參加心理健康培訓的心得體會(huì )（通用8篇）
我們心里有一些收獲后，可以將其記錄在心得體會(huì )中，它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習、工作生活狀態(tài)。一起來(lái)學(xué)習心得體會(huì )是如何寫(xiě)的吧，以下是小編整理的參加心理健康培訓的心得體會(huì )（通用8篇），歡迎閱讀與收藏。
參加心理健康培訓的心得體會(huì )1
4月23日，我參加了縣里組織的專(zhuān)家講座活動(dòng)，今天我們的主講教師是心理學(xué)專(zhuān)家張渝鴻教授。張教授通過(guò)講解“沙盤(pán)”與“繪圖”兩種方法來(lái)走進(jìn)學(xué)生的內心世界，并對他們進(jìn)行心理的幫助。在教學(xué)中她結合自己多年的工作經(jīng)驗，結合大量案例，深入淺出的闡明了當好教師特別是班主任以及學(xué)校心理健康教育的重要性、必要性及相應的一些做法。
張渝鴻老師講座的內容可以用一個(gè)字來(lái)概括，那就是“愛(ài)”，對學(xué)生的愛(ài)。她說(shuō)“百年大計，教育為本”而教育就要以人為本，其實(shí)質(zhì)就是以“心”為本。作為教師特別是班主任，其職責不僅僅在于傳授知識，更重要的是在于怎樣呵護學(xué)生，用愛(ài)與學(xué)生進(jìn)行心靈的溝通，教育學(xué)生的心靈。學(xué)生是一個(gè)特殊的群體，關(guān)注學(xué)生要認識學(xué)生成長(cháng)過(guò)程中的心理成長(cháng)變化，他們的身心總是在不斷變化，而不同的學(xué)生在不同的時(shí)期都有不同的反應，所以心理的教育無(wú)處不在，心靈的關(guān)懷應無(wú)時(shí)不有。教師特別是班主任應該走進(jìn)學(xué)生的心靈，不厭其煩的與學(xué)生交流，用真誠的心帶著(zhù)微笑、帶著(zhù)贊美的語(yǔ)言和寬容的心走近學(xué)生，至而走進(jìn)學(xué)生的心靈。他們之所以成為出色的教育專(zhuān)家，他們用的是心，是愛(ài)，把學(xué)生當成了自己的孩子。
當好教師特別是班主任，除了充滿(mǎn)對學(xué)生的愛(ài)，還應該有良好的心理健康狀況。教師的心里健康直接影響學(xué)生的心理上健康。學(xué)生每天在學(xué)校與教師的接觸長(cháng)達六、七個(gè)小時(shí)，教師的一個(gè)皺眉或是一次漫罵對學(xué)生的影響，都是深刻長(cháng)久的，心理健康的教師能很好地設計促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展的良好心理環(huán)境，反之，教師的心理不健康反而導致學(xué)生害怕說(shuō)謊、違抗等不良表現。
總之，通過(guò)這次培訓不僅學(xué)到了寶貴的班主任工作經(jīng)驗和方法，還讓我認真地調整了自己的心態(tài)。我會(huì )將這次學(xué)到的經(jīng)驗、方法運用到自己的工作實(shí)踐中去，對自己的工作不斷反盛總結、創(chuàng )新，力爭做一個(gè)學(xué)生喜歡、家長(cháng)滿(mǎn)意、教育上稱(chēng)職的老師，也要做一個(gè)有愛(ài)心、快樂(lè )、健康的老師！
參加心理健康培訓的心得體會(huì )2
參加了xx省中小學(xué)心理健康教育骨干教師培訓，使我有幸與4位心理博士零距離接觸。通過(guò)為期6天的培訓學(xué)習，對我來(lái)說(shuō)，這不僅是業(yè)務(wù)理論的學(xué)習，也是一次思想認識的提升，更是一次心靈的洗滌，4位博士分別就中小學(xué)心理健康教育這一問(wèn)題做出精彩的闡述，典型案例的剖析讓我震驚。這些見(jiàn)解和寶貴經(jīng)驗使我明白，作為一名教師，研究心理健康教育是必要的，也是重要的。
當前，中小學(xué)生由于受個(gè)體發(fā)展，社會(huì )文化等因素的影響，在不同程度上發(fā)生一些心理異�，F象。諸如懶惰、好動(dòng)、打架罵人、偷摸說(shuō)謊、迷戀游戲機，或因某些心理因素造成驕傲、自卑、倔強、厭學(xué)、無(wú)禮、散漫、孤僻等非正�，F象。如果這些心理異常行為長(cháng)時(shí)間得不到引導、矯正和教育，而個(gè)體主觀(guān)上又難以自我調解，將會(huì )積習難改，影響正常的心理活動(dòng)，妨礙學(xué)生身心健康的發(fā)展；另一方面，面對社會(huì )的變化，我們已逐漸意識到學(xué)生的有些問(wèn)題并不全是思想品德問(wèn)題，不能把學(xué)生的心理問(wèn)題當作思想問(wèn)題來(lái)處理，即便是思想品德問(wèn)題，其解決也有賴(lài)于學(xué)生積極的心理活動(dòng)的配合。班主任只有掌握有關(guān)心理診斷，心理咨詢(xún)，心理治療，心理教育的理論，并持之以恒的對學(xué)生進(jìn)行心理疏導，才能卓有成效地解決自己工作中出現的新問(wèn)題。
