輕度抑郁癥有哪些表現
抑郁癥是現在人很容易患的一種心理疾病，并不是所有抑郁癥都有自殺的傾向，因此很多人在患有輕度抑郁癥的時(shí)候會(huì )忽視，沒(méi)有很好的調節自己的心理進(jìn)而發(fā)展成重度的抑郁癥，造成嚴重的后果。接下來(lái)小編為您帶來(lái)了輕度抑郁癥有哪些表現，歡迎閱讀！
輕度抑郁癥的表現
1、輕度抑郁癥會(huì )在情感中表現的比較沉悶，對很多事情都感到?jīng)]有興趣，甚至產(chǎn)生悲觀(guān)的念頭，而且這種情感的失落多在夜間表現的更加明顯，輕度抑郁癥患者會(huì )不斷的進(jìn)行自我否定，心緒煩亂不喜歡思考。
2、輕度抑郁癥還表現為思維的遲緩，記憶力不好，患者很難集中精力去做一件事情，在做事情的時(shí)候總是會(huì )出現心不在焉的情況。
3、輕度抑郁癥的表現在言語(yǔ)上也是比較明顯的，他們會(huì )不愿意狠人交流，即使說(shuō)話(huà)也是表現的沒(méi)有自信，他們喜歡一個(gè)人獨自靜坐，對于很多事情都失去了興趣，甚至達到身體僵硬的程度。
4、輕度抑郁癥還會(huì )表現出身體的不適，像惡心、心悸等癥狀，還會(huì )造成身體的生理問(wèn)題。
輕度抑郁癥的形成原因
1、輕度抑郁癥的出現是大腦中的分泌的一種物質(zhì)與身體中的`物質(zhì)出現了不平衡的情況，這樣會(huì )導致身體環(huán)境的失衡造成一些心理抑郁的情況。
2、社會(huì )環(huán)境緊張也會(huì )造成抑郁癥的發(fā)生，尤其是身處在一個(gè)人際關(guān)系緊張，自己缺乏安全感的環(huán)境中會(huì )促使人的身體出現一些不適，各種身體機能出現混亂形成心理負擔。
3、抑郁癥是有遺傳性質(zhì)的，如果家中有抑郁癥遺傳病史的情況下是很容易患上抑郁癥的。
4、患抑郁癥最大的原因就是本身性格軟弱導致的，這樣的性格對自我的認同度很低，同時(shí)很容易受到外界因素的影響而否定自我，對于很多事情的發(fā)生都比較悲觀(guān)。
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