素質(zhì)拓展培訓心得體會(huì )（范例3篇）
我們有一些啟發(fā)后，可以記錄在心得體會(huì )中，這樣有利于我們不斷提升自我。那么要如何寫(xiě)呢？下面是小編幫大家整理的素質(zhì)拓展培訓心得體會(huì )，希望對大家有所幫助。
素質(zhì)拓展培訓心得體會(huì )1
素質(zhì)拓展訓練是磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團隊一項大型的戶(hù)外拓展活動(dòng)。以前，在大學(xué)本科的時(shí)候，雖然親眼目睹過(guò)，但是并未親身參與其中，所以也不知道所謂的拓展究竟是何內容。
月日是個(gè)難忘的日子平生第一次參加素質(zhì)拓展訓練。很感謝校研究生部給予我們參加研究生學(xué)生干部素質(zhì)拓展訓練的機會(huì )，雖然拓展訓練已結束了，雖然我們只有一天的相處，可在這短暫的一天里，我們一起流汗，一起歡呼，一起討論，一起感悟一天的融洽，使我們親如兄弟姐妹!
在這次拓展中，按照游戲規則，此次活動(dòng)以部為單位進(jìn)行五項競技類(lèi)比賽：無(wú)敵風(fēng)火輪、超級鏈接、袋鼠跳、五彩連環(huán)炮和五人六足。其中，既有個(gè)人項目又有團隊項目，團隊項目不是靠一個(gè)人的智力、體力和能力就能很好完成的項目。它的最大特點(diǎn)就是群策群力，一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團隊的成功，只有團隊中的每個(gè)個(gè)體相互團結，相互幫助，才能共同完成團隊的目標。
對于各個(gè)項目，給我印象最深的是五人六足項目。沒(méi)一起綁上腿的時(shí)候，真的`沒(méi)覺(jué)得這個(gè)項目有多難，可所有人綁上腿的那一刻我真有點(diǎn)惶恐，感覺(jué)走路不是用自己腿在走，不但得自己保持平衡走下去，還得兼顧旁邊的同學(xué)步伐一致，做到人一同向前大步跨越。這個(gè)看似人一起走的事很困難，但我們彼此信任，配合默契，用雙手傳遞信心，用語(yǔ)言交織智慧。在這個(gè)項目中，讓我明白不管又多大的困難，只要彼此配合，認準了一個(gè)目標就朝那個(gè)方向去努力，一定可以取得成功。
一天的素質(zhì)拓展結束了，那些別開(kāi)生面而又有深刻內涵的訓練項目，如經(jīng)典電影深入腦海，猶在眼前，而但所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富。我將忘不了那一個(gè)個(gè)艱辛任務(wù)的完成;忘不了那一次次汗淚與智慧的交織;更忘不了那一幕幕團結互助的情景。戶(hù)外素質(zhì)拓展項目有效加強了同學(xué)們之間的溝通與合作，培養了大家相互間的信任地和協(xié)作精神，提升了團隊凝聚力，激發(fā)了隊員的潛能，使隊員們感受到了克服困難的愉悅，培養了積極的人生態(tài)度和出色的團隊精神。
世上無(wú)難事，只怕有心人。沒(méi)有什么不可能完成的任務(wù)。決不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，很多機會(huì )就不會(huì )溜走，要相信自己。我堅信通過(guò)這次訓練，我們在今后的學(xué)習工作中會(huì )擰成一股繩，心往一處想，勁往一處使，團結協(xié)作，戰勝挑戰，取得優(yōu)異的成績(jì)。
總之這次素質(zhì)拓展訓練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷，我將會(huì )把這次拓展活動(dòng)中所感受到的一切運用到今后的學(xué)習和工作中去，去開(kāi)拓更廣闊的天地，努力把研究生會(huì )的各項工作都做到盡善盡美，為明天再續輝煌!
