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壽命被性格決定
命運被性格決定?錯!壽命才是。至于為什么，TJBYS小編來(lái)告訴你。
性格的好壞與一個(gè)人的心理健康有很大的關(guān)系，有的人認為，性格是決定命運的關(guān)鍵所在，因此會(huì )特別相信命運說(shuō)，甚至為了改變命運會(huì )故意改變自己的性格。而在編編看來(lái)，性格不是決定命運的關(guān)鍵，而是決定壽命的關(guān)鍵所在。
醫生認為：
人體健康雖然和保養有關(guān)，但也和人的性格有關(guān)，如果能夠有效的改良自己的個(gè)性，很多人的身體都能夠健康很多，那么什么樣的性格會(huì )導致身體不健康呢?什么性格會(huì )導致什么方便的問(wèn)題呢?在下文中，筆者就這方面進(jìn)行簡(jiǎn)要的講解。
醫生認為：
心情好的人，心平氣和，情緒穩定，這種人身體會(huì )比較健康，而壞心情的人，容易激動(dòng)、煩躁、焦慮甚至恐懼，這種情況下人睡也睡不好吃也吃不好，工作注意力不集中，人自然也就不健康了。許多人都說(shuō)，性格決定命運，其實(shí)，性格決定健康這句話(huà)更有證據。
醫生將性格分為幾種，一種是急躁型，這種性格爭強好勝，急躁，喜歡競爭，高效率，支配欲強，追求完美，第二種是知足型，這種人節奏慢，安靜，知足，不喜歡競爭，第三種性格是忍氣吞聲型，這種性格的人喜歡努力克制壓抑自己，生悶氣，有淚往肚子里流。第四種就是孤僻型，這種人孤僻冷漠心胸狹窄，內心沒(méi)有安全感，并且有時(shí)候會(huì )突然沖動(dòng)，打人摔東西。
事實(shí)上，在上訴四中性格當中，最容易患上心血管疾病的性格就是急躁型，事實(shí)上，心腦血管發(fā)病的概率當中，因為急躁性格發(fā)病的原因占比至少是在50%到60%以上，這是因為急躁的人交感神經(jīng)非常興奮，興奮以后就會(huì )分泌一種叫做兒茶酚胺的物質(zhì)，這種物質(zhì)分泌后就會(huì )造成血管收縮，阻力增高自然血壓就上去了。事實(shí)上，兒茶酚胺這種物質(zhì)如果是適量的釋放可以起到興奮大腦的作用，能夠讓人注意力集中，警惕性增高，血壓適量的增高，然而，過(guò)量的分泌對于人體就是有害的。
專(zhuān)家發(fā)現，急躁性格的人血管當中，膽固醇也會(huì )比一般的人更加的高，因此，該性格的人群最容易患上的疾病就是高血壓、動(dòng)脈硬化、冠心病、心肌梗塞、中風(fēng)、糖尿病、腦溢血以及膽固醇過(guò)高等等疾病。
所以說(shuō)，我們不應該為了改變命運而去改變性格，而是為了延長(cháng)壽命而去改變性格。通俗一點(diǎn)說(shuō)，就是想要活的更久，那么就要讓自己成為一個(gè)擁有良好性格的人。怎樣改變性格?很簡(jiǎn)單，關(guān)鍵在于保持心理健康。
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