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冬季養生短信問(wèn)候語(yǔ)320句
在日常學(xué)習、工作和生活中，大家最不陌生的就是問(wèn)候語(yǔ)了吧，問(wèn)候語(yǔ)可以給人們帶去溫暖和好心情。其實(shí)很多朋友都不太清楚什么樣的問(wèn)候語(yǔ)才是好的問(wèn)候語(yǔ)，以下是小編精心整理的冬季養生短信問(wèn)候語(yǔ)，希望對大家有所幫助。
1、寒風(fēng)依舊吹，氣溫依舊降，祝福不曾忘，情誼不曾降，把最溫暖的祝福，在這寒冷的冬天里，送去給你，愿你心兒暖暖的，生活甜甜！
2、寒氣逼人，冬夜漸長(cháng)！你最近工作還忙不忙?冬天已來(lái)，問(wèn)候送到，你的心情不要太枯燥。問(wèn)候短信望你看到，提醒你：保護身體才最重要。
3、寒風(fēng)凜冽冬天到，冬季養生有訣竅。飲食溫軟腸胃好，早睡晚起抗疲勞。多做運動(dòng)常洗腳，陽(yáng)光沐浴心情好。貼心祝福送法寶，健康平安樂(lè )淘淘！
4、寒潮來(lái)襲，冬天臨近，建議你采取抗寒措施：減少運動(dòng)量，吃飽喝足，然后關(guān)上門(mén)窗，裹上三層鋪蓋，上床呼呼大睡，一覺(jué)醒來(lái)，就是春天。祝你冬眠快樂(lè )！
5、寒冬來(lái)臨，愿我的祝福如一杯熱茶暖徹你的心扉，如一縷春風(fēng)吹散風(fēng)寒，愿您永遠健康，平安如意，吉祥順心，萬(wàn)事大吉！
6、寒冬臘月是一年“運”、“氣”的關(guān)鍵：心情舒暢;早睡晚起;睡前泡腳;日出后運動(dòng);固護脾腎;調養肝血;藥膳適量補;一冬保養運氣強，祝你健康！
7、寒冷的冬天用微笑為你暖一顆心，希望你沒(méi)有憂(yōu)傷;寒冷的冬天用雙手為你暖一顆心，希望你不會(huì )無(wú)助;寒冷的冬天用短信為你暖一顆心，希望你永遠快樂(lè )。
8、寒冬臘月，天寒地凍，陰氣十足，白雪皚皚，雪花飛舞，寒風(fēng)陣陣，愿君保重，護好腰腎，適時(shí)進(jìn)補，勿忘添衣，適當鍛煉，強筋壯骨，健康平安，幸福過(guò)冬！
9、寒冷的冬季到來(lái)，送你一件御寒小棉襖，前面是吉祥，后面是如意，溫暖是袖子，快樂(lè )是領(lǐng)子，幸福是扣子，口袋里裝滿(mǎn)祝福，收下這件小棉襖，愿他能夠溫暖你整個(gè)冬季。
10、寒冷冬天了，真心來(lái)報到;愿我的問(wèn)候，為你織一頂溫暖的禮帽;愿我的關(guān)懷，為你做一副保暖的耳套;愿我的祝福，為你縫一件避寒的棉襖;祝你冬天溫暖繞，美妙不會(huì )消，幸福持續高，順利樂(lè )逍遙！
11、冬季保健忙，妙招來(lái)分享：冷水洗洗臉，醒腦精神妙;洗澡擦擦背，免疫力提高;傍晚轉轉腰，減肥代謝好;熱水泡泡腳，護心寒氣消。愿你記牢，健康安好！
12、冬季保健有要點(diǎn)，腎部注意做保健，飲食注意藏熱量，羊肉核桃為首先，多喝熱粥來(lái)保暖，低脂低糖少吃咸，加強免疫勤鍛煉，祝你冬季更康��！
13、冬季保養道，飲食有訣竅：第一補山藥，滋補賽靈藥;第一菜蓮藕，煲湯潤燥妙;第一果花生，煮食益脾胃;第一飲黃酒，配烏梅潤肺。貼士送上，愿你安康！
14、冬季吃粗糧，補腎暖胃腸，白米加糙米，營(yíng)養補熱量，常喝小米粥，消化力增強，黑米來(lái)燜飯，滋陰益氣方，喝點(diǎn)糯米酒，舒筋活血棒。貼士送上，愿你安康！
15、冬季到，短信送上防干燥小妙招：吃松子仁，滋潤肌膚抗衰老;多吃果蔬勤喝水，身體水分要控牢;收問(wèn)候短信，滋潤心田心情妙。愿你幸福美好！
16、冬季到，防感冒，小竅門(mén)，別忘了：洗臉水，溫度低;熬湯時(shí)，要放蔥;要漱口，鹽水妙;熱水熱，適泡腳;常按摩，鼻溝側;愿朋友，不感冒，身體好！
17、冬季調養有良方，節食忌怒心歡暢，熱水燙腳身體壯，勝過(guò)吃藥作用強，脊背宜暖常搓面，加快促進(jìn)血循環(huán)，道理雖淺是忠言，祝你記牢身強��！
18、冬季多吃“黑”，改善手足冷，黑米補肝腎，明目活血棒，黑棗潤心肺，養血安神忙，黑豆消脹氣，養陰補氣方，黑木耳益胃，潤燥滋補強。愿你冬日健康！
19、冬季感冒要預防，妙招送你為健康：常喝開(kāi)水利尿排毒，常喝棗姜湯增強體質(zhì)，冷水洗臉有助耐寒，床頭擺薄荷油治療鼻塞，秋菊作枕芯防治感冒。愿健康！
20、冬季感冒要預防，注意心情要順暢，腳步注意莫著(zhù)涼，早睡晚起待日光，憂(yōu)愁煩惱全遺忘，細菌病毒走光光，祝你冬季身體壯，健健康康笑容長(cháng)！
21、冬季抗寒內調有道：粳米熬粥暖胃，趕走精神疲憊;陳皮泡水暖手，改善末梢循環(huán);按摩腳部暖足，促進(jìn)血液循環(huán);生姜紅棗煎茶，增強耐寒能力。愿你健康！
22、冬季來(lái)，朋友關(guān)懷不改：多吃蔬菜和水果，補充維C還潤肺;適當吃“冷”好處多，預防感冒沒(méi)的說(shuō);添衣保暖不可少，運動(dòng)健身樂(lè )趣多，朋友冬季也快活！
23、冬季來(lái)，雪花開(kāi)，人在外，寒難耐，加衣衫，棉帽戴，天氣燥，火易來(lái)，水多喝，舒心態(tài)，勤鍛煉，少懈怠，晚睡眠，被多蓋，健康在，樂(lè )開(kāi)懷。
24、冬季來(lái)，重養生，多食粥：麥片粥，宜養心;蘿卜粥，能化痰;山藥粥，益腸胃;核桃粥，善養陰;玉米粥，可開(kāi)胃;紅薯粥，補腎肝。祝朋友，身體棒！
25、冬季沒(méi)事快走步，對您健康有幫助：動(dòng)脈硬化可預防，抵抗能力來(lái)增強;血液循環(huán)能強化，容顏俏麗美如花;冬日走步好處多，祝你越走越快樂(lè )！
26、冬季氣溫低，潤滑油黏滯度增加不易流動(dòng)，汽車(chē)應預熱后再起步，預熱期間不可猛踏油門(mén)，溫度表指針開(kāi)始上升再起步。祝出行順利！
27、冬季身體需調養，優(yōu)質(zhì)水果放身旁，香蕉柿子屬寒涼，虛寒體質(zhì)切莫嘗，注意補水要適量，多喝稀粥胃氣養，加強鍛煉莫要忘，祝你冬季更健康！
28、冬季天寒凍，南北大不同，在北方的冬天，孩子們都說(shuō)：好冷啊，咱回屋兒吧。在南方的冬天，孩子們都說(shuō)：太冷了！咱出去暖和暖和吧。
29、冬季天寒雪花灑，消耗能量會(huì )增加;補充脂肪蛋白質(zhì)，多食肥肉效果佳;維生素A多攝入，耐寒能力有保障;提高維C攝入量，保護血管作用強。祝冬季健康！
30、冬季天冷怎么辦?除了加衣之外，你還可以選擇加入“短信取暖工程”，發(fā)短信向朋友送出關(guān)懷，發(fā)送或接收祝�？稍黾訙剀爸笖�，心頭暖暖的，舒服！
31、冬季防寒需細心，一霜一雪皆傷人。衰草枯楊霜冷面，雪到化時(shí)一倍寒。每餐一個(gè)大頭蒜，營(yíng)養早餐不能斷。保暖內衣身上穿，一朝一夕勤鍛煉。短信問(wèn)候心生暖，幸福好比玉生煙。冬季養生，祝你快樂(lè )！
32、冬季來(lái)臨，氣溫下降，風(fēng)冷干燥，健康養生，十分必要。防寒服裝，帽、鞋、手套，保持干燥。強身健心 ，體育鍛煉，必不可少，舒展筋骨，流通血脈，預防感冒。保持樂(lè )觀(guān)，情緒安定，新鮮蔬菜，摻雜肉類(lèi)，同吃防寒，效果更好。關(guān)注身體，祝您健康！日日如意！
33、四季養生講科學(xué)，春夏秋冬吃早餐。有利身體健康需，循規肝膽無(wú)結石。早餐清淡易消化，能量營(yíng)養合理搭。多食果蔬粗纖維，腸胃垃圾全掃光。養成早餐好習慣，健康體質(zhì)強又棒，幸福時(shí)光喜樂(lè )懷，一生快樂(lè )幸福享。
34、冬季養生宜溫補，小灶文火慢慢煮。煮一鍋牛肉蘿卜，燜一爐健康幸福。青菜養人燉豆腐，老鴨燉湯少吃鹵。冰天雪地風(fēng)呼呼，溫暖如春在小屋。編織開(kāi)心送祝福，快樂(lè )過(guò)冬一鍋煮。冬季養生，快樂(lè )食補。吃喝玩樂(lè )，祝您健康！
35、冬季養生謹防感冒，穿多穿少蹦蹦跳跳。無(wú)憂(yōu)無(wú)慮說(shuō)說(shuō)笑笑，心情愉悅身體大好。冷食熱飲細嘗慢嚼，少吃多餐禁止夜宵。冷水洗面熱水泡腳，功夫做足不會(huì )感冒。我們的養生目標，就是沒(méi)有感冒。祝您健康！
36、冬季天涼多喝湯，提供熱量嚴寒防。冬吃蘿卜夏吃姜，補充營(yíng)養保安康。三餐清淡油少放，葷素搭配最滋養。有機水果莫相忘，疾病流感一掃光。
37、大蒜抗感冒，蘋(píng)果益心臟，疲勞吃香蕉，蔬菜益眼睛，橘子汁降血壓，喝魚(yú)湯治哮喘，睡好子午覺(jué)，鍛煉強免疫，多多曬太陽(yáng)，祝君冬日吉祥身心健康。
38、放下?lián)�，留住微笑的樣子；從從容容，調理生物鐘順暢；多多鍛煉，讓免疫力為健康保駕護航。冬日嚴寒，愿朋友多多保重，切記：健康身體是革命的本錢(qián)哦。
39、吃得熱一點(diǎn)，穿得暖一點(diǎn)，睡得早一點(diǎn)，起的早一點(diǎn)，鍛煉多一點(diǎn)，健康正在點(diǎn)。祝福好朋友，冬日身心健，笑容多燦爛，幸福無(wú)無(wú)限！
