高三學(xué)習計劃匯總10篇
時(shí)間過(guò)得飛快，前方等待著(zhù)我們的是新的學(xué)習目標和挑戰，我們要好好計劃今后的學(xué)習，制定一份學(xué)習計劃了。相信許多人會(huì )覺(jué)得學(xué)習計劃很難寫(xiě)吧，下面是小編為大家整理的高三學(xué)習計劃10篇，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
高三學(xué)習計劃 篇1
第一階段
這是整個(gè)高三第一學(xué)期時(shí)間。這個(gè)階段時(shí)間大約五 個(gè)月，約占整個(gè)高三復習的一半時(shí)間左右。這高三文科復習四忌：
一、忌拋開(kāi)考綱，盲目復習。高考各科都有《考試說(shuō)明》，考生首先應該依據《考試說(shuō)明》，明確高考的考查范圍和重點(diǎn)內容，再有針對性地進(jìn)行復習。
二、忌急于求成，忽視小題。有些考生認為文科需要背誦的知 識點(diǎn)太多，而在高考中基礎知識題的分值不高，所以索性就放棄了。他們不知道解決好基礎知識，正是提高文科成績(jì)的關(guān)鍵所在。
三、忌支離破碎，缺乏系統。有些考生認為與理科相比，文科知識缺乏系統性和邏輯性，可以隨意撿課本進(jìn)行復習。其實(shí)文科復習應兼顧知識、能力、方法三個(gè)層次。
四、忌浮光掠影，只重皮毛。有些考生只重視知識的背誦，缺 乏專(zhuān)題性反思，不知道自己的漲分點(diǎn)在哪里。
第二階段
第二階段從寒假至第一次模擬考試前，時(shí)間大約四個(gè)月。這個(gè)階段是復習工作中的最寶貴的時(shí)期，堪稱(chēng)復習的“黃金期”。之所以這樣說(shuō)，是因為這個(gè)時(shí)期復習任務(wù)最重，也最應該達到高效率的復習。也可以將這個(gè)階段稱(chēng)為 全面復習階段。我們的任務(wù)是把前一個(gè)階段中較為零亂、繁雜的知識系統化、條理化，找到每科中的一條宏觀(guān)的線(xiàn)索，提綱挈領(lǐng)，全面復習。這個(gè)階段的復習，直接 目的就是第一次模擬考試。
第三階段
第三階段從一模結束至高考前，時(shí)間大約兩個(gè)月。這是高考 前最后的一段復習時(shí)間，也可以稱(chēng)為綜合復習階段。隨著(zhù)高考的日益迫近，有些同學(xué)可能心理壓力會(huì )越來(lái)越重。因此，這個(gè)時(shí)期應當以卸包袱為一個(gè)重要任務(wù)。要善 于調節自己的學(xué)習和生活節奏，放松一下繃得緊緊的神經(jīng)。古人云：“文武之道，一張一弛”，在此時(shí)，第天不必復習得太晚，要趕快調整高三一年緊張復習中形成 的不當的生物鐘，以保證充沛的精力。
高三學(xué)習計劃 篇2
人們都說(shuō)高中三年的學(xué)習很重要，其中最重要的就數高三一年，是的啊，畢竟承載著(zhù)每個(gè)人未來(lái)該如何發(fā)展，向什么方向發(fā)展，在何種地方發(fā)展。作為一名高三學(xué)子的我，今年也開(kāi)始浸入知識的海洋中無(wú)法自拔，高三下學(xué)期是復習的重要階段，基本一些知識也都已經(jīng)學(xué)完了，那么高考能不能成功就看個(gè)人在下學(xué)期如何復習，怎么復習，復習什么以及個(gè)人的基礎怎么樣，那么我將給自己制定以下學(xué)習計劃：
1、抓住每天早晨的黃金時(shí)間進(jìn)行記憶
比如：語(yǔ)文文言文，數學(xué)公式、英語(yǔ)語(yǔ)法、歷史、政治答題方法等需要記憶的科目。不要覺(jué)得委屈自己，所有的成果都是靠自身的努力才能獲得，不是憑空出現的，把這句話(huà)送給自己；
2、多做練習
有些問(wèn)題第一次看見(jiàn)他不會(huì )我可以請教，第二次不會(huì )我可以琢磨出來(lái)，第三次不會(huì )我可以去向老師請教，琢磨透，等第四次再見(jiàn)到他時(shí)一定就是小問(wèn)題了；有些事情當你把它解決掉他也就不是問(wèn)題了，學(xué)習也一樣；
3、根據高考考試綱目進(jìn)行復習，不盲目跟風(fēng)復習
我的弱點(diǎn)在數學(xué)方面，就應該多花點(diǎn)時(shí)間在做練習題上，不會(huì )就請教，不想高一高二一樣一碰到不會(huì )的題目就看參考答案或者是直接抄襲同學(xué)們的，不懂就問(wèn)，不會(huì )就學(xué)的真理永遠不會(huì )過(guò)時(shí)；
4、調整心態(tài)，放輕松
面對高考的重重壓力，每一位考生的心態(tài)也就很重要，每天正常的學(xué)習時(shí)間當然必不可少，我要學(xué)會(huì )在“玩中學(xué)、學(xué)中玩”，學(xué)會(huì )給自己減壓，在每天早晨的黃金記憶時(shí)間之前，保持每周三天的早起時(shí)光，鍛煉身體，也能將前一天的不快樂(lè )不舒服發(fā)泄出來(lái)，每天又是美好的一天。只有將不愉快發(fā)泄完畢，快樂(lè )總會(huì )隨之而來(lái)。
以上就是我的下學(xué)期學(xué)習計劃，沒(méi)有制定的那么詳細，但卻知道了自己在下學(xué)期應該注重哪方面的學(xué)習，學(xué)會(huì )自我減壓，給自己一個(gè)良好的學(xué)習氛圍。
高三學(xué)習計劃 篇3
其實(shí)，只要在最后的復習中調整好心態(tài)，做到下面幾點(diǎn)，就一定可以在考試中發(fā)揮自己的水平
1，回歸課本，梳理基礎知識。高考題目年年都有變化，但考查學(xué)生“運用學(xué)過(guò)的知識靈活地分析問(wèn)題和解決問(wèn)題”的思想一直都沒(méi)有變化。學(xué)過(guò)的知識究竟有哪些？這就需要大家按照《考試-大綱》中的知識體系把散落在課本中的知識的框架整理清楚。
2，看糾錯本。檢視自己曾經(jīng)出現過(guò)的失誤，找到自己知識的漏洞，思維方式的偏差，解題規范的疏漏，錯誤集中的點(diǎn)作為訓練重點(diǎn)，有目的的精選一些材料進(jìn)行訓練，不讓同樣的錯誤在高考中重現。
3，加強記憶。對于生物學(xué)的學(xué)習來(lái)說(shuō)，僅有對知識的理解是不夠的，大家必須在理解的基礎上牢固記憶。復習的最后階段，大家一定要注意記牢課本中的一些重要結論。
4，選做真題。在沖刺階段，大家一定要正確處理研究高考試卷與選做模擬卷的關(guān)系。兩類(lèi)卷相比，前者由專(zhuān)家命題，科學(xué)性?
