寒假學(xué)習計劃集錦9篇
光陰迅速，一眨眼就過(guò)去了，又將迎來(lái)新的工作，新的挑戰，讓我們對今后的工作做個(gè)計劃吧。我們該怎么擬定計劃呢？下面是小編為大家整理的寒假學(xué)習計劃9篇，歡迎閱讀與收藏。
寒假學(xué)習計劃 篇1
XX寒假就要開(kāi)始了，為了能過(guò)一個(gè)有意義的寒假，為新學(xué)期好的開(kāi)始!我決定擬一個(gè)寒假計劃!我一定按計劃做。
如何合理地安排學(xué)生假期的學(xué)習生活，讓學(xué)生在假日之中得到一個(gè)成績(jì)的跨越?這一定是家長(cháng)和學(xué)生目前最為關(guān)注的問(wèn)題。對于很多學(xué)生而言，寒假既是繼續學(xué)習新知識的調整期，也是補缺補差的"挽救期"和鞏固提高的"非常時(shí)期"。因此，在適度放松的同時(shí)，致學(xué)教育希望同學(xué)們必須安排好每天的學(xué)習，按時(shí)、按質(zhì)、按量地完成寒假作業(yè);認真查找平時(shí)學(xué)習中遺留的薄弱環(huán)節和知識點(diǎn)，之后進(jìn)行"集中轟炸"，重點(diǎn)突破，爭取 為下學(xué)期的學(xué)習創(chuàng )造更高的起點(diǎn)。因此，針對初中生我們做了如下的建議：
理規劃時(shí)間，制定學(xué)習計劃
放假后的第一件事，應該是整理出可利用的時(shí)間，做出時(shí)間安排表，以每一天為單位;接下來(lái)，梳理自身學(xué)習情況，找出最需要提高或最想做的事，合理分配復習和預習時(shí)間，有針對性地制定假期學(xué)習計劃。
每天有效學(xué)習時(shí)間最好保持在5-6個(gè)小時(shí)�？梢愿鶕约旱那闆r合理的規劃一下，例如：{早上2個(gè)半小時(shí)，中午2個(gè)半小時(shí)，晚上1個(gè)小時(shí)}學(xué)習時(shí)間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺(jué)，也不要開(kāi)夜車(chē)。習慣比聰明更重要!只要你按照計劃來(lái)，每天堅持，你的成績(jì)不會(huì )沒(méi)有進(jìn)步的!
呵呵，不要忘了，一定要預留出鍛煉身體和休閑活動(dòng)的時(shí)間。一旦制定就應該嚴格遵守。相信你的假期一定會(huì )有意想不到的收獲。
確定學(xué)習目標，攻克薄弱環(huán)節
學(xué)習目標不宜太大、復習范圍不宜太廣。如果想真正有收獲，一定不要貪多喲!適宜重點(diǎn)攻克薄弱學(xué)科、或某學(xué)科中的重點(diǎn)內容。
寒假學(xué)習計劃 篇2
初中階段是我們一生中學(xué)習的“黃金時(shí)期”，初二則是初中學(xué)段的關(guān)鍵期。 同學(xué)們應該怎樣度過(guò)這個(gè)寒假尤其重要�！胺彩骂A則立，不預則廢”，希望同學(xué)們科學(xué)地安排好每天的作息時(shí)間，有計劃地度過(guò)寒假，適當的放棄一些玩樂(lè )也是為了更多的收獲和進(jìn)步!各個(gè)學(xué)科的老師都為你的假期學(xué)習提出了很好的建議，請你一定要認真執行，按時(shí)完成。
語(yǔ)文
1.“文如其人，字如其人�！币皇趾米质悄氵~向成功的重要一步。練字10張(紙張自備)
2. 買(mǎi)書(shū)、讀書(shū)《海底兩萬(wàn)里》《名人傳》，也可以讀其他一些文學(xué)作品、名人傳記，很多都拍成了電影，可配合著(zhù)看。讀書(shū)的同時(shí)不要忘了寫(xiě)讀書(shū)筆記，每個(gè)人建立一個(gè)專(zhuān)門(mén)的讀書(shū)筆記本。
3. 課后附古詩(shī)詞背誦十篇、八下25課古詩(shī)、八下30課古詩(shī)，開(kāi)學(xué)就組織一次古詩(shī)詞的小測驗。
4.寫(xiě)作：完成隨筆三篇，可以“春節”“寒假”“元宵節”為話(huà)題或為內容，也可抒寫(xiě)自己的心情或其它。字數嚴格控制在600—800字，并認真書(shū)寫(xiě)。數量少，但要求質(zhì)量!