40、早晨起床要活動(dòng)，科學(xué)鍛煉貴堅持。適當活動(dòng)腰腿膀，舒經(jīng)活血周身爽。冷水洗臉促健康，清醒頭腦可抗寒。減少感冒少疾患，添衣加帽身體健�！岸攫B生”很關(guān)鍵，保健營(yíng)養要更上。老年朋友性情好，心胸開(kāi)朗享晚年。
41、冬防感冒“三飲”姜茶飲：生姜十片，茶葉七克煎湯；桔皮飲：鮮桔皮50克，糖適量，開(kāi)水沖泡代茶飲；蘿卜飲：蘿卜切片煎湯，加食醋少許。健康小貼士，愿你身體健康。
42、冬季養生講衛生，勤剪指甲手洗凈。賓館大餐剩打包，路邊小攤一次性。天寒且忌吃生冷，燉熟煮透湯鮮美。對照菜譜自己煮，干凈營(yíng)養又舒服。木炭燒烤在雪夜，滋滋烤肉滋滋雪。講究衛生，即是養生。祝您健康！
43、早晨搓手心，血液循環(huán)好，提神又醒腦；中午曬曬背，防骨質(zhì)疏松，補鈣腿腳好；晚上泡泡腳，解疲勞促睡眠防感冒。冬季養生要記牢，祝君健康樂(lè )逍遙。
44、冬季養生勤鍛煉，蹦蹦跳跳出出汗。無(wú)需臃腫添衣服，有了溫度有風(fēng)度。翩翩起舞有韻律，昂首挺胸出節奏。加強鍛煉加營(yíng)養，知易行難需堅強。磨煉意志大聲笑，驅逐嚴寒不感冒。冬季養生，貴在堅持。祝您健康！
45、大約在冬季，最需好身體。冰天映雪地，養生送給你。經(jīng)常深呼吸，泰然有正氣。見(jiàn)人笑嘻嘻，自然很和氣。愛(ài)情甜蜜蜜，當然有喜氣。友情暖暖的，悄然添暖氣。短信要回的，不然會(huì )生氣。冬季養生，祝你健康！
46、冬季干燥運動(dòng)少，枯坐養神易結石。每天清水三大杯，能走不坐更不睡。有事無(wú)事跳一跳，有趣沒(méi)趣笑一笑。打掉懶惰身體好，砸碎結石直起腰。強身健腎結石少，一杯一杯喝到好。冬季養生，謹防結石。祝您健康！
47、冬天偷偷向你走來(lái)，打算讓你感冒。友情提示你：出門(mén)入室，注意添減衣物，小心著(zhù)涼；在外用餐，注意保暖防寒，杜絕傷風(fēng)；晚間休息，注意關(guān)窗閉戶(hù)，謹防受涼。
48、冬季忌食辛熱香燥的食物：蒜、蔥、生姜、八角、茴香等辛辣的食物和調品，多食助燥傷陰，可以加重內熱，使燥邪侵犯人體。
49、冬季忌吃肥甘食品：中醫認為，秋季主肺氣，肺主辛味。如果肺氣太過(guò)，往往會(huì )導致肝氣抑郁。秋燥易傷津液。因此，在飲食方面，以防燥護陰、滋陰潤肺為主，忌吃肥甘食品。
50、養生有絕招，早好午吃飽，咸辣要吃少，煙酒少沾妙，粗糧搭配高，起居規律好，身體鍛煉搞，煩惱遠遠拋，放松心情笑，愿你冬美俏，健康伴到老。
51、朋友，天冷了，送你一雙溫暖的手，傳遞的不只是溫度；朋友，天冷了，送你一條注意保暖的祝福，讓你把著(zhù)溫柔、關(guān)心，看個(gè)清清楚楚、明明白白；朋友，冬季，平安溫馨！
52、冬天到了，寒風(fēng)吹散了你的煩惱，霜凍凍結了你的憂(yōu)愁，雪花釋放了你的喜悅，而我的祝福則凝結在真心編織的一條短信中，提醒你天冷多注意保暖，出門(mén)記得添衣裳。
53、天寒地凍的日子來(lái)了，有被窩的鉆被窩，有戀人的抱戀人；天寒地凍的日子來(lái)了，被窩是天堂，沒(méi)戀人抱熱水袋；天寒地凍的日子來(lái)了，有啥沒(méi)啥，保暖防寒是第一，不要虧待自己。
54、"冬冰封了大地，卻封不住我對你的牽掛，雪蓋住了大地，卻蓋不住我對你的思念，發(fā)條短信表心意，字里行間藏真情，天降溫來(lái)勤加衣，身體健康越寒冬。"
55、我的愛(ài)人，在這美麗的季節里，讓我們一起來(lái)聆聽(tīng)雪的呢喃，用愛(ài)和血染成顏色，編織了一個(gè)夢(mèng)的搖籃，搖出悠悠冬情，搖出涓涓冬戀……
56、寒天催日短，風(fēng)浪與云平；大雪隨風(fēng)降，祝福與您行；降溫總無(wú)情，問(wèn)候暖身心；短信雖禮輕，禮輕情意重！冬季漸深，溫度漸冷，注意身體，健康養生！
57、誰(shuí)說(shuō)冬天只有嚴寒，我的熱情將為你帶來(lái)溫暖；誰(shuí)說(shuō)冬天只有孤單，有我來(lái)給你作伴。沒(méi)有太多華麗的語(yǔ)言，只有一條真摯的短信來(lái)助你度過(guò)冬天。
58、奉天承運，皇帝詔曰，朕受你朋友之托，降萬(wàn)千瑞雪飄落你的門(mén)前，每片雪花代表一份祝福，一個(gè)思念，希望你能好好接受不要辜負他的美意。
59、手套說(shuō)了，寒流來(lái)了，要準備了，主人要用了：外套急著(zhù)加厚，襪子急著(zhù)加棉，鞋子急著(zhù)加寬；帽子急著(zhù)找線(xiàn)，耳套急著(zhù)找毛，口罩急著(zhù)找換；因為缺錢(qián)，手套急著(zhù)搶錢(qián)，主人溫暖需要花錢(qián)。告訴我，親愛(ài)的，你準備好了嗎？
60、降溫，那是老天的，風(fēng)寒，那是蒼天的，冬季，那是時(shí)間的，寒冷，那是自己的，保暖，那是必須的，強身，那是務(wù)必的，祝福，那是當即的，提醒，那是代表情意的，愿你身強體健抗北風(fēng)，保暖有方不懼冷。
61、用春天的燦爛，夏天的驕陽(yáng)，秋天的金黃；為你煲一鍋，融有幸福，安康，順利，吉祥，美好，如愿，溫馨，舒暢的保暖卸寒湯；愿你喝下，祝你冬天無(wú)寒冷，快樂(lè )全盡享！
62、今年的冬天我不冷，心中的愛(ài)，能夠抵御風(fēng)霜雪雨，能夠戰勝地凍天寒：想著(zhù)你的溫柔入夢(mèng)，枕著(zhù)你的溫馨入眠，擎著(zhù)你的溫暖入懷，續寫(xiě)出一個(gè)個(gè)冬天的童話(huà)。
63、寒流突襲，嚴冬到來(lái)，保健養生，更加重要，生活規律，按時(shí)作息，定時(shí)定量，進(jìn)餐飲食，室內室外，多多運動(dòng)，節制熬夜，充足睡眠，避免疲勞，增強免疫。祝健康快樂(lè )，吉祥如意。
64、誰(shuí)說(shuō)冬天只有嚴寒，有我的熱情為你帶來(lái)溫暖；誰(shuí)說(shuō)冬天只有孤單，有我來(lái)給你做伴。沒(méi)有太多華麗的語(yǔ)言，只有一條真摯的短信助你度過(guò)冬天。
65、寒冬已至，防寒保暖，抵御寒冷侵犯；通風(fēng)消毒，殺掉流感病毒；加強鍛煉，保障身體強健。小小短信送上問(wèn)候一份，冬天里的你還好嗎？愿你天天開(kāi)心快樂(lè )。
66、冬天到，我就到，我是“袋”，熱水袋，好知己，好閨蜜，冬天里，做好事，燙自己，熱傳遞，熱起來(lái)，暖洋洋，祝福你，身心暖，心情好，暖融融，喜洋洋。
67、年少時(shí)，母親告訴我：笨鳥(niǎo)要先飛，學(xué)習你得快；戀愛(ài)時(shí)，學(xué)長(cháng)告訴我：學(xué)妹太誘人，下手你得快；天冷時(shí)，摯友告訴我：天冷添衣裳，保暖你得快；思念時(shí)，手機告訴我：短信送關(guān)懷，祝福你得快：寒冬來(lái)臨，愿快樂(lè )將你圍繞，溫暖幸福無(wú)煩惱！
68、短信如雪情意長(cháng)，輕于柳絮重如霜，我將個(gè)個(gè)無(wú)情字，注滿(mǎn)溫暖放心上，誠心誠意寄予你，愿你幸福遠流長(cháng)！冬季漸深，氣溫驟降，愿我這條載滿(mǎn)情意的短信能帶給你快樂(lè )和溫暖！
69、雪花飄落，寒意襲來(lái)，冷風(fēng)吹過(guò)無(wú)喜亦無(wú)憂(yōu)；歲月易老，風(fēng)采依舊，一聲問(wèn)候友誼天長(cháng)地久。愿這個(gè)冬日里，我的問(wèn)候幫你化解風(fēng)霜，溫暖心房，愿你健康快樂(lè )，事事如意。
70、風(fēng)在吼，雪在飄，大霧彌漫寒冬到；發(fā)祝福，送歡樂(lè )，溫暖將你來(lái)圍繞。但愿我的祝福，能為你帶去一絲溫暖。祝你冬天快樂(lè )。
71、友情不會(huì )因為忙碌而疏遠，想念不會(huì )因為時(shí)間而淡忘，祝福不會(huì )因為寒冷而遲到，縱然奔波辛苦忙，天冷也要加衣裳，愿我真摯的祝福深深的問(wèn)候在這個(gè)寒冬為你帶來(lái)溫暖。
72、我在這寒冷的季節，為你種下一份希望，等到明年的今天，希望就會(huì )變成現實(shí)，現在的寒冷帶來(lái)的是明年的收獲，有我陪你一起走過(guò)，我們不會(huì )孤單，我們有著(zhù)希望。
73、送你一陣風(fēng)，吹來(lái)幸福暖心房；送你一捧雪，掩蓋傷痛不迷茫；送你一句話(huà)，撫慰心靈不受傷；送你一杯酒，驅除嚴寒和彷徨。寒冷的冬天，送來(lái)溫暖的祝愿，愿你幸�？鞓�(lè )每一天。
74、將真情化作明燈，伴你走出黑暗；將友誼化作暖風(fēng)，陪你度過(guò)嚴寒。將真情和友誼匯成短信，直接發(fā)送到你的身旁，給你帶來(lái)今冬最溫暖的問(wèn)候，愿朋友健康快樂(lè )！
75、一條短信，送出的是祝福，包含的是關(guān)心，深藏的是情意，透出的是關(guān)懷，冬天到了，天寒地凍，注意保暖，謹防感冒。愿你天天快樂(lè )，幸福常在。
76、雪花，是冬天的海洋，你愿不愿和我牽手欣賞，寒冷，是冬天的一半，你愿不愿和我一起相伴，親愛(ài)的，冬天，幸福像花兒一樣都已開(kāi)好，等著(zhù)你采摘。
