高二寒假學(xué)習計劃模板

　　隨著(zhù)高二期末考試的結束，寒假如約而至。高二是承上啟下的一個(gè)學(xué)年，所以，高二寒假不能像以往那樣瘋玩了。那么高二寒假怎樣過(guò)得有意義又有趣呢？

　　高二寒假學(xué)習計劃模板【1】

　　一、具體。例如，三天內瀏覽完某本書(shū)、每天語(yǔ)文寫(xiě)一篇作文、一個(gè)月內背完英語(yǔ)1000個(gè)單詞、每天物理仔細讀完20頁(yè)課本、歷史背完5章內容等。

　　二、合理。制定自己能夠完成的計劃，不要使自己閑著(zhù)，也不要使自己過(guò)于緊張。

　　三、循序漸進(jìn)。隔一段時(shí)間，就要提高每天完成的學(xué)習任務(wù)的量和深度

　　前提是: 晚上10:30點(diǎn)睡,早上6:30起。必須保證充足的睡眠及良好的精神狀態(tài)。剛進(jìn)入高二不用太苛求自己，因為還有一些課程還沒(méi)有學(xué)完，不用急于轉入復習階段，高二上學(xué)期要做的是把新學(xué)的東西學(xué)會(huì )學(xué)牢。另外就是鞏固基礎，有空就看看以前學(xué)過(guò)的東西，積少成多，并且在這一學(xué)期中，對自己進(jìn)行一個(gè)查漏，看看自己在哪些知識點(diǎn)上是不牢靠的，自己心里要明白，復習與學(xué)習才有一個(gè)方向和方法，

　　轉入正題，下面這些平時(shí)就可以開(kāi)始練習了，到高三就一定要熟練了，還有平時(shí)就要注意考試心態(tài)的培養，哪也是一個(gè)得高分的關(guān)鍵!

　　關(guān)于理科的復習與練習，首先是公式，對公式要非常熟悉，公式中每個(gè)字母的含義，公式的推導，公式的使用對象，這些是很重要的，從現在開(kāi)始，把各科所有公式分類(lèi)并用一個(gè)本子整理一遍，做題的時(shí)候強化這些公式的記憶與使用，做到看到題目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母對應的數字，在平時(shí)做練習題時(shí)，就要要求自己寫(xiě)出題目已知什么，未知什么，求什么，相關(guān)公式，這些都清楚了在解答�？荚嚂r(shí)當然不用寫(xiě)出來(lái)，但自己必須清楚。

　　關(guān)于化學(xué)：把整本書(shū)的所有化學(xué)方程式抄一遍到本子上，有時(shí)間就寫(xiě)一寫(xiě)，要能相當熟練的寫(xiě)出他們，記住并熟悉那幾個(gè)特殊的，同時(shí)知道每個(gè)化學(xué)反應的現象，包括顏色，氣味，形態(tài)等的變化，還有就是記住化學(xué)物的顏色，狀態(tài)，氣味，比如哪些物質(zhì)是固體，白色沉淀有哪些..

　　關(guān)于數學(xué)：整理方程，公式，不是整理出來(lái)就可以，主要是熟知如何使用他們，熟悉函數圖像，能準確的畫(huà)出圖像，并靈活運用圖像，有時(shí)不會(huì )計算畫(huà)個(gè)圖就能知道答案。

　　關(guān)于物理：分類(lèi)整理公式，熟悉并能運用，做題時(shí)要理解題目描述的過(guò)程.

