(méi)的危急狀況,在有限的時(shí)間內,通過(guò)合理規劃及相互協(xié)作,全部翻越“船身”逃生。在這項挑戰中,我除了感嘆團結的力量是無(wú)窮,集體的能力是偉大以及人的潛能的無(wú)限……深深震撼我心靈,讓我感動(dòng)的是每個(gè)人認真態(tài)度和奉獻精神。無(wú)數語(yǔ)言化為簡(jiǎn)單”感謝”二字。感謝第一個(gè)爬上墻頭,堅持救上一個(gè)又一個(gè)的勇士;感謝在下面咬著(zhù)牙,強忍疼痛,甘當基石,讓一個(gè)個(gè)同伴們踏著(zhù)自己的肩頭求生的英雄們;感謝冒著(zhù)烈日,時(shí)刻做好保護姿勢的同伴們;當墻下只剩下最后一位同伴時(shí),按照事先隊友討論的逃生方案最后一個(gè)步驟,一個(gè)隊友從墻頭上倒垂了下來(lái),墻下的隊友要抓出他的手腕,然后通過(guò)墻上順利逃生隊員們力量把兩人拉上去。一下,兩下,三下,周?chē)年爢T緊張地將心提到了嗓子眼!凹佑,你是最棒”的口號化為無(wú)窮的力量持續鼓勵著(zhù)最后一個(gè)逃生者。最后他鉚足了勁往地上一蹬,堅定地抓住了墻上同伴的手。當他成功躍上墻頭的時(shí)候,場(chǎng)上響起了經(jīng)久不息的掌聲。團結一致!集體的'意識必須在心里根深蒂固!在這項拓展活動(dòng)中,不是單憑一個(gè)人的智力、體力和能力就能很好的完成。它的最大特點(diǎn)就是群策群力,每個(gè)隊的隊員之間最關(guān)心的都是如何組織、協(xié)調及配合好,而不是只要自己做好了就可以了,隊員對團隊的關(guān)注已遠遠超過(guò)了其自身!團隊合作的精神更是發(fā)揮得淋漓盡致。

  拓展訓練結束時(shí),每個(gè)隊員臉上都閃耀著(zhù)自信的微笑。是的,“我們戰勝了自己”;每個(gè)隊員相互的目光都充滿(mǎn)著(zhù)信任,是的,“我們在一起是最棒的”!看到這一切,我在想,拓展訓練拓展的是什么?拓展的是膽量、豪氣和意志,拓展的是信任和理解,拓展的是團隊意識,溝通技巧;它突破了體能的極限,在精神極限上培養出信任、團結、合作。這次拓展訓練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷。拓展訓練讓肉體達到煎熬,但卻讓心靈達到了升華,更讓我深切地體會(huì )到團隊意識的重要性,沒(méi)有團隊意識的員工,無(wú)論學(xué)識有多高、技術(shù)有多精、學(xué)歷有多深都將不會(huì )朝著(zhù)公司有利的方向發(fā)展的,一切才華、學(xué)識對于這個(gè)企業(yè)來(lái)講或許都是零。只有團隊中的每個(gè)隊員相互團結,相互幫助,相互信任,才能共同完成團隊的目標。短暫的拓展訓練已結束,留給自己的是永恒的震撼。這次訓練,不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓練,而是一種文化、一種精神、一種理念的滲透;它改變了我這些年來(lái)的思維模式,使我進(jìn)一步認識了團隊的巨大力量,也領(lǐng)悟了創(chuàng )新的重要意義;它是一次對身心的大洗禮,是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項工作的動(dòng)力。

拓展訓練心得體會(huì )11

  此刻,我拿起了筆,卻不知從何寫(xiě)起。短短兩天,收獲太多,這種感受不單單是文字能表達的。

  能有機會(huì )參加局里組織的這次拓展訓練很榮幸。在參加活動(dòng)之前,我完全是抱著(zhù)旅游的心態(tài),但看到要求嚴格的教練以及訓練課程后,我的想法也迅速從一開(kāi)始的玩玩轉變?yōu)檎J真對待。認識自己比認識別人更加困難——這是我學(xué)到的第一課。往往心中想法百轉千回,但是不說(shuō)不做別人永遠不會(huì )知道。拓展訓練這種先行后知的做法改變了固有的思維模式,讓自己更加了解自己。

