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最新寒假學(xué)習計劃
光陰的迅速,一眨眼就過(guò)去了,成績(jì)已屬于過(guò)去,新一輪的工作即將來(lái)臨,此時(shí)此刻我們需要開(kāi)始制定一個(gè)計劃。什么樣的計劃才是有效的呢?以下是小編為大家整理的最新寒假學(xué)習計劃,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
最新寒假學(xué)習計劃1
一、時(shí)間安排
每天的四個(gè)“1小時(shí)保障”
每天保障做一小時(shí)的語(yǔ)文或數學(xué)寒假作業(yè);
每天保障一小時(shí)的無(wú)負擔課外閱讀;
每天保障一小時(shí)的英語(yǔ)自學(xué);
每天保障一小時(shí)的戶(hù)外活動(dòng)或運動(dòng)。
2、 計劃與非計劃
如無(wú)特殊情況,每天必須完成以上計劃;
每天的計劃在得到“保障”的前提下,可靈活自由安排;
如果因外出旅游、回鄉下度假等意外安排,可臨時(shí)不予執行;
可以偶爾睡懶覺(jué),但不要影響當日計劃的實(shí)施。
二、學(xué)習計劃想象力
不參加語(yǔ)文、數學(xué)的培優(yōu),不請家教,相關(guān)課程自己獨立完成。
2、 語(yǔ)文課程計劃
7月份完成暑假作業(yè),8月中旬前檢查、改正,查漏補缺;
把自己的藏書(shū)系統再讀一遍,重點(diǎn)讀歷史、百科知識大全、漫畫(huà)、中外名著(zhù)導讀等叢書(shū);
假期可以自己買(mǎi)三本自己喜歡的任何書(shū)籍;
把以前稍顯薄弱的閱讀題的規范回答、錯別字系統復習。
3、 數學(xué)課程計劃
7月份完成暑假作業(yè),8月中旬前檢查、改正,查漏補缺;
假期完成五年級《奧數提高班》的自學(xué),基本掌握其要領(lǐng),有選擇性挑選典型題目做。
自己注意計算細心化的糾正。
4、 英語(yǔ)課程計劃
英語(yǔ)學(xué)習能力和成績(jì)一般,要重點(diǎn)加強學(xué)習興趣和能力的培養;
把三年級和四年級的學(xué)校課本系統復習一遍,每天堅持聽(tīng)劍橋英語(yǔ)的磁帶,時(shí)間不限;
假期把以前記得的英語(yǔ)單詞都記在小本子上,分類(lèi)匯總;
若有興趣、有機會(huì ),可以把語(yǔ)音和音標接觸、鞏固一下,盡量保證發(fā)音標準。
三、活動(dòng)安排
1、隨父母至少省內出去旅游一次,爭取省外旅游去一次;
2、 至少去鄉下親戚家2次,體驗生活,其中爺爺家族親戚去一次,外公家族親戚去一次;
3、 每天保障一小時(shí)的戶(hù)外活動(dòng)或運動(dòng),散步、溜冰、找小朋友玩等,要注意安全;
4、 每?jì)商熘辽賻图依镒鲆患覄?wù)事(10分鐘以上),洗衣服、擇菜、簡(jiǎn)單做飯等;
5、 一個(gè)人嘗試獨立在家呆1-2天;邀請同學(xué)或者小朋友在家玩若干次,并獨立招待;
6、 每周玩電腦2小時(shí)左右,重點(diǎn)加強打字能力的提高;
7、 嘗試掌管家里經(jīng)濟和家務(wù)安排1-2天,當1-2天家長(cháng);
8、 其他:根據具體情況,靈活安排。
另一份暑假學(xué)習計劃,歡迎比較。
小學(xué)生暑假學(xué)習計劃
每天日程安排:
8:00~8;30起床(刷牙洗臉吃飯)
8:30~9:00做老師布置的作業(yè)
9:00~10:00做課外作業(yè)
10:00~13:00玩
13:00~14:00做課外作業(yè)
14:00~15:00玩
15:00~16:00做課外作業(yè)
16:00~21:00玩
從另一個(gè)角度寫(xiě)的':
1.幫媽媽做力所能及的家務(wù)勞動(dòng).... 做有意義的公益勞動(dòng)...... 學(xué)會(huì )一項家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù)... 改掉一個(gè)壞毛病、缺點(diǎn).. 讀一部好書(shū),寫(xiě)出讀后感....
2.根據身邊的事物寫(xiě)一些文章,并選出一篇自己認為好的文章,鍛煉自己的寫(xiě)作能力....
3.看一部好的電影,試著(zhù)寫(xiě)出觀(guān)后感...
4.學(xué)一首好歌....
5.試著(zhù)克服一個(gè)自己曾經(jīng)不敢/會(huì )做的(好)事
6.完成假期作業(yè),并努力做到最好...
7. 要注意完成學(xué)校布置的所有作業(yè),不要漏做或偷工減料.字體要工整.
