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參加拓展培訓的心得體會(huì )

時(shí)間:2022-12-02 10:25:21 培訓心得體會(huì ) 我要投稿

參加拓展培訓的心得體會(huì )(通用7篇)

  隨著(zhù)培訓需求的多樣化及培訓內容和形式的發(fā)展,源于西方的參加拓展培訓近年來(lái)在世界范圍內得到了傳播,同時(shí)也進(jìn)入了中國。下面是帶來(lái)的參加拓展培訓心得體會(huì ),歡迎查看。

參加拓展培訓的心得體會(huì )(通用7篇)

  參加拓展培訓的心得體會(huì ) 篇1

  這次戶(hù)外拓展訓練,給我感觸頗深,使我受益匪淺。雖然僅僅只有短短的兩天,使我懂得了團隊的真正含義,懂得了什么是團隊,什么是溝通,什么是協(xié)作,懂得了怎么團結協(xié)作、互相激勵。

  這是一段震憾心靈的歷程,是對大家心靈的磨練,使我們的心靈得到了升華。它使我們重新認識和體驗了團隊精神的力量,也激發(fā)了我們個(gè)人的潛能,使它得到了充分的釋放,增強了挑戰自我的勇氣和信心。

  它告訴我們要打破傳統的思維定式,開(kāi)拓思路,在工作中失敗的教訓及成功的經(jīng)驗,建立一種新的工作模式。同時(shí)讓我們學(xué)會(huì )了相互溝通,學(xué)會(huì )了換位思考。

  使大家嘗試一種全新的生活,同時(shí)教導我們每個(gè)人要學(xué)會(huì )感激,學(xué)會(huì )寬容,學(xué)會(huì )回報,整個(gè)團隊才會(huì )是最團結奮進(jìn)的、最優(yōu)秀的團隊。

  2013年4月20、21日我們進(jìn)行了一次野外拓展,這次拓展讓我們很期待,也很興奮,因為它是在野外進(jìn)行的,而且還在山清水秀的營(yíng)地過(guò)夜,不僅品嘗了美味的野炊,也感受了野外的生活。

  這次拓展當中,讓我印象深刻的就是“急速60秒”這個(gè)游戲。游戲分為兩個(gè)小組進(jìn)行,我們兩個(gè)小組都各自為了自己小組的成績(jì)而努力著(zhù),卻沒(méi)有想過(guò)我們兩組其實(shí)可以信息共享、互相合作這個(gè)原理。其實(shí)在工作當中,我們也常常這樣,沒(méi)有雙贏(yíng)思維,只想住自己團隊的獲勝,而往往卻沒(méi)有哪個(gè)團隊取得好成績(jì),如果我們能夠多一些合作,那我們的成績(jì)不是更上一層樓了嗎?

  第二天的拓展項目相對比較豐富,拼圖積分的游戲讓我感悟很多。作為隊長(cháng),首先就被思維給困住了,平常的“我以為”太多了,往往思維就被限定了,兩個(gè)隊長(cháng)都以為項目書(shū)不給讀,結果整個(gè)團隊連目標都不知道。隊長(cháng)也沒(méi)有很好的起到領(lǐng)導的作用,當已經(jīng)發(fā)現資源共享的時(shí)候,沒(méi)有領(lǐng)導團隊用這個(gè)方式朝目標去努力,使得各個(gè)小組都是各顧各的在拼圖。這個(gè)游戲讓我感悟到領(lǐng)導力的重要性,作為管理組,在工作當中我們是否也應該協(xié)調好沖突,帶領(lǐng)整個(gè)團隊朝我們的目標去發(fā)展呢?