數學(xué)
1. 復習：第一、二、四、六、七章試卷各一張
2. 預習：八下第一、二章
英語(yǔ)
1. 做《金榜》所劃題目
2. A組同學(xué)每人準備兩篇美文/故事/新聞
B組同學(xué)每人準備兩篇笑話(huà)/寓言/節日來(lái)歷
3. 每人準備兩個(gè)繞口令，自己先要說(shuō)熟練。
4. 預習作業(yè)：預習八下前四單元
5. 上班級博客，下載配音的視頻，準備開(kāi)學(xué)初的英語(yǔ)配音比賽
物理
物理寒假生活：學(xué)習指導三份，一、二、四周各一份。
政治
1.收看有關(guān)學(xué)生時(shí)政的電視節目(經(jīng)濟與法、中國新聞等)
2. 一張試卷
歷史
觀(guān)看《甲午風(fēng)云》《金陵十三釵》《大武生》《康熙王朝》《雍正王朝》等電影。
多欣賞《百家講壇》《探索與發(fā)現》等電視節目。
地理
第一周(1.10-1.15)作業(yè)：
�、僮鰧�(zhuān)題1《地球和地圖》的“地圖導學(xué)”、自學(xué)“核心突破”、背誦掌握“歸納知識”
�、谧鰧�(zhuān)題2《世界的自然環(huán)境》的“地圖導學(xué)”、自學(xué)“核心突破”、背誦掌握“歸納知識”
第二周(1.16-1.22)作業(yè)：
�、僮鰧�(zhuān)題3《世界人文環(huán)境》的“地圖導學(xué)”、自學(xué)“核心突破”、背誦掌握“歸納知識”
�、谧鰧�(zhuān)題4《認識世界區域》的“地圖導學(xué)”、自學(xué)“核心突破”、背誦掌握“歸納知識”
第三周(1.29-2.4)作業(yè)：
�、僮鰧�(zhuān)題5《中國的疆域與人口》的“地圖導學(xué)”、自學(xué)“核心突破”、背誦掌握“歸納知識”
�、谧鰧�(zhuān)題6《中國的自然環(huán)境與自然資源》的“地圖導學(xué)”、自學(xué)“核心突破”、背誦掌握“歸納知識”
第四周(2.4-2.11)作業(yè)：
�、僮鰧�(zhuān)題7《中國的經(jīng)濟與文化》的“地圖導學(xué)”、自學(xué)“核心突破”、背誦掌握“歸納知識”
�、谧鰧�(zhuān)題8《中國的地理差異》的“地圖導學(xué)”、自學(xué)“核心突破”、背誦掌握“歸納知識”
過(guò)完了充實(shí)的寒假生活，你對整個(gè)初中的地理知識掌握的怎么樣了?開(kāi)學(xué)不久我們就要進(jìn)入復習階段，所以記得開(kāi)學(xué)初就要帶著(zhù)你的四冊地理課本到學(xué)校噢!
寒假學(xué)習計劃 篇3
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語(yǔ)
2、利用上午2節課的時(shí)間分別獨立完成2科寒假作業(yè)
3、中午適當午休
4、和上午一樣，利用下午的時(shí)間做些寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。
5、自由時(shí)間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時(shí)的時(shí)間里
6、晚飯之前是自由活動(dòng)的時(shí)間，可以看電視等，但要看看新聞。
8、每天學(xué)習時(shí)間最少保持在7-8小時(shí)(上課時(shí)間包括在內)
9、學(xué)習時(shí)間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。
10、既不要睡懶覺(jué)，也不要開(kāi)夜車(chē)。
11、制定學(xué)習計劃，主要是以保證每科的學(xué)習時(shí)間為主。若在規定的時(shí)間內無(wú)法完成作業(yè)，應趕快根據計劃更換到其他的學(xué)習科目。千萬(wàn)不要總出現計劃總是趕不上變化的局面。
12、晚上學(xué)習的最后一個(gè)小時(shí)為機動(dòng)，目的是把白天沒(méi)有解決的問(wèn)題或沒(méi)有完成的任務(wù)再找補一下。
13、每天至少進(jìn)行三科的復習，文理分開(kāi)，擅長(cháng)/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補作業(yè)。完成作業(yè)不是目的，根據作業(yè)查缺補漏，或翻書(shū)再復習一下薄弱環(huán)節才是根本。