8. 一個(gè)星期至少一次到圖書(shū)館看小學(xué)生課外讀物,或者自己家里有課外書(shū)的把它看完.最好看一些第三, 每天要做適量的運動(dòng),不要因為天氣寒冷躲
9.天天看電視新聞報道,知多點(diǎn)國家大事,知多點(diǎn)交通防范安全,知多點(diǎn)走歪道的后果。
最新寒假學(xué)習計劃2
初中階段是我們一生中學(xué)習的“黃金時(shí)期”。寒假的時(shí)間對同學(xué)們尤其重要。應該利用寒假時(shí)間,對各科的學(xué)習情況來(lái)一個(gè)自我總結,看看哪些科學(xué)得較好,有哪些經(jīng)驗值得繼續發(fā)揚,哪些科學(xué)沒(méi)有學(xué)好,原因在哪里,進(jìn)行查漏補缺,及時(shí)補上自己的相對薄弱的學(xué)科。同時(shí)進(jìn)行知識歸類(lèi),以便于記憶,學(xué)會(huì )知識遷移方法,以便靈活運用。在老師的指導下制訂出一個(gè)各科復習時(shí)間表,這樣有計劃地復習和學(xué)習。
合理安排寒假時(shí)間
“凡事預則立,不預則廢”,寒假開(kāi)始的時(shí)候,同學(xué)們回憶一下在剛結束的一學(xué)期中學(xué)到了什么,有哪些收獲,有哪些不足,有哪些應該在假期中反思改進(jìn)?茖W(xué)性地安排好每天的作息時(shí)間,有計劃地度過(guò)寒假。家長(cháng)可以根據自己孩子的具體情況,聽(tīng)取老師的建議,協(xié)助孩子安排寒假的時(shí)間,讓孩子在寒假結束的時(shí)候有所收獲,有所進(jìn)步,同時(shí)家長(cháng)要注意過(guò)緊、過(guò)松都會(huì )影響寒假生活質(zhì)量。
寒假放松的同時(shí)不要忘記學(xué)習
寒假中每天都應該按計劃完成一定的寒假作業(yè),養成每天學(xué)習的習慣,通過(guò)溫習進(jìn)一步提高學(xué)習能力。假期中,讓孩子多讀幾本書(shū),了解社會(huì )熱點(diǎn)的本質(zhì)和精髓,當然這些書(shū)宜精讀則精讀,宜泛讀則泛讀,讀書(shū)時(shí)不要忘了做札記,寫(xiě)一點(diǎn)讀后感。通過(guò)假期的學(xué)習和閱讀,我們可以積累詞匯和信息。如果有興趣,還可以就近參加一些興趣小組和培訓班。適當的放棄一些休息也是為了更多的收獲和進(jìn)步。學(xué)生們參加培訓班應該是以愛(ài)好為前提,學(xué)習新知識。學(xué)習知識尤其是學(xué)英語(yǔ)要講求輕松的.心態(tài),踏實(shí)地學(xué),持續地練。如果刻意追求效果就會(huì )欲速則不達,而且會(huì )使孩子過(guò)分疲勞,更是得不償失。
由于孩子的自控能力有限,寒假前轟轟烈烈的計劃著(zhù)寒假生活學(xué)習安排,寒假剛開(kāi)始的時(shí)候還是嚴格按照計劃進(jìn)行學(xué)習生活的?墒菦](méi)過(guò)幾天就因為這樣那樣的原因放松了自己的要求,F在有的中學(xué)生迷戀于虛擬的時(shí)空,整個(gè)沉迷于網(wǎng)絡(luò )的花花世界,這讓家長(cháng)很擔心,大好時(shí)光都被白白浪費了,真是可惜!家長(cháng)如果沒(méi)有時(shí)間看管好孩子,結果就是浪費了孩子一個(gè)寒假的時(shí)間,而其他的同學(xué),通過(guò)一個(gè)寒假有計劃學(xué)習,各方面都有很好的提高。一位家長(cháng)李女士說(shuō):“別人家的孩子在假期里都補課,學(xué)習成績(jì)都取得了突飛猛進(jìn)的進(jìn)步,我家的孩子如果不學(xué)就會(huì )被落在后面的!睘榱撕⒆拥某砷L(cháng),有多少個(gè)家長(cháng)陪著(zhù)孩子度過(guò)一個(gè)個(gè)不眠之夜,只因現有的教育體制和日益激烈的社會(huì )競爭。
安排好寒假生活,積極發(fā)揮我們的主觀(guān)能動(dòng)性,真正使孩子的寒假生活豐富起來(lái)。讓孩子度過(guò)一個(gè)愉快、充實(shí)的假期!
對于復習型的作業(yè),同學(xué)們不要把它當成是負擔,覺(jué)得自己都會(huì )了、學(xué)過(guò)了,是多此一舉;而是要把作業(yè)當作一種必要的復習。根據對人的記憶規律的研究,在假期的時(shí)候做適當的復習會(huì )加深知識的長(cháng)時(shí)記憶,不容易忘記,開(kāi)學(xué)后學(xué)習的新知識也大多和舊知識有聯(lián)系,鞏固了舊的知識,新的知識學(xué)起來(lái)也會(huì )輕松很多。
預習型作業(yè)(包括背新的英文單詞,語(yǔ)文文言文)一定要以理解為主,不要靠死記硬背。預習型作業(yè)是為了下學(xué)期學(xué)習更加輕松,對新學(xué)習的內容有一些印象,所以要在理解的基礎上進(jìn)行記憶,不然即使機械地記住了,開(kāi)學(xué)后也很容易忘記,還要重新背誦,這樣重復記憶又浪費了時(shí)間,又影響了心情。
關(guān)于作業(yè)時(shí)間的安排,在制定作業(yè)時(shí)間計劃的時(shí)候,以每周5~6天為宜,不宜安排每周7天都做作業(yè)。學(xué)生放假時(shí)也會(huì )有一些偶然的情況發(fā)生(比如走親戚,去旅游),每周不要把計劃安排太滿(mǎn),給自己留一點(diǎn)可變動(dòng)和協(xié)調的時(shí)間,計劃才能真正執行下去。根據不同年齡的學(xué)生,根據注意力集中的時(shí)間,作業(yè)30~60分鐘后可適當休息10~15分鐘。
最新寒假學(xué)習計劃3
寒假里,高中生可自由安排學(xué)習時(shí)間,高中生利用記憶效果最佳的時(shí)段復習會(huì )事半功倍。起床后半小時(shí)和睡前半小時(shí)是記憶效果最佳的時(shí)段,高中生可以利用這段時(shí)間在腦海中過(guò)一遍當天復習的知識點(diǎn),效果會(huì )更好。各學(xué)科的復習穿插進(jìn)行,也利于提高效率。
一、寒假補習弱項提升綜合成績(jì)
高考看的是考試總分,考生各科成績(jì)均衡很重要。高中生可以利用這個(gè)寒假糾正自己的偏科習慣。糾正偏科首先要解決心態(tài)問(wèn)題。很多考生數學(xué)不好,主要是害怕數學(xué),認為自己沒(méi)有數學(xué)天賦,學(xué)不好。其實(shí)只要努力,大部分學(xué)生的偏科現象都可以糾正過(guò)來(lái)。
根據期末考試結果,高中生要抽出時(shí)間認真總結教訓,找出自己的強弱項,并強化強項,彌補弱項。弱項提高分數的'空間很大,考生要認真分析自己弱項的問(wèn)題所在,找到彌補的辦法。除了在弱項上多花時(shí)間外,強項也不能放松。有的考生覺(jué)得自己平時(shí)數學(xué)不錯,就很少花時(shí)間在數學(xué)上,結果到了高考時(shí),數學(xué)成績(jì)反而下降了。
二、錯題的整理與復習,知識點(diǎn)的歸納與總結
上學(xué)期的題目進(jìn)行整理,看看那些題目是做錯的或者不會(huì )的,把這些題整理出來(lái),要想進(jìn)步,這些題是非常重要的。
同時(shí)把題目歸納總結,比如題目的考察知識點(diǎn),解題方法,類(lèi)型題有那些,改變條件自行編題等
最后就是錯題和不會(huì )的題一定要反復練習,錯題不錯為止!
