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學(xué)習計劃

時(shí)間:2020-08-17 14:08:53 學(xué)習計劃 我要投稿

學(xué)習計劃模板5篇

  時(shí)間一晃而過(guò),很快就要開(kāi)展新的學(xué)習了,是時(shí)候制定學(xué)習計劃了哦。但是相信很多人都是毫無(wú)頭緒的狀態(tài)吧,以下是小編幫大家整理的學(xué)習計劃5篇,歡迎大家分享。

學(xué)習計劃模板5篇

學(xué)習計劃 篇1

  xxxxx學(xué)習計劃

  為了不斷提高全體人員政治理論素養和業(yè)務(wù)能力,以適應新形勢、新要求、新挑戰,圓滿(mǎn)完成各項工作任務(wù),特制定本學(xué)習計劃。

  一、學(xué)習對象

  全體干部職工

  二、學(xué)習時(shí)間

  每周二、周四下午4點(diǎn)-4:30組織開(kāi)展集中學(xué)習,每次學(xué)習時(shí)間不少于半個(gè)小時(shí)。

  三、學(xué)習活動(dòng)地點(diǎn)

  會(huì )議室

  四、學(xué)習內容

  省、市、縣各級下發(fā)的文件;各專(zhuān)業(yè)的業(yè)務(wù)知識;黨內理論知識;辦公軟件的應用;辦公室禮儀等。

  五、學(xué)習方式

  1、隊長(cháng)領(lǐng)學(xué)省、市、縣各級下發(fā)的文件,及時(shí)了解和掌握上級精神,明確不同時(shí)期的工作重點(diǎn)。

  2、各專(zhuān)業(yè)負責人講解專(zhuān)業(yè)業(yè)務(wù)知識,加強各專(zhuān)業(yè)之間的溝通交流。

  3、觀(guān)看黨建教育紀錄片,豐富黨課的學(xué)習內容,使黨員的學(xué)習能力不斷提升、知識素養不斷提高。

  4、全體人員輪流主持學(xué)習會(huì ),自主安排學(xué)習內容,力爭每名通知都有主持一次會(huì )議的機會(huì )。會(huì )前要求輪到主持的同志收集好會(huì )議學(xué)習內容,做到準備充分,達到效果。

  5、每月組織進(jìn)行業(yè)務(wù)交流一次,交流中可開(kāi)展靈活多樣的座談、講評、討論、領(lǐng)學(xué)優(yōu)秀文章等活動(dòng),每位成員都要根據自己所學(xué),談體會(huì )和認識,并將所學(xué)運用到工作實(shí)際中去。

  六、學(xué)習要求

  全體干部職工要有較強的學(xué)習意識,按時(shí)參加辦公室的集中學(xué)習,保時(shí)保質(zhì)保量完成辦公室安排的學(xué)習任務(wù),不準無(wú)故缺席,不準遲到早退。有特殊情況不能參加集中學(xué)習的,必須履行請假手續,并在之后自覺(jué)補學(xué)。參加學(xué)習要做好學(xué)勤記載,做到學(xué)有所得,切實(shí)提高自己的業(yè)務(wù)能力和自身素養。

學(xué)習計劃 篇2

  研究性學(xué)習是指導學(xué)生在教師的指導下,從學(xué)習生活和社會(huì )生活中選擇和確定研究專(zhuān)題,用類(lèi)似科學(xué)研究方式,主動(dòng)地獲取知識,解決問(wèn)題的學(xué)習活動(dòng)。為了更好的貫徹研究性學(xué)習,在這一新課改的指導思想下,本學(xué)年計劃如下:

  一、課程設置目的:

  實(shí)施以創(chuàng )新精神和實(shí)踐能力為重點(diǎn)的素質(zhì)教育,著(zhù)重改變學(xué)生單純地接受教師知識傳輸的學(xué)習方式,幫助學(xué)生在開(kāi)展接受學(xué)習的同時(shí),形成一種對知識主動(dòng)探求,并重視實(shí)際問(wèn)題解決的積極學(xué)習方式。學(xué)生的學(xué)習方式和教師教育觀(guān)念、教學(xué)行為的改變,是開(kāi)設研究性學(xué)習的主要目的和最根本的價(jià)值取向。

  二、研究性學(xué)習的目標:

