公司拓展心得實(shí)用15篇
我們有一些啟發(fā)后，可以記錄在心得體會(huì )中，這樣可以幫助我們分析出現問(wèn)題的原因，從而找出解決問(wèn)題的辦法。那么心得體會(huì )怎么寫(xiě)才恰當呢？以下是小編為大家整理的公司拓展心得，僅供參考，歡迎大家閱讀。
公司拓展心得1
xxxx年9月9日~10日，公司組織員工在xxxx市xxxx森林公園開(kāi)展戶(hù)外拓展訓練，公司領(lǐng)導，發(fā)電公司和安裝公司領(lǐng)導，部室主任以及各班、組、站、所長(cháng)共37人參加。
通過(guò)參加這次戶(hù)外拓展訓練，我不僅在思想上得到進(jìn)一步鍛煉，還從中學(xué)到許多知識與經(jīng)驗，使我在今后的工作中不斷完善自我，想盡一切辦法去完成好每一項工作任務(wù)。這次戶(hù)外拓展訓練，我所得到的心得體會(huì )有如下三點(diǎn)：
一、 在“鐵甲雄風(fēng)”活動(dòng)中，主要體現領(lǐng)導者的聆聽(tīng)及決策能力方面。一個(gè)團隊要勝利完成任務(wù)，主要要靠領(lǐng)導者或管理者的決策及團隊隊員執行方面。這與我們的現實(shí)工作中一樣，公司領(lǐng)導下發(fā)的各項任務(wù)目標，做為一個(gè)所的管理者，不僅要聆聽(tīng)好任務(wù)，定好決策，通過(guò)與員工交流、溝通與協(xié)作，提升我們員工的執行整體力，勝利完成公司領(lǐng)導下發(fā)的各項任務(wù)。
二、 從“穿越800米戶(hù)外長(cháng)廊”這項活動(dòng)中，聯(lián)系到我們實(shí)際生活與工作，我們公司部門(mén)與部門(mén)、部門(mén)與所、所與員工及員工與員工之間，要處理好溝通與協(xié)作，樹(shù)立相互配合、相互幫助、互相支持、團結協(xié)作的整體意識及合作意識，進(jìn)一步加強和提升我們的凝聚力和創(chuàng )造力，不斷發(fā)揮我們的聰明與才智，完成好每一項工作任務(wù)。
三、 在參加“跳躍極限”活動(dòng)后，給我的體會(huì )是：作為公司員工，要克服自身的缺點(diǎn)和困難，發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)和潛能，完成好每項工作任務(wù)。作為一個(gè)公司或是一個(gè)部門(mén)或是一個(gè)團隊，作為公司、部門(mén)、團隊的管理者，要懂得如何去分析每位員工和對每項工作任務(wù)如何分工好到個(gè)人。分析好本部門(mén)或本所缺點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)，充分發(fā)揮我們的優(yōu)點(diǎn)，使我們隊伍發(fā)展為一支團結力和凝聚力極強的'隊伍，一支不被任何困難嚇倒的隊伍，一支能夠在逆境中求得生存和發(fā)展并不斷取得進(jìn)步的隊伍，是一支戰無(wú)不勝的隊伍。使公司的發(fā)展立于不敗，永遠向前進(jìn)。
公司拓展心得2
為期2天1夜的拓展訓練結束了，雖然很累，但是感悟很深，過(guò)程中我們有歡聲笑語(yǔ)，有熱淚盈眶，有汗流浹背，有相互攙扶砥礪前行......
由于去年拓展訓練的強度太大，造成今年有些恐懼和不安，帶著(zhù)慌張的心情開(kāi)始進(jìn)入訓練了，開(kāi)場(chǎng)教練說(shuō)不要害怕，今年項目設置不像去年那么殘酷，這顆心終于放下了。
這次拓展訓練中幾個(gè)項目讓我感悟很深，也學(xué)會(huì )了要給別人微笑、擁抱、肯定和鼓勵。
項目一：那些年，那些人，那些事
這個(gè)項目讓我反思了年少時(shí)做的一件荒唐的事情，由于我的牽線(xiàn)搭橋，造成校友受傷入院，在學(xué)校影響很不好，回想起來(lái)因為自己的原因給他人帶來(lái)傷害，同時(shí)也傷害了自己，那段時(shí)間我不愿意跟同學(xué)接觸，總想把自己藏起來(lái)，自從畢業(yè)后，與同學(xué)也失去了聯(lián)系，如今已時(shí)隔近20年，偶爾還會(huì )想起這件事，在我心里就像一根刺一樣，希望以后自己處事要三思而后行。
項目二：人生四票
項目剛開(kāi)始異性之間還是有芥蒂的，只要對面轉到的是異性，我們都會(huì )不約而同的投三票，這樣握握手就可以了，隨著(zhù)教練一步步引導，我們也都進(jìn)入了狀態(tài)，不管對面是誰(shuí)，我們都會(huì )真誠的投上四票，但是無(wú)論生活中還是工作中，我們常常會(huì )憑第一印象給他人打分，都說(shuō)第一眼眼緣幾乎就能判斷這個(gè)的性格和脾氣，這是相對的，并不是絕對的，給一些剛剛接觸的人投1票、2票，用冷漠的眼光去接觸，其實(shí)在我們給對方投票的同時(shí)，對方也會(huì )隨之給我們投相同的'票，這樣才會(huì )建立彼此好的印象。
項目三：高空斷橋
我以為自己很勇敢，當我們組第一個(gè)男生快速勇敢的完成挑戰時(shí)，我自告奮勇的要求自己第二個(gè)挑戰，站在下面當觀(guān)眾的時(shí)候感覺(jué)應該很簡(jiǎn)單，當走到跳板的一端時(shí)，兩腿不停的顫抖，下面所有的伙伴在給我打氣加油，但是那一刻腦海里一片空白，就想我肯定跳不過(guò)去，經(jīng)過(guò)一翻掙扎，慢慢的平靜下來(lái)，我鼓起勇氣跳過(guò)去，頓時(shí)感覺(jué)自己好勇敢。其實(shí)無(wú)論什么事，我們的挑戰就是自己的心，如果凡事都平常心對待，勇于嘗試，那么會(huì )得到意想不到的收獲。
項目四：人生大鋸
整個(gè)拓展訓練接近尾聲了，在高空斷橋回來(lái)的路上，我詢(xún)問(wèn)教練下午的安排，教練說(shuō)下午這個(gè)項目特別難，不好過(guò)，一下子就有了抵觸，項目開(kāi)始了，我找了一個(gè)搭檔，以為這樣的組合會(huì )穩穩的過(guò)去，隨著(zhù)教練不斷的吶喊聲，我們的動(dòng)作也不斷加快，當時(shí)有一個(gè)時(shí)刻我真的要堅持不住了，但是想想我的組員，想想吉易家人們，想想去年那個(gè)魔鬼訓練我都堅持下來(lái)了，這算什么，心里只有一個(gè)念頭，我不能給我們組丟臉，我不能給吉易丟臉，最后我們贏(yíng)了，我們全員挑戰成功，這個(gè)項目告訴我：凡事怕堅持。
記得讀過(guò)稻盛和夫先生的一本書(shū)，名字叫“活法”，書(shū)中說(shuō)到人分為三種：即不燃型、可燃型、自燃型，不燃型是說(shuō)工作沒(méi)有激情，任何事情都與我無(wú)關(guān)，可燃型是說(shuō)只要受到外界因素影響就可以點(diǎn)燃，自燃型是說(shuō)本身就可以點(diǎn)燃，從而充分燃燒起來(lái)，對工作對生活充滿(mǎn)激情，所以自燃型的人在事業(yè)上必定會(huì )成功。
通過(guò)這兩天一夜的拓展訓練，讓我明白團隊合作的重要性，要相信團隊的力量，團隊的力量是無(wú)窮大的，而且也需要相互溝通，需要理解，相信我們的團隊會(huì )越來(lái)越好，吉易會(huì )越來(lái)越好！
公司拓展心得3
20xx年10月22日至23日，公司組織在渝工作人員，前往九龍坡白市驛的拓展訓練基地，進(jìn)行了為期一天半的團隊建設拓展訓練。時(shí)間不長(cháng)，活動(dòng)卻挺多，培訓的結果可以說(shuō)是對心靈的一次洗滌。
整個(gè)團隊拓展訓練主要包括6個(gè)大項目：盲人方陣，穿越電網(wǎng)，孤島求生，螃蟹走路，海難逃生墻（畢業(yè)墻）和真人CS等等。
活動(dòng)中，我們沒(méi)有了年齡之分，身份之分，性別之分，有的就是全身心的投入，我們集思廣意，我們群策群力，我們共赴困難，展現出了我們德莊連鎖一貫的團結協(xié)作和凝聚力，同時(shí)，也把我們的潛力發(fā)揮到了及至。
以下，是我在這次拓展訓練中的心得和體會(huì )。
盲人方陣、穿越電網(wǎng)和真人CS：一個(gè)優(yōu)秀的團隊必須有明確的目標。只有設定明確的目標才能使一個(gè)團隊產(chǎn)生共同的行動(dòng)方向和行動(dòng)的力量，這一點(diǎn)無(wú)論是個(gè)人或團隊在工作中必須要確立的。
一個(gè)優(yōu)秀的團隊要以團結為核心。在面對各種困難和挑戰時(shí)，團隊的凝聚力、相互的關(guān)懷、激勵、包容、建議，無(wú)形之中才會(huì )使團隊更加團結。
一個(gè)團隊取得成功不可忽略的還有有效的組織力和良好的計劃，有了這點(diǎn)還不夠，脫離了執行力，即使再好的`組織和計劃，也不會(huì )得到落實(shí)。
海難逃生墻（畢業(yè)墻）：團隊協(xié)作的典范，團隊里每一個(gè)成員都必須發(fā)揮出最大的潛能，凝成一股繩，鑄成一個(gè)團結、嚴謹、有序的團隊，才能完成貌似不可能完成的任務(wù)。個(gè)人再優(yōu)秀，不代表團隊的優(yōu)秀，只有在優(yōu)秀的團隊里，才能折射出個(gè)人的光輝。
