激情欧美日韩一区二区,浪货撅高贱屁股求主人调教视频,精品无码成人片一区二区98,国产高清av在线播放,色翁荡息又大又硬又粗视频

個(gè)人學(xué)習計劃

時(shí)間:2020-12-05 15:26:57 學(xué)習計劃 我要投稿

個(gè)人學(xué)習計劃集合6篇

  日子如同白駒過(guò)隙,不經(jīng)意間,又解鎖了新的學(xué)習任務(wù),是時(shí)候認真思考學(xué)習計劃該如何寫(xiě)了哦。說(shuō)到寫(xiě)學(xué)習計劃相信很多人都是毫無(wú)頭緒、內心崩潰的狀態(tài)吧!以下是小編為大家整理的個(gè)人學(xué)習計劃7篇,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

個(gè)人學(xué)習計劃集合6篇

個(gè)人學(xué)習計劃 篇1

  通過(guò)實(shí)施對老師素質(zhì)又有了新的要求,進(jìn)一步推進(jìn)新課改,提高老師素質(zhì),又重新提了日程,隨著(zhù)課程改革深入,素質(zhì)教育全面推進(jìn),老師現有文化知識,教育思想和教育理念,現代教育技術(shù)的運用等方面,已跟不上高質(zhì)量的推進(jìn)素質(zhì)教育需要。學(xué)校立足崗位,以集體備課。業(yè)務(wù)學(xué)習和課堂教學(xué)研究為業(yè)務(wù)學(xué)習載體,腳踏實(shí)地抓好老師業(yè)務(wù)學(xué)習,作為老師我要通過(guò)自主學(xué)習來(lái)滿(mǎn)足現代教育需要,全面提高教學(xué)質(zhì)量。

  一、學(xué)習目標

  1、加強學(xué)習,掌握已確時(shí)教育觀(guān)點(diǎn)。

  2、了解教育工作時(shí)基本規律和基本方法,進(jìn)行教育實(shí)踐。

  3、了解學(xué)生學(xué)習發(fā)展動(dòng)向和最新研究成果。

  4、所掌握的理論變成教學(xué)的實(shí)際能力。

  二、學(xué)習內容

  根據自身情況,我主要將學(xué)習內容分為政治業(yè)務(wù)理論,教育教學(xué)技能,教育科學(xué)研究,個(gè)人修養四大板塊,教學(xué)方面將圍繞“提高課堂教學(xué)語(yǔ)言藝術(shù)性”開(kāi)展自學(xué)和研究課而教育科學(xué)研究,個(gè)人修養方面,也要一些有益的自學(xué)活動(dòng)。

  三、具體措施

  1、學(xué)習《師德》,提高老師的職業(yè)道德素養。

  2、多聽(tīng)教學(xué)水平較高的老師上公開(kāi)課,通過(guò)集體備課交流學(xué)習等形式,提高老師的業(yè)務(wù)水平。

  3、認真學(xué)習新課程標準中改革要求。

  4、大膽嘗試創(chuàng )新使育教學(xué)有新的突破。

  5、強化學(xué)習,堅持每周進(jìn)行業(yè)務(wù)學(xué)習,學(xué)習有關(guān)優(yōu)化課程結構的文章和走進(jìn)課堂信息,報道文評論員文章,學(xué)習常規管理。班集體建設,師德、民主管理的報道,并與新課程改革密切結合。

  6、強化開(kāi)展新課程的校本培訓,認真學(xué)習《基礎教育課程改革綱要解讀》全書(shū),以閱讀為主,自學(xué)自讀相結合。

  7、加強自身素質(zhì)提高,讀一本教育理論書(shū)籍,完成一篇20xx字以上教育論文。

  四、結果預測

  通過(guò)個(gè)人自學(xué)保證自學(xué)效率,尤其是在自學(xué)過(guò)程中,針對工作實(shí)際,要堅持自修為主,轉變觀(guān)念,以過(guò)程為主,提高能力,以實(shí)踐為主,開(kāi)展創(chuàng )新,在認真通過(guò)教育教學(xué)理論書(shū)籍的基礎上,相互討論,結合每一個(gè)專(zhuān)題進(jìn)行自省、自查、找到自己存在的問(wèn)題,在學(xué)習過(guò)程中深入研究認真記錄學(xué)習中的所思、所想、所做、把學(xué)習、科研、實(shí)踐有機結合起來(lái),按照實(shí)施建議去學(xué)習,在理論上得到提高,還能創(chuàng )造出更好的學(xué)習方法,結合自己的教學(xué)實(shí)踐,根據教與學(xué)的實(shí)際需求創(chuàng )設各種情境,并對其進(jìn)行優(yōu)化組合,就能取得最佳效果,實(shí)現自身價(jià)值。