77、春天送祝福給你，愿你開(kāi)心，夏天送問(wèn)候給你，愿你快樂(lè )，秋天送提醒給你，愿你健康，冬天到了，送叮囑給你，要注意保暖，出門(mén)多添衣。
78、冬天你好，我是溫暖，向你報告；寒冷太拽，見(jiàn)人就壞，沒(méi)人敢愛(ài)；我想請愿，回到人間，送給溫暖；讓人們享受冬天的美滿(mǎn)，讓人們感受冬天的溫暖。
79、風(fēng)真大，卻吹不走我念你的心，天真冷，卻凍不住我對你的祝福，這個(gè)冬天我們會(huì )很快樂(lè )，多添衣，少生病，記得朋友一直不曾離開(kāi)。
80、抓住寒風(fēng)的手，讓它不再猛烈，采摘飄雪的冬，讓它不再寒冷，冬天已到，我佇立雪地，為你祈福求愿，讓你的冬季不再寒冷，讓你人生充滿(mǎn)鮮花！只因你是我心中最真的朋友！
81、冬日進(jìn)補有門(mén)道，先健脾胃是高招;豆類(lèi)食品好幫手，種類(lèi)不同選擇好;黃豆營(yíng)養最豐富，牛肉同燉美菜肴;扁豆益氣又化濕，燒熟煮透防中毒。愿快樂(lè )安康！
82、冬季忌食辛熱香燥的食物：蒜、蔥、生姜、八角、茴香等辛辣的食物和調品，多食助燥傷陰，可以加重內熱，使燥邪侵犯人體。
83、寒冷冬季寒風(fēng)繞，身體健康要護牢，莫忘養生小訣竅，早睡晚起要做到，水果首選是香蕉，姜湯一碗防感冒，晨喝豆漿潤心肺，多多鍛煉身體好。祝健康報到！
84、寒冬依舊，脂肪要少;平日多補，蛋白重要;纖維少沾，蔗糖不能少;維生素補充，適當就好;食鹽屬咸，過(guò)度不好;健康養生，陪你過(guò)冬。
85、冬日保暖，不生雜病;少食多餐，益壽延年;飲食有度，少病添壽;欲得長(cháng)生，講究衛生;煙酒不沾，身體康健;鍛煉有素，青春長(cháng)駐。祝你健康快樂(lè )一冬天！
86、冬天養生吃蔬菜，健康美容人人愛(ài)，通腸利胃小白菜，去痰生津選芹菜，健脾強腎吃紅薯，豆芽補貼又補鈣，萵筍利膽可平咳，蘿卜排毒真不賴(lài);祝你安康！
87、冬季養生試試“煮水果”：蒸熟了的蘋(píng)果能止瀉;蒸熟了的梨能清熱止咳;蒸熟的棗比生棗更易消化;蒸熟的山楂不傷脾胃。不妨一試！
88、防治冬季抑郁，幾個(gè)方面調理：加強營(yíng)養，果蔬多多攝取;堅持運動(dòng)，緩解緊張焦慮;心情樂(lè )觀(guān)，好友相聚暢談;多曬太陽(yáng)，趕走煩悶思緒。�？鞓�(lè )，常聯(lián)系！
89、冬季天干燥，心情調整好，清晨跑跑步，抽空做做操，鍛煉筋骨舒，食增脾胃好，起居須定時(shí)，睡眠不可少，賞花養養草，美好來(lái)?yè)肀�，祝冬日幸福抓牢�?/p>
90、郁悶是微塵，輕飄飄無(wú)處不在，忽略卻如常生活；快樂(lè )是空氣，靜悄悄如影隨形，沒(méi)有就不能呼吸。親愛(ài)的朋友，快樂(lè )工作，健康生活！早安，愿你有個(gè)美好一天！
91、一片落葉代表一種思念，一場(chǎng)秋風(fēng)就是一個(gè)心愿，就讓秋風(fēng)帶著(zhù)我的心愿，捎著(zhù)落葉的思念祝福你一切都好，天冷了，注意身體！健康平安！
92、寒風(fēng)吹呀吹，吹走煩惱幸福來(lái);雪花飄呀飄，飄來(lái)快樂(lè )無(wú)煩愁。祝福送呀送，送你溫暖一整冬;祝愿來(lái)呀來(lái)，愿你一生都如意！
93、有一伙叫寒流的流竄犯，經(jīng)常襲擊作案，現在它們借著(zhù)冬天這個(gè)保護傘更是為所欲為，已經(jīng)南下潛伏廣東，望大家相互轉告，戴帽添衣保暖御寒。
94、涼拌周一，紅燒周二，清蒸周三，油煎周四，爆炒周五，加上快樂(lè )調料，配上悠閑美酒，在周末這天作一份祝福大餐送你，愿開(kāi)心享用。早安，愿你有個(gè)美好一天！
95、戀愛(ài)是場(chǎng)華麗尊貴的社交，如果你適應不了一個(gè)人的冬天生活，那也不要讓自己進(jìn)行不體面的戀愛(ài)行為，因為只有體面的愛(ài)著(zhù)，才能安全的度過(guò)寒冬。
96、萬(wàn)物總有福厚澤，事于人為誠至臻。如愿一夢(mèng)幾十載，意惠達觀(guān)付恒心。朋知祝福情誼聚，友善感恩報德倫。你我皆是惜緣人，好似唇齒相依深。有感冬令寒流至，天冷請注意保暖！
97、氣候冬夏交錯，人生有起有落。外面處處陰霾，家里也不暖和。天氣影響情緒，冰雪凍到心窩。勸君戶(hù)外運動(dòng)，沒(méi)事朋友聯(lián)絡(luò )。發(fā)短信，QQ說(shuō)，有了朋友不寂寞。天寒地凍更需愛(ài)，多多問(wèn)候自暖和。
98、花落的聲音風(fēng)知道，思念的感覺(jué)心知道，變冷的溫度冬知道，我的祝福你知道，沒(méi)有華麗的詞語(yǔ)，只想在漸冷的冬天為你送上暖暖的祝福！
99、紛飛的雪花帶去了我對你真誠的的祝愿，驟降的溫度降不了我對你如火的思念，讓感情寄語(yǔ)指尖，讓祝福以短信發(fā)送
100、一壺老酒，綿香醇厚;一段越劇，情意悠悠;一段歲月，難以忘記;一句祝福，伴你左右;一群朋友，知心牽手;一條圍巾，溫暖冬天;一條短信，送去問(wèn)候！
101、冬日的陽(yáng)光如此燦爛，給了我溫暖，給了我力量，讓我冬日沉寂的生命有了春意盎然的姹紫嫣紅，給我曾經(jīng)蒙塵的心靈吹落了塵埃，讓我幾近冰封的世界從此冰雪消融。曾幾何時(shí)，當我還年幼，在泥濘的小路摔倒，是母親用她那雙布滿(mǎn)蠶繭的手牽起我，為我揩去身上的污泥。
102、天氣轉涼，送你一條神奇的短信，它具有防寒保暖之功效，凡是收到之人，寒風(fēng)吹不到，感冒夠不著(zhù)，如果轉發(fā)效果更加，快快行動(dòng)吧。早安！
103、冬日的暖陽(yáng)緩緩地從東方露出了臉。在我們回老家的那幾天，似乎要比往常冷了許多。但是，全家十幾口人其樂(lè )融融地圍在一張大圓桌上同時(shí)享用著(zhù)美味佳肴。那種氣氛洋溢著(zhù)大家庭的溫暖，享受著(zhù)家的溫馨。
104、冬季已來(lái)臨，落雪又降溫;室內通風(fēng)好，感冒減少了;作息要適當，飲食別太葷;泡泡腳，舒血通竅養脾胃。養生來(lái)注重，健康又溫馨，樂(lè )觀(guān)精神過(guò)寒冬，祝你吉祥如意又安康！早安！
105、溫降了，天冷了，對你的思念加深了;風(fēng)起了，雨落了，對你久久的惦念了;雪飄了，福到了，對你的關(guān)懷送到了：冬來(lái)天寒地凍，愿你添衣保暖從此幸福了！早安！
106、牽掛是什么?牽掛是一個(gè)噴嚏，每一個(gè)噴嚏都是有人對你的想念;牽掛是一句問(wèn)候，每一個(gè)字句都是美麗的祝福;牽掛是一段回憶，每一個(gè)畫(huà)面都是曾經(jīng)共同擁有的歲月;牽掛是一條短信，在你意想不到的時(shí)候，偷偷溜進(jìn)你的手機，問(wèn)候你：早安，朋友。
107、早安！想你的語(yǔ)言，永遠說(shuō)不盡;關(guān)心你的心，始終不會(huì )變;你我的友情，實(shí)在忘不了。冬天雖冷，卻冷不了我這顆暖暖的心，祝：高高興興過(guò)冬，好好注意身體！
108、輕輕的我來(lái)的，悄悄的又走了，忘了帶走一個(gè)東西，就是幸福，所以你要好好的為我保存這份幸福喲，不然我隨時(shí)可以找你的麻煩，嘿嘿，早上好，朋友！
109、寒冬已至，寒冬衛士溫馨提示：防寒保暖，抵御寒冷侵犯;通風(fēng)消毒，殺掉流感病毒;加強鍛煉，保障身體強健。小小短信送上問(wèn)候一份，冬天里的你還好嗎?愿你天天開(kāi)心快樂(lè )。早上好！
110、我在這寒冷的季節，為你種下一份希望，等到明年的今天，希望就會(huì )變成現實(shí)，現在的寒冷帶來(lái)的是明年的收獲，有我陪你一起走過(guò)，我們不會(huì )孤單，我們有著(zhù)希望。早安！
111、戀愛(ài)是場(chǎng)華麗尊貴的社交，如果你適應不了一個(gè)人的冬天生活，那也不要讓自己進(jìn)行不體面的戀愛(ài)行為，因為只有體面的愛(ài)著(zhù)，才能安全的度過(guò)寒冬。早安！
112、如果世界是一間小屋，暖陽(yáng)就是小屋中的一扇窗;如果世界是一艘船，那么暖陽(yáng)就是茫茫大海中的大盞明燈。即使天正下著(zhù)暴風(fēng)雪，雖然大雪紛飛，狂風(fēng)大作。但藍天依舊綻開(kāi)笑臉。
113、晨曦依舊，夢(mèng)短情長(cháng)，道一句早安，快快起床，收拾好心情，曬曬陽(yáng)光，溫暖一整天，祝福伴隨你身旁，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單最幸福，早晨希望最光芒，時(shí)刻微笑牢牢記，新的一天新希望！
114、送你一杯早茶，茶香飄滿(mǎn)情意，意在請你幫我推廣，廣聚人氣，氣死你，兩塊五一杯，掏錢(qián)。哈哈，逗你玩呢，早上好��！
115、道一句早安，光芒萬(wàn)丈，晴空灑下的祝福伴隨在清晨的第一縷陽(yáng)光！起個(gè)早，收拾一下心情給自己一個(gè)希望，祝福你新的一天好的心情，新的季節有個(gè)新的開(kāi)始，美好的一天屬于你！
116、單身是春天的種子，充滿(mǎn)希望;單身是夏天的烈日，熱情輝煌;單身是秋天的落葉，自由自在;單身是冬天的雪花，浪漫無(wú)限。早安！