怎樣復習才有效果
個(gè)人認為講故事比單純理論的論述更具感染力。因此，在這里，我只想把自己在高考前最后一月的經(jīng)歷和感受說(shuō)一下。 我的最后一個(gè)月是在一種近乎瘋狂的狀態(tài)下度過(guò)的——每天5點(diǎn)起床，晚上11點(diǎn)睡覺(jué)，沒(méi)有午休，困了就趴在桌子上睡會(huì )兒。有時(shí)看書(shū)時(shí)停下來(lái)，會(huì )問(wèn)問(wèn)自己，還能撐下去嗎？然后給自己一個(gè)笑容，繼續征戰于堆積如山的課本和資料中。 最后一月的某一天，我發(fā)現，所有的題都是有規律可循、有方法可以利用的，比如考語(yǔ)文，最好的方法是用數學(xué)的方法去答語(yǔ)文題，哪怕是作文。我把訂了一年的《語(yǔ)文報》裝訂好，按題型分好類(lèi)每天看，因為上面滿(mǎn)是應試方法的指導。似乎這種速成的方法是有效的，高考也就考到了130分。 在學(xué)英語(yǔ)上，我做得最多的是每天中午回家看央視的《希望英語(yǔ)雜志》和《AroundChina》。然后是瘋狂地寫(xiě)作文，寫(xiě)了纏著(zhù)老師去批改，導致他經(jīng)常躲著(zhù)我。 至于數學(xué)，好像最后一個(gè)月把課本又看了一遍，然后做了不知多少卷子，把速度提高到一套中等難度的卷子80分鐘內寫(xiě)完。
高三學(xué)習計劃 篇4
一、高三學(xué)習計劃的制定原則
1.計劃要有明確的目的。
或者說(shuō)按照目的制定計劃。例如某人數學(xué)基礎較差，他就制定數學(xué)復習計劃，目的就在于加強數學(xué)基礎，提高教學(xué)成績(jì)。某人英語(yǔ)單詞記不牢，他就要制定一個(gè)目的在于掌握單詞的復習默寫(xiě)計劃。計劃的目的是根據各人自己的學(xué)習情況確定的。
2.要有學(xué)習內容和完成時(shí)間，也就是自己規定自己在某段時(shí)間內要做哪些事情。
例如某人在自己的數學(xué)復習計劃中，規定自己在國慶長(cháng)假中，把必修一數學(xué)的知識點(diǎn)全面復習一遍，于是他就要把復習的內容排成序列，假期的時(shí)間也排成序列，然后再把這兩個(gè)序列合成一張復習進(jìn)度表。
3.要想訂好計劃，還應注意以下問(wèn)題。
(1)個(gè)人學(xué)習計劃應服從于學(xué)校、班級的大計劃。
兩個(gè)計劃的目的是一致的，在時(shí)間安排上可能有矛盾，個(gè)人計劃活動(dòng)時(shí)間只能在集體活動(dòng)以外的時(shí)間安排。
(2)堅決保證常規學(xué)習時(shí)間，充分利用自由時(shí)間。
常規學(xué)習時(shí)間主要用來(lái)完成老師當天布置的學(xué)習任務(wù)，“消化”當天所學(xué)的新知識，在這部分時(shí)的內，由于任務(wù)驅使，一般同學(xué)基本上是能保證完成任務(wù)的，自由學(xué)習時(shí)間是指完成了老師布置的學(xué)習任務(wù)后所剩下的歸自己支配的學(xué)習時(shí)間。
在自由學(xué)習時(shí)間內，一般可以做兩件事：補課和提高。補課，指彌補自己學(xué)習中的不足;提高，指深入鉆研，發(fā)展自己學(xué)習的優(yōu)勢和特長(cháng)。對學(xué)習較差的學(xué)生來(lái)講，開(kāi)始自由學(xué)習時(shí)間幾乎沒(méi)有或很少，以后隨著(zhù)學(xué)習水平的提高，常規學(xué)習時(shí)間會(huì )逐漸減少，自由學(xué)習時(shí)間會(huì )逐漸增加。
由于開(kāi)始時(shí)自由學(xué)習時(shí)間比較少，同學(xué)們往往不容易抓住它，這也正是他們學(xué)習被動(dòng)局面難以改變的原因。一旦抓住并體會(huì )到自由學(xué)習時(shí)間給學(xué)習帶來(lái)的好處，他們就會(huì )努力提高常規學(xué)習時(shí)間的效率，來(lái)增加自由學(xué)習時(shí)間，使自己掌握學(xué)習的主動(dòng)權。
(3)長(cháng)計劃和短安排。
由于實(shí)際的學(xué)習生活千變萬(wàn)化，往往不好預測，所以長(cháng)遠計劃不能訂得太具體，不可能這個(gè)月就把下個(gè)月每天干什么全都列出來(lái)。但是，下個(gè)月在學(xué)習上應解決哪幾個(gè)主要問(wèn)題，心中應當有數。而本月的第一個(gè)星期要解決什么問(wèn)題，第一個(gè)星期每天干什么，就應當具體些。這樣安排以后，在每天學(xué)習時(shí)，心中就會(huì )明白今天的學(xué)習任務(wù)在學(xué)習全局中的地位，有了具體的短安排，長(cháng)遠計劃中的任務(wù)可以逐步得到實(shí)現;有了長(cháng)遠計劃，又可以在完成具體學(xué)習任務(wù)時(shí)，具有明確的學(xué)習目的。
(4)制定計劃要從實(shí)際出發(fā)。
在制定汁劃時(shí)不要脫離學(xué)習的實(shí)際情況。不少學(xué)生在制定計劃時(shí)滿(mǎn)腔熱情，往往忽略了實(shí)際情況，結果實(shí)行起來(lái)就感到緊張、困難。什么是學(xué)習的實(shí)際呢?首先是自己的知識基礎�；A好，就要拓寬加深進(jìn)一步提高，基礎差，就要查漏補缺鞏固基礎。其次是自己的接受能力。能做到什么程度就訂到什么程度，任務(wù)不能太多，要求不可太高，應做到量力而行。第三是時(shí)間的實(shí)際。每個(gè)階段，能提供自由學(xué)習的時(shí)間有多少，應量時(shí)而訂。第四還要結合老師的教學(xué)進(jìn)度而訂，很多學(xué)生個(gè)人學(xué)習計劃的“破產(chǎn)”，就是因為不了解老師教學(xué)進(jìn)度的實(shí)際，而使自己安排的學(xué)習任務(wù)不是過(guò)緊就是過(guò)松，還會(huì )出現自己安排的學(xué)習內容和老師的教學(xué)內容相脫節的現象。
(5)計劃要留有余地。
計劃的活動(dòng)內容和時(shí)間安排往往與后來(lái)的實(shí)際不完全吻合。例如，某個(gè)階段有的學(xué)科難度大，作業(yè)多，這樣計劃中的常規學(xué)習時(shí)間就會(huì )增加，而自由學(xué)習時(shí)間就會(huì )減少。計劃中的學(xué)習任務(wù)就可能完不成。再如，有時(shí)集體活動(dòng)比計劃估計的多，占用了較多的時(shí)間，也會(huì )影響學(xué)習計劃的落實(shí)等等。所以，為了保證計劃的實(shí)現，在訂計劃時(shí)必須留有余地。否則，在實(shí)施過(guò)程中受到?jīng)_擊時(shí)，會(huì )因沒(méi)有辦法調整而使計劃落空。時(shí)間長(cháng)了，就會(huì )對訂計劃的必要性產(chǎn)生懷疑而不訂計劃，成為無(wú)計劃行事了。
(6)經(jīng)常對照，及時(shí)調整。
計劃訂好之后，要貼在顯眼的地方，經(jīng)常對照，檢查自己的執行情況。如果完成任務(wù)很輕松，余地較大，可以考慮進(jìn)度加快一點(diǎn)。如果沒(méi)有按計劃完成任務(wù)，要分析是什么原因，對癥下藥，采取措施。必要時(shí)可調整計劃，降低標準，減慢速度，使計劃切實(shí)可行，為學(xué)習服務(wù)。
二、如何高效利用時(shí)間
下面是所有的學(xué)習時(shí)間表都適用的一些總的原則：
1.消除無(wú)所事事的時(shí)間。
使每一小時(shí)都變成富有成效的時(shí)間單位，我們一生中有些最重要的功課往往是在不到一小時(shí)的時(shí)間內學(xué)到的。利用白天時(shí)間。研究結果證明，白天學(xué)習一個(gè)小時(shí)等于晚上學(xué)習一個(gè)半小時(shí)。
2.背誦型課程在課前要進(jìn)行復習。
一門(mén)要求背誦或討論的課程，在上課前復習會(huì )有很大的好處，這樣做，可以使你對所學(xué)的材料記憶猶新。講座型課程可在課后溫習。對于一個(gè)講座課來(lái)說(shuō)，最后馬上復習筆記，可以幫助你加深理解并記住講課內容。
按事情的重要性排先后次序。把首要的事排在首位，你就肯定可以把最重要的事準時(shí)做好。
3.避免過(guò)多的細節。