  1、讓學(xué)生通過(guò)自主參與,獲得親身體驗,激發(fā)學(xué)生探索和創(chuàng )新的積極欲望。

  2、激活學(xué)生各學(xué)科學(xué)習中的知識儲存,提高發(fā)現和解決問(wèn)題的能力。

  3、經(jīng)過(guò)實(shí)踐活動(dòng),培養學(xué)生樂(lè )于合作的團隊精神,學(xué)會(huì )交流和分享研究信息、創(chuàng )意及成果。

  4、培養學(xué)生不斷追求的進(jìn)取精神、嚴謹的科學(xué)態(tài)度、堅強的意志品質(zhì)等。

  5、通過(guò)社會(huì )實(shí)踐,培養學(xué)生對社會(huì )的責任心和使命感。

  三、課程內容:

  課程內容分為兩類(lèi)。

  1、探究性的小課題研究。本著(zhù)培養學(xué)生解決問(wèn)題和研究課題的能力的精神,通過(guò)對科學(xué)、技術(shù)、社會(huì )等主面的簡(jiǎn)單研究,實(shí)現知識的綜合運用、訓練,提高學(xué)生解決綜合性問(wèn)題的創(chuàng )造性能力。

  2、實(shí)踐性的專(zhuān)題調查研究。旨在使學(xué)生通過(guò)對自然、社會(huì )、生活等方面的調查,掌握發(fā)現矛盾和問(wèn)題的基本方法,形成質(zhì)疑和創(chuàng )新思維的初步能力,培養探索的興趣和能力,同時(shí)使學(xué)生初步學(xué)會(huì )科學(xué)的調查研究方法,增強學(xué)生對自然、社會(huì )和生活的關(guān)注。

  課程實(shí)施基本要求:

  1、研究性學(xué)習課程主要是給學(xué)生提供一個(gè)將課堂上學(xué)到的知識和已有的經(jīng)驗加以綜合和實(shí)踐的機會(huì ),而不是僅僅局限于書(shū)本知識的一般理解和掌握。要注意研究?jì)热莺驮械闹R能力以及經(jīng)驗之間的聯(lián)系。

  2、要面向全體學(xué)生。所有學(xué)生都要參與,自選其中一個(gè)課題。課題設置盡可能涉及各個(gè)學(xué)科。

  3、研究性學(xué)習的組織形成:以小組合作研究為主,允許個(gè)人獨自完成,也可以采取個(gè)人研究和集體討論相結合的形式。

學(xué)習計劃 篇3

  1.根據課程表安排好每天的學(xué)習時(shí)間和學(xué)習內容,在一張表上寫(xiě)明早晨幾點(diǎn)到幾點(diǎn)讀什么書(shū),中午幾點(diǎn)到幾點(diǎn)午睡,傍晚幾點(diǎn)到幾點(diǎn)體育活動(dòng)或閱讀,晚上幾點(diǎn)到幾點(diǎn)各安排哪幾科學(xué)習,每一科安排多少時(shí)間,其間休息幾分鐘,幾點(diǎn)鐘睡覺(jué)及起床都安排得一清二楚。每一天所安排的時(shí)間和內容都應兼顧當天的課堂學(xué)習內容,又能兼顧到第二天的新內容,力求使每一科都有保證的學(xué)習時(shí)間,不至于發(fā)生偏科現象。訂下學(xué)習時(shí)間和學(xué)習計劃后,能不受任何外界影響,雷打不動(dòng)地執行,也不受學(xué)習成績(jì)一時(shí)波動(dòng)所左右。在學(xué)習時(shí)遇到不可避免的外界干擾(如別人請酒、朋友偶而拜訪(fǎng)),而把某一科學(xué)習時(shí)間沖掉,則要在近兩天內擠出一些時(shí)間補上。

