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心理測試:你該放下啥心理包袱

時(shí)間:2020-10-03 14:53:30 心理測試 我要投稿

心理測試:你該放下啥心理包袱

  過(guò)多的心理活動(dòng)都是額外的心理負擔!所以我們要學(xué)會(huì )放下,那么,你該放下哪種心理包袱才能輕松呢?下面就跟著(zhù)小編一起測試下吧!

  心理測試題目:

  1.下面三種堅果,你喜歡哪種?

  核桃→2

  松子→3

  栗子→4

  2.下面三種油炸食品,你更喜歡哪種?

  雞腿→4

  臭豆腐→3

  香腸→5

  3.下面三種派,你更喜歡哪種?

  蘋(píng)果派→4

  藍莓派→5

  草莓派→6

  4.下面三種奶茶,你更喜歡哪種?

  原味奶茶→7

  巧克力奶茶→5

  香芋奶茶→6

  5.下面三種方便面,你更喜歡哪種?

  酸菜牛肉面→8

  海鮮蝦仔面→6

  泡椒牛肉面→7

  6. 下面三種湯,你更喜歡哪種?

  番茄雞蛋湯→7

  紫菜蛋花湯→8

  榨菜肉絲湯→A

  7.下面三種月餅,你更喜歡哪種?

  水果月餅→9

  火腿月餅→8

  蛋黃蓮蓉月餅→10

  8.下面三種肉干,你更喜歡哪種?

  魚(yú)肉干→A

  牛肉干→B

  豬肉干→9

  9.下面三種粥,你更喜歡哪種?

  皮蛋瘦肉粥→D

  魚(yú)片粥→C

  干貝火腿粥→A

  10.下面三種炒飯,你更喜歡哪種?

  蛋炒飯→D

  揚州炒飯→C

  泡椒牛肉飯→B

  【選好后往下看!答案在下面】

  A. 你必須要放下,害怕挫折的心理包袱,害怕挫折,是因為自尊心非常強,而對你的自尊心來(lái)說(shuō),挫折也許是最可怕的敵人。這也正是愛(ài)慕虛榮的大腦必須竭盡心力杜絕挫折的原因。當你遭遇挫折時(shí),大可做個(gè)事后諸葛亮,告訴自己其實(shí)從一開(kāi)始,形勢就不利于自己,才會(huì )使得成功難于登天。

  B. 工作環(huán)境、社會(huì )環(huán)境以及家庭成員之間的價(jià)值取舍、感情投向都可能隱藏和引發(fā)家庭危機。即使在沒(méi)有沖突理由的情況下,壓力也會(huì )通過(guò)家庭降臨到你頭上。這使你終日郁郁寡歡、悶悶不樂(lè ),有時(shí)又心情焦躁、心煩意亂。所以你必須要放下情感危機的心理包袱,越是擔心,在情感上缺失月可能出現這種情況,問(wèn)題來(lái)臨時(shí),再去解決吧,不要提前為自己找煩惱。

  C. 每一個(gè)人的一生中,總是會(huì )遭受許許多多的不如意,并不是每個(gè)人都具備足夠的解決能力,因而會(huì )產(chǎn)生失落感。由失落感所衍生的情緒反應,會(huì )使人產(chǎn)生悲觀(guān)、失 望、沒(méi)有信心,甚至憤世嫉俗的心態(tài)。事業(yè)的壓力對你危害最大。經(jīng)受不住這種壓力,往往會(huì )有失落感,也就是 “灰色心理”。 所以你應該放下你由事業(yè)壓力帶來(lái)的.的心理包袱。

  D. 你必須要放下管理時(shí)間的心理包袱。你非常重視時(shí)間的管理,也因為太重視時(shí)間的管理,稍微浪費一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間,心里就會(huì )覺(jué)得壓力很大。一般人正常工作時(shí)間為8—10小時(shí),此為人體健康負荷量。如果長(cháng)期工作12小時(shí)以上,就對人體產(chǎn)生壓力。長(cháng)期處在白熱化競爭的氣氛中,會(huì )使你心理極度緊張、苦悶和失望,致使情緒跌宕。當不堪忍受這種超負荷的精神壓力時(shí),自己往往就不能把握自己而失去自控力。

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