  比起認識自己,這次活動(dòng)讓我更加認識到團隊的力量。這一點(diǎn),我想從我失敗的項目說(shuō)起。信任背摔,挑戰者站在1。6米的高臺上,背對隊友,直直倒下,完全靠隊友的胳膊保護。這個(gè)看似簡(jiǎn)單的項目真的是我克服不了的恐懼。當教練細致耐心地說(shuō)完要領(lǐng)和要求后,我的大腦完全空白,背后那1。6米的距離仿佛是無(wú)盡的深淵。倒下的`那一刻腿不自覺(jué)地彎了起來(lái)。等我重新站在地面上,我意識到,我已經(jīng)給隊友造成了傷害,我不停地對隊友們說(shuō)對不起,表達我的歉意,但我心中再明白不過(guò),傷害已經(jīng)造成了,再多的抱歉也無(wú)法彌補。很多事情沒(méi)有重來(lái)的機會(huì ),如果這件事在工作中,損失已經(jīng)造成了,是難有機會(huì )重來(lái)的。即使有少數重來(lái)的機會(huì ),也會(huì )付出更多的代價(jià)。這個(gè)項目結束后,因為歉意我很久都調整不好心情,但隊友們似乎并沒(méi)有在意,他們眼中依然充滿(mǎn)了善意和信任,這讓我心里好過(guò)多了,決心在下面的項目中更加努力。

  給我內心帶來(lái)最大震撼的項目是海難逃生,也叫畢業(yè)墻,意思是只有全員在規定時(shí)間內通過(guò)才算畢業(yè)。4.2米的豎直高墻,38人全員通過(guò),不借助任何工具,到底需要多久,會(huì )不會(huì )有人放棄,每個(gè)人、每個(gè)環(huán)節出錯都會(huì )導致全員失敗。9分15秒是我們的成績(jì),也是加冕在我們全員身上的榮譽(yù)。這9分15秒中包含了每個(gè)人克服恐懼的勇氣,堅決執行計劃的決心和每個(gè)人對其他隊友的付出和信任。當我看到隊友們身上的腳印、他們發(fā)紅的胳膊、他們流下的汗珠,我的心中只剩感恩。只有身處其中的我們才能清楚地認識到這兩天改變了什么,這是從內心到身體的充實(shí)與收獲。

  兩天的拓展,讓我認識到自己的潛力,明白了不能為失敗找借口,讓我見(jiàn)識到團結的力量,讓我更加的感恩,讓我收獲了與隊友的寶貴友誼……

  最后,感謝局領(lǐng)導、局工會(huì )給我們新進(jìn)職工和青年人這個(gè)學(xué)習和交流的機會(huì ),感謝教練們的辛勤付出,感謝隊友們的相互信任和支持。我將把這份感恩化作動(dòng)力,為水工局的建設和發(fā)展做出更大的努力和貢獻。

拓展訓練心得體會(huì )12

  在20xx年2月10日的小木屋的拓展訓練,讓我永生難忘,我真切體會(huì )到了一個(gè)重要的人生道理:改變自己

  回想在拓展訓練高空斷橋的項目中,我在下面是坐立難安,心臟都要從嗓子眼跳出來(lái)了。終于輪到我出場(chǎng)了,在大家的鼓勵下,我硬著(zhù)頭皮緩慢的向上爬,爬的途中由于內心的恐懼我好幾次停止了前進(jìn)。每一次停滯下面的伙伴們和行遠拓展師都激勵我突破自己,我成功的站到8米的高空,此時(shí)此刻我看著(zhù)下面的渺小的隊友,突然感到自己瘦小的身軀在空中漂浮搖晃。此時(shí)我再也無(wú)法控制自己的情緒,嚎啕大哭,死死的抱緊冰冷的鋼架,擺出了再也無(wú)法前進(jìn)一步的架勢!經(jīng)過(guò)一番鼓勵無(wú)果后,教練親自爬上了斷橋,來(lái)到我的身邊,經(jīng)過(guò)一番苦口婆心的勸導之后,在教練的幫助下我才跨過(guò)了斷橋,在著(zhù)地的一剎那我長(cháng)長(cháng)的舒了口氣:我終于回到了地球!

