關(guān)于學(xué)習計劃匯總八篇
時(shí)間過(guò)得真快,總在不經(jīng)意間流逝,我們又將迎來(lái)新的學(xué)習任務(wù),來(lái)為今后的學(xué)習制定一份計劃吧。那么如何做出一份高質(zhì)量的學(xué)習計劃呢?以下是小編為大家收集的學(xué)習計劃8篇,希望能夠幫助到大家。
學(xué)習計劃 篇1
★一、召集學(xué)院(系,部)學(xué)習部長(cháng)會(huì )議。
。ǎ保 第一次會(huì )議定于6月17日――21日的適當時(shí)候舉行,討論決定北京石油化工學(xué)院第23屆辯論賽的辯題、辯制。
。ǎ玻 第二次會(huì )議定于7月24日――28日的適當時(shí)候舉行,討論決定北京石油化工學(xué)院第23屆辯論賽的具體組織形式、記分員、計時(shí)員的產(chǎn)生、以及參賽隊抽簽。
★二、備實(shí)施"石化放映室"計劃。
我們打算精心選取有意義的電影,在周日晚上在康莊校區播放。這樣,一來(lái)可以使同學(xué)們在緊張的學(xué)習之余得到休息,又可以使同學(xué)們在放松中得到一定的啟迪,還可以吸引周末回家的同學(xué)提前返校,保證充足的睡眠,以充沛的精力投入明天的學(xué)習。因為我們了解到很多北京的同學(xué)都是周一才回來(lái),并因此耽誤了上午甚至一天的課程。
★三。舉辦北京石油化工學(xué)院第23屆辯論賽。
賽是我部的強勢項目,我們要在繼承以往經(jīng)驗的同時(shí)有所創(chuàng )新,力爭把這次賽事辦好,辦成功!
★四。舉辦"不歸掛科路"報告會(huì )。
考試不及格,苦果多多。然而絕大部分大一同學(xué)還不清楚考試掛科的嚴重后果,為此,我們力邀學(xué)長(cháng),學(xué)姐們前來(lái)現身說(shuō)法,痛陳經(jīng)歷,詳述利害,以期同學(xué)們警鐘長(cháng)鳴。而且我們選在期末考試前一個(gè)月左右舉辦該活動(dòng),正好可以鼓勵同學(xué)們抓緊復習,相信可以達到預期的效果。
以上是我部的主要計劃,比較小的和隨機的活動(dòng)臨時(shí)安排。相信在校會(huì )的指導幫助和我部全體成員的共同努力下,上述計劃會(huì )得到完滿(mǎn)的執行。
學(xué)習計劃 篇2
一、自我分析
1、我的性格
我覺(jué)得自己一個(gè)中性性格的人,在熟人面前玩得很開(kāi),但在生人交流時(shí)不太放得開(kāi)。我善于觀(guān)察周?chē)娜伺c事,留心和記得他們重視的人的小細節,關(guān)心和體會(huì )他們的感受。我的同學(xué)說(shuō)我是個(gè)認真負責、有責任心、友善的人。我的朋友說(shuō)我是個(gè)體貼人、替別人著(zhù)想,但太依賴(lài)朋友了,有時(shí)缺少主見(jiàn)。我的家人說(shuō)我是個(gè)懂事、聽(tīng)話(huà)的好孩子
2、個(gè)人特長(cháng)
愛(ài)好跑步,有積極向上的態(tài)度,有較強的團隊協(xié)作能力,
3、興趣愛(ài)好
運動(dòng)、羽毛球、聊天、看書(shū)、獨自待著(zhù),聽(tīng)音樂(lè )。
4、我的價(jià)值觀(guān)
雖然我無(wú)法像偉人一樣為國家作出那么大的貢獻,但我會(huì )盡我微薄之力做好自己,保持良好的心態(tài),朝著(zhù)自己的目標去奮斗,遇到困難挫折永不氣餒,勵志做一只打不死的小強。勇于冒險,做好吃苦的準備。在以后的道路上奮斗、拼搏、屢戰不怕,相信自己。
5、我的能力
對于一個(gè)剛到大學(xué)的大學(xué)生,說(shuō)到能力,一定是十分的缺少。目前,我們來(lái)到這里才兩個(gè)學(xué)期,我學(xué)到了一些淺薄的專(zhuān)業(yè)知識,成績(jì)還可以。面對以后的日子,首先,認真努力地學(xué)好自己的專(zhuān)業(yè)知識;其次,與人交流,擴充在自己的人脈;最后,鍛煉一下自己的實(shí)踐能力,積累自己的工作經(jīng)驗。
6、我的學(xué)業(yè)情況
