戀人間保持怎樣的距離才是適當的？
渴望安全感的你是否清楚，安全感并不是萬(wàn)能的，距離沒(méi)了，美也沒(méi)了。下面是小編推薦給大家的戀人間保持怎樣的距離才是適當的?
小明辭典定義：
距離是一條線(xiàn)段，連接的兩端是美和安全感。
距離小了，安全感來(lái)了，美沒(méi)了。
距離大了，美來(lái)了，安全感沒(méi)了。
這是一個(gè)漸變的過(guò)程。
安全感的重要性和局限
所有人都渴望被愛(ài)，被全面接納，這樣才有安全感。比如說(shuō)這樣一個(gè)流行的段子：
家人愛(ài)你，因為血液里流淌著(zhù)的別無(wú)選擇。朋友愛(ài)你，因為和你一起經(jīng)歷過(guò)的那些事情。情人愛(ài)你，因為你的美麗符合他的期望，而丑陋之處又不至于無(wú)法容忍。從來(lái)沒(méi)有人，因為你并存的閃光與陰暗愛(ài)你，因為你的獨一無(wú)二愛(ài)你。從沒(méi)有人愛(ài)你，只因為你是你。
這句話(huà)有一個(gè)更有名的版本，出自瑪麗蓮夢(mèng)露之口：
你不能接受我最壞的一面，就沒(méi)有資格得到我最好的一面。
形象地表明了安全感的重要性，你渴望和對方真正沒(méi)有隔閡，真正能把你的所有展現給對方，真正心理上零距離身體上負距離……但是往往高估了自己，一方面高估了自己丑陋一面的可愛(ài)程度，另一方面高估了自己對于對方丑陋面的接受能力。
安全感并不是萬(wàn)能的。距離沒(méi)了，美也沒(méi)了，后果就是：
1. 你會(huì )直接看到對方的丑陋之處，比如自戀【對方指望你因為ta最丑陋的一面而愛(ài)ta呢!】，脾氣不好【既然沒(méi)接受我最壞的一面我憑什么展現給你最好的一面?】更多的下文會(huì )講。
2. 你會(huì )感覺(jué)你失去了自我的空間。你的朋友都被你忽略了，你也沒(méi)時(shí)間去玩自己喜歡的東西了�！灸阆肟葱r(shí)代3，他想看后會(huì )無(wú)期】
3. 你會(huì )感覺(jué)自己被使用了。(不是利用，是中性詞“使用”)【你這幾年內不想生孩子，老公想要你馬上懷，你感覺(jué)你就是一個(gè)生產(chǎn)工具�！�
4. 上班伺候老板，下班伺候老婆/公，做飯洗碗，陪看無(wú)聊節目，陪說(shuō)話(huà)，晚上上了床，明明很累，對方想要還要盡力配合，尤其是女性還要假裝高潮，簡(jiǎn)直就是另一份工作，兢兢業(yè)業(yè)。一天打兩份工，還有屬于自己的時(shí)間嗎?
典型例子就是這個(gè)問(wèn)題為什么老公從不主動(dòng)想要過(guò)節?中的 @劉汝梅 的答案：
不是男人不愛(ài)過(guò)節，而是男人不喜歡過(guò)只是單純?yōu)榕⻊?wù)又麻煩又沒(méi)好處的節。
情人節：要買(mǎi)花，要送巧克力，要定餐廳，最好還要來(lái)個(gè)驚喜，腦細胞死光，錢(qián)包清空，最后得到一句，“親愛(ài)的謝謝!”最主要的是，準備的不好可能還得接受抱怨，以及各種與別人家男朋友對比。
紀念日：要買(mǎi)花，要準備禮物，要驚喜，腦細胞死光，最后得到一句“親愛(ài)的，我愛(ài)你”
圣誕節：重復以上!
七夕 ：重復以上!