117、天冷防風(fēng)寒，保暖添衣裳;降溫別感冒，健身很重要;水質(zhì)要均衡，保濕不能少;作息須規律，精力才充沛。從容過(guò)冬季，生活別樣美。早安，祝你冬季健康愉快！
118、寒冷的冬天，在陽(yáng)光的照耀下，他們嬉戲著(zhù)、追逐著(zhù)、吹著(zhù)泡泡，陽(yáng)光下的泡泡五彩繽紛，不停得變換顏色，泡泡里仿佛裝著(zhù)一個(gè)個(gè)五彩的夢(mèng)。坐在軟綿綿的草地上，映著(zhù)陽(yáng)光，望著(zhù)天空，我們向美麗的希望和未來(lái)招手，陽(yáng)光——是給我們的禮物，為我們驅追烏云，讓我們的臉龐掛上有弧度的微笑。
119、陽(yáng)光向西偏移了，屋里的陽(yáng)光淡出視野。室外的陽(yáng)光還在毫不吝嗇的向下?lián)]灑著(zhù)光和熱，天上的飛機，在陽(yáng)光里變成了銀色發(fā)亮的光點(diǎn)兒，樓頂的太陽(yáng)能接收器，反射著(zhù)刺眼的光芒，樓宇東側的影子，長(cháng)了，更長(cháng)了。太陽(yáng)已經(jīng)走到西邊盡頭的樹(shù)林后面，再遠處是山，太陽(yáng)已經(jīng)站在山頂上了，發(fā)出紅黃色的絢麗色彩，西邊的天際真得好美。
120、我最喜歡那冬日的溫情陽(yáng)光，在最凜冽寒冷的時(shí)刻，讓我感受到一種充滿(mǎn)溫馨而珍貴的享受。讓我們沐浴著(zhù)四季的陽(yáng)光，讓溫暖充滿(mǎn)我們的成長(cháng)歷程，乘著(zhù)陽(yáng)光的跑車(chē)，快樂(lè )向前！冬日的陽(yáng)光，我心中的那一縷陽(yáng)光，照亮了我心靈相聚的空間，引領(lǐng)著(zhù)我們追逐夢(mèng)想的起點(diǎn)。
121、早安！我點(diǎn)擊整個(gè)冬天看到了你的笑顏，我復制你的笑容粘貼在我的心間，我下載我的思念把它另存為永遠，我打開(kāi)我的手機給你最美好的祝愿：快樂(lè )整個(gè)冬天！
122、潔白的冬天到了，多變的永遠是天氣，不的永遠是心情;愿淡淡的寒氣輕拂您一生的疲憊，颯颯的北風(fēng)傳遞我衷心的掛念冬天里，注意保暖！
123、朵朵雪花雖然渺小卻構成了這銀裝束裹的世界;條條短信雖然短小，卻將你我的情意熊熊燃燒。親愛(ài)的朋友，愿我的熱情驅走冬日的嚴寒，祝你冬日快樂(lè )。
124、每個(gè)早晨，我都在等，等你睜眼發(fā)現，發(fā)現我在你眼前;每個(gè)早晨，我都在等，等你側耳聆聽(tīng)，聆聽(tīng)一聲溫柔的早安。我要讓你每天聽(tīng)見(jiàn)，早安！
125、清晨到了，你把睡眼睜開(kāi)，夢(mèng)想的希望會(huì )隨著(zhù)舒爽的陣風(fēng)吹進(jìn)來(lái);你把窗戶(hù)打開(kāi)，愉悅的心情會(huì )隨著(zhù)溫暖的陽(yáng)光射進(jìn)來(lái);你把手機打開(kāi)，快樂(lè )的鈴鐺給你帶來(lái)了幸福的問(wèn)候，你準備好了嗎?朋友，早安~！
126、冬天有三苦：頂風(fēng)、冒雪、交通堵。防寒有三寶：烤火、被窩、暖手寶。我送你三言：溫言、暖意，親情語(yǔ)。冬天到了，注意防寒保暖，祝你溫暖過(guò)冬。早安！
127、萬(wàn)物總有福厚澤，事于人為誠至臻。如愿一夢(mèng)幾十載，意惠達觀(guān)付恒心。朋知祝福情誼聚，友善感恩報德倫。你我皆是惜緣人，好似唇齒相依深。有感冬令寒流至，天冷請注意保暖！
128、冬日，穿著(zhù)一身厚厚的衣服，人也顯得格外的笨重。多日來(lái)的陰雨天氣，讓人壓抑了很久，今天終于放晴了，太陽(yáng)從厚厚的云層里穿了出來(lái)，露出了久違的笑臉，將溫暖灑向大地。
129、立冬了，我要送你一件外套：口袋叫溫暖;領(lǐng)子叫關(guān)懷;袖子叫體貼;扣子叫思念;讓這件外套緊緊伴著(zhù)你渡過(guò)每一分每一秒，一定要幸福喔！早安，朋友！
130、親愛(ài)的，早上好！自從有了你，我好像在漫漫的黑暗中見(jiàn)到了光明，在無(wú)涯的沙漠中得到了清泉，在山石中發(fā)現了一枝鮮花。
131、夜很長(cháng)，風(fēng)很涼，記著(zhù)睡覺(jué)電插上;風(fēng)很強，雪很狂，記著(zhù)外出加衣裳;身很狀，不能抗，病毒傷你沒(méi)商量;發(fā)短信，送溫情，身體健康才省心。早安！
132、一首音樂(lè )，輕松和諧;一個(gè)問(wèn)候，關(guān)懷體貼;一陣微風(fēng)，清涼舒適;一條短信，溫馨彌漫。手指一按，送去我冬天的祝福：早上快樂(lè )~！
133、過(guò)年的時(shí)候，我特別喜歡一家人圍在院子里吃著(zhù)瓜子糖果，聊七聊八�？粗�(zhù)小孩子們在院子里跑來(lái)跑去，享受著(zhù)冬日里的陽(yáng)光，格外的顯得溫馨。
134、微風(fēng)吹散滿(mǎn)身的疲憊，細雨飄落滿(mǎn)心的掛念，鈴聲響起真誠的問(wèn)候，信息傳遞濃濃的關(guān)懷，天氣變化多端，祝福永在心間，天冷，為你送上一片溫暖。
135、一年之計在于春，一天之計在于晨。愿你在清晨起床后心情好好，胃口棒棒，福運佳佳，笑口開(kāi)開(kāi)，早上好！
136、親愛(ài)的，早安！采一片雪花，融進(jìn)我的思念，飄進(jìn)你的視線(xiàn);攜一縷清風(fēng)，揉進(jìn)我的關(guān)心，劃向你的天空;寫(xiě)一條短信，載滿(mǎn)我的提醒，塞進(jìn)你的心田：天冷，注意防寒！
137、早安！冬天到了，寒風(fēng)吹散了你的煩惱，霜凍凍結了你的憂(yōu)愁，雪花釋放了你的喜悅，而我的祝福則凝結在真心編織的一條短信中，提醒你天冷多注意保暖，出門(mén)記得添衣裳。
138、冬日，搬出躺椅，半躺在椅子上，捧一杯清茶，拿著(zhù)一本閑書(shū)，拋開(kāi)生活的瑣屑，盡情地享受著(zhù)冬日暖陽(yáng)帶來(lái)的愜意，這樣的生活真是羨煞旁人。
139、涌動(dòng)著(zhù)的城市，色彩斑斕，顏色不一的玻璃折射著(zhù)陽(yáng)光，像夢(mèng)里的色彩一樣點(diǎn)綴著(zhù)世界，人們開(kāi)始在這里面笑了起來(lái)，因為溫暖和色彩已經(jīng)感染了他們。人大多都是感性的，常常會(huì )被環(huán)境左右著(zhù)自己的命運。
140、冷風(fēng)呼呼吹，我把祝福來(lái)送上：天寒地凍易受涼，多穿衣服要保暖;早出晚歸溫差大，增添衣服要恰當;早睡早起身體好，萬(wàn)事如意齊家歡。祝你幸福！早安！
141、太陽(yáng)越升越高，陽(yáng)光越來(lái)越暖，生機越來(lái)越多。在陽(yáng)光的照耀下，羽禽起飛覓食，生靈跑跳奔忙，人們開(kāi)窗納光，走出家門(mén)鍛煉，邁出溫馨廳堂。陽(yáng)光撫摸著(zhù)萬(wàn)物，萬(wàn)物享受著(zhù)陽(yáng)光，沐浴著(zhù)太陽(yáng)的溫暖，忙碌著(zhù)自己的希望。
142、寒冷季節冬到來(lái)，冷風(fēng)瑟瑟更清冷;問(wèn)候關(guān)懷送健康，吉祥如意送平安;新鮮果蔬送營(yíng)養，福運財運送你家;短信祝福送給你，愿你冬來(lái)更安康。早安~！
143、暖暖的陽(yáng)光隔著(zhù)窗玻照射進(jìn)來(lái)。光與能量灑在屋內的地板上，屋里暖了，室內亮了，就連窗簾兒的花紋都印在了地板上。窗玻楞框的影子，不容置疑的重新劃分著(zhù)地板的結構，方的，長(cháng)的，菱形的，斜方的，大手筆加大寫(xiě)意還有大夸張，真得很神奇。
144、鮮花笑臉輕輕揚，小鳥(niǎo)歡歌喜婉轉，天空悠閑好蔚藍，小溪幸福慢慢淌，晨風(fēng)輕叩美窗欞，催你早起迎朝陽(yáng)！祝你早安，心情燦爛！
145、冬日的中午，小睡了一會(huì )。醒來(lái)后，跑到外面的陽(yáng)臺上，外面的冬日暖陽(yáng)照著(zhù)身上格外的舒服。
146、將真情化作明燈，伴你走出黑暗;將友誼化作暖風(fēng)，陪你度過(guò)嚴寒。將真情和友誼匯成短信，直接發(fā)送到你的身旁，給你帶來(lái)今冬最溫暖的問(wèn)候，愿朋友健康快樂(lè )！早安哦！
147、在冰冷的冬日里，就算沒(méi)有寒風(fēng)驟起，沒(méi)有雪花飄起，你也要好好保重自己，照顧好你的身體，我的惦記伴隨你快樂(lè )如意，冬日開(kāi)心，時(shí)刻歡喜。早安！
148、有了太陽(yáng)，地球才會(huì )領(lǐng)略到陽(yáng)光的溫暖;有了地球，月亮才得以月圓月缺;有了月亮，星光才如此燦爛;有了你，我的世界才如此豐富浪漫！早安！
149、湛藍湛藍的天空中，一輪紅日高懸，釋放出萬(wàn)丈光芒，那光芒如一件無(wú)比巨大的金鏤紗衣，覆蓋了整個(gè)蒼蒼茫茫的大地。于是，寂靜的山村鄉野喧鬧起來(lái)，喧囂的都市溫馨起來(lái)，萬(wàn)物生靈在暖暖的陽(yáng)光的沐浴中呈現出它最?lèi)芤獾囊幻妗?/p>