我現在就讀于一所本科學(xué)!S昌學(xué)院,化學(xué)化工學(xué)院應用化學(xué)專(zhuān)業(yè)。以后出去后,我也會(huì )繼續學(xué)習,因為學(xué)無(wú)止盡。而且我們這個(gè)專(zhuān)業(yè)知識就是要不斷的探索。
7、我的優(yōu)勢
我是認真負責的人,我希望把事情盡量做到最好。另外,我非?粗嘏笥,很在乎友情。。
8、我的劣勢
現在身為學(xué)委的我,我覺(jué)得管理班級,現在的我存在一些問(wèn)題,缺少的是那種威信,管理方面也欠缺。另外,我也是一個(gè)不善于表現自己的人。
二、外部環(huán)境影響與他人期望
1、 影響
(1) 人的影響
a、 在我爸爸身上我學(xué)到了很多,他用他的行動(dòng)告訴我,用發(fā)生他身上事情告訴我,好人一生平安,不論什么時(shí)候我們一定要做好事,爸爸就 是我的第一任啟蒙老師
b、 在我媽媽身上同樣學(xué)到了她的為人處事方法,告訴了我很多 c、 我高中數學(xué)老師的話(huà)告訴我,錯了就錯,不用找那多借口
(2)、學(xué)校的影響
a、學(xué)校:給了我們鍛煉的平臺和就業(yè)平臺
b、學(xué)院:給我們學(xué)習的平臺, 也給了我們鍛煉的平臺,讓我們學(xué)到了很多,知道了目標的重要性
c、專(zhuān)業(yè):讓我了解了更多的專(zhuān)業(yè)知識,了解了以前沒(méi)有的知識。 d、班上:讓我知道了團結、融洽的重要性。
e、寢室:溝通的重要性
2、期待
(1)父母:我們爸媽希望我以后過(guò)的幸?鞓(lè )
(2)親戚:希望我以后找到一個(gè)好工作
(3)朋友:希望我找到一個(gè)自己合適的工作與過(guò)得開(kāi)心
(4)老師:希望我學(xué)有所成
(5)同學(xué):希望我過(guò)得好
三、職業(yè)分析
根據我的專(zhuān)業(yè)以及興趣,我設定了二個(gè)目標。
目標一:做科研工作
優(yōu)勢(S):應用化學(xué)現在是我的專(zhuān)業(yè),不管我喜歡的程度,我都會(huì )盡力去學(xué),而且我相信以我認真的態(tài)度一定會(huì )學(xué)得好,而且對于有機化學(xué)方面的知識,我很感興趣,我相信我會(huì )做好的。
劣勢(W):對于有機化學(xué),我們現在還沒(méi)開(kāi)始學(xué),只是在高中的時(shí)候學(xué)了一些簡(jiǎn)單的,但我會(huì )先自學(xué),對于不懂的我會(huì )找老師請教。我比別人還是有點(diǎn)差距。
機遇(O):隨著(zhù)我們學(xué)校的不斷改革發(fā)展,我們院系的實(shí)力也在不斷提高,我們的實(shí)驗設施越來(lái)越好,還有專(zhuān)門(mén)的實(shí)驗室,為我們提供了很好的平臺和機會(huì ),就在最近還有一個(gè)學(xué)姐被美國數個(gè)學(xué)校爭取錄取,而且還申請到獎學(xué)金。這更給我們很大的動(dòng)力。
風(fēng)險(T):研究化學(xué)有很大的危險,因為創(chuàng )新的化學(xué)反應會(huì )發(fā)生什么誰(shuí)也不知道。另外做好化學(xué)這方面的工作,就要有很高的學(xué)術(shù),很扎實(shí)的知識,稍不努力就會(huì )淘汰掉。
目標二:擁有自己的生態(tài)園
優(yōu)勢(S):個(gè)人興趣濃厚,都說(shuō)興趣是最好的老師,一直都對生態(tài)環(huán)境感興趣,我希望大家都能食用到最綠色的食品。
劣勢(W):對于我們剛出去的人資金問(wèn)題,市場(chǎng)競爭大。
機遇(O):人們的生活水平越來(lái)越高了,對于吃到放心食物有很高的期待,對自己的健康更注重了。而且對環(huán)境也有幫助。
四、與目標之間的差距
科研者
對于這個(gè)工作,我現在還缺少很多的專(zhuān)業(yè)知識,現在我還是學(xué)到了一些皮毛,有關(guān)化學(xué)方面的知識需要我繼續深造。
生態(tài)園
表面很受歡迎,但競爭壓力太大了,很多人都注意到這方面了,除了資金問(wèn)題,還有就是經(jīng)驗問(wèn)題,我才剛出去,缺少經(jīng)驗 。
五、現實(shí)職業(yè)目標的具體計劃