因此我認為了解心理健康教育的意義，心理健康教育的目標任務(wù)、內容以及實(shí)施心理健康教育的途徑、方法和要求，對于我們有目的、有計劃、有組織地開(kāi)展教育教學(xué)工作是十分必要的。
這次培訓雖然結束了，但思考沒(méi)有結束，行動(dòng)更是沒(méi)有結束，它對于我的影響將會(huì )久遠而綿長(cháng)，如陳年老酒，將越釀越香。專(zhuān)家教授們用他們的智慧為我點(diǎn)燃了一盞明燈，激勵我樂(lè )觀(guān)向上、積極進(jìn)取，指引我將所學(xué)所感用于今后的教育教學(xué)實(shí)踐之中，我將帶著(zhù)收獲、帶著(zhù)感悟上路，與同事、與學(xué)生、與家長(cháng)的心相約，助學(xué)生自助！
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這次福州市骨干班主任培訓，我有幸聆聽(tīng)了劉曉明的《中小學(xué)教師心理健康教育狀況》講座。首先是教師的講座非常的生動(dòng)有趣;其次就是通過(guò)教師心理健康講座，在我心中奠定了教師心理健康對于自己的工作和生活中的重要特殊的地位。使我對“健康”有了重新認識，一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學(xué)生有很大影響，人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng )造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學(xué)生如坐針氈，惶惑不安。所以，教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構成良好師生關(guān)系的基礎，是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則。在日常的生活中我們往往只關(guān)注自已的身體健康，事實(shí)上除了身體健康，更應該關(guān)注心理的健康，心理專(zhuān)家認為，心理問(wèn)題已成為現代社會(huì )中的一種職業(yè)病，而教師又是這種心理問(wèn)題的高危人群之一。
心理的健康不僅影響我們教師的個(gè)人生活，還會(huì )影響我們周?chē)说纳�，也�?huì )影響工作。所以，我們必須重視我們教師的心理健康。
通過(guò)學(xué)習，我也知道了教師要善于做好自身的心理調節及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn);學(xué)習心理衛生知識和心理健康知識，掌握心理調節的方法，學(xué)會(huì )緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力;調整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題，建立起良好的人際關(guān)系;樂(lè )于為工作奉獻，并合理安排時(shí)間，張弛有度;培養多種興趣與愛(ài)好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
總之，在今后的教學(xué)工作中，我一定會(huì )保持一顆健康的心態(tài)，關(guān)注每一個(gè)學(xué)生，善待每一個(gè)學(xué)生。時(shí)刻保存高度的責任心，關(guān)心愛(ài)護自己的學(xué)生，讓他們在輕松愉快的氛圍中快樂(lè )成長(cháng)，成為祖國的有用人。
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最近參加了心理健康教育培訓，受益匪淺，感受頗多。各個(gè)老師的講課都通過(guò)不同案例結合理論解決了一些實(shí)際問(wèn)題。過(guò)去自己一些百思不解的案例變得眉目疏朗了許多。