  在項目分享中,行遠顧問(wèn)的王教練講了這樣一則故事強烈的震撼了我的心靈!

  “在英國,有一塊墓碑,碑文寫(xiě)道:當我年輕的時(shí)候,我夢(mèng)想改變這個(gè)世界;當我成熟以后,我發(fā)現我不能改變這個(gè)世界,我將目光縮短了些,我決定只改變我的國家;當我進(jìn)入暮年以后,我發(fā)現我不能夠改變我的國家,我的最后愿望僅僅是改變一下我的家庭,但這也不可能。當我現在躺在床上即將告別人世時(shí),我突然意識到:如果一開(kāi)始我就僅僅去改變我自己,然后我可能會(huì )改變我的家庭;在家人的幫助和鼓勵下,我可能為國家做一些事情;然后,誰(shuí)知道呢?我甚至可能改變這個(gè)世界。有多少人就像這座墓的主人一樣,一輩子空想改變環(huán)境,卻不想改變自己,最后碌碌無(wú)為”。

  “為什么其他隊友可以,而我卻做不到呢?”回來(lái)后我思考這個(gè)問(wèn)題許久許久……..最后我明白一個(gè)道理:只有改變你自己,你的世界才會(huì )跟著(zhù)改變。不要總希望別人因你而改變。

  的確我們改變不了世界,但可以改變自己去適應世界,以不變應萬(wàn)變的日子已經(jīng)結束了。變,才是永恒的法則。改變自己,才可以將意志的血滴和拼搏的汗水釀成歷久彌香的瓊漿,才可以使不凋的希望和不滅的.夢(mèng)想筑成固若金湯的鐵壁銅墻。

  行遠拓展訓練中心

  行遠拓展是南京拓展訓練的專(zhuān)業(yè)機構之一,可根據客戶(hù)的需要提供戶(hù)外拓展訓練、野外生存訓練、室內情景拓展訓練、室內外結體驗式拓展等多種形式拓展訓練,根據培訓對象的不同,培訓目的的不同設計以高效團隊建設、新晉員工融入、執行力、潛力開(kāi)發(fā)、領(lǐng)導力、會(huì )議增效、客戶(hù)關(guān)系融合、感恩等不主題拓展培訓,幫助客戶(hù)提升員工職業(yè)素養,提高企業(yè)競爭力!

  經(jīng)歷五年發(fā)展,行遠拓展形成一支三十多人的專(zhuān)業(yè)拓展培訓師隊伍,他們中有有多年從事企業(yè)管理的實(shí)戰講師,有銷(xiāo)售出身的銷(xiāo)售精英,有軍隊的軍官等不同領(lǐng)域;他們各有專(zhuān)長(cháng),或對管理高屋建瓴,善長(cháng)團隊建設;或研修成功學(xué),善長(cháng)潛能開(kāi)發(fā);或專(zhuān)研心里學(xué),擅長(cháng)心靈輔導;或善長(cháng)執行力訓練……

  拓展訓練是行遠顧問(wèn)“體驗式”培訓體系中核心部分,遵循“體驗式”培訓“先行后知”的原則。在我們創(chuàng )造的環(huán)境中,讓學(xué)員完成我們設計具有挑戰的培訓項目,這些項目沒(méi)有具體的方法和步驟,只有簡(jiǎn)單的規則和明確的目標,學(xué)員必須在遵循簡(jiǎn)單的規則的前提下,思考、尋找、嘗試、實(shí)踐并達成目標,然后學(xué)員和團隊一起分享在完成項目過(guò)程中得來(lái)的認識,培訓師進(jìn)行點(diǎn)評把學(xué)員的認識總結提煉,與生活工作實(shí)際相結合。幫助學(xué)員在參與中體驗,在體驗中感悟,在感悟中成長(cháng)。

  行遠拓展訓練為客戶(hù)提供標準的咨詢(xún)式內訓服務(wù)。一、根據參訓單位的行業(yè)現狀、單位性質(zhì)、培訓需求等進(jìn)行較為深入的調研。二、設計個(gè)性化的培訓方案,針對培訓需求、培訓對象提供戶(hù)外拓展、室內拓展或是室外室內相結合的拓展。四、安排詳細的培訓流程。五、提供詳細的培訓評估報告。并可根據據客戶(hù)要求培訓后對培訓跟蹤咨詢(xún)輔導,開(kāi)展評估會(huì )、研討,強化培訓效果。

