(熱)拓展訓練心得體會(huì )14篇
當我們有一些感想時(shí),馬上將其記錄下來(lái),這樣能夠給人努力向前的動(dòng)力。那么問(wèn)題來(lái)了,應該如何寫(xiě)心得體會(huì )呢?下面是小編整理的拓展訓練心得體會(huì ),歡迎大家分享。
拓展訓練心得體會(huì ) 篇1
我們很幸運,20xx年最后一個(gè)月份我們公司領(lǐng)導組織大家一起去笑翻天樂(lè )園參加戶(hù)外拓展訓練。
我們的第一項挑戰是“高空抓桿”。同事們站在那高高的鐵架下面,可能都會(huì )充滿(mǎn)恐懼感。有的甚至想放棄這次難能可貴的機會(huì ),但是最終還是戰勝了自己,一一跳躍成功。其實(shí),我們在工作生活中,會(huì )經(jīng)常面臨這樣的境地,面對陌生環(huán)境,困難境地,往往心里懼怕。其實(shí)很多情況下,我們的真正敵人不是別人,而是自己!笆郎蠠o(wú)難事,只要肯登攀”,成功就掌握在自己手中。
在的這個(gè)項目中我有一點(diǎn)小遺憾,當時(shí)兩名男隊員首戰告捷完成動(dòng)作從高空下來(lái)后,教練說(shuō)下一個(gè)該輪著(zhù)女學(xué)員上,憑借著(zhù)自己的身高腿長(cháng),再加上沒(méi)一個(gè)女學(xué)員肯主動(dòng)站出來(lái)成為第一個(gè)“吃螃蟹的人”,我主動(dòng)出列成為了第一個(gè),當爬上8米多高的斷橋時(shí),著(zhù)實(shí)驚了,別說(shuō)是跨越了,就連在上面站著(zhù)都覺(jué)得眩暈,當時(shí)就想反悔,在隊友的一再鼓勵下,我。。。我終于兩腿橫跨在平臺的兩側,按要求是先跳越過(guò)去然后再橫跨,我完成的不到位。后來(lái)看到很多個(gè)子不高的女學(xué)員都完成的很好,我真是后悔,想重來(lái)一次,又不好意思提,怕耽誤大家時(shí)間,F在想想,很多問(wèn)題和困難并不象我們想象的那樣可怕,而是對問(wèn)題的恐懼本身讓我們裹足不前,一旦我們走出第一步,我們就發(fā)現,其實(shí)我們不需要想的太多,我們只要繼續走好下一步就可以了。
我們的第二項挑戰是“穿越電網(wǎng)”,讓我受益匪淺。所謂穿越電網(wǎng),就是要在規定的時(shí)間內從若干個(gè)大小不一的網(wǎng)孔中鉆過(guò)去,身體不能碰到電網(wǎng),且不能重復使用網(wǎng)孔?粗(zhù)那奇形怪狀的網(wǎng)孔,完全不敢相信能全部通過(guò)。教練給了我們幾分鐘的準備時(shí)間。這是一個(gè)組織力非常強的項目,大家稍有不慎,就會(huì )觸及電網(wǎng),又要從新開(kāi)始,而且浪費我們的`資源。當我們穿越的第二個(gè)人失敗后,我們大家很快調整了一下方案。有的人指揮,有的人送人,最后終于在規定的時(shí)間內所有隊員都順利通過(guò)。其實(shí),一個(gè)團隊在現實(shí)當中經(jīng)常面臨“電網(wǎng)”問(wèn)題,要鉆難度更大的電網(wǎng)。在日常工作中,我們每個(gè)人也應該找準自己的位置,做適合自己的工作,要有目的、有計劃的安排好做事程序,穩扎穩打、踏踏實(shí)實(shí)、一絲不茍,才能從容自如做好每一件事情,F在我明白了,只要有信心,一切皆有可能!
當天活動(dòng)結束后,員工們進(jìn)行小組活動(dòng)總結分享,大家都感覺(jué)收獲很大。有學(xué)員表示,“通過(guò)這一天的拓展,能夠清楚地看到自己在面對機會(huì )、挑戰、困難時(shí),會(huì )下意識地選擇充當哪種角色,而習慣了選擇哪種角色后,又適合并且勝任哪種角色。重要的是,無(wú)論是哪種角色,都必須有補位的思想,要積極地換位思考,站在對方的角度去考量,并且隨時(shí)準備著(zhù),在對方需要你的時(shí)候,你要有補位的能力。
拓展訓練心得體會(huì ) 篇2
2月20日-2月23日,段里組織了橋隧工班長(cháng)專(zhuān)項培訓,在這次培訓過(guò)程中,我也學(xué)習到了很多知識以及管理經(jīng)驗,收獲頗多。
首先,我意識到一個(gè)合格的工班長(cháng)應該樹(shù)立一個(gè)正確的職業(yè)道德,強化愛(ài)崗敬業(yè)精神,做好同事間的幫扶互助工作,推崇高尚的品德,發(fā)揮工班長(cháng)的帶頭作用,營(yíng)造一個(gè)友善的工作氛圍。
另外,我也豐富了我自己的橋隧病害檢查分析以及維修措施的相關(guān)知識,針對高鐵檢查方面,加強對高鐵橋隧設備的變化和養修規律的認知,特別是特殊結構橋梁(如鋼桁拱橋、斜拉橋、懸索橋、系桿拱橋、連續梁等),加強對設備的日常檢查以及周邊環(huán)境、防護柵欄設備、限高架、上垮橋等周期性設備檢查,要時(shí)刻了解管內設備的變化情況,掌握其變化規律,明白其變化原因,確保設備狀態(tài)良好穩固。另外在設備臺賬資料整理方面,我也學(xué)習借鑒了許多優(yōu)秀的經(jīng)驗,對于病害資料,原始記錄和匯報的信息等資料,做好收集、整理、分類(lèi)、歸納、立檔等工作,記錄及描述時(shí)力求準確全面。
此外,我也學(xué)習到了東葛工區的班組標準化建設的.精神,工班檢查任務(wù)的展開(kāi)以及管理都應該著(zhù)手于細節和小事,從基礎管理標準化、現場(chǎng)作業(yè)規范化,班組記錄規范化入手,狠抓勞動(dòng)管理及安全管理方面,強化職工的業(yè)務(wù)學(xué)習和技能水平,努力夯實(shí)基礎,從而提升班組的綜合實(shí)力。
還有,在橋隧專(zhuān)業(yè)設備的“二十防”措施中,對于高鐵橋隧設備的檢查也很具有針對性,防隧道掉塊,防防水層卷起,防上垮橋落物、落砟、冰凌,防限高架失效,防橋梁臨邊護欄失穩倒塌等都是工班檢查作業(yè)的重點(diǎn)工作,通過(guò)此次學(xué)習培訓,規范了各項檢查項目的技術(shù)標準,以及預防強化措施,在日后的檢查作業(yè)過(guò)程中要加強對設備的細節檢查,在繁多的設備面前必須強化檢查人員的責任意識,嚴肅作業(yè)態(tài)度,發(fā)現病害問(wèn)題及時(shí)向車(chē)間以及上級部門(mén)做好反饋,做好檢查資料的整理工作,這對于檢查作業(yè)有效率、有質(zhì)量的展開(kāi)以重要意義。
轉眼間為期4天的培訓就結束了,雖然培訓結束了,但是培訓給我帶來(lái)的影響還很多,我會(huì )結合工區的日常生產(chǎn),將這次學(xué)習到的優(yōu)秀經(jīng)驗發(fā)揚出來(lái),加強工區的日常管理,細化設備的檢查和病害的掌握工作,努力在未來(lái)取得更好的成績(jì)!
拓展訓練心得體會(huì ) 篇3
4月11-13日,由“北京藍海創(chuàng )力公司”組織的“內蒙古蒙牛乳業(yè)(集團)股份有限公司”中層領(lǐng)導進(jìn)行了三天的戶(hù)外拓展訓練,雖然天公不作美,但同事們仍是熱情高漲,斗志昂揚,盡情地享受著(zhù)來(lái)自同事的關(guān)愛(ài)和鼓勵,充分地體會(huì )來(lái)自團隊的力量!