通過(guò)這次拓展訓練活動(dòng)，讓我對團隊的意識和個(gè)人在團隊中的作用有了更新、更深一層次的認識。這次訓練，是一次對我們心靈的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我們全力以赴作好各項工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓練，而是一種考驗人的意志和智慧，挖掘人的潛能，培養團隊協(xié)作精神的運動(dòng)。它不僅是一種精神、一種理念；同時(shí)也是一種思維、一種考驗。
團結，就是力量！
公司拓展心得4
20xx年x月xx日，公司的定下的拓展培訓如期而至了，雖然前幾日多雨的天氣給戶(hù)外開(kāi)展的拓展活動(dòng)帶來(lái)了一些變數，但正如活動(dòng)的時(shí)間安排一樣，天氣在出發(fā)的這一天變得晴朗，而雨后的空氣更是讓每個(gè)早起參加活動(dòng)的新員工有一種心曠神怡的感覺(jué)，好的開(kāi)始是成功的一半吧，隨著(zhù)前往拓展培訓的目的地的大巴車(chē)發(fā)動(dòng)，我也開(kāi)始思索起來(lái)，公司為將我們鍛煉成一個(gè)合格的職業(yè)人，為我們煞費苦心的安排如此詳盡周密的培訓活動(dòng)，而我們能否在團結一致的前提下發(fā)揮每個(gè)人的才干，為我們職業(yè)的第一個(gè)小考試交上一份滿(mǎn)意的答卷，從而成功的被鍛造成為xx大團體中的一份子呢？這些問(wèn)題一直伴隨著(zhù)我，直至培訓的結束。同時(shí)，我也相信每個(gè)參加培訓的新員工已經(jīng)有了自己的答案。
1、愛(ài)心天使——讓我有了新的朋友有了新的歸宿感
在出發(fā)的汽車(chē)上每個(gè)新同事多少都有一些茫然，雖然少數的同部門(mén)的同事之間可能可以叫上彼此的名字，但是更多的同事之間都是一種陌生的，這種陌生有人與人之間的，部門(mén)與部門(mén)之間的，甚至一些在培訓開(kāi)始時(shí)才來(lái)入職的新同事，可能他們對公司都或多或少的存在著(zhù)陌生的感覺(jué)。在昏昏欲睡的車(chē)廂里，x老師的聲音喚醒了我們，隨后他發(fā)起的愛(ài)心天使的游戲，更是讓每個(gè)人都集中了注意力。隨著(zhù)一個(gè)一個(gè)的同事被叫上了前排做自我介紹并且復述前一個(gè)人的話(huà)語(yǔ)，大家在緊張和歡笑之間，慢慢的開(kāi)始熟悉彼此的過(guò)程，而每個(gè)人的小紙條，我相信都讓我們至少和一位同事成為了熟悉的好朋友。我有幸被二隊的xx抽中為愛(ài)心天使，雖然我沒(méi)有像教練描述的那樣給他做牛做馬甚至洗衣服洗襪子，但是對于足智多謀又能把舞蹈演繹的精彩絕倫的他來(lái)說(shuō)，我和榮幸能和他結識并成為朋友，同時(shí)在在培訓的過(guò)程中，我又結識了更多的朋友和好搭檔。雖然遠離了校園那些曾經(jīng)的朋友，但是我在xx——這個(gè)屬于我的新團隊里，找到了自己的新的歸宿感，也也讓我相信在日后的工作和生活中，我們會(huì )更好的相互支持，以求為xx這個(gè)我們共同所屬的團體貢獻更多的力量，做出更多精彩的成績(jì)！
2、信任背摔——讓我們對彼此對xx的信任從此開(kāi)始
看似一個(gè)簡(jiǎn)單的游戲，體驗提來(lái)卻有著(zhù)不一樣的感受，相對陌生的我們走到了一起，甚至還沒(méi)有來(lái)得及認識每個(gè)人的名字，但是每個(gè)人對于這個(gè)活動(dòng)的努力和投入都為大家之間的信任的建立打下了堅實(shí)的基礎，甚至我們看到了xxxx這身t恤的時(shí)候，可能我都暫時(shí)叫不上同事的名字，但是我知道我們有著(zhù)一樣的目標和方向，我可以信任他，我的困難會(huì )得到他的扶持，而我也會(huì )用同樣的態(tài)度去扶持每個(gè)同事。
另外，作為背摔的被扶持人，每個(gè)人相信都會(huì )有著(zhù)這樣的感覺(jué)，希望自己能盡力做到教練所要求的動(dòng)作，通過(guò)對同事的信任，從而克服自己內心中的恐懼，只有這樣我才能讓每個(gè)同事都能輕松的扶持，才會(huì )給扶持少一些壓力，少一些困難。因為彼此信任，使我不再擔心
他們是否能扶持住我，而是更多的用心在如何做好我的事情來(lái)減少他們的壓力。我相信將這樣信任感和協(xié)同性帶到我們的工作當中，需要群策群力的工作都會(huì )在信任中得到更加高效的完成。
3、高空斷橋——讓我們在團隊的激勵下有勇氣戰勝自己
一個(gè)在我當時(shí)聽(tīng)來(lái)覺(jué)得不可思議的項目，在項目還沒(méi)有進(jìn)行之前，我就在想，也許可以依靠集合時(shí)間的.緊迫，就不上去走這樣一回了。雖然看著(zhù)別組的隊員都表現的很輕松，但是我知道在項目的進(jìn)行中還是有更多的困難的，特別是對于我這樣多多少少有點(diǎn)恐高的人來(lái)說(shuō)，接受這樣一個(gè)項目的挑戰，需要戰勝的首先并不是那方高橋上所帶來(lái)的恐懼，而是自己給自己找的諸多的逃避的借口。
看著(zhù)隊伍里一個(gè)一個(gè)的同事們紛紛越過(guò)了我之前所認為的“不可能”這道坎，而此時(shí)我也開(kāi)始有勇氣了，這種團隊的努力以及成就所帶給我的勇氣，讓我勇敢地爬上了高臺，看到眼前窄小的踏板，我毫不猶豫的走上去，因為我堅信我不能為團隊拖后腿，即使我平時(shí)自己有著(zhù)萬(wàn)般的怯意，卻不能在此時(shí)表現出來(lái)，因為我這一躍不只是為了我自己，而是為了整個(gè)團隊的成就。另外更值得一提是xx，我相信她比我更膽怯，但是她還是在最后毅然的走上高臺，在歷經(jīng)了半個(gè)小時(shí)的思想斗爭之后，她還是排除了內心的艱難，順利的跨過(guò)了這道在她看來(lái)不可逾越的坎。在工作中，可能有著(zhù)看似輕松，卻有著(zhù)比斷橋更加艱險的挑戰，但是有著(zhù)xx人排除萬(wàn)難一次次克服它們的光輝歷程為我們做指引，我們有理由相信我們可以做到自己曾經(jīng)不敢想象的成就，只因為我們都是xx的一份子。
4、逃生墻——讓我們釋放出真正集體的力量
這是一個(gè)真正團隊的礪煉，所有的同事不再以小組的形式分開(kāi)，大家手拉手，肩并肩，甚至人扛人的站在了一起，就為了征服這堵?lián)踝∥覀兦靶械缆返母邏�，對于一個(gè)徒手的人來(lái)說(shuō)，他是難以戰勝的，但是面對xx——這個(gè)將我們凝聚在一起的團隊，一切困難都不再是不可逾越！
從三層人梯所成就的第一名同事的成功跨越，到一個(gè)又一個(gè)的xx人在前人的牽引和后人的肩扛手推之下不斷的順利攀上了這座看似難以逾越的高墻。但是困難是存在的，當所有人都被肩扛上了高墻以后，最后一個(gè)同事又該如何攀登上墻呢？一番集體的群策群力之后，安排了xxx來(lái)承擔這個(gè)異常艱難的任務(wù)。在其倒掛在墻上，用盡了全身的力氣將最后一名同事拉上墻沿的時(shí)候，我難以抑制內心的沖動(dòng)，情不禁的涌出了激動(dòng)的淚花，因為我終于感覺(jué)到了我們的團隊，我們這個(gè)屬于xx的新生團隊被礪煉而成了。因為我感受到我的成長(cháng)也就是xx的成長(cháng)！我的成績(jì)也就是xx的成績(jì)！而屬于xx的成功同樣也是屬于我的成功！
5、感恩的心——感謝為我們的成長(cháng)而默默付出的幕前幕后的英雄
千言萬(wàn)語(yǔ)的感謝，化作這首學(xué)習來(lái)自培訓過(guò)程當中的歌曲——《感恩的心》
我來(lái)自偶然像一顆塵土，有誰(shuí)看出我的脆弱，我來(lái)自何方我情歸何處，誰(shuí)在下一刻呼喚我，天
地雖寬這條路卻難走，我看遍這人間坎坷辛苦，我還有多少愛(ài)我還有多少淚，要蒼天知道我不認輸，感恩的心感謝有你，伴我一生讓我有勇氣作我自己，感恩的心感謝命運，花開(kāi)花落我一樣會(huì )珍惜，我來(lái)自偶然像一顆塵土，有誰(shuí)看出我的脆弱，我來(lái)自何方我情歸何處，誰(shuí)在下一刻呼喚我，天地雖寬這條路卻難走，我看遍這人間坎坷辛苦，我還有多少愛(ài)我還有多少淚，要蒼天知道我不認輸，感恩的心感謝有你，伴我一生讓我有勇氣作我自己，感恩的心感謝命運，花開(kāi)花落我一樣會(huì )珍惜，感恩的心感謝有你，伴我一生讓我有勇氣作我自己，感恩的心感謝命運，花開(kāi)花落我一樣會(huì )珍惜
6、我們的隊伍，我們的xx
而今我們已成為xx的一份子，讓我們緊緊團結在xx這個(gè)大家庭中并且一起高聲喊出：
無(wú)論我們來(lái)自何方，選擇了xx，就選擇了成長(cháng)！
無(wú)論我們位置怎樣，鎖定了遠方的目標！就將奮力高翔！
給xx喝彩！也為自己加油！相信即使有了負重的行囊也必將增加超越的力量！
公司拓展心得5
美麗x，激情的4月，在集團公司董事長(cháng)、蔣總裁、常務(wù)許副總裁教育指導下和分公司掌舵人王總的帶領(lǐng)下，我們滿(mǎn)懷著(zhù)喜悅和激動(dòng)的心情，參加了公司組織的拓展訓練，這次訓練，給我不一樣的感受，讓我受益匪淺。整個(gè)訓練過(guò)程把妙趣橫生的游戲同工作、生活、學(xué)習有機地聯(lián)系在了一起，不僅給我們帶來(lái)了無(wú)窮的樂(lè )趣、信心和>勇氣，同時(shí)也帶給了我們深刻的思考與啟迪??
