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個(gè)人學(xué)習計劃

時(shí)間:2022-06-03 16:04:27 學(xué)習計劃 我要投稿

【精品】個(gè)人學(xué)習計劃范文匯總5篇

  時(shí)間稍縱即逝,我們又將迎來(lái)新一輪的學(xué)習,該為接下來(lái)的學(xué)習制定一個(gè)學(xué)習計劃了哦。寫(xiě)學(xué)習計劃需要注意哪些問(wèn)題呢?以下是小編幫大家整理的個(gè)人學(xué)習計劃5篇,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

【精品】個(gè)人學(xué)習計劃范文匯總5篇

個(gè)人學(xué)習計劃 篇1

  從學(xué)校畢業(yè)我走上工作崗位,成為了一名人民教師,來(lái)到了我夢(mèng)寐以求的教師工作崗位,根據學(xué)校制定的培養青年教師計劃,把學(xué)校辦成一所“校有特色、教有特點(diǎn)、學(xué)有特長(cháng)”和“學(xué)生歡迎、家長(cháng)滿(mǎn)意、社會(huì )認可”的優(yōu)質(zhì)學(xué)校為目標,特為自己定下以下學(xué)習計劃。

  一、政治道德素養學(xué)習目標:

  政治道德素養是一個(gè)人必須具備,無(wú)論做什么工作都需要有良好的政治道德素養做基礎。因此,我要熱愛(ài)祖國、熱愛(ài)黨,身為一名共產(chǎn)黨員更要來(lái)嚴格要求自己,辯清是非、立場(chǎng)堅定,不做不利于工作的事情。熱愛(ài)自己的事業(yè)、熱愛(ài)這群孩子尤為重要。作為一名中學(xué)老師,心中要時(shí)常充滿(mǎn)愛(ài),要像愛(ài)自己的孩子一樣,關(guān)心和照顧好這群孩子。當然,教師的言行舉止,對孩子的影響也是不可低估的。所以,無(wú)論在學(xué)生還是在家長(cháng)面前,要始終保持一個(gè)人民教師的良好形象。

  二、發(fā)展目標:

 。ㄒ唬⿴煹聦W(xué)習目標

  恪守教師職業(yè)道德基本規范,使自己形成敬業(yè)愛(ài)生、廉潔奉獻的師德風(fēng)尚。規范和提高自己的道德觀(guān)念,學(xué)習優(yōu)秀教育家的優(yōu)秀品質(zhì),規范和提高自己的道德觀(guān)念。敬業(yè)愛(ài)崗,為人師表,樹(shù)立良好的教師形象。提升自身的.理論素養,轉變師德觀(guān)念。以模范教師和師德標兵為自己的目標,努力向他們看齊,從思想、言行上更加規范自己,在學(xué)生和家長(cháng)心目中樹(shù)立良好的信譽(yù)。

 。ǘ┙虒W(xué)業(yè)務(wù)學(xué)習目標

  1、認真學(xué)習教育教學(xué)理論,提高自己的理論素養。

  每學(xué)期看1本專(zhuān)著(zhù)和相關(guān)學(xué)科的理論書(shū)籍,每學(xué)年寫(xiě)1—2篇論文或案例。積極利用一切機會(huì )傾聽(tīng)專(zhuān)家的講座、參加學(xué)術(shù)交流會(huì )或研討會(huì ),向專(zhuān)家與同行學(xué)習。認真參加每一次的課題組活動(dòng),按要求完成相應的任務(wù)。同時(shí)也積極主動(dòng)參與學(xué)校的校本培訓計劃,新一輪新課程實(shí)施培訓計劃,努力提高自己的理論素養,與時(shí)俱進(jìn)。

  2、注重學(xué)教育教學(xué)理論,學(xué)新課程標準,學(xué)現代教育技術(shù)。

  研究教法、學(xué)法;堅持以人為本、以學(xué)生發(fā)展為本,堅持教學(xué)資源的有效整合,堅持教學(xué)反思。研究學(xué)生的學(xué)法、研究如何在課堂內以學(xué)生為中心,充分調動(dòng)和發(fā)展學(xué)生的上課積極性,研究如何有效地促進(jìn)學(xué)生的課外學(xué)習,注重培養學(xué)生的學(xué)習和探究的興趣。無(wú)論在教學(xué)方面還是在班主任工作方面,要做到與眾不同,有所成就。積極投身于課程改革的探索與實(shí)踐,提升業(yè)務(wù)水平;勇于創(chuàng )新,靈活自如地處理教材。積極參加各種教學(xué)研討活動(dòng),不斷反思自己的教學(xué),勇于探索和實(shí)踐,形成自己獨特的教育教學(xué)風(fēng)格。