如果你看過(guò)《穿prada的女王》——miranda即視感。
距離的判定
所以說(shuō)我們必須要找到一個(gè)美和安全感中間的平衡點(diǎn)，那個(gè)平衡點(diǎn)就是一個(gè)合適的距離。我們常常會(huì )以為男人總是想保持點(diǎn)距離，女人渴望越近越好。實(shí)際上女人對于距離的需求也十分大。
就算是在中國，不管比例是多少，但是所有女人都有上面的這些需求吧?所以我們認為女人對于距離的需求也是很大的。
想要找到這個(gè)平衡點(diǎn)，我們需要更詳細的定義。
小明pedia來(lái)了：
距離可以按遠近大致分為以下5級：
1. 連體嬰兒：
所有帳號密碼公開(kāi)透明(包括但不限于qq，微博，郵箱，各種社交網(wǎng)絡(luò ))，手機不分你我，拿起來(lái)就用，微信短信照片隨便翻，甚至你想聯(lián)系朋友的時(shí)候抓起一個(gè)手機都不用看誰(shuí)的就可以直接打電話(huà)過(guò)去。所有社交網(wǎng)絡(luò )公開(kāi)透明，甚至同事聚餐也會(huì )帶另一伴出席。所有的空閑時(shí)間都呆在一起，無(wú)論是宅在一起還是出門(mén)還是其他什么。銀行帳號共用，或者互相知道密碼。我可以告訴你們滿(mǎn)足上面所有條件的夫妻真的存在……
2. 一般粘：
社交網(wǎng)絡(luò )密碼不共享。手機不共用，但也不怕對方偶爾用。銀行帳號共享或者互相知道密碼。對方大部分社交圈都見(jiàn)過(guò)，空閑時(shí)間也基本都一起度過(guò)(無(wú)論是懶得出門(mén)還是其中一方愿意到處跟著(zhù))。
3. 相對中立：
手機不共用，也不翻，一般是自覺(jué)形成的默契。平時(shí)錢(qián)分開(kāi)花，但是有時(shí)幫對方付一下也沒(méi)什么。見(jiàn)過(guò)對方的一些社交圈，也沒(méi)興趣見(jiàn)所有的因為自己也精力有限，自己也有獨自的社交圈�？臻e時(shí)光有時(shí)一起度過(guò)，有時(shí)出去見(jiàn)朋友或者獨自度過(guò)。
4. 干爽透氣不側漏：
經(jīng)濟各自獨立，花錢(qián)商量誰(shuí)出多少。只有一些共同朋友(也就是一兩個(gè)共同社交圈)，空閑時(shí)間——基本沒(méi)多少空閑時(shí)間所以在一起時(shí)間也不多(可能因為工作忙)。
5. 史密斯夫婦：
完全獨立，經(jīng)濟上，社交上，業(yè)余生活也各自獨立。這基本就是未婚才會(huì )有的狀態(tài)，如果已婚，參見(jiàn)《史密斯夫婦》。
每個(gè)人都有一個(gè)從1-5之間的舒適級別，只有在這個(gè)級別內才會(huì )覺(jué)得自在又安穩。級別降低了(距離更近了)就更想要自由，覺(jué)得窒息。級別升高了(遠)就開(kāi)始覺(jué)得不安，焦慮。
過(guò)近的距離——隱形殺手
很多時(shí)候人們往往意識不到問(wèn)題原因是距離過(guò)近，反而會(huì )怪對方太差勁。按男女分開(kāi)討論的話(huà)：
當女人覺(jué)得距離過(guò)近的時(shí)候，她們的主觀(guān)感受往往是這樣的：
這個(gè)男人怎么這么懶，臟得要死，不愛(ài)洗澡，頭發(fā)油得一條一條的。穿衣服還沒(méi)品位，一點(diǎn)審美都沒(méi)有，感覺(jué)好low。試過(guò)多少次了想要打扮他改造他結果過(guò)了一個(gè)月給他新買(mǎi)的衣服就找不到了。每天就喜歡打那些無(wú)聊的游戲，怎么不跟游戲過(guò)日子去啊?要老婆干嘛?要么就上網(wǎng)和人聊無(wú)聊的政治，國際關(guān)系說(shuō)得頭頭是道，自己工作一直是那個(gè)屌樣，一點(diǎn)雄心壯志都沒(méi)有。說(shuō)是上面有一個(gè)職位要空出來(lái)了也沒(méi)見(jiàn)他找人活動(dòng)。