產(chǎn)后憂(yōu)郁癥的表現有哪些
有些人在產(chǎn)后會(huì )出現一些心理方面的變化，不管因為哪種原因引起的產(chǎn)后情緒和精神狀態(tài)的變化都稱(chēng)為產(chǎn)后抑郁癥。那么產(chǎn)后抑郁癥有哪些表現呢?下面的文章可以回答大家的問(wèn)題，歡迎閱讀!
產(chǎn)后憂(yōu)郁癥的表現有哪些
有些婦女在分娩后，精神狀態(tài)發(fā)生了很大變化，往往表現為心情煩躁、容易激動(dòng)、焦慮不安、失眠、情緒低落、憂(yōu)郁愛(ài)哭，即使平時(shí)很堅強的人，此時(shí)也極易為一些小事而傷心落淚。由于這種現象發(fā)生在分娩之后，特別在分娩3—4天后最明顯，因而稱(chēng)為產(chǎn)后憂(yōu)郁癥。產(chǎn)后憂(yōu)郁癥是近年來(lái)醫生才注意到的一種現象。這種現象還是比較普遍的，有50%～70%的產(chǎn)婦都有這種經(jīng)歷。丈夫沒(méi)有來(lái)探望，家屬回去了，飯做得不可口，孩子不會(huì )吃奶，都會(huì )使產(chǎn)婦哭泣。
產(chǎn)婦為什么會(huì )患產(chǎn)后憂(yōu)郁癥呢?專(zhuān)家們認為主要是產(chǎn)后體內分泌激素發(fā)生劇變所致。妊娠時(shí)，胎盤(pán)或可分泌一些有助于妊娠的激素，胎兒娩出后，胎盤(pán)隨之排出體外，母體內分泌激素驟然下降，從而引起產(chǎn)婦情緒波動(dòng)，發(fā)生憂(yōu)郁。此外，分娩的`疲勞、惦掛孩子、夜.間哺乳或對今后孩子健康、教育的憂(yōu)慮等，都是導致產(chǎn)后憂(yōu)郁癥的直接因素。
預防婦女產(chǎn)后憂(yōu)郁癥除了需醫護人員精心護理外，家屬要多給予產(chǎn)婦照顧和安慰，切忌只顧孩子而把產(chǎn)婦拋在一邊的做法。特別是丈夫的關(guān)懷，對消除妻子產(chǎn)后憂(yōu)郁癥有著(zhù)重要的作用。
產(chǎn)后憂(yōu)郁癥如能及早發(fā)現，妥善處理，可很快消除，主要是依靠心理上的安慰和真誠的關(guān)懷。但如果不認識，不重視，對產(chǎn)婦這些異常表現漠然處之，甚至埋怨、虐待，火上澆油，就會(huì )使憂(yōu)郁癥加重，有的可能導致抑郁癥或產(chǎn)后精神病。
我們知道產(chǎn)后抑郁癥作為一種比較常見(jiàn)的精神疾病，我們應該幫助患者及時(shí)的糾正不良的情緒，多和患者進(jìn)行精神交流。對于患者的一些行為應該學(xué)會(huì )體諒，這時(shí)候如果指責患者的話(huà)可能會(huì )造成患者在情緒上的一個(gè)不穩定，所以需要幫助患者及時(shí)的治療疾病。
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產(chǎn)后抑郁癥的治療方法
抑郁癥的治療
心理治療：是指在使用支持療法, 即醫生等相關(guān)工作人員對患者采用合理的勸導、安慰、鼓勵、支持以及理解等方法，努力消除患者的不良情緒，從而達到最佳治愈的心理狀態(tài)。
音樂(lè )治療：媽媽可以多聽(tīng)柔和、歡快的音樂(lè )，可以有效緩解抑郁情緒。
運動(dòng)治療：雖然生產(chǎn)后不宜做劇烈運動(dòng)，但適當的放松也是非常必要的，例如深呼吸、散步等等。
宣泄治療：抑郁的起因就是出于對生活或其他事情的不滿(mǎn)，媽媽不妨找親戚朋友大聲哭訴一番，幫助自己排憂(yōu)解難。
注意力轉移：媽媽可以試著(zhù)把注意力轉移到一些可以讓自己開(kāi)心、放松的事情上。
自我鼓勵：媽媽要多肯定自己，想想自己的優(yōu)點(diǎn)。
藥物治療：根據醫生的診斷選擇適合自己的藥物。但藥物有明顯的副作用，選擇此種方法時(shí)，還需謹慎考慮。
物理治療：這種治療方法沒(méi)有副作用，并且效果顯著(zhù)。這種療法是通過(guò)微電流刺激患者大腦分泌，改善大腦的神經(jīng)遞質(zhì)和激素，增強神經(jīng)細胞的活躍性，以達到緩解情緒抑郁的效果。
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