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心理學(xué)書(shū)籍推薦：心靈啟迪之書(shū)《當下的力量》
《當下的力量》是德國心靈導師�？斯�·托利的著(zhù)名代表作，被譽(yù)為這個(gè)時(shí)代最具影響力的心靈啟迪之書(shū) 。在漫漫的人生道路上，我們往往在不停地追求著(zhù)我們想要的東西：幸福、夢(mèng)想、財富、名譽(yù)，執著(zhù)于“明天”幸�？鞓�(lè )的生活�？墒�“明天”的幸福生活是多么的遙不可及啊，于是我們灰心了、失望了、意志消沉了。心靈導師�？斯�·托利告訴我們，其實(shí)我們忽略了一個(gè)已經(jīng)擁有了并且十分珍貴的東西，那就是——當下的力量。
《當下的力量》一書(shū)開(kāi)篇引入了一個(gè)乞丐的故事。曾經(jīng)有一個(gè)乞丐坐在路邊乞討了三十年。一天一個(gè)陌生人經(jīng)過(guò)，這位乞丐依舊向他乞討，陌生人沒(méi)有施舍任何東西，而是問(wèn)起乞丐坐著(zhù)的是什么。乞丐說(shuō)只是一個(gè)什么也沒(méi)有的舊箱子。陌生人繼續追問(wèn)，“你打開(kāi)過(guò)箱子嗎?”乞丐說(shuō)沒(méi)有。然后陌生人堅持讓乞丐打開(kāi)箱子，奇跡發(fā)生了，箱子里竟然裝滿(mǎn)了金子。
�？斯�·托利借此故事告訴我們，有些珍貴的東西其實(shí)一直都在我們身邊，我們卻全然不知。有些人向往美好的未來(lái)，有些人留戀輝煌的過(guò)去;有的人生活在對未來(lái)的焦慮中，有的人生活在過(guò)去的痛苦中。不管過(guò)去還是未來(lái)，其實(shí)我們能把握的只有現在，只有當下的生活。�？斯�·托利導師認為，只有通過(guò)向當下的臣服，我們才能找到真正的力量，找到獲得平和與寧靜的入口。
《當下的力量》的作者�？斯�·托利，德國人，畢業(yè)于倫敦大學(xué)，曾在劍橋大學(xué)擔任研究員和導師。在他29歲那年的一次意外經(jīng)歷，讓他的生活從此改變。�？斯�·托利擅于運用簡(jiǎn)單明了的語(yǔ)言傳達古代心靈導師的簡(jiǎn)單而深刻的信息：人們可以擺脫痛苦并進(jìn)入內心的平和世界。�？斯�·托利在2011年評選的世界百位靈性導師中位列第一，是一名偉大的心靈導師。
《當下的力量》倡導人們從大腦中解放出來(lái)，超越我們的思維，擺脫過(guò)去的困擾與未來(lái)的焦慮，深深地進(jìn)入當下的生活狀態(tài)，只有這樣，我們的心靈才能獲得平和、寧靜、快樂(lè )和幸福�！懂斚碌牧α俊烦霭嬉詠�(lái)，已被翻譯成30多種文字，暢銷(xiāo)世界，名列《紐約時(shí)報》暢銷(xiāo)書(shū)排行榜第一名，是我們這個(gè)時(shí)代最有影響力的心靈啟迪之書(shū) 。它能夠教予我們開(kāi)悟，教予我們控制并擺脫不良情緒，教予我們結束時(shí)間的幻想，教予我們擺脫心理時(shí)間。它讓我們認識當下的力量，并用這個(gè)力量去獲得我們追求的快樂(lè )生活。
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