這是我們所有中層第一次參加拓展訓練,當我們驅車(chē)到達“岱!庇柧毣氐臅r(shí)候才知道,拓展訓練是一項挑戰極限的訓練活動(dòng),是以磨礪團隊、提升行動(dòng)意愿、振奮士氣、嚴肅態(tài)度、消除職業(yè)倦怠為目的的培訓。采取準軍事化的訓練模式,嚴格謹慎,強調紀律。旨在激勵人的斗志,激發(fā)人的潛在能力,創(chuàng )造性地開(kāi)發(fā)團隊戰斗能力。
雖然只有短短的三天拓展訓練時(shí)間,但給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富,無(wú)論我們身處何種工作崗位,只要用心體會(huì )就能得到十分有益的人生感悟。在這里,讓我感受最深的有以下三個(gè)方面:
一、目標一致、團結協(xié)作。
訓練從一開(kāi)始的“高空單杠”、“攀巖”、“穿越電網(wǎng)”、“空中斷橋”、“信任背摔”、“結伴同行”、“求生墻”、“孤島求生”、“七巧板”“蘿卜蹲”等;幾乎所有的項目,我們每個(gè)成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標而努力。大家沒(méi)有任何的隔閡和個(gè)人主義,而是相互幫助與協(xié)作。就如游戲中過(guò)“求生墻”一樣,4米2筆直的木板墻,近三個(gè)人高,沒(méi)有任何工具,當時(shí)我就想著(zhù)怎么過(guò)得去?肯定會(huì )有人要拖后腿;不可思議的是,在全體隊員的密切配合下,肩并著(zhù)肩、手握著(zhù)手,下面的撐起,上面的拉住,眾志成城,所有隊員都成功翻越。只用我們的身體,無(wú)任何工具!這就是我們的'潛能吧!這個(gè)項目給我最大啟發(fā)是:沒(méi)有完美的個(gè)體,只有完美的集體,只要大家團結一致、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克服所有困難。如果我們在實(shí)際工作中都能像過(guò)“求生墻”一樣,那我們必將成為一支攻無(wú)不克、戰無(wú)不勝具有強大競爭力的優(yōu)秀團隊。
二、樹(shù)立合作意識,合理分配資源。
“穿越電網(wǎng)”我想策劃者的目的主要是強化人的合作意識和合理分配資源的能力,任何一個(gè)人讓他站在一堵和自己一樣高的電網(wǎng)面前,網(wǎng)中有很多個(gè)大小不規則的洞,而且看上去都不足夠大。對個(gè)人來(lái)說(shuō)看似不可能的事,在團隊面前就能轉化為可能。當看到一雙雙關(guān)注和相互鼓勵著(zhù)隊員眼睛的時(shí)候,看到一雙雙有力地雙手正托著(zhù)每一個(gè)隊員的身體通過(guò)適合自己體形的電網(wǎng)的時(shí)候,讓我意識到個(gè)體和集體的差別,讓我深深體會(huì )到人與人幫助與支持是多么的重要。在困難面前一個(gè)人的力量是多么的眇小,集體的力量是多么的壯大。面對困難我們必須冷靜、理智地分析,全面、系統地看待問(wèn)題,做出正確的規劃,充分發(fā)揮個(gè)人特長(cháng),高效地解決問(wèn)題,圓滿(mǎn)的完成我們共有的任務(wù)。
三、突破創(chuàng )新、迎難而上。
在訓練中有一個(gè)很好安排就是,在項目完成的時(shí)候每個(gè)人做出的總結與感想,鼓勵大家積極發(fā)言,認識到自己的優(yōu)勢與不足之處。同時(shí)為自己和集體做出的突出表現給予肯定。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng )新,我們在工作也需要不斷的突破創(chuàng )新,才能挖掘出自己最大的潛力。
在這三天里,大家共同攻破一個(gè)又一個(gè)的困難,增強了對彼此的了解與信任。樹(shù)立了在工作中必須相互配合、互相支持的團隊精神和整體意識。
我相信每一個(gè)人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),讓我們在工作中體悟,在體悟中受益,在受益后帶入工作中。這次拓展訓練對我來(lái)說(shuō)是一次終身難忘的經(jīng)歷,他給了我一筆寶貴的精神財富!蘊涵了許多富有教育意義的工作理念和人生觀(guān)!
戶(hù)外拓展訓練的心得體會(huì )篇6 20xx年xx月xx日,我們參加了公司組織的拓展訓練活動(dòng),在訓練過(guò)程中,笑翻天樂(lè )園的教練教會(huì )我們在任何時(shí)候都不忽視鼓勵和信任的作用,從而激發(fā)出每一個(gè)成員強烈的集體榮譽(yù)感,從氣勢上為成員鼓足勇氣,并保證合作的順利進(jìn)行。
在這次訓練中,以簡(jiǎn)單的游戲,闡述抽象的道理,讓我找回了工作中被時(shí)間磨蝕掉卻非常珍貴的東西:意志、果斷、激情、勇敢、合作。此次拓展訓練將直接引深到我們實(shí)際工作中,做好自己份內的每一件事就是對自己對公司的回報!下面就這次拓展訓練的體會(huì )簡(jiǎn)單的介紹一下:
在“孤島求生”這個(gè)不太起眼的項目中,我卻有著(zhù)極其深刻的體會(huì )。這個(gè)項目我們隊做得是比較成功的,配合默契,動(dòng)作迅速。但令我感觸最深的還是教練的一席話(huà)。
教練分析了我們成功的原因,大家都沒(méi)有以個(gè)人為中心,考慮的都是整體,因此能夠及時(shí)發(fā)現問(wèn)題,以最快速度找到解決的辦法,并得到了大家的認同,才能使工作能夠有條不紊地開(kāi)展下去。
但同時(shí)也有不足之處,指揮者縱觀(guān)全局,心里很明白卻表達不清,與他人溝通不夠;中間層雖有好的想法,卻苦于自己所在的位置(啞人島),因而難于得到其他人的理解;最底層只顧發(fā)表自己的見(jiàn)解,議論過(guò)多,沒(méi)有注意聽(tīng)從指揮。
由此引申到我們的工作中,身處不同的職位,有著(zhù)不同的角色,從個(gè)人的角度出發(fā),總會(huì )有這樣那樣的矛盾。要想使大家凝聚為一個(gè)整體,必須各守其職,各盡其責,及時(shí)溝通,排解矛盾,使大家有著(zhù)統一的認識,共同朝著(zhù)一個(gè)目標而努力,這樣才會(huì )取得成功。真有聽(tīng)君一席話(huà),勝讀十年書(shū)之感。
通過(guò)“穿越電網(wǎng)”“沖出亞馬遜”“畢業(yè)墻”協(xié)作項目比賽結束后給我的感悟是:
其一,集體的協(xié)作精神非常重要,一個(gè)人的力量是有限的,個(gè)人要服從集體利益,只有大家齊心協(xié)力才能共渡難關(guān)。
其二,任何一個(gè)團隊,都不能忽視領(lǐng)導的作用。不管這個(gè)領(lǐng)導是否聰明、是否有能力,大家都應該圍繞著(zhù)這個(gè)領(lǐng)導核心,一起出謀劃策共同開(kāi)展工作。
其三,在做任何事情之前,要有個(gè)詳細的策劃,再加上領(lǐng)導最后的系統決策,才會(huì )避免做些無(wú)用功。其四,團隊中成員的相互交流和溝通是非常重要的。
與實(shí)際工作相聯(lián)系,我的感受就是:其實(shí)每個(gè)人都是很堅強的,所以每個(gè)人在平時(shí)工作和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來(lái);有時(shí)候可能連自己都不清楚能不能完成的一項艱巨任務(wù),能不能超越的一個(gè)困難,實(shí)際上只要有信心、有勇氣去面對,就沒(méi)有過(guò)不去的坎。
同時(shí)我還認識到:自己在困難面前,腦瓜轉得還不夠快,自己的心里素質(zhì)還不是很好。通過(guò)這次拓展訓練讓我的心胸變的更加寬闊。讓我時(shí)刻提醒自己:相信自己,勇于把握機會(huì ),時(shí)時(shí)保持積極進(jìn)取的人生態(tài)度和團隊合作精神!
拓展訓練雖然是結束了,但我相信參與其中的每一個(gè)人,都會(huì )從拓展培訓中得到了或多或少的啟發(fā),我們是否能真正把拓展中的精神運用到日后實(shí)際工作中去,能真正把在拓展中得到的啟示運用到生活中遇到的困難當中,還需要一個(gè)更長(cháng)的磨練時(shí)間。我們要用拓展了的心靈、激情和意志重新面對嶄新的每一天,面對公司的每一項工作任務(wù),我們將攻無(wú)不克!