14、若有自己解決不了的問(wèn)題，千萬(wàn)不要死摳或置之不理，可以打電話(huà)請教一下老師或同學(xué)。
15、找一套《瘋狂600提分筆記》，把里面的內容的啃透，吃透。
附：寒假每日學(xué)習時(shí)間表(可以根據個(gè)人的情況調整)
7：20 起床
7：40 洗漱完畢
7：40--8：00 聽(tīng)一篇英語(yǔ)聽(tīng)力
8：00 吃早飯
8：20---9：05 做作業(yè)【第一節課】
9：15—10：00做作業(yè)【第二節課】(可以利用第一、二節課時(shí)間上家教課)
10：10---10：55 復習【第一科】
11：05--- 11：50閱讀 【包括語(yǔ)文課外必讀篇目，優(yōu)美散文，作文范文等】
12：00 吃午飯
12：30---13：30 午休 【午睡，實(shí)在睡不著(zhù)的話(huà)休息會(huì )】
13：40—14：25做作業(yè)【第三節課】
14：35---15：20復習【第二科】
半小時(shí)自由時(shí)間【閱讀，體育活動(dòng)，或娛樂(lè )】
15：50---16：35做題【做數學(xué)題，物理，化學(xué)題】(單周)【英語(yǔ)訓練→完形填空，閱讀理解等】(雙周)
16：45---吃晚飯 自由時(shí)間【看電視→新聞、科普類(lèi)等】(此段時(shí)間不固定)
吃完飯后 21.：30進(jìn)行一天的總結，檢查背誦、默寫(xiě)等簽字類(lèi)作業(yè)，并聽(tīng)錄音，背單詞或古詩(shī)古文等
10：00 睡覺(jué)
注：每科做作業(yè)的時(shí)間為45分鐘，應高效的完成該科作業(yè)，像考試一樣，若為試卷類(lèi)作業(yè)，則按照試卷規定時(shí)間完成。
寒假學(xué)習計劃 篇4
新的學(xué)期已經(jīng)到來(lái),從現起,我要把全部精力都放學(xué)習,認真學(xué)習,努力學(xué)習.所以,從現起,我要有一份好的計劃書(shū)來(lái)輔導我學(xué)習,那就是:
學(xué)習前先預習。認真投入學(xué)習之前，先把要學(xué)習的內容快速瀏覽一遍，了解學(xué)習的大致內容及結構，以便能及時(shí)理解和消化學(xué)習內容。重要的地方，稍微放慢學(xué)習進(jìn)程。
充分利用課堂時(shí)間。課堂上要及時(shí)配合老師，做好筆記來(lái)幫助自己記住老師講授的內容，尤其重要的是要積極地獨立思考，跟得上老師的思維與節奏.
課堂上做的.筆記要課后及時(shí)復習，不僅要復習老師課堂上講授的重要內容，還要復習那些仍感模糊的認識。堅持定期復習筆記和課本，并做一些相關(guān)的題目.
找一個(gè)安靜的、舒適的地方學(xué)習。圖書(shū)館，安靜而沒(méi)有干擾。開(kāi)始學(xué)習時(shí)，應該全神貫注于功課，千萬(wàn)不能“身曹營(yíng)心漢”。
養成良好的學(xué)習習慣。改掉以往學(xué)習的粗心、邊看電視邊寫(xiě)作業(yè)、邊寫(xiě)邊問(wèn)、不獨立思考等學(xué)習惡習。制定可行的學(xué)習計劃并嚴格遵守。
嚴格按照學(xué)校的作息時(shí)間和安排自己的學(xué)習生活,除了上課時(shí)間外,晚自習時(shí)間做完各科作業(yè),記5個(gè)英語(yǔ)單詞,預習下一章的數學(xué)課本,復習本章內容,做適量習題,加以鞏固.背誦所有科目必背的課文.
利用課外時(shí)間多閱讀中外名著(zhù)，加強寫(xiě)作，開(kāi)闊視野。
上課前預習，找不懂的地方，上課時(shí)學(xué)習，解決不懂的地方，上課后復習，溫故而知新。
認真上每一節課。集中注意力，思考老師講的每一個(gè)問(wèn)題，沒(méi)有聽(tīng)懂的地方課后向老師提問(wèn)，做到當天的知識當天融會(huì )貫通。
學(xué)習態(tài)度端正，認真改正自身的不良學(xué)習習慣，對待大小考試的成績(jì)要有正確的認識，深刻的自省，不驕不躁。
積極參加學(xué)校和班集體組織的各種活動(dòng)，團結同學(xué)，樂(lè )于助人。以?xún)?yōu)異的成績(jì)考上理想的中學(xué)。
這就是我的學(xué)習計劃書(shū),希望我按照計劃書(shū)中的去做,期末考試可以取的優(yōu)異的成績(jì).
上述提供的六年級學(xué)習計劃表范文，是我們精心為大家準備的，希望大家能夠合理的使用!