在一周的時(shí)間表中排入過(guò)多的細節是浪費時(shí)間。這樣說(shuō)有兩個(gè)理由：
第一，制訂這樣一個(gè)時(shí)間表所花的時(shí)間不如用來(lái)直接學(xué)習一個(gè)科目;
第二，你要想按這份時(shí)間表來(lái)工作學(xué)習是不大可能的。
4.弄清楚自己在什么時(shí)候需要睡眠。
我們每天都有困倦和清醒的周期。如果你的工作、課程和情況允許的話(huà)，在困倦的時(shí)候就睡覺(jué)，在自然清醒時(shí)就學(xué)習。
5.弄清楚自己應該學(xué)習多長(cháng)時(shí)間。
你上一小時(shí)課，就應該復習兩小時(shí)，這個(gè)粗略的統計至多只在大體上有指導意義。學(xué)習時(shí)間實(shí)際上要根據不同的課程和不同的學(xué)生而有所變動(dòng)。但是你可以從上課一小時(shí)復習兩小時(shí)開(kāi)始，在你搞清楚做完每門(mén)作業(yè)需要多少時(shí)間后，再根據你的實(shí)際情況來(lái)調整時(shí)間。
6.要有足夠的睡眠時(shí)間。
醫學(xué)研究證實(shí)每人每天必須有八小時(shí)的睡眠。我們應該清楚這一點(diǎn)，即學(xué)習質(zhì)量的好壞取決于是否有足夠的睡眠。
7.要均衡進(jìn)餐。
三餐要吃得從容，吃得好。一般來(lái)說(shuō)，大部分時(shí)間吃油膩的或其它低蛋白質(zhì)的食物，對身體和大腦都是沒(méi)有好處的。飲食不足會(huì )導致煩躁、疲倦以致沒(méi)有干勁。
8.加倍估計時(shí)間，費時(shí)的事要提前做。
大多數人都會(huì )低估工作所需的時(shí)間。為了避免你在交作業(yè)的前一天晚上終于發(fā)覺(jué)在三小時(shí)內趕不出一篇一千五百字的文章，你就應盡可能早地著(zhù)手寫(xiě)作，這樣冰就會(huì )有更多的時(shí)間。
9.別把你的時(shí)間安排得太緊。
計算時(shí)間要精確，但你也得為在最后一分鐘冒出來(lái)的問(wèn)題留下解決的時(shí)間。制訂一份生活計劃，而不僅僅制訂一份學(xué)習計劃。生活是多方面的，你必須認清它的多面性。
三、節省時(shí)間的秘訣
壞習慣是不太容易改掉的，而新的習慣如果不是“自然而來(lái)”的話(huà)，也難以養成。但還是可以做到。下面是三條可以遵循的主要規則：
1.要有堅定的決心
為了克服或形成一個(gè)習慣，你必須有決心要有足夠的力量去克服困難的處境。你每天所取得的成功會(huì )使你計劃的成功更有保證。
2.千萬(wàn)不要允許有“例外”
你必須經(jīng)�？刂谱约汉妥约旱纳�，不要心甘情愿地敗下陣來(lái)。
3.抓住每一個(gè)機會(huì )來(lái)實(shí)踐你的好習慣
換句話(huà)說(shuō)，就是你想習慣成自然就要經(jīng)常實(shí)踐這些好習慣。這些規則能教你如何將下面節省時(shí)間的好辦法變成你的好習慣：隨身攜帶一本袖珍手冊。這樣，當你在排隊或在某些地方坐下休息時(shí)，
以及其它空閑的時(shí)候，便可以拿出來(lái)念念�，F實(shí)地排定次序�！笆滓氖孪茸觥�，立刻開(kāi)始做。你已經(jīng)做完一件事，這會(huì )使你做更多的事。
4.不要往后看
忘記一切不愉快的往事，要下決心馬上開(kāi)始更好地工作。不要倉促地作出判斷或迅速地作出決定�？傊�，不要為過(guò)去的事情而浪費時(shí)間。
5.利用潛意識
當大腦處于休息睡眠狀態(tài)時(shí)，潛意識卻開(kāi)始了它的工作。如果在醒來(lái)時(shí)你想將這些想法或解決問(wèn)題的辦法記住，就必須立刻把它們寫(xiě)下來(lái)，否則就會(huì )忘記。具有創(chuàng )造才能的都懂得這一點(diǎn)，所以他們的床頭都有紙和筆。
另外一種利用潛意識的好辦法是在上床前把你感到困感的難題記在卡片上。當你的大腦進(jìn)入睡眠狀態(tài)時(shí)，你的潛意識會(huì )整夜地思考卡片上的內容。
6.消除困倦感
學(xué)習時(shí)，如果規定的上床時(shí)間還未到，你覺(jué)得困倦了，不要馬上躺下小睡片刻，相反，你把課本拿起來(lái)，站起來(lái)在房間里走走，大聲地將課文內容念起來(lái)。一會(huì )兒困倦感便會(huì )過(guò)去，你贏(yíng)了這場(chǎng)戰斗，而你晚上也會(huì )睡得更好。
7.利用珍貴的空余時(shí)間來(lái)思考
從教室里走出來(lái)時(shí)，你可以回憶一下你剛才聽(tīng)過(guò)的講課的一切要點(diǎn);你到教室去上課時(shí)，亦可以回憶一下上一堂課上老師講的要點(diǎn);別的時(shí)間(如散步等等)，可以思考作文的題目和標題。
8.學(xué)習時(shí)要有短暫的休息時(shí)間
把一個(gè)長(cháng)作業(yè)用休息的方式分隔開(kāi)來(lái)更好一些，這是因為：
第一，小歇片刻能夠使你避免疲倦和厭煩;
第二，在較短的時(shí)間內，你更易集中精力努力工作;
第三，五分鐘的休息能激發(fā)你的學(xué)習熱情;
第四，也是最重要的一點(diǎn)是你所學(xué)的東西在休息的時(shí)間內可能滲透到你腦子里去。
開(kāi)始小歇片刻之前，先復習一下你劃上線(xiàn)或草草記下的材料，這會(huì )有助于你把它們長(cháng)久記住�；蛘咴谛菹⑶皩⒁粋�(gè)特別難的題目或段落重新讀一遍，這樣，當你人在休息時(shí)，腦子卻會(huì )思考著(zhù)這個(gè)問(wèn)題。
四、每日時(shí)間安排表參考
合理安排每日時(shí)間，最大效率得提高復習效果尤為重要。以下每日學(xué)習計劃安排，考生可以參考進(jìn)行。
早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：一日之計在于晨，對一般人來(lái)說(shuō)，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習的黃金時(shí)段�？砂才艑φn的全面復習。
早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：據試驗結果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗”的好時(shí)間�？砂才烹y度大的攻堅?xún)热荨?/p>
上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：試驗表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。
正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調整一下，養精蓄銳，以利再戰。最好休息，也可聽(tīng)輕音樂(lè )。但午休切莫過(guò)長(cháng)。
下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：調整后精神又振，試驗表明，此時(shí)長(cháng)期記憶效果非常好�？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。
傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復雜計算和費勁作業(yè)。
晚飯后：應根據各人情況妥善安排�？煞謨扇蝸�(lái)學(xué)習，語(yǔ)、數、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。
以下是一位高考優(yōu)秀考生的每日作息時(shí)間表，可供參考：
每天6：00起床，6：30-7：30復習英語(yǔ)，7：40-9：40復習數學(xué)，9：50-11：50機動(dòng)安排;
中午午休;
下午2：00-4：00復習化學(xué)，4：10-6：10復習物理;晚上2個(gè)小時(shí)復習語(yǔ)文;
其余時(shí)間機動(dòng)。
在每一門(mén)課的復習中，不同階段以不同內容為主，多看課本或多做習題，要掌握好。
總之，在總體計劃的基礎上，注意小塊的時(shí)間安排，既要抓緊時(shí)間，又該有張有弛，這樣才能以一個(gè)較好、較正常的心態(tài)去參加高考，才能考好!
