激情欧美日韩一区二区,浪货撅高贱屁股求主人调教视频,精品无码成人片一区二区98,国产高清av在线播放,色翁荡息又大又硬又粗视频

公司拓展訓練心得體會(huì )

時(shí)間:2024-06-21 15:05:17 拓展心得 我要投稿

[精選]公司拓展訓練心得體會(huì )15篇

  當我們心中積累了不少感想和見(jiàn)解時(shí),寫(xiě)一篇心得體會(huì ),記錄下來(lái),這樣有利于培養我們思考的習慣。到底應如何寫(xiě)心得體會(huì )呢?以下是小編為大家收集的公司拓展訓練心得體會(huì ),希望能夠幫助到大家。

[精選]公司拓展訓練心得體會(huì )15篇

公司拓展訓練心得體會(huì )1

  20xx年6月19日,我很榮幸的參加以“團隊,目標,榮譽(yù),責任”為主題的互動(dòng)式素質(zhì)拓展訓練。通過(guò)本次活動(dòng),我不僅了解了自己,同時(shí)也考驗了自己團隊合作,不拋棄,不放棄的精神,還從各個(gè)活動(dòng)中受益匪淺,感悟頗深。

  18日晚,隨著(zhù)大學(xué)生素質(zhì)拓展訓練各項準備工作就緒,我校大學(xué)生干部素質(zhì)拓展訓練拉開(kāi)了帷幕。19日早晨,全體學(xué)員在圖書(shū)館門(mén)前莊嚴宣誓,激情澎湃的口號聲秀出了我們當代大學(xué)生特有的品質(zhì)。隨后,學(xué)員們聆聽(tīng)了主教練“天籟”對本次活動(dòng)相關(guān)情況的說(shuō)明,對此活動(dòng)的意義,期望進(jìn)行闡述。我們便開(kāi)始培訓前的熱身階段,以便于調動(dòng)學(xué)員們的積極性和熱情。熱身的內容包括:分小組,給所在的小組命名,設計隊徽,隊訓,創(chuàng )作隊歌。我和遠媛很榮幸的分到第五小組,由杜鵑老師指導,隊長(cháng),政委自由競爭自選形式,我們的隊名取為“利劍”,隊訓“利劍出擊,所向披靡”,隊歌以精忠報國為藍本,歌詞稍作改動(dòng),便形成了第五小組的.基本骨骼和靈魂。

  考驗我們的時(shí)刻到來(lái)了,隨著(zhù)一些拓展訓練項目的順利開(kāi)展,自己經(jīng)歷了汗水,疲憊,但收獲了勝利果實(shí)的喜悅。這項目對人的體能要求并不高,更多是心理咨詢(xún)的挑戰,而且也會(huì )感悟到,體驗到它是一項讓每個(gè)人在心靈和精神上都有一個(gè)新的超越,重新認識自己,認識生命的意義。更重要的是我發(fā)現自己的潛能真的是巨大的。就拿“無(wú)軌電車(chē)”這個(gè)項目來(lái)說(shuō),這個(gè)訓練項目告訴我們,挑戰自我,沒(méi)有不可能的事(nothingisimpossible),不要輕易說(shuō)“不”,要重新認識自我,超越自我。我記得主教練“天籟”說(shuō)過(guò)這么一句話(huà)“我希望我們團隊是一團水,把水變成一塊冰,砸在地上,它就是一塊坑”。同樣的一支隊伍可以庸碌無(wú)為,也可以成就大業(yè)。此外,“智解手結”,“驛站傳書(shū)”屬于益智性項目,啟發(fā)了我做事情多動(dòng)動(dòng)腦子,學(xué)會(huì )用發(fā)散思維來(lái)解決事情,不要拘泥于形式,條條框框等。

  成功取決于堅持到底,決不放棄,人創(chuàng )造奇跡往往就在一瞬間!叭f(wàn)里長(cháng)城”上我們這支優(yōu)秀的團隊,沒(méi)有了男女界限,已經(jīng)不是一個(gè)個(gè)獨立的人,而是由許多個(gè)人組成的一個(gè)堅不可摧團隊,真真切切體會(huì )到“團隊可以創(chuàng )造奇跡”。從這個(gè)團體項目中我看到了久別了真誠,看到了早已被淹沒(méi)的樸實(shí),看到了為達到目的,大家眾志成城,甘于奉獻,永不認輸得動(dòng)人一幕,感受著(zhù)親愛(ài)的同學(xué)們帶來(lái)的震撼。因為只有把抱怨環(huán)境的心情化為上進(jìn)的力量,才是成功的保證。

  緊張的一天拓展訓練中,作為一個(gè)團隊共同經(jīng)歷了克服困那的一剎那,分享了成功一刻的喜悅,完成了一次對自我的重新認識,我們戰勝了心魔,有內心的極大恐懼到無(wú)所畏懼,經(jīng)歷了心理咨詢(xún)與生理的考驗,真正實(shí)現了認識自我,挑戰自我,超越自我的目標,更融煉了一支堅強、團結的優(yōu)秀團隊,相信很多體會(huì )一定會(huì )對我們以后的工作和生活產(chǎn)生積極的影響。相信每個(gè)人都從中得到了或多或少的啟發(fā),但是我們是否能真正把拓展中的精神運用到工作中去,能否把得到的啟示運用到生活中去,還需要一個(gè)很長(cháng)的磨練過(guò)程。

  勉乎哉!

公司拓展訓練心得體會(huì )2

  為期三天的拓展培訓結束了,在這短暫的三天時(shí)間里,通過(guò)各個(gè)項目的開(kāi)展、參與,體會(huì )到了很多平時(shí)容易被人疏忽的東西。

  首先給我印象最深的就是團隊的合作,所謂合作,是指多個(gè)個(gè)體協(xié)作配合共同完成一個(gè)事項,這需要隊友之間的信任、默契和支持,還需要項目實(shí)施前方案的科學(xué)、合理和嚴密,更需要堅決的執行力和任何情況下的冷靜與沉著(zhù)。通過(guò)盲陣、漢諾塔牌以及畢業(yè)墻的項目,這些一個(gè)個(gè)看似簡(jiǎn)單的項目,都讓我有深刻的體會(huì )到,只有得到每一位同事的幫助和支持,才能取得最終的勝利;而只有真心的對每一位同事付出關(guān)心和愛(ài)護,才能得到他們對你的回報和支撐。

  其次另一個(gè)最深的感觸就是創(chuàng )新思維,面對問(wèn)題找到不同尋常、最直接、最高效的解決辦法,使每一項工作都能取得事半功倍的效果,這就取決于我們思路的`創(chuàng )新,不能局限于固有的模式和固有的想法,只有跳出去思維的邊框,才能有大的跨越,才能以出其不意的方法解決面前的困難。例如驛站傳書(shū)的項目,在看似沒(méi)有辦法的情況下找出辦法,所以只有想法的創(chuàng )新才能獲得最終的成功。

  最后一個(gè)感受就是要勇敢,在困難面前,不要首先對自己說(shuō)不,這一點(diǎn)在高空項目上最為突出,覺(jué)得自己不可能做到的事,在隊友的鼓勵以及積極氛圍的渲染下證明是可以完成的,所以任何時(shí)候,都要首先給予自己積極的心理暗示,同時(shí)給予別人正面的心理影響,這樣對于解決眼前的困難是有積極正面的良性影響,有助于最終解決困難、擺脫困境。

  以上這幾點(diǎn)是我參加X(jué)X集團20xx年第九期拓展訓練的一些心得體會(huì ),希望自己在今后的工作、生活中可以更好的理解、領(lǐng)悟,并加于吸收、運用,使自己的工作能夠更上一層樓。

公司拓展訓練心得體會(huì )3

  見(jiàn)到教練后,換好迷彩服,在教練的指揮下,大家席地而坐,聽(tīng)教練講述拓展的來(lái)歷。拓展訓練:起源于二戰期間的英國。當時(shí)大西洋商務(wù)船隊屢遭德國人襲擊,許多缺乏經(jīng)驗的年輕海員葬身海底。針對這種情況,漢思等人創(chuàng )辦了“阿伯德威海上學(xué)!,訓練年輕海員在海上的生存能力和船觸礁后的生存技巧,使他們的身體和意志都得到鍛煉。戰爭結束后,許多人認為這種訓練仍然可以保留。于是拓展訓練的獨特創(chuàng )意和訓練方式逐漸被推廣開(kāi)來(lái),訓練對象也由最初的海員擴大到軍人、學(xué)生、工商業(yè)人員等各類(lèi)群體。訓練目標也由單純的體能、生存訓練擴展到心理訓練、人格訓練、管理訓練等。在聽(tīng)完教練的講述后,我對這次的拓展有了更深層次的理解。