在這里，每個(gè)項目都離不開(kāi)團隊的支持和鼓勵，在一開(kāi)始設計自己團隊的隊名、隊訓、隊歌以及每個(gè)人負責不同工作的時(shí)候，就預示了此次活動(dòng)的整個(gè)過(guò)程離不開(kāi)集體的智慧和力量。
短短的2天時(shí)間，我的心靈受到了前所未有的強烈撞擊和震撼，這種撞擊和震撼我會(huì )銘記終生！在我們的團隊中，為什么工作中總是浪費時(shí)間?在一個(gè)個(gè)項目中，在教練的點(diǎn)撥下，我們找到了答案：
一、優(yōu)秀的團隊首先應該有一個(gè)優(yōu)秀的領(lǐng)導者，有一個(gè)共同的目標愿景，以及為了實(shí)現共同目標而制定的計劃。
二、合理分工，相互配合：在一個(gè)團隊中，每個(gè)人只有分工不同，沒(méi)有輕重不同，每個(gè)人都應該各司其職，最大化的發(fā)揮自己的特長(cháng)，我們的團隊才會(huì )做到最好！在工作中也是一樣：每個(gè)崗位的人都要相互配合，共同努力，才會(huì )取得我們大家共同創(chuàng )造的好成績(jì)。
三、團隊中的溝通特別重要。這讓我感受到了人與人之間無(wú)隔閡、和睦共處、親密無(wú)間的真誠與舒暢。
四、信任，一個(gè)多么美好的詞語(yǔ)。信任朋友和同事，其實(shí)是給自己機會(huì )，因為協(xié)作和團結才會(huì )產(chǎn)生強大的凝聚力。
五、紀律的約束：約束了自己，保護的是大多數人和團隊的利益。俗話(huà)說(shuō)無(wú)規矩不成方園，在一個(gè)團隊中如果沒(méi)有紀律的約束，就不能稱(chēng)之為團隊，只能是一盤(pán)散沙！一次拓展訓練，給人的啟迪是如此之多。
在此，給我印象最深的就是“電網(wǎng)逃生”的游戲，規則是：成員必須從電網(wǎng)的一邊經(jīng)過(guò)一個(gè)網(wǎng)孔，到達“電網(wǎng)”的另一邊。如果觸動(dòng)'電網(wǎng)'，該活動(dòng)失敗，全隊重新再來(lái)。
在這個(gè)游戲中有許多要點(diǎn)需掌握：弄清有多少資源，正確的組織指揮，團隊的力量，分工明確、合理，及時(shí)做好準備工作，扎頭發(fā)、扎褲腿、扎衣角。
以上這些工作無(wú)疑是重要的和必需的。從解決問(wèn)題方式的角度講，可以選擇不同的姿式過(guò)網(wǎng)：拱墻式、狗爬式、飛標式，當然還有活動(dòng)中用得很成功的抬木頭式。
但更重要的，決定成敗的關(guān)鍵是下面的工作：
誰(shuí)應該先通過(guò)，誰(shuí)應該后通過(guò)，誰(shuí)應該中間通過(guò)。最后我們的團隊在一次和一次的失敗中，使我懂得了許多道理當時(shí)我只想著(zhù)皇天不負有心人啊，看來(lái)講究方法的人會(huì )少走彎路，充分利用資源達到既定目的，僅憑個(gè)人技巧而不講方法者往往是失敗者這是我在“電網(wǎng)逃生”活動(dòng)中的體會(huì )。
當完成活動(dòng)后，大家坐在一起，聯(lián)系我們現實(shí)中的工作生活進(jìn)行討論：第一，團隊目標應明確，所有的人都應知道該干什么。第二，團隊中所有人應保持一個(gè)積極上進(jìn)的心態(tài)，如果今天我們的活動(dòng)中，大家不是士氣高昂，有一個(gè)積極的心態(tài)，活動(dòng)能完美地完成嗎?第三，紀律與執行力，如果大家不能牢牢抱成團，堅決執行上層的決策，逞個(gè)人英雄主義，各自為政，結果只會(huì )一團糟。第四，溝通是一座橋梁，聯(lián)結人的心智，有完美的溝通，就一定會(huì )有完美的結果。還有一點(diǎn)就是我個(gè)人認為，我們還應該靜下心來(lái)，思考一下，我們應該取得成功。
所有的活動(dòng)，大家都以一種積極的心態(tài)參與，有出力的﹑有出謀劃策的﹑有監督示警的，總之是在一個(gè)有序有組織的狀態(tài)下完成的。按現場(chǎng)活動(dòng)中對各位成員的臨時(shí)表現進(jìn)行分工，雖不是最優(yōu)，但一定是較優(yōu)。每一個(gè)人按照自己所承擔的角色盡快調整心態(tài)，全身心地投入到活動(dòng)中去，全力配合，將發(fā)現的問(wèn)題和存在的隱患及時(shí)提出，并提出相應的解決方案供大家決策，從而將失誤扼殺在搖籃中，使得各位成員配合默契，在短時(shí)間內將一個(gè)個(gè)項目成功地完成。
本次拓展訓練效果良好，隊友們得到共鳴是：沒(méi)有完美個(gè)人只有優(yōu)秀團隊。不論我們愿意與否，我們一生都在做著(zhù)自我營(yíng)銷(xiāo)和儲存信任這兩件事，做的越好，就越接近成功，我們堅信蜘蛛王明天會(huì )更好！
這次拓展活動(dòng)使我深深的體會(huì )到團隊協(xié)作在任務(wù)執行過(guò)程中的'重要性，同時(shí)也學(xué)會(huì )了如何突破自己心理的極限，可以說(shuō)是一次非常難得的經(jīng)歷。
這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動(dòng)項目就能夠達到理想效果的，通過(guò)對拓展項目的精心設計和拓展師的職業(yè)能力最終真正能夠實(shí)現個(gè)人某些心理障礙的跨越，于此同時(shí)也能夠體會(huì )到個(gè)人能力的發(fā)展潛力。證明了自己，超越了自己。通過(guò)這種拓展項目也使各個(gè)小組的成員成為一個(gè)真正能夠發(fā)現問(wèn)題，解決問(wèn)題的戰略團隊，大家都各司其職、各負其責，在拓展項目中尋找合作的黃金點(diǎn)，不斷形成一種默契，這種關(guān)系由原來(lái)松散的個(gè)體磨合成為一個(gè)能夠沖破任何防線(xiàn)的組合體，團隊的每個(gè)成員在項目進(jìn)展中都增強了克服困難的信心和勇氣，提高了面對困難卻能堅忍不拔進(jìn)行到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個(gè)團員的膽識，也克服了有時(shí)只憑感覺(jué)行事的思維定式。沒(méi)有不可能，超越自己就能夠創(chuàng )造奇跡，斷橋和畢業(yè)墻等拓展項目都是出色的例證。
從拓展訓練聯(lián)想到實(shí)際的工作，我也感到受益匪淺，隨著(zhù)社會(huì )的發(fā)展，靠一個(gè)人完成所有任務(wù)的可能性已是微乎其微，由此，團隊整體的效率就顯得極其重要。保持整個(gè)團隊的最佳狀態(tài)，使其成為一個(gè)無(wú)堅不摧的戰斗團體，必須增進(jìn)彼此的了解和加強相互之間的信任感。這次拓展訓練項目的安排和設計在這方面的努力每個(gè)人都深有體會(huì )，由此應用到具體的工作中，團隊中相互的協(xié)作效率和質(zhì)量都會(huì )有很大的提高。
通過(guò)對拓展訓練的總結體會(huì )，在實(shí)際工作中如何增強團隊的核心競爭力，我想：首先，整個(gè)團隊必須確定一個(gè)合理的工作目標，在目標確定的前提下，制定出切實(shí)可行的工作計劃。很明顯，沒(méi)有目標的團隊，存在就沒(méi)有任何意義；而如果團隊的目標制定的不合理或根本不能實(shí)現，那最終也必將一事無(wú)成。其次，整個(gè)團隊必須有強大的凝聚力，單個(gè)成員對整個(gè)團隊要有責任心和使命感，形成一個(gè)相互信任的核心，使每個(gè)成員都參與團隊工作之中，發(fā)揮每個(gè)人的主動(dòng)性和參與度，整個(gè)團隊才能不斷進(jìn)取，取得成功。再者，合理分配整個(gè)團隊的資源，充分做到人適其職，物盡其用。只有如此，整個(gè)團隊才會(huì )保持高度的發(fā)展態(tài)勢，從優(yōu)秀走向卓越。
拓展訓練是短暫的但是它對我的影響確實(shí)是深遠的，我要把拓展訓練中體會(huì )到的切實(shí)應用到今后的工作中，使自己充分融入到創(chuàng )造卓越的團隊之中。
公司拓展心得6
x月x日我有幸參加了集團公司組織的野外拓展訓練活動(dòng)，這是我在集團工作x年中第一次去參加拓展活動(dòng)。我很珍惜，也很欣喜。我覺(jué)得我是幸運的，因為我現在站在了公司這個(gè)巨人的肩膀上，公司給予我一個(gè)偉大的平臺，給我一個(gè)展翅翱翔的機會(huì )。更是給我們提供了多項挑戰的項目，只要我們愿意去付出愿意去奮進(jìn)，我們所想要得到的是永無(wú)止境的，所以在此感謝公司給我們提供這樣的機會(huì )。
一大早x點(diǎn)x分我們就準時(shí)從公司出發(fā)，經(jīng)過(guò)x個(gè)多小時(shí)的車(chē)途，我們來(lái)到了xx天樂(lè )園。一下車(chē)，明顯的感覺(jué)到這里的氣溫比xx市區要低，遺憾的是當天的老天爺太不給力了，陰雨綿綿，我們穿的都比較單薄，好冷��！教練用一聲響亮的口令讓我們“集——合——！”讓我們一下從寒冷中打起了精神，當時(shí)就體會(huì )到了軍隊的文化，我們排隊集合報數都是那么鏗鏘有力，教練告訴我們今天拓展的第一項就是x公里跑步！好刺激。x公里跑步讓我們的'身體預熱了起來(lái)……
x公里跑步完畢后，教練讓我開(kāi)始集合，講述了我們每一個(gè)人在執行每一個(gè)項目的時(shí)候，不分性別，不分職務(wù)，必須執行！今天我們站在這里就是一個(gè)隊員的身份。聽(tīng)完教練的這些話(huà)，我很是認可，在公司里，我們是領(lǐng)導，我們今天站到這里，我們就要放下領(lǐng)導的身份，和員工站在一個(gè)起跑線(xiàn)上，齊頭并進(jìn)！我們要和員工共同去嘗試，共同去挑戰！只有我們挑戰了，嘗試了我們才能親生經(jīng)歷的感受到里面的辛酸榮辱。然后教官給我們分成四隊，每個(gè)小隊x人，小隊里再選出隊長(cháng)（在公司當領(lǐng)導的人員不容許當隊長(cháng)，要把機會(huì )留給其他人）、隊秘、隊名、隊呼、隊歌、隊旗。
第二個(gè)項目就是挑戰高空攀爬云梯。這個(gè)項目主要是挑戰我們膽識、膽量的能力，挑戰自己，克服困難。教練講完項目的要求，我和吳副總打頭陣，配合協(xié)作一起攀爬。剛開(kāi)始的時(shí)候，我還沒(méi)有害怕，當爬到高處時(shí)，突然，感覺(jué)到自己已經(jīng)沒(méi)有力氣了，而且腿不停地打顫，如果沒(méi)有保險繩我估計我很難在那個(gè)木頭上找到平衡點(diǎn)，掉下來(lái)就不知道是什么慘狀了……