高三學(xué)習計劃 篇5
步入高三了，時(shí)間變得越來(lái)越緊湊，我們對自己也要有一個(gè)更加完整的安排了，所以在此我想對第二學(xué)期的學(xué)習進(jìn)行一次嚴肅的計劃。希望自己能夠抓緊每分每秒進(jìn)行學(xué)習。也希望我能不辜負每一分鐘的時(shí)間，把知識點(diǎn)慢慢消化，最終變成自己的東西。以下是我高三第二個(gè)學(xué)期的學(xué)習計劃，如若有不正確的地方，希望老師也可以為我指正。
一、時(shí)間上
高三的最后一個(gè)學(xué)期必定是非常緊張的，有考不完的試，也有寫(xiě)不完的作業(yè)，更有復習不完的知識點(diǎn)。所以我要拋開(kāi)各種雜念，把最重要的撿出來(lái)，然后在進(jìn)行一個(gè)細致的安排。這樣是有助于我對時(shí)間的一個(gè)利用的。越是到最后的關(guān)頭，我就更應該把時(shí)間分分秒秒都用在正確的地方。之前的學(xué)習中我就是因為花費了一些時(shí)間去做不必要的事情，才會(huì )導致成績(jì)有所降低�，F在我是在學(xué)習，重心點(diǎn)就是要放在學(xué)習上面，拋開(kāi)一切的雜念，專(zhuān)心致志，這樣才有可能贏(yíng)，才有可能突破以往的成績(jì)。
二、心態(tài)上
其實(shí)現在的我時(shí)有些緊張的，立馬就要高考，最后一個(gè)學(xué)期讓我非常的焦慮。我很害怕失敗，也很害怕自己發(fā)揮不好，辜負了這么長(cháng)時(shí)間的學(xué)習。很多心理因素在這一個(gè)學(xué)期都會(huì )爆發(fā)出來(lái)，所以我不得不要控制自己的心態(tài)，我準備時(shí)常開(kāi)導自己，也做一些其他輕松一些的事情寬慰自己的心。我爭取不去想太多，做好眼前的事情就行了。雖然我知道這樣說(shuō)起來(lái)容易，但是做起來(lái)卻是另外一回事了。因此在這個(gè)時(shí)間段里，對自己心態(tài)的調整是非常重要的。據我所知，在高考中失敗在心態(tài)上的人非常多，所以不管怎樣，我都要調整好自己的心態(tài)，不去壓迫自己，放輕松，用愉快的心情去迎接高考。
三、身體上
越是到最后，我們也就越要注意自己的身體，尤其是靠近高考的那段時(shí)間。如果身體上出現了一些問(wèn)題，那么我們一定會(huì )非常后悔的。所以不管怎樣，這個(gè)學(xué)期我都會(huì )好好照顧自己的身體，注意勞逸結合，不過(guò)度勞累，導致身體過(guò)度消耗產(chǎn)生一些不好的影響。身體是我們革命的本錢(qián)，也是我們去將來(lái)的依托。所以不管怎樣，首先要好好的照顧自己，保持一個(gè)好的身心，然后再努力學(xué)習，爭取超常發(fā)揮。我也會(huì )朝著(zhù)這個(gè)目標繼續努力的，希望老師也能多加督促我，我會(huì )勇往直前的！
高三學(xué)習計劃 篇6
1。晚上一定要保證睡眠。
2。上課聽(tīng)好課(不要只顧著(zhù)記筆記，聽(tīng)明白其實(shí)更重要)
3。哪不懂，這些就是今天自己要消化的東西。
4。晚上不用苦命的熬夜!
5。每個(gè)周末都要把這周的知識，哪怕是草草的，也要過(guò)一遍。
好的學(xué)習成績(jì)，在于好的學(xué)習習慣。
要想分配好學(xué)習時(shí)間就要制定學(xué)習計劃!這是相當重要的!