通過(guò)學(xué)習，我懂得了教師首先要具備健康的心理。教師是學(xué)校心理健康教育的具體實(shí)施者，他不但要有淵博的學(xué)識和出色的專(zhuān)業(yè)技能，還要有健全的人格。教師的言行對學(xué)生有很大影響，在學(xué)生的心目中，教師是很神圣的。教師的言談舉止、待人接物的方式，都會(huì )讓學(xué)生受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的教師，會(huì )在課堂中營(yíng)造出和諧與溫馨的氣氛，讓學(xué)生如沐春風(fēng)。因此，教師完善的心理素質(zhì)，是構建良好師生關(guān)系的基礎，是實(shí)施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點(diǎn)。新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應不斷地完善品德修養，提升自己的人格魅力。
通過(guò)學(xué)習，我認識到了學(xué)生心理健康的重要性。中小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對其一生有極為重要的影響。我們常常能在報紙或新聞中看到負面的事例，有學(xué)習方面，也有不善于處理人際關(guān)系方面的因素。這表明，當代青少年學(xué)生承受心理壓力的能力有待提高。在這些新現象、新問(wèn)題面前，心理教師應力求“對癥下藥”，給予學(xué)生鼓勵，幫他們重拾信心。要對學(xué)生不良心理的成因多加了解，是學(xué)校因素，還是家庭或社會(huì )因素。
當我們感覺(jué)無(wú)力擺脫社會(huì )風(fēng)氣的困擾，就要會(huì )同學(xué)生家長(cháng)采取較為科學(xué)的.方法教育子女。例如，可以盡量創(chuàng )設健康的教育環(huán)境，可以有計劃有針對性地開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)；可以與學(xué)生家長(cháng)溝通思想，相互配合，而且要將其滲透到學(xué)校教育的全過(guò)程。。＇我們的目的就是教書(shū)育人，是素質(zhì)教育和心理健康教育的推行者和具體實(shí)施者。除了要有淵博的知識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。還要針對學(xué)生關(guān)鍵時(shí)期的心理變化進(jìn)行教育。才能使學(xué)生形成健康的心理。
這是我們一次很好的學(xué)習機會(huì )，通過(guò)學(xué)習，無(wú)論在理論知識還是方法技巧上我對心理教育有了進(jìn)一步了解為了讓學(xué)生健康快樂(lè )的成長(cháng)，我會(huì )繼續認真的學(xué)好后面的培訓課程，并將所學(xué)運用到實(shí)際工作之中！
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今年寒假我有幸參加了新疆泰能職業(yè)技術(shù)學(xué)校的心理健康輔導員培訓。這十天的課程學(xué)習，雖說(shuō)有點(diǎn)緊張，有點(diǎn)疲憊，但內心的喜悅是無(wú)法用語(yǔ)言表達的，感覺(jué)到是那樣的充實(shí)，那樣的興奮。而且我有了很大收獲，感觸很深。印象最深的是團體訓練，它的內容并不是理論知識培訓，而是結合活動(dòng)練習，通過(guò)活動(dòng)使我們學(xué)到了許多知識，真正是受益匪淺。下面就本次培訓談一下自己的體會(huì )：
以前，培訓就是老師在上面講，我們在下面聽(tīng)。聽(tīng)起來(lái)很枯燥，記住的很少。而團體培訓，老師和我們打成一片，很親切。自己有切身體驗，就很容易留在腦海。
在團體中，幾個(gè)陌生人在一起要在短時(shí)間內熟悉，需要“破冰”。從破行為到破心態(tài)就是“破冰過(guò)程”。趙老師用“滾雪球”幫助參加培訓的教師加入破冰活動(dòng)。
在心理輔導的過(guò)程中，有一定的輔導技巧：接納、傾聽(tīng)、共情。當有心理問(wèn)題的學(xué)生需要幫助時(shí)，老師首先要做到無(wú)條件接納對方，認真傾聽(tīng)困擾著(zhù)對方的事情，對其產(chǎn)生共情，感受對方的感受，了解其情況，讓對方的情緒得到宣泄，然后進(jìn)行疏導，最后解決問(wèn)題。因此，教師如果高高在上，學(xué)生就不能敞開(kāi)心扉，真誠地對待別人，促進(jìn)其人格的健康成長(cháng)。
這次培訓過(guò)程中，老師除了講解外，還精心設計了一些游戲，讓我們更加深刻地體會(huì )了心理輔導的重要性。例如：心有千千結游戲。老師讓我們每一個(gè)人手拉手圍成一圈，讓我們看清左手和右手分別握住了誰(shuí)的手，然后放手，自由走動(dòng)，突然停止，老師要求我們按照原來(lái)握住的手找到并握住，發(fā)現有許多結，這時(shí)候老師要求我們在不松手的情況下，把結解開(kāi)，我們認真地做，發(fā)揮集體和個(gè)別人的領(lǐng)導的力量，快速解開(kāi)千千結。通過(guò)活動(dòng)培養了我們的合作能力，發(fā)揮有些成員的個(gè)人智慧，展現他們的組織才能。