當我們在下面看的時(shí)候每個(gè)人都覺(jué)得很簡(jiǎn)單。其實(shí)不然，我害怕我掉下去，深呼吸，腳還在發(fā)抖，慢慢攀沿，我告誡自己我一定要走完，因為他像我的人生一樣，我不能半途而廢，不能因為害怕而放棄。我們要實(shí)現我們的夢(mèng)想，我們必須得堅持不懈永不言棄。不斷的去挑戰自己，跨越自己，你的生命才可能賦予更深刻的意義。
在大家的鼓動(dòng)下和吶喊中，我勝利的攀爬到了最后一個(gè)梯子上，最終在自己的信仰下和搭檔的配合下，我和吳副總順利完成了任務(wù)，我們深信我們是最棒的。在大家的鼓勵下，一個(gè)，兩個(gè)，三個(gè)……每一個(gè)人都上去嘗試和體會(huì )了一遍。
在完成不能借用外力的情況下每個(gè)人都要翻越一堵大約x米且垂直的圍墻，憑借個(gè)人這根本是不可能完成的項目，必須依靠集體的力量才能完成，在我看來(lái)這是一份很難完成而且比較危險的任務(wù)，但是在教官的耐心指引和教導下，教我們采用“疊人墻”的方法，讓身強力壯的劉曉、標叔叔、兩手靠在墻上，雙腳與肩并齊，俯在墻上做二層梯，阿龍一腿跪地，另一條腿持x度做底梯，由國斌踩在他們的肩膀，大家?jiàn)^力將小文和小輝先托上高墻，然后他們在上面接應，其他同伴在下面做保護，然后一個(gè)個(gè)踩著(zhù)底座和同伴的肩膀，往上翻越。這過(guò)程只有指揮的隊長(cháng)才能說(shuō)話(huà)，隊員任何一個(gè)說(shuō)話(huà)，又要重新來(lái)過(guò)。己經(jīng)有幾個(gè)人上去了，但是這個(gè)時(shí)候突然有人說(shuō)話(huà)了，我們又得重來(lái)，在隊長(cháng)的重新整隊和鼓勵后，大家一鼓作氣一個(gè)一個(gè)成功地翻越了高墻。
整個(gè)過(guò)程歷時(shí)不過(guò)x分鐘，我們畢業(yè)了，我們成功了，活動(dòng)結束后，大家抱在了一起，所有隊員都為自己和團隊的精彩表現鼓掌、歡呼。那一刻的場(chǎng)面激動(dòng)人心。為擁有這樣的一個(gè)團隊而感動(dòng)和自豪。
一天的拓展活動(dòng)，讓我深深觸動(dòng)，讓我感受到了團體力量的偉大。作為一個(gè)團隊共同經(jīng)歷了克服恐懼的一霎那、分享了成功一刻的喜悅、完成了一次對自我的重新認識，我們戰勝了自己的心魔，由內心的極大恐懼到無(wú)所畏懼，經(jīng)歷了心理與生理的考驗，真正實(shí)現了認識自我、挑戰自我、超越自我的目標，更熔煉了一只堅強、團結的優(yōu)秀團隊！
公司拓展心得7
這次拓展訓練我感覺(jué)真的是非常充實(shí)，在拓展訓練的時(shí)候我也一直都在思考自己身上的問(wèn)題，我也一定會(huì )逐步的提高，這次在拓展訓練當中確實(shí)還是學(xué)習了很多，拓展訓練讓我知道了自己的不足，在畢業(yè)之際讓我感覺(jué)有很多事情都是能夠得到一個(gè)陸續的提高，把本職工作做好這一點(diǎn)非常的重要，在學(xué)校的時(shí)候還是需要進(jìn)一步去落實(shí)好這些細節，在這樣的環(huán)境下面我也是讓自己得到了很多的鍛煉，拓展訓練當中我也是非常的用心，對于自己各個(gè)方面都能夠有一個(gè)客觀(guān)的認識，一點(diǎn)點(diǎn)的積累知識，這是對自己各方面能力的一個(gè)提高，在大學(xué)畢業(yè)之際我回顧起來(lái)的時(shí)候還是非常感慨的，經(jīng)過(guò)這次拓展訓練我也感受到了很多不一樣的東西。
拓展訓練讓大家都感受到了這些，有些事情應該好好的去提高的，有些事情需要進(jìn)一步的提高，拓展訓練的真的是讓我感覺(jué)自己升華了很多，在各個(gè)方面都是得到了不小的鍛煉，這次拓展訓練結束之后然我看到了自身的一些缺點(diǎn)，我認為在專(zhuān)業(yè)知識上面我還是欠缺了很多，作為一名大學(xué)畢業(yè)生有些時(shí)候我還是需要提高自己的精神，回顧拓展訓練我接觸到了很多專(zhuān)業(yè)上面的知識這些對我都是幫助很大，我非常感激能夠在這個(gè)環(huán)境下面不斷的思考，這是我對自己各個(gè)方面的認可，積累了這么多的專(zhuān)業(yè)知識，這讓我也是感覺(jué)非常合適，現在我也是意識到了這一點(diǎn)，我還是希望能夠讓自己在拓展訓練當中繼續的獲得經(jīng)驗，這種感覺(jué)真的是非常的好，我希望能夠一直的持續下去，做好這些本職上面的事情。
雖然拓展訓練已經(jīng)結束了，可是我依然是能夠感受到這些，拓展訓練讓我接觸了很多自己過(guò)去在學(xué)校的`時(shí)候陌生的事物，我也是清楚的意識到了這其中一些差距，所以我是非常珍惜，在這一點(diǎn)上面我真的是非�？释屪约悍e累，當然有些事情是真的需要認真的去思考，我一定會(huì )持續去發(fā)揮自己這方面的能力，不希望以后再出現這種情況，有些事情是我需要上心一點(diǎn)的， 我能夠持續去做好這些細節，這是我對自己各個(gè)方面能力的一個(gè)鍛煉，大學(xué)期間所學(xué)習其實(shí)不是很多，喜愛(ài)你在回顧起來(lái)的時(shí)候確實(shí)還是非常的少，我現在需要積累，不能再任由這種事情發(fā)發(fā)生了，這也是我的職責所在，我會(huì )讓自己的持續做好的，感激這次拓展訓練經(jīng)歷。
公司拓展心得8
初冬的早晨，雖然寒風(fēng)料峭，但是陽(yáng)光明媚，雖說(shuō)沒(méi)有春天的空氣清新;也沒(méi)有夏日的陽(yáng)光燦爛;更沒(méi)有秋日的清爽;但是，大家的心里都是溫暖的。其實(shí)很多時(shí)候，很多事情，都是需要自已親身體驗過(guò)，才會(huì )知道結果的。
當我們來(lái)到笑翻天拓展基地訓練一開(kāi)始的時(shí)候，陳教官就對現場(chǎng)人員進(jìn)行了分組，七十多人重新組成了六個(gè)小團隊，并分別選出了隊長(cháng)，然后各隊起隊名，喊口號，接下來(lái)要做的，就是在短時(shí)間內跟隊里每一位新隊友認識，當教練發(fā)出"開(kāi)始"的命令后，在時(shí)間緊、任務(wù)重的情況下，各分隊并沒(méi)有畏縮不前，而是各個(gè)出謀劃策，制定方案。在風(fēng)采展示中，每個(gè)分隊――從磨合實(shí)踐――完成任務(wù)，使我明白并不是把一群人放在一起就是一支團隊。首先一支團隊必須要有一個(gè)核心，需要有一個(gè)做決策的人;其次這支團隊需要較強的執行力，執行隊長(cháng)的決策;最后這支團隊需要強大的凝聚力來(lái)一起完成任務(wù)。
在高空斷橋挑戰賽中，團隊的鼓勵，特別是團隊領(lǐng)導的鼓勵，是隊員心理邁出第一跳的堅強后盾，鼓勵每一位隊員成功，就是整個(gè)團隊的成功，整個(gè)團隊的成功了，團隊領(lǐng)導也就成功了，幫助別人成功也就等于幫助了自己成功。在永遠不倒的森林中，分組團隊中每一位隊員通過(guò)手中的pvc管在規定的時(shí)間內運轉八次，并且pvc管不許倒地。通過(guò)此項目培養了全體成員同心協(xié)力、共同戰勝困難的決心與信心，也讓我深切感受到團隊目標的實(shí)現，需要每位成員的共同努力。讓我更加懂得了為什么"細節決定成敗"，要提高團隊工作效率，就要注重管理過(guò)程中分工、協(xié)調、控制的重要作用。
在信任背摔中，站在1.5米的高臺上向后摔，有著(zhù)最大的體會(huì )就是把自己交給團隊，給予團隊的信任。有個(gè)朋友對我說(shuō)過(guò)，信任是一種智慧。能得到他人的信任是一種幸福，所以，對給予我們信任的人，我們應當心懷感恩;而當我們被信任時(shí)，也意味著(zhù)一種責任，我們要懷著(zhù)感恩的心，承擔起自己應負的那份責任。 記得有人說(shuō)過(guò)，只有親身經(jīng)歷的才是最難忘的，只有親身體驗的才是最真實(shí)的，只有在這種經(jīng)歷和體驗中，我們才會(huì )思考那些看似簡(jiǎn)單平凡的小問(wèn)題，由此啟迪我們的思維。而人生又何嘗不是由無(wú)數的經(jīng)歷與體驗組成，正是這無(wú)數的經(jīng)歷與體驗教會(huì )了我們如何做人、如何做事。讓我們每個(gè)人都成為了受益者。每次體驗過(guò)后，自己的切身體會(huì )，隊友們的感悟，教練的點(diǎn)評，所有這些交匯在一起，成為了參加這次受訓最大、最寶貴的收獲。
這次特殊的生日慶祝，不僅讓每一位參加的員工懂都得了什么是團結、拼搏、信任、協(xié)作，通過(guò)這個(gè)項目讓了我明白團隊的凝聚力是提高戰斗力的保證。人心齊、泰山移，團結就是力量。如果沒(méi)有團隊精神，這次的所有訓練項目就無(wú)法完成。當團隊面臨艱巨任務(wù)或遇到困難時(shí)首先要堅定信心，同舟共濟，這樣才能在驚濤駭浪面前無(wú)所畏懼，才能順利地到達勝利的彼岸。 這次訓練的全過(guò)程中，所有的隊員都一切行動(dòng)聽(tīng)指揮，為團隊完成訓練項目發(fā)揮了重要作用。
短暫一天的拓展訓練，讓大家系統地接受了一次關(guān)于團隊精神的訓練與熏陶。是啊，在人生的旅途中，遇到的或者失去的，都不要在意;用一顆感恩的'心回報失去的、回報得到的、回報你的親人、你的朋友、回報為你制造過(guò)困難的人。這對我們絕不僅僅是一次難得的經(jīng)歷，更是一次提高自己思想意識層次和業(yè)務(wù)能力的機會(huì )，也將為我們如何更好地工作、更大地創(chuàng )造價(jià)值留下更多的思考。我們應該盡最大努力完成任務(wù)。盡善盡美地做好自己應該做的每一項工作!
上周天，注定是一個(gè)艱難但著(zhù)實(shí)充滿(mǎn)意義的一天。正所謂人生處處是課堂，只要去用心去體會(huì )，何處不修行....它帶給我的不僅是生理上的挑戰，也給我帶來(lái)了一筆精神上的財富。我也為我能處于這樣一個(gè)有默契的團隊而感到榮幸，我相信，在我們這個(gè)大家庭中，不論我們接下來(lái)會(huì )面臨怎樣的困難，我們都能夠手牽著(zhù)手共同去克服，因為我堅信：團結就是力量!