總體來(lái)講首先要學(xué)好本專(zhuān)業(yè)開(kāi)設的課程,很好的掌握理論知識,和實(shí)踐能力,勤畫(huà)、勤做,最后鍛煉自己的口才和實(shí)際工作能力。具體點(diǎn)計劃如下: 大一階段:
a、已經(jīng)過(guò)了兩個(gè)學(xué)期了,馬上就是暑假了,決定出去打工掙錢(qián),了解一些
外面的情況,積累社會(huì )經(jīng)驗。
b、好好學(xué)好專(zhuān)業(yè)知識,同樣也為拿獎學(xué)金做好鋪墊
c、做好我的學(xué)委工作
d、每個(gè)星期在圖書(shū)館呆至少兩個(gè)上午或下午
e、打好人際關(guān)系,堅持晨跑
大二階段:
a、 堅持運動(dòng)鍛煉,讓自己有一個(gè)好的身體
b、 認真學(xué)好專(zhuān)業(yè)知識
c、 拿到英語(yǔ)四級和計算機二級的證書(shū)
d、 每個(gè)星期在圖書(shū)館呆至少四個(gè)上午或下午
e、 每周兩天早晨晨讀
f、 拿到獎學(xué)金、優(yōu)秀學(xué)委、三好學(xué)生
g、 人際關(guān)系繼續搞好
h、 利用寒暑假了解與我們相關(guān)的專(zhuān)業(yè)的工作情況
大三階段:
a、扎實(shí)復習自己的專(zhuān)業(yè)知識
b、在社會(huì )上找到自己相關(guān)專(zhuān)業(yè)的地方實(shí)習,多掌握一些經(jīng)驗
c、完成畢業(yè)論文
學(xué)習計劃 篇3
學(xué)高為師,身正為范“!睂W(xué)高“和”身正“是教師執業(yè)的資本,是其之所以為”師“的根本所系。教給學(xué)生一杯水,教師必須有一桶水。這是千百年來(lái)社會(huì )、學(xué)校和家庭達成的共識,也是教育發(fā)展的內在規律。因此,教師的職業(yè)要求其不斷學(xué)習、提高自身素質(zhì),以期在學(xué)生中維護自己在智識、品德等方面的權威地位。而這在當今時(shí)代尤甚。當前隨著(zhù)中國全面建設小康社會(huì )步伐的推進(jìn)、教育理論和實(shí)踐的發(fā)展、包括網(wǎng)絡(luò )在內的教育技術(shù)的更新、道德觀(guān)和價(jià)值觀(guān)日趨多元化等問(wèn)題的出現,對教師隊伍素質(zhì)不斷提高提出了更加現實(shí)而迫切的要求。所以,我非常的珍惜這次網(wǎng)絡(luò )學(xué)習的機會(huì ),網(wǎng)絡(luò )學(xué)習不限時(shí)間,不限地點(diǎn),讓我們在空閑之余隨時(shí)隨地的學(xué)習教育教學(xué)的知識和理念。特別是這次網(wǎng)絡(luò )學(xué)習給我期待在英語(yǔ)教學(xué)的方面能給我帶來(lái)教育教學(xué)的幫助。
一、學(xué)習目標:
1、加強學(xué)習課標,掌握正確的教育觀(guān)點(diǎn)。
2、了解當今教育工作的新規律和新方法,為新一學(xué)期進(jìn)行教育實(shí)踐做好準備。
3、了解學(xué)科的發(fā)展動(dòng)向和最新的研究成果。
4、所掌握的教育理論轉變成教育教學(xué)的實(shí)際能力。
5、了解國內外大事新聞,結合教學(xué),教會(huì )孩子從小做起,關(guān)心國家大事樹(shù)立遠大理想。
二、學(xué)習內容:
根據自身情況,我主要將學(xué)習內容分為教育教學(xué)技能、教育科學(xué)研究、個(gè)人修養三大板塊。教學(xué)方面將圍繞課題”提高課堂教學(xué)語(yǔ)言藝術(shù)性“開(kāi)展自學(xué),而在教育科學(xué)研究、個(gè)人修養方面,重點(diǎn)通過(guò)網(wǎng)絡(luò ),對新知識、素質(zhì)教育也要有一些有益的自學(xué)活動(dòng)。
三、具體措施:
1、制定個(gè)人學(xué)習的計劃。
2、學(xué)習《師德》和感恩教育,提高教師的職業(yè)道德素養。3認真學(xué)習新課程標準中的改革與要求。