  這次拓展,每一個(gè)項目都讓我們受益匪淺,更多的是通過(guò)這次拓展,讓我們體驗了在平常工作當中的這些道理,比如說(shuō)團隊合作、雙贏(yíng)思維、信任共進(jìn)等,對我們的工作和生活都有莫大的啟示。

  4月18日是新休驗的一次,這次是到野外去露營(yíng)拓展,懷著(zhù)擔心、期待的心情我們到了目的地,也開(kāi)始了我們兩天一夜的野外拓展活動(dòng)。

  在教練的策劃帶領(lǐng)下,我們參與體驗了許多的活動(dòng),也收獲良多。其中感觸最深的游戲是拼圖活動(dòng),活動(dòng)結束時(shí)教練說(shuō):“這個(gè)活動(dòng)我們團隊的失落感很大”,確實(shí)是因為游戲的失敗讓我們大伙都有些失落,但是同時(shí)也反應出我們都是很有團隊榮譽(yù)感的人,所以造就了我們的失落感。

  在這活動(dòng)中讓自己清楚的了解到,在一個(gè)團隊里要去完成一個(gè)目標沒(méi)有領(lǐng)頭羊,就算里面的人有精英、有天才,也會(huì )是人多力量不大,就成了我們的一句方圓:“人多屁股亂”,所以在一個(gè)團隊里領(lǐng)導的角色是不可缺少的。那如何去做一位優(yōu)秀的領(lǐng)頭羊呢!相信這會(huì )是我要一直努力學(xué)習改進(jìn)的方向。

  參加拓展培訓的心得體會(huì ) 篇2

  短短兩天的野外拓展訓練已經(jīng)結束,而內心依然為之澎湃,激情依然因其延續。訓練場(chǎng)上“黑豹突擊隊”和“亮劍隊”的角逐、組內的競爭與合作、全體參訓隊員的通力合作、個(gè)人的自我挑戰等等,都上演了“成功”與“失敗”;黑鷹教練、海嘯教練和飛魚(yú)教練在協(xié)助我們每個(gè)隊員完成集訓任務(wù)的同時(shí)又交給我們思考和行動(dòng)的方向!绊椖恳呀(jīng)結束、思考永不停步”,訓練的完結,不是思考的停滯,將是思考的延續。

  訓練伊始,黑鷹教練為參訓隊員下達了“解職令”,所有參訓人員都是訓練營(yíng)中的營(yíng)員,并告誡每位營(yíng)員要將“四個(gè)凡事”銘記在心,即凡事認真負責,凡事積極主動(dòng),凡事全力以赴,凡事沒(méi)有借口,力爭以“空杯歸零”的心態(tài)來(lái)參加此次集訓活動(dòng)!八膫(gè)凡事”,說(shuō)起來(lái)容易,做起來(lái)難。如果對所做的任何一件事情,擁有認真負責的態(tài)度、加上積極主動(dòng)的激情、配合全力以赴的行動(dòng),無(wú)論結果成功與否都能從實(shí)際出發(fā)總結經(jīng)驗和教訓,自身能力和素質(zhì)的提高、為單位和社會(huì )做出更大的貢獻,這些都會(huì )在日積月累中迅速顯現出一個(gè)不一樣的自我、不一樣的集體。

  營(yíng)員共有49名,分組后的短短數十分鐘內,各小組成員集思廣益確定了隊長(cháng)、隊呼、隊歌,通過(guò)小組風(fēng)采展示的方式進(jìn)行PK,最終確定了“黑豹突擊隊”和“亮劍隊”兩個(gè)小組!昂诒牎痹赑K中勝出,感受到集體合作得到勝利的喜悅,同時(shí)身為“黑豹隊”的一員也倍感榮幸。

  “兩根木頭,十根繩子”的“有軌電車(chē)”放在眼前時(shí),怎么都無(wú)法相信我可以讓它動(dòng)起來(lái),更別提倒著(zhù)開(kāi)“車(chē)”。當五個(gè)人站在“電車(chē)”上,齊聲喊著(zhù)“左、右”,用相同的步幅邁著(zhù)“左、右腳”時(shí),腳下的“電車(chē)”穩穩開(kāi)動(dòng)了!褒R心協(xié)力”讓我眼里不可能的事變成了容易的事。