  行遠拓展提供技術(shù)建立及加盟的拓展基地達五十多個(gè),在南京和貝斯拓展訓練基地、十月軍校拓展訓練基地、中山陵水榭拓展基地、江寧拓展基地、湯山拓展基地、板橋消防拓展基地建立穩定伙伴關(guān)系;在鹽城、無(wú)錫、昆山、揚州、蘇州、溧陽(yáng)天目湖、徐州、杭州、山東、合肥等地有合作加盟拓展基地,行遠顧問(wèn)根據客戶(hù)不同培訓地點(diǎn)要求,靈活選擇;行遠的室內拓展課程,可根據客戶(hù)需求,在任何可以進(jìn)行會(huì )議培訓的地方開(kāi)展,讓會(huì )議開(kāi)的更生活有效;行遠顧問(wèn)師團可隨團,為旅游提供野外生存或野外穿越等內容的拓展,使旅游由單純的放松變?yōu)閷W(xué)習充電的加油站。

拓展訓練心得體會(huì )13

  短短兩天的拓展訓練,給了我全新的體驗和感受:團隊協(xié)作、溝通信任、激發(fā)潛能、超越自我等精神被一個(gè)個(gè)游戲巧妙地詮釋。本來(lái)看似不可能完成的任務(wù),只要有足夠的信心、伙伴的支持、正確的方法、辛勤的努力也一樣能夠出色地完成!在拓展訓練中我體會(huì )最深的有以下幾點(diǎn):

  一、團結就是力量,團結就是希望。

  古語(yǔ)云:“三個(gè)臭皮匠勝過(guò)一個(gè)諸葛亮”,集體的力量發(fā)揮得淋漓盡致當數“團體轉圈”了,一個(gè)人是無(wú)法完成的。從遠處看,整個(gè)場(chǎng)面非常壯觀(guān),可見(jiàn),集體力量是無(wú)窮的。從中我體會(huì )到:一個(gè)集體要有成績(jì),需要全體同志的共同努力,如果有一位同志稍不努力或不配合、脫離群體或者獨斷獨行的話(huà),工作是很難出成就的。所以,學(xué)校要取得更好的成績(jì),需要每位教師鼎立支持,齊心協(xié)力。每個(gè)教師都是大家庭中的一員,都得爭取為集體無(wú)私付出,毫無(wú)半點(diǎn)計較。正所謂“上下齊心,其利斷金”。

  二、做好計劃是成功的保證。

  “盲人摸象”項目中,我們有些操之過(guò)急,事先沒(méi)有策劃好,多次重復犯同一個(gè)錯誤卻沒(méi)有及時(shí)改正的經(jīng)驗,導致最后有點(diǎn)失誤,讓我想到在今后的工作中,事先要做好周密的計劃,磨刀不誤砍柴工,多花時(shí)間做計劃是很有必要的,每項工作都要精心策劃,每個(gè)細節都要運籌到位,否則就會(huì )出亂子,甚至前功盡棄。

  三、協(xié)作意識非常重要,要與別人有效的溝通

  七巧板的游戲最終失敗,最主要原因是大家都以各個(gè)小組的利益為重,卻忽視的隊伍的大目標。水漲船高的道理大家都明白,但是一旦跟自己的利益結合在一起時(shí),大家卻往往忽視。若是目標太短淺,一心只想提高自己,那么即便自己再強大,如果學(xué)校實(shí)力提不上去,最終自己也會(huì )成為一只井底之蛙,沒(méi)有好的平臺,能力也就不會(huì )有一個(gè)大的提升,眾人拾柴火焰才高!