  首要任務(wù)是選出隊長(cháng)、隊副、隊秘,確定我們的隊名、口號,然后把我們隊每個(gè)人的名字寫(xiě)在隊旗上,在進(jìn)行了簡(jiǎn)單的商討后,選出了我們的隊長(cháng)薛惠文,隊秘丁媛,隊副王順,我們的隊名是浩華冠軍隊,由于大家都是從不同的項目來(lái)到這里,彼此還不是很熟悉,于是通過(guò)一個(gè)簡(jiǎn)單的小游戲,大家很快熟絡(luò )起來(lái),氣氛也變得很融洽了。

  第一項訓練叫信任背摔。

  這個(gè)游戲的'規則是一個(gè)人背對大家站在1.5米高的平臺上,站在臺下的隊員用自己的胳膊搭起一座人橋,肩靠肩,腿靠腿,腳挨著(zhù)腳,站成一排,每個(gè)人輪流走到臺上,平倒下,倒在隊友用胳膊搭成的人橋上。我們這個(gè)11個(gè)人組成的冠軍隊,只有3個(gè)男生,剛開(kāi)始有幾個(gè)女生倒下的時(shí)候由于沒(méi)有繃直身體,底下的隊友受力不均勻,有些人的手臂都紅腫了,疼得厲害,當大家都覺(jué)得不能進(jìn)行下去的時(shí)候,教練說(shuō)一定要堅持下去,并且讓我們當中體重最重的男孩子繼續,大家硬著(zhù)頭皮,心里直打鼓,站在臺上的男同事心里也很不踏實(shí),不知道大家能否接住他,在大家的忐忑中,體重最重的男同事倒了下來(lái),大家發(fā)出一陣呼聲,居然接住了,雖然很多人的手臂已經(jīng)沒(méi)有多少力氣了,但是看到同事平安地下來(lái)了,我們大家一起完成了看似不可能完成的任務(wù),心里平添了一份對我們團隊的信任與自豪,也懂得了信任是生活中人所能擁有的最寶貴的一種能量。團隊的力量是偉大的。

  第二項訓練是攀巖。

  攀巖考驗了每個(gè)人的心理和生理極限。高高的巖壁,我們每個(gè)人在下面都是渺小的,剛開(kāi)始大家都覺(jué)得爬到那么高是件不容易的事,但是等到自己爬上去的時(shí)候我們才體會(huì )到有些事情遠沒(méi)有想的那么難,只要我們堅持不懈,不達目的不罷休,成功就會(huì )屬于我們。

  第三項訓練是過(guò)電網(wǎng)

  我們這次很失敗,全軍覆沒(méi),這里邊每個(gè)人都有自己的想法,意見(jiàn)沒(méi)法統一,就沒(méi)法進(jìn)行下去。過(guò)電網(wǎng),既要有領(lǐng)導的精心指揮,還要有先人后己的思想,而通過(guò)了的人也不要以為自己安全了,更要肩負起讓所有同伴都安全通過(guò)的責任。在這個(gè)項目里,服從和配合是主旨。

  在吸取了過(guò)電網(wǎng)失敗的教訓后,接下來(lái)的項目是盲人摸象,這次我們大家抱成了團,一條心,在領(lǐng)導的指揮下,積極配合,終于,我們大家圍成了一個(gè)方方正正的矩形,很震撼,我為我們的團隊感到無(wú)比自豪。

  總的說(shuō)來(lái),這次拓展給我留下了很深的印象。也讓我更懂得了團隊力量的偉大。在工作中信任你的同伴,尊重你的隊友,才能創(chuàng )造更大的財富。

公司拓展訓練心得體會(huì )4

  5月8號下午我們踏上了前往新鄉萬(wàn)仙山的旅程 ,明媚的陽(yáng)光,清新的白云,連綿的山脈映射著(zhù)我們現在的心情,放開(kāi)心的喜悅浮上心頭,公司野外拓展訓練心得。讓都市生活中壓抑了很久的工作生活中的煩惱拋到了九霄云外。這是我們公司組織的一次野外拓展訓練。

  高挑的山楂樹(shù),好像有用不完的力氣一樣,努力的向上生長(cháng)。 車(chē)隊也漸漸駛進(jìn)了萬(wàn)仙山。人們常說(shuō)山里的天氣變化快,這不,剛進(jìn)山?jīng)]有一會(huì )兒就下雨了,但是蒙蒙的細雨卻阻止不了我們上山的腳步,我們開(kāi)始了拓展訓練的第一項:定向尋寶。

  項目名稱(chēng):定向尋寶

  任務(wù)目標:徒步走完10公里山路,到達拓展基地,并必須找到沿途的10張寶藏圖。

  我們接到任務(wù)后,也不管遠處山峰上的迷霧到底離我們有多遠,就馬不停蹄的出發(fā)了,遠處的迷霧越來(lái)越濃,天也漸漸暗了下來(lái),從我們找到第一張藏寶圖之后,就一直很順利,直到在第八張藏寶圖的時(shí)候,怎么也是找不到,我們也到了半山腰,天也完全黑了下來(lái),我們隊所有的人分成2隊,一隊繼續找第八張,另一隊找后面的藏寶圖,一直到晚上8點(diǎn)的時(shí)候,后面的2張藏寶圖也已經(jīng)找到,但是第八張還是沒(méi)有找到,直到8點(diǎn)半的時(shí)候,接到教練的通知,上山集合,我們懷著(zhù)沉重而又遺憾的心情到達了拓展基地。宣告第一項拓展訓練的失敗~~~

  第二天我們做了項目有信任行走,動(dòng)物王國,高空抓杠等。印象最深的就是高空抓杠。

  項目名稱(chēng):高空抓杠

  任務(wù)目標:爬上8米高的支架,站在支柱上跳起并抓住三角杠

  剛開(kāi)始有點(diǎn)緊張,本身就有些恐高,看到先完成的同事們有些人哭泣著(zhù),而有些人覺(jué)得很輕松,并不是那么的恐懼,心得體會(huì )《公司野外拓展訓練心得》。實(shí)際完成時(shí)間也就僅僅的幾分鐘時(shí)間,但感觸很深。尤其是站在高處,很多人是不敢往前跳的,也發(fā)揮不出平面彈跳的高度,這表現大部分人的潛能問(wèn)題。包括我在內,站在上面,柱子一直在搖晃,我都沒(méi)有敢往下看,雖然努力往前跳,但還是沒(méi)有抓到杠,也許就是沒(méi)有發(fā)揮出自己的實(shí)力,也許就是不敢跳。但此項目給我一個(gè)挑戰,就是今后任何問(wèn)題任何事情,敢于承擔,敢于面對以及挑戰自我,以最大的潛能發(fā)揮自我,連自己都不相信自己的實(shí)力,更何況是別人呢?遇到任何事情絕對不能退縮!大膽面對。迎接挑戰!敢于挑戰新的自己, 才會(huì )發(fā)現最真實(shí)的自我。

  第三天我們才知道還有個(gè)最重要的項目:畢業(yè)墻

  項目名稱(chēng):畢業(yè)墻

  項目目標:在規定的時(shí)間內,所有人(72人)翻過(guò)高4.26米的高墻

  我們站在畢業(yè)墻下面,教練問(wèn)我們需要多長(cháng)時(shí)間能完成,很多人喊著(zhù)“7分鐘!碑敃r(shí)很驚訝,七八十人,7分鐘怎能爬上去?但是已經(jīng)沒(méi)有時(shí)間想這個(gè)問(wèn)題了,隊長(cháng)在布置任務(wù)和位置,6個(gè)人在最下面當人墻,2個(gè)人在中層,一個(gè)人在最上面,就能爬去了。開(kāi)始很順利,上去了2個(gè)人,這樣就能拉下面的人了。一個(gè)接著(zhù)一個(gè)往上爬,看到一線(xiàn)人員把臉埋在手臂上,那痛苦的表情,隊長(cháng)在旁邊一位一位踩著(zhù)隊長(cháng)的腿往上爬,多么的艱辛,多么的痛苦一個(gè)個(gè)咬著(zhù)牙堅持著(zhù),忽然我發(fā)現最下面的那個(gè)人體力不行了,已經(jīng)開(kāi)脫力了,后面的一個(gè)男生立馬頂了上去。瞬間,到我順序了,踩著(zhù)一線(xiàn)人員的.肩膀,上面又有人拉著(zhù)的時(shí)候,瞬間體會(huì )到團隊的團結性,上面的人一直不斷的往上拉,下面還有那么多人伸著(zhù)手,深怕有人會(huì )掉下來(lái)。當我爬上去之后,上面拉著(zhù)每個(gè)人也是多么的痛苦,但沒(méi)有一人喊著(zhù)累,沒(méi)有一人喊著(zhù)放棄。這就是團隊,大家的心緊緊相扣,沒(méi)有一人放棄任何一人。缺少任何一人就不叫我們這么優(yōu)秀這么龐大的團隊了。這個(gè)畢業(yè)墻,再一次的提醒自己,跟著(zhù)團隊,一步一步往前走,因為不是我自己,而是大家都在陪伴著(zhù)我。即使犯錯,有伙伴們的支持,我還怕什么呢?再一次的想喊一句“我們都是最棒的,加油!我們是校妝人!”最后我們以6分30秒95的時(shí)間完成了畢業(yè)墻的任務(wù)!最后知道這個(gè)結果的時(shí)候我哭了,是感動(dòng)的,是喜悅的,為了我的新生,為了我們的團隊創(chuàng )造的這個(gè)奇跡!