心理學(xué)對我來(lái)說(shuō)是一個(gè)全新的領(lǐng)域，也是一個(gè)大有可為的領(lǐng)域。今后我將以此為突破口，不斷學(xué)習心理學(xué)，不斷應用和使用心理學(xué)。完善自己的人格，調控自己的情緒，處理好各種壓力，正確的面對焦慮。對身邊的各種事情和現象嘗試用心理學(xué)的知識來(lái)理解和面對。工作中處理好與同事的關(guān)系，處理好與學(xué)生的關(guān)系以及處理好學(xué)生與學(xué)生的關(guān)系。每天早晨給自己一個(gè)笑臉，以全新的自己面對工作和生活。
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三天的培訓結束了，總的來(lái)講，這三天的培訓給我的感覺(jué)就是累但快樂(lè )著(zhù)。累是指連貫緊湊的時(shí)間讓我身體有點(diǎn)吃不消，尤其是最后一天，張老師考慮很多老師的家離花街比較遠，下午要趕著(zhù)回家，中午13：30就開(kāi)始了�？鞓�(lè )是指心靈上的，這也是我此次培訓最大的收獲。我接觸到了一些新的理念、親自體驗到了心理活動(dòng)的樂(lè )趣、得到了專(zhuān)家的啟發(fā)、堅定了自己工作的目標、認識了幾個(gè)同行朋友。
首先，給我留下深刻印象的不是什么先進(jìn)理念和意識。而是宋飛老師在活動(dòng)和講座過(guò)程中針對具體情況作出的話(huà)語(yǔ)闡述。例如在組織活動(dòng)時(shí)，碰到不配合、滿(mǎn)是不服和怨言的人時(shí)，心理輔導員自己首先要做到情緒穩定、鎮定自若。當然這句話(huà)不僅適用在工作中，在我們的人際交往中同樣適用，當你碰到孤傲的人時(shí)，想想這句話(huà)，也許看他的眼神就不再是鄙夷的，而是去努力探索他身上值得他驕傲的資本了。記得有一句話(huà)是：當你閉上嘴的時(shí)候，你就打開(kāi)了眼睛；當你閉上眼的時(shí)候，你就打開(kāi)了心靈。真的是這樣，閉上眼睛，就發(fā)現，這一刻，一切都是靜止的，外在的一切全都被拋開(kāi)，惟一可以解讀的就是自我。當我們身心勞累時(shí)，嘗試著(zhù)在一個(gè)安靜的環(huán)境里閉會(huì )眼，找回那個(gè)迷失的自我。
除了專(zhuān)家的教誨，給我留下深刻印象的還有我體驗到的一系列活動(dòng)。我學(xué)習到了很多組織主持活動(dòng)的技巧、方法；從活動(dòng)中體會(huì )到了活動(dòng)的內涵。這些活動(dòng)是我不曾體驗的，自己融入到團隊中，從最初的旁觀(guān)、被動(dòng)到后來(lái)的積極、主動(dòng)，我是被活動(dòng)的魅力一步步吸引進(jìn)去的。每做完一個(gè)活動(dòng)，我都會(huì )想，這個(gè)活動(dòng)我也要給我們學(xué)校的學(xué)生、老師們做，讓他們也有快樂(lè )的體驗、升華的思考。
當然，三天的培訓，除了收獲，自始至終，我都有一種自愧不如的感覺(jué)。一部分是因為初次步入心里健康教育的壓力，一部分是意識到自己的很多能力真是有待提高，自己離一名合格的心理教師、活動(dòng)主持人的距離還很遠。這一條路漫漫且艱辛，但心底里卻有個(gè)強有力的聲音告訴我，一步步地去走，一件件地去做，我終會(huì )到達理想的彼岸。一切，只因，我熱愛(ài)這份工作。加油！
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首先，通過(guò)本次培訓學(xué)習，結合我的工作實(shí)際，使我更加深刻地意識到在學(xué)生中開(kāi)展心理健康教育的重要性與迫切性。學(xué)生心理健康問(wèn)題主要表現為：學(xué)習與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴重、對新環(huán)境不適應等等，并且在近幾年呈上升趨勢，學(xué)校心理健康教育越來(lái)越被重視�？墒�，不正確的關(guān)注，反而引發(fā)一些不必要的麻煩甚至更嚴重的后果。心理健康教育應該是預防為主的，面向的是全體學(xué)生，不應該只針對心理有問(wèn)題的學(xué)生；心理健康教育與德育工作應該是有他們的各自作用的；不應把心理健康教育簡(jiǎn)單地理解為一門(mén)增加學(xué)生負擔的學(xué)科，而應該具有促進(jìn)學(xué)生各方面健康成長(cháng)的獨特功能；心理健康教育不是要你生搬硬套理論，不要我們教師誠惶誠恐，而應該是講究藝術(shù)，心理健康教育實(shí)施方式應該是形式多樣，時(shí)時(shí)處處注意的問(wèn)題。