  有效的溝通,成功路上的捷徑。游戲用鮮明的事實(shí)告訴我們,溝通的重要性。一開(kāi)始,大家都悶頭苦干,卻忘了最基礎的溝通。其實(shí),只要我們稍微勤快一點(diǎn),與其他組的人交流一下,就會(huì )發(fā)現我們各組任務(wù)的相似處,在時(shí)間緊迫之時(shí),拿來(lái)主義未必不是一件壞事。工作中,前人的經(jīng)驗對我們這些新人來(lái)說(shuō),真的很重要。有時(shí),我們礙于面子,可能不肯張開(kāi)金口去問(wèn)問(wèn)前輩,最終的結果很有可能是問(wèn)題解決的方法沒(méi)有找到,還白白浪費了時(shí)間。工作中,我們的確需要多思考,但是,及時(shí)的向前輩請教,與同事多溝通,也會(huì )讓我們少走彎路,事半功倍。在“信任摔背”

  四、做事、做人成敗與否,取決于自己

  在“飛躍自我”項目中,我們分別登上了8米高的`柱子,如何能站起來(lái),大家經(jīng)歷了很復雜的思想斗爭,當時(shí)心里很痛苦,有一瞬間想放棄,當你向遠處望去,心胸頓時(shí)開(kāi)闊起來(lái),心跳也漸漸的平穩,開(kāi)始向你的目標努力。這個(gè)項目給了大家很大的啟發(fā),在平時(shí)的工作中,我們會(huì )遇到各種各樣的困難,是知難而退,還是勇往直前,關(guān)鍵取決于個(gè)人,如果能保持良好的心態(tài),全身心的投入,即時(shí)事情做得不是很完美,但你畢竟努力了,付出了,這個(gè)過(guò)程帶給你的喜悅是任何的語(yǔ)言都無(wú)法比抑的。所以在平時(shí)的工作中、生活中是否的順利、開(kāi)心,不是別人給你的,而是自己去爭取的。要相信自己的命運是自己主宰的。

  雖然已離開(kāi)了拓展基地,但一回想起拓展訓練的經(jīng)歷,心里還是久久不能平靜,因為自始自終我們均為自己的順利過(guò)關(guān)而滿(mǎn)足,我們?yōu)橥榧佑投曀涣,我們(yōu)橥槌晒Χ鴼g呼雀躍,我們?yōu)槿w通過(guò)而擁抱而泣。所有的一切,是那么的真切、那么的具有合力,那么的讓人回味。在一天的訓練中,我們快樂(lè )著(zhù)、合作著(zhù)、前進(jìn)著(zhù)、幸福著(zhù),這種團結協(xié)作、催人奮進(jìn)的精神將永遠激勵我今后的工作,我堅信,只要大家齊心協(xié)力,定能創(chuàng )造奇跡。

拓展訓練心得體會(huì )14

  今天我們要出發(fā)去密云進(jìn)行拓展訓練,大概走了兩三個(gè)小時(shí)天已經(jīng)黑透了------我們迷路了,雖然有很多村民指路,可能是晚上的原因,一直找不到目的地,最后還是先到的同事又辛苦的跑回來(lái)給我們帶路,到基地的時(shí)候已經(jīng)基本上晚上10點(diǎn)鐘了,本來(lái)我在路上想都這么晚了大家還會(huì )等我們這幾個(gè)人吃飯嗎?-----肯定早吃了吧!但是到的時(shí)候大家都還沒(méi)有吃飯,一直等著(zhù)我們!單位的丁總年紀大了,他也沒(méi)有先吃,而是和大家一樣餓著(zhù)肚子等我們,讓我們覺(jué)得挺感動(dòng)的,大家平等的看待對方,沒(méi)有因為我是領(lǐng)導就可以特殊,我來(lái)帝測時(shí)間不長(cháng),但是我覺(jué)得我沒(méi)有選錯單位,有這樣的領(lǐng)導讓我們真的很心暖!

  到基地的第二天上午,教練讓我們每個(gè)人演講兩分鐘,我發(fā)現原來(lái)不愛(ài)說(shuō)話(huà)的人到臺上的時(shí)候,當大家齊刷刷的看著(zhù)你的時(shí)候,你會(huì )從剛開(kāi)始說(shuō)不了幾個(gè)字到最后放松暢快的表達。你才發(fā)現原來(lái)我也可以在這么多人面前暢言,內心很為自己感到欣慰。大概過(guò)了10分鐘,我們到露天的地方進(jìn)行背摔訓練,看著(zhù)訓練的臺子也不高,同事們也陸陸續續的順利通過(guò)了,當我自己站在臺子上面的時(shí)候,還是沒(méi)有感覺(jué)到害怕,但是當我倒下去的那一剎那,心感覺(jué)失重了,這個(gè)感覺(jué)剛剛有的時(shí)候,隨著(zhù)“咚”的一聲我落在了大家的胳膊上面,心著(zhù)地了。我當時(shí)愣了一下,第一反應就是感謝!