　　3.實(shí)際的個(gè)人學(xué)習計劃。

　　6：30 起床 (夏天是最漂亮的季節，早上的空氣也最新鮮，雖然六點(diǎn)半早了點(diǎn)，但是為了新鮮的生活值得付出)

　　6：40--7：30 晨練 (想減肥的話(huà) 晨練是最重要的 跑步也好打球也好 一定要堅持~~)

　　8：00--9：30 早讀 學(xué)習時(shí)間 (我是英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生 相信我如果想學(xué)好英語(yǔ) 早讀很重要會(huì )鍛練你的語(yǔ)感發(fā)音口語(yǔ)等各方面

　　從下面的計劃可以看到 我為你暑期安排的學(xué)習時(shí)間不多但這個(gè)如果堅持下來(lái)的話(huà)一定會(huì )收獲不小)

　　9：30--12：30 自由活動(dòng) (畢竟是暑假時(shí)間 主要還是放松自己嘛

　　這段時(shí)間可以上上網(wǎng)見(jiàn)見(jiàn)朋友 反正自己安排吧)

　　12：00--2：00 睡覺(jué) (夏天最熱的時(shí)間還是留下來(lái)睡覺(jué) 一來(lái)避暑二來(lái)養神)

　　2：00--5：00 自由安排 (還是想做什么就做什么吧 這段時(shí)間打打球 看看電視上上網(wǎng) 依你而定吧)

　　5：00--5：30 晚飯 (想減肥的話(huà)就要提前吃晚飯了)

　　6：00--8：00 讀書(shū) (這段時(shí)間感覺(jué)比較舒服 好好利用一下讀一些喜歡的書(shū)啊，或者干脆就學(xué)學(xué)習不是很好嗎)

　　8：00--9：00 靠墻站立一小時(shí) (這是瑜伽的一種 減肥很有效，不過(guò)會(huì )很累 堅持住啊～)

　　10：00 睡覺(jué)

　　高二寒假學(xué)習計劃模板【2】

　　過(guò)一年高中生活的適應與磨合，學(xué)生已經(jīng)較好地融入到了高中的班級。高一一年有收獲、有不足，也基本固定了自己在班級、學(xué)校所扮演的角色。而新學(xué)期剛開(kāi)始，大多同學(xué)更有對新一學(xué)年的展望。但是同時(shí),部分高二學(xué)生對校園生活的日漸熟悉也造成了第二年的學(xué)習生活的倦怠。高二是積累、細水長(cháng)流的一年，還是應以厚積為主，以備高三的薄發(fā)。

　　階段目標：

　　1、調整高一時(shí)定的計劃，使之更適合自己的高二生活。

　　2、遵守學(xué)校行為規范，更好地在班級中發(fā)光發(fā)熱。

　　3、積極參加學(xué)校各項活動(dòng)，特別是高一時(shí)感興趣卻沒(méi)能參加的社團、志愿者服務(wù)等，在高三之前，完成自己的目標。

　　4、有針對性地選好選修課，有必要結合自己的選科志愿進(jìn)行選擇。

　　學(xué)習計劃：

　　1、語(yǔ)文：講解暑期練習卷、布置整一學(xué)期的常規任務(wù)，完成部分的新課文教學(xué)，要求背誦一定的古文、現代文篇目。

　　1、理科（可一細化為某一門(mén)學(xué)科）以上新課為主，會(huì )有大量的新概念、新知識需要學(xué)習，能弄清楚概念的內涵，熟練運用公式解題。

　　2、 外語(yǔ)：英語(yǔ)課以牛津英語(yǔ)書(shū)為主，配以新世紀版教材。要求背誦課文，積累詞匯，目的是為了以后的寫(xiě)作服務(wù)。

　　3、其他學(xué)科：新增有地理、另外藝術(shù)、生物、政治等會(huì )使這一階段的學(xué)習生活豐富多彩，要認真對待每一門(mén)學(xué)科。

　　4、本階段的十、十一月份會(huì )有語(yǔ)文周活動(dòng)，內容包括名著(zhù)伴我成長(cháng)、優(yōu)秀詩(shī)文朗誦、讀書(shū)報告會(huì )、名家講座等多個(gè)方面。

　　5、本階段開(kāi)始時(shí)會(huì )進(jìn)行選修課的`選科，大約有50—60門(mén)各類(lèi)課程可供選擇，范圍從藝術(shù)到文學(xué)，科學(xué)到運動(dòng)，應有盡有。