  3、在教學(xué)教法上多下功夫,力求“漁”而不是“魚(yú)”。

  在新課程的倡導下為實(shí)現學(xué)生的終身體育發(fā)展觀(guān)念而努力。多聽(tīng)課,多聽(tīng)好課,取長(cháng)補短,并及時(shí)做好課后反思,認真總結每堂課的不足和閃光點(diǎn)。多爭取上公開(kāi)課的機會(huì ),用壓力給自己以動(dòng)力,多磨練,快成長(cháng)。

 。ㄋ模 文化素養學(xué)習目標

  樹(shù)立終身學(xué)習的思想,多讀書(shū)、不斷學(xué)習先進(jìn)的教育教學(xué)理論、緊跟教育發(fā)展的新形勢,用先進(jìn)的思想和理念武裝自己,做思想型教師,積極學(xué)習關(guān)于自己專(zhuān)業(yè)的教學(xué)理論知識,并能運用在自己的教學(xué)中,及時(shí)進(jìn)行反思及重構。多讀多思,堅持寫(xiě)教學(xué)隨筆,提高自己的理論層次。

  豐富的文化知識是我工作的首要前提,因為我所面對的是對整個(gè)世界充滿(mǎn)好奇的一群孩子。如果我沒(méi)有一桶水,又怎能給孩子點(diǎn)滴之水呢。所以我要不斷給

  自己加壓,不斷促使自己擁有更廣的知識面,使學(xué)生能在我這里學(xué)到更多的知識。本著(zhù)自身對心理研究的極大興趣,爭取在這方面有所突破,豐富心理知識,能服務(wù)于學(xué)生。觀(guān)察學(xué)生,發(fā)現每個(gè)學(xué)生的長(cháng)處、不足之處,及時(shí)的給他們正確的知識,經(jīng)驗和簡(jiǎn)單的道理。了解他們心理的所思所想,給他們一些適宜適度的刺激,使他們各方面都有所提高。

  一切都是新的,我的工作就是早上八、九點(diǎn)鐘的太陽(yáng),為了讓它發(fā)光、發(fā)熱,我必須用盡所有的力量撥開(kāi)烏云,燃燒自己,溫暖學(xué)生。

個(gè)人學(xué)習計劃 篇2

  為更好地提高自身的專(zhuān)業(yè)技術(shù)能力,提升自己承擔教學(xué)與指導能力,提升自己的.素質(zhì)與底蘊,在學(xué)習中增長(cháng)知識,鍛煉自己的能力。然而,我特制定下了以下的學(xué)習計劃:

  1、學(xué)習目標:

  1)通過(guò)學(xué)習教育經(jīng)典理論,轉變教育觀(guān)念,提高教育教學(xué)能力、教育創(chuàng )新能力。

  2)通過(guò)學(xué)習,進(jìn)一步提升教育的理念,開(kāi)闊視野,積累教學(xué)經(jīng)驗從而形成自己獨特的教學(xué)風(fēng)格。

  3)通過(guò)學(xué)習,豐富自身個(gè)人文涵養,強化自身修養。

  4) 養成多讀書(shū),讀好書(shū)的習慣。

  2、學(xué)習口號:

  每天要學(xué)習,時(shí)間長(cháng)短不重要,重要的是堅持。

  3、學(xué)習安排:

  1)學(xué)習教育理念:教育理念的學(xué)習要緊跟名師,讀名家,讀閱讀教學(xué)主題專(zhuān)著(zhù)。用以轉變教育教學(xué)思想。

  2)按學(xué)校要求做到“五個(gè)一”。即每周學(xué)記一篇學(xué)習筆記;每月收集記錄一個(gè)學(xué)科典型案例;每學(xué)期至少做一次學(xué)科課改專(zhuān)題講座;每年獨立主持一次課改教學(xué)沙龍活動(dòng);每年在深入調研的基礎上撰寫(xiě)一份學(xué)科調研報告。