  2、安排好休息時(shí)間,早上六點(diǎn)多起床就足夠了。一般先鍛煉十幾分鐘,然后安排兩科朗讀、背誦(側重語(yǔ)文、英語(yǔ)科,其它科也可安排讀讀)。中午要午睡一下,在家睡不著(zhù),可提早到學(xué)校,看看一會(huì )兒書(shū),然后伏睡半個(gè)鐘頭(冬天伏睡要注意防著(zhù)涼)。若中午沒(méi)午睡,下午三點(diǎn)左右上課注意力容易分散,人易處于半昏睡狀態(tài),接受力極差,容易浪費課堂45分鐘。而課堂未接受老師所教的內容,自己弄清楚則大約要花費2小時(shí)左右。這樣一比較,別人用45 分鐘掌握老師所教的內容,而自己自學(xué)一般要花費三倍以上的時(shí)間,且知識運用還不會(huì )熟練,因而效率就達不到別人的1/3。同時(shí),中午未午睡,晚上六點(diǎn)到八點(diǎn)這段時(shí)間內人往往昏昏沉沉,不得不伏睡一下,這樣又易把其它兩科的學(xué)習時(shí)間沖掉。若晚上伏睡一下,晚上十一點(diǎn)過(guò)后又很難入睡,時(shí)間一長(cháng),容易出現惡性循環(huán)狀況。每天晚上能好好鉆研三~四科,每科安排四十~六十分鐘就足夠了,切不可在一科上花費過(guò)多的時(shí)間。一個(gè)晚上專(zhuān)攻一科看似收效很大,但其它科學(xué)習時(shí)間被擠掉,會(huì )影響到其它科學(xué)習。而貪多學(xué)上六七科,表面上看似乎科科兼顧,但學(xué)得一定很淺,思考問(wèn)題也一定不深,也等于白花時(shí)間。晚上不要超過(guò)十一點(diǎn)睡覺(jué),超過(guò)時(shí)間人還未睡,頭腦會(huì )越來(lái)越興奮,以后往往難以入睡。雖說(shuō)當天可接受較多內容,但第二天就會(huì )疲憊不堪,整天想睡覺(jué),這一天不僅白費,也許還得許多天才能補上,可以說(shuō)晚睡得不償失,自己身體也會(huì )因此搞壞掉。

  每天晚上學(xué)完一科(尤其是動(dòng)腦量大的學(xué)科)后,應安排十分鐘左右的休息時(shí)間,這個(gè)時(shí)間不要呆在教室或房間里,最好到靜靜的校園里或房子外大路上散

  散步,這樣做既可以借機休息一下,又可以幫助你理一下學(xué)習頭緒,許多新奇的思路、方法往往可以在這時(shí)候萌生出來(lái)(平時(shí)遇到難題時(shí)不妨也這樣散散步,通過(guò)散步思考解決難題)。一直坐在教室不動(dòng),連續性看書(shū)做作業(yè),表面上時(shí)間抓得緊,但所學(xué)的內容容易被后面所學(xué)的內容沖淡,吸收力極差。

  晚上學(xué)習時(shí)間的安排上要注意思維科(數、理、化)與識記科(語(yǔ)、英、史、地、生)插開(kāi),睡前不要安排思維科練習和閱讀,只適于閱讀一些課外內容,這樣容易入睡。

  如果上課常打瞌睡,便說(shuō)明時(shí)間安排上肯定存在問(wèn)題,學(xué)習效率也絕對很低。許多原本基礎較好的同學(xué)就因為不注意這一點(diǎn)而在高考中失利。如果出現這種情況,最好重新調整自己的學(xué)習時(shí)間和休息時(shí)間。

  如果感覺(jué)一周學(xué)習很累,則有必要安排星期六晚上或星期天白天好好休息一下,在家看看電視或去看看電影,也可外出走走,爬爬山或逛逛街都可以。這樣做身心既可得到充分休息,又可乘機觀(guān)察外面的世界,接近大自然,從中汲取靈感,尋得一些文章素材,得到一些啟迪,寫(xiě)出有血有肉帶有真情實(shí)感的文章。這個(gè)時(shí)間最好不要有緊張激烈的活動(dòng)。

  3、當天存疑的問(wèn)題最好當天就問(wèn)同學(xué)或老師,盡量不要拖到第二天。如果當時(shí)沒(méi)人可問(wèn),可以先把書(shū)折起來(lái)做個(gè)記號,或者記在一本專(zhuān)用的疑問(wèn)記錄本上,另找時(shí)間問(wèn)老師和同學(xué)。一個(gè)人具備一種打破沙鍋問(wèn)到底的精神,才可以比別人多懂得一些知識,最終遠遠超越別人。