  站在那比人還高的背摔臺,心中真的有一種害怕的感覺(jué),其實(shí),怯意不是來(lái)自信任背摔的背摔臺的高度,是來(lái)自那種背摔的方式,一個(gè)人直挺著(zhù)、往后倒!“請相信我們,我們永遠支持你,倒吧!”。背后傳來(lái)隊友的支持聲,我想起了剛才我在臺下接住同事的時(shí)候,那種自豪感、被信任感、那種信心和勇氣,我心里放心了很多,內心的恐懼已減少了許多。信任背摔項目結束后,我們圍成一個(gè)圈兒,分享自己對這個(gè)培訓項目的感受,大家普遍體會(huì )到人與之之間的互相信任、團隊成員之間的互相信任,是干工作、做事業(yè)的基礎,沒(méi)有信任,一切都會(huì )變成空談。

  高空斷橋?吹酵聜円粋(gè)個(gè)輕松的跨出高空的一小步后,我也勇敢的爬到斷橋上,這時(shí)才發(fā)現邁出這“一小步”的艱難,這時(shí)才體會(huì )到“舉步維艱”的意境,這時(shí)才意識到我眼高手低了。站在空中,猶豫不決,腿有些顫抖,心里浮現著(zhù)出現失誤的景象:步子不夠大,踩空了怎么辦,或者步子夠大,但沒(méi)有踩到對面的木板上怎么辦?恐懼和困難在我的想象中不斷的放大。斷橋下,教練的鼓舞、隊友的鼓舞都沒(méi)有灌進(jìn)耳朵里。身后的飛魚(yú)教練也對我說(shuō):有我在,還有保護你的繩子,勇敢的跨過(guò)去,沒(méi)問(wèn)題的。在我笨拙的跨到對面木板上后,心情豁然開(kāi)朗,返回起跳木板的跨越輕松自如多了。也許,眼前的困難并不可怕,可怕的是我們內心的恐懼不斷的放大了困難的程度,內心的屏障阻礙了我們解決困難的步伐和克服困難的勇氣。

  隨后,我們進(jìn)行了紅黑博弈、共建美好家園的項目。其中“共建美好家園”的項目給我留下了深刻的印象。由于小組之間沒(méi)有溝通,不了解其他小組的任務(wù),因此每個(gè)小組都在各行其是,各自為了完成各自的任務(wù)而“忙碌著(zhù)”。很快,30分鐘的游戲時(shí)間結束了。結果,是慘不忍睹。摘下眼罩后,看到四十多位同事站在由二十四個(gè)節氣和八卦圖拼成的地壇的地面上時(shí),我想,我們每一個(gè)人心中都有著(zhù)悲憤。我們忘記了大家是一個(gè)團隊、一個(gè)集體,忘記了溝通、協(xié)作,甚至在不明白整個(gè)“建設任務(wù)”的情況下瞎忙、亂忙,以至于任務(wù)完成的一敗涂地。工作中、集體生活中的我們是不是應該借鑒一下呢?

  就像我們的餐前一支歌——《團結就是力量》一樣,在工作和集體生活中,我們都是團隊中的一份子,要時(shí)刻擁有團隊互助、協(xié)作的精神,都能認真對待工作中的每一項任務(wù),竭盡全力去完成。通過(guò)這次拓展訓練,讓我深刻體會(huì )到了團隊的力量是巨大的,成功屬于團隊的每一個(gè)成員,如果沒(méi)有團隊里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力,很多事情是難以完成的。其次,困難是真實(shí)存在的,但是往往會(huì )在想象中擴大,戰勝自己就是取得成功的第一步!第三是多溝通、多分享,好的思路和想法可以在溝通交流中得以完善。第四是學(xué)會(huì )換位思考,對人多設身處地替他人著(zhù)想,對事多換一個(gè)角度思考,多一份理解,多一份關(guān)愛(ài)。離開(kāi)了拓展訓練場(chǎng),回到了更為廣闊的工作環(huán)境,只要我們帶著(zhù)“四個(gè)凡事”和團隊的精神,把每一件工作都當作是拓展訓練中的一次挑戰,就沒(méi)有戰勝不了的困難,就沒(méi)有解決不了的難題,相信我們的明天會(huì )更加美好!