三、閱讀課外書(shū)留心作文素材
不少高中生對作文頭疼的最大原因是覺(jué)得沒(méi)東西可寫(xiě)。寒假時(shí)間相對充裕,高中生要學(xué)會(huì )觀(guān)察生活,積累作文素材。寒假中,高中生要有意識地思考一些問(wèn)題,并注意積累,多看、多聽(tīng)、多想、多練習,提高觀(guān)察、分析能力。
不少同學(xué)喜歡利用假期閱讀課外書(shū)。建議高中生在閱讀時(shí)可將一些有意義的素材記錄在筆記本上,如一些名人名言、時(shí)事知識、歷史人物故事及成語(yǔ)典故等。這對寫(xiě)好作文有幫助。
寒假學(xué)習時(shí)間表
時(shí)間安排
6:30—7:00起床+體育鍛煉
7:00—7:30練聽(tīng)力/背單詞/聽(tīng)新聞
7:30—8:00早餐
8:00—10:00宜做套題/專(zhuān)項練習/知識梳理
10:00—10:30休息(建議多聽(tīng)音樂(lè ))
10:30—11:30宜背單詞/寫(xiě)作練習
11:30—13:30午餐+午休
13:30—15:00宜做套題/專(zhuān)項練習/知識梳理
15:30—16:00休息
16:00—17:30宜背單詞/寫(xiě)作練習
17:30—19:30晚餐+休閑活動(dòng)
19:30—21:30宜做套題/專(zhuān)項練習/知識梳理
21:30—22:30宜背單詞或需要記憶的項目
22:30—6:30睡覺(jué)。
最新寒假學(xué)習計劃4
合理制定學(xué)習計劃
人教梁老師認為:目標是行動(dòng)的導航燈,學(xué)習應該有明確的目標與合理的計劃,并付諸行動(dòng),這樣才會(huì )向著(zhù)成功彼岸一步步靠近。
寒假雖然時(shí)間不長(cháng),但為高效利用更應制定學(xué)習計劃。首先要做到計劃切實(shí)可行,每天都有計劃,但并不是說(shuō)寒假里不可以有一絲放松,甚至大年初一、 除夕之夜也要安排計劃學(xué)習,這樣就不太妥,可以把這段時(shí)間作為自己前期努力學(xué)習完成計劃的獎勵,同時(shí)也放松一下,減輕壓力。其次,計劃的制定要根據自己的 學(xué)習情況合理制定。把自己的薄弱科目作為重點(diǎn)復習對象,分析原因,到底為什么這門(mén)課成績(jì)差,然后根據分析結果,制定相應的對策。最后,計劃的實(shí)行,還需要 有環(huán)境的保障,可以跟父母協(xié)商,為自己創(chuàng )造一個(gè)良好的學(xué)習環(huán)境。
寒假復習中,各門(mén)功課應該根據自己的情況有所側重,人教梁老師特意提醒各位學(xué)子要注意以下幾點(diǎn):
語(yǔ)文:注重積累作文素材
寒假里最好每天寫(xiě)一篇日記或者練習一下作文,有意識的去搜集一些寫(xiě)作素材,這段時(shí)間在家學(xué)習,學(xué)習方式及時(shí)間都可以自由安排,比如說(shuō)你可以在網(wǎng)上搜集一些好的作文素材,熱點(diǎn)話(huà)題。不少同學(xué)喜歡利用假期閱讀課外書(shū)。人教老師建議,在閱讀時(shí)要將一些有意義的素材記錄在筆記本上,如一些名人名言、時(shí)事知識、歷史人物故事及成語(yǔ)典故等。這對寫(xiě)好作文有幫助。
英語(yǔ):閱讀時(shí)刻不能放松
英語(yǔ)的`閱讀始終是重頭戲,而閱讀的提高要靠日積月累的功夫,在寒假里要每天都要閱讀練習,做題時(shí)要卡好時(shí)間,在固定的時(shí)間內答題,答完之后要將 閱讀理解中遇到的障礙一一解除,養成多的習慣,詞匯的積累在閱讀中中進(jìn)行效果很好,人教梁老師認為,詞匯放到閱讀中學(xué)習有具體的語(yǔ)境便于理 解,在閱讀時(shí)不認識的單詞作為障礙,印象相對比較深刻些,尤其是有著(zhù)關(guān)鍵意義并常出現的生詞是有必要記憶的?梢栽诤倮飻U充一下自己的閱讀詞匯。
數學(xué):彌補不足專(zhuān)項提升
寒假中,對于數學(xué)復習要有針對性與重點(diǎn)性,如果基礎不錯,可以利用假期全面提升一下,做一些專(zhuān)題方面的訓練,多做一些題是很有必要的,如果基礎 不夠好的話(huà),可以重點(diǎn)補一下,首先要有正確的心態(tài),相信自己一定可以的,遇到困難要努力去解決,不要逃避。數學(xué)的復習,要建立自己的錯題本,定期復習一下 錯題本上所積累的知識,知道真正消化弄懂為止。
寒假雖然短暫,但一定要引起重視,要有學(xué)習目標,然后根據自己的情況制定出適合自己的每天的學(xué)習計劃,心存信念,時(shí)刻告誡自己要完成計劃,同時(shí)也要勞逸結合,多跟家長(cháng)、老師溝通,調整好自己的心理狀態(tài)。作為家長(cháng),也要為孩子創(chuàng )造有利的學(xué)習環(huán)境,督促孩子完成學(xué)習計劃。
最新寒假學(xué)習計劃5
學(xué)習內容及時(shí)間
8:00—10:00(包括晨誦30分鐘,課外閱讀30分鐘)
2:30—4:30(包括午讀30分鐘,課外閱讀30分鐘)
臘月十八
晨誦:1——3;
《寒假作業(yè)》第3、4頁(yè)
午讀:背誦1——3;
《寒假作業(yè)》第5、6頁(yè)
臘月十九
晨誦:4——7;
《寒假作業(yè)》第7、8頁(yè)
午讀:背誦4——7;
《寒假作業(yè)》第9、10頁(yè)
臘月二十
晨誦:8——10;