  4、要學(xué)會(huì )化別人的知識為自己的知識。自己有不懂的地方,向同學(xué)問(wèn)清楚,自己也掌握了,就可以和同學(xué)在這一點(diǎn)上持平;若自己已掌握了某種方法,再將別人更加巧妙的方法學(xué)會(huì ),思路便會(huì )更加開(kāi)闊,以后別人遇到一個(gè)問(wèn)題無(wú)法解決時(shí),自己卻可以從多方面入手解決,思維能力便能遠超別人。所以平時(shí)做完一道題后,不妨問(wèn)問(wèn)其他同學(xué),看他們有沒(méi)有想出其他更加巧妙的解題方法和技巧,有就盡量向他們學(xué)習。即使自己平時(shí)成績(jì)比別人好,這時(shí)也應放下架子謙虛地向別人學(xué)習,畢竟每個(gè)人都有其長(cháng)處。自己往往能通過(guò)這種謙虛的求教而贏(yíng)得別人的尊敬。

  5、每天力求抽一點(diǎn)時(shí)間看一二張含有數、理、化、語(yǔ)文、英語(yǔ)等各種內容的參考性報紙或雜志(如《中學(xué)生學(xué)習報》、《讀者》、《雜文報》、《中學(xué)生

  數理化》、《中學(xué)生理化報》等)。自己若沒(méi)有訂,可于傍晚抽空到校學(xué)生閱覽室看看。一方面,看看報紙中別人怎樣分析和評論一個(gè)問(wèn)題,想一想別人從哪個(gè)方面入手分析評論這一問(wèn)題,主要觀(guān)點(diǎn)是什么,好在哪里、不足在哪里?不知不覺(jué)中,你就會(huì )發(fā)現,你的分析能力和表達能力在日漸提高,并帶有自己的見(jiàn)解和特色。另方面,看別人怎樣巧用公式、圖象去解決問(wèn)題,想一想別人是如何著(zhù)手的。想清楚了,晚上找來(lái)練習冊,在相應章節找一些題目試用一下,看能否行得通,行不通想一想問(wèn)題出在哪里。方法用熟了,別人的方法就會(huì )成為自己卓有成效的方法。這樣,解題時(shí)思維便不易受到限制,頭腦也遠比別人靈活。

  6、學(xué)習某一章節時(shí),感覺(jué)不會(huì )很清楚, 可以找一些參考書(shū)來(lái)看一看相應的章節,自然就比不看清楚得多。若還有不清楚的地方,還可以問(wèn)問(wèn)老師。不要怕問(wèn)老師,看參考書(shū)后還有不懂的地方,往往是比較難的地方,老師也會(huì )很高興給你解答。參考書(shū)自己有最方便,隨時(shí)可以查找,若沒(méi)有參考書(shū),可以向班上同學(xué)甚至老師借,借來(lái)只看有關(guān)的章節(沒(méi)有必要全部看,因時(shí)間不允許),看一下就還給人家,不要拖太久。這樣,別人相信你,以后還可以再借。

  7、通過(guò)翻看多本參考書(shū),力求在一些知識點(diǎn)上比老師懂得更多,力求在知識與能力上超越別人。

  8、爭取超前學(xué)習。自己通過(guò)參考書(shū)提前學(xué)完一章或幾章內容,有什么不懂的地方可先問(wèn)老師,老師看到你超前學(xué)習肯定會(huì )高興地指點(diǎn)你。等老師教到這一章節時(shí),你自然就比別人學(xué)得深、懂得透徹一些,也可通過(guò)對比彌補自己超前學(xué)習的不足。

  9、俗話(huà)說(shuō):"好記憶不如爛筆頭",哪一科學(xué)習感覺(jué)比較吃力,哪一科就要多花一些時(shí)間做好相應的筆記。課后適當花費一些時(shí)間整理一下筆記,老師當天上課的情境就會(huì )重新浮現出來(lái),對當天所學(xué)的知識的理解便會(huì )更加深入,不懂在哪里也很清楚。另外,每天做作業(yè)之前,最好將筆記翻看一下,哪里卡住不懂,立即問(wèn)同學(xué)或老師。如果當時(shí)沒(méi)法問(wèn)老師,第二天無(wú)論如何都要想方設法問(wèn)老師,不要把問(wèn)題堆放太久。不要怕問(wèn)老師,學(xué)生有疑難問(wèn)題問(wèn)老師是天經(jīng)地義的,不懂而不問(wèn),疑問(wèn)久而久之堆成山,永遠都無(wú)法超越別人;A好的同學(xué),遇到一些新問(wèn)題、新難題也需適當進(jìn)行記錄,在近一兩天內弄清楚,切不可自以為是,否則點(diǎn)滴問(wèn)題長(cháng)期積累下去,會(huì )限制自己能力的發(fā)展;A差的同學(xué),更需要做詳細的筆記,將其作為參考資料,以便隨時(shí)查看。