拓展訓練心得體會(huì ) 篇4
按照培訓班的安排,我在武裝部民兵訓練基參加了為期一周的軍事訓練。這期間,我認真按照軍訓的要求,端正態(tài)度,轉換角色,遵守紀律,勤學(xué)苦練,認真錘煉自己的思想和作風(fēng),較好地完成了軍訓任務(wù)。同時(shí),經(jīng)過(guò)短短一周時(shí)間的軍訓鍛煉,使我感受頗深,
我總是想,每個(gè)人都要尊重別人的勞動(dòng)成果,是的,我們有最認真、最負責的教官,那我一定要做最認真、最努力的學(xué)生。
八天的軍訓轉眼即逝,但留給我的是永生的回憶,讓我擁有的是受益終生的體驗,就像一杯沒(méi)加糖的咖啡,在與舌尖接觸的剎那整個(gè)神經(jīng)末梢都是苦的,但只要你把它喝下去,它留下的是滿(mǎn)口芳香,這是任何一種加糖的咖啡都無(wú)法比擬的。
軍訓的第一天!累!軍訓第二天,很累!軍訓的第三天,特別累也特別疼。終于體會(huì )到軍訓并不是塊好啃的骨頭。第四天,大腿已明顯沒(méi)有前幾天那么酸脹。最難的開(kāi)始已經(jīng)過(guò)了,接下來(lái)的日子,我突然愛(ài)上了軍訓。我原先認為自己不行的,它卻考驗了我并告訴我要堅持到底,勝利終將屬于有信念的人。軍姿展現的是軍人的風(fēng)采,也展現出義憤從容之美,堅定之心,硬骨傲蒼穹,笑傲風(fēng)霜雪,你會(huì )覺(jué)得有股浩然正氣貫長(cháng)虹。如果青春是精品,那么軍姿就是美麗。每天的軍姿站立,我已覺(jué)得時(shí)間已不再是時(shí)間,縱然兩腿發(fā)酸卻換得一身挺直。
每次的堅持到底都會(huì )讓我有超越自己的感受。有過(guò)斜風(fēng)細雨的洗淋卻沒(méi)有潮濕我火紅的心,有過(guò)炎炎夏日的直射,卻沒(méi)有像曬黑皮膚一樣,曬著(zhù)我的執著(zhù)。如果沒(méi)有這種訓練,我不會(huì )體會(huì )到片刻的休息都會(huì )成為一種施舍,與平時(shí)休閑時(shí)間相比,那叫做真正的“奢侈”。
我們是以一個(gè)班為單位的,我們班一共是35人,每當同一個(gè)動(dòng)作被教官無(wú)窮地反復,每當看到身邊的他們揮汗如十,我的神經(jīng)總會(huì )莫名地緊張,也許軍訓真是個(gè)訓練人的極好的途徑。動(dòng)作被反復,是因為全排做得不夠整齊,不夠力度,不夠要求。而大強度的訓練可以極好地搞定這些問(wèn)題。同時(shí),也反映了一個(gè)團隊的合作精神,它讓每個(gè)人明白自己并不獨立,一個(gè)動(dòng)作都牽連到整個(gè)團隊的動(dòng)態(tài)。因而,它在無(wú)形中讓人緊張,讓人集中精力,讓人盡力盡善盡美地去做好,充分地培養了大家的集體主義精神。
白天疲勞的'訓練讓我特別珍惜晚上在教室的聚會(huì ),教官教我們唱軍歌:《聽(tīng)黨指揮歌》、《嚴守紀律歌》……我們排的教官挺嚴的,許多人心里明白他用心良苦,但仍嘀咕他,而關(guān)于他,我卻沒(méi)太多看法,只是見(jiàn)慣了他的嚴肅面孔,忽地見(jiàn)他邊打節拍邊哼歌的表情,我剎那間想到,原來(lái)教官的輪廓也可以如此柔和,其實(shí)他挺好的,真的!
八天很快結束了,教官離開(kāi)了,我流淚了,不知道什么時(shí)候再能見(jiàn)到這群可愛(ài)的人。謝謝他們給了我一筆寶貴的財富。他們放棄了家的溫暖,親人的懷抱。這不能不說(shuō)是偉大的業(yè)績(jì),他們是和祖國的星星一起,熠熠閃耀在我們上空的云層之上。我已經(jīng)沒(méi)有理由抱怨生活的枯燥與乏味。每天要過(guò)得充實(shí)有意義,有益于別人,有益于自己。因為有這樣一個(gè)群體肩負著(zhù)比我重十萬(wàn)倍的責任。因為有種生活比我艱苦十萬(wàn)倍。我也應該以軍人的姿態(tài)展現在世人面前。
拓展訓練心得體會(huì ) 篇5
有幸成為公司組織的第一批參加團隊拓展訓練人員之一,經(jīng)過(guò)兩天一夜的訓練,除了身體上的疲憊外,在精神上也頗有收獲,但更重要的是對自我、對團隊有了一個(gè)全新的認識,那就是一個(gè)人要發(fā)展,自信心是必不可少的,而一個(gè)公司要發(fā)展,一支富有激情的團隊也是必不可少的。
有感一:團隊建設所謂團隊,就是由某些人為了到達必須的目標而組成的一個(gè)隊伍,團隊中的人能夠是固定的,也能夠是臨時(shí)的,可能是認識的,也可能是不認識的,他們來(lái)自四面八方,男女老少,而我們就是這樣的團隊,大家來(lái)自不一樣的所、隊,差不多每個(gè)崗位都有,各方面的潛力也參差不齊。很快在教官的指引下,我們推選了隊長(cháng),挑選了隊名,唱出了我們的隊歌,一個(gè)團隊建設由此開(kāi)始,歌還是一樣的歌,而歌聲從到開(kāi)始之初到之后的豪情滿(mǎn)懷,是不是標志著(zhù)我們的團隊拓展已經(jīng)邁出了小小的.一步。
有感二:凝聚力沒(méi)有人明白接下來(lái)會(huì )發(fā)生什么,直至教官宣布下一個(gè)任務(wù),下達的任務(wù)往往帶有規則,為的是在條件限制下如何讓我們完成任務(wù),規則有好幾個(gè),由易到難,也代表著(zhù)多變的環(huán)境。每次任務(wù)開(kāi)始之前,教官總會(huì )三番五次地讓我們確定完成任務(wù)的時(shí)光或是完成任務(wù)的方式方法,此時(shí)就需要很好的凝聚力,能夠把大多數人的各方面的特性凝聚起來(lái),而我們也真正做到了,我看到的是我們在用心討論,獻計獻策,盡管也有爭論,有分歧,但我們的目標只有一個(gè),那就是百折不撓的完成任務(wù),我們做到了,我們都高舉雙手,發(fā)出勝利的喝彩。
有感三:嘗試與執行力“摸著(zhù)石頭過(guò)河”是一種嘗試,這一嘗試帶給了我們改革開(kāi)放三十年來(lái)翻天覆地的變化,而踩著(zhù)梅花樁過(guò)河也是一種嘗試,這一嘗試讓我們每個(gè)人都體會(huì )到了團隊的力量,群眾的力量,當一個(gè)辦法不行時(shí),立刻有另一個(gè)辦法付諸行動(dòng),當所有的辦法都用了以后,我們找到了一個(gè)最可行的辦法,這是嘗試與執行力最佳結合的最好體現,我們看到的是每一個(gè)人都按照既定的方案不折不扣的執行,在執行的同時(shí),每一個(gè)行之有效的方法,每一個(gè)善意的提醒都被及時(shí)的傳達下去,直到任務(wù)的完成,大家都為了一個(gè)共同的目標在努力著(zhù),努力著(zhù)……
有感四:總結參加完這次拓展,可能每個(gè)人聽(tīng)得最多的是總結,說(shuō)得最多的也是總結,因為每完成一個(gè)任務(wù)時(shí),教官會(huì )不厭其煩地讓我們作一個(gè)小小的總結,有些人說(shuō)沒(méi)什么意思,不適合已工作多年的我們,但更多的人是意猶未盡,期盼著(zhù)有更多更難的任務(wù)在等待著(zhù)我們,其實(shí),細想下來(lái),總結未嘗不可,由小見(jiàn)大,由微見(jiàn)著(zhù),我們捫心自問(wèn)一下,你是否對你走過(guò)的人生作過(guò)一次小小的總結,在我們的工作中,生活中需要總結的地方太多了,有總結才有提高,有提高才會(huì )進(jìn)步?偨Y能夠讓你點(diǎn)評過(guò)去,正視此刻,看清未來(lái),也只有這樣,你的人生才會(huì )沿著(zhù)你既定的目標,穩妥的前行。
