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拓展訓練翻越畢業(yè)墻心得體會(huì )
拓展訓練翻越畢業(yè)墻心得收獲：只要我們手挽手，肩并肩，沒(méi)有過(guò)不去的坎，沒(méi)有登不上的山！下面是yjbys為你整理的關(guān)于拓展訓練翻越畢業(yè)墻心得體會(huì )，歡迎借鑒！
拓展訓練翻越畢業(yè)墻心得體會(huì )范文一
畢業(yè)墻，是最后一個(gè)項目，趁我還記得，趁我還感動(dòng)，在此記錄一下上周參加大自然拓展訓練營(yíng)中的一個(gè)難忘的拓展訓練項目，教練帶著(zhù)我們走到墻板下，我以為是躲避陽(yáng)光休息一下，心理還暗暗地猜測這墻的用意;休息不多時(shí)，教練就向我們介紹這最后一道難關(guān)
4米高的墻板，所有隊員，不借助任何外力，道具只有我們的身體(衣物不可用)。所有的人必須在規定的時(shí)間內全部翻過(guò)墻。雖然我們心里一直在打鼓，跟教練說(shuō)這個(gè)不可能做到，但是教練用堅定的眼神給我們打氣，說(shuō)一個(gè)人是很難過(guò)去的，對于一個(gè)團隊來(lái)說(shuō)卻能輕而易舉;
大家開(kāi)始七嘴八舌，我們很快就想到搭人墻的方法。上面有人拉著(zhù)，下面有人墻支撐，中間的人比較容易上去。但是還有一條要命的規定，上去的人不可以再下來(lái)當人墻。這樣就面臨兩個(gè)問(wèn)題：第一個(gè)人怎么上去?最后一個(gè)人怎么上去?
大家商議10分鐘后開(kāi)始行動(dòng)，負責搭人墻的同事動(dòng)作很標準，面向墻壁一腿半蹲一腿弓步，踩踏點(diǎn)只有兩個(gè)，弓步的大腿面，還有肩膀。最下面搭兩層人墻，人墻上面再搭一層，這6個(gè)同事是我們的中流砥柱。其它人圍成半圓雙手展開(kāi)，手心朝上高舉過(guò)頭，眾人一起形成一個(gè)保護網(wǎng)。然后我們的第一個(gè)英雄，踩著(zhù)6名同事的肩膀，在大家的保護和加油聲中翻過(guò)畢業(yè)墻。
此后的過(guò)程開(kāi)始順暢，第一個(gè)人拉上去第二個(gè)人，兩個(gè)人再分工拉上去第三個(gè)人……可是參加活動(dòng)的人們體型不一，有一些非常彪悍的，是我們人墻的不二人選，然而他們上去的時(shí)候卻不是那么容易。這往往需要下面的人墻承受更多的重量，上面的同學(xué)也要增加人手，密切配合。當時(shí)有一個(gè)超重量級的小胖兒要上去時(shí)，大家都為他捏了一把汗，因為人墻差點(diǎn)被他踩倒，上面的同學(xué)不管是負責拉手的，還是負責拉腳的，都有點(diǎn)難負重荷!氣氛很緊張，人心卻是空前團結，加油聲整齊而響亮，半圓形的保護網(wǎng)也時(shí)刻戒備著(zhù)。當小胖兒最終翻過(guò)求生墻的時(shí)候，大家都一陣歡呼。
最難的是最后一個(gè)人如何上去。下面已經(jīng)沒(méi)有求生墻了，而他無(wú)論跳得多高都不可能夠到上面的人。大家商議之下，有一位英雄站出來(lái)，以倒掛金鐘的姿態(tài)迎接下面的人，以自己的身體作為媒介把他接引上去。這個(gè)真的很危險，我們的英雄頭部充血，青筋暴起，還要盡力向上牽引，讓其它人抓住下面的伙伴，當他倆都順利越過(guò)求生墻的`時(shí)候，有些女孩子已經(jīng)忍不住落淚了。
教練說(shuō)，你們本來(lái)說(shuō)不可能做到，但是你們做到了。你們本來(lái)說(shuō)需要60分鐘，現在可以告訴你們，你們只用了30分鐘。這個(gè)項目需要的就是團隊的配合和信任。每個(gè)充當保護者的人都很重要，沒(méi)有你們的保護，誰(shuí)也不敢翻過(guò)這座墻。那些充當人墻的同學(xué)，請你們站出來(lái)，大家看看他們的肩膀，每一個(gè)都有青紫色的淤青。第一個(gè)和最后一個(gè)上去的同學(xué)，也請你們站出來(lái)，你們值得大家為你們鼓掌喝彩。在我們的工作中，很多事情都需要團隊的配合，而且總有些人比別人付出的更多，有時(shí)候我們甚至看不到他們承受的壓力和傷痛。但是從今天起，我希望你們尊重和愛(ài)護團隊里的每一個(gè)人，為那些付出更多的人鼓掌喝彩!