150、清晨的第一縷陽(yáng)光照亮心房，清晨的第一段鈴聲喚醒希望，清晨的第一聲問(wèn)候由我輕輕送上：早安，朋友，祝福你一天都有好心情！
151、送你一杯早茶：以芬芳的祝福為葉，以溫柔的叮嚀做花，再以沸騰的熱情為水，寬厚的包容當杯。愿你喝出你一天的好心情和一季的好運。冬天，天氣寒冷，要多穿衣服，多喝熱水哦。早安哦~！
152、那一縷思念，恰似清風(fēng)拂過(guò)睡蓮的幽香;那一份牽掛，正如云彩越過(guò)晚霞的飄渺;那一聲祝福，卻是陽(yáng)光穿過(guò)冰雪的溫暖，給你的冬天帶去一份安詳。早安！
153、早安，朋友！寒冷的冬天到了，祝愿你被窩暖心、工作舒心，朋友知心，愛(ài)人同心，一切順心，事事稱(chēng)心，永遠開(kāi)心！
154、陽(yáng)光灑在心中，驚醒一簾幽夢(mèng);問(wèn)候如沐清風(fēng)，藍了朗朗晴空;泛起甜甜笑容，心事一切隨風(fēng);開(kāi)啟快樂(lè )一天，身心時(shí)時(shí)放松。早安！
155、口袋叫溫暖，領(lǐng)子叫關(guān)懷，袖子叫體貼，扣子叫思念。讓這件外套緊緊伴著(zhù)朋友渡過(guò)每一分每一秒，一定要幸福！早安，朋友！
156、早晨日出東方，短信到手機響;給你送來(lái)祝福，愿你心情舒暢;耳邊祝福聲聲，眼前一片金光;短信祝福靈驗，一天都會(huì )快樂(lè )吉祥！親愛(ài)的，早安！
157、漸漸地，大霧慢慢彌散，天空、大地、山巒、房屋世界的輪廓開(kāi)始清晰，淡淡的陽(yáng)光攜一身微涼微微探頭。云翻霧罩之中，隱隱綽綽的紅墻黛瓦，透著(zhù)塵世獨有的煙火氣息，溫暖，依靠，安靜，與大自然是如此的天造地設恰如其份。
158、大雪之后，太陽(yáng)從云從里鉆了出來(lái)，把溫暖的陽(yáng)光灑向了大地。在陽(yáng)光的照射下，雪開(kāi)始慢慢的融合。地里的綠芽開(kāi)始從寒冷的地里鉆出來(lái)了，這是寒冷將盡的表現，春天的腳步越來(lái)越近了。
159、那一縷陽(yáng)光，陰冷的天空泛著(zhù)絲絲紅霞，霜雪彌漫的大地沉浸著(zhù)縷縷寒氣，透過(guò)迷霧的間隙，千絲萬(wàn)縷般的光影灑落人間。我幻想著(zhù)伸出手去想抓住那一縷冬日的陽(yáng)光，卻總是從我指縫中溜走，無(wú)影無(wú)蹤。
160、早安，朋友！冬季易感冒，教你預防妙招：堅持冷水洗臉，耐寒能力提高;床頭常放薄荷油，鼻塞不會(huì )有。桑葉秋菊作枕芯，清目又醒腦。常喝白開(kāi)水，排毒也利尿。祝你健康哦！
161、冬日里暖陽(yáng)朗照的時(shí)候，我還喜歡把被褥衣物拿出來(lái)照曬�？粗�(zhù)絲絲縷縷如金似銀樣透明的陽(yáng)光灑向整個(gè)大地的時(shí)候，總覺(jué)得不曬點(diǎn)什么，就浪費了這美好的陽(yáng)光。等到晚上，拱在暖和的被褥里，聞著(zhù)太陽(yáng)的味道，感受太陽(yáng)的溫暖，美美地進(jìn)入夢(mèng)鄉，我想神仙也不過(guò)就如此享受吧。
162、早安，朋友！天冷注意防寒，出行遮頭蓋顏;頭部易受風(fēng)寒，腸胃不適難言;背部注意保暖，腰椎關(guān)節危險;感冒最是難纏，傷風(fēng)也是難免;發(fā)條短信祝愿，溫暖冬季嚴寒。
163、花兒吐芳迎接朝陽(yáng)，雨露滑翔迎接晨風(fēng);嘴角翹翹迎接短信，眼眉彎彎迎接祝福;心情洋溢迎接美好，祝你開(kāi)心一生幸福。冬日早安！
164、冬日暖陽(yáng)帶給我的是一份美好的回憶。一輪暖陽(yáng)，猶如一把開(kāi)啟我記憶大門(mén)的鑰匙，讓我在盡情享受溫暖的同時(shí)，無(wú)法不憶起定格在記憶畫(huà)屏中那一幕幕。
165、早安，朋友。我的祝福和晨曦一同來(lái)到你身邊，祝你在新的一天里安康、好運、一切順利。愿我的問(wèn)候帶給你一份好心情，愿我的祝福帶給你一個(gè)新起點(diǎn)！
166、冬日里的陽(yáng)光，我心中的那一縷溫馨而又含蓄的陽(yáng)光，映照著(zhù)我這布滿(mǎn)陰霾的冬日天空。就像開(kāi)在我心中一朵熱辣的玫瑰，也似在冰天雪地里凌寒怒放的臘梅，開(kāi)啟我蒙昧的心房，讓我看到了黑暗背后那一縷燦爛光束，看到了廢墟灰燼中的一抹綠意。
167、踩在陽(yáng)光的節奏之點(diǎn)上，如果你是一位辛勤的園丁，那就感受著(zhù)孩子們嫩澤成長(cháng)的旅程中陽(yáng)光般的笑臉吧;如果你是一位莊稼耕耘者，那就用手插入泥土，感受著(zhù)冰凍的土地孕育著(zhù)春的生機;如果你是天使，那就感受著(zhù)生命降臨過(guò)程苦難延續后的幸福你感受到陽(yáng)光的力度，你就有了一副健康的潤澤的臉龐，有了一副健康向上的明亮的心。
168、冬天到，氣溫降，風(fēng)雪飄飄天地凍。日照短，夜正長(cháng)，被窩暖暖早睡覺(jué)。好夢(mèng)甜，好夢(mèng)連，養足一天好精神。喜洋洋，興沖沖，高高興興把班上。早安哦！
169、天亮了吧，鬧鈴響了吧，極不情愿地起床了吧，我的問(wèn)候及時(shí)趕到了吧，高興了吧，那就笑笑吧。早安，祝你好心情！
170、冷冷的冬天，鍵盤(pán)上的手指也都有點(diǎn)不聽(tīng)使喚，可是，我尋愛(ài)的心，真的沒(méi)有變。一直在這冬天，默默的在心里，許下我最真的愿望，我最美的祝福，我，最誠的心！早安，朋友！
171、冬已到小貼士送上：睡眠要好，精神倍棒;注意保暖，勤加衣裳;堅持鍛煉，身強體壯;飲食均衡，營(yíng)養健康;知足常樂(lè )，樂(lè )觀(guān)向上。愿你冬季暖暖如意！早安！
172、又是一年落葉黃，一層秋雨一層涼，整日奔波挺辛苦，天涼別忘添衣裳，愛(ài)惜身體加餐飯，珍視有友情長(cháng)想想，情長(cháng)言未盡，唯愿朋友多安康！早安！
173、冬天泡一杯淡茶，坐在院子里細細品味。溫暖的陽(yáng)光輕輕地射在大地上，坐一會(huì )兒真是人生的一大快事！
174、冷的冬風(fēng)是我在告訴你注意添衣;紛飛的雪花是我在提醒你保持美麗;冰凍的河川是我的祝福凝在你心里！早安，朋友！
175、冬天來(lái)了，狂風(fēng)吹了，葉兒飛了，心情千萬(wàn)別灰了;天氣變了，空氣寒了，溫度低了，身體千萬(wàn)別虛了;提醒到了，感情真了，友情深了，信息記住該回復了。早安！
176、春天送祝福給你，愿你開(kāi)心，夏天送問(wèn)候給你，愿你快樂(lè )，秋天送提醒給你，愿你健康，冬天到了，送叮囑給你，要注意保暖，出門(mén)多添衣。早安！
177、我很羨慕那些在冬日陽(yáng)光下靜靜地曬著(zhù)太陽(yáng)、漫無(wú)邊際地聊天說(shuō)笑的鄉村老人，他們瞇縫著(zhù)眼，盡情地讓陽(yáng)光的溫暖灑遍全身，透進(jìn)自己的心靈深處，享受著(zhù)這冬日陽(yáng)光的溫情，把歲月的滄桑揉進(jìn)這和煦的陽(yáng)光之中，慢慢地咀嚼、品味、揉搓成一個(gè)個(gè)動(dòng)人的故事、一段段迷人的情節。
178、冬季里的陽(yáng)光照在人的身上，帶走了冬季的寒冷，帶給人們暖意。
179、早安！寒冷的冬天悄然來(lái)臨，多變的永遠是天氣，不變的永遠是友情！愿淡淡的寒風(fēng)吹走你一生的疲憊，颯颯的北風(fēng)傳遞我衷心的祝福：冬天里，注意保暖！
180、一絲真情勝過(guò)千兩黃金，一絲溫暖能抵萬(wàn)里寒霜，一聲問(wèn)候送來(lái)溫馨甜蜜，一條短信捎去我萬(wàn)般心意：天天快樂(lè )！開(kāi)心過(guò)好每一天
181、養生花粥：白蘭花花粥，將白蘭花煮成濃汁，再加蜂蜜、粳米煮熟，能止咳、補脾，對食欲不振有幫助。
182、起風(fēng)了，下雨了，立冬來(lái)了，寒冷來(lái)襲，短信關(guān)懷送給你：采擷暖陽(yáng)的余輝，讓你的冬日暖暖；點(diǎn)燃耀眼的火把，讓你的冬日精彩，祝你立冬愉快！
183、易感冒者不宜多食香菜：香菜味辛能散，多食會(huì )耗氣、損精神。對于平時(shí)乏力倦怠及易患感冒的氣虛患者，更應少食香菜。
184、養生之道：平時(shí)宜打開(kāi)門(mén)窗通風(fēng)，臥室宜干勿潮，被褥勤曬殺菌除濕；床頭可擺薄荷油，有祛病毒功效。告訴你關(guān)心的人哦！
185、冷風(fēng)呼呼吹，我把祝福來(lái)送上：天寒地凍易受涼，多穿衣服要保暖；早出晚歸溫差大，增添衣服要恰當；早睡早起身體好，萬(wàn)事如意齊家歡。祝你幸福！
186、小雪節氣養生：適宜吃降血脂食品，如苦瓜、玉米、蕎麥等。要多吃燉食和黑色食品，如黑木耳等。
187、天冷注意防寒，三個(gè)部位尤其重要，頭部受寒易頭痛，腸胃不適；背部受寒，可影響腰椎、關(guān)節和內臟；腳部受寒，易患感冒。
188、小竅門(mén)：熱水泡腳，舒血通竅。春日浴足，外陽(yáng)固脫；夏日浴足，暑溫可卻；秋日浴足，肺潤腸濡；冬日浴足，丹田溫熱。