素質(zhì)拓展培訓心得體會(huì )2
5月12日在公司的組織下來(lái)到xx拓展訓練基地，雖然只有短短的一天時(shí)間，拓展訓練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富，無(wú)論我們身處何種崗位、只要用心體會(huì )就能得到十分有益的人生感悟。在這一天里，讓我感受最深的有以下幾個(gè)方面：
一、目標一致、互相信任
無(wú)論是訓練一開(kāi)始的背摔、巨人天梯、畢業(yè)墻，幾乎所有的項目，我們每個(gè)成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標而努力。
家沒(méi)有任何的隔閡和本位主義而是相互幫助和協(xié)作，如果我們在實(shí)際工作中都能像現在這樣。手緊緊握住、相互扶持，我們就能成為一個(gè)團結的、具有強大凝聚力的團隊。最難忘的是，在背摔中，讓我真正體味到了同舟共濟、相互信任。在今后的工作學(xué)習中我也一定要以這種心態(tài)重新定位自己的角色和責任。
二、永恒的微笑
畢業(yè)墻這個(gè)項目，使我感覺(jué)到翻越求生墻訓練是對我們意志的考驗，4米高的筆直的石墻，沒(méi)有任何工具，當時(shí)就想著(zhù)怎么過(guò)去?大家齊心協(xié)力共同努力，終于征服了石墻，但是更讓我無(wú)法忘懷的是作為人梯底座的隊員不知肩上、身上受了多少踐踏，更讓人敬佩的`是為了幫助最后一名隊員順利攀上畢業(yè)墻，取得最終勝利的隊員，使同舟共濟的團隊精神得到了最好的升華。
拓展訓練很快的一天，但是使我認識到個(gè)人的成功永遠基于團隊的成功，也體會(huì )到了遠遠超越個(gè)人成功的團隊成功所帶來(lái)的喜悅，感受到了團隊所給予每個(gè)人的巨大鼓舞和關(guān)愛(ài)，感受到了濃厚團隊氛圍所激發(fā)出的高昂斗志。當隊友們把我拉上4米高的臺子上時(shí)，使我感受到團隊精神的偉大，團隊合作是我們最終取得成功的精髓。
世上無(wú)難事，只怕有心人。沒(méi)有什么不可能完成的任務(wù)。決不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，很多機會(huì )就不會(huì )溜走，要相信自己。我堅信通過(guò)這次訓練，我們在今后的學(xué)習工作中會(huì )擰成一股繩，心往一處想，勁往一處使，團結協(xié)作，戰勝挑戰，取得優(yōu)異的成績(jì)。
通過(guò)拓展活動(dòng)，我感悟到所謂團隊精神，是指團隊成員為了團隊的利益與目標而相互協(xié)作的作風(fēng)。奉獻成為激發(fā)團隊成員的動(dòng)力，為成功注入能量。承諾是團隊成員共同承擔的集體責任。沒(méi)有承諾，團隊就如同一盤(pán)散沙。做出承諾，團隊就會(huì )齊心協(xié)力，成為一個(gè)強有力的集體。
通過(guò)這次拓展活動(dòng)，使我在學(xué)會(huì )團隊精神、信任和溝通的同時(shí)也學(xué)會(huì )了許多東西：學(xué)會(huì )挑戰自己，學(xué)會(huì )正視自己的缺點(diǎn)，了解自己的長(cháng)處和短處，學(xué)會(huì )鼓勵他人，學(xué)會(huì )欣賞他人。更學(xué)會(huì )了在自然中放松、在游戲中學(xué)習、在歡笑中感悟!啟發(fā)了我本身的想象力與創(chuàng )造力，提高了解決問(wèn)題的能力;認識到了群體的作用，增進(jìn)了對集體的參與意識與責任心;改善了人際關(guān)系，學(xué)會(huì )了關(guān)心，更為融洽地與群體合作。
總之這次拓展訓練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷，我將會(huì )把這次拓展活動(dòng)中所感受到的一切運用到今后的學(xué)習中去，完善到我們這個(gè)大團體，去開(kāi)拓更廣闊的天地，把我們共同的人生目標進(jìn)行得更好!