這個(gè)項目真是太精彩了，教練的話(huà)字字珠璣，讓我們懷著(zhù)感恩的心看待團隊里的每一個(gè)伙伴。
感動(dòng)久久回蕩……
拓展訓練翻越畢業(yè)墻心得體會(huì )范文二
拓展項目“求生墻”高四點(diǎn)二米，要求沒(méi)有任何求生工具并在規定的時(shí)間內完成任務(wù)。這是一個(gè)團隊合作性的項目，需要依靠團隊的力量才能完成。次項目可以有效強化團隊合作的精神，聆聽(tīng)，組織，領(lǐng)導，配合，溝通等諸多的意義，提高了團隊的`工作效率。
當我們來(lái)到拓展項目“求生墻”面前時(shí)，心中微微的驚訝。因為在這個(gè)四點(diǎn)二米高的墻中沒(méi)有任何的保險設施，萬(wàn)一掉下來(lái)怎么辦尼？心想雖然出來(lái)玩也不能拿自己的安全開(kāi)玩笑，當時(shí)我們就有人提出這個(gè)安全問(wèn)題，培訓師回答的我們一句話(huà)“拓展訓練就是要你們自己去發(fā)現和解決問(wèn)題，如果遇到問(wèn)題就幫你買(mǎi)解決，那么拓展就沒(méi)有存在的意義”。
團隊在一起相互商討攻略，如何利用團隊的力量去翻越眼前的高墻？我們想到的第一種方法就是“疊羅漢”，但是這種方法太過(guò)于麻煩，一百多人要在規定時(shí)間內過(guò)去是不可能的。最后我們想到了“搭人梯”方法，這種利用少數人搭人梯，其他人就踩著(zhù)這些人梯上去，這樣不但方便而且快捷。這個(gè)意味做人梯的人就要被80多人從自己身上踐踏過(guò)去，身體承受能力也要足夠強。在這個(gè)關(guān)鍵的時(shí)刻，我們的副隊長(cháng)首當其沖成為了第一人，一個(gè)、兩個(gè)、三個(gè)......,二十多個(gè)的人梯組合者選了出來(lái)。在我們隊長(cháng)的指揮下，人梯搭建好了，隊伍的分配也好了。在這里各司其職，每一個(gè)人都在做好自己的職責，配合團隊的運行，直到團隊的任務(wù)完成為止。最后我們順利完成拓展項目“求生墻”，在這個(gè)項目我們找到我們歸屬感，感覺(jué)這就是我們的一個(gè)家，在這里我們相親相愛(ài)、相互幫助、共患難、共創(chuàng )未來(lái)。
拓展訓練就是模擬生活中的情景去影響學(xué)員，讓學(xué)員去挖掘自身的潛能，讓學(xué)員去感悟生活中的道理，讓去學(xué)員發(fā)現自己的不足、更好地發(fā)展自己。
拓展訓練翻越畢業(yè)墻心得體會(huì )范文三
畢業(yè)墻，又叫4.26米墻，目標就是所有人在不借助身體意外的工具的情況下，通過(guò)團隊的配合，全部翻越高墻，成功畢業(yè)。通過(guò)這個(gè)項目。感觸良多，下面跟大家分享一下：
開(kāi)始之前，教練把規則跟我們講的很清楚，可是我們貌似都不是很在意，選出了兩名隊長(cháng)，隊長(cháng)和隊員們也都很積極，士氣空前膨脹。
就當我們覺(jué)得很輕松的就能夠完成的時(shí)候，有一名隊員違反了規則。按照之前的約定，男隊長(cháng)30俯臥撐，女隊長(cháng)20俯臥撐，其他人圍觀(guān)。此時(shí)對我們的觸動(dòng)也不是很大。在心里一晃就過(guò)去了。
重整旗鼓，再次開(kāi)始。又當有四五個(gè)人上去的時(shí)候，又有人犯了規則，項目暫停，隊長(cháng)又開(kāi)始做俯臥撐，不過(guò)這次翻倍了。他們兩個(gè)做到一半的時(shí)候，開(kāi)始很吃力了。這時(shí)，每個(gè)人心里開(kāi)始不是滋味，為什么因為自己的過(guò)錯要連累隊長(cháng)。都有要沖出去替隊長(cháng)受懲罰的沖動(dòng)�？墒潜唤叹毥M織了，第一，我們要遵守約定;第二，如果在企業(yè)中，你個(gè)人的犯的錯誤，又有多少領(lǐng)導會(huì )為你受到懲罰你可知道?第三，男到你替領(lǐng)導接受了懲罰就能過(guò)挽回過(guò)錯嗎?當看到兩名隊長(cháng)顫抖的手臂搖搖晃晃時(shí)，在每個(gè)人的自責的眼神中，多了一絲堅定。