  10、解題過(guò)程中千萬(wàn)不要滿(mǎn)足一個(gè)答案,關(guān)鍵要清楚地知道答案如何而來(lái)。一本練習冊要力求發(fā)揮其十倍功效,要想辦法使它變成參考書(shū),變成新公式、新方法運用的實(shí)驗場(chǎng)和解題方法的記錄本。一道選擇題除標明正確答案外,要力求把每一題錯的選項改成正確的選項,并指明錯誤原因,標出具體實(shí)例。做一題要力求多向思維,爭取用多種方法做出來(lái)。這樣做一道題,就等于別人做幾道題,記憶也會(huì )更深,思維不易受到限制,能力也能遠勝別人。以后別人日久生疏,又得重新花時(shí)間做這道題,而你卻可以把時(shí)間投在其它知識點(diǎn)上,始終走在別人前面。

  11、數、理、化三科學(xué)習過(guò)程中,要養成歸納的習慣,力爭將書(shū)讀薄。為達這一目的,學(xué)完一章后,要歸納一下該章典型題型有哪一些,高考熱點(diǎn)問(wèn)題是什么,解典型題時(shí)應用到哪些方法和技巧,運用這些方法和技巧容易出錯在哪里。通過(guò)歸納,真正把握各種解題方法和技巧,最大限度地避免失誤。

  12、把握每一科學(xué)習方法,通過(guò)平常的練習和試卷分析,確定每一科要學(xué)什么內容,確定什么是該記的,然后有目的、有方向去看,并選擇題目加以訓練,這樣才不會(huì )無(wú)的放矢,在高考中一考而中。

  13、要想高效率長(cháng)久性記憶某些知識,力求幾年甚至幾十年都不忘,非得采用間斷背誦不可(一些有助于加深記憶的方法也可以相應采用)。譬如,要背誦某篇文章,可以今天讀一次,明天讀一次,過(guò)一星期又讀一次,再過(guò)二星期又讀一次,然后拖一兩個(gè)月后加讀一次,有時(shí)間再隔一年甚至二年再讀一次,平時(shí)坐車(chē)或走路無(wú)聊時(shí)又可背背,以后就是想忘也困難,學(xué)語(yǔ)文和英語(yǔ)就得如此,畢竟靠平時(shí)抓。而政治、歷史科內容隨時(shí)間而變,沒(méi)有必要采取這種記憶方法,但可考慮運用簡(jiǎn)化記憶法或口訣記憶法幫助進(jìn)行知識記憶。

  在背誦語(yǔ)文名篇名著(zhù)時(shí),可采用兩同學(xué)間相互對背或情景式背誦法加深記憶,而英語(yǔ)單詞不要單獨背誦,應將其置于課文中進(jìn)行誦讀,產(chǎn)生語(yǔ)感。

  14、保持濃厚的興趣,對學(xué)習有幫助作用的興趣小組盡量去參加,講座也盡量去聽(tīng)。無(wú)論如何,所學(xué)的知識總有用到的時(shí)候。暑假時(shí)間很長(cháng),能利用其中一個(gè)月專(zhuān)攻一兩科難讀學(xué)科,超前完成它,以后這兩科別人就無(wú)法跟你比了,你至少可以乘機騰出一些時(shí)間彌補或超前學(xué)習其它科目。

  15、做作業(yè)也好,打作文底稿也好,每次做完后盡量復查幾次,看有沒(méi)有錯的地方,有沒(méi)有字詞用錯或寫(xiě)錯的,描述有無(wú)不當或多余之處,有就立即改正或加以刪除。若錯了很多地方,就立即撕掉紙重新抄正過(guò)。這樣做看來(lái)花的時(shí)間多,其實(shí)你的知識已在不知不覺(jué)中得到鞏固,并且養成了認真習慣,以后做題時(shí),會(huì )嚴密得讓人無(wú)懈可擊,在考試時(shí),就能把可拿分拿到手,并一生受益于你的執著(zhù)認真;A較差的同學(xué),更應該這樣做。