�、賹W(xué)習計劃主要是計劃對空余時(shí)間的利用。這個(gè)時(shí)間一般規定兩件事：補課和提高。
�、诹谐鼍唧w任務(wù)，然后把學(xué)習任務(wù)具體分配到每一周、每一天去，再計算一下，每天可以有多少學(xué)習時(shí)間，每項內容大致需要花費多少時(shí)間。計劃中一定要安排嚴格的、足夠數量的基本功訓練，力戒好高騖遠。
�、蹤z查效果，及時(shí)調整：每個(gè)計劃執行到結束或執行一個(gè)階段后，就應當檢查一下效果如何。如果效果不好，就要找原因，進(jìn)行必要的調整。檢查內容是：是不是基本按計劃去做?計劃任務(wù)是否完成?學(xué)習效果如何?沒(méi)完成計劃的原因是什么?什么地方安排太緊?哪些環(huán)節安排輕松?等等。通過(guò)檢查后，再修訂計劃，改變不科學(xué)、不合理的地方。
�、懿灰澬�，要注意留出空余時(shí)間。一張一弛，文武之道，計劃制定時(shí)，也要考慮吃飯、睡覺(jué)、休息、娛樂(lè )、體育鍛煉等活動(dòng)時(shí)間。
�、蒽`活調整學(xué)習計劃：確定計劃后，就應該嚴格執行，但在學(xué)習中，根據實(shí)際情況靈活安排，不可過(guò)于拘泥。注意和同學(xué)交流學(xué)習心得，向老師請教學(xué)習方法，及時(shí)充實(shí)調整學(xué)習計劃。
一、學(xué)習篇
1。每星期日以書(shū)面形式列出下一星期的具體周計劃，總結上一周學(xué)習情況。
2。嚴格按照周計劃進(jìn)行學(xué)習，周計劃優(yōu)先，其它事讓行。
3。每科2本：筆記本(課堂理論筆記)，類(lèi)題本(總結各類(lèi)題型及方法，錯過(guò)一道，整理一類(lèi)，雙色)。
4。上課不看課外書(shū)，不聽(tīng)歌，不玩游戲及其他老師認為不適宜的事情。
5。杜絕任何形式的考試作弊。
6。目標成績(jì)，以標準高考難度題目為準。
7。每次月考以上級別的考試后進(jìn)行考試總結分析。
二、生活篇
1。規律用餐。
2。保證每天的夜間睡眠時(shí)間7小時(shí)。
3。不與家長(cháng)吵架，言談不合3句內必須主動(dòng)讓步，可以選擇沉默。
三、娛樂(lè )篇
1。每星期上網(wǎng)時(shí)間原則上不超過(guò)2個(gè)小時(shí)，底限(突發(fā)事件下)每星期不超過(guò)3個(gè)小時(shí)。
2。上網(wǎng)只限于寫(xiě)博客、查學(xué)習資料等，禁止玩一切游戲，高考之后有的是時(shí)間。
3。不通宵上網(wǎng)、喝酒和其他一切娛樂(lè )活動(dòng)。
高三開(kāi)學(xué)進(jìn)入高考復習第一個(gè)階段，即基礎復習階段。學(xué)校里每一個(gè)科目都在逐冊逐章節地進(jìn)行復習，我們自己也應該和學(xué)校的教師步伐一致，進(jìn)行各科的細致復習。我們要充分利用這五個(gè)月，把每一科在高考范圍內的每個(gè)知識點(diǎn)都逐章逐節、逐篇逐段，甚至農字逐句地復習到，應做到毫無(wú)遺漏。這個(gè)階段，復習中切忌急躁、浮躁，要知道“萬(wàn)丈高樓增地起”，只有這時(shí)候循序漸進(jìn)、查缺被漏、鞏固基礎，才能在高考中取得好成績(jì);只有這時(shí)候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復習到，才能在今后更多的時(shí)間去攻克一些綜合性、高難度的題目。
早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：一日之計在于晨，對一般人來(lái)說(shuō)，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習的黃金時(shí)段�？砂才艑φn的全面復習。
早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：據試驗結果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗”的好時(shí)間�？砂才烹y度大的攻堅?xún)热荨?/p>
上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：試驗表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。
正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調整一下，養精蓄銳，以利再戰。最好休息，也可聽(tīng)輕音樂(lè )。但午休切莫過(guò)長(cháng)。
下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：調整后精神又振，試驗表明，此時(shí)長(cháng)期記憶效果非常好�？珊侠戆才拍切┬�"永久記憶"的東西。
傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復雜計算和費勁作業(yè)。
晚飯后：應根據各人情況妥善安排�？煞謨扇蝸�(lái)學(xué)習，語(yǔ)、數、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。
以下是一位高考優(yōu)秀考生的每日作息時(shí)間表，可供參考：
每天6：00起床，6：30-7：30復習英語(yǔ)，7：40-9：40復習數學(xué)，9：50-11：50機動(dòng)安排，中午午休，下午2：00-4：00復習化學(xué)，4：10-6：10復習物理，晚上2個(gè)小時(shí)復習語(yǔ)文，其余時(shí)間機動(dòng)。
注意小塊的時(shí)間安排，既要抓緊時(shí)間，又該有張有弛，這樣才能以一個(gè)較好、較正常的心態(tài)去參加高考，才能考好!
高三學(xué)習計劃 篇7
無(wú)論是普通校的優(yōu)秀的考生還是重點(diǎn)校的中等層次的考生，現實(shí)中都具備一定的潛力，有的考生潛力很大，但是眾多考生在高三這一年，成績(jì)不穩定，不進(jìn)步，一直到高考都沒(méi)有把潛能發(fā)揮出來(lái)，現狀和自己的想象有很大的差距，那么是什么阻礙孩子潛能的激發(fā)?
(1)認知：學(xué)生對考試的認知、對知識的認知、對形勢的認知等等，這些都隨著(zhù)時(shí)間的改變而改變，但是對于進(jìn)入高三的學(xué)生來(lái)講，有的覺(jué)得之前不用太努力，因為中考的時(shí)候之前就沒(méi)有好好努力，最后幾天狂補就能考上了，于是高考也是這樣，等著(zhù)后期發(fā)力;還有的覺(jué)得打時(shí)間戰，題海戰就行，把自己弄得身心疲憊;有的覺(jué)得某次考試沒(méi)有考好就失去了希望，或者有的覺(jué)得某次考好了就可以高枕無(wú)憂(yōu)了;還有的覺(jué)得弱科沒(méi)有時(shí)間并且沒(méi)有補上去的可能性等等，這些都是認知方面存在的問(wèn)題，如果一個(gè)把事情想錯了，看錯了，那么可能接下來(lái)進(jìn)入誤區了，考生認知有誤，不可能更好的發(fā)揮自己的潛能。
(2)上進(jìn)心：如果一個(gè)學(xué)生沒(méi)有強烈的上進(jìn)心，就這一點(diǎn)，也會(huì )讓他所做的事情打折扣，去年暑假一個(gè)家長(cháng)疑惑”為什么每年都帶孩子來(lái)北大清華住一段時(shí)間，可是成績(jì)卻特別差?“其實(shí)這里就是講到上進(jìn)心的問(wèn)題，如果一個(gè)人內心不求上進(jìn)，外力一般起不到什么作用。對于高三的學(xué)生來(lái)說(shuō)更是這樣的，如果考生沒(méi)有上進(jìn)心，有再多的潛能都不能得到激發(fā)。
(3)知己知彼：除了以上說(shuō)的認知的部分，此外還有，學(xué)生要正確、全面、理性的看待自己的長(cháng)處和不足，同時(shí)了解競爭者長(cháng)處和不足，還有了解所要做的事情的特點(diǎn)，例如說(shuō)面對一次考試，要弄明白考試的內容，題型，自己的長(cháng)處和存在的不足等等，這才是百戰百殆的前提。
(4)根據自己的實(shí)際情況設置規劃：高三這一年，很多考生盲目做作業(yè)，盲目補課，盲目題海戰術(shù)，就是沒(méi)有根據自己的需要做學(xué)習規劃，自己存在不足的部分沒(méi)有得到解決，自己所做的'事情，又不是自己最需要的，那么這樣的話(huà)，怎么能發(fā)掘自己的潛能呢?
(5)堅持、勤奮的品質(zhì)：很多學(xué)生聰明程度也不錯，在某個(gè)時(shí)間段，一些事情做得很好，但是堅持不了多久，也可以說(shuō)考生沒(méi)有堅持的習慣，甚至惰性強，這樣下去，有再多的潛力都被覆蓋了。
(6)方向：無(wú)論是學(xué)習還是做事，應該有很明確的方向，所謂說(shuō)，只要方向正確，哪怕你離目標再遠，只要你前進(jìn)一步，那么你離目標的距離就進(jìn)了一步。還有起點(diǎn)也許不重要，所朝著(zhù)的方向變得更加重要。自己所需要做的事情，也就是上面所說(shuō)的根據自己的實(shí)際情況做出規劃，在適合的時(shí)間內去做適合的事情。
(7)自學(xué)能力：很多人覺(jué)得成績(jì)越差，空間越大，這話(huà)沒(méi)有錯，但是空間大不代表潛力就大，特別是指考生要具備一定的自學(xué)能力，如果考生基礎太差，自己連理解都做不到，那么空間再大也不行，對于高三的考生來(lái)講，自學(xué)能力可以直接決定考生的未來(lái)，也可以這樣說(shuō)，學(xué)生自學(xué)能力越強，潛力被激發(fā)的可能性就越大。
(8)效率：通過(guò)以上所講的內容，大家最后應該明白了效率的重要性，一個(gè)高效學(xué)習的考生，潛力將會(huì )怎樣?
