《壞情緒再也不來(lái)糾纏你》簡(jiǎn)介
《壞情緒再也不來(lái)糾纏你》能讓你任何場(chǎng)合都能冷靜沉著(zhù)�！秹那榫w再也不來(lái)糾纏你》簡(jiǎn)介是小編想跟大家分享的，歡迎大家瀏覽。
壞情緒再也不來(lái)糾纏你
作者：[美]約翰·辛德勒
出版：北方婦女兒童出版 2016-1
平裝：16開(kāi)216頁(yè)
ISBN：9787538596823
定價(jià)：39.80
原書(shū)：How to live 365 days a year
編輯推薦
·壞情緒，傷己、傷人、傷心、傷身!
感冒不治有可能引發(fā)肺炎，傷口不包扎有可能引起感染……壞情緒不及時(shí)治療，照樣會(huì )帶來(lái)可怕后果!
·踢開(kāi)纏累我們的壞情緒，找回活力，重拾激情
如果你想靜靜地工作、學(xué)習，卻總是被各種小事氣得火冒三丈;如果你想好好愛(ài)親人、孩子，卻總是忍不住大吼大叫;如果你想快樂(lè )與人相處，卻總忍不住和別人斗氣，甚至大打出手……那么本書(shū)就是專(zhuān)門(mén)為你而寫(xiě)!
·美國醫學(xué)界好評如潮的心靈保養和情緒療愈課，蟬聯(lián)紐約時(shí)報暢銷(xiāo)榜榜首，銷(xiāo)量超100萬(wàn)冊!
·6套情緒療愈方法，12個(gè)心理保養竅門(mén)——美國“情緒健康”之父、醫學(xué)博士辛德勒醫生的獨特情緒療愈經(jīng)驗，讓你任何場(chǎng)合都不失控，任何境遇都心平氣和!
·掌控情緒才能掌控未來(lái)——提高你的情商指數，做內心強大的贏(yíng)家!
“一個(gè)人如果能夠控制自己的`激情、煩惱和恐懼，那他就勝過(guò)了國王。”
作者簡(jiǎn)介
約翰·辛德勒/John Schindler
美國著(zhù)名內科醫生，醫學(xué)博士，心理咨詢(xún)專(zhuān)家，莫諾心理診所創(chuàng )辦人之一。提出醫學(xué)理念“情緒健康”(emotionally induced illness)，美國醫療模式因此產(chǎn)生了革命性的變革。 曾開(kāi)設“情緒健康”課程，風(fēng)靡全美，至今仍是最受歡迎的心理咨詢(xún)課之一。
部分目錄
第一章醫學(xué)證明，76%的疾病都是情緒病
大多數疾病都是由不良情緒造成的 003
校長(cháng)的怪病 004
誰(shuí)殺死了英國最偉大的生理學(xué)家 005
為什么有人會(huì )暈血 006
沒(méi)有人能免疫情緒病 007
大多數情緒病起源于小的情緒郁積 007
智商越高的人越容易患情緒性疾病 008
本章小結 009
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