當我們充滿(mǎn)信心，一絲不茍的將項目進(jìn)行到一半的時(shí)候，又有人犯了同樣的錯誤，這時(shí)嘆氣聲，幽怨的眼神隨處飄散。俯臥撐又將翻倍，也就是說(shuō)要做120個(gè)，此時(shí)的男隊長(cháng)也沒(méi)了一開(kāi)始的輕松，沒(méi)有了一開(kāi)始安慰大家的.話(huà)語(yǔ)，只是在低著(zhù)頭，揉著(zhù)胳膊，默默的準備著(zhù)。隨著(zhù)隊長(cháng)的胳膊不斷顫抖，我們終于難以抑制心中的那份自責，紅了眼睛，濕了眼眶�？粗�(zhù)他們不斷的由于失力趴在地上，又堅持的旅行自己的約定一次次爬起，感覺(jué)自己就像天下的罪人一樣，背負了所有違反的道義，一股怒火充滿(mǎn)了心中，對自己的怒，對自己的玩忽職守，對自己的掉以輕心，再聯(lián)想到過(guò)往種種的類(lèi)似情況，致使自己無(wú)地自容。一種決心，一種堅定，一種信念，油然而生。淚水的不斷涌出，模糊了隊長(cháng)的堅毅的神情，卻清晰了他挺拔的身影，一個(gè)聲音在默默的卻擲地有聲的告訴我們每一個(gè)人，下一次，只許成功，不許失敗。不知道這殘忍的時(shí)間過(guò)了多久，不知道隊長(cháng)疲憊的身軀什么時(shí)候站起來(lái)的，我們只知道認真，努力，克制的再一次開(kāi)始，開(kāi)始，向前，向前，現場(chǎng)一片安靜，偶爾會(huì )傳來(lái)隊長(cháng)疲憊的聲音提醒我們注意安全，而這樣的聲音每一次響起，在我們心里都吹起一片波濤，可是我沒(méi)時(shí)間去平息波濤，只有默默的堅持。
不知道過(guò)了多久，當我們最后一名隊員順利登頂的時(shí)候，我們只想擁抱我們的隊長(cháng)，感謝他的承擔，感謝他的付出，感謝我們的團隊，感謝這次培訓，讓我們的視野更清晰，讓我們在今后的工作中更努力，讓我們的團隊更優(yōu)秀。
拓展訓練翻越畢業(yè)墻心得體會(huì )范文四
每個(gè)人都要翻越一堵大約4米且垂直的圍墻，這又是一個(gè)必須依靠集體的力量才能完成的項目。剛開(kāi)始，大家都認為這是很難完成而且比較危險的'任務(wù)，估計需要半個(gè)小時(shí)，甚至一個(gè)小時(shí)才能全部通過(guò)。
通過(guò)集思廣益，我們擬定了計劃，采用“疊人墻”的方法，讓身強力壯的楊升超、陳偉江、陳治作為底座，先由高德全、關(guān)弟華踩在他們的肩膀，大家?jiàn)^力將他們先托上高墻，然后他們在上面接應，其他同伴踩著(zhù)底座同伴的肩膀，一個(gè)一個(gè)成功地翻越了高墻。整個(gè)過(guò)程歷時(shí)不過(guò)5分鐘，活動(dòng)結束后，所有隊員都為自己和團隊的精彩表現鼓掌、歡呼。那一刻的場(chǎng)面激動(dòng)人心。
拓展訓練翻越畢業(yè)墻心得體會(huì )范文五
1.首先要感謝作為底座的楊升超、陳偉江、陳治，十幾個(gè)同伴踩在他們的肩膀上，汗水、沙土粘滿(mǎn)了衣服，肩膀被踩出紅紅的血痕。他們的奉獻和付出，換來(lái)了團隊的成功。公司的發(fā)展，不僅需要運籌帷幄、沖鋒陷陣的將帥、骨干，更需要許許多多辛勤工作的普通員工，正是他們“俯首甘為孺子�！钡木�，才真正奠定了成功的基石、托起了事業(yè)的'希望!
2.每個(gè)游戲都會(huì )遇到很多困難，面對“不可能”完成的任務(wù)，我們都沒(méi)有選擇放棄和退縮，因為每個(gè)成員都相信，只要依靠團隊的力量，就一定能戰勝困難。堅持精神，嘗試精神、團隊精神在這一刻顯得如此光芒四射、熠熠生輝。這不正是現實(shí)工作中需要去體驗和運用的嗎?