拓展訓練心得體會(huì ) 篇6
員們經(jīng)過(guò)為期一天的笑翻天樂(lè )園的拓展訓練,可謂是一路堅信一路溫暖。從開(kāi)始時(shí)同學(xué)們的團隊破冰,讓大家初步建立團隊文化,到集合速度太慢,集體受罰……旨在增進(jìn)新員工之間的情感交流,創(chuàng )立高績(jì)效的團隊。短短一天時(shí)間,大家卻有了不同尋常的成長(cháng)。
最使我感動(dòng)和震撼的是:盲人和啞人相攜走過(guò)"坎坷人生路"。隨著(zhù)活動(dòng)的開(kāi)始,我的眼睛被蒙上眼罩,四周漆黑一片,靜寂萬(wàn)分,那一刻,我感到很無(wú)助,仿佛連時(shí)間也靜止了......就在那時(shí)啞人一雙溫暖有力的手遞了過(guò)來(lái),而我本能地徒增了力氣,有了依靠。就是在這雙溫暖大手的攙扶牽引與呵護下,我小心翼翼地邁開(kāi)腳步,試探著(zhù)前行,爬坡,過(guò)溝坎,上下階梯,穿過(guò)荊棘叢.....路上心里很溫暖很踏實(shí),沒(méi)有被亂枝扎到,更沒(méi)有受到一點(diǎn)點(diǎn)傷害。最讓我不忍的是我最后走過(guò)的,是踩著(zhù)由4個(gè)啞人面朝下趴在地上,脊背相連鋪就的這段特殊的路,我知道踩一下,一定很疼。噙著(zhù)眼淚到達目的地,去掉眼罩找與各自相伴的男隊友擁抱時(shí),大家都淚流滿(mǎn)面,我也同樣帶著(zhù)更多的感動(dòng)悄悄在心底對陪著(zhù)我走的他說(shuō)聲謝謝。
訓練的最后一個(gè)項目是“攀越畢業(yè)墻”。豎在大家眼前的`是個(gè)4.2米的紅色鐵墻,而教官要求不允許用任何的外力讓所有隊員在最短的時(shí)間里全部翻過(guò);顒(dòng)開(kāi)始,領(lǐng)頭怪獸就在很短的時(shí)間內組織人員進(jìn)行周密計劃和安排。在炎炎烈日下,一切分配就緒,誰(shuí)負責什么,如何做等等。第一個(gè)伙伴非常成功的通過(guò)人梯奮力翻到了墻頂,隨即很快的伸出雙手拉下一個(gè)踩著(zhù)人梯上來(lái)的伙伴。男隊友都爭先恐后地甘做人梯,讓別的伙伴踩在自己的腿上肩膀上爬上去。下面的隊友則是牢牢抱住甘做人梯的伙伴,讓他們能穩當地支撐住每一個(gè)向上的力量。
此時(shí)此刻,能看到的只有一個(gè)個(gè)有力的肩膀、信任和依賴(lài)的眼神、一張張憋足了勁而漲紅流淌汗水的臉。終于當教練員報出了我們翻越的全部用時(shí)時(shí),我們歡呼了,我們雀躍了,11分33秒!我們成功了!所有的隊員都激動(dòng)的緊緊擁抱,想想我們之所以能夠成功,永遠離不開(kāi)在下面搭人梯的我們可愛(ài)的隊友,永遠離不開(kāi)我們這個(gè)團隊的力量,有了這股力量,還有什么不可以戰勝的呢。
一天的素質(zhì)拓展已經(jīng)結束,但我的心里依然滿(mǎn)是感動(dòng),腦海里總是浮現著(zhù)訓練場(chǎng)上的情景。我們付出的是汗水,收獲的是友誼!從自我挑戰到團隊協(xié)作,從小隊之間的競爭到全體參訓學(xué)員的合作,在這其中有無(wú)數次的鼓勵,無(wú)數次的感動(dòng),無(wú)數次熱情相擁。這里的一點(diǎn)一滴都已在我的心底留下深深的印記。在這里衷心感謝領(lǐng)導提供的這次拓展受益機會(huì ),在以后的工作中我會(huì )更加努力而執著(zhù)。
拓展訓練心得體會(huì ) 篇7
為了提高思想素質(zhì)、錘煉意志品德、打破思想包袱,培養造就一支思想過(guò)硬、作風(fēng)頑強、品德高尚、業(yè)務(wù)精通的有色金屬六隊。隊領(lǐng)導精心策化組織了一次對部分六隊員工的為期二天的全封閉式素質(zhì)拓展訓練。大家紛紛感到培訓磨練了毅力、鍛煉了體魄,我也深深感受到了團結就是力量的神奇,體會(huì )到了同舟共濟、創(chuàng )造奇跡所產(chǎn)生的效果!
本次拓展訓練的項目主要有同心圓、高空斷橋、生死電網(wǎng)、移花接木、盲陣、畢業(yè)墻等項目。給我印象最深的就是“畢業(yè)墻”的逃生攀爬。要在一定時(shí)間內確保每個(gè)隊員都能夠成功逾越。這個(gè)訓練項目的目的就是要考驗團隊中每一個(gè)成員的責任心和整個(gè)團隊的團結合作精神。面對困難重重的障礙物,我們沒(méi)有一個(gè)人退縮,大家齊心協(xié)力,一個(gè)接一個(gè)的把同事送過(guò)去,最終成功屬于我們。
兩天的訓練很快就結束了,但拓展訓練所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富。它有比言語(yǔ)更能表達深度的內涵,不是刻板的說(shuō)教,而是通過(guò)自己去體會(huì ),去感悟。拓展訓練歸來(lái)自感收益頗多:
一、樹(shù)立團隊精神,增強團隊意識,方能成功
團隊是由員工和管理層組成的一個(gè)共同體,該共同體有著(zhù)共同的理想和信念,通過(guò)大家共同努力解決問(wèn)題,達到共同的目標,但不允許一個(gè)人掉隊!叭藷o(wú)完人”,這個(gè)道理恐怕大家都知道,但當我們這些不完美的人為了一個(gè)共同的目的走到一起后卻能完成一件完美的事,形成一個(gè)完美的集體,這就是團隊的魅力。
二、增強了協(xié)作意識,加強合作精神
“盲陣”等這些集體項目讓我體會(huì )到團結協(xié)作的重要性。眾人拾柴火焰高。一個(gè)人的力量是有限的.,而一個(gè)集體團結起來(lái)凝集成的力量則是無(wú)窮的。在每個(gè)人的工作和生活中,都有不如意的時(shí)候,在別人幫助我們的時(shí)候,我們也應該主動(dòng)地去幫助其他人。這樣,才會(huì )形成一個(gè)團結的整體,一個(gè)有凝集力、有戰斗力的整體,一個(gè)可以克服各種困難的整體。
三、認識到了溝通的重要,計劃的目的
在每一項任務(wù)中,溝通是使大家凝聚的橋梁。如果你不能從溝通中獲得充分的信息或者通過(guò)溝通形成統一的認識和意志,那么你在其中的一個(gè)環(huán)節中就肯定會(huì )出問(wèn)題。這點(diǎn)在“生死電網(wǎng)”任務(wù)中的體現最為明顯,事實(shí)證明最后的結果是因為我們沒(méi)有溝通到位,沒(méi)有充分發(fā)揮溝通的效用,沒(méi)有最大限度地發(fā)揮溝通的力量。上級與下級的溝通、個(gè)人之間的溝通以及經(jīng)驗的主動(dòng)交流等,都是實(shí)現集體目標的關(guān)鍵。懂得了溝通,就踏上了成功的征途;能夠有效溝通,成功就在向你慢慢靠近。
四、增進(jìn)了友誼,加深了理解