嘴上說(shuō)想干這個(gè)想干那個(gè)但從來(lái)沒(méi)見(jiàn)他執行過(guò)什么，讓他做點(diǎn)什么事情都說(shuō)好，然后就拖拖拖。而且床上每次都五分鐘還總覺(jué)得自己很厲害，害怕傷他自尊心裝高潮他還得瑟上了，真以為自己是小種馬，要么就是軟趴趴的，小頭和大頭一個(gè)慫樣。平時(shí)稍微提點(diǎn)建議就不耐煩，答應要改的從來(lái)沒(méi)改過(guò)�？傄詾樽约鹤钣胁�，整天吹牛逼，見(jiàn)人就裝逼。還總管著(zhù)我，不讓我做這個(gè)不讓我做那個(gè)，同事幫我個(gè)忙他也不高興，老板關(guān)照下我他也不開(kāi)心，一個(gè)大男人成天婆婆媽媽的。
距離太近，美已經(jīng)沒(méi)了，當初他身上的那些閃光點(diǎn)都看不見(jiàn)了。
男人覺(jué)得距離過(guò)近的時(shí)候的感受：
這女人好懶，什么都不想做什么都要我做，以為自己撒個(gè)嬌就萬(wàn)能了。整天和我說(shuō)她領(lǐng)導怎么了她同事怎么了她朋友怎么了，全是不順心的事。整天在抱怨，還不能不聽(tīng)，一不聽(tīng)就開(kāi)始說(shuō)我不在乎她了又哭。出去見(jiàn)她閨蜜參加什么聚會(huì )去看她打扮得漂漂亮亮的，還拍漂亮的自拍，在家里就一副睡不醒的樣子，頭發(fā)都不梳，和我出門(mén)大部分時(shí)間也不化妝，結果我眼中的她和別人眼中的她長(cháng)相差別怎么那么大。在別人眼中就是一個(gè)精靈古怪又聰明可愛(ài)還漂亮的萬(wàn)人迷，回家就變成女王，變成公主，我就要給她服務(wù)。沒(méi)事就讓我猜猜猜猜猜她心思，特別作，特別粘人，我出門(mén)一趟她恨不得把公交車(chē)票都查一遍。在哪啊見(jiàn)誰(shuí)啊去干什么啊多久啊你們是怎么認識的啊ta為什么找你啊一連串問(wèn)題問(wèn)得我頭疼。查手機，要密碼，一個(gè)個(gè)翻我社交網(wǎng)絡(luò )上面有互動(dòng)的女人，所有認識的女人都得和她交待一遍。
既然彼此眼中都這么不堪，那為什么還在一起?因為每次一試圖分手，距離就有了啊!然后美就又回來(lái)了啊!
一般來(lái)說(shuō)整個(gè)調整距離的過(guò)程是這樣的：
1. 兩個(gè)人干柴烈火，一見(jiàn)傾心。(有一方?jīng)]看上另一方的情況不值得討論)
2. 進(jìn)入熱戀期，熱戀期往往會(huì )稍微越過(guò)自己的舒適距離(比舒適距離更近)。
3. 熱戀期過(guò)，慢慢冷卻下來(lái)，其中一方發(fā)現距離過(guò)近了(如上面描述開(kāi)始看到對方的丑陋點(diǎn))，于是開(kāi)始后退，想把距離拉回到自己舒適的程度。
4. 另一方感到了對方開(kāi)始冷淡，不安全感爆發(fā)出來(lái)，心中咬牙你裝什么呀!慢慢地，對愛(ài)人開(kāi)始有怨氣導致不能好好說(shuō)話(huà)，會(huì )說(shuō)“我女友不要我了!”或者“你忙去吧不用管我。”，接著(zhù)偷翻手機，查行程，查完了再說(shuō)一句：“我是擔心你(脫)的(離)安(控)全(制)嘛!”，同時(shí)外面找暖男/紅顏尋求安慰(心想：老娘/哥還是有魅力的)，最后往往升級到鬧分手 。
5. 先后退的那個(gè)被這么一作，怕了，心想我當初就是想要有點(diǎn)空間沒(méi)想分手啊!于是回到原來(lái)的距離了，兩人又和好，通常還伴有這段時(shí)間以來(lái)最和諧的一次性生活。然后跳到第3步。(如果已經(jīng)重復了n輪，將直接跳到第6步。)
6. 分就分誰(shuí)怕誰(shuí)啊!分手后兩人的距離顯著(zhù)增加，遠遠超過(guò)了兩人的舒適距離，兩人開(kāi)始互相想念，長(cháng)久以來(lái)被忽視對方的好突然就想起來(lái)了。跳到第1步。(如果從1-6已經(jīng)循環(huán)了m輪，而這其中的3-5步總共已經(jīng)循環(huán)了m*n輪，將直接跳到第7步結局)