  16、多看些名篇名著(zhù),多讀一些有益于身心的課外讀物,適當加以記錄和背誦,點(diǎn)滴積累素材,向無(wú)聲的教師——書(shū)學(xué)習。多加品味名篇名著(zhù),了解作者生平、文章評述,吸收精華為自己所用。

  17、要能跳出老師限制的圈子,自己另外再找一些較為生疏、屬薄弱知識點(diǎn)的題目做一做,以后不至于遇到新問(wèn)題而束手無(wú)策。

  18、外出散步游玩時(shí),不妨多觀(guān)察周?chē)氖挛,有了感想就立即記下?lái),并適當加以評論(評論可長(cháng)可短,不必受字數限制)。漸漸地,你的觀(guān)察能力就會(huì )遠勝別人,你也能從中領(lǐng)略到輕松散步游玩的妙處。

  19、多動(dòng)手實(shí)踐,將實(shí)驗室當成提高自己動(dòng)手能力的場(chǎng)地,永不做旁觀(guān)者。通過(guò)動(dòng)手實(shí)驗使自己有一雙靈巧的手,并通過(guò)實(shí)踐過(guò)程獲取靈感,以便于自己今后遇到棘手問(wèn)題時(shí)能處亂不驚,想出各種辦法加以解決,使自己成為全方位發(fā)展的人。

  20、能調節自己各科學(xué)習,發(fā)現自己幾個(gè)月來(lái)學(xué)習收效不太,沒(méi)有那種一天學(xué)到很多東西的感覺(jué),就要好好反思一下問(wèn)題出在哪里,然后變更學(xué)習計劃或學(xué)習方法,再試它一二個(gè)月,最終你就會(huì )發(fā)現某一種方法會(huì )非常適合自己。切不可遇到一點(diǎn)困難就打退堂鼓。某一科學(xué)得好,切不可興趣上來(lái)就把時(shí)間幾乎都用在這一科上。要學(xué)會(huì )調一些時(shí)間到薄弱的科目上。這樣做,雖然你所興趣的科目成績(jì)有所降低(但決不會(huì )降低很多,很大程度上你還會(huì )保持著(zhù)優(yōu)勢),而其它科卻會(huì )上升較多,總的看來(lái),降得少而升得多,還是值得這樣做的,這一點(diǎn)對臨近高考的高三學(xué)生更為重要。

  個(gè)別科目在安排和調節上要有一年甚至三年的計劃,不要因一時(shí)看不出結果。

學(xué)習計劃 篇4

  一只神奇的“手環(huán)”加一盒溫馨的“卡片”,能徹底解決一切家庭問(wèn)題,并具有改變世界的力量?!

 。邸21天,看重她”計劃]是針對孕產(chǎn)時(shí)期家庭,整合了心理學(xué)、社會(huì )學(xué)、傳播學(xué)等多個(gè)領(lǐng)域的研究成果,由圣瑪莉母嬰護理中心與湖北省腦神經(jīng)語(yǔ)言及心理健康專(zhuān)業(yè)委員會(huì )、聯(lián)合同濟心理健康研究發(fā)展中心,根據發(fā)端美國、風(fēng)靡全球的“不抱怨”運動(dòng),發(fā)起的一項大型城市公益活動(dòng):邀請準爸爸、新爸爸們戴上一個(gè)特別的“紫手環(huán)”來(lái)提醒自己,從方方面面關(guān)心呵護自己的妻子,只要一察覺(jué)自己抱怨、指責或是批評,就將手環(huán)換到另一只手上,以此類(lèi)推,直到這個(gè)手環(huán)能持續戴在同一只手上21天為止;同時(shí)妻子會(huì )獲贈一盒精美的“卡片”,印有兩大類(lèi)20條貼心指令,可以隨時(shí)出示并要求丈夫執行。應“計劃”前期參與實(shí)驗的媽媽要求,另附加10張空白卡供大家DIY任意發(fā)揮,合計30張,效應等同。

