測試哪種解壓方式適合你
親愛(ài)的小伙伴們，你是否覺(jué)得怎么努力好像都做不到什么成果?壓力越來(lái)越大?今天小編帶著(zhù)大家做兩個(gè)測試，看看阻礙你成功的原因是什么，你適合怎樣的減壓方式。
是什么阻礙了你職場(chǎng)的成功
某天下午，你收到一樣沒(méi)有署名寄件人的禮物，請問(wèn)在這種情況下，你的反應比較接近下面哪一個(gè)答案。
A、先確認送禮的人是誰(shuí)，再委婉地回絕對方。
B、總之，先打開(kāi)來(lái)看看。如果是自己喜歡的東西，就先收下。
C、跟同事商量后再做決定。
解析：
A.因過(guò)于受到道德觀(guān)念的束縛，有不懂得變通的傾向，想必大概是自幼父母管教嚴格，絲毫不敢越軌。但若想在事業(yè)上有所成就的話(huà)，就必須在各方面尋求自我的突破。建議你不妨慢慢調整自我，而不要突然地做太大的轉變。
B.可以看出貪小利的心態(tài)。選此答案的人，從某個(gè)意義上來(lái)說(shuō)，是對自已的人格特質(zhì)有著(zhù)相當強烈執著(zhù)的人。在你的觀(guān)念里，成功不等于自己的立場(chǎng)。因此，對工作似乎也不太起勁，不過(guò)，請不要忘記，甚至有很多女性，即使結婚生子之后，仍然堅守工作的崗位。
C.表示有依賴(lài)心或逃避責任的心理。選此答案的人，具有拒絕長(cháng)大的傾向。因為有不愿成為大人的心態(tài)，所以，在無(wú)意識中會(huì )認為成功等于必須為工作負責。建議你不妨冒險為自己的事業(yè)做一番賭注�；蛟S會(huì )為你帶來(lái)意外的刺激。
哪種減壓方式最適合你
你接受朋友的邀請，一起乘船出海去玩。當天天氣非常好，你的心情也很愉快。在海上釣了一陣子魚(yú)之后，就決定先暫時(shí)休息一下。于是你們便把錨拋下，在海上預定停留兩個(gè)小時(shí)左右。這時(shí)候，你覺(jué)得你會(huì )選擇在哪里休息呢?
A.到船的最上層去 B.到船頭的甲板上去 C.到船艙里面去 D.到船尾去
解析：
選A，表示你很在意在別人面前的表現。你可以去吃吃自己喜歡的食物或是逛逛街買(mǎi)買(mǎi)東西等，都可能轉變你的心情。心情好，你的工作就會(huì )進(jìn)行得非常順暢。
選B，在你的心底深處，一直都抱著(zhù)“想要到外地去旅行”的.念頭。建議你不妨到國外走走或是泡泡溫泉也不錯。如果這兩樣都暫時(shí)沒(méi)辦法實(shí)現，那去看海也是很好的解除壓力的方法。
選C，當你感到郁悶或是心情黯淡的時(shí)候，不妨以你為中心辦一個(gè)聚餐或是去K歌也不錯。在朋友們面前把你心中不滿(mǎn)的話(huà)全部都倒出來(lái)之后，你的壓力也會(huì )消除許多吧。
選D，你現在的精神和體力都相當地疲勞，什么事也提不起勁來(lái)做。這樣的你最適合休息的方式就是：把你的電話(huà)線(xiàn)拔掉!將工作或是課業(yè)都暫時(shí)拋到一邊去。如果什么都不做無(wú)法讓你靜下心來(lái)的話(huà)，建議你看看書(shū)或是錄像帶。這樣過(guò)個(gè)兩、三天之后，等到你的心中有“想做事的感覺(jué)”時(shí)，再去恢復你的工作。
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