個(gè)人學(xué)習計劃 篇2

  作為一名老師,只有在不斷的學(xué)習與發(fā)展中,才能更加適應社會(huì )發(fā)展的需要,才能找準自己的位置。為了使自己能更進(jìn)一步的提高自己的工作能力,提升自己各方面的素質(zhì),使自己在工作中能更加的得心應手,我特制訂素質(zhì)提升計劃:

  一、結合教學(xué)實(shí)踐,提升業(yè)務(wù)素質(zhì)。

  為了提高學(xué)習效率,注重理論聯(lián)系實(shí)際,注意把學(xué)習內容運用于課堂的教學(xué)中,并寫(xiě)出相應的教學(xué)反思和教學(xué)案例,尋找和發(fā)現自己在課堂教學(xué)中存在的問(wèn)題和不足,把好的教學(xué)方法轉化為自己的教學(xué)能力。在不斷實(shí)踐、運用、反思中使自己求得進(jìn)步與發(fā)展。同時(shí),利用網(wǎng)絡(luò )這個(gè)交流平臺,與其他老師共同交流自己的學(xué)習心得,探討教學(xué)中存在的問(wèn)題,提高自己的網(wǎng)絡(luò )教研水平和教學(xué)能力。

  二、在研究與反思中提高。

  結合學(xué)生實(shí)際和本冊教材特點(diǎn),關(guān)注學(xué)生的學(xué)習興趣,關(guān)注教學(xué)中存在問(wèn)題,從小處入手進(jìn)行研究。課前,重視導入語(yǔ)和導入環(huán)節的精心設計。課堂上,重視學(xué)生學(xué)習興趣的調動(dòng)。課后,及時(shí)進(jìn)行反思,案例分析,發(fā)現問(wèn)題,尋找最佳的導入方法。在研究與反思中,提高自己的能力和課堂教學(xué)水平。

  三、認真做好每一項工作,努力提高教學(xué)質(zhì)量。

  本學(xué)期,我將以“有效課堂”為目標,認真鉆研教材、分析教材,認真設計每一節教案,認真上好每一節課,認真批改每一本學(xué)生作業(yè),認真參加每一次教研活動(dòng),認真指導學(xué)生開(kāi)展每一次數學(xué)實(shí)踐活動(dòng),努力使自己的教學(xué)扎實(shí)、有效的進(jìn)行。以此過(guò)程,提高自己的課堂教學(xué)水平,提高本班教學(xué)質(zhì)量。

  總之,個(gè)人素質(zhì)的提高不是一朝一夕的,需要在長(cháng)時(shí)間的學(xué)習、實(shí)踐中加以強化和形成。因此,本學(xué)期,我將以更大的精力投身于教育教學(xué)實(shí)踐中,嚴格要求自己,在不斷的學(xué)習、研究、反思中提高自己各方面的能力,提升自己的素質(zhì)。

個(gè)人學(xué)習計劃 篇3

  1.本課程計劃表在編制時(shí)由行政人事部作了一些取舍、增加和綜合,本計劃分必修和選修,必修為必學(xué)內容并且需要進(jìn)行效果評估,服從行政人事部的計劃安排,選修為自學(xué)、自愿課程,不作培訓任務(wù),也不作測評和要求,根據員工學(xué)習意愿,自己安排。本學(xué)習計劃周期一年,于20xx年12月31日前完成。

  2.部分員工所選課程如未納入本計劃的,員工可以根據各自學(xué)習能力和時(shí)間進(jìn)行自主學(xué)習,公司鼓勵這種學(xué)習精神,但不作培訓任務(wù)和目標要求。 3.技能、工具課程的培訓大部分也以選修、自學(xué)為主,學(xué)習資料可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò )等各種渠道獲取,如需想檢驗學(xué)習成果的,可以告知行政人事部設計一套諸如通過(guò)情景模擬、結構化、文件筐等方式進(jìn)行評估。