素質(zhì)拓展培訓心得體會(huì )3
XXXX自7月份以來(lái)，開(kāi)展了為期半年的管理人員素質(zhì)提升培訓班。做為公司的一名管理人員，我榮幸的參加了此次培訓學(xué)習機會(huì )。在學(xué)習期間，我自覺(jué)遵守培訓學(xué)習紀律，做到學(xué)習目的明確，學(xué)習態(tài)度端正。此次培訓班對我今后的職業(yè)生涯有很大的幫助�，F在我將重點(diǎn)課程的心得體會(huì )匯報如下。
一、通過(guò)學(xué)習培訓，“團隊精神”對我感觸很大。
“人”不管在什么情況下，要有責任心，對一個(gè)家庭，對一個(gè)單位，或對待你周邊的人，不管做什么都要有一份責任心，你的責任心會(huì )起到一個(gè)帶頭的作用，帶領(lǐng)大家，啟發(fā)大家。大家都有責任心，那么凝聚力，向心力就有了體現。我們整個(gè)工作的過(guò)程是分工不分家。哪塊得工作忙，大家一起上，沒(méi)有我干多了你干少的想法，大家的心向一處想，勁往一處使，才能形成聚合力，沒(méi)有什么干不成的事��！并且學(xué)會(huì )溝通和協(xié)調。辨證論講，任何事物都具有對立和統一的關(guān)系。在我們的工作過(guò)程中，往往面對著(zhù)上級領(lǐng)導，同事。我們必須進(jìn)行合理而有效的溝通，特別基層人員管理方面，必須深刻的理會(huì )集團公司相關(guān)規定，結合本單位實(shí)際情況有目的地引導和交流。使他們和諧的融入我們的隊伍。
二、通過(guò)培訓學(xué)習活動(dòng)，使我的個(gè)人素質(zhì)和管理水平有所提高。
�。�1）使我充分的認識到要不斷的強化大局意識和責任
意識。作為中層副職要當好正職的參謀助手要樹(shù)立公司利益第一位。結合單位實(shí)際情況，局部服從整體，小局服從大局的原則。始終保持良好的精神風(fēng)貌，勇于創(chuàng )新，敢于承擔責任。在細節上下功夫，全面推進(jìn)，鍥而不舍的完成集團公司下達的各項任務(wù)。
�。�2）樹(shù)立終身學(xué)習理念。在工作中要謙虛謹慎，勤于思考，善于學(xué)習�！安蛔⒅貙W(xué)習的領(lǐng)導干部不會(huì )有大出息�！币粋�(gè)思想僵化的人，一個(gè)不知學(xué)習的人，一個(gè)不與時(shí)俱進(jìn)的人最終被社會(huì )淘汰。在這次培訓中，我很有感觸，特別老師講《xxxxxxx》課程時(shí)，提高了我的視野，深受鼓舞。決心以飽滿(mǎn)的熱情，昂揚的斗志投入學(xué)習，工作中。
在學(xué)習國學(xué)經(jīng)典中有一種醍醐灌頂的感覺(jué)，心靈的到了精華更加熱愛(ài)我們的家庭和集體。特別是在學(xué)習“仁愛(ài)”的核心思想，始終浸潤著(zhù)“達則兼濟天下，窮則獨善其身”的光芒，它為不同時(shí)期、不同年代的人們所推崇，所向往。原來(lái)總以為孔子是離自己很遙遠的古代圣賢，《論語(yǔ)》是學(xué)術(shù)家們才研究的歷史文化遺產(chǎn)，從沒(méi)有想到它會(huì )如此親近地來(lái)到我們身邊�！墩撜Z(yǔ)》的真諦，就是告訴大家，怎么樣才能過(guò)上我們心靈所需要的那種快樂(lè )的生活。作為員工，假如我們能感受到這些，那我們的心中肯定會(huì )少許多怨言，肯定會(huì )是一名快樂(lè )而幸福的.與員工。
�。�3）努力使自己成為豁達，包容，自信的管理者。作為管理者不能心無(wú)城府的斤斤計較，更不能由著(zhù)性子干工
作。一定要把“吃苦，吃虧，吃氣”六字方針作為自己的行為指南。做好應對變化的心理。在管理過(guò)程中帶好工作情緒不穩的職工，帶好對本單位管理有抵觸的個(gè)別單車(chē)業(yè)主和駕駛員。學(xué)會(huì )理解他們的感受，在關(guān)心，體貼他們過(guò)程中，使他們有充分的認識。支持配合我們得工作。
三、通過(guò)學(xué)習培訓，使我更加堅定信心，明確目標，做好本職工作。