如果你覺(jué)得你有很大的潛力，如果你還沒(méi)有找到激發(fā)潛力的方法，那么可以嘗試著(zhù)從以上幾個(gè)方面做起，相信自己，士別三日以后，你的位置怎樣?
高三學(xué)習計劃 篇8
高三是中學(xué)學(xué)習階段最關(guān)鍵的一年，學(xué)生學(xué)習任務(wù)重，學(xué)習強度大，時(shí)間緊、考試頻繁，學(xué)生學(xué)習上遇到的困難多，承受的心理壓力大。如何根據學(xué)生的學(xué)習，心理變化規律來(lái)探索高三班級管理是高考研究的課題之一，也是高三班主任需要考慮的問(wèn)題。
一、抓緊常規管理，提高管理效率
高三班級管理仍然突出“學(xué)生為主體”、“以人為本”的教育理念。
從學(xué)生的發(fā)展出發(fā)，堅持不懈抓常規管理。班干部是班級的中堅力量，在班干隊伍的組建中充分挖掘學(xué)生智力和非智力潛力，以“抓兩頭帶中間”為原則，調動(dòng)一切可以調動(dòng)的力量，為班級管理服務(wù)。
班主任應該做一個(gè)善于用人之長(cháng)的人，要盡可能讓每位學(xué)生都參與班級管理，根據他們的特長(cháng)安排具體事務(wù)。班干分工明確，各盡其責，各用其才。
形成既是管理者，也是被管理者，互相促進(jìn)，互相監督的參與式民主管理模式。按照民主制訂的班規，依規管理，依規評價(jià)與獎懲。
常規管理入手，有序地開(kāi)展工作，抓班風(fēng)、學(xué)風(fēng)，保證課堂紀律，兩操、課外鍛煉的到位；保持教師、宿舍、清潔區的環(huán)境衛生；保證座位的定期輪換，常規管理情況的每周總結、公布，主持班會(huì )活動(dòng)的開(kāi)展等等，形成操作性強的管理網(wǎng)絡(luò )，提高班級管理效率。
學(xué)生從班級管理中得以發(fā)展個(gè)性、培養能力、形成智慧，使班級快速進(jìn)入高效學(xué)習的高三狀態(tài)，形成學(xué)習型班級。
二、注重情商教育，培養學(xué)生智力品質(zhì)
1.播撒一份愛(ài)心。別林斯基說(shuō)過(guò)“愛(ài)是教育的工具和媒價(jià)�！睈�(ài)也是情感的核心。
班主任不僅是管理者，更是愛(ài)的傳遞者。為師者先為人者，以身作則。通過(guò)對班級工作的熱愛(ài)，對教學(xué)的熱愛(ài)，和強烈的責任心和敬業(yè)精神影響學(xué)生，用愛(ài)心、耐心、細心、恒心默默為學(xué)生服務(wù)，讓學(xué)生享受到班級大家庭的溫暖。
高三學(xué)生在學(xué)習、生活中，難免有迷茫，有郁悶，有脆弱和迷失方向的時(shí)候，平常注意多觀(guān)察他們的情緒變化，我們就能成為他們指路的向導，傾心交流的朋友，關(guān)心愛(ài)護的慈母，諄諄教導的師長(cháng)。
如對于原理父母的寄宿生，平常定期到宿舍與他們交談，了解他們的生活情況，幫助他們解決一些力所能及的問(wèn)題。
愛(ài)學(xué)生，學(xué)生就會(huì )主動(dòng)親近你，對你無(wú)話(huà)不談，師生感情貼近了，建立了信任與溝通的橋梁，學(xué)生在師愛(ài)中就會(huì )產(chǎn)生積極健康的情感，更易于實(shí)現教育的目的。
2.教育學(xué)生關(guān)心他人。高三學(xué)生之間的學(xué)習競爭激烈，有的學(xué)生擔心別的同學(xué)超過(guò)自己，學(xué)習保守、封閉，有的像“獨行俠”性格孤僻。建立一個(gè)團結寫(xiě)作的團隊尤其重要，鼓勵學(xué)生互相關(guān)心，互相幫助，在幫助別人的同時(shí)自己也會(huì )獲得快樂(lè )，這是心靈的體操。
讓學(xué)生樹(shù)立幫助別人也就幫助了自己的觀(guān)念。充分挖掘班級中“隱性的課程”資源，主動(dòng)學(xué)習者影響被動(dòng)學(xué)習的，懂得研究性學(xué)習的指導淺嘗輒止的，具有特長(cháng)科目的對口幫扶薄弱學(xué)科者，優(yōu)秀生帶動(dòng)學(xué)困生。
班級里的每一個(gè)學(xué)生都充滿(mǎn)愛(ài)心、充滿(mǎn)熱情，對集體有強烈的責任感，以給予他人幫助為榮，共同營(yíng)造、共同享受一個(gè)溫馨和諧的大家庭。
3.教育學(xué)生學(xué)會(huì )感恩。學(xué)會(huì )感恩要從愛(ài)父母做起，一個(gè)連父母都不愛(ài)的人怎能愛(ài)集體、愛(ài)國家。
引導學(xué)生以感恩之心去了解父母工作的辛勞，體諒父母養家糊口的不易，教育學(xué)生在節日、父母生日向他們表達愛(ài)心，平時(shí)多關(guān)心父母，多與父母溝通交流，從中學(xué)習他們的優(yōu)秀才能和優(yōu)秀品質(zhì)。
感激父母給予生命，珍惜生命，感激父母養育之恩，用實(shí)際性佛那個(gè)報答父母。
引導學(xué)生尊師愛(ài)校，體會(huì )學(xué)校教師及多年來(lái)為他們學(xué)習生活服務(wù)的職工為他們付出的辛勤的勞動(dòng)，他們的成長(cháng)與進(jìn)步不僅僅是自己努力奮斗的結果，也包含了無(wú)數長(cháng)輩和親人朋友付出的汗水。
加強輕傷教育，使學(xué)生學(xué)會(huì )尊重、學(xué)會(huì )關(guān)愛(ài)、學(xué)會(huì )感恩、學(xué)會(huì )正常的人際交往，讓學(xué)生一生受用。營(yíng)造一個(gè)有利于學(xué)生成長(cháng)的和諧環(huán)境，培養學(xué)生的智力品質(zhì)，提高學(xué)生的學(xué)習效率，從而提高競爭力。
三、研究學(xué)生“三管”齊下，備戰高考
心態(tài)決定成功。學(xué)生在成長(cháng)過(guò)程中經(jīng)歷不同的心路歷程，他們在高三各階段的復習中會(huì )表現出不同的心態(tài)。班主任可以采取多跟班、多接觸、多觀(guān)察、多聯(lián)系家長(cháng)的方法，掌握學(xué)生的思想脈搏。
剛升高三，學(xué)生雖然心理著(zhù)急，但普遍有“眼高手低”的現象，不知從何做起。一段時(shí)間的復習和多次測試后，多數學(xué)生學(xué)習都有具體目標，學(xué)習勤奮，刻苦。
部分中等水平學(xué)生的學(xué)習成績(jì)有突破，但有的學(xué)生對所學(xué)只是縱橫聯(lián)系困難，出現學(xué)習障礙，學(xué)習方法單一、呆板，考試成績(jì)不理想，兩極分化隨之出現。多次考試挫敗，有的學(xué)生出現心理脆弱、消沉、情緒不穩定。