  參加拓展培訓的心得體會(huì ) 篇3

  參加了在南郊舉行的`一日拓展訓練,我感觸頗多,我們是社會(huì )的人,很多事情都是在與他人的接觸中進(jìn)行,乃至完成,這就說(shuō)明了我們每個(gè)人都不是孤立存在的,一件事情的成敗需要大家共同努力,就是實(shí)施前的計劃,在實(shí)施過(guò)程中的適當調整,以及最后的鼎立合作,最終順利完成。

  如在“百鳥(niǎo)歸巢”這個(gè)項目中,我們隊的全體成員在活動(dòng)前做了如下計劃:由于要求我們不僅要找到自己的隊伍,還要按照起初的順序排好,我們一開(kāi)始計劃用一種動(dòng)物的聲音加上叫幾次來(lái)區別前后順序,但發(fā)現這樣不方便,人數太多,于是立即想辦法改成選出四種動(dòng)物的叫聲,這樣一來(lái)最多的也只要叫四聲了,更加便于我們尋找隊員。實(shí)踐證明,這種方法還是有一定效果的,我們在很短的時(shí)間內找到了所有的人。但是,是不是還有其他更加方便的方法,就需要我們再研究了。

  在我們平時(shí)的日常生活和工作中,也應該做到這樣的幾點(diǎn)。不能夠沒(méi)有計劃,沒(méi)有目標的亂做一通,這樣既浪費了時(shí)間,也收不到很好的效果,結果只會(huì )事倍功半。工作是死的,人是活的,我們要時(shí)時(shí)根據變化的情況,來(lái)改變我們的工作方式。

  參加拓展培訓的心得體會(huì ) 篇4

  拓展培訓是一種體驗式的培訓,所謂體驗式培訓就是通過(guò)親身體驗去實(shí)現學(xué)習和掌握技能的過(guò)程。拓展培訓與傳統的教育相比,前者有助于更好地認清自己、發(fā)展自己;前者可以磨練個(gè)人意志,使其變得更加堅強;前者可以啟發(fā)想象力于創(chuàng )造力,提高解決事情的能力;前者可以改善人際關(guān)系,學(xué)會(huì )換位思考更為融洽與他人合作。

  進(jìn)行拓展培訓的過(guò)程中,學(xué)員會(huì )遇到各種各樣的障礙,運用團隊智慧尋找方法解決問(wèn)題。通過(guò)自發(fā)的方式去挖掘潛能,培養學(xué)員的積極性和創(chuàng )造性,比傳統教育更適合培養人才。傳統的教育注重于理論性,但是拓展是一種模擬生活現象的一種培訓,它具備實(shí)在性、實(shí)用性,與現實(shí)生活相互接軌。

  拓展培訓是一種親身體驗的過(guò)程,現實(shí)的環(huán)境更有利于啟發(fā)想象力和創(chuàng )造力,讓學(xué)員在培訓中有更好的收獲。拓展是一種團隊的活動(dòng),團隊的合作、協(xié)調、溝通都可以改善學(xué)員的人際關(guān)系,讓學(xué)員能夠更好地融入到團隊中去。

  拓展也會(huì )導致團隊糾紛的出現,通過(guò)及時(shí)的制止和反思讓學(xué)員學(xué)會(huì )換位思考,更好適應現代競爭激烈的社會(huì )。但是傳統教育在遇到問(wèn)題只會(huì )批評和檢討,并不能在實(shí)質(zhì)上讓學(xué)員認識到錯誤,所以拓展培訓是一種新型的教育方式。

  參加拓展培訓的心得體會(huì ) 篇5

  一天的拓展訓練結束了,在回來(lái)的路上,大家仍然很興奮,眉飛色舞地交流著(zhù)訓練體會(huì )。有的說(shuō),這次訓練,是一次挑戰自我的機會(huì );有的說(shuō),訓練培養了團隊意識;還有的說(shuō),對協(xié)作的重要性有了更具體的感受。

  這次拓展訓練給我留下的印象極深,得到的知識與心得體會(huì )也非常豐富,總結起來(lái),有以下幾點(diǎn):

  1、分層管理、明確領(lǐng)導極其重要。

  每個(gè)人的崗位職責確定之后,各司其職,有利于明確責任,發(fā)揮個(gè)體的主觀(guān)能動(dòng)性,使其既知道自己應該做什么,又思考怎樣做好。