《寒假作業(yè)》第11、12頁(yè)
午讀:背誦8——10;
作文:《我的樂(lè )與憂(yōu)》
臘月二十一
晨誦:11——13;
《寒假作業(yè)》第13、14頁(yè)
午讀:背誦11——13;
《寒假作業(yè)》第15、16頁(yè)
臘月二十二
晨誦:14——16;
《寒假作業(yè)》第17、18頁(yè)
午讀:背誦14——16;
英語(yǔ)手抄報
自己安排閱讀時(shí)間
檢查晨誦午讀內容
臘月二十四
晨誦:17——19;
《寒假作業(yè)》第19、20頁(yè)
午讀:背誦17——19;
《寒假作業(yè)》第21、22頁(yè)
臘月二十五
晨誦:20——22;
作文:《我學(xué)會(huì )了感恩》
午讀:背誦20——22;
《寒假作業(yè)》第23——25頁(yè)
臘月二十六
晨誦:23;
《寒假作業(yè)》第26、27頁(yè)
午讀:背誦23;
《寒假作業(yè)》第28、29頁(yè)
臘月二十七
晨誦:24;
《寒假作業(yè)》第30——32頁(yè)
午讀:背誦24;
數學(xué)調查報告:年貨的價(jià)格
臘月二十八~正月初七春節
自己安排閱讀時(shí)間
檢查晨誦午讀內容
正月初八
晨誦:25;
《寒假作業(yè)》第33、34頁(yè)
午讀:背誦25;
作文:《春節趣事》
正月初九
晨誦:26;
《寒假作業(yè)》第35——37頁(yè)
午讀:背誦26;
《寒假作業(yè)》第38——40頁(yè)
正月初十
晨誦:27;
《寒假作業(yè)》第41、42頁(yè)
午讀:背誦27;
《寒假作業(yè)》第43、44頁(yè)
正月十一
晨誦:28;
《寒假作業(yè)》第45、46頁(yè)
午讀:背誦28;
《寒假作業(yè)》第47、48頁(yè)
正月十二
晨誦:29;
抄寫(xiě)英語(yǔ)單詞(1——5模塊)
午讀:背誦29;
數學(xué)調查報告:壓歲錢(qián)的.使用
正月十三
晨誦:30;
《寒假作業(yè)》第49、50頁(yè)
午讀:背誦30;
抄寫(xiě)英語(yǔ)單詞(6——10模塊)
正月十四、十五
元宵節
自己安排閱讀時(shí)間
檢查晨誦午讀內容
最新寒假學(xué)習計劃6
一、首先制定學(xué)習計劃,認真查漏補缺,狠抓薄弱學(xué)科
通過(guò)制定學(xué)習計劃,努力將學(xué)生復習狀態(tài)調整到,高效率、高質(zhì)量地完成自己的寒假學(xué)習!
比如:每天學(xué)習時(shí)間最少保持在7—8小時(shí)(上課時(shí)間包括在內);學(xué)習時(shí)間固定在:上午8:30—11:30,下午14:30—17:30;晚上19:30—21:30。
既不要睡懶覺(jué),也不要開(kāi)夜車(chē);制定自己的學(xué)習計劃,但主要是以保證每科的學(xué)習時(shí)間為主。例如:你數學(xué)定的是2個(gè)小時(shí),但2小時(shí)過(guò)后任務(wù)還沒(méi)有完成,建議你趕快根據計劃更換到其他的復習科目。千萬(wàn)不要出現計劃總是趕不上變化的局面。
晚上學(xué)習的最后一個(gè)小時(shí)建議把安排設置為機動(dòng),目的是把白天沒(méi)有解決的問(wèn)題或沒(méi)有完成的任務(wù)再找補一下。
每天至少進(jìn)行三科的復習,文理分開(kāi),擅長(cháng)/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補作業(yè)。記住,完成作業(yè)不是目的,根據作業(yè)查缺補漏,或翻書(shū)再復習一下薄弱環(huán)節才是根本。
有自己解決不了的問(wèn)題,千萬(wàn)不要鉆“牛角尖”或置之不理,可以打電話(huà)請教一下老師或同學(xué)吧!
寒假中,要認真、客觀(guān)地對期末考試進(jìn)行分析?纯茨男╊}失了分,弄清失分原因。比如,是基本知識沒(méi)掌握好,還是學(xué)習態(tài)度不端正,或者是學(xué)習方法、學(xué)習習慣不好。要進(jìn)行全方位的剖析。同學(xué)們在分析“過(guò)去”、總結經(jīng)驗教訓后,為自己制定一套寒假學(xué)習計劃,并堅持實(shí)施。
因為寒假時(shí)間有限,要堅持“把時(shí)間用在刀刃上”,所以,寒假學(xué)習中要多補習“瘸腿科目”,對薄弱環(huán)節進(jìn)行加強分析看看哪科沒(méi)考好,冷靜分析丟分原因,判斷該科是不是弱科。如果是,則要抓緊寒假時(shí)間,多補弱科基礎知識,避免中考時(shí)“瘸腿科目”拉分。
二、有計劃的梳理學(xué)科要點(diǎn),形成知識體系與綱要結構
成績(jì)落后生要靜下心來(lái),加強概念、單詞和公式的記憶,將初二初三教材上的概念、規律、公式等知識梳理一遍。首先可初步整理出各章節中的重點(diǎn)、難點(diǎn)、考點(diǎn),找到基本概念之間的聯(lián)系,使每塊知識形成體系。其次要將易混淆的概念、規律加強對比、區分,配以適當的練習進(jìn)行鞏固。再次,把握重點(diǎn)難點(diǎn)以及課本中的知識點(diǎn)融匯在一起,理出線(xiàn)索,留在中考后期復習用。
對于語(yǔ)文學(xué)科,文科目中文言文有欠缺的同學(xué),可以把初中三年的文言文通讀一遍,掌握相關(guān)詞語(yǔ)的用法,并在練習中鞏固。
