畢業(yè)墻拓展訓練心得體會(huì )范文
畢業(yè)墻拓展訓練心得體會(huì )范文 1
翻越畢業(yè)墻--團隊的力量勝過(guò)一切
北京明陽(yáng)天下拓展公司的翻越畢業(yè)墻項目，是一個(gè)必須由集體的力量才能完成的項目，八十多人的團隊在不得借助任何外力的條件下，必須在40分鐘內全體越過(guò)4.2米高的墻。面對高高的墻壁，如果單憑個(gè)人的力量是根本無(wú)法完成的，更別說(shuō)在短短的40分鐘內全都翻越完畢。
面對困難，五位隊長(cháng)顯示出了前所未有的團結合作精神，僅僅用了3分鐘的時(shí)間，便商量出一套完整的行動(dòng)方案。時(shí)不待人，馬上開(kāi)始行動(dòng)，一部分隊員在墻下搭起了人梯，其他隊員就踏著(zhù)這些隊員的身體爬上了墻頭，先上的拉著(zhù)后上，下面的托起上面的，就這樣一個(gè)接著(zhù)一個(gè)，你推我我拉著(zhù)你，轉眼間，墻的一邊就剩下最后5名隊員了。這時(shí)已經(jīng)沒(méi)有人梯可以借助了，現在他們唯一可以利用的就是墻頭上隊友們伸給他的手和一條安全帶，在一次又一次的嘗試失敗后，全體隊員都屏住了呼吸，給予他鼓勵和支持。
當上下兩名隊員的手在一次又一次失敗后緊緊地握在了一起。此時(shí)，拓展訓練基地里響起了雷鳴般的歡呼聲，我們在為自己驕傲，在為我們的`團隊驕傲，更為我們隊員們精誠團結的精神驕傲�？粗�(zhù)隊友們燦爛的笑容，看著(zhù)本來(lái)個(gè)人不可完成的困難被我們踏在了腳下，我被深深地感動(dòng)了，是什么力量使我們戰勝了貌似不能完成的困難呢?答案只有一個(gè)，那就是集體的力量，是團隊的力量。
信任”與“被信任”都是來(lái)自于生活中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的積累�！靶湃巍笔紫纫嘈抛约�，做什么事情都要充滿(mǎn)自信。如果自己對自己都沒(méi)信
心，那就談不上“信任”與“被信任”。做任何事情都要有責任心，這樣才會(huì )被信任。工作中我們相信自己，信任這個(gè)團隊的每一個(gè)成員，做事情成功的機會(huì )就會(huì )增大，成功率就越高�？傊痪湓�(huà)：自己的能力是有限的，而大家的能力是無(wú)限的，相信他人就是相信自己。
在我們日常的工作當中，經(jīng)常會(huì )遇到很多困難，正如我們所做銷(xiāo)售一樣，也要面對很多的困難，一個(gè)人的力量是有限的，面對困難可能就要退縮，但是有我們公司在，有我們這個(gè)團隊在，在公司和同事的幫助與支持下，勇敢地去面對困難，走下去一定能成功。我們同樣需要上下級的激勵，同事間的激勵，在工作中有成功，有失誤，不管怎樣，每個(gè)人都有付出和努力，適時(shí)的激勵，會(huì )讓每個(gè)人多一些自信和反思，享受成功的喜悅和付出的成就感，在以后的工作中才會(huì )有更大的激情和動(dòng)力去投入, 感謝北京明陽(yáng)天下拓展公司的努力付出!�！ �
畢業(yè)墻拓展訓練心得體會(huì )范文 2
畢業(yè)墻拓展訓練心得 上周我們公司組織我們來(lái)到明陽(yáng)天下國際拓展訓練中心開(kāi)展室外培訓活動(dòng)，這次拓展訓練不僅培養團隊意識，提高每個(gè)隊員的組織協(xié)調能力和自信心。 首先是軍訓，這個(gè)不用多說(shuō)，既然是團隊，言行一致很重要。軍事訓練是一種最簡(jiǎn)單實(shí)用又能盡快提高凝聚力和紀律性的方法，這個(gè)階段最重要的意義就是讓每個(gè)隊員明白：我們是一個(gè)團隊!我們有鐵的紀律!我們有充足的戰斗力!