　　社會(huì )實(shí)踐：

　　1、 高二上學(xué)期有為期九天的學(xué)農。學(xué)農是高中階段歷時(shí)最長(cháng)的集體實(shí)踐活動(dòng)，內容有學(xué)習農業(yè)生產(chǎn)知識，并親自接觸農田，體會(huì )農業(yè)勞動(dòng)的辛勤，校班也會(huì )根據實(shí)際情況組織學(xué)習任務(wù)、考察活動(dòng)、文藝匯演等。使同學(xué)們增進(jìn)友情、班級強化凝聚力的好時(shí)機。

　　2、 學(xué)期開(kāi)始后，會(huì )有各個(gè)社團陸續進(jìn)行招募。社團主要在周五下午活動(dòng)，也有利用周末時(shí)間的，可選擇性的參加一至二個(gè)社團，會(huì )有相應的學(xué)分。有興趣組建新社團的同學(xué)也可向校社團部提出請求，得到批準后，便可招募社員。

　　3、 每周各班都會(huì )有志愿者服務(wù)、愛(ài)心之旅、揚帆之旅等社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)，每位同學(xué)分組輪流參加，一般會(huì )安排在周五下午或周末進(jìn)行，有學(xué)分考核要求。

　　4、 每月5日、20日（雙休日除外）為學(xué)雷鋒日，各班選派同學(xué)打掃校園的指定區域，有學(xué)分考核要求。

　　5、 在十月下旬我校將舉行一年一度的秋季運動(dòng)會(huì )，要求各班事先進(jìn)行入場(chǎng)式的設計，時(shí)間控制在30秒左右，要能夠體現出班級的特色。

　　6、 開(kāi)學(xué)后，各班選派要求上進(jìn)的、優(yōu)秀的學(xué)生參加控江中學(xué)青年業(yè)余黨校的培訓，高二學(xué)年每班人數在2—3人。這是向黨組織靠攏的實(shí)質(zhì)性的第一步

　　“我”的任務(wù)：

　　1、 準備、用好各類(lèi)歸納本、錯題本，包括文言實(shí)詞、虛詞歸納本，英語(yǔ)語(yǔ)法知識歸納本，理科習題解題方法歸納本等，這對以后的學(xué)習極有幫助。

　　2、 多涉獵各類(lèi)書(shū)籍，天文地理、人文學(xué)術(shù)等都要廣泛閱讀，圖書(shū)館內藏書(shū)豐富，可利用中午時(shí)間閱讀，為以后諸如高校的學(xué)業(yè)水平測試打下知識基礎。

　　3、 上好各科的每節課，不過(guò)分偏科，選科傾向也不要過(guò)于明顯。高中的所有學(xué)科都要進(jìn)行會(huì )考，成績(jì)將計入畢業(yè)生檔案。

　　4、 積極參與社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)，特別是高一一年還未涉獵的，而自己興趣所在更是要有所專(zhuān)攻，不僅僅因為學(xué)分的要求，個(gè)人的能力與素養正是在這其中鍛煉、成長(cháng)起來(lái)的。

　　2. 選修課程一般每周選三到四課時(shí)，要根據自己的時(shí)間和興趣安排，勞逸結合，盡量不要曠課，因為高二選修課特別是主科科目，老師的教授內容漸漸有高三學(xué)習的針對性，許多學(xué)習資料十分難得。

　　高二寒假學(xué)習計劃如何制定

　　制定計劃前

　　長(cháng)遠計劃和短期安排 即使有長(cháng)遠計劃，卻沒(méi)有短期安排，目標是很難達到的。所以長(cháng)遠計劃和短期

　　安排兩者缺一不可，長(cháng)遠計劃是明確學(xué)習目標和進(jìn)行大致安排;而短期安排則是具體的行動(dòng)計劃。

　　一個(gè)具有靈活性的計劃 計劃安排一方面要有具體明確的要求和量化指針，以便于執行和檢查驗收，

　　另一方面，也不能過(guò)于僵死呆板，沒(méi)有任何的靈活變通。在具體安排時(shí)，應該是在緊湊，不浪費時(shí)間的前提下，保持一定的彈性和保險系數，便于應付偶然情況。比如，你可以每天晚上空出半個(gè)小時(shí)，作為機動(dòng)時(shí)間，專(zhuān)門(mén)完成一天當中沒(méi)有完成的計劃;每周抽出半天時(shí)間，專(zhuān)門(mén)完成本周未完成的計劃。