  下午的時(shí)候我們先進(jìn)行的項目是電網(wǎng),當我們站在器材邊的時(shí)候大家的感覺(jué)我想都是一樣的----過(guò)不去,可是接下來(lái)大家齊心協(xié)力把同事們一個(gè)個(gè)安全的送到對面時(shí),我相信大家心里只剩下興奮、激動(dòng)!我們圓滿(mǎn)的完成了這個(gè)項目,而且沒(méi)有超時(shí),當時(shí)那種心情真是比發(fā)工資還高興,我們突破了自己認為是不可能得事情,心情就一個(gè)字----爽!通過(guò)這個(gè)項目我發(fā)現當人們在困境中身體里的潛能是能發(fā)揮到自己平常狀態(tài)無(wú)法比擬的,所以我覺(jué)得只要大家肯發(fā)掘,自己的潛能是無(wú)限的。接下來(lái)我們兩個(gè)小組分開(kāi)比賽,開(kāi)始訓練的時(shí)候,我們還信心滿(mǎn)滿(mǎn)?赡苁且驗榇蠹矣悬c(diǎn)驕傲吧,比賽結束時(shí)教練說(shuō)了下我們兩組所用時(shí)間,我們跟飛鷹隊相差較多,心里有點(diǎn)泄氣,總結了一下:我們這組在遇到組員失手時(shí),有點(diǎn)著(zhù)急浮躁,埋怨也多了點(diǎn)。大家也想努力,也想勁往一處使,可是就是掌握不好那個(gè)點(diǎn);相反飛鷹隊的隊員在失手的時(shí)候,他們隊的反應是互相鼓勵,不要氣餒。游戲結束了,我們隊看到了對方的長(cháng)處,大家也互相學(xué)習了經(jīng)驗,我覺(jué)得不管是多么大或是多么小的一個(gè)團隊:團結、信任、鼓勵、幫助,是必不可少的元素。

  轉眼到了第二天了,今天的第一個(gè)項目是斷橋,剛開(kāi)始上去的幾個(gè)男生都特別順利,我心里也沒(méi)有感覺(jué)到很緊張,但是當許士清站上去的時(shí)候,他因為恐高,腿發(fā)抖了,邁不出去那一步,但是經(jīng)過(guò)大家的打氣、加油,許哥突破了自己,他完成了。但是他發(fā)抖的樣子留在了我的心里,我開(kāi)始緊張起來(lái)了,輪到我時(shí),我很快爬了上去,當我在木板上站好時(shí),我發(fā)現對面那塊板離我太遠了,教練、同事開(kāi)始給我鼓勵、打氣,我站在上面也不斷讓自己平靜,給自己增加信心,我邁出了那一步,我成功了,興奮、激動(dòng)、開(kāi)心。那時(shí)候我才發(fā)現當你覺(jué)得目標離你特遠的時(shí)候,只是自己沒(méi)有去嘗試,當你下定決心邁過(guò)去的時(shí)候,你會(huì )覺(jué)得原來(lái)我離目標是這么近。下面是抓杠項目,許哥這次沖到了第一個(gè),我覺(jué)得他很棒,但是在徐麗華做的時(shí)候,因為恐高,她始終沒(méi)有跳起來(lái)抓杠,但是它能克服自己的恐高爬上去,而且站起來(lái)了,我覺(jué)得她也是在努力的克服著(zhù)自己的.缺點(diǎn),這點(diǎn)是值得我們學(xué)習的,當我上去時(shí)我不知道自己要怎么站起來(lái),那個(gè)托盤(pán)在我眼中顯得特別小,覺(jué)得自己不可能站在上面,而且有身體稍微一動(dòng)就會(huì )掉下去的感覺(jué),后來(lái)楊姐在下面不斷教我怎么放腿的方法,大家也不斷的給我加油,我站起來(lái)了,可是覺(jué)得前邊的橫杠離自己特遠,我有點(diǎn)怵。我不斷的對自己講:“我很安全,教練會(huì )在下面保護我!蔽姨鋈チ,但是很遺憾的是我沒(méi)有抓到橫杠,雖然是這樣的結果,我不后悔,至少我嘗試了,F在覺(jué)得有些事情必須自己嘗試了才能下判斷,而且,信心、勇氣、果斷必不可少!這個(gè)項目完成之后,我們要爬畢業(yè)墻了,限時(shí)35分鐘,開(kāi)始大家商量怎么上去,之后由小潘和張松兩個(gè)人當底柱托大家上,強哥和許哥在上面接住大家胳膊往上提,他們把我們女生安全的先送了上去,最后才是男生上,我覺(jué)得他們四個(gè)男生特別的辛苦,值得我們送上真摯的謝意!我們完成之后每個(gè)人都嚇了一跳,因為我們只用了12分鐘,我覺(jué)得我們這個(gè)團體很棒。。!我們順利畢業(yè)了。。。。。。。。。!