189、一個(gè)短信，一個(gè)擁抱，一個(gè)眼神，一條圍巾，用你的小手溫暖下彼此；請記得，立冬了，多加衣。別感冒了！如果你不幸不小心打了個(gè)噴嚏，請記得，那一定是我在想你哦
190、臨近過(guò)節，食物油膩多；適當進(jìn)素食，清腸道，解負擔；創(chuàng )造綠色內環(huán)境，以?xún)瑞B外保健康！愿你冬天幸福、平安！
191、現在人白天太忙碌，晚餐來(lái)滋補，幾點(diǎn)要注意，一是吃太晚，容易造成結石；二是吃太葷，癌癥后面跟；三是吃太多，適量才健康。
192、綿香醇厚；一段越劇，情意悠悠；一段歲月，難以忘記；一句祝福，伴你左右；一群朋友，知心牽手；一條圍巾，溫暖冬天；一條短信，送去問(wèn)候！
193、冷冷的冬風(fēng)呼呼的吹，一陣陣冷意襲來(lái)，我愿自己是那火熱的烈日，讓你不再感覺(jué)寒冷；我愿自己是那不滅的火爐，讓你感受無(wú)盡的溫暖。只愿你幸福安康！
194、煙花絢爛奪目，卻只有一瞬間；流行舞蹈盤(pán)旋，卻只有一瞬間；曇花含苞待放，卻只有一瞬間；但是我的牽掛與祝福，卻是永遠，愿你：天涼，注意身體！
195、靜夜，我是一顆明星，守候你的窗欞；明朗，我是一縷陽(yáng)光，溫暖你的心上；冬至來(lái)了，我是一個(gè)餃子，鉆進(jìn)你的肚子，悄悄地，只想偷點(diǎn)你的秘密。
196、冬至冷，春節暖；冬至暖，春節冷。
197、動(dòng)人的沒(méi)有婉轉的情節，真摯的情誼沒(méi)有甜言的蜜語(yǔ)，思念的深情才有短信的祝福，真摯的情懷才會(huì )關(guān)愛(ài)的，冬至時(shí)節，天冷添衣，注意保暖，防護出行，你的平安快樂(lè )是我最大的心愿！
198、古代冬至，百姓祭祖，皇帝祭天；現代冬至，北方餃子，南方湯圓；今年冬至，放假三天，改為過(guò)年；誠信測試，懷疑放棄，信任贈予。祝你冬至快樂(lè )！
199、夜西風(fēng)天地寒，天亮千樹(shù)梨花綻。朋友千萬(wàn)別大意，一日之隔天變臉。防寒服飾來(lái)武裝，帽子圍巾口罩扮。健康身體最關(guān)要，防止傷風(fēng)流感傳。愿你冬至身體棒！
200、接收冬的盡頭，轉發(fā)春的開(kāi)頭；遙望暖的盼頭，思念你在心頭；冬至大有來(lái)頭，祝福送你手頭；愿你生活有樂(lè )頭，事業(yè)有奔頭！
201、人生平平淡淡才是真，生活安居樂(lè )業(yè)才是福，今夜有你我他的祝福與問(wèn)候，我們才更快樂(lè )。讓你我一起歡呼，一起為今夜吶喊：迎接冬至，大家快樂(lè )，才是真的快樂(lè )！
202、冬至的湯圓是不可缺少的食物，我們這還有這個(gè)說(shuō)法，吃湯圓才算長(cháng)一歲。
203、冬至天變冷，應當合理飲食。起床后，可喝點(diǎn)蜂蜜或白開(kāi)水，利于排毒。午餐要豐富，肉類(lèi)菜類(lèi)粥類(lèi)要齊備。晚餐莫吃太飽。睡前一杯脫脂奶，利睡眠。冬至時(shí)節，祝你快樂(lè )安康！
204、節氣，冬至如年；冬天到來(lái)，溫馨將至；冬天到來(lái)，快樂(lè )將至；冬天到來(lái)，至愛(ài)將至；冬天到來(lái)，親朋將至：冬至冬至，祝你福祉！
205、冬至，送給你一碗羊肉湯，愿它的溫暖讓你來(lái)年更加好遠。
206、下一場(chǎng)大雪，愿它冰凍你的羞怯，稀釋你的悲傷；刮一陣寒風(fēng)，愿它吹走你的噩夢(mèng)，把好運掛在你的身旁；發(fā)一條祝福，讓快樂(lè )留在你的心上。冬至到了，愿你順利安康！
207、冬至已來(lái)到，白天將變長(cháng)。祝朋友快樂(lè )道路會(huì )延長(cháng)，愛(ài)情甜蜜幸福長(cháng)，健康護身壽命長(cháng)，情深似海意更長(cháng)，友誼地久天長(cháng)，平淡生活添輝煌。
208、冬至悄悄然，把祝福裝車(chē)，把幸�？爝f，把開(kāi)心送遞，把如意降臨，把快樂(lè )空投，把健康空降，統統送于你，愿你有祝福，很幸福，有開(kāi)心，如意伴，有快樂(lè )，健康隨。
209、冬至冰霜俱怨別，春來(lái)花鳥(niǎo)若為情�！奕沼�
210、冬至來(lái)，寒冬到，要吃餃子開(kāi)心笑；真情皮，溫暖餡，包一個(gè)平安、一個(gè)如意讓你微微笑；手機響，短信到，讓你生活幸福有暖暖的依靠。冬至快樂(lè )安好！
211、家人總是心有靈犀，思念時(shí)刻埋在心里，問(wèn)候常常隨著(zhù)信息，相聚總是美好回憶，牽掛在心永遠是你，立冬寒流馬上來(lái)襲，千萬(wàn)珍重保護身體，愿你健康如意。
212、朵朵霜花，想到兒時(shí)窗上的剪紙。片片雪花，憶起父親忙碌的故事；點(diǎn)點(diǎn)梅花，就是母親教我的小詩(shī)。我思念的親人：冬至到了，注意身體，多多保重。
213、冬至極限歲月移，天地枯榮自有期，三九天寒室內暖，餛飩水餃祛寒意，胸懷朝陽(yáng)盼春季，酒香驅愁增情趣。冬至晶瑩的雪花寂寥的風(fēng)，因有你變得富有詩(shī)意！
214、有一種緣分“今生有你”，有一種情義“手足兄弟”，有一種思念“天天想你”，有一種感動(dòng)“知冷知熱”，有一種關(guān)懷“發(fā)自肺腑”：冬至了，天冷了，記得要，多穿衣。
215、降溫了，花落的聲音風(fēng)知道，思念的感覺(jué)心知道，變冷的溫度冬知道，我的祝福你知道，沒(méi)有華麗的詞語(yǔ)，只想在漸冷的冬天為你送上暖暖的祝福!
216、冬至時(shí)，寒暑替，祭祖先，敬神靈，吃圓子，人團圓，吃面食，精神抖；九層糕，糯米做，敬長(cháng)輩，拜祖宗，去災邪，寧嚴冬，念朋友，遙相祝。
217、風(fēng)起時(shí)，云不會(huì )孤獨。葉落時(shí)，大地不會(huì )孤獨。飄雪時(shí)，天空不會(huì )孤獨。想你時(shí)，我不會(huì )孤獨。溫暖在，季節不會(huì )孤獨。祝好友冬至快樂(lè )！
218、冬已到了盡頭，寒意仍繞心頭。春天好歹有了盼頭，真誠祝福送你手頭�？鞓�(lè )盤(pán)在你眉頭，好運守在你肩頭。冬至到，愿幸福溫暖你的每個(gè)年頭。
219、冬至時(shí)，短信問(wèn)候不能遲；平安夜，平平安安萬(wàn)事捷；圣誕節，快快樂(lè )樂(lè )到永遠；元旦日，欣欣喜喜通年運。四大節日接踵至，祝福套裝全給你，祝你幸福！
220、冬至冬至，幸福必至。裝滿(mǎn)好運，平安開(kāi)道。拋棄煩惱，快樂(lè )擁抱。存儲溫暖，寒冷趕跑。釋放心情，與你微笑。傳遞短信，也很美妙。冬至快樂(lè )。
221、千里冰封了，萬(wàn)里雪飄了，又是冬至到了，朋友提醒來(lái)了，衣裳該添加了，飲食要注意了，身體多保重了，鍛煉莫忘記了，愿你快樂(lè )別少了，幸福得不得了！
222、思念永動(dòng)機開(kāi)動(dòng)，雪作燃料，風(fēng)當發(fā)條，把寒冷全部融化，把你的煩惱消滅掉，讓快樂(lè )發(fā)動(dòng)機在你心里把幸福制造。冬至到，愿你把溫暖擁抱，心情更美妙。
223、千針萬(wàn)線(xiàn)織毛衣，只求你的溫暖，千絲萬(wàn)縷系圍巾，只求你身體健康，千言萬(wàn)語(yǔ)送祝福，只求你幸�？鞓�(lè )一生平安，冬至日祝你生活情趣不結凍，日子越過(guò)越紅火！早安，朋友們。
224、冬至冬至無(wú)所不至，所有的愿望都將沓來(lái)麕至，無(wú)脛而至的是我的祝福，至死不渝的是我對你的情誼，聞風(fēng)而至的是我的短信，精誠所至的是冬天已到盡頭，至善至美的春天不會(huì )再遙遠！
225、再美的日子如果沒(méi)有人牽掛也是種遺憾，也許祝福是種形式，但卻能給心靈帶來(lái)溫暖，冬至節氣，寒冷的開(kāi)始，伸出雙手，我的祝福，請你收下，愿溫暖伴你前行！
226、冬蕭蕭，風(fēng)怒；畏寒冷，多食療；三餐湯，燉紅棗；補腎氣，栗子寶；蘿卜羹，勝中藥；熱姜茶，祛感冒；果蔬鮮，五谷糙；牛羊肉，熱量高；時(shí)冬至，愿君好。
227、冬至在頭，凍死老牛；冬至在中，單衣過(guò)冬；冬至在尾，后悔沒(méi)有火爐。
228、采擷一縷午后的陽(yáng)光送你，溫暖你整個(gè)冬季；捧一捧潔白的雪花送你，愿你雪花般晶瑩透剔；發(fā)一條祝福的短信送你，愿你我情誼真摯無(wú)比。冬至到了，愿我的祝福帶給你溫馨的快樂(lè )！
229、又是一場(chǎng)大雪過(guò)后，天空一樣蔚藍，并且比海藍得更晶瑩剔透。千峰萬(wàn)嶺，極目一望，盡是白色，閃耀著(zhù)一片連接不斷的銀光。
230、冬至就要到了，說(shuō)到這個(gè)我最喜歡的傳統節日，我就難掩心里的興奮。冬至可以包餃子，吃餃子啊，這讓我覺(jué)得冬至是最快樂(lè )的。
231、冬至到，進(jìn)九天，天至寒，漸變暖，晝至短，終會(huì )延，冬至日，吃水餃，家合歡，人康健。祝福：節日快樂(lè )，幸福綿綿！
232、冬至氣溫低，天寒地凍多穿衣，發(fā)發(fā)短信傳溫暖，捎帶祝福一點(diǎn)點(diǎn)，愿你身體健康不心煩，工作順利多賺錢(qián)，愛(ài)情甜蜜人人羨，家庭幸福好運添，心情愉快笑容燦！