7. 精力和耐心徹底耗盡。將會(huì )有兩種結局：A.徹底分手。B.結婚。
我知道知乎上最多的那類(lèi)人——程序員們，看到上面這個(gè)嵌套循環(huán)會(huì )找到一種母語(yǔ)的感覺(jué)。為了照顧文科生們，我將上面的過(guò)程文藝化如下：
女生喜歡說(shuō)分手其實(shí)不能怪她們作。她們分手時(shí)想的是，||:他已經(jīng)不愛(ài)我了(沒(méi)有以前那么愛(ài)我了)，這段關(guān)系繼續下去我會(huì )更多的失望，這個(gè)趨勢繼續下去我會(huì )越來(lái)越感覺(jué)不到愛(ài)，已經(jīng)雞肋了，那還不如分手，給自己一點(diǎn)尊嚴，不那么累。分手之后，男生開(kāi)始著(zhù)急了，開(kāi)始挽留了，開(kāi)始把所有注意力都放在她身上了，她就會(huì )開(kāi)始想：原來(lái)他竟然是那么的愛(ài)我，分手了這才知道我在他心里的位置竟然是這么重，他竟然愿意為了做這么多事，這么關(guān)照我，我其實(shí)也很幸運有一個(gè)這么愛(ài)我的人，我不想錯過(guò)這么愛(ài)我的人，也許我可以和他再試一試，當我知道他是這么愛(ài)我之后我就可以有安全感了不那么對他要求多了。于是復合，一段時(shí)間后男人對她的好遞減，于是回到這段第二句。:||
學(xué)過(guò)音樂(lè )的人你們懂得那個(gè)符號的。
而結婚，通常是一方或者雙方都妥協(xié)的結果，但是這并不保證你完全跳出了上面的循環(huán)怪圈。對于喜歡鬧分手的情侶來(lái)說(shuō)，當你意識到你將永遠地跟一個(gè)東西綁在一起的時(shí)候，從那時(shí)開(kāi)始你的眼中就只有它的缺點(diǎn)。就像上面列舉的那樣，最后你眼中只剩下對方無(wú)法忍受的丑陋，而你想到你一輩子要和這種丑陋作伴就開(kāi)始感到絕望。這種感覺(jué)只有被潛意識引導不由自主地拉開(kāi)距離(爭吵或鬧分手)后，你的眼中才開(kāi)始看到對方的優(yōu)點(diǎn)。你以為婚姻保證了永恒的愛(ài)情，你以為從此永遠都有一個(gè)人給你作伴，永遠不會(huì )感到孤獨，但不久你就會(huì )發(fā)現，這個(gè)人侵吞了你的自我，而且最關(guān)鍵的是，在一起之后，你仍然感到孤獨。只有當你發(fā)現你有可能失去這個(gè)人時(shí)，你才會(huì )想起來(lái)對方陪你度過(guò)的一個(gè)個(gè)溫暖的夜晚。
很賤，是吧?
你其實(shí)可以不走這個(gè)套路的。
為了避免這條死路，你必須學(xué)會(huì )兩樣東西：
1. 找到一個(gè)舒適距離和你同一級別的人。
2. 你要明白，在滿(mǎn)足了1的情況下，100%和你合拍的人也是不存在的，你要學(xué)會(huì )如何相處和維持感情。
當兩方的舒適距離不太一致但是又相差不多的時(shí)候(這是前提，相差太多的還是直接算了吧)，你要學(xué)會(huì )表達你自己的感受。
如果你需要更多的'空間，你可以說(shuō)：
1. 【今天事太多太雜我有點(diǎn)累，我需要一個(gè)小時(shí)把大腦放空一下，這樣才能更好地陪你�！繉Ψ饺绻幸粋�(gè)成熟的人格，會(huì )欣然接受這種要求。
2. 【我周末想和姐妹出去玩，我很想去，好久沒(méi)見(jiàn)了，她們對我來(lái)說(shuō)也很重要，時(shí)間不長(cháng)就一天，回來(lái)就好好陪你】
如果你足夠聰明，你會(huì )發(fā)現上面的技巧，就是：
A. 一定要有一個(gè)明確的截止時(shí)間，讓對方明白等待不是沒(méi)有盡頭的。
B. 結尾一定要表明你會(huì )好好陪對方，讓對方明白你想要個(gè)人空間不會(huì )導致你離ta越來(lái)越遠。