在這個(gè)過(guò)程中，我深刻的理解到了什么叫"團隊"回顧訓練的全過(guò)程，歷歷在目，在困難和挑戰面前，大家都能凝心聚力，充分體現了挑戰自我，熔煉團隊的精神。沒(méi)有凝聚力的團隊就沒(méi)有競爭力。如果沒(méi)有團隊精神，這次的所有訓練項目就無(wú)法完成。如果一個(gè)團隊的組成人員各行其是、我行我素、自私自利、違法亂紀，勢必一盤(pán)散沙，工作就是難出成就，相反當這個(gè)團隊面臨艱巨任務(wù)或遇到困難時(shí)能堅定信心，同舟共濟，在驚濤駭浪面前就能無(wú)所畏懼，就能完成別人認為無(wú)法完成的任務(wù)，就能順利地到達勝利的彼岸。這次訓練的全過(guò)程中，所有的隊員都為團隊完成訓練科目發(fā)揮了重要作用。正是由于大家嚴格要求自己，注重了細節，一絲不茍、自動(dòng)自發(fā)、拒絕借口，才順利地完成了任務(wù)。
這次拓展活動(dòng)使我深深的體會(huì )到團隊協(xié)作在任務(wù)執行過(guò)程中的重要性，同時(shí)也學(xué)會(huì )了如何突破自己心理的極限，可以說(shuō)是一次非常難得的經(jīng)歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動(dòng)項目就能夠達到理想效果的，通過(guò)對拓展項目的精心設計和拓展師的職業(yè)能力最終真正能夠實(shí)現個(gè)人某些心理障礙的跨越，于此同時(shí)也能夠體會(huì )到個(gè)人能力的發(fā)展潛力。證明了自己，超越了自己。
通過(guò)這種拓展項目也使各個(gè)小組的成員成為一個(gè)真正能夠發(fā)現問(wèn)題，解決問(wèn)題的戰略團隊，大家都各司其職、各負其責，在拓展項目中尋找合作的黃金點(diǎn)，不斷形成一種默契，這種關(guān)系由原來(lái)松散的個(gè)體磨合成為一個(gè)能夠沖破任何防線(xiàn)的組合體，團隊的每個(gè)成員在項目進(jìn)展中都增強了克服困難的信心和勇氣，提高了面對困難卻能堅忍不拔進(jìn)行到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個(gè)團員的膽識，也克服了有時(shí)只憑感覺(jué)行事的思維定式。沒(méi)有不可能，超越自己就能夠創(chuàng )造奇跡。
公司拓展心得9
今年早春的三月，處處春意盎然，鶯飛草長(cháng)。我們公司為了使我們的團隊更團結、更堅強、更具有競爭力，能夠更好地適應無(wú)窮變化的市場(chǎng)環(huán)境，特地組織了佳居樂(lè )野外拓展練習。通過(guò)此次練習，我們每一個(gè)人都深深感受到了公司的良苦專(zhuān)心，深深地理解到成功者是要付出怎樣的努力方可站在至高點(diǎn)上，那勝利的喜悅是無(wú)數次的跌倒與反省凝聚而成的。在高強度的練習中，汗水與淚水、痛苦與歡笑交織在一起，使我們都極為深刻的體驗到一個(gè)團隊是要經(jīng)過(guò)千百次的錘煉才會(huì )變的堅不可催。這次活動(dòng)給我帶來(lái)的感慨頗深：
固然只有短短的兩天半時(shí)間，拓展練習所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富，無(wú)論我們身處何種崗位、只要專(zhuān)心體會(huì )就能得到十分有益的人生感悟。從信任背摔、空中單杠、孤島求生、翻越畢業(yè)墻活動(dòng)中，我們看出，有了競爭機制（比賽、賞罰），為了完成任務(wù)、取得勝利，就必須合作，必須建立團隊。但并不是有了團隊就萬(wàn)事無(wú)憂(yōu)了，一個(gè)有競爭力的團隊，要有完善的組織體系、要領(lǐng)導有力、分工明確，要彼此信任、理解和包容。這樣我們的目標、任務(wù)就能夠完成得又快又好。以便達到勝利的彼岸。
在所有的練習中，給我印象最深的就是翻越畢業(yè)墻這個(gè)項目。畢業(yè)墻有4。2米多高，且沒(méi)有任何保險措施，當大家走到練習場(chǎng)地的時(shí)候都議論紛紛，那么高的墻要翻過(guò)往確實(shí)是很困難的。開(kāi)始，大家也你一言我一語(yǔ)的出起主意來(lái)，比如要拿個(gè)竹篙撐上往什么的，可是教練回答我們的卻是什么道具都不能用。最后大家協(xié)商的結果是用搭人梯的方法，左邊和右邊各站一人，踩著(zhù)他們的肩膀上往，先爬上往的人再用手拉下面的人上往。自豪的佳居樂(lè )人心中都暗暗鼓勵自己要勇敢，踩上隊員肩膀的時(shí)候，身后有幾雙大而有力的手頂住背部及臀部，一股氣力在支持我們向上攀越，一種從未有過(guò)的安全感油然而生，也布滿(mǎn)了勇氣。最后，當所有人出色的翻越了畢業(yè)墻后，大家的歡呼聲使我知道了這是我們出色的完成了任務(wù)。教練告訴我們，70多人的團隊僅在11分鐘不到全部翻越，已打破了他們多年所帶團隊成功翻越畢業(yè)墻的記錄。從此也可以看出，人的潛能是需要挖掘的，要創(chuàng )造條件，尋找機會(huì )，拓展練習的項目對人的體能的.要求并不高，更多的是對人的心理的挑戰，而且也會(huì )感悟到、體驗到它是一項讓每個(gè)人在心靈和精神上都有一個(gè)新的超越，從新熟悉自己、熟悉生命的活動(dòng)，你會(huì )發(fā)現人的潛能真的是巨大的。這個(gè)練習項目告訴我們：挑戰自我，沒(méi)有不可能的事，不要輕易說(shuō)不，要重新熟悉自我，超越自我。只有眾志成城，并有條不紊行動(dòng)的條件下，方可順利完成目標。
這次拓展練習給我留下的印象極深，得到的知識與心得體會(huì )也非常豐富，總結起來(lái)，有以下幾點(diǎn)：
1、分層治理、明確領(lǐng)導極其重要。每個(gè)人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發(fā)揮個(gè)體的主觀(guān)能動(dòng)性，使其既知道自己應該做什么，又思考怎樣做好。
2、做事要先做計劃，再開(kāi)展行動(dòng)。這就是磨刀不誤砍柴工的道理，做過(guò)電網(wǎng)項目時(shí)，大家先不急于過(guò)網(wǎng)，而是每個(gè)人找好自己的位置，充分論證，最后一舉通過(guò)。
3、應學(xué)會(huì )碰到題目換位思考。在工作中，不要為表面的現象所困擾，有些印象實(shí)在是主觀(guān)的臆想，需要你的耐心和聰明，通過(guò)分析、判定，充分了解它的本質(zhì)，通過(guò)組織、協(xié)調達到目標，通過(guò)溝通交流，才能建立多贏(yíng)的局面。
4、從失敗中我們也得到教訓和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調，形成氣力的整合才能完成共同的任務(wù)。
5、作為領(lǐng)導，要看到差異，容納差異，協(xié)調差異，利用差異，在差異中取長(cháng)補短，在差異中塑造一個(gè)完美的集體、完美的團隊。這是我從老師的講解里領(lǐng)會(huì )的一種精神。
6、知識和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無(wú)形的氣力。拓展練習就是開(kāi)發(fā)出那些一直潛伏在身上，而自己卻從未真正運用的氣力。拓展練習的過(guò)程中，我得到的收獲超出了以往閱讀書(shū)籍獲取的間接經(jīng)驗和總結。它改變了我這些年來(lái)的思維模式，超越了自我，熟悉了團隊的巨大氣力，也領(lǐng)悟了創(chuàng )新的重要意義。也努力在以后的工作中，把團隊合作的精神發(fā)揮得更加淋漓盡致。
公司拓展心得10
非常榮幸的參加了公司組織的此次拓展培訓活動(dòng)，拓展培訓時(shí)間雖然短暫，卻是非常有意義且影響深遠的。在活動(dòng)開(kāi)始之前，教練把我們隨機分成了4個(gè)團隊，并讓我們自己推選隊長(cháng)、起隊名、畫(huà)隊旗、編口號。在培訓過(guò)程中，每個(gè)人忘掉了自己的年齡，忘掉了自己的性別，也忘掉了自己的身份，我們只有一個(gè)名字——團隊。每個(gè)人都全身心的投入到了活動(dòng)中。我們的培訓項目包括：穿越電網(wǎng)、急速60秒、撲克牌游戲、驛站傳書(shū)、挑戰10秒、動(dòng)力圈等。下面我將培訓當中的一些心得和體會(huì )與大家一起分享。
穿越電網(wǎng)：凝心聚力、團結信任、在你背后站著(zhù)的是團隊的力量。
活動(dòng)開(kāi)始，大家各抒己見(jiàn)統一意見(jiàn)，規劃好整個(gè)流程。讓身體比較結實(shí)的男生先從最大的網(wǎng)口過(guò)去接應，女生誰(shuí)頭發(fā)散了，馬上有人把頭上的皮筋解下遞過(guò)去，被運送的人什么都不用擔心，只要閉上眼睛，完全地信任大家就行了。這個(gè)活動(dòng)讓我們知道了團隊協(xié)作的`重要性。一個(gè)優(yōu)秀的團隊不僅需要一個(gè)英明的領(lǐng)導者，同時(shí)需要有一群為著(zhù)同一理想目標不斷奮斗的隊員。在工作中，我們需要和同事們團結在一起，彼此交流合作，使大家順利出色的完成各自的工作，單靠自己的孤軍奮戰是不可能成功的。
急速60秒：分工明確、集思廣益團結協(xié)作、將會(huì )迎勝利。
活動(dòng)中隊長(cháng)為大家做了分工，選擇一個(gè)隊員進(jìn)入圈中拿卡片，其他隊員的任務(wù)是記住兩張自己旁邊的圖片并思考其是什么意思，返回場(chǎng)地時(shí)大家集思廣益、信息共享推敲出1到0所有的答案，最后大家成功完成了此次挑戰且用時(shí)最短。我體會(huì )到了，在工作中大家信息共享、互相合作、聽(tīng)取每個(gè)人的想法意見(jiàn)，集思廣益碰撞出智慧的火花，實(shí)現雙贏(yíng)。
驛站傳書(shū)：加強溝通、按規行事、共同協(xié)作"心靈之窗"
在不能夠發(fā)聲的情況下，將數字從后面隊員傳達到第一個(gè)隊員那里。首先大家進(jìn)行了有效的溝通，建立了傳遞信息的制度規則。在挑戰中依靠大家的彼此默契的理解合作，在第三次挑戰中，我們團隊挑戰成功。在此項挑戰中我意識到，工作中我們要按照制度規則做事，錯誤的制度規則要及時(shí)的討論修改，同時(shí)需要更好地加強與同事及領(lǐng)導之間的交流溝通與合作，這樣我們才能將工作完成的更好。
挑戰10秒：每一環(huán)節都是重要環(huán)節，任一環(huán)節的失敗都會(huì )導致整個(gè)任務(wù)的失敗。
需要在10秒的時(shí)間里完成個(gè)挑戰，并且只能在一個(gè)挑戰完成后才能進(jìn)行下一個(gè)挑戰。我們隊由于在不倒森林和傳球環(huán)節失誤過(guò)一次，浪費了時(shí)間，最后整個(gè)挑戰用時(shí)超過(guò)10秒，(fsir)導致了整個(gè)任務(wù)的失敗。所以說(shuō)，在我們平時(shí)工作的時(shí)候，每一個(gè)環(huán)節都是至關(guān)重要的，如果不重視的話(huà)，那么很有可能就會(huì )因為某一個(gè)環(huán)節的失敗而導致了整個(gè)任務(wù)的失敗。
動(dòng)力圈：多堅持一點(diǎn)、你離成功就更近一點(diǎn)。