4、強化學(xué)習,堅持每周學(xué)習,學(xué)習有關(guān)優(yōu)化課程結構的文章和走進(jìn)課程的網(wǎng)絡(luò )信息報道及評論員文章。
四、結果預測:
通過(guò)個(gè)人自學(xué)保證自學(xué)效率,尤其是在自學(xué)過(guò)程中,針對工作實(shí)際,要堅持以自修為主,轉變觀(guān)念;以過(guò)程為主,提高能力;以實(shí)踐為主,開(kāi)展創(chuàng )新;在認真通讀教育教學(xué)理論書(shū)籍的基礎上,結合教學(xué)專(zhuān)題進(jìn)行自省、自查,找到自己存在的問(wèn)題。通過(guò)接觸書(shū)中的新思想、新觀(guān)念,研讀與教師工作密切相關(guān)的典型事例,深入反思,結合自己的問(wèn)題尋求科學(xué)的、最佳的解決方法。在學(xué)習過(guò)程中深入研究,認真記錄學(xué)習中的所思、所想、所做,把學(xué)習、科研、實(shí)踐有機的結合起來(lái),按照實(shí)施建議去學(xué)習,在理論上得到提高,還能創(chuàng )造出更好的學(xué)習方法,結合自己的教學(xué)實(shí)踐,找出自己教育教學(xué)過(guò)程中不符合教育理論與教育規律的做法,用教育教學(xué)的理論指導自己的教學(xué)實(shí)踐,增強自我完善的意識。
學(xué)習計劃 篇4
第一,制定學(xué)習計劃
基本要點(diǎn):
第一,要有正確的學(xué)習目的。每個(gè)學(xué)生的學(xué)習計劃,都是為了達到他的學(xué)習目的服務(wù)的。正確的學(xué)習目的,是正確的學(xué)習動(dòng)機的反映,它是推動(dòng)學(xué)生主動(dòng)積極學(xué)習和克服困難的內在動(dòng)力。
第二,計劃內容一般分五個(gè)部分:
、偃珜W(xué)期學(xué)習的總的目的、要求和時(shí)間安排。
、诜挚茖W(xué)習的目的、要求和時(shí)間安排。優(yōu)秀中學(xué)生的學(xué)習經(jīng)驗表明,在制定分科學(xué)習計劃時(shí)要注意兩點(diǎn):要特別重視馬列主義的基礎知識、語(yǔ)文和數學(xué)三門(mén)學(xué)科的學(xué)習。學(xué)好這三門(mén)學(xué)科,是學(xué)好其他各門(mén)學(xué)科的基礎。學(xué)習要有重點(diǎn),但不能偏廢某些學(xué)科。
、巯到y自學(xué)的目的、要求和時(shí)間安排。
自學(xué)內容大致有三方面:
、僮詫W(xué)缺漏知識,以便打好扎實(shí)的知識基礎,使自己所掌握的知識能跟上和適應新教材的學(xué)習。
、跒榱伺浜闲陆滩牡膶W(xué)習而系統自學(xué)有關(guān)的某種讀物。
、鄄皇芾蠋煹慕虒W(xué)進(jìn)度的限制提前系統自學(xué)新教材。
、軈⒓诱n外科技活動(dòng)和其他學(xué)習活動(dòng)以及閱讀課外書(shū)籍的目的、內容、要地和時(shí)間安排。
、輬猿稚眢w鍛煉的目的、要求和時(shí)間安排。
第三,要從實(shí)際出發(fā)。一個(gè)中學(xué)生要不斷地提高自己的學(xué)習質(zhì)量,取得優(yōu)秀的學(xué)習成績(jì),上述五個(gè)部分的計劃內容都是不可缺少的。但是由于每個(gè)中學(xué)生的實(shí)際情況不一樣,因而在訂計劃時(shí),每個(gè)人的'計劃重點(diǎn)和要求也是不同的,并不是每個(gè)中學(xué)生在任何情況下制定學(xué)習計劃都必須包括以上五個(gè)部分。有的中學(xué)生的學(xué)習基礎很差,就不必急于去系統自學(xué)課外讀物,而應該把主要精力放在自學(xué)缺漏知識和弄懂課本內容上?傊,要制定一個(gè)對學(xué)習有指導意義的計劃,必須從實(shí)際出發(fā),也就是要實(shí)事求是地摸清自己的學(xué)習情況,從自己實(shí)際掌握的知識程度出發(fā)。
第四,在執行總的學(xué)習計劃過(guò)程中,還要制定月計劃和周計劃,以高度的學(xué)習熱情和頑強的學(xué)習意志保證總意志的完成。有的優(yōu)秀中學(xué)生每天還有一個(gè)學(xué)習小計劃,嚴格要求自己,一步一個(gè)腳印地前進(jìn)。