  所有的項目已經(jīng)完畢,但還有最后一個(gè)任務(wù),游黃龍洞!

  崎嶇的山路,75度的斜角,高低不平的臺階,但是這都不能阻擋我堅定的腳步和決心,知道我跑到洞口的時(shí)候,緊繃的心靈在這一刻真正的得到解脫與生發(fā)。我們在有說(shuō)有笑中結束了歷時(shí)三天的野外拓展訓練。

公司拓展訓練心得體會(huì )5

  上周公司在繁忙的工作之余抽出半天時(shí)間組織我們到湯峪中鐵二十局培訓基地進(jìn)行了一次拓展訓練,通過(guò)這次拓展訓練,使我受益匪淺,終身難忘。

  以前我沒(méi)參加過(guò)拓展訓練,對拓展訓練也沒(méi)什么認識,一提起拓展總是和讀書(shū)時(shí)學(xué)校里的軍訓聯(lián)系在一起,參加了以后才知道我的想法完全錯誤的。這次公司挑選的拓展項目是非常典型的、具有深遠意義的信任背摔和高空斷橋。

  先說(shuō)說(shuō)信任背摔吧,當人站在1.4米的跳臺上直挺挺地向后倒下的時(shí)候,跳臺下方的同事會(huì )用手托起成一個(gè)“人床”把臺上摔下的人接住。當臺上的人問(wèn)到:“伙伴們,你們準備好了嗎?”臺下所有組成人床的同伴異口同聲地回答“時(shí)刻準備著(zhù)!”之后臺上的人說(shuō)“我來(lái)了”下面的隊友高聲道“來(lái)吧,我們愛(ài)你!”隨后直直的倒下。順利的倒在了隊友們肩并肩,手臂相互交叉搭起的“安全網(wǎng)”上。這項運動(dòng)看起來(lái)似乎很平常,其實(shí)它驗證了人與人之間心靈的交流和可信度,從跳臺上直挺挺地向后倒下的時(shí)候需要的不僅是勇氣,還有對臺下隊員的充分信任。只有充分的相信自己,相信自己的隊友,才能毫無(wú)顧忌的向后倒去。倒在團隊溫暖的懷抱里,感覺(jué)到心里是那么的踏實(shí)。團隊每一位隊員溫暖的雙手,永遠留在了我的'記憶里。那從心底涌出的暖流,讓我深刻地感觸到信任的重要性,只有充分信任你的同伴,相信你的集體,他們才會(huì )在你需要幫助時(shí)給你最無(wú)私、最真誠的支持。而臺下的隊員同樣要有團結協(xié)作的精神,要有承接住上面隊員的勇氣、信心和責任。在平時(shí)的工作中,只要你信任別人,拿出你的真誠對待別人,別人才會(huì )信任你,當你遇到困難時(shí),大家會(huì )毫無(wú)保留地伸出愛(ài)心之手來(lái)幫助你。

  第二個(gè)拓展項目是高空斷橋,要求隊員們在大約8米高的鐵斷橋上從這邊走到另一邊,空間跨度為大約1.2米。當挑戰者一步一步爬上8米高空之時(shí),心里早已怦怦直跳。腳下僅僅是一條鐵板,而手又沒(méi)有任何東西可抓,腿不由自主地開(kāi)始打顫,盡管有保險帶,但初次嘗試仍心存恐懼。此時(shí)此刻,下面是隊友信任的眼神和鼓勵的話(huà)語(yǔ)“你行的!”。只聽(tīng)到教練大聲喊:“勇敢的跨過(guò)去,沒(méi)問(wèn)題的!奔热灰呀(jīng)上來(lái)了,就沒(méi)有退路,下定決心,豁出去了。一躍,成功!大家的歡呼聲,贊美聲交織在一起,感動(dòng)著(zhù)這里的每一個(gè)人。這個(gè)項目,教會(huì )我們如何在壓力和困難面前調整自己的心態(tài),勇于嘗試,挑戰自我,戰勝自我。人在自己的生活和工作中會(huì )有很多這種時(shí)候,都會(huì )像我們站在斷橋上一樣,面對著(zhù)各種挑戰和考驗,讓人慌恐、害怕、緊張、猶疑、不知所措,如果在這個(gè)時(shí)候我們退縮、放棄,或是等待,止步不前,那我們就會(huì )失去成功的機會(huì )。當面對機會(huì )的時(shí)候,就要勇敢,勇于進(jìn)取,要拋棄一切雜念,無(wú)所畏懼地進(jìn)行嘗試,你就會(huì )發(fā)現自己更多的能力,發(fā)現一個(gè)原來(lái)自己想都不敢想的、能讓自己自由翱翔的更廣闊的天空、更遼闊的大地、更寬大的舞臺。

  這次拓展訓練時(shí)間雖短,收獲卻很大;仡櫾谟柧氈谐惺艿奶魬鸷湍ゾ,每一項拓展項目都讓我記憶猶心?此茮](méi)有任何實(shí)際意義可是仔細想想卻蘊涵了許多富有教育意義的哲理。我相信每一個(gè)人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),讓我們在工作中慢慢感悟吧。

公司拓展訓練心得體會(huì )6

  上周末,我很榮幸的參加了由公司組織的“軍魂”拓展訓練培訓活動(dòng)。通過(guò)本次活動(dòng),我不僅了解了自己,考驗了自己不言放棄的精神及團隊精神,還從各個(gè)活動(dòng)項目中受益匪淺,感想頗多。

  7月5日一大早我們就來(lái)到公司樓下的大巴車(chē)上,經(jīng)過(guò)兩個(gè)小時(shí)我們到達了野三坡的訓練場(chǎng)地。我們來(lái)到場(chǎng)地先遵從教練的指示進(jìn)行熱身,熱身的內容是一個(gè)小游戲,叫我們聽(tīng)到口令后去找教練說(shuō)到的顏色,我們做了好多次每次都是教練沒(méi)有下命令就有學(xué)員開(kāi)始做動(dòng)作,大家總是按著(zhù)自己的想法去做事情,而不是仔細的去聽(tīng)我們需要做什么,這對我們以后的工作也是一個(gè)警示,應該弄明白自己要做的事對自己做的事有一個(gè)規劃,然后再開(kāi)始做事,這樣才能完成領(lǐng)導交代的任務(wù)。

  后面我們給給自己的小隊命名、設計隊徽、口號、創(chuàng )作隊歌。我們的小隊叫做“夢(mèng)之隊”,口號是“挑戰自我,圓夢(mèng)中誠”,隊歌是《超越夢(mèng)想》。

  周六下午,我們首先挑戰的項目是“高空斷橋”,它是一個(gè)個(gè)人挑戰項目,要求隊員們在10米高的鐵板斷橋上從這邊跳到另一邊,空間跨度為1。2——1。8米,然后再跳回來(lái)就算完成。當挑戰者一步一步爬上10米高空之時(shí),心里早已怦怦直跳。我是我們隊第四個(gè)做這個(gè)項目的,我在下面一邊觀(guān)察我前面的.同事的做法,一邊自己琢磨自己上去應該怎么去應對這些,等到了我做的時(shí)候我上去以后快速的站了起來(lái),然后眼里只看著(zhù)鐵板馬上往另外一個(gè)鐵板的方向走,跨越,然后轉身再跨越,用了12秒就順利的通過(guò)了這個(gè)項目。這個(gè)項目給我的啟示就是面對挑戰的時(shí)候弄清形勢,做好計劃,然后就去執行,想法不要太多,越是猶豫不決就越會(huì )錯過(guò)最佳時(shí)機。

  周日上午的“達芬奇密碼”令我印象深刻,我們“夢(mèng)之隊”前兩局落后4分,第三局我們團結協(xié)作贏(yíng)下4分,在決勝局的時(shí)候我們團結協(xié)作成功的反超了對方,贏(yíng)得了游戲。前兩局我們由于隊員本身對于規則了解的不透徹,和大家對于使用的方法的不統一導致了連續的失敗,后來(lái)我們團結一心在隊長(cháng)的帶領(lǐng)下連贏(yíng)兩局。在一個(gè)集體中我們不能有幾種思想同時(shí)指揮隊伍,應該統一思想這樣才能走得更遠。當大家為了一個(gè)目標爭論不休的時(shí)候,放棄話(huà)語(yǔ)權也許是對完成目標最大的幫助。