寒假學(xué)習計劃 篇5
又是一個(gè)新學(xué)期了，一想到學(xué)習計劃，我腦中浮現的就是“新學(xué)期”這三個(gè)字。經(jīng)過(guò)了高一一年的學(xué)習，我想我對于高中的學(xué)習情況已經(jīng)有了很大的適應，在這一年的學(xué)習生活中我也改掉了很多不好的習慣，最大的一點(diǎn)就是開(kāi)始知道什么才算得上是認真學(xué)習。
首先，我認為，學(xué)習中不可忽略的一點(diǎn)就是要學(xué)會(huì )分析自己的學(xué)習特點(diǎn)，像我——理解能力還可以，老師講的東西不是不懂，但卻總出錯(用家長(cháng)們的話(huà)說(shuō)就是不認真)，而且對于一些死記硬背才能學(xué)會(huì )的東西總覺(jué)得不耐煩，因此，在這點(diǎn)上，我希望自己能在新學(xué)期里對待學(xué)習更認真，更有耐心。
其次，我覺(jué)得，在學(xué)習中，確定學(xué)習目標也是很重要的，學(xué)習目標是學(xué)生學(xué)習努力的方向，正確的學(xué)習目標更是能催人奮進(jìn)。反之，沒(méi)有目標的學(xué)習，就是對時(shí)光一種非常大的浪費。所以，我暫時(shí)的目標就是先進(jìn)入全班前10名，而對于我較弱的數學(xué)我會(huì )努力，讓它也有所進(jìn)步。
最后，也是最關(guān)鍵的一點(diǎn)，就是要科學(xué)安排時(shí)間，沒(méi)有合理的安排，再好的計劃也會(huì )付之東流。所以，在新學(xué)期里，我最要學(xué)會(huì )的就是要合理安排學(xué)習、娛樂(lè )、休息的時(shí)間，要把每一點(diǎn)一滴寶貴的時(shí)間都抓緊。
計劃寫(xiě)完了，我想，按照慣例，似乎還應該加上幾句鼓勵的話(huà)，但我覺(jué)得，有一句話(huà)會(huì )勝過(guò)許許多多鼓勵的語(yǔ)言，那么，我就以它作為我學(xué)習計劃的結尾吧，那就是——定了計劃，就一定要實(shí)行。
寒假學(xué)習計劃 篇6
五年級的時(shí)光匆匆過(guò)去，又迎來(lái)了一個(gè)寒假，雖然我們告別了學(xué)校，告別了老師，也告別了同學(xué)，但我還是要有一個(gè)好的寒假計劃，好過(guò)好我的一個(gè)豐富而多彩的寒假！
第一，學(xué)習計劃，具體如下：
1.爭取7月1日至7月20日完成語(yǔ)、數、外三門(mén)寒假作業(yè)。計劃大概每天完成6面寒假作業(yè)。
2.預習語(yǔ)文六年級上冊的古詩(shī)詞，文言文，日積月累等等。并有重點(diǎn)的選擇背誦。
3.預習六年級上冊數學(xué)相關(guān)內容。
4.預習六年級上冊英語(yǔ)的課程，默寫(xiě)有關(guān)單詞，聽(tīng)磁帶。
5.每天看課外書(shū)，報紙，還可以看看動(dòng)畫(huà)片，但時(shí)間不能太長(cháng)。
6.寫(xiě)寒假日記一本，作文10篇，練好鋼筆字。
第二，生活計劃具體如下：
1.培養個(gè)人的生活能力，比如：做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務(wù)活，掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買(mǎi)點(diǎn)東西等等。
2. 要注意個(gè)人安全等方面問(wèn)題，不私自下河游泳，不能私自外出 ，不做危險違法的事。
3.要每天鍛煉身體，堅持跑步，每個(gè)星期天去爬一次山。每個(gè)星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起，不睡懶覺(jué)。如果父母不在家，不能給陌生人開(kāi)門(mén)，不跟陌生人講話(huà).。見(jiàn)人要有禮貌。
這就是我的寒假計劃，我相信只要認真執行這些計劃我就一定能過(guò)一個(gè)美好，愉快的寒假！
寒假學(xué)習計劃 篇7
1.每天足量學(xué)習4小時(shí),內容包括:寒假作業(yè)語(yǔ)文閱讀數學(xué)練習英語(yǔ)聽(tīng)力\
2.每日英語(yǔ)聽(tīng)力30分鐘
3.中午保證兩小時(shí)睡眠,下午學(xué)習或外出體育活動(dòng)
學(xué)習必須講究方法，而改進(jìn)學(xué)習方法的本質(zhì)目的，就是為提高學(xué)習效率。
