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恐懼癥的心理測試題

時(shí)間:2022-04-05 18:04:11 心理測試 我要投稿

恐懼癥的心理測試題

  所謂恐懼癥,是對某個(gè)物體或者某種環(huán)境的一種無(wú)理性的、不適當的恐懼感。以下是小編整理的恐懼癥的心理測試題,希望對大家有所幫助。

恐懼癥的心理測試題

  恐懼癥的心理測試題 篇1

  這是一套非常專(zhuān)業(yè)的社交恐懼癥測試題,測試方法也非常簡(jiǎn)單,每道題有1、2、3、4,四個(gè)分值可以選擇。

  他們分別代表不同分數:

  1——從不或很少如此;

  2——僅有偶爾是這樣;

  3——我經(jīng)常如此;

  4——我總是這樣。

  請您結合近兩周您的社交情況進(jìn)行選擇,將您每道問(wèn)題的分數相加,最后的總得分既可判斷您是否患有社交恐懼癥。

  1、我十分害怕在領(lǐng)導、長(cháng)輩等重要人物面前講話(huà)。

  2、當我被別人發(fā)現臉紅了。這讓我很尷尬。

  3、有人叫我參加一些集體活動(dòng),但是我很害怕出席。

  4、我;乇芎臀也徽J識的人進(jìn)行交談。

  5、我發(fā)現我總能做出讓別人在背后議論我的事情。

  6、我回避任何以我為中心的事情。

  7、我害怕當眾講話(huà)。

  8、我不能在別人注目下做事。

  9、看見(jiàn)陌生人我就不由自主的發(fā)抖,心慌。

  10、我夢(mèng)見(jiàn)和別人交談時(shí)出丑的窘樣。

  現在公布社交恐懼癥測試結果:

 。1—9分)恭喜你,你的心理狀態(tài)很健康,你沒(méi)患社交恐懼癥。

 。10—24分)哎呀,要小心啦,你已經(jīng)有了輕度社交恐懼癥的癥狀。

 。25—35分)呃。。我該說(shuō)什么呢,你已經(jīng)處在社交恐懼癥中度患者的邊緣,趕緊去心理診室看一看吧!

 。36—40分)天哪,你是嚴重的社交恐懼癥患者!但也別被自己的病情嚇到,及時(shí)求助心理醫生吧,他會(huì )幫你擺脫困境!

  恐懼癥的心理測試題 篇2

  廣場(chǎng)恐怖癥

  這是一個(gè)五歲小女孩的夢(mèng),小女孩的母親牽著(zhù)小女孩的手走著(zhù),但就在女孩采摘開(kāi)在路旁的蒲公英時(shí),母親卻逐漸愈走愈遠。女孩急急忙忙想追上母親,但不知道為什么雙腳卻不聽(tīng)使喚。于是女孩大聲喊叫“媽媽?zhuān) 闭垎?wèn)你認為在夢(mèng)中的這位母親會(huì )有什么反應呢

  A、沒(méi)注意到小女孩的叫聲,繼續愈走愈遠。

  B、立刻回頭,跑到小女孩的身邊,撫摸她的頭。

  C、停下腳步,并回頭向小女孩揮手,示意她“快點(diǎn)過(guò)來(lái)”。

  分析

  選A的人,傾向廣場(chǎng)恐懼癥。在潛意識里對“分離”感到不安。

  或許你的幼年有陰影,導致對于離開(kāi)心愛(ài)的東西時(shí)會(huì )感到恐懼。由于比一般人更害怕孤獨,因此,一旦置身于空曠的地方,便會(huì )產(chǎn)生強烈的孤獨和不安。相信只要找到一位能夠保護你、讓你感到安心的戀人,應該就不會(huì )再對廣場(chǎng)感到恐懼。

  選B的人,正好相反,有密室恐懼癥的傾向。

  此答案顯示你在幼年時(shí)期受到母親過(guò)分的保護,但相對的,卻喪失了主體性。因此,你心理上感到不安,害怕完全被母親控制。此種窒息感便以密室恐怖的形態(tài)出現。建議你必須訓練自己獨立,以取回自己的主體性。