  3)學(xué)習古文學(xué)典籍:閱讀古文如《論語(yǔ)》、《莊子》,品味古詩(shī)詞。以增加文學(xué)底蘊。每年至少品味一本。

  4)絡(luò )博客:跟蹤名師博客,感悟名師精華。每學(xué)期至少跟蹤一位名師博客。

個(gè)人學(xué)習計劃 篇3

  指導思想

  以《XX市教育局名師工作室實(shí)施意見(jiàn)(試行)》為指南,新課程理念為導向,以名師為核心,以研修組成員為主體,關(guān)注當前音樂(lè )教育發(fā)展中的熱點(diǎn)、教育教學(xué)中的難點(diǎn)問(wèn)題,關(guān)注青年教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展,對有能力、有潛質(zhì)的青年教師的培養,努力造就一批區域內的知名音樂(lè )教師,通過(guò)三年的實(shí)踐研修,促進(jìn)成員成為具有師德高尚、教育理論水平先進(jìn)、專(zhuān)業(yè)素養厚實(shí)、教學(xué)風(fēng)格鮮明、具有一定教育科研能力的音樂(lè )教師。同時(shí)充分發(fā)揮示范、輻射作用,促進(jìn)我校音樂(lè )教育教學(xué)的和諧發(fā)展。

  研修內容

  1、制定個(gè)人計劃

  長(cháng)城中學(xué)2名中學(xué)音樂(lè )教師,每位成員在自我規劃的基礎上,根據自身特點(diǎn),提出發(fā)展性建議,制定好個(gè)人三年發(fā)展計劃,每學(xué)年制定個(gè)人專(zhuān)業(yè)發(fā)展研修計劃。

  2、開(kāi)闊音樂(lè )視野。

  2名音樂(lè )教師要經(jīng)常性地相互聽(tīng)課,還要定期組織觀(guān)摩音樂(lè )會(huì ),交響樂(lè )、民族管弦樂(lè ),交流感受,養成聆聽(tīng)的好習慣,擴大自己的音樂(lè )視野,提高自身的音樂(lè )修養。

  3、開(kāi)展教學(xué)研討

  多參加教研員組織的專(zhuān)家學(xué)者專(zhuān)題培訓,使各成員能學(xué)習和了解國內外先進(jìn)的教育理論、教育思想、教育方法,掌握先進(jìn)的教學(xué)手段,了解關(guān)注音樂(lè )教育發(fā)展的新動(dòng)態(tài),不斷提高和完善自身的教育教學(xué)能力。定期和兄弟學(xué)校老師組織教學(xué)研討,注重積累經(jīng)驗豐富課堂教學(xué),制訂提高課堂教學(xué)質(zhì)量的對策,形成獨特的教學(xué)風(fēng)格,并通過(guò)工作室網(wǎng)站等信息平臺展示,對區域內音樂(lè )教學(xué)起到示范和引領(lǐng)作用。

  4、提升專(zhuān)業(yè)技能

  音樂(lè )是一門(mén)情感藝術(shù),也是一門(mén)技能學(xué)科,對于將情感表現和技能掌握傳遞給學(xué)生的音樂(lè )教師來(lái)說(shuō),自身對音樂(lè )的正確感悟是十分重要的,否則就無(wú)法真正讓學(xué)生感受到音樂(lè )帶來(lái)的無(wú)限樂(lè )趣。以常規教研活動(dòng)為載體,通過(guò)合唱集訓的方式提升音樂(lè )教師的專(zhuān)業(yè)素養,目前我校兩位音樂(lè )教師均為紹興愛(ài)樂(lè )教師合唱團員,在常年的合唱業(yè)務(wù)培訓中已積累了很多的學(xué)科專(zhuān)業(yè)知識,有效提升了自己的.專(zhuān)業(yè)技能,執著(zhù)、堅持是繼續提升的前提,團結、合作是后續發(fā)展的保障,如何滲透到平時(shí)的課堂教學(xué)是大家一直在思考研究的課題。

  5、加強課題研究

  增強研修組成員的教育科研意識和能力,開(kāi)展課題研究,切實(shí)解決音樂(lè )教學(xué)中存在的實(shí)際問(wèn)題,并有效滲透教師的教學(xué)行為,提高教科研的實(shí)效性,努力使各成員發(fā)展成為學(xué)習型、研究型、專(zhuān)家型音樂(lè )骨干教師。