其次是對教師的重要性。作為教育者我們要言傳身教，潛移默化、以身作責，所以具有卓越的專(zhuān)業(yè)知識技能固然重要。但具有健全的人格魅力與健康心態(tài)也勢在必行。的確，有的教師患上“職業(yè)倦怠癥”。影響了身心健康也波及了學(xué)生，真應該重新校正一下心里運行航向，有利于自身發(fā)展更有利于學(xué)生身心健康。教師常常要做學(xué)生的心理工作，給學(xué)生排憂(yōu)解難，而教師的心理壓力又怎樣解決呢？聽(tīng)了這次心理健康培訓，這個(gè)問(wèn)題已經(jīng)迎刃而解。我們總教育孩子興趣是的老師，那我們就把自己的興趣培養起來(lái)吧。你看那些靠出苦力搞裝卸工作的人們，他們要付出多少汗水，才賺到并不可觀(guān)薪水。而且我們是坐在辦公室、站在班級里，風(fēng)吹不著(zhù)雨淋不著(zhù)，多么幸福！這就叫知足者常樂(lè )！看一看我們每日的工作，雖備講批輔考，看似緊張忙碌點(diǎn)。但樂(lè )趣太多了！教學(xué)相長(cháng)使我們知識愈加淵博。教師是這個(gè)社會(huì )的一個(gè)特殊的群體，由于自身的社會(huì )角色和所承擔的社會(huì )任務(wù)和對自己身份的認同，及社會(huì )的認可的不同程度等，也許會(huì )給自己帶來(lái)一些困惑和壓力。但只要我們盡力了，凡事都問(wèn)心沒(méi)愧了。保持良好的心態(tài)去面對！有正確的人生觀(guān)就會(huì )締造連城的人生價(jià)值。
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擁有健康的心理是現代人必備的條件和基礎，健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。這次通過(guò)閱讀這本書(shū)，收獲很大。
首先，我感覺(jué)教師具有健康的心理非常重要。教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構成良好師生關(guān)系的基礎，是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則。教師的心理健康主要還是要靠自己的調整和維護。一個(gè)優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。
優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。從心理學(xué)的角度來(lái)講，教師這一職業(yè)是如今最“開(kāi)放”的職業(yè)。他的工作得接受許多人直接或間接的檢查和監督——學(xué)生、校長(cháng)、教研員、學(xué)生家長(cháng)、教育局等等，以至整個(gè)社會(huì )。所有的這些人和社會(huì )團體都認為自己對教師的工作有評價(jià)的權利。對于教師應該怎么做，應該是什么樣的人，他們都有自己不同的觀(guān)念和想法。僅僅是與以上提到的這些人相處就可能讓教師產(chǎn)生焦慮，不管是正常的焦慮還是神經(jīng)過(guò)敏性焦慮。并且，教師自己心里也有“一桿秤”，隨時(shí)隨地都在監督著(zhù)自己的工作，甚至比別人更嚴格、更苛刻。
因此，教師應該樹(shù)立正確而且穩定的自我概念。包括對自己身體、能力、性格、態(tài)度、思想等方面的認識，是一系列態(tài)度、信念和價(jià)值標準所組成的有組織的認知結構，把一個(gè)人的各種習慣、能力、觀(guān)念、思想和情感組織聯(lián)結在一起，貫穿于經(jīng)驗和行為的一切方面。正確認識自己，客觀(guān)評價(jià)自己，合理要求自己，了解并愉悅地接受自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),不給自己設定高不可攀的目標。同時(shí)，個(gè)體因為對自己更加了解，由己及人，也就能夠客觀(guān)地評價(jià)別人，接納并理解別人的錯誤和缺點(diǎn)，對世事中的不平、不滿(mǎn)、不盡善盡美之處能處之泰然。這種心態(tài)對保持心理健康是非常有利的。教師應多學(xué)習，多接受新知識，以加強自身修養。教師也可以堅持收集有關(guān)他的教學(xué)效果和學(xué)生學(xué)習情況的資料。幫助教師提高教學(xué)水平，更清楚地知道是否達到了自己預定的目標。
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