  選C的人,是屬于正常的人。和母親之間有適當的距離。

  表示從幼年期開(kāi)始便和雙親之間維持著(zhù)穩定的心理關(guān)系。換句話(huà)說(shuō),至少你對空間不會(huì )感到恐懼。

  恐懼癥的心理測試題 篇3

  【問(wèn)題】

 。ㄗ詼y對象僅限未育男性,以“是”或者“否”作答。)

  1.如果你已答應別人暫時(shí)照顧他的小BABY半天,而恰好你的女友又同時(shí)約你出去的話(huà),你是否肯定不會(huì )帶小BABY一同“赴約”?

  2.如果你在外想上洗手間時(shí),有位年輕的媽媽請你照顧她剛會(huì )走路的兒子到男廁所里去“方便”,你是否肯定會(huì )拒絕?

  3.如果你在游樂(lè )場(chǎng)坐大轉盤(pán)時(shí),忽然發(fā)現身邊一個(gè)小孩子的鼻涕已經(jīng)“決堤”,你是否會(huì )裝作視而不見(jiàn)?

  4.你是否肯定無(wú)法與兩個(gè)或兩個(gè)以上,年齡不超過(guò)2歲的小BABY“和平共處”至少24小時(shí)?

  5.如果你心愛(ài)的東西被小孩子弄臟甚至弄壞的話(huà),你出現憤怒的時(shí)間是否肯定會(huì )超過(guò)一分半鐘?

  6.如果你和女友在約會(huì )時(shí)遇到一個(gè)可愛(ài)的BABY,你的女友只專(zhuān)注于這個(gè)BABY,卻完全忽略了你的存在,你是否真的會(huì )心生妒忌與不滿(mǎn)?

  7.如果讓你選擇妻子,你是否寧愿選擇堅決不生育的.女性,也不愿選擇希望生多個(gè)孩子的女性?

  8.在婚前也曾和妻子愉快地設想過(guò)擁有愛(ài)情結晶的你,在婚后與妻子感情依舊的前提下,是否突然害怕與她談?wù)撘獙殞毜氖虑椋?/p>

  9.在妻子懷孕后,你是否會(huì )十分擔心孩子出生后,自己的生活會(huì )變得一團糟?

  10.你是否堅持認為孩子會(huì )是你與妻子浪漫愛(ài)情生活的“終結者”?

  【答案與分析】

  A.“是”的個(gè)數為1-3個(gè)

  還好,你現在只是“寶寶恐懼癥”的輕度患者。建議你在心理上做自我調節:如看看自己從前童趣盎然的相冊,聽(tīng)聽(tīng)媽媽“數落”你幼時(shí)的“玩劣”,了解孩子成長(cháng)中必經(jīng)的“闖禍過(guò)程”,理解他們由于認知程度的限制而造成的錯誤,從而對他們產(chǎn)生耐心和愛(ài)心。

  B.“是”的個(gè)數為4-7個(gè)

  小心,你已是“寶寶恐懼癥”的中度患者了。建議你逐漸增加與寶寶接觸交流的機會(huì ),努力尋找體會(huì )他們的可愛(ài)之處。當然,如果能找一個(gè)幼稚園老師做女朋友就更好了,潛移默化的熏陶會(huì )令你“事半功倍”!

  C.“是”的個(gè)數為8-10個(gè)

  唉,告訴你一個(gè)不幸的消息,你已經(jīng)淪為了“寶寶恐懼癥”的重度患者!現在唯一的辦法就是:強迫學(xué)習,強迫體驗!“頭懸梁,錐刺骨”,把我們這次關(guān)于“寶寶恐懼癥”的專(zhuān)題好好細讀十遍,然后進(jìn)幼稚園實(shí)習鍛煉十個(gè)月,或許你還有救喲!

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