在進(jìn)行“畢業(yè)墻”的攀爬項目時(shí),我們沒(méi)有一個(gè)人退縮,充當底座的隊員們爭搶著(zhù)用自己的雙手和肩膀托起逃生的隊員,成功逃生的隊員們又很快加入到下一個(gè)高空迎接的隊伍。他們伸出一雙雙手,使出全身力氣,解救需要幫助的同伴。此情此景,女隊員們流下了感動(dòng)的淚水。全體隊員僅用15分鐘就完成了任務(wù),F場(chǎng)的教官感動(dòng)了,訓練總結中,他對我們的表現給予了充分的肯定。這個(gè)項目對我們每個(gè)隊員的觸動(dòng)都很大,在增進(jìn)了友誼的同時(shí),大家也學(xué)會(huì )了感恩。
這次拓展訓練,增強了我的自信心,磨練了我戰勝困難的毅力,提高了我解決問(wèn)題的能力,增進(jìn)了我對集體的參與意識和責任心。這次經(jīng)歷將為我今后的工作帶來(lái)莫大的幫助。
人生的道路是曲折而漫長(cháng)的,一次訓練雖不能解決所有問(wèn)題,但它給了我們啟示,愿我們的團隊更團結、更堅強。
拓展訓練心得體會(huì ) 篇8
雖然只有短短的一天半時(shí)間,拓展訓練所給予我的啟發(fā)和心得體會(huì )卻是一筆永久的精神財富,無(wú)論我們身處何種崗位、只要用心體會(huì )就能得到十分有益的人生感悟。從“孤島求生”、“空中斷橋”、“翻越畢業(yè)墻”等活動(dòng)中,不難看出,有了競爭機制,為了完成任務(wù)、取得勝利,作為一個(gè)團隊,就必須精誠團結,通力合作,相互配合。但并不是有了團隊就萬(wàn)事無(wú)憂(yōu),一個(gè)有競爭力的團隊,要有完善的組織體系、得力的領(lǐng)導、分工要明確,彼此要信任、理解和包容。這樣我們的目標、任務(wù)就能夠完成得又快又好,才能達到勝利的彼岸。
在所有的訓練中,給我印象最深的就是“翻越畢業(yè)墻”這個(gè)項目。畢業(yè)墻高4.2米。拓展培訓師告訴我們:“沒(méi)有任何保險措施,什么道具都不能用。全隊學(xué)員必須在不違反規則情況下,在規定的時(shí)間內全部翻越畢業(yè)墻才算成功。你們的拓展訓練才算畢業(yè)!痹趺崔k?只有靠自己,靠每一位隊員的智慧,靠團隊的力量。最后大家協(xié)商的結果是用搭人梯的方法,第一排左邊、中間、右邊各站一人,踩著(zhù)他們的肩膀上去,先爬上去的人再用手拉下面的人上去。每一位隊員心中都暗暗鼓勵自己要勇敢,踩上隊員肩膀的時(shí)候,身后有幾十雙大而有力的手頂住背部及臀部,一股力量在支持我們向上攀越,一種從未有過(guò)的安全感油然而生,也充滿(mǎn)了勇氣。
最后,當所有人出色的翻越過(guò)畢業(yè)墻后,拓展培訓師宣布:“你們團隊40人僅在9分30秒鐘全部成功翻越畢業(yè)墻!贝蠹腋呗暁g呼,辛勤的汗水、成功的淚水交融在一起?梢钥闯,人的潛能是需要挖掘的,要創(chuàng )造條件,尋找機會(huì )。拓展訓練的項目對人的體能的要求并不高,更多的是對人的心理的挑戰,而且也會(huì )感悟到、體驗到它是一項讓每個(gè)人在心靈和精神上都有一個(gè)新的超越,重新認識自己、認識生命的活動(dòng),你會(huì )發(fā)現人的潛能真是巨大無(wú)比。這個(gè)訓練項目告訴我:挑戰自我,沒(méi)有不可能的.事,不要因不可知而畏懼,不要因從未嘗試而放棄。要重新認識自我,超越自我。只有團結一心,眾志成城,各項任務(wù)方可順利完成。
這次拓展訓練給我留下的印象極深,得到的知識與心得體會(huì )也非常豐富,總結起來(lái),有以下幾點(diǎn):一是分層管理、明確領(lǐng)導極其重要。每個(gè)人的崗位職責確定之后,各司其職,發(fā)揮個(gè)人的主觀(guān)能動(dòng)性,使其既知道自己應該做什么,又思考怎樣做好。二是做事先要認真思考,周密計劃,再實(shí)施行動(dòng)。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理,做過(guò)“電網(wǎng)”項目時(shí),大家先不急于過(guò)網(wǎng),而是每個(gè)人找好自己的位置,充分論證,最后一舉通過(guò)。三是應學(xué)會(huì )遇到問(wèn)題換位思考。在工作中,不要為表面的現象所困擾,有些印象其實(shí)是主觀(guān)的臆想,需要你的耐心和智慧,通過(guò)分析、判斷,充分了解它的本質(zhì),通過(guò)組織、協(xié)調達到目標。通過(guò)溝通交流,才能建立多贏(yíng)的局面。四是作為領(lǐng)導,要看到差異,容納差異,協(xié)調差異,利用差異,在差異中取長(cháng)補短,在差異中塑造一個(gè)完美的集體、完美的團隊。五是從失敗中我們也能得到教訓和啟示:在工作中,各單位之間需要溝通和信息的共享,需要相互配合和協(xié)調,形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。六是知識和技能還只是有形的資本,意志和精神則是無(wú)形的力量。拓展訓練就是開(kāi)發(fā)出那些一直潛伏在身上,而自己卻從未真正運用的力量。拓展訓練的過(guò)程中,我得到的收獲超出了閱讀書(shū)籍獲取的間接經(jīng)驗和總結。它改變了我們某思維模式和理念,重新認識自我,超越自我,認識了團隊的巨大力量,也領(lǐng)悟了創(chuàng )新的重要意義。在以后的工作中,努力把團隊合作的精神發(fā)揮得更加淋漓盡致。
楊局長(cháng)對我局開(kāi)展的戶(hù)外拓展訓練六個(gè)項目進(jìn)行了總結,共同欣賞了讓人難忘的照片,并結合自身參與所獲,作了主題發(fā)言,談了切身體會(huì )與啟示。她認為,此次活動(dòng)增強了大家的時(shí)間觀(guān)念,激發(fā)了潛能,提升了團隊歸屬感,營(yíng)造了團隊合作氛圍,同時(shí)也活躍了氣氛。每一體會(huì )引導參與者交流心得,發(fā)表感言。與會(huì )人員暢所欲言,有的表示困難面前曾經(jīng)猶豫過(guò),但在團隊的鼓勵與支持下,最終下定決心克服了畏懼心理的障礙,戰勝困難,并表示在以后工作中也要發(fā)揚這種吃苦耐勞、勇往直前的精神;有的表示通過(guò)拓展訓練,讓自己的體能、心理都得到了一次很好的鍛煉,為接下來(lái)做好本職工作打下了基礎;有的則表示通過(guò)拓展訓練,可以發(fā)現自身存在的問(wèn)題與不足,促使自身查找原因,主動(dòng)改正缺點(diǎn)。干部們紛紛表示,要不斷學(xué)習,挖掘潛能,實(shí)現自我突破。并認為,此次拓展訓練達到了“提高個(gè)人素質(zhì),培養團隊精神”的目的。
拓展訓練心得體會(huì ) 篇9
天的拓展培訓活動(dòng)很有意義,讓我們在團隊中學(xué)會(huì )了一定要團結合作。做事要做到有效的溝通,訓練了我們的反應能力。累并快樂(lè )著(zhù),痛也幸福。本次拓展活動(dòng)旨在培育團隊合作意識、集體責任感以及開(kāi)發(fā)潛能,尋求自我突破。這次野外拓展不但是對所有隊員的思想覺(jué)悟的一次拓展,更是對大家潛能的一種激發(fā),同時(shí)為我們參加野外拓展培訓的所有的精英在訓練中所表現出的團隊協(xié)作精神而感動(dòng)?毡膽B(tài),滿(mǎn)載而歸,感謝公司給我平臺!