2、課前自學(xué)
課前自學(xué)是學(xué)生學(xué)好新課,取得高效率的學(xué)習成果的基礎。如果不搞好課前自學(xué),上新課時(shí)就會(huì )心中無(wú)數,不得要領(lǐng)。老師灌,自己吞,消極被動(dòng),食而不化。反之,如果做好了課前自學(xué),不僅可以培養自學(xué)能力(主要是獨立思考問(wèn)題的能力),而且可以提高學(xué)習新課的興趣,掌握學(xué)習的主動(dòng)權。知道自己有哪些問(wèn)題弄不懂,主要精力應集中在解決哪個(gè)或哪幾個(gè)問(wèn)題上。對新教材有個(gè)初步的了解,就可以集中精力對付新課的重點(diǎn)和自己理不懂的難點(diǎn),配合老師授課,及時(shí)消化新知識和掌握新技能。
基本要點(diǎn):
第一,根據老師的教學(xué)進(jìn)度,教材本身的內在聯(lián)系和難易程度,確定課前自學(xué)的內容和時(shí)間。
第二,課前自學(xué)不要走過(guò)場(chǎng),要講究質(zhì)量,不要有依賴(lài)老師的思想,要力爭在老師講課以前把教材弄懂。
第三,反復閱讀新教材,運用已知的知識和經(jīng)驗,以及有關(guān)的參考資料(包括工具書(shū)),進(jìn)行積極的獨立思考。
第四,將新教材中自己弄不懂的問(wèn)題和詞語(yǔ)用筆記下來(lái)或在課本上做上記號,積極思考,為接受新知識作好思想上的準備。
第五,不懂的問(wèn)題,經(jīng)過(guò)獨立思考(包括運用參考資料)后,仍然得不到解決時(shí),可以請教老師、家長(cháng)、同學(xué)或其他人。第六,結合課前自學(xué),做一些自選的練習題,或進(jìn)行一些必要而又可能做到的某種實(shí)際操作、現場(chǎng)觀(guān)察、調查研究等,以豐富感性知識,加深對新教材的理解。
學(xué)習計劃 篇5
學(xué)習委員的工作雖說(shuō)簡(jiǎn)單,但很瑣碎,它需要學(xué)習委員要有極強的責任心和耐力,為了更好的展開(kāi)這一學(xué)期的工作,我制定了如下工作計劃:
一、協(xié)助每天簽到的班委作好每周的查課工作。這是我們必須做到的日常工作,我們必須據實(shí)負責地填寫(xiě)每周的查課情況表將有關(guān)責任落實(shí)到個(gè)人。因為一個(gè)班級到勤率的高低將會(huì )成為其是否有資格申請優(yōu)秀班級體首要考慮得因素,也是我們加強班級學(xué)風(fēng)建設必須做好的一個(gè)環(huán)節。
二、及時(shí)反映同學(xué)們對各科老師的意見(jiàn)并認真填寫(xiě)每月的月評卡。學(xué)習委員是同學(xué)們與老師交流的橋梁,每個(gè)月的月底,我必須到每個(gè)寢室去收集同學(xué)對老師的意見(jiàn)并據實(shí)反映在月評卡上,再根據同學(xué)們對各科老師的評價(jià)情況來(lái)給他們評一個(gè)等級。
三、做好有關(guān)讀書(shū)工程的一些工作。作為讀書(shū)工程最重要的環(huán)節——讀書(shū)筆記。這是我們這學(xué)期負責主要工作,我們隊那些能通過(guò)自己思考寫(xiě)出讀書(shū)筆記的人實(shí)行一系列的獎勵措施,重在保證同學(xué)們交上來(lái)的讀書(shū)筆記的質(zhì)量。當然,在此期間數量也是要得到保證的。因此,在每個(gè)月的月底整理同學(xué)們交上來(lái)的讀書(shū)比價(jià)以及評選出其中自主寫(xiě)的優(yōu)秀篇目是我們的工作重點(diǎn)。我們還會(huì )將能選為院優(yōu)秀作品的篇目掛在博客上以示獎勵,并推薦其參加每期的“財管論壇”。
四、做好英語(yǔ)四級的報名以及信息的核對工作。作為大二學(xué)習的一個(gè)重心,我們必須做好四級報名工作,并將同學(xué)們的報名信息進(jìn)行核對,確認無(wú)誤后,簽上姓名以明確責任關(guān)系,并讓同學(xué)填寫(xiě)考試規范的承諾書(shū)。