  具體目標:

 、倜课怀蓡T每學(xué)年研讀一本音樂(lè )教育教學(xué)專(zhuān)著(zhù)。撰寫(xiě)一篇讀書(shū)筆記或教育教學(xué)研究管理札記、隨筆。

 、诿课怀蓡T三年內參加一次及以上送教下鄉或送教到薄弱學(xué);顒(dòng)。

 、勖课怀蓡T三年內要上兩次校內教學(xué)展示課;提交兩份以上優(yōu)秀教學(xué)設計或課例實(shí)錄;參加一次市屬級及以上的教學(xué)展示或研究課。

 、苊课怀蓡T三年內完成兩篇教育教學(xué)論文,有一篇論文及以上在公開(kāi)刊物上發(fā)表或教育部門(mén)評比中獲獎。

 、菝课怀蓡T主持一項學(xué)科教改項目或其他教育教學(xué)專(zhuān)題研究,三年內參與完成一項市屬級及以上科研課題研究。

 、薨l(fā)揮好學(xué)科研修網(wǎng)頁(yè)的紐帶作用,保證其正常運行,并不斷進(jìn)行內容充實(shí)。

 、呙课怀蓡T在現有基礎上都有明顯的專(zhuān)業(yè)提升,三年內參與五次及以上專(zhuān)場(chǎng)音樂(lè )會(huì )展示。

個(gè)人學(xué)習計劃 篇4

  書(shū)籍是人類(lèi)寶貴的精神財富,讀書(shū)是人們重要的學(xué)習方式,是人生奮斗的航燈,是文化傳承的通道,是人類(lèi)進(jìn)步的階梯。蘇霍姆林斯基說(shuō)過(guò):“要天天看書(shū),終生以書(shū)為友,這是一天也不能斷流的潺潺小溪,它充實(shí)著(zhù)思想!蓖ㄟ^(guò)對教育經(jīng)典理論的學(xué)習,用新思想新理念指導與反思自己的教育教學(xué),不斷更新教育理念,豐富自身人文涵養,強化自身修養。樹(shù)立正確的世界觀(guān)、人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)和教師職業(yè)觀(guān),進(jìn)行教育創(chuàng )新。提升理論和實(shí)踐水平,提高教育教學(xué)創(chuàng )新能力和教育科研能力,推進(jìn)課程改革,勝任新課程教學(xué),成為符合素質(zhì)教育要求的充滿(mǎn)生機活力的小學(xué)教師。因此,在廣大教師中開(kāi)展讀書(shū)活動(dòng)可以極大的提高教師的專(zhuān)業(yè)和理論素質(zhì),培養出完美的讀書(shū)人格。為響應“同讀一本書(shū)攜手共成長(cháng)”活動(dòng)的號召,特制定個(gè)人讀書(shū)計劃。

  一、我的讀書(shū)目標

  1、營(yíng)造積極進(jìn)取、努力學(xué)習的讀書(shū)氛圍,提高自己的學(xué)習理論的熱情,逐步養成多讀書(shū),讀好書(shū)的習慣。

  2、努力提升理論和實(shí)踐水平,增長(cháng)教學(xué)智慧,推進(jìn)課程改革進(jìn)程,全面提高教育教學(xué)質(zhì)量和效益。

  3、通過(guò)讀書(shū)進(jìn)一步提升教師的理念,開(kāi)闊教師的視野,積累教學(xué)經(jīng)驗從而形成自己獨特的教學(xué)風(fēng)格。

  二、在我的讀書(shū)活動(dòng)中我將遵循以下思路

  1、基礎性與發(fā)展性的統一、科學(xué)性與人文性的統一、經(jīng)典性與時(shí)代性的統一、民族性與世界性的統一等活動(dòng)原則,以原理掌握、方法習得為基礎,以專(zhuān)業(yè)拓展、學(xué)科縱深為發(fā)展,引發(fā)教師可持續發(fā)展的思考,從而形成終身閱讀的良好習慣;

  2、弘揚科學(xué)精神和人文精神,在重視科學(xué)性的基礎上,彰顯人文性;

