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驚嚇過(guò)度留下心理陰影 怎么辦？
《貴州都市報》4月18日報道中，花溪區王先生的妻子在4月初的某晚被兩名持刀男子實(shí)施搶劫，之后留下了心理陰影。從那天起，王妻每天晚上都要做噩夢(mèng)，她在夢(mèng)中不停地喊“不要搶?zhuān)让?rdquo;每晚只要一閉上眼，總會(huì )想起事發(fā)當時(shí)的情形。王妻這樣的情形到見(jiàn)報時(shí)為止，已經(jīng)持續了10多天。為此，王先生每天晚上也不敢睡覺(jué)，隨時(shí)準備安慰受到驚嚇的老婆。結合王先生妻子出現的情況來(lái)看，心理專(zhuān)家曹浩表示，從嚴格意義上來(lái)講，只有當足夠多的癥狀在創(chuàng )傷四個(gè)星期以后還持續出現，并且這些癥狀的嚴重程度已影響到了正常的生活，患者才可以被診斷為“創(chuàng )傷后應激障礙” (PTSD)。一般來(lái)說(shuō)隨著(zhù)時(shí)間的推移，大多數經(jīng)歷創(chuàng )傷的人都會(huì )慢慢恢復到正常狀態(tài)，只有少部分才需要專(zhuān)業(yè)治療。
創(chuàng )傷后應激障礙的臨床表現是：以再度體驗創(chuàng )傷為特征，情緒上焦慮、易怒并出現回避行為，反復闖入性地痛苦地回憶起這些事件，反復而痛苦地夢(mèng)及此事件。兒童與成人的臨床表現不完全相同，年齡愈大， 重現創(chuàng )傷體驗和易激惹癥狀也越明顯，成人大多會(huì )出現與創(chuàng )傷有關(guān)的惡夢(mèng)、夢(mèng)魘。當然有些人可能沒(méi)有任何即時(shí)反應，在創(chuàng )傷事件數月或數年才出現這些癥狀。簡(jiǎn)而言之，創(chuàng )傷后應激障礙(PTSD)是一種創(chuàng )傷后心理失去平衡的狀態(tài)。
調整建議：
如果王先生妻子的情況還是沒(méi)有得到緩解，應該及時(shí)把妻子送到大醫院的精神科或者心理科，通過(guò)醫生的臨床觀(guān)察以便作一個(gè)確診和治療，如果情況比較嚴重，都會(huì )采取藥物和心理雙重治療，而不是單純的心理咨詢(xún)與治療。
PTSD當事人往往感到外部世界不安全、不可預測、無(wú)從把握。因此，穩固的治療關(guān)系格外重要，它能降低干預產(chǎn)生不良后果的可能性。另外，和當事人建立起信任與合作關(guān)系也利于早期疏泄干預。根據王先生妻子的具體情況，最好選擇一個(gè)在這方面經(jīng)驗比較豐富、沉穩的中年女心理師，從而讓她體驗到一種安全感。
另外，家庭也應該及時(shí)主動(dòng)地配合其心理上的恢復，如通過(guò)疏泄、解釋、支持、鼓勵、指導等幫助當事人擺脫陰影，盡快緩解癥狀。作為家人，可以在允許的情況下，接近和接觸她的身體，例如：并肩坐、在她傾訴的時(shí)候握住她的手、甚至擁抱她，不必說(shuō)更多的話(huà)，聆聽(tīng)比說(shuō)話(huà)更重要。在初期，家人的安慰、支持和陪伴是很重要的，但需要注意的是，家人在安慰的時(shí)候不應當為當事人創(chuàng )造不現實(shí)的期望，隨著(zhù)時(shí)間的推移，安慰也需要適度并慢慢減少，因為有些時(shí)候，過(guò)多的安慰和關(guān)注當事人，其實(shí)強化了她受到傷害的意識，讓她內心更沒(méi)有力量，而我們幫助她的最終目的卻是讓她自己能夠走出來(lái)。
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