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測一下你婚后的“婚姻溫度”是多少
很多人都覺(jué)得結婚前婚后生活變化很大，有的人覺(jué)得丈夫結婚后對自己沒(méi)以前那么好了，生活變得平淡普通。你想不想知道自己在婚后的“溫度”是多少呢?快來(lái)看一下吧!
測試題目:
1、小小的爭執，突然變成大吵，彼此兇狠對罵，翻出陳年舊賬。
2、愛(ài)人會(huì )忽視我的意見(jiàn)、感受和需求。
3、我的話(huà)語(yǔ)或行為常被伴侶認為帶有惡意。
4、有問(wèn)題需要解決時(shí)，我們似乎總站在敵對的立場(chǎng)。
5、我不能很自然地告訴伴侶我真正的想法與感覺(jué)。
6、我�；孟肴绻軗Q一個(gè)愛(ài)人，不知是什么滋味。
7、在婚姻關(guān)系中，我覺(jué)得很寂寞。
8、我們吵架時(shí)，總有一方不愿再談，開(kāi)始逃避或離開(kāi)現場(chǎng)。
計分規則：
計分標準是，每道題如果“從未”或“極少發(fā)生”，計1分;“偶爾發(fā)生”計2分;“經(jīng)常發(fā)生”計3分。當你把各題的分數加在一起時(shí)，如果總分在8分—12分，說(shuō)明你們的婚姻溫度恒定而健康;如果總分在13分—17分，你們的婚姻需要警惕;如果總分超過(guò)18分，說(shuō)明你們的婚姻需要馬上做出調整。
答案揭曉：
婚姻溫度能體現出什么?
一、夫妻別太粘
有些妻子則太黏人，把丈夫視為“私有物”，恨不得天天膩在一起，要求掌握對方的一舉一動(dòng)，讓婚姻的溫度時(shí)時(shí)處于高點(diǎn)。這種依賴(lài)的心理，恰恰說(shuō)明了妻子心靈空虛或不成熟，她們希望對方能隨時(shí)隨地、無(wú)條件接納自己，把自己擺在首位，但在成人世界中，用任何形式強迫對方，來(lái)滿(mǎn)足自己的心理需求，都是行不通的。
二、學(xué)會(huì )和善于溝通
想保持完美的婚姻溫度，學(xué)會(huì )和善于溝通最重要。溝通是為了表達自己的想法，并獲悉對方的想法，而不能是否定或人身攻擊。比如丈夫要外出應酬，妻子不太樂(lè )意，可以抱怨說(shuō)：“你最近經(jīng)常外出，我們很久沒(méi)有一起吃飯了，我很孤獨�！边@是抱怨，妻子平實(shí)地說(shuō)出了丈夫外出帶來(lái)的困擾。
但如果妻子怒言：“你老是這樣，就顧著(zhù)自己出去玩�！蹦蔷妥兂芍肛熈�。要改變伴侶太過(guò)黏膩的狀態(tài)，一方面，要如實(shí)告訴對方自己需要獨立空間和社交活動(dòng)，善解人意的伴侶一般都能接受;另一方面，不妨鼓勵其培養自己的興趣愛(ài)好和社交圈。
三、用感激與贊美點(diǎn)燃對方的熱情
假如丈夫真的沒(méi)辦法多分擔家事，那他也至少要表示出心中的感激，而不應視為理所當然。女人多半愿意為所愛(ài)的男人赴湯蹈火也在所不惜，但如果對方一直沒(méi)有反應，也不加珍惜，久而久之，女人的心也會(huì )冷卻下來(lái)。
因此，每天對太太說(shuō)幾句好話(huà)，也是一個(gè)好方法。從太太的外貌到內在，都應該毫不吝嗇，拿出來(lái)稱(chēng)贊。例如，太太有著(zhù)烏黑動(dòng)人的秀發(fā)、好聽(tīng)的笑聲或健美的身材，處事通達、對人熱情、教養孩子有方，或者對長(cháng)輩有愛(ài)心，選出最重要的特質(zhì)來(lái)贊美，而且不能只說(shuō)一次，至少要重復5次以上，才能達到效果。還有把太太的優(yōu)點(diǎn)告訴別人，雙方的家人、朋友和同事，當別人告訴她你的贊美時(shí)，更能激發(fā)她心中的愛(ài)意。記住，活在贊美中的太太，會(huì )永遠亮麗動(dòng)人。