五、做好學(xué)校各院系活動(dòng)的宣傳工作,及時(shí)的傳達各院系有關(guān)比賽活動(dòng)的一些信息。作為加強學(xué)風(fēng)的另一項建設那就是鼓勵更多的同學(xué)參加不同院系組織的各項活動(dòng),我們必須及時(shí)地將比賽信息傳達到位,并鼓勵大家踴躍參與。
六、做好課堂管理工作,并提醒班級同學(xué)按時(shí)地完成老師布置的練習,做好公選課的課堂管理是我們必須做到的另一項。這有利于老師多對我們整個(gè)班級形成良好的印象,提高大家的平時(shí)成績(jì)。這當中課堂練習也是顯得很重要的,我必須按時(shí)督促同學(xué)們完成相應的任務(wù)。
七、做好日常的簽到,同時(shí)事情,并將重要信息向班長(cháng)匯報。
總而言之,學(xué)習委員的工作重心就是要調動(dòng)同學(xué)們的學(xué)習積極性,加強班級的學(xué)風(fēng)建設,給大家創(chuàng )造一個(gè)好的學(xué)習氛圍,并鼓勵他們學(xué)習,所以,我的工作也將會(huì )圍繞這些方面展開(kāi)。
學(xué)習計劃 篇6
教師為人師表,其道德品質(zhì)高低直接關(guān)系到下一代道德素養的高低,關(guān)系到社會(huì )的和諧穩定。因此我一方面嚴格要求自己,不斷提升自己的思想道德,給學(xué)生樹(shù)立良好的道德風(fēng)范,用自己的一言一行潛移默化的影響學(xué)生。另一方面注重培養學(xué)生良好的思想道德,使其成長(cháng)為人格健全道德高尚的人。為了切實(shí)提高自己的師德修養,特制定如下學(xué)習計劃:
一、認真做好本職工作,充實(shí)自己的理論知識
作為教師務(wù)必在自己的道德、情操、品行、作風(fēng)等方面給學(xué)生做出好的榜樣,否則,在學(xué)生面前是沒(méi)有力量的。個(gè)性是在當前社會(huì )上存在著(zhù)不正之風(fēng)的狀況下,教師更就應把遵紀守法、廉潔奉公作為自覺(jué)的行動(dòng),用執著(zhù)追求真理,敢于抵制歪風(fēng)邪氣的實(shí)際行動(dòng)來(lái)教育、感染學(xué)生,成為學(xué)生的楷模。工作中,我要盡職盡責,忠于職守,不遲到,不早退,遵守學(xué)校的規章制度,認真完成學(xué)校交給我的各項工作。在課外用心學(xué)習各種師德理論,不斷地加強自身的理論基礎知識同時(shí)我還利用各種案例來(lái)警醒自己,時(shí)刻反思自己的行為,嚴于律已,以身作責。
二、堅定信念,全身心投入教育教學(xué)工作
教師更就應具有這樣的道德風(fēng)尚,為獻身教育事業(yè)而感到自豪,從內心深處迸發(fā)出熱愛(ài)自己職業(yè)的感情,只有這樣,才能集中精力、兢兢業(yè)業(yè)搞好教學(xué),努力承擔和認真完成工作任務(wù),用心投入教學(xué)改革和科研攻關(guān),及時(shí)更新教學(xué)觀(guān)念,改革
教學(xué)方法,優(yōu)化教學(xué)手段,努力提高教學(xué)質(zhì)量。
三、規范自己的言行,做學(xué)生的表率
學(xué)識只能滿(mǎn)足學(xué)生一時(shí)的求知愿望,真正打動(dòng)學(xué)生內心的,是人格和道德的力量。這力量才是長(cháng)久的,它將影響學(xué)生的一生,是學(xué)生未來(lái)的立身之本。因此,就對學(xué)生一生的影響來(lái)講,學(xué)識、權力、外表等加在一齊,也遠不如道德重要。一個(gè)教師當已失去對學(xué)生構成影響的所有因素,其在學(xué)生心目中的真實(shí)情感才會(huì )真實(shí)地顯露出來(lái),對其師德師風(fēng)的評價(jià)才最可信。就這一點(diǎn)而言,在三百六十行中,只有教師職業(yè)才能夠用“蠟燭”來(lái)加以形容,道理就在于此。這也正是這個(gè)職業(yè)的崇高之處。
四、用心進(jìn)行自我反思
如果一個(gè)人要想進(jìn)步,就要不斷地反思自己,反思自己存在的不足,深刻地了解自己,然后才能思考就應如何改善。一個(gè)師德高尚的教師必定是一個(gè)常常進(jìn)行自我反思的人。師德建設要求教師在實(shí)踐中注重自我學(xué)習、自我修煉、自我約束、自我調控,活到老,學(xué)到老。