學(xué)習效率的高低，是一個(gè)學(xué)生綜合學(xué)習能力的體現。在學(xué)生時(shí)代，學(xué)習效率的高低主要對學(xué)習成績(jì)產(chǎn)生影響。當一個(gè)人進(jìn)入社會(huì )之后，還要在工作中不斷學(xué)習新的知識和技能，這時(shí)候，一個(gè)人學(xué)習效率的高低則會(huì )影響他（或她）的工作成績(jì)，繼而影響他的事業(yè)和前途�？梢�(jiàn)，在中學(xué)階段就養成好的學(xué)習習慣，擁有較高的學(xué)習效率，對人一生的發(fā)展都大有益處。
可以這樣認為，學(xué)習效率很高的人，必定是學(xué)習成績(jì)好的學(xué)生（言外之意，學(xué)習成績(jì)好未必學(xué)習效率高）。因此，對大部分學(xué)生而言，提高學(xué)習效率就是提高學(xué)習成績(jì)的直接途徑。
提高學(xué)習效率并非一朝一夕之事，需要長(cháng)期的探索和積累。前人的經(jīng)驗是可以借鑒的，但必須充分結合自己的特點(diǎn)。影響學(xué)習效率的因素，有學(xué)習之內的，但更多的因素在學(xué)習之外。首先要養成良好的學(xué)習習慣，合理利用時(shí)間，另外還要注意"專(zhuān)心、用心、恒心"等基本素質(zhì)的培養，對于自身的優(yōu)勢、缺陷等更要有深刻的認識�？傊�，"世上無(wú)難事，只怕有心人。"
寒假學(xué)習計劃 篇8
“凡事預則立，不預則廢�！敝袑W(xué)生只有早做計劃、合理安排，才能度過(guò)一段快樂(lè )而又充實(shí)的寒假生活。同學(xué)們在寒假第一天，可以嘗試寫(xiě)一份學(xué)期總結，回憶一下在剛結束的這一學(xué)期中都學(xué)到了些什么，有哪些收獲，有哪些不足，又有哪些應該在假期中反思改進(jìn)的地方。第二天，可以寫(xiě)一份寒假計劃書(shū)，安排好每天的作息時(shí)間，當然時(shí)間安排要有科學(xué)性，過(guò)緊過(guò)松都會(huì )影響寒假的生活質(zhì)量。有了一份適合自己的計劃，同學(xué)們就會(huì )成為時(shí)間的主人。在寒假最后兩天，大家再寫(xiě)一份假期總結，問(wèn)問(wèn)自己在假期中有哪些新的收獲，那時(shí)，也許你會(huì )對自己說(shuō)：“這個(gè)寒假，我過(guò)得很有規律、很充實(shí)�！�
精心安排假期學(xué)習
在寒假，同學(xué)們可以根據自己制定的寒假生活計劃，合理安排自己的學(xué)習時(shí)間。首先，同學(xué)們應該把老師布置的寒假作業(yè)做完，在做作業(yè)時(shí)，應該講求方法，并把問(wèn)題都弄明白，不能應付差事，不懂裝懂。其次，同學(xué)們應該建立一個(gè)錯題本，把自己上學(xué)期做錯的題都收集到這個(gè)筆記本當中。這樣方便對癥下藥，進(jìn)行有針對性的復習，提高自己的學(xué)習效率。第三，同學(xué)們還可以進(jìn)行適當預習，了解一下下學(xué)期都會(huì )學(xué)些什么內容，讓自己心里有個(gè)準備，為下學(xué)期做好計劃。第四，同學(xué)們可以在寒假?lài)L試查漏補缺，補補自己的弱科，如果需要的話(huà)，可以在自愿的前提條件下參加輔導班。對于基礎相對較好的同學(xué)來(lái)說(shuō)，主要是讓名師點(diǎn)撥一下；而基礎弱的同學(xué)，主要就是補基礎，哪弱補哪兒。對于初三、高三學(xué)子來(lái)講，馬上就將面臨中高考，因此更應該把握機會(huì )好好總結復習。
積極參加社會(huì )實(shí)踐
利用假期，同學(xué)們可以積極參加一些社會(huì )實(shí)踐，體驗一下生活，這也是同學(xué)們接觸社會(huì )、鍛煉自己的好時(shí)機。同學(xué)們是可以在假期中搞一項社會(huì )調查，根據實(shí)際情況確定內容。比如，環(huán)境污染情況調查、社會(huì )衛生狀況調查等等，要寫(xiě)成調查報告，便于提高認識水平和寫(xiě)作能力；可以組成一些假日小隊，打掃社區衛生，讓大家干凈過(guò)春節；可以到社區做一些服務(wù)性的活動(dòng)；也可以到敬老院、孤兒院去幫幫忙。如果條件允許的話(huà)，還可以到農村、工廠(chǎng)學(xué)習課外知識。
假期當中，很多社區或相關(guān)單位往往舉行多項的比賽，如乒乓球、演講、朗誦、繪畫(huà)、書(shū)法等，有興趣的同學(xué)應該積極參加，參與各種形式的集體合作。富有競爭性的活動(dòng)，可以培養自己的競爭意識，培養自尊心、上進(jìn)心，發(fā)揮自己最大的潛力。同時(shí)，大家也可以通過(guò)了這種直接的方式來(lái)體驗失敗的痛苦與成功的歡樂(lè )，更好的磨練自己的意志。