  3、在經(jīng)典讀物中汲取營(yíng)養的同時(shí),用時(shí)代的眼光去衡量,把真正優(yōu)秀的讀物用自己的思想去思考、內化為自己的經(jīng)典;放眼世界,增進(jìn)國際了解,尊重各國、各族文化,以繼承傳統文化和光大中華民族精神為主流。

  在我的讀書(shū)活動(dòng)中,要把讀書(shū)活動(dòng)作為教師“行動(dòng)研究”或者“校本教學(xué)研究”的一個(gè)部分。在“問(wèn)題—設計—行動(dòng)—反思—新問(wèn)題—新設計??”的過(guò)程中,將讀書(shū)活動(dòng)融入到我的行動(dòng)研究或校本教學(xué)研究的每一個(gè)環(huán)節和步驟。不斷是為發(fā)現問(wèn)題和解決問(wèn)題提供“教育的眼光”和“教育的心情”。

  三、開(kāi)展讀書(shū)活動(dòng)的主要措施

  1、積極參加學(xué)校組織的各項讀書(shū)活動(dòng)。教師讀書(shū)之后重要的是形成自己的“想法”并轉化為“做法”,將教師個(gè)人化的教育想法稱(chēng)為“教師的信念”。有了“教師的信念”之后,“教師的行動(dòng)”將隨之發(fā)生改變。我希望通過(guò)近期以及以后的讀書(shū)實(shí)踐,能大面積提高自己的理論水平、科研能力和運用理論處理教學(xué)實(shí)際問(wèn)題能力,提高人文素養,培養完善的`讀書(shū)人格,成為有知識、更有文化底蘊的優(yōu)秀教師。

  2、以自學(xué)為主,在課外和休息日主動(dòng)學(xué)習、摘錄!白x書(shū)活動(dòng)計劃”分三個(gè)“領(lǐng)域”:“教育新理念”、“課程改革”和“教育隨筆類(lèi)”。在日常的讀書(shū)活動(dòng)中可以從三個(gè)領(lǐng)域中各選一本自己感興趣的書(shū),構成自己的“三本書(shū)”。在某個(gè)階段(如每學(xué)期),可以重點(diǎn)閱讀自己選擇的“三本書(shū)”。也可以在某個(gè)階段任意選擇一本書(shū)重點(diǎn)閱讀,同時(shí)隨意泛讀剩下的其他推薦書(shū)。

  3、主動(dòng)與同事交流,討論讀書(shū)體會(huì )心得。

  讀書(shū)內容將遵循由淺入深、由易到難、螺旋上升的原則,與教育教學(xué)工作有關(guān)的先讀、精讀,政治理論、古今中外文學(xué)名著(zhù)選讀、略讀、速讀。

  4、每天確保半小時(shí)到一小時(shí)的讀書(shū)時(shí)間。

  5、充分利用網(wǎng)絡(luò ),進(jìn)行網(wǎng)上閱讀,了解、把握教育教學(xué)的信息和動(dòng)態(tài)。

  6、堅持讀書(shū)與反思相結合,帶著(zhù)問(wèn)題讀書(shū),尋求解決問(wèn)題的方法,潛心寫(xiě)好讀書(shū)心得。堅持讀書(shū)與課程改革相結合,充分理解新課程,在課堂教學(xué)中融入新課程理念,實(shí)施新課程。

  四、必讀書(shū)目

  1、《給教師的100條建議》———蘇霍姆林斯基

  2、《賞識你的孩子》———周泓

  3、《教育的信念》——————肖川

  4、《給教師的建議》蘇霍姆林斯基

  只有讀書(shū),并且在讀書(shū)的同時(shí)進(jìn)行實(shí)踐研究、反思和寫(xiě)作,才是實(shí)現教師專(zhuān)業(yè)化發(fā)展,并進(jìn)而促進(jìn)教師人生發(fā)展和生命成長(cháng)的最好的途徑。讀書(shū),能夠改變教師人生匱乏、貧瘠、蒼白的狀態(tài)。讀書(shū),能夠改變教師的精神、氣質(zhì)和品性,“腹有詩(shī)書(shū)氣自華”。讀書(shū),能夠使教師不斷增長(cháng)專(zhuān)業(yè)智慧,能使自己的教學(xué)閃耀出敏捷睿智的光彩,充盈著(zhù)創(chuàng )造的活力和快樂(lè )。讀書(shū),能夠改變教師的人生,而且能促使教師去不斷地思考教學(xué)工作、生活、生命,從而實(shí)現自我人生層次的提升和生命的升華。