學(xué)習計劃 篇7
不斷加強理論學(xué)習,樹(shù)立終身學(xué)習的理念,拓寬知識視野,更新知識結構。用心投身教育科研的改革與實(shí)踐,在實(shí)踐中不斷的學(xué)習、總結經(jīng)驗,構成富有個(gè)性化的教育教學(xué)理論,用以提高自己的教學(xué)水平和教學(xué)成績(jì)。
1、挖掘教材中的人文素材和隱含的人文價(jià)值,給學(xué)生以人文關(guān)懷,發(fā)展學(xué)生的人文個(gè)性和人文精神。
2、提高對課程的認識,學(xué)科的認識,背景資源評價(jià)的認識,教學(xué)中不斷地內化、提升、反思,構成自己特有的教學(xué)風(fēng)格,始終持續較高的教學(xué)成績(jì)。
3、將教學(xué)過(guò)程的點(diǎn)滴感受、理性思考記錄過(guò)下來(lái),透過(guò)不斷豐富資料,最終以論文或研究報告的形式發(fā)表。
4、尊重學(xué)生的個(gè)體差異,做到分層施教、定向實(shí)教。在施教過(guò)程中,要做到循循善誘、誨人不倦。
5、認真用心上好每一堂課;不段錘煉自己的教學(xué)語(yǔ)言;多了解學(xué)生,做學(xué)生的真正良師益友。
6.每月至少閱讀一本書(shū),并寫(xiě)好相關(guān)讀書(shū)心得。每月至少寫(xiě)一篇教學(xué)反思。每一天讀書(shū)不少于一小時(shí)。堅持每一天寫(xiě)微博,一周內不少于四條。每學(xué)期至少讀一本教育教學(xué)的理論專(zhuān)著(zhù),至少發(fā)表一篇市級優(yōu)秀教學(xué)論文。
7.每學(xué)期聽(tīng)課20節以上。
8、注重教學(xué)實(shí)效,在各項教學(xué)檢測中決不拖后腿,爭取領(lǐng)先。使學(xué)生以?xún)?yōu)異的成績(jì)完成畢業(yè)會(huì )考。創(chuàng )造機會(huì ),組織優(yōu)秀學(xué)生參加作文比賽等語(yǔ)文活動(dòng),最好是榜上有名。
9、做好全員育人工作。
10、組織好每周的群眾備課。堅決執行學(xué)校讀書(shū)會(huì )、博客圈、備課組、教研組、教研室、教學(xué)處、年級部等部門(mén)機構的各項教學(xué)要求。
計劃是完美的。實(shí)施也不難。難在堅持。把它曬出來(lái),就是想聽(tīng)聽(tīng)各位同仁的寶貴推薦,更是想受到眾多人的監督與鞭策。
學(xué)習計劃 篇8
1:身體活動(dòng)與身體鍛煉的異同:
身體活動(dòng):是由肌肉收縮產(chǎn)生的、具有明顯身體位移的并導致能量消耗高于休息時(shí)新陳代謝水平的身體運動(dòng)。
身體鍛煉:是指以增進(jìn)身體健康為目的,以身體運動(dòng)為內容和手段,有計劃、有組織、重復進(jìn)行的,具有一定強度、頻率和持續時(shí)間的身體活動(dòng)。
身體活動(dòng)要素:由骨骼肌產(chǎn)生的身體位移;引起能量由低向高變化的消耗;對體制有積極影響。
身體鍛煉要素:有計劃、有組織、重復進(jìn)行的身體活動(dòng);主要目的是增強體質(zhì),增進(jìn)健康;由大肌肉群收縮引起,具有明顯的身體位移;以身體運動(dòng)為內容和手段;具有一定的強度、頻率和持續時(shí)間。
最大區別:活動(dòng)內容。
2:鍛煉心理學(xué)研究的四個(gè)核心問(wèn)題:
?為什么要鍛煉(強體、健康、豐富生活、增交流);?誰(shuí)能夠堅持鍛煉(環(huán)境、心情、性格);?怎樣科學(xué)鍛煉;④如何讓更多人參與體育鍛煉(心理、社會(huì )因素、生物性)。
3:心理健康的評價(jià)標準:
有足夠的自我安全感;能充地了解自己,并能對自己的能力做出適度的評價(jià);生活理想切合實(shí)際;不脫離周?chē)F實(shí)環(huán)境;能保持人格的完整與和諧,善于從經(jīng)驗中學(xué)習;能保持良好的人際關(guān)系;能適度地發(fā)泄情緒和控制情緒;在符合集體要求的前提下,能有限度地發(fā)揮個(gè)性;在不違背社會(huì )規范的前提下,能恰當地滿(mǎn)足個(gè)人的基本要求。