當對方同意給你一定的個(gè)人空間之后，一定要感謝對方，并且在截止時(shí)間到了之后如期回來(lái)，安全感就是這么建立的，回來(lái)之后要用行動(dòng)和語(yǔ)言上表達對對方的感謝和愛(ài)意(具體視時(shí)間長(cháng)短而定，可以是一個(gè)親親一個(gè)抱抱，陪著(zhù)一起做對方感興趣的事，或者床上一次激情，或者一個(gè)小禮物等等)。這可以說(shuō)是對對方的獎勵，也可以叫做正反饋，目的就是讓對方下一次也放心給你空間，從而建立長(cháng)期和諧的健康互動(dòng)。
如果你需要對方更近一些，你要做的是：
1. 最重要的一點(diǎn)：理解ta真的需要個(gè)人空間，并且要相信【ta需要空間】和【ta可能不愛(ài)你了】這兩件事八竿子打不著(zhù)。
2. 表達你感到有一點(diǎn)孤單。注意，是孤單，別說(shuō)孤獨，更別說(shuō)寂寞。。。(矯情得要死)最最不能說(shuō)的是你冷落我，你忽略我，你對我不好，你虐待我……不要出現任何“你”開(kāi)頭的句子，不要指責，不要給對方定罪。
3. 這次ta要出去玩不要想方設法阻止ta(包括但不限于各種軟方法的阻止，比如你說(shuō)你頭疼，你說(shuō)家里有事需要ta，你說(shuō)ta不在身邊你就過(guò)不好之類(lèi))，你可以表達等ta回來(lái)讓ta好好陪你。
當對方表現出“好那我就不去了我在家陪你的時(shí)候”，千萬(wàn)不要賭氣地說(shuō)“你去吧，我沒(méi)事。”即使你覺(jué)得自己沒(méi)在賭氣，你表現出來(lái)的樣子就是在賭氣，是你不承認罷了，就差把怨婦兩個(gè)大字貼在額頭上了。相反，此時(shí)一定要感謝對方的這個(gè)示好的行為，說(shuō)“我知道你最在乎我了，謝謝你”，如果你真的想讓ta去就說(shuō)“知道你在乎我我已經(jīng)滿(mǎn)足了，你去吧我等你回來(lái)。”如果你確實(shí)不想讓ta去，千萬(wàn)別裝逼，要表里如一，說(shuō)“太好了，我就知道你疼我，下回我陪你好好ooxx”(ooxx代表對方喜歡做的事情，不要想歪……)(什么你不想說(shuō)后半句?禮尚往來(lái)懂不懂啊!不能光對方犧牲你不犧牲吧!!)
當對方去享受ta的個(gè)人空間時(shí)，首先還是記住上面的小明第一運動(dòng)定律：理解ta真的需要個(gè)人空間，并且要相信【ta需要空間】和【ta可能不愛(ài)你了】這兩件事八竿子打不著(zhù)。然后做你自己的事情，畢竟大家都是人類(lèi)，你也需要個(gè)人空間的，等對方回來(lái)再開(kāi)開(kāi)心心地在一起就好了，不要表現出“你可算回來(lái)了我等你等了好久我要寂寞死了”的腦殘樣子……要表現出“呀你回來(lái)啦我正在xxxx呢挺開(kāi)心的不過(guò)還是有你在比較好玩”(注意，此處用“好玩”，不用“開(kāi)心”“高興”之類(lèi)的。因為好玩更輕松，而開(kāi)心高興等其它的會(huì )表現出你沒(méi)了對方就高興不起來(lái)的慫樣，也是對對方的一種壓力。)還可以撒個(gè)嬌說(shuō)“累不累呀你要獎勵我這么乖~來(lái)陪我xxxx吧”，一般情況下正常人類(lèi)獨處釋放過(guò)后都會(huì )更愿意和你互動(dòng)的，如果對方仍然不想，你要重新考慮你們的舒適距離級別，可能比你想象的差距要大。
無(wú)論你需要自由還是需要陪伴，你都要感激對方為你做出的一切。對方做任何事情都不是應該的。即使對方這次做不到，你仍然應該感激ta曾經(jīng)為你做過(guò)的一切。很難是吧，這是最難的一點(diǎn)，也正因為它難做到，所以它淘汰了那么多不會(huì )處理感情問(wèn)題的人。從自己改起，不要被動(dòng)地等對方改變，因為那一天永遠不會(huì )到來(lái)。過(guò)了這一關(guān)，之后的就簡(jiǎn)單了，因為當你自己改變之后，你會(huì )驚奇地發(fā)現，對方真的會(huì )按照你期望的方向去改變。
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