假期生活注意安全
在寒假里，同學(xué)們除了學(xué)習外，肯定會(huì )進(jìn)行各種各樣的活動(dòng)，比如和好朋友一起逛街、玩耍，陪父母走親訪(fǎng)友；和家人一道快樂(lè )出游；體驗滑雪、騎馬等時(shí)髦運動(dòng)；學(xué)著(zhù)做做家務(wù)活兒……然而，這一切的一切都需要把安全放在首位，離開(kāi)了安全，再精彩的寒假也會(huì )大打折扣。
寒假期間，同學(xué)們外出，一定要注意遵守交通規則。在道路上行走，要走人行道；學(xué)會(huì )避讓機動(dòng)車(chē)輛，不與機動(dòng)車(chē)輛爭道搶行；穿越馬路，要走人行橫道；在有過(guò)街天橋和過(guò)街地道的路段，應自覺(jué)走過(guò)街天橋和地下通道；不要翻越道路中央的安全護欄和隔離墩。如騎自行車(chē)外出，一定要注意經(jīng)常檢修自行車(chē)，保持車(chē)況完好。
在寒假，中學(xué)生有足夠多的時(shí)間去上網(wǎng)，網(wǎng)上聊天、交友也成為可能。但近年來(lái)，中學(xué)生見(jiàn)網(wǎng)友被騙的事件時(shí)有發(fā)生。因此，中學(xué)生千萬(wàn)不要輕易見(jiàn)網(wǎng)友。如確實(shí)要見(jiàn)，必須先向家長(cháng)說(shuō)明，見(jiàn)面最好選擇在白天人多的公共場(chǎng)所。
禮儀教育不可忽視
春節是我國傳統節日。在寒假期間，同學(xué)們可以在父母的幫助下，收集了解過(guò)年的禮儀和風(fēng)俗，并在過(guò)年時(shí)自覺(jué)遵守。同時(shí)，要學(xué)習一些交際用語(yǔ)和待人接物的方法，為自己以后走向社會(huì )打下基礎。
尊老愛(ài)幼，探望長(cháng)輩。在寒假，同學(xué)們應該和父母趁著(zhù)春節，看一看祖父母、外祖父母等等，向他們拜年、問(wèn)安。
遵章守紀，注重公共場(chǎng)所秩序。寒假期間，同學(xué)們外出乘車(chē)、騎車(chē)要注意交通禮儀。乘坐公共汽車(chē)要主動(dòng)給老人、孕婦讓座；到了影劇院看電影、看戲不要吃有殼的食物，不要大聲嬉鬧和喧嘩，演出不結束不能隨意離場(chǎng)，不要起哄、尖叫；公園、車(chē)站等場(chǎng)所不要隨地吐痰、亂踩草坪、亂摘花木；購買(mǎi)商品要尊重營(yíng)業(yè)員和他人。要力求做到時(shí)時(shí)處處講究“禮貌、禮讓、禮儀”。
提倡餐飲禮儀，不暴飲暴食。春節親友歡聚，難免要擺上幾桌，親朋好友慶祝一下。這時(shí)候，同學(xué)們要注重餐飲禮儀，主動(dòng)為長(cháng)輩敬酒、祝福。要尊重不同區域親友的飲食口味和少數民族的風(fēng)俗習慣，不要隨便向長(cháng)輩索要壓歲錢(qián)。春節期間，吃東西不能暴飲暴食，作為中學(xué)生不要抽煙、酗酒。
禮尚往來(lái)，懂得回報。同學(xué)們從小要懂得禮尚往來(lái)，記住“只來(lái)不往非禮也”。要懂得今天的幸福生活來(lái)之不易，要好好學(xué)習，將來(lái)懂得回報父母、老師和一切幫助過(guò)自己的人。在過(guò)年的時(shí)候，不要忘了給現在的老師和小學(xué)老師發(fā)條拜年的短信，問(wèn)候一下。
溝通親情培養愛(ài)好
平時(shí)，同學(xué)們忙著(zhù)上學(xué)，家長(cháng)忙著(zhù)上班，坐在一起交流的時(shí)間很少。在寒假，同學(xué)有了時(shí)間，可多和父母一起做做家務(wù)、走親訪(fǎng)友，增進(jìn)與父母、親人的溝通交流。坐下來(lái)和親人談?wù)勑�，匯報一下學(xué)習，也可以和親人討論社會(huì )熱點(diǎn)，加深對社會(huì )的理解。寒假期間，還可以和家人一起去逛逛書(shū)店、博物館、科技館，和親人一起充實(shí)自己的大腦。你也許會(huì )“驚訝”地發(fā)現，其實(shí)大人們原來(lái)也是很好溝通的。