高空斷橋,說(shuō)實(shí)在有點(diǎn)不敢跳,因為那根保險繩,所以還是跳了,有驚無(wú)險。爬桿的過(guò)程中告訴自己手要抓牢,腳要踩穩,來(lái)到高空很害怕,不過(guò)聽(tīng)到大家加油打氣的聲音一下子有了力量,穩穩地完成動(dòng)作,下來(lái)時(shí)忍不住揮手,有種很痛快的感覺(jué)。第一次覺(jué)得‘加油’不是一句空口號而已!爬上去飛出去抓緊那棍子一刻真好像跨過(guò)一個(gè)坎,完全釋然!腿都軟了,衣服都濕透了,但最后還是突破了自己!我驕傲!
看著(zhù)這網(wǎng),一個(gè)個(gè)都在心中說(shuō):肯定過(guò)不去!這么!然而,真正開(kāi)始游戲后,大家全力以赴!盡所能想辦法,小心翼翼運送戰友過(guò)去!最后一個(gè)可是做了好多俯臥撐哦!終于全部完成任務(wù),大家為勝利而歡呼!有關(guān)穿越電網(wǎng):團隊是一個(gè)整體,要完成一項任務(wù),要做成一個(gè)事業(yè),必須每個(gè)人都完成,整個(gè)團隊才能完成。一個(gè)人失誤,整個(gè)團隊就失敗,就得從頭再來(lái),所以團隊的每個(gè)成員必須配合度非常高,每個(gè)人必須非常努力去達成團隊目標,才能完滿(mǎn)的完成一個(gè)任務(wù)。
我們還體驗了畢業(yè)墻真的是驚心動(dòng)魄!讓我感覺(jué)到集體力量的偉大!大家踩著(zhù)男同事的肩膀不依靠任何器具往上翻墻,震撼到我了。這是一次很棒的活動(dòng)!或許真的很難,特別是下面男同事搭人梯的壯漢,他們承受三個(gè)人的重量。為什么想哭,因為痛苦,雖然大部分是別人的痛苦。在畢業(yè)墻拓展項目中相信你們一定體會(huì )到了團隊合作的力量!希望繼續發(fā)揮你們的正能量,在以后的工作生活中勇往直前,一飛沖天,沖上云霄!
一天的培訓教練還讓大家做了上百的俯臥撐,濕透衣服的汗水,還有不服輸的淚水。完成每個(gè)項目都會(huì )學(xué)到很多道理,挺好的!不過(guò)相信這一天大家的.收獲價(jià)值要遠遠多余這些苦頭。感悟,感恩,感動(dòng),感謝!盡管把被雨水和汗水的文化衫甩掉了,但這次的野外拓展訓練真挺令人難忘的…
我相信在這個(gè)過(guò)程中隊員們的收獲一定也很多、很多。我更加堅信經(jīng)過(guò)此次野外拓展,在以后的工作和生活中,將會(huì )更有自信,更有激情!通過(guò)拓展項目的活潑性、挑戰性、互動(dòng)性來(lái)提高團隊凝聚力、競爭力。特別是我們的女同學(xué)關(guān)鍵時(shí)刻幫忙大家想辦法、出主意一點(diǎn)也不輸給男同學(xué),大家都相當之團結。
拓展訓練心得體會(huì ) 篇10
個(gè)人心理訓練
通過(guò)訓練課程能夠有效地拓展人員的潛能,提升和強化個(gè)人心理素質(zhì),幫助企業(yè)人員建立高尚而尊嚴的人格;同時(shí)讓團隊成員能更深刻地體驗個(gè)人與團體之間,下級與上級之間,員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系,從而激發(fā)出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng )新的動(dòng)力,使團隊更富凝聚力。
團隊合作訓練
拓展訓練是一套塑造團隊活力、推動(dòng)組織成長(cháng)的不斷增值的訓練課程。是專(zhuān)門(mén)配合現代企業(yè)進(jìn)行團隊建設需要而設計的一套戶(hù)外體驗式模擬訓練,這是當今歐洲、美洲及亞洲大型商業(yè)機構所采納的一種有效的訓練模式;訓練內容豐富生動(dòng),寓意深刻,以體驗啟發(fā)作為教育手段,學(xué)員參與的訓練將成為他們終身難忘的經(jīng)歷,從而讓每一系列活動(dòng)中所寓意的深刻的道理和觀(guān)念,能牢牢地扎根在團隊和每個(gè)成員的潛意識中,并且能在日后的工作合作中揮發(fā)應有的效用。通過(guò)拓展訓練,學(xué)員在以下方面將有顯著(zhù)的提高:認識自身潛能,增強自信心,改善自身形象;克服心理惰性,磨練戰勝困難的毅力;啟發(fā)想象力與創(chuàng )造力,提高解決問(wèn)題的能力;認識群體的作用,增進(jìn)對集體的參與意識與責任心;改善人際關(guān)系,更為融洽地與群體合作;學(xué)習欣賞、關(guān)注和愛(ài)護自然。
現實(shí)社會(huì )意義
現代社會(huì )是一個(gè)高度人際互動(dòng)的社會(huì ),是一個(gè)團隊英雄主義的時(shí)代。如何實(shí)現團隊的整體優(yōu)勢和優(yōu)勢互補?在這個(gè)生活節奏越來(lái)越快,工作分工越來(lái)越細,工作壓力越來(lái)越大,人與人的情感交流越來(lái)越困難的競爭環(huán)境中,企業(yè)、組織和個(gè)人更需要團隊。拓展訓練揉合了高挑戰及低挑戰的元素,學(xué)員從中在個(gè)人和團隊的層面,都可透過(guò)危機感、領(lǐng)導、溝通、面對逆境和輔導的培訓而得到提升。拓展訓練強調學(xué)員去“感受”學(xué)習,而不僅僅在課堂上聽(tīng)講。我們都知道,當我們不了解其它人的感受時(shí),即使我們有很好的見(jiàn)解,我們也很難說(shuō)服他人。研究資料表明,傳統課堂式學(xué)習的吸收程度大約為25%,而要求學(xué)員參與實(shí)際操作的體驗式學(xué)習吸收程度高達75%,能更加有效地將資訊傳授給學(xué)員。拓展訓練正是一種典型的戶(hù)外體驗式培訓。
拓展訓練這種形式既安全又有一定的趣味性,易于被學(xué)員接受。但拓展培訓的最終目的.,是讓學(xué)員將培訓活動(dòng)中的所得應用到工作中去。如果缺乏專(zhuān)業(yè)培訓師的指導及意見(jiàn),則很難達到理想的效果。
拓展訓練是體驗式的學(xué)習過(guò)程但并非體育加娛樂(lè ),它是對正統教育的一次全面提煉和綜合補充。大多數人認為,提高素質(zhì)的手段,就是通過(guò)各種課堂式的培訓來(lái)掌握新的知識和技能。其實(shí),知識和技能作為可衡量的資本固然重要,而人的意志和精神作為一種無(wú)形的力量,往往更能起到?jīng)Q定性作用。在何種情況下能使有限的知識和技能釋放出最大的能量?如何開(kāi)發(fā)出那些一直潛伏在你身上,而你自己卻從未真正了解的力量?