233、冬至節到，幸福餃子你要吃，吃一個(gè)富貴吉祥，吃?xún)蓚�(gè)滿(mǎn)面榮光，吃三個(gè)幸福如意，吃四個(gè)愛(ài)情甜蜜，你若吃上個(gè)三四五六七，嘿嘿，那叫沒(méi)出息！還吃呀！
234、希望在冬至這一天，以及以后的每一天，你能將你的生活過(guò)成詩(shī)意一般。
235、冬至到，進(jìn)九天。天至寒，漸變暖。晝至短，終會(huì )延。冬至日，吃水餃，家合歡，人康健。食湯圓，財廣進(jìn)，人團圓。情誼暖，祝福侃：節日快樂(lè )，幸福綿綿！
236、家人就是要團團圓圓，其樂(lè )融融嘛，來(lái)湯圓、餃子、羊肉湯走起來(lái)。
237、醉難醒，夢(mèng)難醒，一日三冬盼春情，欲訴皆無(wú)影。蓮含情，波含情，冬望春水夜風(fēng)冷，相思淚霜凝。
238、冬至，白天是最短的一天，我要變成你最暖的一天，輕輕親吻你，冬至，黑夜是最長(cháng)的一天，我要變成你最美的一天，深深擁抱你，親愛(ài)的，冬至快樂(lè )。
239、冬至節氣，團圓之日；共聚天倫，樂(lè )也融融；電話(huà)問(wèn)候，話(huà)費不夠；短信祝福，表我心意；祝你全家，身體康健，生活幸福，合家歡樂(lè )；提早祝福，免得占線(xiàn)。
240、冬至到來(lái)氣溫降，我的祝福不打烊。心中牽掛短信講，問(wèn)候聲聲繞身旁。天冷記得添衣裳，寒涼食物不要嘗。愿你身體總安康，快樂(lè )笑聲傳四方！
241、每個(gè)日子都值得慶祝，星星，飛雪和你。早安。
242、冬至冬至，好運至，倒霉跑了；平安至，意外沒(méi)了；健康至，疾病去了；快樂(lè )至，憂(yōu)愁溜了；關(guān)懷至，心里暖了；祝福至，幸福來(lái)了；祝冬至快樂(lè )！至善至美！
243、這是冬的盡頭，也是春的開(kāi)頭，雖然你在那頭，我在這頭，還是把你記在心頭。在這寒冷的關(guān)頭，愿我的祝福溫暖你的手頭，直達你的心頭。冬至快樂(lè )！
244、冬至在月頭，無(wú)被不用愁；冬至在月尾，大雪起紛飛。
245、你是大樹(shù)，為我們遮蔽風(fēng)風(fēng)雨雨；你是太陽(yáng)，為我們的生活帶來(lái)光明。親愛(ài)的父親，祝你冬至快樂(lè )永遠健康！
246、冬至冬至，幸福必至！最早的冬至祝福送給你！
247、冬至天最短夜最長(cháng)，所以睡眠比平常多了一點(diǎn)，工作比平日少了一點(diǎn)，愿你從此堅持不斷，煩惱天天少一點(diǎn)，快樂(lè )日日多一點(diǎn)，冬至到了，記得改變喲！
248、拉著(zhù)冬至的手，我要獅子大開(kāi)口，不讓寒意跟你走。借天地一場(chǎng)風(fēng)，把你煩惱全清空；借日月一束光，把你心房來(lái)溫暖；借思念一點(diǎn)情，讓快樂(lè )圍繞你身邊。
249、冬至到了，團團圓圓一家子，熱熱鬧鬧吃餃子，開(kāi)開(kāi)心心饞嘴子，快快樂(lè )樂(lè )暖肚子，冬至節氣好兆頭，吉祥如意美日子，祝你健康好身子，平平安安一輩子。
250、冬至到，送上一盤(pán)用真情煮熟的愛(ài)心餃子，讓平安載著(zhù)她，直到你面前。愿這盤(pán)餃子儲存所有的溫暖，將寒冷趕跑，釋放一切真情，讓幸�？鞓�(lè )永遠對你微笑。
251、媽媽?zhuān)Ｄ量鞓?lè )！要是在忙，不回也行；我祝福你，知道就行；今天的你，順心就行；記得想我，偶爾就行；看完之后笑就行。冬至快樂(lè )！
252、每天個(gè)橘子杯綠茶也能防電腦輻射。橘子中含有的豐富的抗氧化劑，可以增強免疫力，保護皮膚，抵抗輻射；而綠茶中含有的物資可以保護眼睛，防止疲勞。
253、冬季保健有要點(diǎn)，腎部注意做保健，飲食注意藏熱量，羊肉核桃為首先，多喝熱粥來(lái)保暖，低脂低糖少吃咸，加強免疫勤鍛煉，祝你冬季更康��！
254、秋天哆嗦一下樹(shù)葉掉了下來(lái)，冬天哆嗦一下雪花掉了下來(lái)，手機哆嗦一下短信接收進(jìn)來(lái)，手指哆嗦一下問(wèn)候顯示出來(lái)：祝你冬季健康。
255、冬防感冒“三飲”姜茶飲：生姜十片，茶葉七克煎湯；桔皮飲：鮮桔皮克，糖適量，開(kāi)水沖泡代茶飲；蘿卜飲：蘿卜切片煎湯，加食醋少許。健康小貼士，愿你身體健康。
256、冬季養生：一要少出大汗，二要健腳板，三要防犯病，四要水量足，五要調精神，六要空氣好，七要粥調養，八要入睡早。
257、多吃新鮮山楂助消化。月餅吃多了，易造成腸胃不適，除了要多做運動(dòng)多飲茶水，不妨吃點(diǎn)新鮮山楂，新鮮山楂有開(kāi)胃健脾和消膩滯作用。
258、天天鍛煉身體好，冬煉宜晚不宜早；伸伸胳膊彎彎腰，預熱工作準備好；力度由小慢慢大，身體微汗剛剛好；霧天污染呼吸道，戴好口罩莫亂跑。祝你健康！
259、冬季氣溫低，潤滑油黏滯度增加不易流動(dòng)，汽車(chē)應預熱后再起步，預熱期間不可猛踏油門(mén)，溫度表指針開(kāi)始上升再起步。祝出行順利！
260、冬煉三九莫早起，呼吸不適傷身體；保暖內衣貼身穿，靜電導致皮屑聚；喝酒御寒是誤區，加速散熱寒涼襲；吃著(zhù)火鍋喝冷飲，血壓不穩惹病疾。祝你健康！
261、蔬菜食用有四忌：鮮木耳食用易引起皮炎，爛生姜食用會(huì )讓肝臟受損，青番茄食用易造成口苦，鮮黃花菜易造成嚴重的腸胃反應。
262、冬季感冒要預防，妙招送你為健康：常喝開(kāi)水利尿排毒，常喝棗姜湯增強體質(zhì)，冷水洗臉有助耐寒，床頭擺薄荷油治療鼻塞，秋菊作枕芯防治感冒。愿健康！
263、初冬之際，養生適宜；陽(yáng)光常曬，青春洋溢；強身健體，吞納吐吸；日趨萬(wàn)步，健康無(wú)敵；談笑之間，總把愁驅?zhuān)淮昴_踩背，疏通腠理；動(dòng)靜結合，休養生息。
264、冬季忌吃肥甘食品：中醫認為，秋季主肺氣，肺主辛味。如果肺氣太過(guò)，往往會(huì )導致肝氣抑郁。秋燥易傷津液。因此，在飲食方面，以防燥護陰滋陰潤肺為主，忌吃肥甘食品。
265、冬天悄悄來(lái)到，日日要吃紅棗，只食幾顆身體就能好；天氣比較干燥，做菜多食桃仁，心明眼亮會(huì )精神倍爽；天氣漸漸變冷，早晚多多喝粥，玉米蕎麥還要加紅豆；冬季養生很簡(jiǎn)單，愿你冬天更笑容燦爛！
266、吃得熱一點(diǎn)，穿得暖一點(diǎn)，睡得早一點(diǎn)，起的早一點(diǎn)，鍛煉多一點(diǎn)，健康正在點(diǎn)。祝福好朋友，冬日身心健，笑容多燦爛，幸福無(wú)無(wú)限！
267、冬天氣候干燥，人易上火，盡量少食蔥蒜姜椒等辛辣食物，宜多吃滋陰潤燥食物，如銀耳蜂蜜等。保持身體舒暢，祝您健康！
268、鑒于你平日里工作表現好，對待朋友義氣好，對待父母孝順好。我也送你三個(gè)好，愿你愛(ài)情甜蜜婚姻好；冬季到了身體好；生活幸福萬(wàn)事好！
269、衣著(zhù)不在時(shí)尚；貴在“舒適合體”；膳食不在豐富；貴在“營(yíng)養均衡”；居室不在大��；貴在“整潔舒暢”；養生不在刻意；貴在“順其自然”；小病不在吃藥；貴在“心理調養”；鍛煉不在秋冬；貴在“持之以恒”；情趣不在雅俗；貴在“保持童心”；朋友不在多少；貴在“求一知己”！祝健康快樂(lè )每一天。
270、寒冬來(lái)臨，愿我的祝福如一杯熱茶暖徹你的心扉，如一縷春風(fēng)吹散風(fēng)寒，愿您永遠健康，平安如意，吉祥順心，萬(wàn)事大吉！
271、防磨牙妙招：每晚睡前吃一小塊生桔皮，連吃三天，可治小孩和成人睡覺(jué)磨牙。
272、歷覽前賢冬養生，儉以養德靜養情。修竹淡梅詩(shī)品茗，室內適當做運動(dòng)�；顒�(dòng)手腕膝關(guān)節，扭扭脖子舒腰肢。木桶泡腳熱水添，早睡晚起可防寒�？鞓�(lè )總把愁驅趕，健康盡在一笑間�？鞓�(lè )養生，輕松過(guò)冬！
273、冬天偷偷向你走來(lái)，打算讓你感冒。友情提示你：出門(mén)入室，注意添減衣物，小心著(zhù)涼；在外用餐，注意保暖防寒，杜絕傷風(fēng)；晚間休息，注意關(guān)窗閉戶(hù)，謹防受涼。
274、早晨起床要活動(dòng)，科學(xué)鍛煉貴堅持。適當活動(dòng)腰腿膀，舒經(jīng)活血周身爽。冷水洗臉促健康，清醒頭腦可抗寒。減少感冒少疾患，添衣加帽身體健�！岸攫B生”很關(guān)鍵，保健營(yíng)養要更上。老年朋友性情好，心胸開(kāi)朗享晚年。
275、"冬季吃水果的禁忌：棗：具有健脾益氣和中功效，脾虛久瀉體弱肝炎貧血等病人食用均有益處。但吃得過(guò)多反而損脾助濕熱，且損齒。"
276、大約在冬季，最需好身體。冰天映雪地，養生送給你。經(jīng)常深呼吸，泰然有正氣。見(jiàn)人笑嘻嘻，自然很和氣。愛(ài)情甜蜜蜜，當然有喜氣。友情暖暖的，悄然添暖氣。短信要回的，不然會(huì )生氣。冬季養生，祝你健康！
277、冬季飲食黃金配：鮮魚(yú)豆腐營(yíng)養補鈣，豬肝菠菜防止貧血，羊肉生姜冬補佳品，雞肉栗子補血養身，鴨肉山藥補陰養肺，瘦肉大蒜促血循環(huán)。愿你健康！