動(dòng)力圈這一挑戰環(huán)節，大家手握繩子一起轉動(dòng)1000次。1000次聽(tīng)起是個(gè)很大的數字，當大家轉動(dòng)繩子00次的時(shí)候，由于體力原因都有些累了，但是大家心在一起并沒(méi)有放棄，一直轉動(dòng)至1000次，成功完成挑戰。我們收到的是勝利的喜悅。我體會(huì )到了，堅持就是勝利。在工作中，面對困難要勇于突破自己的極限，永不放棄。往往成功者就是比別人多堅持了一會(huì )。
此次拓展培訓雖然是短暫的，但卻是極具影響力的。我體會(huì )到了凝心聚力、團結協(xié)作的重要性，一個(gè)人的智慧與力量是有限的，而團隊的智慧與力量卻是巨大的。每個(gè)人對整個(gè)團隊要有責任心和使命感，參與到團隊工作之中，發(fā)揮每個(gè)人的主動(dòng)性和參與度，加強彼此間的信任、交流與溝通，發(fā)揮自我超越自我，勇于突破永不言棄，與團隊一起不斷進(jìn)取，取得成功。正如邁克爾。阿伯拉肖夫艦長(cháng)所啟迪的"這是你的船，一定要讓它成為最好的"
公司拓展心得11
郝俊強：通過(guò)這兩天特殊的旅游，首先是有機會(huì )全員相互認識，相互溝通，增強了團隊的凝聚力，尤其在UP28即將上線(xiàn)的時(shí)候，是多么的重要！其次，使我們每個(gè)人身體、心理都得到了鍛煉與提升。感謝父母、愛(ài)人、朋友、同事及幫助過(guò)、支持過(guò)我的每一個(gè)人！
張立新：聽(tīng)、想、做是我這次野戰的心得體會(huì )三要素。聽(tīng)，要認認真真的聽(tīng)，聽(tīng)懂規則，聽(tīng)懂重點(diǎn)；想，仔仔細細地想，找對方法，找對途徑；做，要負責任的去做，不要盲目的做�？傊拖笪覀円皯鹂谔栆粯�，要感知責任，協(xié)同作戰，拼搏進(jìn)取，勇往直前!謝謝。
王雋麗：首先感謝公司，感謝HR的同事給我們大家安排了這一次不一樣的培訓活動(dòng)，讓我們快樂(lè )了兩天，收獲了很多：第一點(diǎn)收獲：團隊之間合作的重要性，在一個(gè)團隊中每一隊員須盡自己最大努力去做好份內事，將所有力量結合在一起合作，不講私怨，才能圓滿(mǎn)做好每一件事情，第二點(diǎn)收獲：目標明確并且一致，冷靜決斷朝著(zhù)目標一步步前進(jìn)，第三點(diǎn)收獲；在工作生活中要學(xué)會(huì )不去抱怨，抱怨再多也無(wú)濟于事，只會(huì )影響情緒，不找理由，找借口只是推卸責任，魯爺說(shuō)得對：你是你一切根源的開(kāi)始；第四點(diǎn)收獲：學(xué)他人之所長(cháng)來(lái)補己之短，吸取失敗的教訓，記住成功的秘決，做到以上這些，才有可能慢慢提升自己，走向成功。最后我想說(shuō)：兩天的時(shí)間我很開(kāi)心，將會(huì )成為我在標立公司度過(guò)的一段美好的回憶，希望能多些舉辦此類(lèi)寓教于樂(lè )的活動(dòng)，令大家感受到所有標立公司的人員是一個(gè)整體，一家人。此次活動(dòng)讓我感受到了軍人的苦累，感謝保家衛國的.戰士，你們辛苦了！感謝公司，感謝總經(jīng)理，感謝人力資源部的每位人員，讓我的人生旅程增添了一段精彩。
郭彥兩：這次廣州之旅，太爽啦！驚險、刺激、團結、友愛(ài)、合作、拼搏、勇敢、奮發(fā)向上……全都融入一體，匯入人心，沁進(jìn)心田，今生難忘。隨著(zhù)“導游”小姐的一句話(huà)：“我剛才給太陽(yáng)女神通了個(gè)電話(huà)，告訴她我們標立員工今天要去野戰拓展訓練�！碧�(yáng)女神會(huì )意地點(diǎn)點(diǎn)頭“去吧！開(kāi)心出發(fā)，凱旋歸家�！遍_(kāi)啟了全新的一天。陽(yáng)光總在風(fēng)雨后。在訓練場(chǎng)上，不分性別，不分年齡，不分職務(wù)，不分籍貫，我們都是一家人。無(wú)論小事大事，事事都得井井有條。時(shí)間最可貴，教官常說(shuō)：“掉皮掉肉不掉隊�！闭麄�(gè)場(chǎng)地都在激烈的開(kāi)展著(zhù)，有趣而生動(dòng)的訓練節目接踵而至。即有團隊合作項目：如馬蘭花開(kāi)、眾星捧月，坦克旅帶、障礙墻……需要人人互幫，團結一致，齊心協(xié)力，才能完成；又有發(fā)揮個(gè)人特長(cháng)的項目。如過(guò)獨木、走鋼絲、過(guò)電網(wǎng)……這些都觸目驚心，平時(shí)的積累和鍛練是密不可分的�！霸摐p肥啦”“有縮骨功就好啦”大家都在議論紛紛，為團隊創(chuàng )佳績(jì)出謀獻策。盡管苦了，累了，頭發(fā)也亂了，全身沒(méi)力了，但是還是堅持著(zhù)，支撐著(zhù)，為了勝利，前進(jìn)、前進(jìn)、前進(jìn)……旅途疲勞，請到此歇腳。這里環(huán)境優(yōu)美，干凈明亮，設施完善，服務(wù)周到的星級酒店――峰景緣。美美地睡一覺(jué)，繼續第二天的檢閱。DJ舞和翻越障礙墻至今讓我記憶猶新、驚魂動(dòng)魄，沒(méi)有身臨其境，真的難以置信“鋼鐵是怎樣煉成的!”苦了，累了，值啦！通過(guò)這次活動(dòng)，只言片語(yǔ)難以道盡心中沸騰的熱血。讓我們在工作中同樣以軍營(yíng)生活要求自己，感知責任，協(xié)同作戰，拼搏進(jìn)取，勇往直前！在此，我衷心地感謝HR“導游”小姐Cynthia籌備活動(dòng)，感謝“攝影”大師ＳＹ，感謝被我們踩傷了的錚錚男子漢們！謝謝你們，你們辛苦了！敬禮！
黎新香：剛聽(tīng)到野戰拓展的時(shí)候很反感，因為我性格內向喜歡安靜，一直都很排拆團體活動(dòng)，不過(guò)在訓練的過(guò)程中還是體會(huì )很深，身在一個(gè)團隊中，團結很重要。同時(shí)也避免不了人與人之間的接觸與交流，所謂的團隊就是一個(gè)互補作用，各有所長(cháng)，不應該有埋怨或責怪，保持一個(gè)良好心態(tài)很重要，以寬己之心寬人，以責人之心責己，只有這樣才會(huì )有一個(gè)好的人際網(wǎng)。
公司拓展心得12
為期一天的拓展訓練結束了，這次訓練不僅讓我們增進(jìn)了相互了解，加深了友誼，挑戰了自我，更重要的是在這些經(jīng)典的活動(dòng)中，給了我們很多啟發(fā)和啟示。
早上，來(lái)到訓練基地，教官首先安排我們分隊，然后選隊長(cháng)、隊名、口號、隊歌。這是一個(gè)重要環(huán)節，這是隊員自我認同的關(guān)鍵步驟，它使每一個(gè)隊員感到自己真正參與到這個(gè)團隊中，感覺(jué)責任在身，會(huì )有一種我是小隊一員的歸屬感。這啟示我們在企業(yè)團隊建設當中，首先要使我們員工對企業(yè)文化有認同感，歸屬感。它能讓每一個(gè)員工更快、更好的融入企業(yè)，適應企業(yè)。這就使企業(yè)在市場(chǎng)競爭中贏(yíng)在起點(diǎn)，使員工在崗位競爭中贏(yíng)在起點(diǎn)。分好隊之后，我們開(kāi)始了一天的拓展訓練。上午是真人cs，下午是人椅、有軌電車(chē)和空中抓杠。
真人cs有三個(gè)場(chǎng)景。首先是攻防戰，一隊在山上，一對在山下，唯一的目的是“殺死”對方所有隊員。在叢林密布中，要求我們互相之間配合密切，將后背交給隊友，將前方掃平。在解救人質(zhì)場(chǎng)景中，不能胡亂進(jìn)攻，首要事先謀劃，一個(gè)好的方案相當于成功的一半。無(wú)論是生活還是工作，事先謀劃，選好方案，有一個(gè)良好的開(kāi)端，相當于我們已經(jīng)接近成功。在遠距離對射場(chǎng)景中，啟示我們要不驕不躁，要有耐心。
午飯吃的是燒烤。大家親自動(dòng)手，其樂(lè )融融。
下午在空中抓杠活動(dòng)前有兩個(gè)小小的熱身運動(dòng)。人椅：后面隊員的雙手搭著(zhù)前面隊員的肩圍成一個(gè)圈，半蹲下后，前面的隊員坐在后面隊員的腿上。但是這之前有一個(gè)很重要的.過(guò)程，一個(gè)決定成功的起點(diǎn)，那就是轉圈。因為轉圈可以使隊員之間互相靠緊，調整好每一個(gè)人之間的距離，這樣坐下后就不會(huì )倒下。
我覺(jué)得有軌電車(chē)雖然考驗我們的團隊意識，但最重要的還是在起點(diǎn)上。有軌電車(chē)有多人兩腳分別踩在兩條木板上，然后大家共同前進(jìn)。其實(shí)這個(gè)訓練項目最緊要的還是開(kāi)始，不論是開(kāi)始還是中間停頓之后再開(kāi)始，都要“齊”。腳步要齊，人心要齊。如果一開(kāi)始不齊，等教官說(shuō)開(kāi)始，然后大家就急急忙忙的向前沖，結果就是一步也走不了。如果大家在開(kāi)始后統一起腳，統一跨步，那就算暫時(shí)落后也可以很快追上。
結束了熱身運動(dòng)，緊接著(zhù)就是空中抓杠。在下面看別人在上面，感覺(jué)不到什么，無(wú)論是高度還是抓杠，感覺(jué)都很簡(jiǎn)單，但自己親自上去后感覺(jué)就不一樣了。這是一個(gè)挑戰自我、戰勝自我的項目，當你在單杠上跨出第一步時(shí)，你就已經(jīng)走完了單杠；當你看準目標起跳的那一刻，不論能不能抓住空中那根杠，其實(shí)你已經(jīng)成功了，已經(jīng)達到了這個(gè)項目的目的，已經(jīng)戰勝了自我。
在回家的路上，我沉浸在這一天快樂(lè )的回憶中，沉浸在這活動(dòng)給我的啟示中。
公司拓展心得13
民國才女林徽因寫(xiě)過(guò)一首名詩(shī)《你是人間四月天》，表達她對愛(ài)人的贊頌。這首詩(shī)給了我對四月天氣的美好幻想，而今年的四月天卻并非如幻想的美麗。2010年的四月，天氣頗不安寧。像我這樣對時(shí)令氣候感覺(jué)遲鈍的人也相當受不了。起初的時(shí)候炎熱難當，爆烈的太陽(yáng)恍如七月，大家匆忙脫掉厚重的冬衣，換上清爽的夏裝。路旁的白玉蘭花也應時(shí)而開(kāi)，忽如一夜大雪來(lái)，千樹(shù)萬(wàn)樹(shù)雪滿(mǎn)枝。春季的日光雖然反常的旺盛，但畢竟仍有旖旎溫婉的柔情。正當大家沐浴在早熟的日光中而欣喜歡暢時(shí)，寒冷的氣候復辟似地殺了個(gè)回馬槍?zhuān)m然是兔子尾巴長(cháng)不了，但也夠人們喝一壺的。接著(zhù)是長(cháng)時(shí)間的陰雨綿綿，溫度也從30度跳水直下，如決堤的洪水直沖到冰點(diǎn)。白玉蘭花受不住凄風(fēng)厲雨的蹂躪、風(fēng)刀霜劍的催逼，紛紛零落歸根，尋找來(lái)世的綻放�，F在是四月末尾，天氣終于趨于正常，太陽(yáng)光有些曖昧，溫溫吞吞，不冷不熱，仿佛是玩夠了之后，精力消損，疲累無(wú)力。
四月的天氣陰晴不定，風(fēng)雨搖擺，但是沒(méi)擋住大家出門(mén)遠行的計劃。公司決定讓大家去天柱山拓展訓練。我在第一批的隊伍里隨大家一起出發(fā)了。
天柱山是皖南潛山境內的一座名山。歷代文人名家對它多有題詠。如白居易“天柱一峰擎日月，洞門(mén)千仞鎖云雷”，李白“奇峰出奇云，秀木含秀氣。清晏皖公山，巉絕稱(chēng)人意”。
坐在大巴車(chē)上，我想象著(zhù)天柱山的雄奇秀麗，極力分辨出它與其它名山相比的特別和不同。出門(mén)旅行的潮流早已興起，但是旅行的人們總說(shuō)山山相似，景色雷同，或是大同小異，無(wú)甚精彩處。種種關(guān)于旅游的爭論總讓我思考它的意義何在。古人說(shuō)：讀萬(wàn)卷書(shū)，行萬(wàn)里路。游歷、游學(xué)、游宦，古人旅游重在增長(cháng)見(jiàn)識，觀(guān)各地風(fēng)俗人情，覽天下名山大川，察萬(wàn)物品類(lèi)盛況，知宇宙天地之大。旅游已不是單純的旅游，而是與豐富的歷史人文融匯貫通，與廣闊的社會(huì )風(fēng)情溝通交流，甚至與天地自然精神相往來(lái)。在我出發(fā)之前，同事和我說(shuō)：“你雖然是新人，但是在活動(dòng)中可以和不同部門(mén)的人認識，熟悉，成為朋友，不是很好嘛？”司馬遷年輕時(shí)，游歷全國各地，多與燕趙間豪俊交游，故《史記》其文疏蕩有奇俠之氣。在拓展活動(dòng)中，我也真的認識了一些人，在短短的兩天里一起游玩，大家互相之間有一些認識和交流，這也是活動(dòng)中的收獲。