以體驗、分享為教學(xué)形式的拓展訓練的出現,打破了傳統的培訓模式,它并不灌輸你某種知識或訓練某種技巧,而是設定一個(gè)特殊的環(huán)境,讓你直接參與整個(gè)教學(xué)過(guò)程。吸收了國外先進(jìn)的經(jīng)驗,在參與、訓練中通過(guò)設計富有挑戰性與思想性的戶(hù)外活動(dòng),培養人們積極的生活態(tài)度與團隊合作精神。教官充分調動(dòng)學(xué)員的積極性,投入到每個(gè)項目中,讓學(xué)員體驗,面對各種不同的環(huán)境及挑戰,學(xué)習解決問(wèn)題。通過(guò)看、聽(tīng)、行動(dòng)、體驗、分享交流與總結相結合的“立體式”培訓,以小組討論;角色的模仿;團體互動(dòng)、腦力激蕩等方式讓學(xué)員切身的感受、體會(huì )、領(lǐng)悟。
拓展訓練心得體會(huì ) 篇11
20xx年8月13--15號公司組織到重渡溝進(jìn)行拓展訓練,這是我第一次參加拓展訓練,這次訓練大家在三天的時(shí)間里共同克服了一個(gè)又一個(gè)的困難,增強了對彼此的了解。
每個(gè)項目都讓我領(lǐng)悟到不少日常工作中應當注意到的工作方法。首先,一個(gè)優(yōu)秀的團隊必須有明確的目標;其次,在面對各種困難和挑戰時(shí),團隊的凝聚力、相互關(guān)心、激勵、包容、建議無(wú)形中使團隊更加團結;再次,決策者代表了團隊的方向與大局,需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識與團隊意識。
在完成項目時(shí)也暴露了我們一些弱點(diǎn),印象最深刻的一個(gè)活動(dòng)是七巧板,我們的表現有些盲動(dòng)、草率,忽略了集體的力量,在還沒(méi)有明確行動(dòng)目的,沒(méi)有制定可行的工作方案的情況下,就開(kāi)始行動(dòng),而作為接到團隊“領(lǐng)導”任務(wù)的同伴未能將該項目的總目標及時(shí)傳達給其他組員,其他同伴由于不了解目標,使得任務(wù)事倍功半。
令我最難忘的是畢業(yè)墻,一個(gè)體現團隊精神的項目。面對4.2米高的求生墻,任憑你的能力再強,你也不可能一個(gè)人徒手攀上4.2米高的墻但是集體的力量卻很大,在教練的`一聲命令下,團隊中所有人的共同努力,團結合作,甘當人梯,我們49人終于越過(guò)了這個(gè)求生墻。這個(gè)原本以為根本做不到的事情,在集體的努力下,竟然完成了,可見(jiàn)集體的力量之大。試想如果我們每個(gè)員工在工作中都能象在這項活動(dòng)中那么配合默契,那么互相照應彼此,那么還有什么困難我們克服不了?我想一切困難在我們每一個(gè)面前都會(huì )迎刃而解。
拓展訓練的過(guò)程中,我得到的收獲超出了以往閱讀書(shū)籍獲取的間接經(jīng)驗和總結。它改變了我這些年來(lái)的思維模式,超越了自我,認識了團隊的巨大力量,也領(lǐng)悟了創(chuàng )新的重要意義。
通過(guò)訓練,我的體會(huì )如下:
1、要加強企業(yè)文化建設,增強企業(yè)的向心力和凝聚力。人心齊泰山移,團結就是力量。
2、無(wú)論干什么事都要有明確的目標。沒(méi)有明確的目標,就沒(méi)有明確的方向,不僅會(huì )浪費時(shí)間,更會(huì )一事無(wú)成。
3、關(guān)鍵時(shí)刻,要沉著(zhù)冷靜,要用積極的態(tài)度去面對工作,面對人生,不斷征服它。
4、要上下溝通,拓展溝通渠道,確保信息暢通,使整個(gè)活動(dòng)始終處于有效的控制狀態(tài),以做出正確的判斷和決策,否則就會(huì )貽誤戰機。
5、態(tài)度決定一切。態(tài)度決定性格,性格決定行動(dòng),行動(dòng)決定習慣,習慣最終決定一切。當我們面臨困難和壓力的時(shí)候,我們最大的敵人不是前方的艱難險阻,而是我們自己,我們最難戰勝的敵人就是我們自己。所以我們在做任何事情時(shí),都要保持積極、樂(lè )觀(guān)的態(tài)度和勇往直前的斗志。
拓展訓練心得體會(huì ) 篇12
歷時(shí)一周的拓展訓練在不知不覺(jué)中結束了,但久久不能平息的是我內心的激動(dòng)。
現在回想起來(lái)顧在訓練中受的挑戰和磨練,感受真的很深。這次訓練,是一次身心的大洗禮,是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓練,而是一種文化、一種精神、一種理念;同時(shí)也是一種思維、一種考驗、一種氣概。
一旦我們到了訓練場(chǎng)上,我們便自然而然的忘記了年齡,忘記了工作的身份,忘記了生活的環(huán)境,我們拋開(kāi)一切,全身心的投入到訓練中。我們的團隊有著(zhù)一個(gè)陽(yáng)光而響亮的名字——野狼,野狼象征著(zhù)什么我想大家都清楚。在隊長(cháng)的帶領(lǐng)下,我們高唱隊歌“團結就是力量”開(kāi)始了一天極具挑戰的訓練。整個(gè)訓練主要包括五大項目:高空斷橋,盲人方陣,電網(wǎng)逃生,背摔,攀登“畢業(yè)墻”。每每遇到困難和挑戰,我們以“野狼,野狼,勇攀高峰!”的隊訓激勵和支持著(zhù)隊友,沒(méi)有責備,沒(méi)有抱怨,沒(méi)有放棄,沒(méi)有拋棄。最終,我們團隊的每一名成員都順利地通過(guò)了重重考驗。
拓展訓練的第一個(gè)項目“高空斷橋”,它是一個(gè)個(gè)人挑戰項目,要求隊員們在8。5米高的木板斷橋上從這邊跳到另一邊,空間跨度為大約1。2——1。8米左右,然后再跳回來(lái)就算完成。
當挑戰者一步一步爬上8米高空之時(shí),心里早已怦怦直跳。腳下僅僅是一條木板,而手又沒(méi)有任何東西可抓,腿不由自主地開(kāi)始打顫,盡管有保險帶,但初次嘗試仍心存恐懼。此時(shí)此刻,下面是隊友信任的眼神,剛剛的豪言壯語(yǔ)還縈繞在耳邊,這個(gè)時(shí)候不能猶豫,既然已經(jīng)上來(lái)了,就沒(méi)有退路,下定決心,豁出去了。一躍,成功!大家的歡呼聲,贊美聲交織在一起,感動(dòng)著(zhù)這里的每一個(gè)人。通過(guò)這個(gè)項目,教會(huì )我們如何在壓力和困難面前調整自已的心態(tài),勇于嘗試,挑戰自我,戰勝自我。
第二個(gè)訓練項目是“盲人方陣”,任務(wù)是把大家的眼睛蒙住,分散在一個(gè)廣場(chǎng)上,尋找一條繩子,然后用這根繩子圍繞成一個(gè)面積最大的正方形。
這個(gè)任務(wù)在開(kāi)始的時(shí)候大家都覺(jué)得很簡(jiǎn)單,但是當所有的人被蒙上眼睛的時(shí)候,我們發(fā)現,原來(lái)難度一點(diǎn)也不小,討論并確定了一個(gè)初步方案,開(kāi)始執行。在中間的時(shí)候產(chǎn)生了一些意見(jiàn)分歧,最終隊長(cháng)站出來(lái),統一協(xié)調大家完成原始方案。在總結經(jīng)驗的時(shí)候,訓練老師講了一句話(huà)我非常有感觸,他說(shuō)當大家為了一個(gè)目標爭論不休的'時(shí)候,你放棄話(huà)語(yǔ)權也許是對完成目標最大的幫助。我覺(jué)得這個(gè)項目無(wú)論是用哪個(gè)人的方法都能完成任務(wù),無(wú)論是你認為笨的辦法還是聰明的辦法,只要是堅持到底,都能順利完成任務(wù),重要的是要按著(zhù)一種方法堅持到最后,如果一種方法還沒(méi)有做完,就換另外的方法,恐怕到最后很難完成。這就要大家聽(tīng)從隊長(cháng)一個(gè)人領(lǐng)導,大家齊心協(xié)力,相信隊長(cháng),最后一定會(huì )順利完成的。
經(jīng)過(guò)午餐時(shí)間的修正,下午訓練的第一項是“電網(wǎng)逃生”,任務(wù)是在規定的時(shí)間內,每一位隊員都穿越由不同面積空擋組成的“電網(wǎng)”,全隊觸電網(wǎng)累計不能超過(guò)三次。項目開(kāi)始后,我有點(diǎn)發(fā)蒙,覺(jué)得這簡(jiǎn)直是一個(gè)不可能完成的任務(wù),但是經(jīng)過(guò)大家討論方案,精密布置,最終竟然提前十分鐘全部通過(guò)。項目結束后,討論的時(shí)候大家都談了自己的看法和體會(huì ),大家都很興奮,這個(gè)項目主要是體現團隊合作精神,互相信任,在自己通過(guò)電網(wǎng)的時(shí)候,要完全放松,相信同伴,相信自己能克服心理困難,最后都能安全通過(guò),充分體現了團隊力量。
訓練項目的第四項信任背摔是一個(gè)隊友爬上背摔的平臺,在教練的指導下,捆住手臂,背對著(zhù)團隊向隊友們用手臂搭建的“保護網(wǎng)”平倒。在一聲聲的“你們準備好了嗎?”、“我要倒了!”,不僅能夠感受到隊友們的自信心,也能夠感受到隊友們對整個(gè)團隊的信任。
這個(gè)項目很好地揭示了團隊的力量及一個(gè)人在團隊的作用,以及信任和被信任是來(lái)之不易的、是幸福的。每個(gè)隊友能夠順利的完成此項目,與其他隊友的全心保護和自己對團隊的高度信任分不開(kāi)的。我個(gè)人對自己要求特別高,只有當自己做好了,才有資格指導他人。三四月份招聘取得了很成功的結果,這無(wú)疑離不開(kāi)整個(gè)人力資源部全體人員的積極參與,以及各店面經(jīng)紀人積極配合,當然也有自己付出的心血和努力。一個(gè)人如果希望得到別人的尊重和信任,首先就要自己尊重自己,自己信任自己;一個(gè)人如果存在于社會(huì )中,他必定會(huì )隸屬于一個(gè)團隊中,不能孤立存在的!靶湃问菆F隊的粘合劑,是團隊精神支柱!比绻胧棺约旱娜松泳,更加快樂(lè ),那就充分在團隊中展現自我吧!