  這次拓展訓練結束了,我覺(jué)得大家很努力,有淚水、有汗水、有辛苦、有驚險。以后在工作中我們一定要不斷的創(chuàng )新,員工之間的信任、鼓勵、團結必不可少,當然默契也是很重要的,只有這樣的團隊,才能有高品質(zhì)的成果,大家才能在當今這個(gè)迅速發(fā)展的社會(huì )中有立足之地。最后祝愿我們帝測公司越走越紅火。!

拓展訓練心得體會(huì )15

  20xx年大學(xué)畢業(yè)至今已經(jīng)7年,這7年我度過(guò)了人生最大的轉折期,也由一個(gè)涉世不深的大學(xué)生成長(cháng)為一名企業(yè)員工。改變都是痛苦的,但是改變都是為了生活的更好。這幾年中,我多少次回眸覺(jué)得大學(xué)生活依然是歷歷在目,多少次我期盼能夠在學(xué)校再次見(jiàn)到我的同學(xué)和老師,多少次我曾經(jīng)想再次重溫一下校園的生活,但是這些在一年一年的蹉跎后,都變成了我的奢望。帶著(zhù)父母殷切的期盼,帶著(zhù)家人無(wú)限的祝福,我跨過(guò)了這個(gè)門(mén)檻,在開(kāi)學(xué)前的這次拓展訓練中,我如同《我是特種兵》中的小莊一樣,再次找到了一切。一切都回來(lái)了!同學(xué)的稱(chēng)謂,純潔的友誼一切都是那么的熟悉,雖然人不是當初的那群人!

  拓展訓練對我來(lái)說(shuō)已經(jīng)是第二次,我并不擔心它給我帶來(lái)的累,只是擔心不夠刺激。集團在XX年已經(jīng)讓全體員工參加一次,那些震撼,那些觸動(dòng)今天依然歷歷在目。這次拓展訓練,天公作美瀝瀝小雨一直不停,沒(méi)有讓我感受太陽(yáng)的火辣。當我穿上那身迷彩服,真的非常的興奮,可能《我是特種兵》的影響讓我對這身衣服更加的崇拜和尊敬,迫不及待的自拍一張,留一紀念,想象著(zhù)自己將要挑戰自己的體能和智能。雖然接下來(lái)的訓練沒(méi)能在體能或者是心理上達到一種挑戰,但是卻收獲了另外一種不一樣的東西。我學(xué)會(huì )了傾聽(tīng)和關(guān)注。