每個(gè)中學(xué)生都希望自己在全面發(fā)展的同時(shí)，擁有一技之長(cháng)，有自己的興趣愛(ài)好�？墒�，在平時(shí)緊張的學(xué)習生活過(guò)程中，往往無(wú)暇顧及，只有在假期完成假期作業(yè)之余，才有計劃地安排自己的業(yè)余愛(ài)好。放假期間，同學(xué)們可以利用充足的時(shí)間每天安排一些有意義的體育活動(dòng)，既能增強身體素質(zhì)，還能陶冶情操、磨煉意志。例如，輪滑、游泳、籃球、足球等都是不錯的選擇。尤其對初三學(xué)生而言，更要加強體育鍛煉，別因為假期懶惰而影響自己的中考體育成績(jì)。此外，攝影、書(shū)法、跆拳道、街舞、閱讀或是編織中國結等活動(dòng)，也可以培養自己的興趣愛(ài)好。
寒假學(xué)習計劃 篇9
一、指導思想
進(jìn)一步普及、培養和鞏固學(xué)生對足球運動(dòng)的興趣和愛(ài)好，培養集體主義觀(guān)念，在對三、四、五年級的足球隊員進(jìn)行訓練，以提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平，爭取在上述比賽中獲得好的成績(jì)，
二、訓練指導思想
把在英國及其它歐洲國家取得巨大成功的足球啟蒙教育（ S C H O O L F O O T- B A L L I N I T I A T I V E）計劃運用到訓練，貫徹從小打好基礎，系統訓練，積極提高原則，抓好身體素質(zhì)、球技。
三、奮斗目標
全面普及學(xué)校足球運動(dòng)，力爭在區級比賽踢出好成績(jì),讓更多的學(xué)生喜歡上足球運動(dòng)!
四、訓練的基本任務(wù)，內容要求及手段
�。ㄒ唬┨岣哧爢T的訓練比賽作風(fēng)。
訓練作風(fēng)方面：1、嚴格的組織紀律性。
2、嚴格的訓練自覺(jué)性。
比賽作風(fēng)方面：1、培養良好的體育道德作風(fēng)。
2、培養勇猛頑強的踢球作風(fēng)。
3、嚴格的比賽紀律。
�。ǘ┤嫣岣哧爢T的基本技術(shù)
四年級：
1、提高隊員的傳接球的速度。
2、提高隊員的防守能力。
3、提高隊員運控球的保險系數；
4、提高隊員戰術(shù)，重點(diǎn)是個(gè)人與局部的戰術(shù)配合。
5、明確個(gè)人的攻守職能，進(jìn)攻防守原則。
6、提高個(gè)人戰術(shù)意識和局部二打一，三打二結合射門(mén)能力。
三年級：
1、 提高隊員運控球能力。
2、 掌握正確的傳接球技術(shù)。
3、 學(xué)習簡(jiǎn)單的傳切配合技術(shù)。
�。ㄈ┲饕柧毷侄�:
身體訓練手段：克服自身體重的各種跳躍、后退跑、曲線(xiàn)跑等。
技術(shù)訓練手段：各種個(gè)人墊、運、控練習，各種一對一攻守，二三人跑動(dòng)中傳接。
�。ㄋ模┯柧氈饕夹g(shù):
踢球：以腳內側踢球、腳背正面踢球、腳背內側踢球為主，腳背外側踢球、腳尖踢球為輔。
停球：以腳內側停球、腳底停球為主，腳背外側、腳背正面、胸部大腿停球為輔。
頭頂球：以前額正面、前額側面頂球為主，介紹魚(yú)躍頭頂球。
運球：以腳背正面、腳背內側運球為主，腳背外側、腳內側為輔。
�。ㄎ澹⿷鹦g(shù):
二過(guò)一配合：橫傳直插二過(guò)一、橫傳斜插二過(guò)一、踢墻式二過(guò)一、回傳反切二過(guò)一等。
備戰期
1:認真挖掘有潛力的新隊員，建設好球隊，壯大球隊，保證球隊的持續發(fā)展。
2：加強思想工作，讓其明白鍛煉的必要性以及為校爭光的榮譽(yù)感，使之有意主動(dòng)投入。
3：注重球隊作風(fēng)建設，嚴抓紀律，認真做好考勤工作，建立獎罰機制，調動(dòng)學(xué)生訓練的積極性。
4：本學(xué)期的訓練工作主要是圍繞著(zhù)培養足球技術(shù)，基本功，提高身體素質(zhì)，提高足球的整體水平。
推進(jìn)我校素質(zhì)教育，提高足球氛圍，增強學(xué)生的身體素質(zhì)和運動(dòng)技能，同時(shí)更希望這支隊伍在比賽中不斷提高，取得優(yōu)異成績(jì)，為學(xué)校社會(huì )培養更多的足球人才。
比賽期：
選擇合適的對手進(jìn)行各類(lèi)比賽。
參加區小學(xué)生足球比賽，打出好的成績(jì)。
進(jìn)一步鞏固和提高訓練水平，改進(jìn)技戰術(shù)上存在的主要弱點(diǎn)。
加強思想教育和心理訓練，保證充分發(fā)揮身體、技戰術(shù)訓練水平。
休整期：
積極性休息，消除疲勞，積蓄力量更好地迎接下一年的訓練。
1、進(jìn)行積極性休息。
2、保持一定的訓練水平，安排強度不大的技術(shù)練習。
3、總結經(jīng)驗，準備好隊伍調整工作，做好新的訓練準備工作。
新學(xué)期新的開(kāi)始
1:提高隊員訓練作風(fēng),比賽作風(fēng),嚴格紀律性.培養良好體育道德作風(fēng),嚴格訓練質(zhì)量.