  可能要花好幾個(gè)月,才能達到連續21天手環(huán)不換手、不抱怨不批評不推諉、有勇氣有夢(mèng)想有擔當的目標。平均的成功時(shí)間是4~8個(gè)月。覺(jué)得很難嗎?曾經(jīng)不到一年,全世界就有80個(gè)國家、600萬(wàn)人熱烈參與了這項“紫手環(huán)”運動(dòng),學(xué)習為自己,為家庭創(chuàng )造美好的生活,讓這個(gè)世界充滿(mǎn)平和喜樂(lè )、活力四射的正面能量。而你也可以成為其中的一份子,戴上“紫手環(huán)”,接受21天的挑戰,為了她,哪怕起初只是做好了一點(diǎn)點(diǎn),那么,你也讓我們周?chē)倪@個(gè)現實(shí)世界變好了一點(diǎn)點(diǎn)。

  百年新武漢 千萬(wàn)真男人

  有了寶寶,妻子就從“姑娘”成為了“女人”,丈夫也從“男孩”成為了“男人”,“男人”、“父親”,是角色,更是身份。要的是勇氣和擔當。許多準爸爸和新爸爸們在適應新角色的過(guò)程中,一定會(huì )遇到許多焦頭爛額的問(wèn)題,這無(wú)疑是一次歷練,也是一場(chǎng)考驗,更是一生的寶貴記憶。而怎樣帥氣的完成身份之間定位的轉變,怎樣漂亮的履行角色賦予的神圣使命,是一個(gè)繞不開(kāi)的話(huà)題。加入[“21天,看重她”計劃],便是所有這一切的“究極”解決方案。在[計劃]執行的這段時(shí)間里,練習疼她的本領(lǐng);養成寵她的習慣;張顯男人的硬朗和魄力;在兩個(gè)人的世界里,撐起足足一生的快樂(lè )和美好,帶她一起感知生活的本義。

  丈夫怎樣使用“紫手環(huán)”:

 、匍_(kāi)始將手環(huán)戴在一只手腕上。

 、诋斪约喊l(fā)現或妻子、別人指出你正在抱怨、批評或推諉、放棄時(shí),就把手環(huán)移到另一只手上,21天計時(shí)重新開(kāi)始。

 、蹏栏褚笞约,執行對妻子的承諾,高標準、高質(zhì)量完成她的`要求:令行禁止,所向披靡。她將檢驗你的完成質(zhì)量,并決定手環(huán)是否需要換手重計。

 、軋猿窒氯?赡芤ê脦讉(gè)月,才能達到連續21天手環(huán)不換手,不抱怨不批

  評不推諉的目標。平均的成功時(shí)間是4~8個(gè)月。 ⑤請嘗試把范圍擴大,比如他人、團隊、乃至這個(gè)國家。世界將被改變。

  妻子怎樣使用“卡片”:

 、僭谡煞蚺宕鳌白鲜汁h(huán)”期間,妻子可以無(wú)限時(shí)不限量出示此卡片發(fā)號施令以檢驗效果;

 、谟绕湓陂_(kāi)始的第一周可以多使用。但是結果請斟酌,尤其是您DIY那些;

 、凼ガ斃虻男睦砝蠋熞步ㄗh您每次拿出三張,讓丈夫從中選擇一張執行。因為這樣他就會(huì )覺(jué)得“這是我拿主意,自己決定要做的事情”,就不會(huì )有抵觸情緒,反而會(huì )高高興興去做——可見(jiàn)他們的想法得有多么簡(jiǎn)單。

 、苊慨斦煞蛲瓿梢豁椫噶,請及時(shí)給予獎勵,可以是一個(gè)吻或其他;驹硗。

 、菡堊⒁庥螒虻碾[藏關(guān)卡是:丈夫完成了“21天計劃”,換由妻子佩手環(huán),他使用卡片。

  佩戴“紫手環(huán)”的承諾:

  A.不抱怨,不批評:

  有脾氣發(fā)出來(lái)叫本能,有脾氣咽回去叫本事!吧系热擞斜臼聸](méi)脾氣,中等人有本事有脾氣,下等人沒(méi)本事大脾氣”——杜月笙。

  B.有勇氣,有擔當:

  真男人說(shuō):“雖然有困難,但是辦得到”,有的人說(shuō):“即使辦得到,但是太困難”。

  C.經(jīng)營(yíng)一個(gè)夢(mèng)想:

  無(wú)論是大是小,但都得有,哪怕只是完成一項[21天計劃]呢?