  令我感觸最深的是“翻畢業(yè)墻”,最開(kāi)始教練把我們帶到畢業(yè)墻下面我的第一感覺(jué)就是這個(gè)是不可能完成的,但是我們通過(guò)隊伍的團結協(xié)作完成了任務(wù)。之所以能完成這個(gè)任務(wù)計劃性是一個(gè)不可忽視的因素。比如誰(shuí)先上,誰(shuí)后上,哪個(gè)隊友最后上的問(wèn)題,如何上的問(wèn)題都必須在事先有一個(gè)整體的構思,只有這樣才會(huì )起到事半功倍的效果;相反,很有可能做無(wú)用功,浪費時(shí)間,重復工作,事倍功半。我們在工作中也是如此,行動(dòng)之前必須先制定計劃,以避免工作的隨意性,影響工作的效率。作為團隊的一員,我們首先必須有責任心, 明確每個(gè)人的責任,明確領(lǐng)導者的責任,明確整個(gè)團隊的責任。每個(gè)人都擁有了強烈的責任心才會(huì )將團隊或公司的工作作為自己成長(cháng)的一部分去用心對待;第二我們必須有上進(jìn)心,無(wú)論是專(zhuān)業(yè)技能的提高或者是各種知識的吸取,通過(guò)大量的學(xué)習去保持積極的上進(jìn)心才能使團隊一直保持前進(jìn)的動(dòng)力;第三必須有感恩的心,實(shí)現一個(gè)目標不能只靠自己,而是學(xué)會(huì )互相取長(cháng)補短,互相幫助,一定要擁有一顆感恩的心。感謝幫助過(guò)你的人,感謝你有能力去幫助別人。

  同樣的一塊鐵,可以鋸融消損,也可以百煉成鋼;同樣的一支隊伍,可以庸碌無(wú)為,也可以成就大業(yè)。最后我們這支優(yōu)秀團隊,已經(jīng)沒(méi)有了組別界限、沒(méi)有了男女界限,已經(jīng)不是一個(gè)個(gè)獨立的人,而是由許多個(gè)人組成的一個(gè)堅不可摧的團隊,真真切切體會(huì )到了“團隊可以創(chuàng )造奇跡”。

公司拓展訓練心得體會(huì )7

  為了慶祝銷(xiāo)量業(yè)績(jì)的突飛猛進(jìn),增強團隊凝聚力,增進(jìn)交流溝通和友誼,公司人事部部組織全體員工進(jìn)行戶(hù)外拓展訓練活動(dòng)。當天的縮小包圍圈、沖出亞馬遜、畢業(yè)墻、真人cs等項目活動(dòng),寓教于樂(lè ),夜晚舉行的燒烤晚會(huì ),熱鬧無(wú)比。

  貢獻的是個(gè)人,展現的是整個(gè)團隊。在拓展訓練中,精英學(xué)員們無(wú)不表現出貢獻精神。發(fā)揮自身優(yōu)勢,學(xué)習他人之長(cháng),共同完成目標任務(wù),真實(shí)地體現了一個(gè)團隊的團結與協(xié)作,溝通與協(xié)調,真誠與信賴(lài),激情與挑戰,勇氣與信心,素質(zhì)與心態(tài),見(jiàn)解與共識的完美統一。在此過(guò)程中,也鍛煉和提升了精英學(xué)員們制定目的、策劃方案、組織指揮、統一執行的綜合能力。

  通過(guò)此次的拓展訓練不僅拓展了精英學(xué)員們的體能和智力,更重要的是它改變了精英學(xué)員們的某些思維模式,已沉睡的一些潛能被喚醒了.它把深奧的理論溶入一個(gè)個(gè)看似簡(jiǎn)單的活動(dòng)中,讓精英學(xué)員們自己去理解,自己去提煉.當高強度的訓練與汗水交織在一起時(shí),深刻體驗到了一個(gè)團隊的成長(cháng)要經(jīng)過(guò)千百次的錘煉才能獲得成功的喜悅。

  短短的一天拓展訓練,我們仿佛走過(guò)了人生漫長(cháng)的'一段。感動(dòng)與感悟的太多,最重要的是,我們看到了在厚厚包裹下脆弱與敏感的內心,感受到了最真實(shí)的自我!正是這份真實(shí),才使得我們的心與心貼的更近,我們溝通、配合、交流才更加順暢,我們才享受到了每一份力量、每一分快樂(lè )。

  公司拓展訓練心得體會(huì )今天是拓展培訓的第一天,大早上起床后馬不停蹄地來(lái)到了誠智拓展訓練基地。一下車(chē)就迷迷糊糊進(jìn)入了拓展培訓狀態(tài),我也是醉了。

  立軍姿,喊口號,仿佛帶著(zhù)我們回到了大學(xué)時(shí)代。還好被折磨沒(méi)多久,我們就進(jìn)入了室內拓展培訓。不然我們就變成非洲人了,室內拓展培訓很有意思,我們被分成了4個(gè)小組,我們小組是彩虹隊不經(jīng)歷風(fēng)雨,怎么見(jiàn)然后我們就在風(fēng)雨中度過(guò)了第一個(gè)游戲我們隊長(cháng)用他聰慧的大腦想了個(gè)很好的方法記數字,此處有掌聲!我們的方法很好用差點(diǎn)就大滿(mǎn)貫了,最后因為我們隊姑娘太溫柔了,下手太輕,造成了一個(gè)美麗的失誤給了別人一個(gè)和我們并列第一的機會(huì )第二個(gè)博弈游戲,我們一直堅持貫徹了我們的原則,在有聯(lián)盟時(shí),給予對手無(wú)限的信任,在聯(lián)盟被破壞時(shí),選擇對自己傷害最小的方法。最后結果并不如人意,每次都慘遭拋棄。這個(gè)游戲讓我反思,我們的視野放得太小了。

  晚上七巧板的拓展游戲,同樣再一次體現了團隊協(xié)作和信息資源共享的重要性大家都踴躍地進(jìn)行了資源共享,在信息共享上失誤了,不過(guò)大家不是故意的,只是腦洞還不夠大!誰(shuí)也沒(méi)想到大家任務(wù)是一樣的,而且除了各自的任務(wù),還有總任務(wù)在此,那個(gè)想出這個(gè)主意的老師,給你跪了!

公司拓展訓練心得體會(huì )8

  4月11—13日,電建公司與計財部共同組織部分員工進(jìn)行了三天的戶(hù)外拓展訓練,雖然天公不作美,但同事們仍是熱情高漲,斗志昂揚,盡情地享受著(zhù)來(lái)自同事的關(guān)愛(ài)和鼓勵,充分地體會(huì )來(lái)自團隊的力量!

  這是我們大部分同事第一次參加拓展訓練,當我們驅車(chē)到達“味博士農莊”訓練營(yíng)的時(shí)候才知道,拓展訓練是一項挑戰極限的訓練活動(dòng),是以磨礪團隊、提升行動(dòng)意愿、振奮士氣、嚴肅態(tài)度、消除職業(yè)倦怠為目的的訓練活動(dòng)。采取準軍事化的訓練模式,嚴格謹慎,強調紀律。旨在激勵人的斗志,激發(fā)人的潛在能力,創(chuàng )造性地開(kāi)發(fā)團隊戰斗能力。它起源于二戰期間的海上生存訓練,而在戰后則逐漸演變成為了一種面向現代社會(huì )的訓練方式,綜合提高受訓者的人格品質(zhì)、素質(zhì)和團隊精神。

  雖然只有短短的三天拓展訓練,但給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富,無(wú)論我們身處何種工作崗位,只要用心體會(huì )就能得到十分有益的。在這里,讓我感受最深的有以下三個(gè)方面:

  一、目標一致、團結協(xié)作

  訓練從一開(kāi)始的“高空單杠”、“攀巖”、“智力電網(wǎng)”、“八仙過(guò)!、“搶新娘”、“五人同行”、“勝利墻”、“快樂(lè )傳真”、“一塊五”“蘿卜蹲”等;幾乎所有的項目,我們每個(gè)成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標而努力。大家沒(méi)有任何的隔閡和個(gè)人主義,而是相互幫助與協(xié)作。就如中過(guò)“勝利墻”一樣,4米2筆直的木板墻,近三個(gè)人高,沒(méi)有任何工具,當時(shí)我就想著(zhù)怎么過(guò)得去?肯定有人要拖后腿;不可思議的是,在全體隊員的密切配合下,肩并著(zhù)肩、手握著(zhù)手,下面的撐起,上面的拉住,眾志成城,所有隊員都成功翻越。只用我們的身體,無(wú)任何工具!這就是我們的潛能吧!這個(gè)項目給我最大啟發(fā)是:沒(méi)有完美的個(gè)體,只有完美的集體,只要大家團結一致、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克服所有困難。如果我們在實(shí)際工作中都能像過(guò)“勝利墻”一樣,那我們必將成為一支攻無(wú)不克、戰無(wú)不勝具有強大競爭力的優(yōu)秀團隊。