4:怎樣鍛煉才能獲得較大的心理效應:
選擇令人愉快和有趣的活動(dòng);選擇有氧練習或有節奏的腹式呼吸的活動(dòng);盡量避免競爭;選擇自控性的身體活動(dòng);負荷強度中等為主,心率保持在120左右;每次鍛煉時(shí)間20—30分鐘;長(cháng)期堅持,養成習慣。
5:體育鍛煉對人格的影響特點(diǎn):
6:A、B人格行為特點(diǎn):
A:經(jīng)常性的時(shí)間緊迫感、過(guò)高競爭性、易喚起敵意感
B:時(shí)間觀(guān)念淡薄、輕松自在、與世無(wú)爭;
研究調查:A型性格在大學(xué)生中相當普遍,男生比女生更嚴重;通過(guò)太極拳教學(xué)可有效改善大學(xué)生A型行為的傾向。太極拳的綿緩、舒展、柔和、圓潤、輕靈的動(dòng)作節奏與時(shí)間緊迫感、煩躁易怒、行為急促等行為表現正好相反。
7:鍛煉成癮:是指個(gè)體對有規律鍛煉生活方式所產(chǎn)生的一種心理生理依賴(lài)。
區分鍛煉成癮:
歸因:積極鍛煉成癮的人能夠控制鍛煉行為;消極鍛煉成癮的人則收到鍛煉行為的控制。 差異:鍛煉成癮著(zhù)鍛煉后更難以休息,并產(chǎn)生更多的壓力;參加體育鍛煉后才可以體驗到高度積極的情感;當錯過(guò)一次鍛煉機會(huì )后會(huì )產(chǎn)生高度的抑郁、焦慮和憤怒等情緒體驗;為完成某項鍛煉計劃傾向于忽視申通的不是、疼痛和傷病。
8:如何控制緊張情緒:坦然面對和接受;做一些放松練習;深呼吸;轉移注意力;冥思;
做與當前行為無(wú)關(guān)的活動(dòng)。
9:鍛煉行為的激勵策略:行為矯正策略(提示、訂立契約列表統計出勤和參與情況、獎勵出勤與參與;提供進(jìn)步的反饋;);認知—行為策略(目標設置、聯(lián)合與分心);決策制定策略;社會(huì )支持策略;生態(tài)學(xué)策略;內部動(dòng)機策略;
10:健康信念模型構成因素:
認識到某種疾病或危險因素的威脅及嚴重性;認識到采取某種行為或戒除某種行為的困難及益處;對自身采取或放棄某種行為能力的自信,也稱(chēng)效能期待或自我效能。
11:健康信念模型取決因素:
至少中度的動(dòng)機,讓健康問(wèn)題凸顯出來(lái);對疾病的威脅進(jìn)行評估;是否具有如下信念,即潛在的或已經(jīng)存在的問(wèn)題是可以預防、可以控制的;出現激活或引發(fā)行為的其他暗示,讓個(gè)體促進(jìn)健康的意識覺(jué)醒、
12:影響改變自我效能因素:成功體驗、替代經(jīng)歷、口頭說(shuō)服、身心狀態(tài)。
13:自我效能感影響方面:個(gè)體所選擇的行動(dòng)、采取行動(dòng)時(shí)所付出的努力;面臨失敗或負面結果時(shí)的堅持性。
14:老年人不參加體育鍛煉的原因:
缺少一起鍛煉的伙伴;沒(méi)有自己喜歡的鍛煉方式;不能更方便的看電視;對受傷的恐懼;鍛煉地點(diǎn)太遠;先前鍛煉經(jīng)歷的肌肉酸痛和不適感;鍛煉的單調性;沒(méi)有鍛煉的充裕時(shí)間;鍛煉不能夠減輕體重;鍛煉像工作一樣繁重;沒(méi)有鍛煉的必要。
15:老人參加體育鍛煉的原因:
提高技能,保持或促進(jìn)身心健康;社會(huì )交際;消磨時(shí)光;獲得技能;追求美;獲得快感。
16:知識能力構成具備能力:
專(zhuān)項運動(dòng)技能和專(zhuān)業(yè)理論知識;交流和溝通能力;健康體質(zhì)評估;運動(dòng)處方的制定。
17:個(gè)體和團體鍛煉指導的異同:
鍛煉著(zhù)的需要和評估;人際關(guān)系的溝通;鍛煉目標的設置;個(gè)體與團體鍛煉知道的心理原則;
18:個(gè)體鍛煉指導的心理原則:鍛煉計劃的針對性;尊重和保護鍛煉著(zhù)的隱私;和鍛煉著(zhù)建立恰當的人際關(guān)系;
19:團體鍛煉指導的心里原則:鍛煉團體凝聚力的重要性;鍛煉團體的組成;鍛煉團體你呢個(gè)距離的培養途徑。
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