拓展第一天，天氣尚算晴好，只是偶有浮云蔽日。在群山環(huán)繞的山谷里，拓展培訓師帶大家做了幾個(gè)游戲。游戲雖然是簡(jiǎn)單的、常見(jiàn)的，但是大家都投入其中，共同完成，于是便產(chǎn)生了積極的意義。這些游戲都是需要靠集體共同努力、互相協(xié)調才能完成的，他們有意在訓練大家的團隊意識與合作精神。比如其中一個(gè)游戲是一組人站一排，相鄰的人之間用繩把腳綁在一起，然后在地上放置一些相鄰的圓環(huán)，一組人作為整體依次通過(guò)圓環(huán)，但不可觸碰圓環(huán)，否則要被罰重新開(kāi)始。這個(gè)游戲的難點(diǎn)在相鄰的兩個(gè)人要一人抬右腳一人抬左腳，否則無(wú)法行動(dòng)。如果要統一口號就需特別注意這個(gè)問(wèn)題。當時(shí)，我想出了一個(gè)好辦法來(lái)統一行動(dòng)：男女比鄰穿插排列，喊1時(shí)凡男性都抬右腳，女性都抬左腳，喊2時(shí)反過(guò)來(lái)——男性抬左腳，女性抬右腳。這樣正好相鄰的兩人一人右腳一人左腳，可以統一口號，像一臺精密的戰車(chē)一樣迅速完成任務(wù)。大家認可了我的方法，可是使用時(shí)又出現了問(wèn)題，畢竟理論終歸只是理論，在實(shí)踐操作中會(huì )有意想不到的偏差。
下午，我們前往大峽谷。峽谷中有明鏡似的小湖，有峰巒疊嶂，有茂林修竹，還有飛湍瀑流掛絕壁。穿過(guò)峽谷，我們驅車(chē)到了漂流處。四月寒氣未散，到了水邊更覺(jué)陰冷之氣撲面刺骨。雖然預感到水中的寒冷，但很多人還是擋不住漂流的誘惑與冒險的刺激。開(kāi)閘泄水時(shí)，水勢如巨龍出淵、駿馬駐坡，聲若雷霆，氣勢不凡。我們都全身武裝，企圖防止濕身，卻在第一個(gè)陡坡就全身濕透。這時(shí)我才感到水冷到無(wú)法忍受，寒氣鉆入骨髓，在一寸寸地噬咬。意志馬山動(dòng)搖了，放棄的念頭竄到最高點(diǎn)。但是還有冒險的欲望和好勝的.精神在，因此我一再咬牙堅持。我心里在說(shuō)：我一定會(huì )記住這次漂流的，它給我的肉體以猛烈的打擊，精神和肉體出現了分歧，因此我會(huì )記住的。經(jīng)過(guò)好幾次陡坡、窄道，在極度的刺激中我稍稍忘記了寒冷，最終到了終點(diǎn)。果然，最后到達終點(diǎn)的人并不多。
第二天，我們去爬天柱山。此時(shí)風(fēng)云已變，大霧漫天，群山都在云煙深處。坐了纜車(chē)到半山腰，我們便步行上山。滿(mǎn)山白霧茫茫，走在崎嶇的山路上，如在鏡中做夢(mèng)幻游。長(cháng)久行走在大霧中，滿(mǎn)頭滿(mǎn)身都是霧水，衣服慢慢被打濕了。山路元無(wú)雨，空翠濕人衣。在王維細致敏銳的感官中，雖然沒(méi)有雨霧，但滿(mǎn)山的空明翠綠仿佛能將人的衣服濕潤。我則不需要這樣的敏感，直接就“享受”到了山路無(wú)雨卻濕人衣的妙處。只是可惜了滿(mǎn)山的美景，我們走過(guò)路過(guò)卻沒(méi)看過(guò)。我只看到大石堆積，怪石嶙峋，目光所能及的花草樹(shù)木都披上了羞澀的白紗。近處的流水細聲濺濺，遠處的瀑布大聲隆隆。登上山頂時(shí)下起了小雨，雨霧交雜，云遮霧罩，狂風(fēng)呼嘯，不辨南北東西。遠望，唯見(jiàn)天地白茫茫，恍如置身懸空城、太虛幻境。下山時(shí)，同行的某個(gè)人滿(mǎn)頭大汗的宣講著(zhù)自己爬山的意義：爬山就是鍛煉身體嘛！高血壓啊、脂肪肝啊，多爬爬山就好點(diǎn)了。你們都不爬，我一個(gè)人爬了好幾個(gè)地方呢。我笑了：人和人太不同。
坐在下山的大巴車(chē)上，看著(zhù)盤(pán)旋的公路延展在崇山峻嶺中，孤落的房子艱難地建在山間平地上，旁邊的幾個(gè)人在干活或在張望。我感到有一些模糊的念頭慢慢清晰顯現出來(lái)：旅游的意義或者是見(jiàn)識繽紛的世界，或者是結交新朋好友，或者是尋找美景、放松心情，或者是鍛煉毅力、強健體魄。而我則給它找出新的意義：它的意義在于剝離，將慣常的環(huán)境剝離，在匆忙的世界里走一次神，將身心從常態(tài)中抽離，使自己還原為這個(gè)世界的陌生人，在陌生狀態(tài)下，從容觀(guān)照另外的世界。
就在我冥想旅游的意義時(shí)，旁邊的人卻在訴說(shuō)旅游的辛苦，感嘆“在家百日好，出門(mén)一日難”。
公司拓展心得14
XX年8月26日星期二是一個(gè)值得紀念的日子，xxx公司成立一周年的號日子，公司組織全體同事們前往千果園拓展基地，共度一段難忘之旅。
我們早早的來(lái)到公司樓下集合點(diǎn)，8：30分踏上大巴車(chē)，等待出發(fā)的那一刻。經(jīng)過(guò)一小時(shí)的路程，我們就來(lái)到了千果園拓展基地，碧綠的山山水水，池塘里盛開(kāi)的荷花，沁人心脾的甜絲空氣，身心頓時(shí)感到輕松。
我還沉醉在這如畫(huà)股美景中，拓展師幾聲清脆集合哨把我的美吵醒，把大家召喚在一起進(jìn)行分組，我分到第四小分隊，還當了一名小隊長(cháng)，我們的隊名叫綠神隊。通過(guò)一天的拓展活動(dòng)，使我深深體會(huì )到團隊協(xié)作在任務(wù)執行過(guò)程中的重要性，同時(shí)也學(xué)會(huì )了如何突破自己心理極限，可以說(shuō)是一次非常難得的經(jīng)歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動(dòng)項目就能夠達到理想效果的，通過(guò)對拓展項目的精心設計和拓展師職業(yè)能力最終真正能夠實(shí)現個(gè)人某些心理障礙的跨越，與此同時(shí)也能夠體會(huì )到個(gè)人能力的發(fā)展潛力，證明自己，超越里自己。
通過(guò)這次拓展項目也使各小組成員成為一個(gè)真正能夠發(fā)現問(wèn)題，解決問(wèn)題的戰力團隊。大家都各司其職，各負其責。在拓展項目中尋求合作的黃金點(diǎn)，不斷的形成一種默契。這種關(guān)系，由原來(lái)松散的個(gè)體磨合成為一個(gè)能夠沖破防線(xiàn)的.組合體。團隊的每個(gè)成員在項目中都增強克服困難的信心和勇氣，提高了面對困難卻堅忍不拔進(jìn)行到底的決心。更可貴的是鍛煉了每個(gè)團隊隊員的膽識，也克服了有時(shí)憑感覺(jué)形式的思維定式。
沒(méi)有不可能，超越自己能創(chuàng )造奇跡。同舟共濟和逃生墻等拓展項目是出色例證。
觸動(dòng)最深的是逃生墻，四米二的墻，目標就是所有人在不借助身體以外的工具，這樣的情況下通過(guò)團隊配合，全部翻越高墻，成功逃生。通過(guò)這個(gè)項目，感觸很多。
開(kāi)始之前，教練把規則跟我們講的很清楚，可是我們貌似都不是很在意。選出了兩名隊長(cháng)，隊長(cháng)和隊員們也都很積極，士氣空前膨脹。
就當我覺(jué)得很輕松就能夠完成的時(shí)候，有一名隊員違反了規定，按照之前的約定，我和l另一位同事各做15個(gè)俯臥撐，其他人圍觀(guān)，此時(shí)對我作為一名隊長(cháng)責任和承諾的體現，做完后覺(jué)得一晃就過(guò)去了。
重整旗鼓，再次開(kāi)始。又當有四五個(gè)人上去的時(shí)候，又有人違反了規則，項目暫停，作為隊長(cháng)的我又開(kāi)始做俯臥撐，不過(guò)這次翻倍了。我們兩個(gè)做到一半的時(shí)候，開(kāi)始吃力了。這時(shí)，每個(gè)人都沉靜的看我們倆很吃力地做著(zhù)俯臥撐，我心里想一定要堅持做完，有的隊員也沖過(guò)來(lái)替我們做俯臥撐，被拓展教練拒絕了。
第一，我們要遵守約定：第二，如果在企業(yè)中，你個(gè)人所犯的錯誤，又有多少領(lǐng)導會(huì )為你受到懲罰你可知道?第三，難道你替領(lǐng)導接受懲罰就能夠挽回過(guò)錯嗎?當我兩雙手開(kāi)始顫抖時(shí)，在每個(gè)人的自責的眼神中，多了一絲堅定。
當我充滿(mǎn)信心，一絲不茍的將項目進(jìn)行到一半的時(shí)候，又有人犯了同樣的錯誤。這是嘆息聲，幽怨的眼神隨處飄散。俯臥撐又將翻倍，也就是說(shuō)要做60個(gè)，此時(shí)的我沒(méi)了一開(kāi)始的輕松，沒(méi)有了一開(kāi)始安慰大家的話(huà)語(yǔ)，只是低著(zhù)頭，揉著(zhù)胳膊，默默的準備著(zhù)。葛薇一名女隊長(cháng)能堅持一起受罰，我心中難以抑制那份心痛，紅了眼睛，濕了眼眶。她在我旁邊無(wú)力趴在地上，又堅持履行自己的約定，一次次爬起，在我心中她真是一名女英雄。心中默默在為她加油。
第三次沖鋒開(kāi)始，音樂(lè )響起，在我們心里都發(fā)起一片波瀾，根本沒(méi)時(shí)間去平復。只有默默在堅守我的職責，實(shí)現我的承諾。
不知道過(guò)了多久，當我最后一名隊員順利登頂的時(shí)候，我們只想擁抱我們所有人，感謝大家的付出，感謝我們的團隊，感謝此次培訓。讓我們的視野更清晰，讓我們在今后的工作中更努力，讓我們的團隊更優(yōu)秀。
公司拓展心得15
求生運動(dòng)：一個(gè)企業(yè)必須有一個(gè)有權威的決策者，在紛繁復雜的環(huán)境中，找準企業(yè)的方向，在無(wú)數有直接作用無(wú)直接作用的消息中概括、分析、提取對集體有利的精華，才能使企業(yè)少走彎路。就像“緣木求魚(yú)”(電網(wǎng)求生)這個(gè)活動(dòng)，我們1隊沒(méi)有能分析隊員們提出的方案并最終確定，花了大量時(shí)間在一一試這些方案上，最終結果是全軍覆沒(méi)。
天梯：每個(gè)人都在借助身邊的人的力量向上走的，群體中的人都是互動(dòng)的，幫助別人也是在幫助自己。多想想別人的長(cháng)處，看能否尋求“踩點(diǎn)”，也找找自己身上能提供給別人的“被踩點(diǎn)”。斷橋 & 抓杠：不跨出去，永遠沒(méi)有跨回來(lái)的機會(huì )。爬上去，跳出去了，才知道自己其實(shí)不恐高。做事不要想著(zhù)“我肯定不行”，至少應該說(shuō)，“我試試看”。
——鄧俊敏
我覺(jué)得自己的身體素質(zhì)需要改進(jìn)，天梯沒(méi)有爬上去，臂力不夠大，身體的協(xié)調性不夠好，以后還要加強此方面的訓練。心理素質(zhì)還是很穩定的，跳斷橋對我而言是小case，不存在害怕問(wèn)題;而抓杠我覺(jué)得很刺激，特別是站起來(lái)那一瞬間，一看見(jiàn)杠我就不顫抖了，抓住杠的一瞬間，好爽。在救生墻的任務(wù)中，團隊的力量充分得以體現，單憑個(gè)人力量是不可能爬上去的，只有底下有同事抬，上面有同事拉，才能爬上高墻，同時(shí)，也學(xué)到了計劃與決策以及管理的實(shí)施。電網(wǎng)任務(wù)中，雖然我們最后完成了任務(wù)，但暴露出了計劃的不完美，其實(shí)可以進(jìn)一步改進(jìn)，同時(shí)教練的方法也讓我們長(cháng)了見(jiàn)識。此次活動(dòng)，也使我們同事間的關(guān)系更融洽，將來(lái)工作中的合作將會(huì )更高效。!
