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戶(hù)外拓展訓練的心得體會(huì )

時(shí)間:2023-09-17 07:08:31 拓展心得 我要投稿

戶(hù)外拓展訓練的心得體會(huì )范文

  當我們受到啟發(fā),對學(xué)習和工作生活有了新的看法時(shí),有這樣的時(shí)機,要好好記錄下來(lái),這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。那么你知道心得體會(huì )如何寫(xiě)嗎?下面是小編整理的戶(hù)外拓展訓練的心得體會(huì )范文,僅供參考,大家一起來(lái)看看吧。

戶(hù)外拓展訓練的心得體會(huì )范文

戶(hù)外拓展訓練的心得體會(huì )范文1

  我人生道路上接觸到的又一個(gè)新名詞,有幸參加了此次活動(dòng)。整個(gè)拓展訓練活動(dòng)雖僅有短短的一天,但我體會(huì )頗多,感悟深切,訓練雖已過(guò)去,可訓練過(guò)程中的一幕幕仍在我腦海中來(lái)回展現,在每個(gè)訓練項目中體會(huì )出的諸多感悟,將對我的人生影響深遠。

  1、破冰訓練

  看似簡(jiǎn)單的“破冰訓練”,它不但讓我們加深了彼此的印象,促進(jìn)了同事之間的了解。還考驗了我們的團隊協(xié)作能力、溝通能力。而且也給有組織能力的同志創(chuàng )造了領(lǐng)導一個(gè)團隊完成任務(wù)的條件,培養和提高他們的領(lǐng)導能力。

  2、孤島逃生

  “孤島逃生”項目刺激又帶有點(diǎn)神秘,特別是我們扮演盲人這部分人,根本不知道發(fā)生了什么事,不過(guò)集體的智慧是無(wú)窮的,在活動(dòng)中,我們相信每一個(gè)隊友,相信他們一定會(huì )把我們救出險境。只有給予隊友足夠的信任,事情成功的機會(huì )才會(huì )大大增加。教練還教會(huì )我們要把握好自己的角色,做事要做到全面考慮和統籌,讓領(lǐng)導放心,群眾滿(mǎn)意。

  3、蛟龍出海

  “蛟龍出!表椖恐,我們腳被兩兩連在了一起,隊友之間手挽手,喊著(zhù)響亮的口號,邁著(zhù)整齊的步伐,宛如像一條長(cháng)龍婉轉的爬上海岸。在這個(gè)項目中,我們被分為兩隊進(jìn)行比賽,我們小隊一路領(lǐng)先,不過(guò)在另外一隊沒(méi)有配合好出狀況后,我們樂(lè )了、驕傲了、忘乎所以了,但人家卻重整旗鼓,后來(lái)居上,我們最終輸掉了比賽。在這個(gè)活動(dòng)中,我們領(lǐng)悟到了協(xié)作的重要性,也體驗到了驕傲自滿(mǎn)帶來(lái)的遺憾。

  4、畢業(yè)墻

  “畢業(yè)墻”,是我們此次拓展訓練活動(dòng)中面臨的最大的一個(gè)挑戰,在沒(méi)有任何工具的幫助下,我們所有人要越過(guò)4米2的高墻逃生。在任務(wù)中,我們的領(lǐng)導肩負起了隊長(cháng)的重擔,身體強壯的同事也甘愿作為人梯被我們踩踏。天公也好像故意為我們任務(wù)增加難度一樣,電閃雷鳴,瓢潑大雨。但大雨沒(méi)有澆熄隊友們心中的火焰,大家穿上雨衣繼續迎接這面高墻的挑戰。開(kāi)始進(jìn)行得很順利,但是教練吹響了停止的哨音,因為這不光是一項任務(wù),還是一項活動(dòng),活動(dòng)有活動(dòng)的規則,違反規則就得重來(lái),隊長(cháng)就得受罰。我們的隊長(cháng)接受三十個(gè)俯臥撐的懲罰考驗,我們的隊友心疼了,看著(zhù)艱難接受懲罰的隊長(cháng)和被我們踩得衣服都破了的隊友,我們發(fā)誓,一定要團結,一定要完成任務(wù)來(lái)回報他們的付出。我們再一次接受高墻的考驗,汗水和雨水交雜在一起,雨越來(lái)越大,我們的衣服也濕透了。任務(wù)雖然沒(méi)有第一次那么順利,但也算有條不紊。