七巧板項目模擬一個(gè)企業(yè)中的幾個(gè)部門(mén)，利用有限的資源，在有限的時(shí)間內運用科學(xué)合理的策略讓資源最有效得到利用，讓各單位效率最高，最終完成各單位的任務(wù)以及整體任務(wù)。這個(gè)項目給我最大的感受就是：任何工作都需要通過(guò)溝通、合作、信息共享、資源配置、高效思維和科學(xué)決策，做到這幾點(diǎn)，看似不可能完成的任務(wù)其實(shí)并不難。這個(gè)項目雖然我們小組得了滿(mǎn)分，但全隊整體任務(wù)分數較低，主要原因是各小組之間溝通的不夠，只了解自己的.任務(wù)，不了解其他伙伴的任務(wù)，資源利用率不高，效率低下。
我們來(lái)到畢業(yè)墻前，4.2米的高墻，光滑，沒(méi)有任何工具，要求所有隊員全部通過(guò)，能夠依靠的只有我們的雙手和雙肩。這個(gè)項目告訴我們：一個(gè)人的力量是有限的，但團隊的力量是無(wú)窮的!我們曾經(jīng)以為30個(gè)隊友全部通過(guò)需要10
分鐘、20分鐘、甚至30分鐘，但最后我們發(fā)現我們全體通過(guò)高墻只用了4分鐘!這個(gè)項目對于我，除了感動(dòng)，還是感動(dòng)。我們?yōu)槊恳粋�(gè)隊友而感動(dòng)。下面甘心做基石的大塊頭們，他們無(wú)疑是最辛苦的，他們托起了整個(gè)團隊!但他們沒(méi)有人叫一聲苦;率先登上高墻的身體靈活的隊友(也包括我，哈哈)，他們延長(cháng)了每個(gè)人的雙臂，所有人都是他們拉上去的!教練告訴我們，拉人的時(shí)候要用“生死扣”，這樣無(wú)力的時(shí)候才不會(huì )脫開(kāi)，可是事實(shí)上，“生死扣”不僅僅連接了我們的雙手，也連接了我們的心靈!哪怕前方是刀山火海，哪怕前面有懸崖峭壁，只要我們手挽手，肩并肩，沒(méi)有過(guò)不去的坎，沒(méi)有登不上的山!
兩天的訓練很快結束了，但我們人生的路還很長(cháng)。
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拓展—畢業(yè)墻 上周我參加了明陽(yáng)天下拓展公司舉行的拓展訓練活動(dòng)，給我最深體會(huì )的便是畢業(yè)墻活動(dòng)。
在“畢業(yè)墻”項目訓練時(shí)，一堵4.2米的高墻，光滑、沒(méi)有任何工具，要求所有的隊員都翻越過(guò)去，才算勝利。在這個(gè)項目中，我不想說(shuō)我學(xué)到了團結的力量是無(wú)窮的，也不想說(shuō)集體的能力是偉大的，更不想說(shuō)人的潛能是無(wú)限的.??這個(gè)游戲給于我的，除了感動(dòng)，還是感動(dòng)。為第一個(gè)爬上墻頭，堅持救上個(gè)一個(gè)又一個(gè)同伴的朋友感動(dòng)!為在下面咬著(zhù)牙甘當基石，讓一個(gè)個(gè)同伴們踏著(zhù)自己的肩頭求生的朋友感動(dòng)!為指揮大家伙兒逃生，用自己的雙手將同伴們一個(gè)一個(gè)高高舉起的朋友感動(dòng)!直到墻下只剩下了一個(gè)同伴，再沒(méi)有人給他當基石供他向上攀爬的時(shí)候，于是，一個(gè)體重較輕的隊友從墻頭上垂了下來(lái)，墻下的隊友堅定的抓住了墻上同伴的手。當最后一人成功躍上墻頭的時(shí)候，響起了經(jīng)久不息的掌聲。
那一刻，我真的有點(diǎn)想哭這次拓展訓練的體會(huì )，總結起來(lái)有以下幾點(diǎn)：一是分層管理、明確領(lǐng)導極其重要。每個(gè)人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發(fā)揮個(gè)體的主觀(guān)能動(dòng)性，使其既知道自己應該做什么，又思考怎樣做好。二是做事要先做計劃，再開(kāi)展行動(dòng)。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。三是遇到問(wèn)題應學(xué)會(huì )換位思考。在工作中，不要為表面的現象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀(guān)的臆想，需要你的耐心和智慧，通過(guò)分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過(guò)組織、協(xié)調達到目標，通過(guò)溝通交流，才能建立多贏(yíng)的局面。四是要學(xué)會(huì )相互配合。在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。五是要因村適用。要看到差異，容納差異，協(xié)調差異，利用差異，在差異中取長(cháng)補短，在差異中塑造一個(gè)完美的集體、完美的團隊。六是要以大局為重。我們的集體是臨時(shí)組織起來(lái)的，每個(gè)人都有不同的性格特點(diǎn)、生活習慣、喜好、長(cháng)處和短處，這些習慣，有些對團隊有利，有些對團隊有害。在實(shí)際工作中要正確區分個(gè)人和團隊的利益，不能把生活中的不良習慣帶到工作中來(lái)，要積極、快速的轉換自己的角色和心態(tài)，準確定位，服從安排。為了完成團隊的任務(wù)，我們必須遵守紀律，團結協(xié)作，揚長(cháng)避短，甘于奉獻。
畢業(yè)墻拓展訓練心得體會(huì )范文 4
畢業(yè)墻，是最后一個(gè)項目，趁我還記得，趁我還感動(dòng)，在此記錄一下上周參加大自然拓展訓練營(yíng)中的一個(gè)難忘的拓展訓練項目，教練帶著(zhù)我們走到墻板下，我以為是躲避陽(yáng)光休息一下，心理還暗暗地猜測這墻的用意;休息不多時(shí)，教練就向我們介紹這最后一道難關(guān)
4米高的墻板，所有隊員，不借助任何外力，道具只有我們的身體(衣物不可用)。所有的人必須在規定的時(shí)間內全部翻過(guò)墻。雖然我們心里一直在打鼓，跟教練說(shuō)這個(gè)不可能做到，但是教練用堅定的眼神給我們打氣，說(shuō)一個(gè)人是很難過(guò)去的，對于一個(gè)團隊來(lái)說(shuō)卻能輕而易舉;
大家開(kāi)始七嘴八舌，我們很快就想到搭人墻的方法。上面有人拉著(zhù)，下面有人墻支撐，中間的人比較容易上去。但是還有一條要命的規定，上去的人不可以再下來(lái)當人墻。這樣就面臨兩個(gè)問(wèn)題：第一個(gè)人怎么上去?最后一個(gè)人怎么上去?