  二、樹(shù)立合作意識,合理分配資源

  “智力電網(wǎng)”我想策劃者的目的主要是強化人的合作意識和合理分配資源的'能力,任何一個(gè)人讓他站在一堵和自己一樣高的電網(wǎng)面前,網(wǎng)中有很多個(gè)大小不規則的洞,而且看上去都不足夠大。對個(gè)人來(lái)說(shuō)看似不可能的事,在團隊面前就能轉化為可能。當看到一雙雙關(guān)注和相互鼓勵著(zhù)隊員眼睛的時(shí)候,看到一雙雙有力地雙手正托著(zhù)每一個(gè)隊員的身體通過(guò)適合自己體形的電網(wǎng)的時(shí)候,讓我意識到個(gè)體和集體的差別,讓我深深體會(huì )到人與人幫助與支持是多么的重要。在困難面前一個(gè)人的力量是多么的眇小,集體的力量是多么的壯大。面對困難我們必須冷靜、理智地分析,全面、系統地看待問(wèn)題,做出正確的規劃,同時(shí)注意優(yōu)劣互補,這樣我們才能少走彎路,充分發(fā)揮個(gè)人特長(cháng),高效地解決問(wèn)題,圓滿(mǎn)的完成我們共有的任務(wù)。。。。。。

公司拓展訓練心得體會(huì )9

  雖然這次拓展訓練只是短短兩天的時(shí)間,但是我也收獲頗多。這次拓展訓練過(guò)后,通過(guò)這些游戲我看到了自己身上的不足,總結了一下在此次活動(dòng)中的感悟和收獲:

  團隊合作

  此次拓展訓練中,幾乎所有的游戲都無(wú)不體現團隊合作的重要性。穿越電網(wǎng)的時(shí)候,是要靠大家的齊心協(xié)力才能度過(guò)。還有七巧板的游戲,是看整個(gè)團隊能否合理的利用資源,相互配合,互相溝通的能力。在玩七巧板的時(shí)候,僅僅靠一個(gè)小團隊的力量是絕對不可以完成目標的。只有大家在相互配合,相互合作才能完成最終的分數。

  領(lǐng)導力的作用至關(guān)重要

  這次拓展訓練中每一個(gè)活動(dòng)無(wú)不顯示著(zhù)領(lǐng)導力的重要性。一個(gè)有力的領(lǐng)導會(huì )合理的利用資源,挖掘每個(gè)人身上的`長(cháng)處,把他放到恰當的位置,這樣才會(huì )使團隊力量最大化。好的領(lǐng)導還具有很好地調配作用。要看到差異,容納差異,協(xié)調差異,利用差異,在差異中取長(cháng)補短,在差異中塑造一個(gè)完美的集體、完美的團隊。

  團隊關(guān)系必須融洽

  我們在拓展訓練時(shí),分了兩組,在比賽的時(shí)候,我們這一組有時(shí)候會(huì )落后,當時(shí)偶爾會(huì )出現一些埋怨的語(yǔ)言;蛟S只是大家都太急了,太在乎輸贏(yíng),然后會(huì )發(fā)幾句牢騷。但是,我覺(jué)得,彼此信任、鼓勵遠比批評、指責更容易形成強有力的團隊精神,更容易達成團隊目標。在一個(gè)團隊里面,很大的忌諱就是彼此埋怨,這樣大家的力量永遠不會(huì )聚到一起。沒(méi)有贏(yíng)不要緊,關(guān)鍵是總結經(jīng)驗,吸取教訓,讓后團結一致,最后才能達到勝利。這其實(shí)也給自己一個(gè)啟示,凡事不能只計較得失,更重要的是事情發(fā)生之后要總結經(jīng)驗,做一個(gè)滿(mǎn)滿(mǎn)正能量的人。

  信任團隊

  其實(shí)在“生死電網(wǎng)”的游戲中我不大相信我們所有人都可以通過(guò)。但是最終我們都過(guò)去了。一個(gè)人的力量是有限的,但是團隊的力量是無(wú)限的。既然已經(jīng)加入我們的團隊,就應該完全信任他。大家相互提防的結果會(huì )使團隊就如同一盤(pán)散沙般,工作效率低下,工作環(huán)境壓迫,一切都會(huì )覺(jué)得不爽。所以,大家如果都相互信任,相互幫助,工作效率會(huì )提高,大家也都會(huì )感覺(jué)到在這個(gè)團隊中很快樂(lè )很幸福,很有安全感。

  有效的溝通是做好事情的前提

  在盲人方陣和七巧板這兩個(gè)活動(dòng)中,我們隊由于沒(méi)有一個(gè)很好的溝通,導致兩個(gè)任務(wù)都以失敗告終。其實(shí),如果游戲開(kāi)始前,大家有有效的溝通彼此的任務(wù)。相信這兩個(gè)游戲最后都會(huì )以成功告終。還有就是溝通的時(shí)候,需要大家把有效的信息都提供出來(lái),就像教練說(shuō)的,不能只“溝”,沒(méi)有“通。在工作中,我覺(jué)得這點(diǎn)尤其重要,有時(shí)候兩個(gè)部門(mén)之間需要溝通。但是往往達不成共識,只是在無(wú)盡的交流,但沒(méi)有結果。溝通是一座橋梁,有完美的溝通,就一定會(huì )有完美的結果。 我想這也是我們需要提高的方面。

  以積極的心態(tài)來(lái)面對每一件事

  這兩天,我們所有的人不管是哪個(gè)環(huán)節,每個(gè)人都是積極的參加,然后以積極的心態(tài)來(lái)面對。我覺(jué)得一個(gè)團隊就是得要這樣一個(gè)氣氛,不管是什么任務(wù),不管大家每個(gè)人有沒(méi)有這方面的能力,但是至少大家都在積極的想辦法。充滿(mǎn)滿(mǎn)滿(mǎn)的正能量,這樣的團隊才會(huì )走得更遠。因為態(tài)度決定一切。如果大家都是消極的心態(tài)去面對,那么事情也會(huì )向你想的方向發(fā)展。

  感恩擁有,珍惜現在

  這是我在最后一個(gè)游戲“坎坷人生路”中感觸最深的8個(gè)字。當時(shí)我是一名“盲人”,是啞人一步一步的把我扶到終點(diǎn)。中間有好幾次都是她抬著(zhù)我的腿我才知道路在哪,如果不是她,我絕對不能走回去。在最后她背我的一瞬間,我哭了。比我還要弱小的一個(gè)女孩,卻在背我的過(guò)程中沒(méi)有一絲猶豫。有時(shí)候總會(huì )覺(jué)得自己得到的還不夠,其實(shí)自己已經(jīng)擁有很多了,只是自己沒(méi)有發(fā)現。當自己真正看不見(jiàn)的時(shí)候,才知道有一雙明亮的眼睛是有多么重要。懂得感恩。不是所有的人都有必要對自己好,別人幫助自己的時(shí)候,要記得他們的好。因為他們本沒(méi)有必要對我們這么好。父母給了我們生命。讓我們有機會(huì )在世上走一遭。朋友給了我們友誼,讓我們感受到了溫暖。所以珍惜我們身邊的人,不要因為太熟悉而遺忘,不重視。對待生活要報感恩的態(tài)度,哪怕是親密的愛(ài)人。這樣的我們一定會(huì )很幸福,很快樂(lè )。

  同時(shí),通過(guò)這次活動(dòng)也發(fā)現了自己身上的缺點(diǎn):

  首先自己溝通能力不強:在盲人方陣的游戲中,自己沒(méi)有很好的發(fā)揮自己的作用。本來(lái)知道該怎么辦,但是沒(méi)有很好的去和其他隊溝通。

  其次,自己的思維不縝密,遇見(jiàn)事情之后會(huì )想到一個(gè)步驟,但是,總是會(huì )遺漏一些重要的點(diǎn)。像在七巧板活動(dòng)中,只想到把所有的板都給第一隊,卻沒(méi)有想起來(lái)要先看說(shuō)明書(shū)。以后做事情時(shí)要考慮的更加全面。

  再次,先思考再行動(dòng)。遇見(jiàn)事情時(shí)要弄明白事情的前因后果,然后在決定下一步的行動(dòng)。在工作中也是一樣,遇見(jiàn)障礙時(shí),先分析一下為什么會(huì )出現這種情況,然后再決定下一步的行動(dòng)。