  也許是教練的'刻意安排,我們被再一次被叫停。這次我們都蒙了,不知道為何會(huì )這樣,兩個(gè)隊長(cháng)要接受的是五十個(gè)俯臥撐的懲罰。本來(lái)都已筋疲力盡,但他們沒(méi)有逃避,也沒(méi)有放棄?粗(zhù)他們一次又一次在雨中艱難的撐起身體又重重的摔下,我們每個(gè)人心里都像一次又一次被刀割一樣。雨水和淚水夾雜在一起,我們心疼我們的隊長(cháng),心疼被我們已經(jīng)踩踏得體力透支的人梯兄弟,場(chǎng)面沒(méi)有一絲聲音,大家默默的為隊長(cháng)加油。隊長(cháng)沒(méi)有放棄,我們更不會(huì )放棄,因為他們已經(jīng)為我們付出了太多,太多……,我們只有一條路可以走,必須成功。最后我們終于成功了!我們終于成功了!隊友們緊緊的相擁在一起,臉上不知道哪些是雨水,哪些是淚水。我們沒(méi)有一絲成功的喜悅,有的只有愛(ài)和感激。此次拓展訓練,達到了磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團隊的效果,讓我們每個(gè)人體驗到了憂(yōu)傷、遺憾、喜悅和成功,也加深了我們員工間的信任和了解,提高了我們團隊的凝聚力和戰斗力。

戶(hù)外拓展訓練的心得體會(huì )范文2

  戶(hù)外拓展——既陌生又熟悉的名字,我卻有幸深入其境的去體驗了,雖然為期兩天的訓練已結束,而那些場(chǎng)景仍然在心里栩栩如生,那些共同完成的項目、那些失敗后沉思的面容仍然在交織著(zhù),我不禁在心里盤(pán)點(diǎn)起自己的收獲:

  一、態(tài)度決定一切

  “當你用神采奕奕的眼神看世界,世界也會(huì )用他寬容的懷抱接納你”!皯已滤俳怠边@個(gè)項目讓我又一次深刻地理解了這句話(huà)。在“懸崖速降”這個(gè)項目開(kāi)始之前,身邊很多伙伴們都在開(kāi)玩笑說(shuō)我肯定會(huì )哭著(zhù)從山上走下來(lái),我也曾這么認為,哪怕就在教練要把繩索套到我身上時(shí),我仍然覺(jué)得我無(wú)法完成了。當時(shí),告訴自己說(shuō),沒(méi)有什么,你是最勇敢的.!結果,我也一樣順利的降到崖下了,那一刻,我終于相信沒(méi)有什么是自己完成不了的,一定不要在你沒(méi)有開(kāi)始努力之前就放棄就蓋棺定論。只要你愿意,你的態(tài)度可以決定一切——你的成功,你的失敗。

  二、換位思考,化干戈為玉帛

  俗語(yǔ)也說(shuō)金無(wú)足赤,人無(wú)完人,對別人少一分挑剔,多一份欣賞!帮L(fēng)雨人生路”上,我們難免會(huì )磕磕碰碰,也會(huì )遇到能力參差不齊的人,對來(lái)攙扶我們前進(jìn)的人,我們需要懷感恩之心,而對需要我們去攙扶前進(jìn)的人,則需要更多的去發(fā)掘他的優(yōu)點(diǎn),多一分的欣賞。在平時(shí)的工作中,如果大家都善于這樣去換位思考,那么1+1在我們的團隊里永遠都會(huì )大于2。

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