最新抑郁癥心理測試題--檢測抑郁輕重度
生活壓力使人類(lèi)的承受力變差，更易出現焦慮、抑郁、注意力受損等問(wèn)題。緊張的生活節奏讓很多人忙得無(wú)暇關(guān)注心理波動(dòng)和困惑，失去調整的機會(huì )。
抑郁自評量表(簡(jiǎn)稱(chēng)PHQ-9)和焦慮篩查量表(簡(jiǎn)稱(chēng)GAD-7)，就是“測量”抑郁和焦慮的兩把“尺子”，能很好地幫非精神科醫生更準確地識別心理問(wèn)題，以便及時(shí)將患者轉診至精神科。對綜合醫院的臨床醫生和普通人來(lái)說(shuō)，上述問(wèn)卷主要用于初步篩查和自評，而不是說(shuō)得多少分就能診斷為抑郁癥。正確的方法是，出現情緒低落、興趣減退等可疑癥狀時(shí)，可以自我評估。若得分較高，說(shuō)明患抑郁的.可能性較大，需請精神科醫生診斷。
抑郁自評量表
在過(guò)去兩周內，您被以下問(wèn)題困擾過(guò)嗎?用“完全沒(méi)有”、“好幾天”、“一半以上”、“幾乎每天”來(lái)回答，分別記為0分、1分、2分、3分。
1、做事提不起勁或沒(méi)有興趣。
2、感到心情低落、沮喪或絕望。
3、入睡困難、睡不安或睡眠過(guò)多。
4、感覺(jué)疲倦或沒(méi)有活力。
5、食欲不振或吃得太多。
6、覺(jué)得自己很糟、很失敗，讓自己或家人失望。
7、閱讀報紙或看電視時(shí)注意力難以集中。
8、動(dòng)作或說(shuō)話(huà)速度緩慢，甚至讓身邊人有所覺(jué)察�；蛘孟喾�——煩躁、坐立不安、動(dòng)來(lái)動(dòng)去。
9、有不如死掉或用某種方式傷害自己的念頭。
結果：0~4分正常;5~9分為輕度抑郁;10~14分為中度抑郁;15~19分為中重度抑郁;20~27分為重度抑郁。
焦慮篩查量表
在過(guò)去兩周內，您被以下問(wèn)題困擾過(guò)嗎?用“完全不會(huì )”、“幾天”、“一半以上日子”、“幾乎每天”來(lái)回答，分別記為0分、1分、2分、3分。
1、感覺(jué)緊張，焦慮或急切。
2、不能停止或控制擔憂(yōu)。
3、對各種事情過(guò)分擔憂(yōu)。
4、很難放松下來(lái)。
5、由于不安而無(wú)法靜坐。
6、變得容易煩惱或急躁。
7、感到將有可怕的事情發(fā)生。
結果分析：0~4分為沒(méi)有廣泛性焦慮;5~9分為輕度廣泛性焦慮;10~14分為中度廣泛性焦慮;15~21分為重度廣泛性焦慮。
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