數學(xué):平面幾何比較重要,在寒假消化老師課堂上講的基本知識。要多看公式及相關(guān)題型,多做證明題,培養解題思路。
英語(yǔ):聽(tīng)英語(yǔ)廣播、看閱讀、記單詞、朗誦課文,復習必須掌握的語(yǔ)法。每天堅持用半個(gè)小時(shí)背單詞,把不能背誦的單詞整理成小卡片,便于隨時(shí)復習。
物理:掌握電學(xué)、力學(xué)重要的原理和公式。力學(xué)中,分析題比較多,要多做練習,課堂上老師講解的知識點(diǎn),要好好復習,并掌握解題方法。
化學(xué):由于初三才學(xué),接觸比較晚,感覺(jué)生疏,主要就是看課本,夯實(shí)基礎。
三、收集和整理做過(guò)的錯題,選擇中考真題及時(shí)訓練
寒假期間,要有針對性地進(jìn)行知識復習,盡量多做歷年中考真題。在做完一套真題試卷后,要及時(shí)核對答案,看看哪些題目丟分,弄清丟分原因。通過(guò)做真題可了解中考命題范圍、題目深淺以及相關(guān)題型。
同時(shí),還要把做錯的題記錄在錯題集里,或用紅筆作上記號,便于下一次復習。比如,英語(yǔ)若是客觀(guān)題丟分,要認真研究該題失分的原因,數學(xué)或其它科目也可以用此方法進(jìn)行復習,在復習的過(guò)程中,遇到無(wú)法解決的問(wèn)題,可以匯總在一起,記在事先準備的小冊子上,開(kāi)學(xué)后請教老師。通過(guò)有選擇性的做中考真題,可以體會(huì )和熟悉中考題型,同時(shí)對所學(xué)知識的“融會(huì )貫通”,使訓練更有效。
四、有序安排寒假作業(yè),有選擇的讓孩子進(jìn)行“家教”或學(xué)科輔導
寒假里,完成寒假作業(yè)往往會(huì )呈現兩個(gè)極端:一個(gè)是放假前兩天拼命把所有的作業(yè)都寫(xiě)完,以后的時(shí)間光顧著(zhù)玩,到了開(kāi)學(xué)把知識忘得一干二凈;另一種是先盡情玩,直到快開(kāi)學(xué)的前幾天才慌忙寫(xiě)作業(yè),保量不保質(zhì)。因此,寒假要有計劃性的安排每天應完成的書(shū)面作業(yè),不要作業(yè)量要求起伏變化太大。
在找出學(xué)生學(xué)習的'薄弱環(huán)節后,要根據學(xué)生實(shí)際水平和學(xué)習需求,選擇適合的“家教”或學(xué)科補習。應注意到,過(guò)多的假期補課會(huì )使學(xué)生厭學(xué),并容易發(fā)生重復訓練。好的課外輔導班和家教,可以提高學(xué)生學(xué)習能力,但是不要過(guò)分依賴(lài)家教或輔導班。
傳授科學(xué)的學(xué)習方法,改變學(xué)生不良的學(xué)習思維習慣為出發(fā)點(diǎn),學(xué)生參加輔導后應及時(shí)消化課上知識,不要就題論題,要靈活運用老師所講知識舉一反三,觸類(lèi)旁通。對成績(jì)好的學(xué)生,可以找些名校、名老師的輔導班講解一些難題、拔高題。對于成績(jì)相對比較差的學(xué)生,可以針對自己的弱項科目找一些基礎班補習基礎知識。
對學(xué)習成績(jì)并不是特別優(yōu)秀的學(xué)生,課外輔導課后應遵循“復習為主,少做精練”的原則,絕不能忽視舊課復習,一味地關(guān)注下半學(xué)期新課的學(xué)習,應充分利用舊課知識的疑點(diǎn)、難點(diǎn)、重點(diǎn)進(jìn)行有效地查漏補缺,努力在開(kāi)學(xué)后的新知識學(xué)習中取得理想的結果。
最新寒假學(xué)習計劃7
為了充分利用一下寒假,使寒假過(guò)得既快樂(lè )又有意義,我為自己制訂了一個(gè)計劃表,如下:
一、為了不使我的視力下降,所以我為我自己制定了三條規定:
1、盡量少看電視。
2、每天堅持做眼保健操。
3、合理使用電腦。雖然電腦也容易損壞眼睛,但是電腦已成為我學(xué)習和生活中的重要部分,也是我家必不可少的一件“日常工具”了。
二、為了使我學(xué)習能更上一層樓,我要求自己做到:
1、每天堅持寫(xiě)日記,提高寫(xiě)作水平。
2、預習下學(xué)期課本,背一些要求背誦的.內容,并做題檢驗。
3、認真做寒假作戶(hù)。
4、每天堅持聽(tīng)英語(yǔ)磁帶并大聲跟讀。
5、做一些課外題,鞏固所學(xué)知識。
三、為了了解更多的課外知識,我對自己提出了以下要求:
1、多看課外書(shū),同時(shí),做好讀書(shū)筆記,摘抄好詞、好句,并背下來(lái),運用到自己的文章當中。并按老師要求寫(xiě)好讀后感。
2、每天堅持背一首古詩(shī)。
3、上網(wǎng)或看報了解新聞時(shí)事,了解國內外大事。
四、為了養成好的生活習慣,我對自己規定了以下幾點(diǎn):
1、自己的房間要保持整潔、常常打掃。
2、早睡早起。(7:00前起床,22:00前休息。)
3、每天11:30吃午飯,12:00午休,14:00起床。
4、自己的事情自己做。
5、做一些力所能及的家務(wù)。
6、學(xué)會(huì )做一些簡(jiǎn)單的飯菜
7、每周進(jìn)行2~3次體育鍛煉,如:爬山、游泳、羽毛球、乒乓球等增強體質(zhì)。
計劃制訂好后,最重要的是我自己要按計劃執行,不能光說(shuō)不做。同時(shí),我每過(guò)五天我便會(huì )對自己做自我檢查。希望自己能過(guò)一個(gè)既快樂(lè )又有意義的寒假!