  4.相同崗位的課程盡可能安排一致,以利于主管掌控和彼此交流。 5.內訓部分培訓時(shí)間請關(guān)注公司公告。

個(gè)人學(xué)習計劃 篇4

  為了進(jìn)一步提高自己的工作能力和業(yè)務(wù)水平,更好地為教育教學(xué)工作服務(wù),結合自身的發(fā)展需求,特制定本計劃。

  一、研修主題

  自己在思想態(tài)度,教育教學(xué)觀(guān)念,對于課題研究態(tài)度的轉變等方面認識不到位,通過(guò)校本教研,全面認識高效課堂發(fā)展內涵,努力提高我的整體教學(xué)水平。

  二、研修目標

  1、規范課堂教學(xué),優(yōu)化備課活動(dòng),使自己由學(xué)習型向研究型轉變,進(jìn)而使自己成為新課程實(shí)施者,逐步提高我校教學(xué)質(zhì)量及水平。不斷進(jìn)行教學(xué)研究,努力探索和研究適合幼兒特點(diǎn)、能促進(jìn)幼兒全面發(fā)展的教學(xué)方法,推動(dòng)教學(xué)質(zhì)量穩步提升。

  2、積極開(kāi)展新教材的研究工作,充分發(fā)揮自己的作用,迅速提高自身的業(yè)務(wù)素質(zhì)和教學(xué)研究水平。

  3、以新的教育理念為指導,以促進(jìn)師幼共同發(fā)展為目的,把立足點(diǎn)放在解決教學(xué)中所遇到的實(shí)際問(wèn)題上,著(zhù)眼點(diǎn)放在理論與實(shí)踐的結合上,切入點(diǎn)放在教師教學(xué)方式和幼兒學(xué)習方式的轉變上。

  三、研修內容

  (一)個(gè)人讀書(shū)

  1、精讀教育教學(xué)方面的專(zhuān)著(zhù),充實(shí)自己。

  2、制訂個(gè)人研修計劃。

  3、根據業(yè)務(wù)學(xué)習內容整理自己的學(xué)習筆記。

  4、做好學(xué)科知識的更新。

  5、積極參與“你薦我讀”讀書(shū)活動(dòng)。

  (二)聽(tīng)評課

  積極參加學(xué)校組織的聽(tīng)評課活動(dòng),有機會(huì )積極參加上級組織的觀(guān)摩課活動(dòng)。做好聽(tīng)課記錄,聽(tīng)課反思,在學(xué)習中補充自己的不足,使自己的教學(xué)更加的完整。

  (三)公開(kāi)課:

  學(xué)校組織的公開(kāi)課活動(dòng)中,學(xué)習講課老師利用多媒體課件,在課堂中的應用。

  (四)課題研究方面:

  積極投入課題研究,本著(zhù)“問(wèn)題即課題”的思想積極反思,踴躍參加各課題組的課題研究。

  (五)“專(zhuān)家講座”方面:

  積極參加學(xué)校組織的“專(zhuān)家講座”活動(dòng),做好筆記,積極討論,通過(guò)此項活動(dòng)促進(jìn)自己在教學(xué)方面的建樹(shù)。

  (六)基于網(wǎng)絡(luò )平臺的遠程培訓方面:

  積極參加“20xx國培計劃”,聆聽(tīng)專(zhuān)家報告,踴躍參加班級研討,并將自己培訓所得在平臺上和大家分享,按時(shí)參加互動(dòng)答疑,聆聽(tīng)專(zhuān)家的教誨。

個(gè)人學(xué)習計劃 篇5

  “校本研修”作為一種新的促進(jìn)老師專(zhuān)業(yè)成長(cháng)和促進(jìn)學(xué)校自主發(fā)展的重要方式和有效策略,已經(jīng)伴隨著(zhù)課程改革的春風(fēng),走進(jìn)了我們的校園,融進(jìn)了我們的生活。

  為我們提供了一種開(kāi)放的制度框架,營(yíng)造了一個(gè)學(xué)習型的文化氛圍,為老師構建了一個(gè)專(zhuān)業(yè)發(fā)展的自我反思平臺。它表明:這是一個(gè)新型的結合體,是一個(gè)開(kāi)放的系統。它絕不是一種概念上的翻新,而是理念上的一次重建。因而,在新課程理念的引領(lǐng)下,本學(xué)期我將認真踐行校本教研工作,融入學(xué)校教育創(chuàng )新,借助同伴互助提升教育理念,感悟教育真諦。我個(gè)人的校本研修計劃如下:

  一、指導思想

  通過(guò)校本教研,促進(jìn)基礎教育課程改革向縱深發(fā)展,積極推進(jìn)素質(zhì)教育,充分發(fā)揮老師的專(zhuān)業(yè)引領(lǐng)作用,努力提高我的整體教學(xué)水平。

  二、研修目標

  1、規范數學(xué)課堂教學(xué),優(yōu)化備課活動(dòng),使自己由學(xué)習型向研究型轉變,進(jìn)而使自己成為新課程實(shí)施者,逐步提高我校教學(xué)質(zhì)量及水平。、不斷進(jìn)行教學(xué)研究,努力探索和研究適合學(xué)生特點(diǎn)、能促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的教學(xué)方法,推動(dòng)教學(xué)質(zhì)量穩步提升。

  2、積極開(kāi)展新教材的研究工作,充分發(fā)揮自己的作用,迅速提高自身的業(yè)務(wù)素質(zhì)和教學(xué)研究水平。

  3、以新的教育理念為指導,以課程改革重點(diǎn),以促進(jìn)師生共同發(fā)展為目的,以改革課堂教學(xué)為突破口。把立足點(diǎn)放在解決教學(xué)改革和實(shí)驗中所遇到的實(shí)際問(wèn)題上;著(zhù)眼點(diǎn)放在理論與實(shí)踐的結合上;切入點(diǎn)放在老師教學(xué)方式和學(xué)生學(xué)習方式的轉變上。

  三、研修要求:

  以新的教育理念為指導,以課程改革實(shí)驗研究為重點(diǎn),以促進(jìn)師生共同發(fā)展為目的,以改革課堂教學(xué)為突破口。把立足點(diǎn)放在解決教學(xué)改革和實(shí)驗中所遇到的實(shí)際問(wèn)題上;著(zhù)眼點(diǎn)放在理論與實(shí)踐的結合上;切入點(diǎn)放在老師教學(xué)方式和學(xué)生學(xué)習方式的轉變上;增長(cháng)點(diǎn)放在促進(jìn)學(xué)校、師生的共同發(fā)展上,使教育從傳統教學(xué)的“三個(gè)中心”

  (即以老師為中心、以課堂為中心、以課本為中心)向新課程標準要求的“三個(gè)為本”(即以學(xué)生為本,以能力發(fā)展為本,以自主學(xué)習為本)的轉變,重視學(xué)生創(chuàng )新精神和實(shí)踐能力的培養,為學(xué)生的全面發(fā)展和終身發(fā)展服務(wù),使自己及同伴們轉變成素質(zhì)優(yōu)良、能適應社會(huì )需求、能促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的好。

  四、具體措施:

  1、注重日常教學(xué)常規的扎實(shí)與提升。認真完成學(xué)習任務(wù),做好每一次聽(tīng)課后記錄。學(xué)會(huì )思考教育問(wèn)題,積極把先進(jìn)的教育理念轉化為老師的'行為等,從反思中提升教學(xué)研究水平。每節公開(kāi)課后,把自己在教學(xué)實(shí)踐中發(fā)現的問(wèn)題和有價(jià)值的東西趕快記下來(lái),享受成功,彌補不足。在總結經(jīng)驗中完善自我。

  2、堅持寫(xiě)好教育教學(xué)隨筆。認真的讀一本有關(guān)教育的書(shū)籍,并及時(shí)反思。

  3、認真參加參與各校教研活動(dòng)與“小組學(xué)習研討”活動(dòng),將培訓學(xué)習所得,在具體的教學(xué)實(shí)踐中嘗試,使自己的教學(xué)水平逐步提高,尋找出一條適合本地,適合自己的發(fā)展之路,爭取逐步形成自己的教學(xué)特色。

  4、樹(shù)立現代學(xué)生觀(guān),學(xué)會(huì )以發(fā)展的眼光看待每一個(gè)學(xué)生。相信學(xué)生的巨大潛能,并努力去探索發(fā)掘;在教育教學(xué)活動(dòng)中發(fā)揚學(xué)生的主體精神,促進(jìn)學(xué)生的主體發(fā)展,努力做到因材施教。

  我決心不斷學(xué)習,不斷更新,豐富自己的文化積淀,充盈自己的底氣,增強自己的理論底蘊,提高教育教學(xué)能力,結合教學(xué)實(shí)際,把個(gè)人的校本研修工作做好!

