強迫癥心理測試
強迫癥心理測試題：測試你是否具有強迫癥。
是否如果事情進(jìn)展不順利我會(huì )非常沮喪。
是否情況越混亂，我就越覺(jué)得焦慮和緊張。
是否我憂(yōu)心忡忡。
是否有人說(shuō)我的思維方式太極端，非此即彼。
是否我常常在頭腦中計算、反思、思前想后。
是否要相信別人很難。
是否我常常疑心。
是否我希望事情按照我希望的方式發(fā)展。
是否我不懂拒絕。
是否我不能準時(shí)。
是否我更愿意開(kāi)車(chē)而不是坐車(chē)。
是否我常常很呆板和頑固。
是否我是執行者。
是否為避免沖突我常常放棄立場(chǎng)。
是否我經(jīng)常過(guò)分敏感。
是否我希望在爭執中是自己說(shuō)最后一句話(huà)。
是否對自己的所作所為我總能找到理由或借口。
是否我很健談，卻不擅長(cháng)傾聽(tīng)。
是否對他人的錯誤我沒(méi)多少耐心。
是否我總覺(jué)得自己是對的。
是否我太脆弱。
計算一下你選擇“是”的數目。如果少于或等于10個(gè)，說(shuō)明你不是特別有控制欲。“自我訓練”的.方式可以促進(jìn)你內心深層次的自信和自覺(jué)。
如果在11~16個(gè)之間說(shuō)明你有一定程度的控制欲。對你而言，控制欲在你的生活中相當有限。“自我訓練”也可以在相當程度上改善你整體的健康感覺(jué)和提升你的個(gè)體安全感。
如果等于或大于17個(gè)說(shuō)明你非常有控制欲。對你而言，生活的安全程度取決于控制的程度。“自我訓練”的方法會(huì )改變你的這種想法。你需要的不是更多的控制，而是更多的自信。
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