  每一次的集體活動(dòng)或多或少我都會(huì )有所收獲,這次收獲頗多。找到自己的缺點(diǎn)和不足,然后去改正,去培養好的習慣。讓自己在團隊中可以發(fā)揮自己應有的作用,這不僅可以使自己工作更得心應手,而且也會(huì )對于我自己的心態(tài)和思維方式有一個(gè)轉變。人生處處皆學(xué)問(wèn),積累錯誤,總結經(jīng)驗,沉淀自己,是為了走的更好,更遠。

公司拓展訓練心得體會(huì )10

  這次已經(jīng)是進(jìn)來(lái)公司第二次的拓展了,間隔了兩年,記得第一次拓展,我也是擔當的隊長(cháng),我清楚明白當隊長(cháng)是要接受懲罰的,但我不害怕,我覺(jué)得,有機會(huì )一定要把握,因為機會(huì )不是常有,因為我想成長(cháng)想改變,想逼自已一把。

  第一天剛開(kāi)始我就非常記得張教練的話(huà),今天我們來(lái)這里,就是要改變,而且改變是痛苦的,教練對我們非常嚴格,剛開(kāi)始我們整個(gè)大團隊,都是處于一種散漫,都不在乎的狀態(tài),因為很多人,都沒(méi)有參加過(guò)這種活動(dòng),但是在教練的,一次次的,引導和嚴格要求中,我們慢慢的,變得由散漫,變得有紀律性的人,教練每一次說(shuō)的話(huà)都強勁有力,而且很有人格魅力,我非常用心的在聽(tīng)張教練說(shuō)的每一句話(huà),想把他每一句話(huà)都印在自己的心里,他的話(huà)語(yǔ)一次次的沖擊我們內心的深處。

  兩天一夜里我們玩了很多的游戲,游戲中我們很多伙伴流下了很多很多汗水與眼淚,但是我覺(jué)得游戲的主題已經(jīng)都不重要了,重要的是,在過(guò)程中,我們感受到了什么?我們成長(cháng)了什么?我們領(lǐng)悟了什么?

  讓我感觸很深的是,在這些游戲中,我們平時(shí)作為一個(gè)管理者真的.要學(xué)會(huì )管理團隊,一個(gè)團隊幾條心是做不好一件事的,一個(gè)團隊里,沒(méi)有默契,沒(méi)有齊心,沒(méi)有同一個(gè)目標,我們怎能做好一件事呢?

  還有團隊每一個(gè)成員的執行力,也非常的重要,一個(gè)團隊里只要有,一個(gè)人執行不到位,我們就會(huì )導致整個(gè)隊面臨失敗的可能。

  感謝這兩天一夜,給我帶來(lái)的收獲,讓我再一次在心靈上的洗禮,這種不知怎樣用語(yǔ)言表達不出來(lái),希望在行動(dòng)上我會(huì )更加努力的向前進(jìn),遇見(jiàn)未來(lái)3年不一樣的我。

公司拓展訓練心得體會(huì )11

  集團公司的秋季戶(hù)外拓展已拉開(kāi)帷幕,第一批的拓展活動(dòng)已在笑翻天樂(lè )園圓滿(mǎn)結束。這一天是十分精彩的一天,從未在如此輕松的氛圍中學(xué)習,邊游戲邊切身去體會(huì )和領(lǐng)悟很多的知識與技能,團隊合作、責任感、領(lǐng)導力等等。

  平時(shí)默默無(wú)聞的小職員,做起領(lǐng)導來(lái)居然是個(gè)高手,組織、策劃、分析、執行、監督。為了團隊的勝利,每個(gè)人都在挑戰極限、挑戰自我!從未在這個(gè)全新的角度去發(fā)現領(lǐng)導、同事,平時(shí)西裝領(lǐng)導十分嚴肅的領(lǐng)導,居然在我們的教唆下一次次挑戰自我,一次次光榮落水。

  首先,我們進(jìn)行的是軍事障礙挑戰賽,軍訓我有參加過(guò),但是面對前面的各種障礙物,還是讓我倒吸一口冷氣!翻圍墻、爬網(wǎng)梯、走獨木橋,平時(shí)玩還可以,但是現在是比賽!更何況我們隊還有一位超重量級的`美女!真是難為她了,那么高天羅地網(wǎng)她也敢爬。我也很佩服自己,不知道我哪來(lái)的力量,翻越了幾個(gè)一米多高的平衡木,還頂她上天網(wǎng),經(jīng)過(guò)我們的共同努力,雖然沒(méi)有拿第一,但是還是摘得亞軍!

  我真很幸運,笑翻天樂(lè )園是我去過(guò)的戶(hù)外拓展基地中,項目最全,場(chǎng)地最大的一個(gè)基地。笑翻天樂(lè )園處處時(shí)時(shí)都洋溢著(zhù)歡樂(lè )的氣氛。寓教于樂(lè ),就是拓展培訓的最大特色。這里的每個(gè)項目都很精彩,但給我留下最深印象的還是大家在S橋上競技時(shí)表現出來(lái)的不怕?tīng)奚、英勇無(wú)畏的戰斗精神。為了團隊的勝利,大家鼓起勇氣奮勇向前沖,真有戰場(chǎng)上那種前赴后繼的豪邁。大家像敢死隊一樣排好隊,隨時(shí)準備沖鋒陷陣。

  這次活動(dòng),雖然充滿(mǎn)艱辛和淚水,但是帶給我們的還有無(wú)限的快樂(lè )和勇氣!從哪里跌倒,就要從哪里站起來(lái)!只要我們敢邁出第一步,那就沒(méi)有任何困難能阻擋我們!感謝集團公司給了我們這個(gè)機會(huì ),感謝笑翻天樂(lè )園提供了這么多精彩的項目,感謝教練分享了很多經(jīng)典的知識與案例!

公司拓展訓練心得體會(huì )12

  拓展培訓,打開(kāi)了一扇重新認識自我的大門(mén),是受益一生的人生感悟!以下培訓心得體會(huì )范文《公司員工拓展訓練心得體會(huì )》由學(xué)科吧培訓心得體會(huì )欄目為您精心提供,歡迎大家瀏覽參考。

  其實(shí)作為活動(dòng)辦成員,我也盼望著(zhù)第二批能早點(diǎn)開(kāi)營(yíng),但天公不作美,一直未能成行。直到現今通知下來(lái)了,同志們個(gè)個(gè)躍躍欲試,回家第一件事就是找作訓服、運動(dòng)鞋,告訴家人要參加拓展訓練。

  按照計劃,我們早早就到達了笑翻天拓展訓練基地。剛一下車(chē),訓練營(yíng)的教練已經(jīng)等候。我們放下行李后,迅速列隊,在教練的帶領(lǐng)下,做了熱身活動(dòng),進(jìn)行了開(kāi)營(yíng)儀式。隨后,拓展訓練競技項目就正式開(kāi)始了。

  其中有一個(gè)項目是盲人方陣。盲人方陣也是一個(gè)發(fā)現個(gè)人領(lǐng)導能力的項目,大家戴上眼罩,用繩子擺成一個(gè)方陣,四條邊均等,所有人員平均站到四條邊上。聽(tīng)起來(lái)難度不大,但是人們在看不見(jiàn)的情況下做起來(lái)很難。這個(gè)項目,珍珍、平平都顯示出好的思維,但在執行遇到問(wèn)題時(shí)解決的'不好,同時(shí)思維也出現了斷層;其次是鏡子、大郭、偉偉發(fā)揮自己的思路,積極動(dòng)手,最終在大家的共同努力下完成了方陣。

  作為除教練外唯一的觀(guān)察者,我認為盲人方陣與筑塔的不同點(diǎn)在于,筑塔中每個(gè)人都有具體的任務(wù),至于筑成什么樣的塔目標不明,而盲人方陣目標很明確,缺少的是每個(gè)人的具體任務(wù),這兩個(gè)項目從不同的維度測評著(zhù)參賽者分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力和組織協(xié)調能力。

  通過(guò)笑翻天的拓展訓練之旅,我們收獲了一個(gè)自信、堅強的人生。我愛(ài)我的團隊!我將奉獻于我的團隊!拓展訓練不僅鍛煉了個(gè)人體魄、熔煉了團隊凝聚力,增強了我們說(shuō)一不二的堅強執行力,更收獲了我們對工作人生新的認識,我有一種鳳凰涅

公司拓展訓練心得體會(huì )13

  抱著(zhù)這樣的美好期望,我們一行人在做完準備工作后說(shuō)說(shuō)笑笑的乘坐著(zhù)一輛大巴車(chē)前往了位于xx的xx訓練基地,開(kāi)始了我們公司的第一次戶(hù)外拓展訓練活動(dòng);顒(dòng)一開(kāi)始,負責人就先給我們分了隊,要我們每一隊人都給自己的隊伍起個(gè)名字,想個(gè)口號。在這場(chǎng)訓練中我們要進(jìn)行一些對抗性的活動(dòng),在互相的競爭與幫助下完成任務(wù),在這樣的交錯之間升華我們的友誼。