學(xué)習計劃 篇5

  新的學(xué)期開(kāi)始,在吸取去年的經(jīng)驗與收獲的同時(shí),學(xué)習實(shí)踐部也將迎來(lái)新的工作, 在搞好基本工作的同時(shí),為豐富學(xué)生的課余生活,提高學(xué)生的學(xué)習興趣將舉辦相應的活動(dòng),充分發(fā)揮部門(mén)的作用,爭取獲得更大的進(jìn)步。針對學(xué)習實(shí)踐部自身工作職責以及內部具體情況,現對20xx年學(xué)習實(shí)踐部工作做如下計劃:

  一、基本工作

  1)學(xué)風(fēng)稿、文風(fēng)稿和學(xué)習周報表

  聯(lián)合各班的學(xué)習委員,認真負責好學(xué)生在學(xué)習過(guò)程中所遇到的各種情況與問(wèn)題,努力幫助在學(xué)習上有困難的同學(xué),再是發(fā)掘有文筆的同學(xué),培養他們積極寫(xiě)文風(fēng)稿,樹(shù)立我部的服務(wù)意識和工作作風(fēng)。學(xué)習信息反饋直接關(guān)系到老師教學(xué)教風(fēng)、學(xué)風(fēng)的建設改善。上交的學(xué)習周報表所反饋信息必須真實(shí),每周必須按規定時(shí)間上交學(xué)風(fēng)稿、文風(fēng)稿和學(xué)習周報表。

  2)晚自習查班

  統計各班晚自習曠課、請假、遲到、早退同學(xué)名單,并及時(shí)向系部匯報;維護各班的晚自習紀律; 下發(fā)系部通知,做好上傳下達工作。在新一年的工作中,部門(mén)將加大晚自習的考勤力度,通過(guò)嚴格的監督與考勤為全系的學(xué)風(fēng)建設保駕護航。

  3)工作例會(huì )

  部門(mén)例會(huì ):堅持部門(mén)內部例會(huì )制度,總結近期工作中遇到的問(wèn)題及工作開(kāi)展的困難,及時(shí)討論出解決方案,爭取把工作做到最好,把最好的服務(wù)帶給同學(xué)們。

  團支書(shū)及學(xué)習委員會(huì )議:定期召開(kāi)各班團支書(shū)及學(xué)習委員工作例會(huì ),及時(shí)了解各班的思想動(dòng)態(tài)及學(xué)習情況,將學(xué)院及系部下達的有關(guān)活動(dòng)通知及時(shí)并準確地下發(fā)下去,使工作有秩序、有效率地進(jìn)行。

  二、工作創(chuàng )新

  1)學(xué)生干部自身建設重點(diǎn)轉變

  幫助學(xué)生干部加強自身建設,倡導學(xué)生干部突出“學(xué)生”身份,提倡“服務(wù)”意識,避免“老爺”作風(fēng),提倡“帶頭苦干”,避免“頤指氣使”,在帶頭干工作的同時(shí)提高個(gè)人能力,做到干一樣,會(huì )一樣,精一樣,在工作中促進(jìn)個(gè)人能力的提高,使每位學(xué)生干部都成為綜合素質(zhì)較高的優(yōu)秀大學(xué)生。加強學(xué)生干部思想能力建設,培養學(xué)生干部積極的思考能力,從埋頭苦干到明白為什么干、怎么干、怎樣才能干得更好,讓干部能思考、能創(chuàng )新、有能力更有深度,使工作的目的性及意義性更強。

  2)切實(shí)提高工作效率

  精簡(jiǎn)人員數量,機構良性運轉是提高工作效果的前提,為避免人浮于事,占位不干活,工作效率低下的情況發(fā)生,在新學(xué)年將干部人數精簡(jiǎn),以確保讓每位學(xué)生會(huì )成員都能得到最大的鍛煉和提高。及時(shí)總結反饋,在工作完成后及時(shí)總結、及時(shí)反饋,從而形成工作的完整性,利于學(xué)生會(huì )自行發(fā)展并解決問(wèn)題,也可以爭取及時(shí)指導與幫助,從而促進(jìn)學(xué)生會(huì )的工作質(zhì)量的提高。

  在新學(xué)年中,新一屆學(xué)生會(huì )將繼續秉承我系的優(yōu)良傳統與作風(fēng),吸取往屆學(xué)生會(huì )舉辦活動(dòng)的經(jīng)驗,為了更好的打造我系特有品牌,促進(jìn)全體學(xué)生綜合素質(zhì)的提高,早日出成績(jì),出成果而努力奮斗!

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