最新寒假學(xué)習計劃8
一、生活習慣
我覺(jué)得這是體現自律性的一面,也是實(shí)際生活中最需要控制的點(diǎn),我計劃分早中晚定時(shí)間點(diǎn)
1、早晨x起床,去樓下吃早餐
2、中午x準備吃飯,去姥爺家,或者是去市場(chǎng)快餐店。
3、晚上等父母回家,沒(méi)有特殊情況下x睡覺(jué)。中間作一些力所能及的家務(wù),拖地,收拾房間,買(mǎi)必需品等。
二、娛樂(lè )活動(dòng)
1、可以去看一看一直想看的電影,主要選英文經(jīng)典版。
2、選幾本讀物,自由購買(mǎi),可讀性、有意義相結合。好多假期必讀書(shū)單。
3、乒乓球找教練練習,可以和弟弟一起學(xué)習。
4、計劃一次為期兩天的旅游,(因為要回老家過(guò)年,所以時(shí)間不會(huì )太充足)以室內室外相結合,可選擇的有去劇院看演出,參加講座、博物館等。
三、課外輔導
1、數英物假期集中學(xué)習,集中在半天的時(shí)間里,上午學(xué)下午消化,已報名。
2、語(yǔ)文的學(xué)習,主要還是多讀書(shū),可選項有遠方文學(xué)輔導,還是網(wǎng)上的學(xué)習資料下載,在家一對一學(xué)習,可以選擇晚上媽媽回家時(shí)候共同學(xué)習。只要堅持,還是自律的問(wèn)題,如果從自身需求出發(fā),主動(dòng)學(xué)在哪學(xué)習的效果都是一樣的。
四、學(xué)習時(shí)間
1、作業(yè)時(shí)間:上午x點(diǎn),下午x點(diǎn),時(shí)間x個(gè)小時(shí),還是很充足的,只要只要按時(shí)開(kāi)始?梢宰杂芍,寫(xiě)寒假生活,作輔導作業(yè)。
2、讀書(shū)時(shí)間:主要是深入閱讀,沉浸式閱讀。時(shí)間可靈活支配,如果是喜歡的書(shū),可以作為寫(xiě)作業(yè)用腦調劑,真愛(ài)看,根本放不下,還有晚上睡前看一些也有加深印象的'效果。
一個(gè)人努力的目標越高,他的才力就發(fā)展得越快,對于人生就更有效果。這是很勵志的名言,很鼓勵我,但還有一句:人意義不在于他所達到的,勿寧在于他所希望達到的——(xx),所以,我們都要做一個(gè)希望達到目標的人,這是我的計劃,努力吧!
最新寒假學(xué)習計劃9
1、重視高一、成就高考
高一是整個(gè)高中階段的開(kāi)始,抓住高一,讓自己一開(kāi)始就能占據領(lǐng)先位置,對學(xué)生高中階段的發(fā)展至關(guān)重要。多年的高考經(jīng)驗顯示:對高一的重視程度和3年后的高考成績(jì)成正比關(guān)系。學(xué)生要想在高考中取得好成績(jì),一定要從高一抓起。
2、提前動(dòng)手,從容應對
剛剛經(jīng)歷了中考,很多學(xué)生沉浸在緊張后的放松中,但是學(xué)習確如逆水行舟,不進(jìn)則退,稍一放松,可能就會(huì )給自己的高一學(xué)習制造麻煩。學(xué)生要抓住高一伊始,讓自己的高中學(xué)習一帆風(fēng)順。
3、發(fā)現漏洞、及時(shí)彌補
高中學(xué)習比較緊張,發(fā)現漏洞千萬(wàn)不要以太忙、太累為由,任其存在和發(fā)展。因為知識之間是有內在聯(lián)系的,漏洞不補,會(huì )影響其他知識的學(xué)習和綜合應用,并且積累得太多,學(xué)生會(huì )覺(jué)得無(wú)從下手,只好放棄,給高考造成很大的`損失。你可以利用自家的電腦報名奇速英語(yǔ)在線(xiàn)培訓班,在家就可以跟名校的老師進(jìn)行語(yǔ)音交流,有不明白的地方都可以直接問(wèn),不要想當然,不要心存僥幸。而且老師們專(zhuān)業(yè)知識過(guò)硬、講課幽默風(fēng)趣,先試聽(tīng)再報班,先漲分再決定,大品牌品質(zhì)有保障,是眾多高一學(xué)生的首選。
4、確定目標和計劃
寒假只有三個(gè)多星期,是準備全面系統梳理一遍各學(xué)科知識,還是打算針對自己的薄弱學(xué)科或薄弱學(xué)科的薄弱章節強化復習?是以整理知識為主,還是以做習題為主?再確定每天的學(xué)習時(shí)間,建議每天大致保持跟在校學(xué)習時(shí)的作息規律,學(xué)習時(shí)間最好固定在:上午xx-xx,下午xx-xx;晚上x(chóng)x-xx;早睡早起,保持好的學(xué)習狀態(tài),保證學(xué)習時(shí)間和學(xué)習效率。
最新寒假學(xué)習計劃10
一、查漏補缺
寒假充裕的時(shí)間,可以利用起來(lái)把上半學(xué)期中的漏洞進(jìn)行很好的彌補。如果上班學(xué)期整體學(xué)習得還不錯,那么應該把重點(diǎn)放在三角形全等的證明上,特別是構造全等的題目,隨時(shí)都不應該放松警惕,做到每天練習一道題目,每周做一次方法歸納。因為三角形全等在中考中占據著(zhù)極其重要的地位,近五年的中考壓軸題都以三角形全等和三大幾何變換綜合的形式呈現出來(lái)。
二、提前預習
對于大多數學(xué)生來(lái)說(shuō),對于下半學(xué)期知識的提前學(xué)習比對以往知識的復習要更加重要。其原因主要可以分為以下三點(diǎn):
。1)初二下期大多數學(xué)校的進(jìn)度會(huì )加快,要求同學(xué)也能提前進(jìn)行預習;
。2)初二下期的'知識難度將進(jìn)一步加大,寒假學(xué)習完初二下學(xué)期的重點(diǎn)內容,在學(xué)校講課的時(shí)候就可以順利聽(tīng)懂,在課外就可以進(jìn)行專(zhuān)題訓練,提前攻克期中、期末甚至于中考中的核心難點(diǎn)。
。3)提前學(xué)習已經(jīng)成為北京初中優(yōu)秀學(xué)生心中共同的秘密,而按部就班的跟隨學(xué)校進(jìn)度學(xué)習的同學(xué)就相對落后了。