  人生意義的大小,不在乎外界的變遷,而在乎內心的經(jīng)驗。

個(gè)人學(xué)習計劃 篇6

  一、進(jìn)行自我分析

  我們每天都在學(xué)習,可能有的同學(xué)沒(méi)有想過(guò)我是怎樣學(xué)習的這個(gè)問(wèn)題,因此制訂計劃前首先進(jìn)行自我分析。

  1、分析自己的學(xué)習特點(diǎn),同學(xué)們可以仔細回顧一下自己的學(xué)習情況,找出學(xué)習特點(diǎn)。各人的學(xué)習特點(diǎn)不一樣:有的記憶力強,學(xué)過(guò)知識不易忘記;有的理解力好,老師說(shuō)一遍就能聽(tīng)懂;有的動(dòng)作快但經(jīng)常錯;有的動(dòng)作慢卻很仔細。如在數學(xué)學(xué)習中有的理解力強、應用題學(xué)習好;有的善于進(jìn)行口算,算得比較快,有的記憶力好,公式定義記得比較牢;有的想象力豐富,善于在圖形變換中找出規律。所以幾何學(xué)習比較好……你可以全面分析。

  2、分析自己的學(xué)習現狀,一是和全班同學(xué)比,確定看自己數學(xué)成績(jì)在班級中的位置,還常用"好、較好、中、較差、差"來(lái)評價(jià)。二是和自己數學(xué)成績(jì)的過(guò)去情況比,看它的發(fā)展趨勢,通常用"進(jìn)步大、有進(jìn)步、照常、有退步、退步大"來(lái)評價(jià)。

  二、確定學(xué)習目標

  學(xué)習目標是學(xué)生學(xué)習的努力方向,正確的學(xué)習目標能催人奮進(jìn),從而產(chǎn)生為實(shí)現這一目標去奮斗的力量。沒(méi)有學(xué)習目標,就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣,是對學(xué)習時(shí)光的極大浪費。

  確定學(xué)習目標首先應體現學(xué)生德智體全面發(fā)展的教育方針,其次要按照學(xué)校的教育要求,此外還要根據自己的學(xué)習特點(diǎn)和現狀。當然還可考慮一些社會(huì )因素家庭情況。

  學(xué)習目標要具有適當、明確、具體的特點(diǎn)。

  適當 就是指目標不能定得過(guò)高或過(guò)低,過(guò)高了,最終無(wú)法實(shí)現,容易喪失信心,使計劃成為一紙空文;過(guò)低了,無(wú)需努力就能達到,不利于進(jìn)步。要根據自己的實(shí)際情況提出經(jīng)過(guò)努力能夠達到的目標.

  明確 就是指學(xué)習目標要便于對照和檢查。如:"今后要努力學(xué)習,爭取更大進(jìn)步"這一目標就不明確,怎樣努力呢?哪些方面要有進(jìn)步?如果必為:"數學(xué)課語(yǔ)文課都要認真預習。數學(xué)成績(jì)要在班級 達到中上水平。"這樣就明確了,以后是否達到就可以檢查了。

  具體 就是目標要便于實(shí)現,如怎樣才能達到"數學(xué)中上水平"這一目標呢?可以具體化為:每天做10道計算題,5道應用題,每個(gè)數學(xué)公式都要準確無(wú)疑地背出來(lái),等等。

  三、科學(xué)安排時(shí)間

  確定了學(xué)習目標之后,就要通過(guò)科學(xué)地安排。使用時(shí)間來(lái)達到這些目標。要符合"全面、合理、高效"的要求。

  全面 在安排時(shí)間時(shí),既要考慮學(xué)習,也要考慮休息和娛樂(lè ),既要考慮課內學(xué)習,還要考慮課外學(xué)習,還要考慮不同學(xué)科的時(shí)間搭配。

  合理 要找出每天學(xué)習的最佳時(shí)間,如有的同學(xué)早晨頭腦清醒,最適合于記憶和思考;有的則晚上學(xué)習效果更好,要在最佳時(shí)間里完成較重要的學(xué)習任務(wù),此外注意文理交叉安排,如復習一會(huì )語(yǔ)文,就做幾道算術(shù)題,然后再復習自然常識外語(yǔ)待。