3.團隊，不是群體，一個(gè)優(yōu)秀的團隊必須具備團結、信任與協(xié)作。每一次齊心協(xié)力的團結合作，每一次成功之后的熱情相擁，每一次完成項目的坦誠分享，都會(huì )讓彼此之間多一份了解，多一份親切，多一份友情�！拔覟槿巳�，人人為我”，對待幫助自己的人，要有感恩的心，學(xué)會(huì )幫助別人，才會(huì )被別人幫助。
拓展訓練翻越畢業(yè)墻心得體會(huì )范文六
畢業(yè)墻，又叫4.26米墻，目標就是所有人在不借助身體意外的工具的情況下，通過(guò)團隊的配合，全部翻越高墻，成功畢業(yè)，拓展訓練心得體會(huì )：畢業(yè)墻。通過(guò)這個(gè)項目。感觸良多，下面跟大家分享一下：
開(kāi)始之前，教練把規則跟我們講的很清楚，可是我們貌似都不是很在意，選出了兩名隊長(cháng)，隊長(cháng)和隊員們也都很積極，士氣空前膨脹。
就當我們覺(jué)得很輕松的就能夠完成的時(shí)候，有一名隊員違反了規則。按照之前的約定，男隊長(cháng)30俯臥撐，女隊長(cháng)20俯臥撐，其他人圍觀(guān)。此時(shí)對我們的觸動(dòng)也不是很大。在心里一晃就過(guò)去了。
重整旗鼓，再次開(kāi)始。又當有四五個(gè)人上去的時(shí)候，又有人犯了規則，項目暫停，隊長(cháng)又開(kāi)始做俯臥撐，不過(guò)這次翻倍了。他們兩個(gè)做到一半的時(shí)候，開(kāi)始很吃力了。這時(shí)，每個(gè)人心里開(kāi)始不是滋味，為什么因為自己的過(guò)錯要連累隊長(cháng)。都有要沖出去替隊長(cháng)受懲罰的沖動(dòng)�？墒潜唤叹毥M織了，第一，我們要遵守約定;第二，如果在企業(yè)中，你個(gè)人的犯的錯誤，又有多少領(lǐng)導會(huì )為你受到懲罰你可知道?第三，男到你替領(lǐng)導接受了懲罰就能過(guò)挽回過(guò)錯嗎?當看到兩名隊長(cháng)顫抖的手臂搖搖晃晃時(shí)，在每個(gè)人的自責的眼神中，多了一絲堅定。
當我們充滿(mǎn)信心，一絲不茍的將項目進(jìn)行到一半的時(shí)候，又有人犯了同樣的錯誤，這時(shí)嘆氣聲，幽怨的眼神隨處飄散，心得體會(huì )《拓展訓練心得體會(huì )：畢業(yè)墻》。俯臥撐又將翻倍，也就是說(shuō)要做120個(gè)，此時(shí)的男隊長(cháng)也沒(méi)了一開(kāi)始的輕松，沒(méi)有了一開(kāi)始安慰大家的話(huà)語(yǔ)，只是在低著(zhù)頭，揉著(zhù)胳膊，默默的準備著(zhù)。隨著(zhù)隊長(cháng)的胳膊不斷顫抖，我們終于難以抑制心中的那份自責，紅了眼睛，濕了眼眶�？粗�(zhù)他們不斷的由于失力趴在地上，又堅持的旅行自己的約定一次次爬起，感覺(jué)自己就像天下的罪人一樣，背負了所有違反的道義，一股怒火充滿(mǎn)了心中，對自己的怒，對自己的玩忽職守，對自己的掉以輕心，再聯(lián)想到過(guò)往種種的類(lèi)似情況，致使自己無(wú)地自容。一種決心，一種堅定，一種信念，油然而生。淚水的不斷涌出，模糊了隊長(cháng)的堅毅的神情，卻清晰了他挺拔的身影，一個(gè)聲音在默默的卻擲地有聲的.告訴我們每一個(gè)人，下一次，只許成功，不許失敗。不知道這殘忍的時(shí)間過(guò)了多久，不知道隊長(cháng)疲憊的身軀什么時(shí)候站起來(lái)的，我們只知道認真，努力，克制的再一次開(kāi)始，開(kāi)始，向前，向前，現場(chǎng)一片安靜，偶爾會(huì )傳來(lái)隊長(cháng)疲憊的聲音提醒我們注意安全，而這樣的聲音每一次響起，在我們心里都吹起一片波濤，可是我沒(méi)時(shí)間去平息波濤，只有默默的堅持。
不知道過(guò)了多久，當我們最后一名隊員順利登頂的時(shí)候，我們只想擁抱我們的隊長(cháng)，感謝他的承擔，感謝他的付出，感謝我們的團隊，感謝這次培訓，讓我們的視野更清晰，讓我們在今后的工作中更努力，讓我們的團隊更優(yōu)秀。
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