2: 提高隊員的全面身體素質(zhì),重點(diǎn)發(fā)展速度靈敏.協(xié)調.爆發(fā)力等素質(zhì).
A.學(xué)習掌握跑的正確技術(shù).
B.提高速度所需要的肌肉力量.C.提高完成各種技術(shù)動(dòng)作所需要的靈敏協(xié)調能力.
3:全面提高學(xué)生的基本技術(shù)(重點(diǎn)傳,接技術(shù))逐步發(fā)展學(xué)生個(gè)人技術(shù)特長(cháng).
A.提高活動(dòng)中控球能力.
B.正確掌握傳接球技術(shù).
C .提高技術(shù)運用能力.
D.注意發(fā)現學(xué)生特點(diǎn)加以培養.
4: 提高隊員的戰術(shù)能力.重點(diǎn)是個(gè)人戰術(shù)和局部戰術(shù).
A.明確個(gè)人攻守的職能,進(jìn)攻和防守原則.
B.提高個(gè)人戰術(shù)意識和局部2對1,3對2能力.
C .確定基本陣容,初步形成3-2-1全攻全守的基本打法.
5:主要訓練手段.
A .身體訓練:各種快速跑,耐久跑,負重柔韌等練習.
B.技術(shù)訓練:各種個(gè)人顛,控球練習,1對1攻守2-3跑動(dòng)中傳接配合,搶截球等.
C .戰術(shù)訓練:2對1,2對2,3對2 對抗攻守,半場(chǎng)攻守練習比賽.
備注：
1、此次訓練均為學(xué)生自愿參與，自愿報名參加訓練。
2、每堂訓練課都必須奉著(zhù)“安全第一、健康第一、全面發(fā)展”的原則進(jìn)行，嚴格球隊作風(fēng)，紀律嚴明，認真刻苦訓練。
3、訓練本著(zhù)“以人為本”，以適合同齡隊員心理，生理接受能力為提前，積極推行“快樂(lè )體育”和“健康體育” 讓學(xué)生積極主動(dòng)的投到訓練中。
六、訓練分段:
A、低年級部：3年級
a、培養低年級學(xué)生對足球運動(dòng)的興趣；
b、培養和發(fā)展球感和控制球基本能力；
c、學(xué)習基本的運、傳、接、射門(mén)等技術(shù)動(dòng)；
d、培養正確的跑、跳技術(shù)，發(fā)展身體動(dòng)作的柔韌性、協(xié)調性、靈敏性和平衡能力；
e、通過(guò)分隊比賽領(lǐng)會(huì )"進(jìn)球與阻止對方進(jìn)球"這一足球比賽的基本戰術(shù)思想，培養抬頭觀(guān)察能力和意識
B、中年級：4年級
a、進(jìn)一步提高高年級學(xué)生對足球運動(dòng)的興趣和愛(ài)好；
b、繼續熟悉球性和控運球基本技術(shù)；
c、學(xué)習與掌握比賽相關(guān)的技術(shù)：運、傳、接、射、搶和頭頂球技術(shù)；
d、在提高基本技術(shù)熟練性的基礎上，形成技術(shù)定型，并通過(guò)對抗性練習和比賽使個(gè)人技術(shù)向實(shí)用比賽技巧轉化，逐步培養能在對抗局面下控制球和運用攻守的能力
訓練時(shí)間為:
每天中午：13：00 ---13：50；星期三下午：15：40 ---16：30
【寒假學(xué)習計劃集錦9篇】相關(guān)文章：
【精品】寒假學(xué)習計劃集錦6篇12-29
【熱門(mén)】寒假學(xué)習計劃集錦10篇12-25
【精選】寒假學(xué)習計劃集錦五篇12-21
【推薦】寒假學(xué)習計劃集錦8篇12-21
【精華】寒假學(xué)習計劃集錦8篇12-18
寒假學(xué)習計劃模板集錦六篇12-16