  高效 要根據事情的輕重緩急來(lái)安排時(shí)間,一般來(lái)說(shuō),把重要的或困難的學(xué)習任務(wù)放在前面來(lái)完成,因為這時(shí)候精力充沛,思維活躍,而把比較容易的放稍后去做。此外,較小的任務(wù)可以放在零星時(shí)間去完成,以充分做到見(jiàn)縫插針。一天中供自己安排的時(shí)間基本上分為四段:早上起床到上學(xué),上午放學(xué)到下午放學(xué),下午放學(xué)到吃晚飯前,吃晚飯后到睡覺(jué)。同學(xué)們主要應在這四段時(shí)間里統籌安排自己的學(xué)習生活內容。

  在進(jìn)行時(shí)間安排時(shí),還要注意以下兩點(diǎn):

  1、 要突出重點(diǎn) 也就是說(shuō),要根據地自我分析中提出 的學(xué)習標點(diǎn)或比較薄弱的學(xué)科在時(shí)間上給予重點(diǎn)保證。

  2、 要有機動(dòng)時(shí)間,計劃不要排太滿(mǎn)太緊,貪心的計劃是難以做到的。

  定了計劃,一定要實(shí)行,不按計劃辦事,計劃是沒(méi)有用的。為了使計劃不落空,要對計劃的實(shí)行情況定期檢查?梢灾贫ㄒ粋(gè)計劃檢查表,把什么時(shí)間完成什么任務(wù)達到什么進(jìn)度,列成表格

  例:

  1. 每天早上6:20起床,用10分鐘將頭天要背的課文溫習1—2遍,7:00從家出發(fā)。

  2. 上課認真聽(tīng)講,積極發(fā)言,做好筆記。

  3. 認真仔細寫(xiě)作業(yè),不對答案,認真對待每一門(mén)課。

  4. 寫(xiě)完作業(yè)后,復第二天上課的內容。

  5. 對于副課及歷史、地理、生物每學(xué)完一習當天的內容并預習課后,要用心去作自己買(mǎi)的課外習題書(shū),作的時(shí)候要做到不抄答案,不看書(shū),憑借自己所學(xué)的去做。如果遇到不會(huì )的題,也不能馬上看答案或看書(shū),要等到全部做完后,再去找答案,并及時(shí)背過(guò)。

  6. 對于主課及數學(xué)(代數、幾何)、語(yǔ)文、英語(yǔ)、物理和政治,每學(xué)完一單元或一課時(shí),要對比《優(yōu)化設計》的講解部分進(jìn)行進(jìn)一步的加深理解和鞏固,并要做練習題,寫(xiě)時(shí)仍不能抄答案,寫(xiě)完后可交老師批改或對照答案,找出錯誤及時(shí)糾正。

  7. 遇到不懂得要及時(shí)問(wèn)老師或問(wèn)同學(xué),弄明白。

  8. 每天晚上聽(tīng)30分鐘英語(yǔ),訓練自己的聽(tīng)力。

  9.空閑時(shí)間多看課外書(shū),每天記1~2條好詞佳句。

  10.前一天晚上認真預習。多做深、精的題目,拓展思維。

  11.每天堅持朗讀外語(yǔ),養成良好的語(yǔ)感。認真識記單詞。認真復習和預習,重點(diǎn)掌握語(yǔ)法,句型。注意活學(xué)活用。

  12. 給自己立一個(gè)目標,把所有課程學(xué)習鞏固好,達到能考個(gè)好高中的成績(jì). 如果某一天沒(méi)有達到的情況下,后面一定要補上.

【個(gè)人學(xué)習計劃集合6篇】相關(guān)文章:

關(guān)于個(gè)人學(xué)習計劃集合五篇01-20

個(gè)人進(jìn)修學(xué)習計劃集合五篇01-12

小學(xué)個(gè)人學(xué)習計劃集合六篇01-03

【精】個(gè)人學(xué)習計劃01-17

個(gè)人學(xué)習計劃【精】01-14

校本個(gè)人學(xué)習計劃01-06

【熱】個(gè)人學(xué)習計劃01-06

個(gè)人國培學(xué)習計劃12-28

個(gè)人三年學(xué)習計劃01-04

個(gè)人一周學(xué)習計劃12-22

激情欧美日韩一区二区,浪货撅高贱屁股求主人调教视频,精品无码成人片一区二区98,国产高清av在线播放,色翁荡息又大又硬又粗视频