  訓練場(chǎng)的活動(dòng)非常的豐富,我們進(jìn)行的第一個(gè)游戲就是知名的信任背摔,這個(gè)游戲可以說(shuō)是知名度非常之高,哪怕我這樣從未經(jīng)歷過(guò)拓展訓練的人都清楚它的大名。但是認識并不代表著(zhù)就能夠輕松地完成這項挑戰,當我真正的站在高臺上,看著(zhù)下面鬧哄哄的人群時(shí),雖然相信他們會(huì )接住自己,但心中本能的恐懼卻并不是那么容易就能夠消弭的。

  但是當我心一橫,閉上眼睛向后倒下卻被接住時(shí),一種無(wú)與倫比的感動(dòng)和信任就在這一瞬間建立了?粗(zhù)各位同事那一張張笑臉,我也不由得笑出了聲,跟同伴們接住了一個(gè)個(gè)信任我們的同事,只是一個(gè)游戲的時(shí)間,就讓我們建立起了牢不可破的'信任和友誼。

  接下來(lái)的活動(dòng)也比較出名,是類(lèi)似于搭橋過(guò)河的游戲,要求我們隊伍里有一個(gè)人不停地往前面鋪設方塊前進(jìn),后面的人則負責不停地將走過(guò)的方塊遞交給前面的人。這個(gè)游戲要求我們有足夠的協(xié)調能力,能夠在這樣情況之中獲取足夠的速度和進(jìn)度,只有團隊協(xié)調做的最好的隊伍才能夠在這次比賽之中超越其他隊伍獲得成功。

  這個(gè)游戲雖然我們并沒(méi)有拿到第一名,但是卻成功的提起了我們團隊協(xié)作的能力,也讓我們在賽后不停地進(jìn)行反思,回想比賽時(shí)的動(dòng)作。

  “如果當時(shí)我們怎么怎么樣協(xié)調,是否最后會(huì )有更好的成績(jì)?”

  這樣的疑問(wèn)句不僅僅讓我們協(xié)調能力更好,也讓我們養成了更好地反思能力,這樣的能力能夠讓我們在工作之中更好地吸取經(jīng)驗教訓來(lái)獲得更快更好的成長(cháng)。

  雖然后面的活動(dòng)還有很多很多,但是在這一天之中我獲取收獲最多的就是這兩個(gè)活動(dòng),他讓我對我的工作狀態(tài)和集體思想出現了反思,對于如何在工作之中跟同事領(lǐng)導們更好地配合也有了更多的想法。希望在這以后我能夠將經(jīng)驗成功的運用在未來(lái)的工作當中去,讓我們這個(gè)團體能夠更加富有活力,更加富有動(dòng)力,成為我們公司引以自豪的優(yōu)秀團隊。

公司拓展訓練心得體會(huì )14

  這次訓練,大家在兩天里,共同克服了一個(gè)又一個(gè)的困難,增強了對彼此的了解。這對于我們在今后的工作中樹(shù)立相互配合、互相支持的團隊精神和整體意識,改善人際關(guān)系,增加相互的溝通與信息交流等是有利的。

  在完成項目時(shí)暴露了我們很多弱點(diǎn):

  剛開(kāi)始時(shí)盲動(dòng)、草率,忽略了集體的力量,在還沒(méi)有明確行動(dòng)目的,沒(méi)有制定可行的工作方案的情況下,就開(kāi)始行動(dòng),使得原本可以更加輕松合理完成的任務(wù)事倍功半,空做無(wú)用功;而作為接到團隊“領(lǐng)導”任務(wù)的同伴未能將該項目的總目標及時(shí)傳達給其他組員,整個(gè)項目未能夠進(jìn)行合理的規劃,其他同伴由于不了解總體目標,最終造成走了不少彎路以至未能良好的完成任務(wù)。每個(gè)項目都讓我領(lǐng)悟到不少日常工作中應當注意到的管理方法,

  首先,一個(gè)優(yōu)秀的團隊必須有明確的目標;

  其次,在面對各種困難和挑戰時(shí),團隊的凝聚力、相互關(guān)心、激勵、包容、建議無(wú)形中使團隊更加團結。

  再次,決策者代表了團隊的方向與大局,需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識與團隊意識。

  讓我們都在工作中體悟,在體悟中受益,在受益后帶入工作吧,這次拓展訓練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷,更給了我一筆寶貴的精神財富!衷心感謝領(lǐng)導的信任和同事的支持。如何把這次活動(dòng)心得落到實(shí)處,還有四點(diǎn)感受:

  1、分層管理、明確領(lǐng)導極其重要。每個(gè)人的崗位職責確定之后,各司其職,有利于明確責任,發(fā)揮個(gè)體的主觀(guān)能動(dòng)性,使其既知道自己應該做什么,又思考怎樣做好,做事要先做計劃,再開(kāi)展行動(dòng)。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理,

  2、要竭盡所能發(fā)揮好崗位作用,崗位優(yōu)勢,不能因為自己的努力不夠而影響了團隊集體的進(jìn)步;

  3、在工作中,不要為表面的'現象所困擾,有些印象其實(shí)是主觀(guān)的臆想,需要你的耐心和智慧,通過(guò)分析、判斷,充分了解它的本質(zhì),通過(guò)組織、協(xié)調達到目標,通過(guò)溝通交流,才能建立多贏(yíng)的局面。

  4、從失敗中我們也得到教訓和啟示:在工作中,各單位之間需要溝通和信息的共享,需要相互配合和協(xié)調,形成力量的整合才能完成共同的任務(wù),要知道,只要不放棄,一切皆有可能。

公司拓展訓練心得體會(huì )15

  短短兩天的野外拓展訓練已經(jīng)結束,而內心依然為之澎湃,激情依然因其延續。訓練場(chǎng)上“飛鷹隊”和“狼隊”的角逐、組內的競爭與合作、全體參訓隊員的通力合作、個(gè)人的自我挑戰等等,都上演了“成功”與“失敗”;吳教練、xx教練和xx教練在協(xié)助我們每個(gè)隊員完成集訓任務(wù)的同時(shí)又交給我們思考和行動(dòng)的方向!绊椖恳呀(jīng)結束、思考永不停步”,訓練的完結,不是思考的停滯,將是思考的延續。

  20xx年4月5日,一舟安防線(xiàn)纜分公司員工在溪口商量崗拓展訓練基地進(jìn)行拓展訓練。天公不作美,全天下著(zhù)雨,整個(gè)商量崗籠罩在蒙蒙細雨之中,可這絲毫不影響隊員們的激情。教練一聲令下,在隊伍中立刻分為兩組,兩個(gè)小組各選出一位隊長(cháng)帶領(lǐng)本小組。

  第一個(gè)訓練科目是信任背摔

  “背摔”是拓展訓練中最具典型意義的項目之一。當人站在1米多的跳臺上直挺挺地向后倒下的時(shí)候,在臺下方的同事會(huì )用手托起成一個(gè)“人床”把臺上摔下的人接住。當臺上的人問(wèn)到:“我準備好了,你們準備好了嗎?”,臺下所有組成人床的同伴異口同聲地回答“準備好了,請相信我們!”此次此刻,我突然被團隊同伴間深切的承諾和信任深深的感動(dòng)著(zhù)。當我站在臺上,毫不猶豫的往下倒的時(shí)候,我并非夠勇敢而絲毫不覺(jué)得膽怯,是同伴的一聲“請相信我們”給了我勇氣、力量和信心。他們的承諾體現了一種責任感,當說(shuō)出自己的承諾時(shí),相當于把自己的人品、公信力、責任心置于公眾的考驗中。臺下的同事時(shí)刻表現出死守陣地,精神高度集中的狀態(tài),能讓臺上同事拋開(kāi)心中的疑慮和恐懼放心地摔下去,這體現了彼此間信任的作用。在我們日常工作中,信任來(lái)自長(cháng)期的溝通、了解和默契的配合。集體的溫暖、團隊的力量都會(huì )在信任中得到詮釋和體現。只有在心理放松、姿勢標準的情況下,倒下的人最安全,而接的人也最省力。當我們對同伴或者團隊出現信任危機時(shí),

  就會(huì )猜疑、無(wú)法真誠相對,然后動(dòng)作就會(huì )變形、行動(dòng)容易出軌,我們的所作所為不僅得不到支持,還有可能損害到團隊的利益,而且最終讓自己受到損害。

  第二個(gè)訓練科目是高空獨木橋

  高空獨木橋?對每個(gè)人而言,唯一需要的就是克服內心的恐懼。工作中面對種種困難,我經(jīng)?紤]自己盡到了最大努力就行了,可實(shí)際上這樣考慮本身就降低了對完成工作的信心,信心不足,根本就不可能盡到自己最大的努力。信心不足,其實(shí)就是對高空獨木橋的`恐懼,高空獨木橋,我可以輕松走過(guò),相信我也可以克服自己內心的恐懼?面對各種困難?迎難而上,只要勇敢地邁出第一步就會(huì )知道沒(méi)有想象的那么難。我相信,當下一次,領(lǐng)導問(wèn)我能否完成任務(wù)的時(shí)候,我不會(huì )說(shuō)我盡力,我會(huì )大聲喊出來(lái)?:保證完成任務(wù)?