——劉學(xué)
不徒手爬山你不知道山高路遠，不涉足躺水你不知道流急水淺，我在拓展訓練中無(wú)數次感受到這句話(huà)的沖擊。
孤島求助：互幫互助，相依為命，角色轉換引起換位思考。
高空跨斷橋：不是我不敢跳，而是下面同事的鼓勵聲難以抗拒。
登天梯：你給我一個(gè)支點(diǎn)，我給你一個(gè)拉力，我們就能一同俯視藍天。
求生墻：強烈的求生欲望是第一推動(dòng)力，團結的人梯是厚實(shí)的中流砥柱。
高空抓杠：憑著(zhù)膽識與勇氣繪制成的筆在懸空的紙上劃出人生中最美麗的弧線(xiàn)
項目訓練一個(gè)接一個(gè)的進(jìn)行，我的心潮是一波未平一波又起……!
——李奕煒
參加這次拓展訓練就是讓我們從小游戲中學(xué)到大道理，其中最重要的就是：自信、團結協(xié)作和換位思考
自信：讓我更懂自己，世上無(wú)難事，沒(méi)有什么不可能的任務(wù)，人最大的敵人就是自己，所以戰勝自己就是取得成功的第一步!
團結協(xié)作：無(wú)論每個(gè)物種能在地球上生存至今，一定是以一個(gè)群體的形式保留下來(lái)的，生活中成龍式的英雄主義是不存在的，只是好萊塢的電影，現實(shí)中需要的團隊的合作及團隊的成功。只有國家強盛了，國人能真正受到尊敬。
換位思考：“多替別人想想”這句話(huà)很多人都知道，但是能做到的人不多。人人都知道別人也許不容易，可是這種感覺(jué)平時(shí)體會(huì )不到，拓展訓練中提供給我們這樣換位思考的機會(huì )。讓我們覺(jué)得彼此之間都不容易。理解萬(wàn)歲。
——吳虹
天橋是我步(步伐大)，天梯是我路(往上發(fā)展)，高墻擋不住，電網(wǎng)照飛渡，抓杠--更是飛處。試問(wèn)人間還有何苦楚? !!!!
——楊業(yè)軍
當我站在高8.5米的斷橋上的那一刻，巨大的恐懼一下向我襲來(lái)�？绯鲆徊�，仿佛就是無(wú)底的深淵。我想到了放棄。但是，底下的人們不斷鼓勵著(zhù)：加油啊!跳過(guò)去……面對那一雙雙期待的眼神，心里的勇氣頓時(shí)倍增。我深呼了一口起，拉緊繩索，用盡全身的力量往前一躍!“啊!…… ”橋下傳來(lái)陣陣的歡呼聲和掌聲，成功啦!我笑了，原來(lái)前面并不是懸崖，并不是不可逾越的!成功原來(lái)如此簡(jiǎn)單，只要你肯跨出第一步，看起來(lái)難以克服的困難就已經(jīng)向你妥協(xié)了。
——鄭靜
我是在有點(diǎn)不情愿的情況下參加的拓展運動(dòng)。但活動(dòng)過(guò)后卻讓我喜歡上了這項富有挑戰的運動(dòng)(但說(shuō)實(shí)在的心里還是有些后怕)。以往公司的活動(dòng)都是比較輕松的娛樂(lè )活動(dòng)，但這次的拓展訓練并非體育加娛樂(lè )，而是對正統教育的一次全面提煉和綜合補充�；顒�(dòng)中你的知識、技能和意志都要充分的利用才能完成每項的任務(wù)，每個(gè)活動(dòng)過(guò)后都會(huì )讓我相信團結的力量是不可戰勝的!
這次活動(dòng)中讓我感受最多是爬天梯，我因為已有一年多沒(méi)有參加體育活動(dòng)了。所以一上來(lái)就懷疑自己能否爬上天梯，果然剛上第一層我的右腳就有點(diǎn)抽筋，但我沒(méi)放棄，與合作伙伴配合下，我們爬又了第二層、第三層和第四層。但因為我們沒(méi)有很好的分配體力和時(shí)間，第五層我們爬了好幾次都沒(méi)能上去，最終因沒(méi)的時(shí)間而被迫下來(lái)了。這運動(dòng)讓我深刻認識了“成功需要合作”這句話(huà)的同時(shí)好增強了我的`自信心。
拓展訓練最重要的一點(diǎn)就是建立團隊精神，所有成員在項目中同生死，共患難，否則，只有徹徹底底的失敗。這在求生墻和集中菅逃生中得到了充分體現。
——黃昭霞
這次訓練就我來(lái)說(shuō)基本上達到了目的。無(wú)論從過(guò)程還是結果來(lái)看我都不落他人，甚至更好，極大的提高了自信心!其實(shí)我們作為一個(gè)團隊，原本可以做的更漂亮的，關(guān)于這有一個(gè)很重要的原因：我們一個(gè)團隊的“領(lǐng)導”實(shí)在太多了.大家可以想一想足球場(chǎng)上，十一個(gè)齊達內能打贏(yíng)法國國家隊嗎?所以……
——黃廣遠
參加這次活動(dòng)真的很高興，整個(gè)活動(dòng)的過(guò)程讓人難以忘懷，真正感受到了與以往活動(dòng)的不一樣。通過(guò)一個(gè)個(gè)接近于真實(shí)性的模擬環(huán)境，領(lǐng)悟到了對人生深層次的理解 。
活動(dòng)的各種項目的設置非常有趣和吸引人，在活動(dòng)中感受到了來(lái)自 團隊的力量，同伴們的鼓勵和扶持，使隊員們能夠在種種困難險境面前戰勝自我，從而使我們無(wú)論是在心理上，還是在體力和膽識上都得到了一種錘煉。這次活動(dòng)意義非常大。
——黃麗清
在這次拓展訓練中，我每件都嘗試過(guò)、體驗過(guò)，覺(jué)得很值。至少我克服了第一天晚上的恐懼，我想如果人生路上的種種困難的也能像這樣一一戰勝，那將會(huì )有多少個(gè)柳暗花明又一村的感覺(jué)!做得最不滿(mǎn)意的是天梯訓練中，一個(gè)關(guān)鍵原因是到最后我太心急，兩人也沒(méi)協(xié)調好，導致我的結果是離成功只差一步。人家說(shuō)失之毫厘，差之千里。只差一步也是失敗，行路難，難于上天梯，天梯再跨一大步，人生漸入佳境路。過(guò)程中我已盡力了，結果才是最好的證明。
——林立群
拓展訓練很刺激、很好玩，超出我原來(lái)的想象。我更深的體會(huì )到團結協(xié)作的力量，攀“天梯”的活動(dòng)中，事前我曾斷言不可能攀的上去，但后來(lái)經(jīng)過(guò)努力、團結協(xié)作居然成功了，這使我感觸很深，我很驚嘆人的潛力，只要團結協(xié)作的好，就沒(méi)有什么辦不了的事!從精神上、身體上得到了磨練，克服了恐高癥。頓悟出不少管理知識。 “孤島求生”這個(gè)節目，使我個(gè)更深一步認識了企業(yè)運作的道理。認識到一個(gè)企業(yè)的決策層并不是那么好當的。
——林東毅
這些項目總的給人感覺(jué)是驚險、刺激。要完成任務(wù)首先敢做感干，克服心理害怕因素、努力拼搏，超越自我氣概。其次在掌握一定技能基礎上，要與他人配合好和自我犧牲精神。我認為：這些項目設計得較好，完成既使人有勝利欣悅，又得到了很好管理哲學(xué)道理教育，如：團隊精神、人際關(guān)系、協(xié)調管理、為人處事、技能提高等等知識，總之，教會(huì )我們作為一名員工應有的素質(zhì)和做好工作、立足社會(huì )本事。希望以后能多組織類(lèi)似活動(dòng)!
——彭遠
在孤島泅渡這個(gè)游戲里，我被分在盲人島，對我們的任務(wù)是茫然無(wú)知，更別提采取什么行動(dòng)了。那種想要做點(diǎn)什么又不懂該如何做的心情，真是令人難以忘懷。游戲結束后教官講評時(shí)，才知道盲人代表企業(yè)里的普通員工，因為對企業(yè)的信息掌握最少，所以被比喻為“盲人”，只有在領(lǐng)導的指揮下，才能采取行動(dòng)。
我由此想到一個(gè)企業(yè)中，樹(shù)立目標并讓全體員工知曉、認同是多么重要。就像游戲中如果大家都知道任務(wù)，就能采取相應的行動(dòng)，向著(zhù)目標前進(jìn)。相反，如果一個(gè)企業(yè)沒(méi)有目標或光有目標沒(méi)有具體可行的步驟，就會(huì )導致大多數的員工只會(huì )機械地做事，而無(wú)法將自己的行動(dòng)與企業(yè)的目標相配合，將個(gè)人的事業(yè)追求融合在公司的目標當中。其結果是公司的目標因失去員工的支持而無(wú)法達到;而員工的追求因與公司目標不一致而遭到壓制，因而對工作失去激情。
——滕育紅
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