大家商議10分鐘后開(kāi)始行動(dòng)，負責搭人墻的同事動(dòng)作很標準，面向墻壁一腿半蹲一腿弓步，踩踏點(diǎn)只有兩個(gè)，弓步的大腿面，還有肩膀。最下面搭兩層人墻，人墻上面再搭一層，這6個(gè)同事是我們的中流砥柱。其它人圍成半圓雙手展開(kāi)，手心朝上高舉過(guò)頭，眾人一起形成一個(gè)保護網(wǎng)。然后我們的第一個(gè)英雄，踩著(zhù)6名同事的肩膀，在大家的保護和加油聲中翻過(guò)畢業(yè)墻。
此后的過(guò)程開(kāi)始順暢，第一個(gè)人拉上去第二個(gè)人，兩個(gè)人再分工拉上去第三個(gè)人……可是參加活動(dòng)的人們體型不一，有一些非常彪悍的`，是我們人墻的不二人選，然而他們上去的時(shí)候卻不是那么容易。這往往需要下面的人墻承受更多的重量，上面的同學(xué)也要增加人手，密切配合。當時(shí)有一個(gè)超重量級的小胖兒要上去時(shí)，大家都為他捏了一把汗，因為人墻差點(diǎn)被他踩倒，上面的同學(xué)不管是負責拉手的，還是負責拉腳的，都有點(diǎn)難負重荷!氣氛很緊張，人心卻是空前團結，加油聲整齊而響亮，半圓形的保護網(wǎng)也時(shí)刻戒備著(zhù)。當小胖兒最終翻過(guò)求生墻的時(shí)候，大家都一陣歡呼。
最難的是最后一個(gè)人如何上去。下面已經(jīng)沒(méi)有求生墻了，而他無(wú)論跳得多高都不可能夠到上面的人。大家商議之下，有一位英雄站出來(lái)，以倒掛金鐘的姿態(tài)迎接下面的人，以自己的身體作為媒介把他接引上去。這個(gè)真的很危險，我們的英雄頭部充血，青筋暴起，還要盡力向上牽引，讓其它人抓住下面的伙伴，當他倆都順利越過(guò)求生墻的時(shí)候，有些女孩子已經(jīng)忍不住落淚了。
教練說(shuō)，你們本來(lái)說(shuō)不可能做到，但是你們做到了。你們本來(lái)說(shuō)需要60分鐘，現在可以告訴你們，你們只用了30分鐘。這個(gè)項目需要的就是團隊的配合和信任。每個(gè)充當保護者的人都很重要，沒(méi)有你們的保護，誰(shuí)也不敢翻過(guò)這座墻。那些充當人墻的同學(xué)，請你們站出來(lái)，大家看看他們的肩膀，每一個(gè)都有青紫色的淤青。第一個(gè)和最后一個(gè)上去的同學(xué)，也請你們站出來(lái)，你們值得大家為你們鼓掌喝彩。在我們的工作中，很多事情都需要團隊的配合，而且總有些人比別人付出的更多，有時(shí)候我們甚至看不到他們承受的壓力和傷痛。但是從今天起，我希望你們尊重和愛(ài)護團隊里的每一個(gè)人，為那些付出更多的人鼓掌喝彩!
這個(gè)項目真是太精彩了，教練的話(huà)字字珠璣，讓我們懷著(zhù)感恩的心看待團隊里的每一個(gè)伙伴。
感動(dòng)久久回蕩……
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