  

個(gè)人學(xué)習計劃 篇5

  “問(wèn)渠哪得清如許,為有源頭活水來(lái)!痹谥R更新周期日益縮短今天,教師僅有一桶水是遠遠不夠,教師還是那一桶“死水”是絕對不能適應時(shí)代要求。因此,牢固樹(shù)立終身研究觀(guān)念,博采眾長(cháng),拓寬“活水”渠道,使自己大腦不斷吐故納新,接受活化新知。厚積而薄發(fā)適應時(shí)代需要,成為新時(shí)期有良好師德教師,制定個(gè)人研究計劃如下:

  一、指導思想。

  1、把讀書(shū)作為教師精神成長(cháng)和專(zhuān)業(yè)化發(fā)展需要,逐步養成“多讀書(shū)、讀好書(shū)、好讀書(shū)”良好習慣,促進(jìn)自己更新及理論素養、教育能力、人文素養整體提升,爭做人民滿(mǎn)意教師,每天要研讀1小時(shí)。

  2、讀書(shū)要與反思相結合,提倡帶著(zhù)問(wèn)題讀書(shū),研究問(wèn)題,解決問(wèn)題;讀書(shū)要與實(shí)踐相結合,學(xué)以致用,注重實(shí)效;要個(gè)人閱讀要與集中研究相結合,廣泛交流,相互啟發(fā),共同提高,理解新課程,融入新課程,實(shí)施新課程。

  二、讀書(shū)目標:

  1、通過(guò)研究教育經(jīng)典理論,轉變教育觀(guān)念,提高教育教學(xué)能力、教育創(chuàng )新能力和教育科研能力。

  2、通過(guò)研究教育經(jīng)典理論,使自己業(yè)務(wù)精良,勝任新課程教學(xué),成為符合素質(zhì)教育要求充滿(mǎn)生機活力小學(xué)教師。

  3、通過(guò)研究教育經(jīng)典理論活動(dòng),樹(shù)立正確世界觀(guān)、人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)和教師職業(yè)觀(guān),建立新型師生關(guān)系,塑造良好教師形象。

  4、通過(guò)研究教育經(jīng)典理論活動(dòng),豐富自身個(gè)人文涵養,強化自身修養。

  5、讀寫(xiě)結合,有所思就記錄下來(lái),旨在養成習慣。養成做讀書(shū)筆記習慣,養成固定時(shí)間讀書(shū)習慣,從書(shū)中反思自己。重點(diǎn)談研究體會(huì )、感悟,提出思考性問(wèn)題。

  三、讀書(shū)內容:

  1、《小學(xué)教學(xué)設計》、《小學(xué)數學(xué)教師》、《聽(tīng)竇桂梅老師講課》

  2、教育類(lèi)書(shū)籍:《家庭教育》、《夸贊孩子藝術(shù)》

  3、自己喜歡文學(xué)性教強書(shū)籍:雜志《讀者》、《家庭》、《女報》外國經(jīng)典名著(zhù)等。

  4、兒童文學(xué):《淘氣包馬小跳》、《海蒂》秦文君小說(shuō)系列

  四、讀書(shū)形式

  1、個(gè)人自學(xué)為主,集中研究為輔。充分利用課余時(shí)間閱讀有關(guān)書(shū)目,做好讀書(shū)筆記,寫(xiě)好心得體會(huì )。及時(shí)認真地進(jìn)行教學(xué)反思。讓讀書(shū)成為自己自覺(jué)行動(dòng),研究成為自己一種需要。

  2、網(wǎng)上閱讀與文本閱讀相結合3、讀書(shū)活動(dòng)與課堂教學(xué)相結合。要用現代教育思想指導教育教學(xué)工作實(shí)踐,緊緊圍繞學(xué)生發(fā)展和學(xué)生需求這個(gè)中心,為學(xué)生發(fā)展提供開(kāi)放空間。邊研究教育理論,轉變教育觀(guān)念,邊總結自己教育教學(xué)經(jīng)驗,進(jìn)行自我反思。

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