綜合以上的分析,我們便能輕易得出一個(gè)結論:要想初二下學(xué)期乃至初三總復習,今年的寒假必須做好規劃,認真學(xué)習。
最新寒假學(xué)習計劃11
一、 每日完成寒假作業(yè)(三種)
要求:認真完成寒假作業(yè),注意文字書(shū)寫(xiě)。并按要求其它校方作業(yè)。 目的:鞏固舊有知識以便學(xué)習新知識。
二、 英語(yǔ)學(xué)習計劃
1、每天背單詞、不規則動(dòng)詞過(guò)去式與過(guò)去分詞。
要求:1~4冊教科書(shū)上的單詞、英語(yǔ)作文50篇以及筆記上的單詞短語(yǔ)。
目的:加大詞匯量。
2、聽(tīng)英語(yǔ)課文及初中英語(yǔ)作文磁帶。
要求:熟記課文,流暢的背誦所要求的課文。
目的:練習、提高聽(tīng)力與英語(yǔ)作文的寫(xiě)作能力。
3、做任務(wù)性閱讀與閱讀理解練習冊。
要求:熟悉題型與答題技巧。
目的:針對英語(yǔ)考點(diǎn)進(jìn)行專(zhuān)項訓練。
4、閱讀《無(wú)敵英語(yǔ)》。
要求:熟讀并記憶關(guān)鍵詞法與詞組、短語(yǔ) 目的':了解詞性如介詞、動(dòng)詞、代詞、冠詞等等,為提高英語(yǔ)水平夯實(shí)基礎并加大詞匯量。
三、 語(yǔ)文學(xué)習計劃
1、讀背唐詩(shī)宋詞,每?jì)商煲皇住?/p>
要求:耳熟能詳
目的:熟練運用到作文中去,以期“熟讀唐詩(shī)三百首,不會(huì )作詩(shī)也會(huì )吟”
2、每天做摘抄,讀中考滿(mǎn)分作文。
要求:不辭寸壤,不棄涓滴 目的:建立自己的素材庫,以期“博觀(guān)約取,厚積薄發(fā)” 包括:
、僬Z(yǔ)言材料
A:閱讀積累(多讀書(shū),一定要先做到“眼高手低”才能有發(fā)展)
B:適當看些幽默、相聲(要知道“民族的才是世界的”)
C:詩(shī)詞歌賦必不可少(文化底蘊才是寫(xiě)作的關(guān)鍵)
D:古今名人的軼事和歷史小故事(議論必須有理有據,有據才能證理)
、谏畈牧 可以是生活小竅門(mén)、手工小工藝
、劭萍疾牧 可以是新科技、新發(fā)明、世界未解之謎 注意:處處留心皆學(xué)問(wèn)
3、語(yǔ)文基礎知識訓練 要求:對初中階段的字音、字形與字義必須掌握。
目的:對于中考的基礎知識盡量多得分。
4、每天必須寫(xiě)日記。
要求:最少200字,可以一天中文一天英文。英文日記字數可適當。
目的:就是為了練筆。
5、每天練鋼楷兩頁(yè)。
要求:書(shū)寫(xiě)下學(xué)期的古詩(shī)文與鋼筆字帖,有道是:“文若其人,字若其人”
最新寒假學(xué)習計劃12
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語(yǔ),你要知道,外語(yǔ)在初一是基礎呀。
2、利用3節課的時(shí)間分別完成三份寒假作業(yè),要記住,獨立完成,切不可開(kāi)小差。
3、中午適當午休,精力充沛才可以迎接下午的學(xué)習呀!
4、和早晨一樣,利用3節課時(shí)間做三份寒假作業(yè),但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。
5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過(guò)一小時(shí)。
6、晚上是你自由活動(dòng)的時(shí)間,但要看看新聞。
7、讀一篇好的小文章,寫(xiě)一份日記,不少于300字。
8、有可能的話(huà),每天讀一讀《三國演義》每天讀兩回,寫(xiě)一寫(xiě)自己讀后的感想,字數可多可少,但不能不寫(xiě)。
最新小學(xué)生寒假學(xué)習計劃表
1、堅持早睡早起。每晚0。30分準時(shí)熄燈上床,早上7。30前起床、疊被、洗漱,并且力爭全部耗時(shí)控制在5分鐘以?xún),決不因為回到家里而改變在學(xué)校長(cháng)期養成的'良好作息習慣。
2、繼承中華民族尊老愛(ài)幼的傳統美德。在家里,多陪爸爸看體育比賽聊天,多陪媽媽買(mǎi)菜逛街看電視劇。對待長(cháng)輩要保持謙虛尊敬的態(tài)度,對待小朋友要讓其感受到春天般的溫暖。過(guò)年的時(shí)候主動(dòng)給長(cháng)輩們打電話(huà)或登門(mén)拜年。做到老吾老以及人之老,幼吾幼以及人之幼。
3、以辛勤勞動(dòng)為榮,以好逸惡勞為恥。主動(dòng)幫父母做家務(wù),保持臥室、書(shū)房、客廳的清潔衛生,飯后主動(dòng)洗碗刷筷,保證油垢餐具不過(guò)夜。自己的衣物自己洗,且本著(zhù)節約電能資源及洗衣粉等物資的原則盡量手洗擰干。
4、崇尚科學(xué),堅持每天補充知識養料。每天堅持學(xué)習兩個(gè)小時(shí)左右,假期初制定好學(xué)習計劃,保證學(xué)習的科學(xué)性、效率性。力爭利用這個(gè)假期學(xué)會(huì )一到兩門(mén)小技能(例如網(wǎng)頁(yè)制作等),以備將來(lái)工作之需。有句話(huà)說(shuō):“活到老,學(xué)到老!痹谀贻p的時(shí)候,趁學(xué)習能力強,就更應該抓緊一切時(shí)間,努力學(xué)習,提高自己的知識儲備量,為將來(lái)實(shí)現人生的厚積薄發(fā)而做好充分的準備。
5、娛樂(lè )休閑要適度,不可玩物喪志。每天上網(wǎng)看電視等時(shí)間累計不應超過(guò)四小時(shí)。出去和朋友們聚會(huì )時(shí)要注意時(shí)間、場(chǎng)所,避免去一些盈利性較強的娛樂(lè )場(chǎng)所,要時(shí)刻以一名合格大學(xué)生的標準嚴格要求自己。
6、計劃在本次假期出行一次。讀萬(wàn)卷書(shū)行萬(wàn)里路,多出去走走,才能多長(cháng)見(jiàn)識。同時(shí)也要注意保證旅途安全,盡量避免春運的高峰期。且旅行時(shí)間不宜過(guò)長(cháng),以免影響下學(xué)期正常開(kāi)學(xué)。