　　制定計劃中

　　區分常規學(xué)習時(shí)間和自由學(xué)習時(shí)間 常規學(xué)習時(shí)間指按學(xué)校規定的學(xué)習時(shí)間，主要用來(lái)完成老師

　　布置的學(xué)習任務(wù)，消化當天所學(xué)的知識。而自由學(xué)習時(shí)間指除常規學(xué)習時(shí)間外的歸自己支配的時(shí)間，你可以用來(lái)彌補自己學(xué)習中欠缺的、或者提高自己對某一學(xué)科的優(yōu)勢。自由學(xué)習時(shí)間的安排是制定學(xué)習計劃的重點(diǎn)。所以我們應該提高常規學(xué)習時(shí)間的效率，增加和正確利用自由學(xué)習時(shí)間，掌握自己的學(xué)習主動(dòng)權。針對重點(diǎn)進(jìn)行制定計劃重點(diǎn)一是指你學(xué)習中的弱科，二是指知識體系中的重點(diǎn)內容。只有抓住重點(diǎn)，兼顧一般才能取得更好的學(xué)習效率。注意聯(lián)系新教材與學(xué)過(guò)的教材之間的知識點(diǎn)，新知識是建立在對舊知識的深透理解的基礎上的，課前自學(xué)若發(fā)現與新課相關(guān)的舊知識掌握不牢時(shí)，一定要回過(guò)頭去把有關(guān)的舊課弄懂。

　　從實(shí)際出發(fā)來(lái)制定計劃

　　(1)知識能力的實(shí)際：每個(gè)階段，計劃學(xué)習多少知識?培養哪些能力

　　(2)時(shí)間的實(shí)際：常規學(xué)習時(shí)間和自由支配時(shí)間分別有多少?

　　(3)教學(xué)進(jìn)度的實(shí)際：掌握老師教學(xué)進(jìn)度，妥善安排常規學(xué)習時(shí)間和自由支配時(shí)間，以免自己的計劃受到“沖擊”。實(shí)際情況，主要包括以下四方面的內容：你目前的學(xué)習成績(jì);你的學(xué)習素質(zhì)(記憶力、理解力、觀(guān)察力等);你的學(xué)習心態(tài);影響你進(jìn)步的外部因素。彼，是指你面對的學(xué)習和考試，主要體現在教學(xué)大綱和考試說(shuō)明中。這些內容，在教材和各種教輔資料中對每一學(xué)科、每一章節的學(xué)習目標、考試要求，都有明顯提示，可供參考。另外這些內容還會(huì )滲透在老師講課的過(guò)程中，他會(huì )告訴你哪些是重點(diǎn)，哪些是難點(diǎn)，通過(guò)大量習題提升你的解題能力和應試能力。由此看來(lái)，知己知彼其實(shí)重在“知己”，即透徹分析自己，了解自己。通過(guò)對自己的透徹分析，你可以知道自己哪些方面欠缺，哪些方面是具有優(yōu)勢，可以明確自己發(fā)展的方向，該定立什么樣的中短期目標，該采取哪些措施。透徹分析可以說(shuō)是你制定計劃、實(shí)現目標的基礎

　　應從難到易制定計劃 在制定計劃時(shí)，可以先將某一時(shí)段內要完成的所有事情羅列出來(lái)，并分為三類(lèi)：

　　a類(lèi)：重要而緊急的事;

　　b類(lèi)：重要而不緊急的事;

　　c類(lèi)：不重要不緊急的事。具體安排時(shí)，你一定要先完成a類(lèi)，然后是b類(lèi)，最后是c類(lèi)。這樣先難后易地安排，一方面可以保證你精力最充沛時(shí)完成最重要、最緊急的任務(wù)，提高學(xué)習效率，另一方面，在攻克較難的任務(wù)之后再完成較簡(jiǎn)單的任務(wù)，你會(huì )覺(jué)得更自信，更輕松。