也有抱著(zhù)聽(tīng)天由命的態(tài)度，自暴自棄。隨著(zhù)高考的臨近，學(xué)生對自己的學(xué)習成績(jì)有一個(gè)比較客觀(guān)的認識，這時(shí)多數學(xué)生心理成熟穩定，自我要求嚴格，積極備戰高考。但心理素質(zhì)差的學(xué)生，信心不足，心理壓力過(guò)大，相繼出現考前焦慮，考試恐慌的心理。
還有的容易出現放松狀態(tài)，眼看快畢業(yè)，急著(zhù)結拜兄妹，或沉迷戀愛(ài)。針對學(xué)生在各階段的心理狀態(tài)，采取以下措施：
1.多方激勵，促使學(xué)生主動(dòng)學(xué)習
激勵是激發(fā)學(xué)僧的內在驅動(dòng)力的有效途徑。每個(gè)關(guān)鍵時(shí)期，都用不同的激勵方式把學(xué)生的學(xué)習積極性調動(dòng)起來(lái)，激發(fā)潛能，促使全體學(xué)生有一個(gè)較高目標而刻苦追求上進(jìn)，自覺(jué)加壓，敢于爭先，使班級更加具有朝氣勃勃奮發(fā)向上的力量。
一是怎樣激勵。榜樣的力量是無(wú)窮的。以學(xué)校歷屆生中，勤奮、刻苦學(xué)友所成的學(xué)友，班級里表現突出的同學(xué)為榜樣，向榜樣看齊，使學(xué)生有比、學(xué)、趕、超的目標
二是前途理想激勵�；局械那嗄陮W(xué)生對自己前途的想象是積極的，給學(xué)生介紹高校情況及專(zhuān)業(yè)發(fā)展及前景，專(zhuān)業(yè)人才需具備的學(xué)習能力與素質(zhì)要求，未來(lái)發(fā)展前景等等。
幫助學(xué)生樹(shù)立遠大理想，規劃自己的人生未來(lái)，學(xué)生對前途充滿(mǎn)希望，就會(huì )富有生氣，信心十足，熱情洋溢，經(jīng)理充沛。從而具有良好的心理素質(zhì)和良好的競技狀態(tài)。
三是目標激勵。給每一個(gè)學(xué)生以成功的機會(huì )和條件，指導學(xué)生制定適合個(gè)人的目標與復習計劃，每位學(xué)生都要有一個(gè)明確的備考戰略。與學(xué)生交流一些成功學(xué)子的學(xué)習計劃、時(shí)間安排、科目突破的方法，對學(xué)生講清高考科目復習的做法與進(jìn)度要求。
每位學(xué)生制定出近期、中期、遠期目標，寫(xiě)計劃、議措施，督促學(xué)生按計劃實(shí)施。
四是自我評價(jià)激勵。培養學(xué)生善于自我評價(jià)的能力，利用每月月考讓學(xué)生建立自己的月考成績(jì)“管理冊”。
找出各次月考成績(jì)的強科、弱科，進(jìn)行階段性總結，總結經(jīng)驗、教訓、分析原因，采取措施，改進(jìn)學(xué)習方法等。學(xué)生在對成績(jì)的管理、評價(jià)，反思中提高自我認識水平，實(shí)現自我控制、自我激勵，從而主動(dòng)刻苦學(xué)習，實(shí)現自我的最大超越。
2.加強學(xué)習方法指導，促進(jìn)學(xué)法科學(xué)
鼓勵學(xué)生主動(dòng)探索學(xué)習方法，只是可以傳授，學(xué)習方法則需要自己在知識的構建過(guò)程中進(jìn)行內化與積累。適合自己的方法就是最佳方法。
如在第一輪復習中，著(zhù)重指導學(xué)生如何“看”課本“用”資料，對知識進(jìn)行整合重構，進(jìn)行歸納與整理，理清知識的縱橫聯(lián)系，形成知識結構網(wǎng)絡(luò )。對基礎知識做到弄清、記牢、會(huì )用。
認真做好基礎訓練題，做好類(lèi)題研究，探索規律，感悟思想方法。指導學(xué)生如何做好學(xué)科筆記、錯題檔案、典題檔案。
第二輪重點(diǎn)指導學(xué)生進(jìn)行專(zhuān)題深入與突破，提高解決問(wèn)題能力和思維能力，強化綜合訓練，規范書(shū)面表達，注意考試答題策略、答題速度訓練�？记爸攸c(diǎn)指導學(xué)生清考點(diǎn)、清錯題、清思想方法，全面查漏補缺。鼓勵學(xué)生多與任課教師溝通學(xué)科學(xué)法，獲得寶貴經(jīng)驗，獲得個(gè)別指導。
3.注重疏導，平衡心理
教育家蘇霍姆林斯基說(shuō)：“教育者應當深刻了解正在成長(cháng)的人的心靈�！奔毿挠^(guān)察學(xué)生的言行情況、思想情緒。重視與學(xué)生進(jìn)行心理對話(huà)，加強心理疏導。
如有浮躁心理的學(xué)生往往過(guò)于自信，對他們采取加壓法，提出更高的目標，高標準的要求，給他們創(chuàng )設嘗試挫折的機會(huì )，指出不足之處，給他們的“自信”降降溫。
讓他們認識到“山外青山，樓外樓”的道理，多加強研究性學(xué)習的指導。而有自卑心理的學(xué)生，則鼓勵他們樹(shù)立信心，運用期待性暗示（皮格瑪利翁效應）和自我暗示法找回自信，引導他們重視學(xué)習過(guò)程，享受學(xué)習過(guò)程，淡化結果，以肯定自己的學(xué)習過(guò)程為評價(jià)。老師要珍視他們的點(diǎn)滴進(jìn)步，使這部分學(xué)生揚起希望的風(fēng)帆。
隨著(zhù)高考臨近，心理焦慮的學(xué)生較多，指導學(xué)生清理情緒，用列清單的方法清理焦慮的原因、判斷其合理性，放棄不合理的擔憂(yōu)，找出解除的方法，難就退，退一步海闊天空。也運用寫(xiě)日記的形式與老師做書(shū)面交流，或引導學(xué)生用想象法調節心態(tài)。
同時(shí)要求學(xué)生注意調節生理節律，控制心理平衡，考前對高考考場(chǎng)可能出現的各種情況有一個(gè)充分的思想準備。以良好的心理素質(zhì)迎戰高考，從容應對高考。
高三班級管理的方法不一，形式不同。班主任除了忘我的工作外，還須探索科學(xué)的管理方法，才能迎來(lái)豐收的果實(shí)。
高三學(xué)習計劃 篇9
有人將高三比作煉獄，但經(jīng)歷過(guò)高三的同學(xué)都會(huì )覺(jué)得，高三雖然艱苦，但是它并不是在折磨學(xué)生，而是讓學(xué)生在歷練。其實(shí)同學(xué)們只要把握高三這一年，你會(huì )發(fā)覺(jué)高三其實(shí)是人生中收獲最豐富也是最難忘的一年。
建立明確實(shí)際的目標
目標分為長(cháng)期目標與短期目標
所謂長(cháng)期目標就是你理想的大學(xué)，這個(gè)大學(xué)的錄取線(xiàn)要是你努力蹦能夠夠到的，過(guò)猶不及。記住，滿(mǎn)足于現實(shí)的和不切實(shí)際的目標不能夠算是目標。有了這樣一個(gè)目標，你的奮斗就有了方向，你的努力也就有了價(jià)值。