  這群人不是一般人,是社會(huì )的各行各業(yè)的精英,雖不是人人都是大領(lǐng)導,但是思想上一定是有特定追求的。這次拓展訓練中,我感受著(zhù)自己前所未有的心情。其中的兩個(gè)游戲,《驛站傳書(shū)》、《七彩人生》,讓我收獲頗多。這些關(guān)于信息溝通和組織管理的問(wèn)題,平時(shí)的工作已經(jīng)習以為常,但是這次依然還是學(xué)到平時(shí)注意不到的內容和細節。關(guān)于《驛站傳書(shū)》,我認識到了信息在從發(fā)出到媒介傳輸到接收的整個(gè)過(guò)程中,流失和錯誤是相當的嚴重。首先,信息源發(fā)出信息的形式直接影響到信息傳遞的速度和準確率。其次,信息接受的流暢程度直接取決于傳遞的機制和制度規定,如果大家的信息代表符號是一致的,傳遞會(huì )很快,如果不一致,交流溝通自然出現了很多障礙。傳遞速度不僅慢,信息還不準確。我覺(jué)得這就是為什么秦始皇要統一文字、度量衡的原因之一吧。最后,關(guān)于反饋問(wèn)題。信息傳遞的準確與否,從反饋情況就可得知。信息傳出后,給一個(gè)明確的反饋,信息傳達者即可明白傳遞的有效性。所以積極的反饋也是有效傳遞的保障。有些道理雖然在書(shū)中講過(guò)無(wú)數遍,但是真正意識到還是第一次。關(guān)于《七彩人生》,我們團隊最終獲得了1046分的佳績(jì),不僅證明團隊的協(xié)作精神非常的高,同時(shí)也證明大家的服從意識也很強。在這個(gè)約束性不是很強的團隊中,大家都能夠明白執行的重要性,在確定了領(lǐng)導小組后,大家都開(kāi)始了無(wú)條件的服從,誰(shuí)也不再計較自己小組得分的`前后了,多了合作少了競爭,為我們最后取得這樣的成績(jì)形成強有力的支撐。大團隊的成功需要小團隊的合作,合作本身意味著(zhù)妥協(xié)。大家為了整體的目標相互合作,不計得失。這個(gè)游戲雖然我們是成功的,但是在工作的權重選擇上并沒(méi)有首先進(jìn)行權衡。得分最高的任務(wù)沒(méi)有先完成,如果時(shí)間不夠的話(huà),損失的也是最大的。大家習慣了前后順序的工作,要學(xué)會(huì )選擇學(xué)會(huì )權衡。旋風(fēng)教練關(guān)于“贏(yíng)”的解釋?zhuān)亲屛叶恳恍。他說(shuō)“贏(yíng)”字其實(shí)就是幾個(gè)元素的組合,“亡”意味著(zhù)一種危機感,“月”時(shí)間,意味著(zhù)緊迫感,“員”就是我們經(jīng)常提到的以人為本,發(fā)揮人的主觀(guān)能動(dòng)性,自然沒(méi)有完不成的任務(wù)。無(wú)論是資金還是人員,所有的資源只有動(dòng)起來(lái)才能產(chǎn)生價(jià)值產(chǎn)生利潤,才能營(yíng)造“贏(yíng)”的結果。

  《牽手》這個(gè)項目我是第二次參加,雖然我知道教練煽情的演講只是讓大家更動(dòng)容,背景的音樂(lè )無(wú)非就是催淚彈。但是項目進(jìn)行過(guò)程中,我還是流淚了。我只是希望自己更堅強一些,但是父母、親人、丈夫都是我們的軟肋,我沒(méi)辦法收起自己對他們的愧疚,無(wú)視他們的付出,更不能輕易的將他們推開(kāi)。當教練喊到“你走開(kāi)”的時(shí)候,我沒(méi)有選擇推開(kāi)啞人;當教練讓啞人喊出“我沒(méi)用”時(shí),我沒(méi)舍得松口他的手,我知道這一松開(kāi)可能就是永別。我自認為自己已經(jīng)盡力做到感恩,甚至是以德報怨,但是心中仍然還是會(huì )有很深的自責。這份深情是還不完的。重溫《牽手》,我仍然流淚,流淚證明了我的良知,我的牽掛!皢∪恕敝皇且粋(gè)影子,是眾多親人和朋友的影子,我們從這個(gè)影子身上一定要學(xué)會(huì )感恩。

  晚會(huì )的現場(chǎng)更讓我回到了學(xué)生時(shí)代,似乎比學(xué)生時(shí)代更有趣。大家開(kāi)心的唱,開(kāi)心的跳,開(kāi)心的笑,開(kāi)心的鬧,誰(shuí)還能想起自己已經(jīng)是孩子他爹孩子他媽?zhuān)空l(shuí)還能記得自己已經(jīng)年過(guò)而立甚至是不惑?誰(shuí)還能記得工作中不公平和不開(kāi)心?這一刻大家都放開(kāi)了,似乎是夢(mèng)幻的,似乎是不真實(shí)的,就當是大家完成一次成功的穿越吧!

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