278、冬寒正是補腎時(shí)，腎虛之人通過(guò)膳食調養，其效果較好，可選用核桃枸杞狗肉羊肉黑芝麻龍眼肉等溫性食物。
279、初冬之際，養生適宜；陽(yáng)光常曬，青春洋溢；強身健體，吞納吐吸；日趨萬(wàn)步，健康無(wú)敵；談笑之間，總把愁驅?zhuān)淮昴_踩背，疏通腠理；動(dòng)靜結合，休養生息。
280、早晨搓手心，血液循環(huán)提神又醒腦；中午曬背，防治骨質(zhì)疏松鍛煉腿腳；晚上泡腳，促睡眠養腎暖身防感冒。貼心提醒，健康快樂(lè )才好！
281、寒冬臘月是一年“運”、“氣”的關(guān)鍵：心情舒暢；早睡晚起；睡前泡腳；日出后運動(dòng)；固護脾腎；調養肝血；藥膳適量補；一冬保養運氣強，祝你健康！
282、冬季運動(dòng)有禁忌：準備活動(dòng)充分，以免肌肉拉傷；強度安排得當，注意因人而異；不要用口呼吸，而用鼻子代替；運動(dòng)結束之后，莫要飲酒取暖。一定別忘記！
283、秋養生，冬養生，飲食結構要平衡；講營(yíng)養，講科學(xué)，不吃辛辣忌生冷；今保健，明保健，心態(tài)平衡是關(guān)鍵；怒傷肝，喜傷心，悲憂(yōu)驚恐傷命根。祝健康過(guò)冬天。
284、冬季來(lái)，雪花開(kāi)，人在外，寒難耐，加衣衫，棉帽戴，天氣燥，火易來(lái)，水多喝，舒心態(tài)，勤鍛煉，少懈怠，晚睡眠，被多蓋，健康在，樂(lè )開(kāi)懷。
285、冬季適合吃根莖蔬菜，如山芋、蓮藕、大蔥和土豆等，因為這些食物內部富含無(wú)機鹽，在寒冷的冬季有御寒的作用。
286、冬季養生講衛生，勤剪指甲手洗凈。賓館大餐剩打包，路邊小攤一次性。天寒且忌吃生冷，燉熟煮透湯鮮美。對照菜譜自己煮，干凈營(yíng)養又舒服。木炭燒烤在雪夜，滋滋烤肉滋滋雪。講究衛生，即是養生。祝您健康！
287、冬季來(lái)臨，氣溫下降，風(fēng)冷干燥，健康養生，十分必要。防寒服裝，帽、鞋、手套，保持干燥。強身健心，體育鍛煉，必不可少，舒展筋骨，流通血脈，預防感冒。保持樂(lè )觀(guān)，情緒安定，新鮮蔬菜，摻雜肉類(lèi)，同吃防寒，效果更好。關(guān)注身體，祝您健康！日日如意！
288、冬天到，天氣燥，多喝水，最絕妙。重早餐，忌荒廢，多鍛煉，最當宜。早開(kāi)窗，通風(fēng)好，晚睡覺(jué)，被蓋好。多蜂蜜，常喝粥，健脾胃，倍養顏。
289、冬季吃水果的禁忌：棗：具有健脾、益氣、和中功效，脾虛、久瀉、體弱、肝炎、貧血等病人食用均有益處。但吃得過(guò)多反而損脾助濕熱，且損齒。
290、起風(fēng)了，下雨了，立冬來(lái)了，寒冷來(lái)襲，短信關(guān)懷送給你：采擷暖陽(yáng)的余輝，讓你的冬日暖暖；點(diǎn)燃耀眼的火把，讓你的冬日精彩，祝你立冬愉快！
291、冬季天寒雪花灑，消耗能量會(huì )增加；補充脂肪蛋白質(zhì)，多食肥肉效果佳；維生素A多攝入，耐寒能力有保障；提高維C攝入量，保護血管作用強。祝冬季健康！
292、秋去冬來(lái)氣候變，我的真情永不變。日升日落時(shí)光流轉，發(fā)條短信傳遞關(guān)懷：瑟瑟寒冬天氣轉寒，記得添衣防寒保暖。朋友，愿你冬季暖暖，幸福滿(mǎn)滿(mǎn)！
293、寒冬臘月，天寒地凍，陰氣十足，白雪皚皚，雪花飛舞，寒風(fēng)陣陣，愿君保重，護好腰腎，適時(shí)進(jìn)補，勿忘添衣，適當鍛煉，強筋壯骨，健康平安，幸福過(guò)冬！
294、冬季需保濕，分享小妙招，每天八杯水，潤澤肌膚妙，房間放盆水，緩解空氣燥，綠植不可少，清新舒暢好，蒸汽熏熏臉，緊繃全趕跑。貼士送你，愿你安好！
295、冬季來(lái)，朋友關(guān)懷不改：多吃蔬菜和水果，補充維C還潤肺；適當吃“冷”好處多，預防感冒沒(méi)的說(shuō)；添衣保暖不可少，運動(dòng)健身樂(lè )趣多，朋友冬季也快活！
296、冬天到：吃紅棗，每天幾顆身體好；天氣干，食桃仁，心明眼亮人精神；天氣冷，多喝粥，玉米蕎麥加紅豆；冬季養生很簡(jiǎn)單，愿你冬天更燦爛。
297、大雪來(lái)臨冷風(fēng)嘯，養生保健有門(mén)道，養腎防寒是首要，鴨鵝羊肉溫補好，適當吃苦補益心，苦瓜苦菊涼拌妙，早睡晚起護陽(yáng)氣，切莫貪暖被蒙頭。溫馨關(guān)懷送給你，快樂(lè )安康都聚齊！
298、冬季養生有誤區：戴口罩防冷，更容易感冒；用熱水洗臉，更易生皺紋；飲酒為預防，酒后身更寒；發(fā)癢有手抓，更容易感染。小小誤區提醒你，愿冬日健康！
299、冬季的開(kāi)始，我想送你一縷和煦的陽(yáng)光，照亮你一路前行；我愿送你一束芬芳的玫瑰，獻給你一季的美麗；我要送你一聲樸素的問(wèn)候，溫暖你一整個(gè)寒冬。
300、冬天到了食紅棗，每日幾顆身體好。天干氣躁吃桃仁，心明眼亮人精神。天氣寒冷多干燥，玉米蕎麥紅豆粥。早睡晚起常開(kāi)窗，神清氣爽心情妙。
301、秋冬在更替，寒風(fēng)吹更急。短信寄情意，愿君惜身體。運動(dòng)當舒緩，發(fā)熱少汗宜。喝水加通風(fēng)，可防感冒疾。大棗和枸杞，補體御寒氣。情緒樂(lè )觀(guān)，一切順意！
302、大雪來(lái)，送關(guān)懷，朋友心，你明白。露凝霜，寒意揚，多保暖，添衣裳。身子骨，要有數，勤鍛煉，莫耽誤。食注意，重滋補，祛寒氣，暖腹部。
303、冬季干燥運動(dòng)少，枯坐養神易結石。每天清水三大杯，能走不坐更不睡。有事無(wú)事跳一跳，有趣沒(méi)趣笑一笑。打掉懶惰身體好，砸碎結石直起腰。強身健腎結石少，一杯一杯喝到好。冬季養生，謹防結石。祝您健康！
304、老年人冬季養生：固津少出汗，防病多保健，精神要樂(lè )觀(guān)，經(jīng)常食粥餐，早睡晚起補水足，洗腳散步健腳板，室內通風(fēng)保新鮮。
305、冬季保養道，飲食有訣竅：第一補山藥，滋補賽靈藥；第一菜蓮藕，煲湯潤燥妙；第一果花生，煮食益脾胃。貼士送上，愿安康！
306、冬天悄悄來(lái)到，日日要吃紅棗，只食幾顆身體就能好；天氣比較干燥，做菜多食桃仁，心明眼亮會(huì )精神倍爽；天氣漸漸變冷，早晚多多喝粥，玉米蕎麥還要加紅豆；冬季養生很簡(jiǎn)單，愿你冬天更笑容燦爛！
307、冬季到，短信送上防干燥小妙招：吃松子仁，滋潤肌膚抗衰老；多吃果蔬勤喝水，身體水分要控牢；收問(wèn)候短信，滋潤心田心情妙。愿你幸福美好！
308、冬季保健忙，妙招來(lái)：冷水洗洗臉，醒腦精神妙；洗澡擦擦背，免疫力提高；傍晚轉轉腰，減肥代謝好；熱水泡泡腳，護心寒氣消。愿你記牢，健康安好！
309、冬季天寒凍，南北大不同，在北方的冬天，孩子們都說(shuō)：好冷啊，咱回屋兒吧。在南方的冬天，孩子們都說(shuō)：太冷了！咱出去暖和暖和吧。
310、冬季怕冷不要緊，飲食抗寒有絕招：適當吃些山芋、藕、大蔥、土豆等根莖類(lèi)蔬菜，其含大量礦物質(zhì)和熱量，常食可抗寒。
311、冬季養生：早晨搓手心，促血液循環(huán)，提神醒腦；中午曬背，防骨質(zhì)疏松，鍛煉腿腳；晚上泡腳，暖身促睡眠，預防感冒。開(kāi)心過(guò)冬，健康才是真的好。
312、冬天到了，怕冷的人可在起床后，喝一杯姜茶，制作方法很簡(jiǎn)單，就是用生姜和茶或紅糖一起沖泡，具有暖身補腎等作用。
313、冬季養生，貴在堅持。保暖手腳，必須及時(shí)。經(jīng)常鍛煉，預防流感。多喝開(kāi)水，代謝新陳。閉目養神，調節精神。常曬太陽(yáng)，有益身心。養生秘訣，記得分享。
314、冬天已來(lái)到，冷暖要知道；睡前把腳泡，甜美睡覺(jué)覺(jué)；房間通風(fēng)好，清爽不感冒；陽(yáng)光多照照，開(kāi)心不煩躁；運動(dòng)常跑跑，健康不易老；關(guān)懷送到，祝你安好！
315、天寒吃點(diǎn)姜，不用開(kāi)藥方；冬季喝點(diǎn)醋，不需到藥鋪；每天吃蘋(píng)果，感冒見(jiàn)你躲；每天吃南瓜，藥費不用花；冬季已來(lái)到，貼士要記牢，愿健康將你擁抱！
316、冬季運動(dòng)有訣竅，我來(lái)給你嘮一嘮，選在下午三四點(diǎn)，避開(kāi)嚴寒和污染，熱身最好戴口罩，貼心保護呼吸道，運動(dòng)完喝熱糖水，半小時(shí)后熱水澡。愿你健康！
317、冬季來(lái)，重養生，多食粥：麥片粥，宜養心；蘿卜粥，能化痰；山藥粥，益腸胃；核桃粥，善養陰；玉米粥，可開(kāi)胃；紅薯粥，補腎肝。祝朋友，身體棒！
318、冬季下雪天有九防：一防跌倒；二防中風(fēng)；三防心臟��；四防消化道潰瘍；五防呼吸道疾��；六防虛脫；七防晨練��；八防燙傷；九防不當御寒方式。
319、冬天到，氣溫低，小習慣，要注意，洗臉時(shí)，用冷水，喝水時(shí)，切忌冷，做運動(dòng)，強體魄，服藥膳，來(lái)進(jìn)補，按按摩，泡泡腳，健康著(zhù)，過(guò)冬季。
320、寒冷冬季到，保暖很重要；別只顧花俏；熱湯嘴邊繞；晚間多燙腳，適當慢慢跑，注意別感冒；送你溫暖襖，快樂(lè )當外套；祝你一冬心情好！
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