  2、做事要先做計劃,再開(kāi)展行動(dòng)。

  這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理,做過(guò)電網(wǎng)項目時(shí),大家先不急于過(guò)網(wǎng),而是每個(gè)人找好自己的位置,充分論證,最后一舉通過(guò)。

  3、從失敗中我們也得到教訓和啟示:

  在工作中,各單位之間需要溝通和信息的共享,需要相互配合和協(xié)調,形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。

  4、知識和技能還只是有形的資本,意志和精神則是無(wú)形的力量。

  拓展訓練就是開(kāi)發(fā)出那些一直潛伏在你身上,而你自己卻從未真正了解的力量。

  參加拓展培訓的心得體會(huì ) 篇6

  經(jīng)過(guò)了兩天的拓展訓練讓我們學(xué)會(huì )了做任何事之前都要做好計劃、各司其職,做好分配給自己的工作,樹(shù)立團隊合作精神,改善人際關(guān)系,增強互相溝通。

  參加拓展訓練的過(guò)程中,不做任何的討論和計劃就開(kāi)始拓展,結果只有失敗。在拓展項目“無(wú)軌電車(chē)”的時(shí)候,我們沒(méi)有練習也沒(méi)有商討攻略就直接和其他團隊開(kāi)始了競爭,最后我們行走寸步難行,所以在這個(gè)項目中我們失敗了。通過(guò)上次的通關(guān)失敗,我們從中吸取了教訓,學(xué)會(huì )了利用團隊的力量和智慧去解決問(wèn)題,最后我們團隊獲得一天拓展的冠軍。優(yōu)秀的團隊必須有明確的目標,在面對各種困難和挑戰時(shí),團隊的凝聚力、相互關(guān)心、激勵、包容、建議無(wú)形中使團隊更加團結。

  從挑戰中去突破自己,突破感悟人生。這一次的拓展訓練讓我們每一個(gè)人都受益匪淺,拓展訓練賦予了我們一筆寶貴的精神財富,謝謝公司給我們這次難忘的拓展訓練。但是這次拓展訓練給我感悟主要有幾點(diǎn):

  1、做任何之前都要事先去和團隊討論和計劃,利用團隊的智慧尋找更好的解決方法。

  2、各盡其職,竭盡全力做好自身工作,配合團隊完成工作的目標。

  3、團隊之間相互學(xué)習,相互幫助,共同努力,共創(chuàng )輝煌。

  參加拓展培訓的心得體會(huì ) 篇7

  這個(gè)周末,我參加了學(xué)校組織的模范"青青藍藍"拓展營(yíng)活動(dòng),第一次離開(kāi)爸爸媽媽?zhuān)冗^(guò)了難忘的一個(gè)周末!同時(shí)也非常感謝老師和同學(xué)給了我這個(gè)機會(huì ),因為我在這次的活動(dòng)中學(xué)到了很多在教室里學(xué)不到的東西。

  我忘不了我獨立完成的那么多事情。套被套疊被子,洗臉刷牙,倒水包餃子,打掃衛生,按時(shí)睡覺(jué),整理用具…我緊張得像面對一大波向我沖過(guò)來(lái)的僵尸一樣。幸好,我都盡力完成了。我感受到,只要有耐心,什么事都能做好。

  我忘不了跟小伙伴們一起完成的那么多活動(dòng)。讓我印象最深刻的是接力比賽。我們每個(gè)隊員需要過(guò)五關(guān),穿越電網(wǎng),跳梅花樁,爬過(guò)大網(wǎng)子,走過(guò)獨木橋,飛奔回終點(diǎn)。隨著(zhù)一聲歡呼,我們隊獲勝啦!我感受到,只要齊心協(xié)力,就一定會(huì )獲得勝利。

  在兩天的活動(dòng)中,我們玩得那么高興!我們互相幫助,互相提醒,互相督促,我們小組的八個(gè)人從陌生到熟悉,最后成為了親密無(wú)間的戰友。我們是最棒的!

  第二天回到家,爸爸媽媽都說(shuō)我長(cháng)大了很多。感謝這個(gè)周末,感謝大家!

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