四、列出5件太太最想要你做的家事
料理家事和養育孩子，是女人婚后最沉重的負擔。據估計，太太每周花在家務(wù)雜事上的時(shí)間，要比先生多出20個(gè)小時(shí)。如果太太白天還要工作，那就是一根蠟燭兩頭燒，難怪她疲憊不堪。專(zhuān)家建議，請太太列出5件自己最希望丈夫幫忙做的家務(wù)，然后讓丈夫以實(shí)際行動(dòng)表示對太太的支持與關(guān)心。這些事必須非常明確，而且能讓太太開(kāi)心，又不會(huì )讓兩人產(chǎn)生沖突。例如，幫小孩洗個(gè)澡，做飯時(shí)能幫忙照顧小孩，倒垃圾或周末幫忙打掃房子。每天為太太做一件事，持之以恒，讓太太充分感受到你的愛(ài)意，能使兩個(gè)人的關(guān)系和諧順暢。研究發(fā)現，愛(ài)做家事的男人最迷人，許多女人覺(jué)得，男人在使用吸塵器時(shí)最性感。
五、在床上溫柔體貼，而不是勇猛無(wú)比
研究實(shí)驗表明在問(wèn)及夫妻雙方“你曾在做愛(ài)后問(wèn)過(guò)太太的感覺(jué)嗎?”、“什么姿勢讓她最舒服?”、“你知道她最敏感的地方在哪里嗎?”、“什么事會(huì )讓她興奮?”，如果這些問(wèn)題你都答不出來(lái)，那么你可能得重新了解太太的身體和感覺(jué)。有一半以上的已婚女性不喜歡做愛(ài)，視之為苦差，通常是為了先生的需要才披掛上陣。
因此，丈夫了解太太在床上的感覺(jué)和情緒就顯得特別重要，應多顧及太太的感受，讓她和你一起進(jìn)入美好性愛(ài)的境界。
測一下你婚后的“婚姻溫度”是多少
1、 溝通：與你的伴侶保持良好的溝通是婚姻中最重要的因素之一。試著(zhù)了解彼此的需求、感受和期望，以便更好地支持對方。
2、 信任：信任是婚姻的基石。確保你們之間有誠實(shí)、透明的關(guān)系，這有助于建立穩固的信任。
3、 親密關(guān)系：保持身體和情感上的親密關(guān)系對于維持婚姻的健康至關(guān)重要。努力花時(shí)間與伴侶在一起，分享快樂(lè )和悲傷的時(shí)刻。
4、 合作：在婚姻中，你們是一個(gè)團隊。學(xué)會(huì )共同解決問(wèn)題，分擔責任，這將有助于增強你們之間的聯(lián)系。
5、 尊重：尊重你的伴侶意味著(zhù)尊重他們的觀(guān)點(diǎn)、感受和需求。努力理解對方的立場(chǎng)，避免批評和指責。
6、 愛(ài)：表達你對伴侶的愛(ài)意，無(wú)論是通過(guò)言語(yǔ)還是行動(dòng)。讓他們知道你在乎他們，珍惜你們之間的關(guān)系。
7、 成長(cháng)：婚姻中的雙方應該共同努力，不斷成長(cháng)和進(jìn)步。鼓勵彼此追求個(gè)人目標，同時(shí)也支持對方的發(fā)展和成功。
8、 寬�。簺](méi)有人是完美的，我們都會(huì )犯錯。學(xué)會(huì )寬恕對方的錯誤，并從中學(xué)習，這將有助于你們的關(guān)系更加穩固。
9、 幽默感：保持幽默感可以幫助緩解壓力，增加樂(lè )趣。嘗試一起分享笑話(huà)和輕松的時(shí)刻。
10、 獨立：盡管你們是一對夫婦，但保持一定程度的獨立性仍然很重要。尊重彼此的個(gè)人空間和興趣，這將有助于保持關(guān)系的新鮮感。
通過(guò)評估這些方面的表現，你可以更好地了解你的婚姻狀況。如果你在某些方面遇到困難，不要害怕尋求專(zhuān)業(yè)幫助，如婚姻咨詢(xún)或心理治療。
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