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心理暗示-減肥最高境界
每天在鏡子前全裸檢查自己你有多久不敢正視自己的裸體了?還在為小腹上、胳膊上的贅肉羞愧么?那就好，至少你還沒(méi)有麻木啊，每天照鏡子，連身體的浮腫、多余的線(xiàn)條等都很容易察覺(jué)出來(lái)。也會(huì )自然地控制飲食并多做運動(dòng)使自己的體型能更完美地KEEP下去。
正在戀愛(ài)中
逛街、做愛(ài)是最好的減肥方法，每天都要處于”正在戀愛(ài)中的狀態(tài)，這樣，你不僅會(huì )為了他而狠下心去控制體重，并且連臉色也會(huì )變得好紅潤哦!
在衣櫥掛上很瘦的衣服
從現在開(kāi)始，撤掉那些大號的休閑服，雖然它們穿起來(lái)很舒服，可是卻嚴重的遮蓋了你的體型，是你不知不覺(jué)發(fā)福起來(lái)，把自己向往已久但是太瘦的衣服買(mǎi)回來(lái)掛在衣櫥里，告訴自己，總有一天，你要穿上它
涂藍色的指甲油
冷色系的指甲油可以降低你的食欲，并且可以讓你顯瘦哦!
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