美容心得體會(huì )
女人需要保養；沒(méi)有丑女人，只有懶女人。美麗需要及時(shí)，美麗需要堅持。天然的女孩最可愛(ài)。
每個(gè)人都喜歡賞心悅目的事物，于是或多或少的，自覺(jué)或不自覺(jué)的，我們都想把自己變美。然而，局限于許多因素的阻礙，我們沒(méi)能成功。因此，佳芙邇以自己的實(shí)踐經(jīng)驗，來(lái)向大家介紹幾種有效的美容方法。
今天說(shuō)到的這些方法不像那些美容書(shū)所介紹的那么復雜，也不會(huì )難以取材。它們全都本著(zhù)簡(jiǎn)單、家居、生活化、低價(jià)、普遍、方便，實(shí)用性強等的.原則，并經(jīng)過(guò)很多妹子的親身操作，絕對安全，長(cháng)期有效。
有著(zhù)“肌膚天使”之稱(chēng)的橄欖油，相信大家應該很了解吧？她可以美發(fā)美膚而且有營(yíng)養，既能吃又能涂，可以說(shuō)是實(shí)用至極。干燥時(shí)涂橄欖油能迅速滋潤皮膚；用橄欖油加沙糖可進(jìn)行面部磨砂，起到去角質(zhì)，活膚養顏的功效。橄欖油在超市有得買(mǎi)，意大利和西班牙的最佳，純度越高越好。因而建議你們買(mǎi)初榨的橄欖油，不要買(mǎi)化妝品類(lèi)的，由于經(jīng)過(guò)加工，養分會(huì )流失，而且很貴，只要買(mǎi)食用橄欖油使用就可以了。還有，橄欖油十分耐用，四十塊一瓶的能用一到兩年。
說(shuō)到了面部護理，那佳芙邇就再向大家介紹一些美容方法。
相信很多人家里都有珍珠粉吧，旅行常常會(huì )買(mǎi)到，不然到超市好像也有得買(mǎi)，記得，越細越滑越好。把珍珠粉加到蛋清里或者蜂蜜中做面膜，效果超好，珍珠天然的神奇功效合著(zhù)蜂蜜、蛋清中的營(yíng)養成分，能使你的臉白里透紅，細滑滋潤喔。
不過(guò)，妹子們要注意清潔干凈，否則營(yíng)養過(guò)剩會(huì )導致皮膚起脂肪粒的可能性增加；脂肪粒在現時(shí)還沒(méi)有徹底有效的方法去除，脂肪粒堆積會(huì )惡化皮膚環(huán)境，所以我們使用護膚品時(shí)記得要涂抹均勻，這樣就能大大減少起脂肪粒的機率，還有助營(yíng)養被充分吸收！珍珠粉我不主張食用，由于我擔心珍珠粉磨得不夠細，或者珍珠源不夠好的話(huà)，會(huì )對人的健康造成不利的影響。
我有一個(gè)神奇的一分鐘洗臉?lè )�，有�?zhù)按摩放松臉部，徹底潔面的作用，不過(guò)這里很難表達。
想減少眼紋和眼袋的朋友，推薦你們經(jīng)常用手指推推眼睛的淋巴節，大概就是眼眶的位置。這樣做能促進(jìn)眼睛的血液循環(huán)，當然，更重要的還是要睡夠。
我們應該意識到，內調比外用更重要。內調是標本兼治的方法，因此，我們必須要飲食均衡，多吃青菜。青菜里面的粗纖維對腸胃有益，促進(jìn)排遺通暢。對于那種食肉獸，我得警告她：小心缺少必要維生素，小心常起脂肪粒。除此以外，排便不暢，體內毒素會(huì )堆積如山、與日劇長(cháng)，這將誘發(fā)一系列的身體問(wèn)題??
希望大家謹記，美容一定要有恒心。沒(méi)有一天變美的人，卻存在逐漸改善的可能。
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