以上計劃于XX年月5日起生效實(shí)施,如無(wú)特殊情況本人必須遵照執行。
最新小學(xué)生寒假學(xué)習計劃表
1、每天足量學(xué)習6小時(shí),內容包括:寒假各科作業(yè):語(yǔ)文閱讀、數學(xué)練習、英語(yǔ)聽(tīng)力等
2、每日英語(yǔ)聽(tīng)力或口語(yǔ)30分鐘
3、中午保證一小時(shí)休息,下午學(xué)習或外出體育活動(dòng)
4、每天做中考數學(xué)最后一題、兩天做一題物理競賽、化學(xué)競賽題(輪流)
7:00起床
7:20洗漱完畢
7:20————7:50:跑步
8:00吃飯
8:20———9:0做作業(yè)(語(yǔ)文閱讀一篇和摘抄)
9:25—:25數學(xué)試卷一份
。25———:45看報課外書(shū)
。45—— 3:00吃飯午休
3:0——— 4:0化學(xué)
4:25—— 5:25英語(yǔ)
5:40— 6:40物理
最新寒假學(xué)習計劃13
經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的緊張學(xué)習,我們終于盼來(lái)了年味十足的寒假。為了在寒假中豐富我的知識面,按時(shí)學(xué)習生活,做事有規律,更好地度過(guò)一個(gè)快樂(lè )、充實(shí)、有意義的寒假,特制定此寒假生活學(xué)習計劃:
一、每天日程安排:
8:00-9:00 起床(刷牙、洗臉、吃飯) 9:00-10:00 練習書(shū)法
10:00-10:30 休息
10:30-11:30 做寒假作業(yè)
11:30-13:00 午休
13:00-14:30 做寒假作業(yè)
14:30-15:00 戶(hù)外活動(dòng)
15:00-16:00 練習書(shū)法
16:00-21:00 自由活動(dòng)的時(shí)間
二、實(shí)現的目標:
1.幫媽媽做力所能及的家務(wù)勞動(dòng) (做做飯,刷刷碗,掃掃地等) ;
2.讀兩本好書(shū),看一部好的電影;
3.克服我做事、說(shuō)話(huà)急燥的'缺點(diǎn);
4.完成假期作業(yè),并努力做到最好;
5. 一個(gè)星期至少一次到圖書(shū)館看小學(xué)生課外讀物;
6.每天要做適量的戶(hù)外運動(dòng),不要因為天氣寒冷躲在家里;
7.每天看電視新聞報道,多知道點(diǎn)國家大事;
8.每天給我可愛(ài)的弟弟講2個(gè)小故事;
9.注意安全,由其是春節期間的安全;
在寒假里,我最要學(xué)會(huì )的就是合理安排學(xué)習、娛樂(lè )、休息的時(shí)間,要把每一點(diǎn)一滴寶貴的時(shí)間都充分利用好,發(fā)揚我的優(yōu)點(diǎn),刻服我的缺點(diǎn),做優(yōu)秀的我!
最新寒假學(xué)習計劃14
1、每天可以安排兩到三個(gè)時(shí)間段來(lái)學(xué)習。比如上午8-9點(diǎn)寫(xiě)作業(yè)或練字。晚上7點(diǎn)30分到8點(diǎn)讀書(shū)。時(shí)間不要長(cháng)。其它可以安排下每天起床、看電視、午覺(jué)的時(shí)間。
2、制定時(shí)間安排表應讓孩子自己選擇時(shí)間段和時(shí)間長(cháng)短,以提高他們的主動(dòng)性。父母只能建議。
3、制定中可以說(shuō)明,每周可以有兩天,也可以是周末,孩子可以選擇不學(xué)習,完全放松。但要保證其它時(shí)間段的正常學(xué)習。
4、安排表最主要的目的是讓孩子養成優(yōu)良的`學(xué)習、生活習慣。對于一年級孩子來(lái)說(shuō),自控能力較差,因此,對于一段時(shí)間表現較好的,父母要多鼓勵,甚至合適的獎勵,包括外出游玩。讓孩子自信地堅持下去。但不要在孩子沒(méi)有完成自己的安排計劃下,給與獎勵。特別說(shuō)明,獎勵應該由父母在孩子表現較好的情況下,視情況而定(包括禮物、買(mǎi)衣服、外出進(jìn)餐、郊游等)。不能由孩子自己隨意提出要求,當然合理的可以參考。
5、時(shí)間安排表開(kāi)學(xué)帶來(lái),進(jìn)行評比。主要是表?yè)P堅持自己的計劃,能說(shuō)到做到的孩子。與安排充電時(shí)刻的多少和學(xué)習的態(tài)度和效果無(wú)關(guān)。但不做強制要求,可以屏棄參加。
計劃表:
6點(diǎn)50:起床并朗讀詩(shī)歌一首。
7點(diǎn)20分:洗臉、刷牙,吃早飯。
8點(diǎn)—8點(diǎn)半:完成暑假作業(yè).
12點(diǎn)-1點(diǎn):午睡
晚上7點(diǎn)-7點(diǎn)半:閱讀半小時(shí)
晚上8點(diǎn)半:準時(shí)睡覺(jué)
寒假學(xué)習生活計劃8
語(yǔ)文
1、古詩(shī)文誦讀:每天堅持背古詩(shī)20分鐘,至少熟練背誦十首。
2、書(shū)法天天練:每天15分鐘練字,結合課本中的生字,每天約三十字。做到認真規范。
3、讀課外書(shū)一小時(shí),
A:必讀書(shū)目--《小學(xué)生課外閱讀》全部讀完。
B:推薦書(shū)目:《格林童話(huà)》、《安徒生童話(huà)》、《西游記》(少兒版)、《十萬(wàn)個(gè)為什么》、《少兒百科全書(shū)》、《成語(yǔ)故事》、《寓言故事》。
數學(xué)
1、口算天天練:每天5分鐘至少2頁(yè)
2、練一道趣味數學(xué)。
英語(yǔ)
1.堅持每天用心收聽(tīng)課本錄音20分鐘;
2.適當收看英語(yǔ)節目
學(xué)會(huì )自主學(xué)習,優(yōu)化寒假生活
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