　　應制定一個(gè)“能做完”的計劃應該做出這樣的計劃：今天早晨要背過(guò)多少單詞;今天上午要做完幾道習題;今天晚上要預習哪一節內容，達到一種什么效果;你不僅要在學(xué)習的量上有明顯規定，更要在學(xué)習的質(zhì)上有保證，要特別強調“做完”多少。這樣做對你學(xué)習效率的提高有非常明顯的作用。如果只是去做，做多做少、做好做壞都是做了，但這樣的“做”對你的學(xué)習是有害的。

　　合理安排時(shí)間制定計劃高一學(xué)生應該抓住記憶效果最佳的時(shí)間段來(lái)安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00—7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學(xué)習比較緊張，中午休息30—50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學(xué)習。而每天如果不能保證7—8小時(shí)睡眠，記憶效果也會(huì )降低。提高學(xué)習時(shí)間的利用率早晨或晚上，或一天學(xué)習的開(kāi)頭和結尾的時(shí)間，可以安排著(zhù)重記憶的科目，如外語(yǔ)。心情比較愉快，注意力比較集中，時(shí)間較完整時(shí)，可以安排比較枯燥，或自己不太喜歡的科目，零星的、注意力不易集中的時(shí)間，可以安排做習題和自己最感興趣的學(xué)科。這樣可以提高時(shí)間利用率。

　　制定計劃后

　　簡(jiǎn)單的回顧列表：

　　1、是否完成了計劃中的學(xué)習任務(wù)?

　　2、是不是按照計劃去執行任務(wù)的?

　　3、學(xué)習效果如何?

　　4、如果有任務(wù)沒(méi)有完成，那是什么原因?(安排過(guò)緊、太松?)

　　記得補上缺漏，重新修訂計劃。你也可以通過(guò)日記來(lái)記錄一天的學(xué)習計劃進(jìn)度，便于改進(jìn)和回顧。

　　回答以下問(wèn)題，可以幫助你進(jìn)行透徹分析。

　　(1)你目前的學(xué)習成績(jì)在班內與全年級的上游、中游還是下游

　　(2)在所有學(xué)科中，你比較喜歡哪些科目?厭惡哪些科目?原因是什么?

　　(3)哪些科目成績(jì)較好?哪些科目成績(jì)較差?原因是什么?

　　(4)哪些科目提升潛力較大，哪些科目應保持現在的優(yōu)勢?

　　(5)下一步學(xué)習，你準備重點(diǎn)突破哪些科目?采取什么樣的學(xué)習方法?

　　(6)你認為自己的記憶力、理解力如何?學(xué)過(guò)的東西老記不住是因為本身記憶力差?還是因為沒(méi)有采取合適的記憶方法?

　　(7)你對未來(lái)是否充滿(mǎn)信心?

　　(8)你是否有明確的奮斗目標?是否愿為實(shí)現這一目標而全身心付出?

　　(9)你覺(jué)得自己的自制力如何?上課時(shí)是否能集中注意力?自習時(shí)是否能按時(shí)完成作業(yè)?空閑時(shí)間能否自主安排?

　　(10)你交往的朋友中，哪些對你的發(fā)展有幫助的?哪些可能誘導你偏離奮斗方向?

　　(11)你經(jīng)常瀏覽什么內容的網(wǎng)站?這些網(wǎng)站對你的學(xué)習和成長(cháng)有何幫助?有何不良影響?

　　(12)你父母對你上學(xué)的期望是什么?在家中能否為你提供較適宜的學(xué)習場(chǎng)所? 根據對這些問(wèn)題的回答，你可以制定合理的中短期學(xué)習目標。

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