我現在負責XXXX的供銷(xiāo)工作。供銷(xiāo)工作是XXXX的后勤保障基地。我深感任務(wù)艱巨。供銷(xiāo)管理工作必須時(shí)時(shí)抓，常抓不懈。特別從小細節抓起。
通過(guò)學(xué)習培訓，我對今后工作有了深刻認識。
首先，要選擇好供應商。對供應商的生產(chǎn)能力、服務(wù)態(tài)度、品質(zhì)、價(jià)格全方面考慮。選擇合適的地點(diǎn)，越近越好。 對于供應商不足的地方，雙方共同想辦法，使其成長(cháng)，這樣對雙方都有利。幫助供應商成長(cháng)，對方會(huì )感激，合作起來(lái)更有利我們。另在單價(jià)、服務(wù)、品質(zhì)方面都能提高。
其次控制成本。明確采購計劃，適當的量，適當的時(shí)間。隨著(zhù)不穩定的市場(chǎng)，材料價(jià)格多次浮動(dòng)，因此對市場(chǎng)要有所了解，在價(jià)格上漲前，能有遠期的眼光，可以備些適當的庫存物料。對于供應商的提價(jià)要求，要經(jīng)過(guò)分析看看合不合理，如多渠道詢(xún)價(jià)、比價(jià)、自行估行、議價(jià)等。分為集中采購、集團采購、集包采購，數量大，單價(jià)就低。例如：與其它的公司一起采購。
最后供銷(xiāo)人員需要做到以下幾點(diǎn)：重視長(cháng)遠的供應商伙伴關(guān)系；要有市場(chǎng)分析能力及談判的能力；要有明確的采購計劃；要有降低成本的概念；對供應商的關(guān)系及合同管理 縮短采購交期。
四、今后工作啟發(fā)
1、提高學(xué)習能力，進(jìn)一步增強自身素質(zhì)。在今后的工作中，要努力加強學(xué)習的自覺(jué)性，學(xué)習政治理論，業(yè)務(wù)知識。既要向書(shū)本學(xué)、也要向班子成員學(xué)、向廣大干部職工學(xué)；在學(xué)習中，要有目的，有方向，要學(xué)會(huì )思考和運用。通過(guò)學(xué)習，提高綜合分析研究的能力，牢固樹(shù)立終身學(xué)習的觀(guān)念，從而不斷提高自身的綜合素質(zhì)。
2、提高工作能力，進(jìn)一步增強做好本職工作的本領(lǐng)。在實(shí)際工作中，要樹(shù)立忠于職守、愛(ài)崗敬業(yè)、開(kāi)拓進(jìn)取、樂(lè )于奉獻的職業(yè)道德，要樹(shù)立敢于負責、勇于克服困難的精神，要善于發(fā)現工作存在的不足，加以創(chuàng )新和改進(jìn)，進(jìn)一步樹(shù)立服務(wù)意識，堅持服務(wù)宗旨；要學(xué)會(huì )統籌兼顧，協(xié)調好各方面關(guān)系，自己主管的各項工作要力爭把工作做在前面，掌握工作的主動(dòng)權。
3、提高創(chuàng )新能力，要按照礦黨政的要求，不斷解放思想，努力提高創(chuàng )新意識和能力；要以良好的精神狀態(tài)、飽滿(mǎn)的工作熱情對待工作；要堅持調研研究，及時(shí)發(fā)現問(wèn)題，解決問(wèn)題；堅持說(shuō)實(shí)話(huà)、辦實(shí)事、求實(shí)效。
4、提高自律能力，進(jìn)一步增強自我要求的意識。作為一名黨員領(lǐng)導，要努力規范個(gè)人的行為舉止，正確認識自我，培養高尚的道德情操，嚴格要求，嚴格自律，并始終保持謙虛謹慎、戒驕戒躁的良好作風(fēng)。
總之，通過(guò)培訓學(xué)習活動(dòng)，使我的個(gè)人素質(zhì)和管理水平有所提高，讓我更充分的認識到懸系的重要性。作為一名管理人員，要明確大局意識和責任意識。工作中要結合單位實(shí)際情況，從全局的角度去思考問(wèn)題，始終保持良好的精神風(fēng)貌，要勇于創(chuàng )新，敢于承擔責任。要加強學(xué)習，將理論知識落實(shí)和應用到實(shí)際工作中，并不斷提高自己的管理水平和崗位履責能力，做到與時(shí)俱進(jìn)，開(kāi)拓創(chuàng )新，求真務(wù)實(shí)，為XXXX健康持續發(fā)展貢獻自己的力量。
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