這次戶(hù)外拓展最感動(dòng)人的項目我想應該屬于最后的攀爬“畢業(yè)墻”?吹剿拿锥叩膲Ρ,我已經(jīng)兩腿發(fā)軟,但是當我看到同事們一個(gè)個(gè)都勝利通過(guò)時(shí),在一個(gè)同事的鼓勵下,我鼓起了勇氣走到墻壁下,開(kāi)始此次征程。當其他伙伴都順利攀爬后,剩下的一個(gè)人更是讓我們驚心動(dòng)魄,通過(guò)足智多謀、勇氣信心以及團隊的鼓勵和吶喊聲,使得所有同事都順利“畢業(yè)”了。當時(shí)眼淚已經(jīng)在我眼眶里跳來(lái)跳去,但是最終的喜悅戰勝了感動(dòng),讓這一瞬間的感動(dòng)埋藏到了心里,我為自己身為一名商行人而感動(dòng)驕傲、自豪!
“紙上談兵終覺(jué)淺,絕知此事要躬行”。通過(guò)這次戶(hù)外拓展訓練,我感悟到很多道理。一家公司,一個(gè)團隊想要發(fā)展壯大,只有緊密團結成一個(gè)整體,才可能戰無(wú)不勝、攻無(wú)不克。
希望以后多組織類(lèi)似的活動(dòng),使我們能夠不斷地升華自我,真正做好“崗位主人翁”!
拓展訓練心得體會(huì ) 篇13
自從入路以來(lái),我有幸參加了好幾次路局組織的培訓。培訓中不僅能學(xué)到很多知識,而且還能認識許多的新朋友。所以我非?释驼湎恳淮闻嘤柕臋C會(huì )。而這一次段團委組織的培訓真的讓我終身難忘。
這次參加段團委組織的拓展培訓有橫渡鐵索、信任背摔、緬甸橋和心靈之旅幾個(gè)項目。其中最驚心動(dòng)魄的我覺(jué)得是“緬甸橋”。最震撼人心的是“心靈之旅”。
我從小就有“恐高癥”,走到很高的樓上向下面看,都覺(jué)得腳發(fā)軟。何況是在xx多米的高空徒步過(guò)橋,說(shuō)實(shí)話(huà)這真的是對我自己一種很大的挑戰?匆(jiàn)別人過(guò)緬甸橋感覺(jué)很容易,可是當自己站在那里時(shí),才最真切的感受到那是一種什么樣的感覺(jué)。其實(shí)第一步很容易邁出去,可是當走到中間的時(shí)候,就有一些邁不開(kāi)步子了,心里真的出現了兩個(gè)小精靈,一個(gè)天使和一個(gè)惡魔。真的很恐懼很害怕,哪怕有安全措施,自己的心也砰砰直跳,腳不停的顫抖。真的好想退回去?墒强吹疥犛训墓膭钜约扒懊骊犛训陌駱,我毅然向前走去,當我成功過(guò)完緬甸橋。我真的為自己驕傲,因為我終于突破了自己。
過(guò)橋就像過(guò)自己的一生,不管是生活還是工作。在起點(diǎn)我學(xué)會(huì )了勇敢,在中點(diǎn)我學(xué)會(huì )了堅持,在終點(diǎn)我學(xué)會(huì )了感恩。敢于挑戰自己的薄弱環(huán)節,才能突破自我?朔щy挫折做到堅持,才能歷練自我。善于分析總結懂得感恩,才能收獲自我。
這是一個(gè)下著(zhù)小雨的夜晚,大家都脫掉了鞋子襪子,一部分人戴上了眼罩,一部分拿著(zhù)手電,行走在陌生的山路上。去進(jìn)行最真實(shí)的“心靈之旅”。戴眼罩的隊友沒(méi)有視覺(jué),沒(méi)有聽(tīng)覺(jué),只有觸覺(jué)。一片黑暗,心里充滿(mǎn)了無(wú)助與不安。拿手電的隊友,認真的探路,仔細的偵查,眼神帶著(zhù)責任。在這樣一個(gè)特別的環(huán)境下,大家要安全的行走2個(gè)小時(shí)。其中要過(guò)扎腳的碎石路,要翻越亭子的欄桿,還要淌過(guò)冰冷的小溪等等……這個(gè)任務(wù)真的感覺(jué)很艱巨,可是我們依然圓滿(mǎn)的.完成了任務(wù)。
讓大家連接在一起的是一雙雙溫暖的大手,我看到的是信任。讓大家排除萬(wàn)難安全行走的是一雙雙認真的眼睛,我看到的是責任。大家在團結合作的過(guò)程中,想到了各種辦法,圓滿(mǎn)的完成了任務(wù)。不能用“認真”這個(gè)詞來(lái)表達,而是“用心”。因為“認真”只是及格,“用心”才是優(yōu)秀。
信任不僅要相信自己的隊友,更要相信自己。堅持不是敷衍的堅持,而是帶著(zhù)責任的堅持。
在培訓中我們得到了正能量,那只是自己得到的正能量。我們更要做的是傳遞正能量,傳遞給自己身邊的人,傳遞給自己的班組,這樣才是最完美的培訓結果。
拓展訓練心得體會(huì ) 篇14
人生的經(jīng)歷是有限的,但正是這有限的經(jīng)歷組成了我們記憶深處最快樂(lè )最感動(dòng)的畫(huà)面,就如同這次拓展訓練一樣,通過(guò)超越極限的自我挑戰,不僅鍛煉了我們的意志,提升了我們的信心,更是增強我們團結的凝聚力,讓我明白了個(gè)人與團隊之間的關(guān)系,我相信我們大家也會(huì )把這次的經(jīng)歷作為記憶中最難忘的回憶,用以自勉,借以自強。
這次的拓展訓練中最典型的項目——背摔。每個(gè)隊員要站在1..5米高臺上背對倒向由其他所有隊員支撐的“人床”,當教練講解了規則,有隊友出于本能的恐懼臉上露出了害怕的表情,但當每個(gè)隊員在大家加油下走上高臺,對下面的隊友問(wèn)到“準備好了嗎?”聽(tīng)到所有隊員異口同聲地回答“準備好了!”就是這承諾,就是這信任,讓我們都出色完成了這個(gè)項目。最感動(dòng)的項目——畢業(yè)墻,所有隊員要在不借助任何外力的情況下翻過(guò)4.2的'高墻,只能踩在我們隊友的肩上一個(gè)一個(gè)地爬上去,中途有犯規,有錯誤,眼看快要完成不得不重新來(lái)過(guò),做“梯子”的隊友又忍著(zhù)劇痛讓大家一個(gè)一個(gè)在他的肩上爬過(guò),教練翻開(kāi)他們的衣服,一個(gè)個(gè)鮮紅的腳印深深地印在他們的肩膀上,我們就是這樣翻過(guò)這堵強,就是在大家齊心協(xié)力中完美畢業(yè)了!
這次拓展訓練讓我記憶深刻,我們家人不怕苦不怕痛,真誠相助,那份勇氣,那份感動(dòng),那份堅持,都是我們最強有力的動(dòng)力!我愛(ài)我的家人!
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