  第三個(gè)訓練科目是七巧板

  “七巧板拼圖。我們被分成七個(gè)小組去完成拼圖任務(wù)。說(shuō)實(shí)話(huà)?這個(gè)游戲充分暴露了我們在實(shí)際工作中存在的問(wèn)題。因為游戲從開(kāi)始我們就按照既定的思維方式去做?領(lǐng)導小組沒(méi)有能夠充分發(fā)揮自己的領(lǐng)導作用?其他六個(gè)小組以自己的小團隊為單位?各自為政。就在我們小組緊張的完成任務(wù)的剎那?我們才意識到??jì)H僅是我們小組完成任務(wù)對整個(gè)團隊任務(wù)的完成根本起不到什么作用。而回過(guò)頭來(lái)想一下?在這個(gè)過(guò)程中?我們忽略了太多的因素。明確的目標?充分的溝通交流?執行力。一開(kāi)始就各自悶頭做事?不知道整個(gè)團隊的目標?更沒(méi)有做到充分的溝通交流?即使在游戲進(jìn)行一半的時(shí)候才知道團隊的目標?而這個(gè)目標卻沒(méi)有得到徹底的執行。各個(gè)小組之間沒(méi)有充分的交流?導致各忙各的?有的甚至連七巧板片片都得到不到?白白耽誤時(shí)間。這一點(diǎn)在實(shí)際的工作中?又何嘗不是呢。公司就是一個(gè)大團隊?全體員工都要明確我們共同的目標?然后各個(gè)部門(mén)圍繞著(zhù)這個(gè)目標?去調動(dòng)本部門(mén)的資源?分工協(xié)調?有效溝通?并以完美的執行力最終完成公司的目標。

  第四個(gè)訓練科目是空中天梯

  這個(gè)項目名稱(chēng)是——空中天梯,我們團隊的任務(wù)是:在規定的時(shí)間內,以?xún)擅爢T為單位相互協(xié)作共同攀上梯子頂部。

  體會(huì )心得:一個(gè)團隊是如何上下齊心,共同完成任務(wù)的?團隊的關(guān)系就如同一個(gè)傳動(dòng)機器上的眾多齒輪,是互相影響的,即使相距最遠的兩個(gè)部門(mén)或個(gè)人也會(huì )互相影響,所以應該學(xué)會(huì )通力協(xié)作,共同配合;在團隊中任何個(gè)人的成功都離不開(kāi)團隊其他成員的配合、協(xié)助甚至鼓勵與支持;當個(gè)人得到團隊中其他人員的鼓勵、協(xié)助時(shí),你的心態(tài)怎樣?有沒(méi)有感恩的心態(tài)去對待自己的伙伴,有沒(méi)有在接受他人給予的同時(shí)自己努力的回饋與付出。我們追求的是一種共贏(yíng)的結果和狀態(tài),如何達到我們要的共贏(yíng)?我們需要良好的協(xié)作才能作到共贏(yíng)。

  任務(wù)要很好的完成最關(guān)鍵的因素在哪里?最關(guān)鍵點(diǎn)是彼此的配合,分享和借鑒團隊的成功經(jīng)驗從而對自己的動(dòng)作進(jìn)行改正。不知道大家有沒(méi)有發(fā)現當每次成功攀上一個(gè)梯時(shí),我們不僅增加了成功的經(jīng)驗、和能力,更重要的是提高了自信、鍛煉了意志力;同時(shí),離我們的目標和成功就又進(jìn)了一步,因此及時(shí)的行動(dòng)是戰勝畏懼的良好方法。你的每次成功都是踩著(zhù)同伴的身體達成的;自己取得了成功切記要拉你的同伴一把,讓他也體會(huì )、分享成功的喜悅,這樣自己才能取得更大的成功,這必須擁有感恩和知恩圖報的心。兩人間默契的配合協(xié)作;目光中傳遞堅定的信念;面隊困難時(shí)暗示性的激勵;是刻骨銘心的、無(wú)所畏懼的、內心充滿(mǎn)力量的!那些看似很有勇氣、不畏艱難的人,并不是內心就沒(méi)有害怕、恐懼,而是他們在艱難時(shí)刻能以積極的心態(tài)面對并及時(shí)地進(jìn)行自我控制與調適。

  最后,無(wú)論是否攀頂成功,每次挑戰的過(guò)程是有收獲的、快樂(lè )的。我想我們應該建立自信心,保持積極心態(tài),給自己正面積極的心理暗示。遇到困難,運用我一定要!我一定行的堅定信念,面對艱難勇敢挑戰自我,超越自我。清晰自己的目標,發(fā)揮相互協(xié)作;這樣,我們才能發(fā)揮我們的團隊合力,讓我們不斷成長(cháng)。

  第五個(gè)訓練科目是盲人方陣

  盲人方陣的意思是蒙住每個(gè)人的眼睛,尋找離我們只有5米距離的25米長(cháng)的一根繩子,然后擺出一個(gè)最大面積的正方形,時(shí)間為45分鐘。

  這個(gè)科目最后總結成功的經(jīng)驗大家一起討論方法,但最后確定一個(gè)方案并以隊長(cháng)為中心,大家必須服從。這樣就在規定的時(shí)間里完成任務(wù)。正確理解團體與個(gè)體,團隊成員之間的關(guān)系,認同組織形式,明確組織目標,實(shí)現暢快表達式意愿和聆聽(tīng)另人觀(guān)點(diǎn),最終形成高績(jì)效團隊成功完成任務(wù)。我們失敗的原因在于觀(guān)點(diǎn)不一致,爭論的時(shí)間太長(cháng),而且不服從,按個(gè)人觀(guān)點(diǎn)去做,在思想不服的情況下實(shí)踐,一定不會(huì )取得好的結果,造成混亂,不團結,不服從是我們失敗的根本原因。

  第六個(gè)訓練科目是急速60秒

  通過(guò)“急速60秒”拓展訓練項目,在訓練活動(dòng)結束之后分享自己參加活動(dòng)的心得體會(huì )、討論完成項目的更佳方案以及通過(guò)這些活動(dòng)得到了什么啟示。

  “急速60秒”主要是訓練團隊合作與分工的關(guān)系,通過(guò)團隊每個(gè)人員的合理分工,共同協(xié)作,高效完成任務(wù)。

  “急速60秒”是一項讓人印象深刻的游戲:桌上反放30張代表1—30的數字信息卡片,卡片沒(méi)有標明數字,而是一些形象圖案,如畫(huà)著(zhù)一只碗,代表1,孔子代表2(孔老二之意),一座大山,代表3,有的是英文等等,反正讓人看了讓人有些暈菜。要求各隊充分聯(lián)想,識別所代表的數字。項目總時(shí)間固定不變,每隊有8次進(jìn)場(chǎng)機會(huì ),任務(wù)是要在60秒內把圓圈內的卡片從小到大依次由隊長(cháng)交給培訓師,每次各隊隊員進(jìn)場(chǎng)后,按照順序操作卡片,培訓師接過(guò)卡片后予以確認,順序不對重新來(lái)過(guò)。這個(gè)游戲一開(kāi)始就將人們引向了競爭,這種競爭能確保對于每個(gè)團隊機會(huì )公平。而如果要為了整個(gè)團隊的成功而合作,則勢必形成分工,這將立刻造成權利與責任的不平衡,導致機會(huì )不均等。如果沒(méi)有一種利益共存與共享的機制,來(lái)平衡內部的付出與回報,就無(wú)法達成真正的合作,最終損害整體集體的利益。

【公司拓展訓練心得體會(huì )】相關(guān)文章:

公司拓展訓練心得體會(huì )03-18

公司拓展訓練的心得體會(huì )02-14

公司拓展訓練心得體會(huì )(精選)03-26

公司拓展訓練心得體會(huì )06-15

公司拓展訓練心得體會(huì )11-11

拓展訓練公司心得體會(huì )11-13

公司拓展訓練心得體會(huì )06-12

公司拓展訓練的意義03-16

公司拓展訓練口號07-06

公司拓展訓練游戲09-17

激情欧美日韩一区二区,浪货撅高贱屁股求主人调教视频,精品无码成人片一区二区98,国产高清av在线播放,色翁荡息又大又硬又粗视频