所謂短期目標分為很多種，比如考試的排名，某一知識點(diǎn)的突破等等。建議學(xué)生每一階段制定一個(gè)這樣的目標，這樣你就不會(huì )被作業(yè)和考試所奴役，而是化被動(dòng)為主動(dòng)，自發(fā)地提高。
學(xué)會(huì )智慧的勤奮
在我看來(lái)，高三的成功需要40%的智慧與60%的勤奮。也就是說(shuō)耍小聰明和一味的勤奮都不會(huì )取得最好的成績(jì)。何為智慧的勤奮?這就要引入兩個(gè)概念：效率和效果。過(guò)去我們總是在提效率的重要性，但是高三我們應該更重視效果。效率就是勞動(dòng)量與時(shí)間的比，效果是一段時(shí)間的努力后自身得到了多大提高。有些同學(xué)會(huì )疑惑，為什么我這么努力，每天做這么多題還是沒(méi)有提高?這就說(shuō)明你只重視效率而忽略了效果。勤奮固然重要，但沒(méi)有智慧的勤奮很多時(shí)候是在做無(wú)用功。怎樣才能做到智慧的勤奮?那就要關(guān)注以下幾點(diǎn)：
要有計劃
計劃服務(wù)于目標，在有了明確實(shí)際的目標后，就要制定相應的計劃。做計劃前首先要做這樣一件事：拿出一張紙，將每一科你值得發(fā)揚的地方和需要改進(jìn)的地方寫(xiě)出來(lái)。這樣做的目的是深刻的剖析自己，給自己一個(gè)客觀(guān)的定位。這樣以后，你制定計劃就有了偏重。第二，要明確制定計劃要切合實(shí)際，即計劃所定的工作量必須是你至少能夠完成80%的，不然到時(shí)你會(huì )很痛苦的。第三，計劃中要留出查缺補漏時(shí)間應對突發(fā)事件。第四，不要為無(wú)法完全完成計劃而沮喪，沒(méi)有多少人能夠完全完成計劃。在80%的完成度以上，只要你把計劃中最重要最緊急的事情完成了就可以了。下面說(shuō)說(shuō)具體定計劃的方法。
先說(shuō)假期計劃，假期計劃分為很多種，我推薦其中一種。首先這個(gè)周末的任務(wù)是訂計劃和放松，我是一個(gè)貫徹勞逸結合思想的人，一味“勞”造成的結果是高效率低效果的。既然忙了一個(gè)學(xué)期，應該拿出兩天時(shí)間放松放松，并抽出幾個(gè)小時(shí)制定計劃。從周一開(kāi)始便是學(xué)習期的開(kāi)始，你要把作業(yè)單子瀏覽一遍，了解一下作業(yè)量，并將它們平分到每天，要保證開(kāi)學(xué)前一周作業(yè)全部完成。也就是說(shuō)每天每科都要動(dòng)，要保證每天8小時(shí)以上的學(xué)習時(shí)間。最后一周為專(zhuān)題突破，即將假期作業(yè)中出現的漏洞匯總，重點(diǎn)解決。各科在每天要有固定的時(shí)間段，中間要穿插放松時(shí)間，并保證每天30分鐘以上的體育鍛煉。根據四中的作業(yè)量，平攤后每天的作業(yè)量并不會(huì )很大，重點(diǎn)是要在過(guò)每個(gè)知識點(diǎn)時(shí)留出大量時(shí)間反思和總結，這個(gè)后面會(huì )提到。假期計劃一定要落到筆頭上，在實(shí)行是出現問(wèn)題一定要適時(shí)調整。
再說(shuō)上學(xué)期間的計劃，這個(gè)計劃可以在腦子中形成，不必寫(xiě)出，但一定要有。每天干什么，周末干什么，都要明確，依然要服務(wù)于短期目標。當碰到你認為對自己很沒(méi)幫助的作業(yè)時(shí)要及時(shí)放棄。記住，高三不是要比誰(shuí)認真，比誰(shuí)更聽(tīng)老師話(huà)，而是要比誰(shuí)有效果。因此，一定要把絕大多數時(shí)間用來(lái)補自己的漏洞，也就是之前說(shuō)的最重要和最緊急的事情。
高三學(xué)習計劃 篇10
高三最后一個(gè)學(xué)期很快就來(lái)了，面對這樣的一個(gè)開(kāi)始，我心中是有一些恐懼的，但是當自己沉淀下來(lái)之后，發(fā)現只要有了計劃，一切都是可循序漸進(jìn)的。所以面對接下來(lái)的一個(gè)學(xué)期，我也已經(jīng)為自己做好了學(xué)習計劃，更是為迎面而來(lái)的高考做好了準備，希望在接下來(lái)的日子里，我可以緊跟其前行，實(shí)現自己的目標，取得更好的成績(jì)。
一、保持好心態(tài)
越是到了最后的關(guān)頭，便越是覺(jué)得自己的心態(tài)尤為重要了。前兩年的學(xué)習我是在有條不紊中前行的，所以一直都很順利，也取得了一些讓人驕傲的成績(jì)。但是自從到了高三之后，學(xué)習節奏變快了，并且任務(wù)也越來(lái)越多，考試接著(zhù)接著(zhù)來(lái)，自己也被壓力壓得喘不過(guò)氣來(lái)。我的學(xué)習節奏被打碎了，心態(tài)也有一點(diǎn)低落和過(guò)于緊張了。后來(lái)想再拼接好自己的學(xué)習和心態(tài)的時(shí)候，便發(fā)現有那么一些些的費勁。所以接下來(lái)的一個(gè)學(xué)期，我必須調整好自己的心態(tài)，不再那么緊張，放輕松，一切便都會(huì )可能了。
二、注重好方法
在學(xué)習當中，方法是提升成績(jì)的第一要素。而如何找到好方法進(jìn)行實(shí)行，則是我們長(cháng)期學(xué)習的一種積累。好方法是在總結中得出的，我們長(cháng)期的學(xué)習當中，要記得常�？偨Y，把那些好的方法提煉出來(lái)，然后運用到今后的學(xué)習中去，這是非常重要的一點(diǎn)。接下來(lái)的這一個(gè)學(xué)期，我會(huì )把方法都提煉出來(lái)，然后每天做一些計劃，跟著(zhù)計劃走，慢慢的去實(shí)現大目標。最終實(shí)現提高成績(jì)的終極目標。
三、把握好節奏
在這幾年的學(xué)習當中，我就清楚的認識到，學(xué)習的節奏是很重要的，就像我們練習鋼琴一樣，如果沒(méi)有一個(gè)節奏，就算我能夠把曲子順利彈出來(lái)，那也是沒(méi)有美感的。所以在學(xué)習上，我們依舊是要掌握好節奏的。而更好的掌握節奏，也是可以在平時(shí)學(xué)習中去積累和發(fā)現的。最后一個(gè)學(xué)期了，時(shí)間很緊湊，我會(huì )把以往的經(jīng)驗都用上，多把控好自己的節奏，不亂了陣腳，爭取在不遠的高考當中取得一個(gè)十分不錯的成績(jì)，也不辜負這三年我的拼命和努力。高考就要臨近了，只有做足充分的準備，保持好一個(gè)態(tài)度，我才能繼續在未來(lái)的日子里不怯懦，不畏縮，勇敢的往前走，向未來(lái)出發(fā)，在未來(lái)實(shí)現自我！
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