【推薦】寒假學(xué)習計劃合集五篇

　　日子如同白駒過(guò)隙，我們的工作又將迎來(lái)新的進(jìn)步，做好計劃可是讓你提高工作效率的方法喔！那么你真正懂得怎么寫(xiě)好計劃嗎？下面是小編為大家收集的寒假學(xué)習計劃5篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

寒假學(xué)習計劃 篇1

　　第一，調整作息時(shí)間，必須養成早起早睡的習慣，最好能堅持晨練，以保持充沛的精力；

　　第二，調整情緒，多和同學(xué)親友溝通交流，保持良好心態(tài)；

　　第三，如果有寒假作業(yè)的話(huà)，在吃完早飯后用一個(gè)小時(shí)的時(shí)間做作業(yè)，中午看一些有益的課外書(shū)籍、電視節目或上網(wǎng)；

　　第四，下午幫助父母做點(diǎn)家務(wù)，分擔他們的壓力，比如洗碗掃地擦家具；

　　第五，晚上陪父母一起看電視，以增強彼此間的感情。但電視不能看的太晚。

寒假學(xué)習計劃 篇2

　　親愛(ài)的初三級同學(xué)們，漫長(cháng)而又緊張的一學(xué)期已經(jīng)結束，我們又迎來(lái)一個(gè)充滿(mǎn)愉快而又輕松的寒假生活。在假期里，我們在歡樂(lè )度假的同時(shí)，更要注意積極參加各項有益的社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)，左手社會(huì )公德，愛(ài)護公共設施，安全出行，做一個(gè)文明的中學(xué)生。青春少年，學(xué)習為本；中考在即，不容懈怠。在寒假還沒(méi)有到來(lái)時(shí)，許多家長(cháng)卻已經(jīng)在為孩子上補習班的事而忙活了，對于大多數孩子來(lái)說(shuō)能放下書(shū)本，自由支配課余時(shí)間實(shí)在是一件奢侈的事情。多數學(xué)生反映，自上學(xué)以來(lái)一直感覺(jué)很累，即使在雙休日和寒暑假，爸爸媽媽也會(huì )為他們準備很多的補習任務(wù)。我們的孩子課余生活為何如此累，他們有多少可以自由支配的時(shí)間？為什么他們怎么也無(wú)法擺脫補習的糾纏，難道家長(cháng)和老師就無(wú)法改變這個(gè)尷尬的現實(shí)嗎？

　　20xx年1月13日，我們這兒的初三學(xué)生將迎來(lái)初中學(xué)習生活中的最后一個(gè)寒假，因這個(gè)這寒假不補課，寒假怎么過(guò)對初三學(xué)生來(lái)說(shuō)顯得尤為重要。下面給出一個(gè)指導意見(jiàn)，望同學(xué)們根據自己的實(shí)際情況，提前做好寒假學(xué)習計劃，能度過(guò)一個(gè)快樂(lè )、充實(shí)的寒假。古語(yǔ)云：授人以魚(yú)，只供一飯。授人以漁，則終身受用無(wú)窮。學(xué)知識，更要學(xué)方法。寒假給了學(xué)生廣闊的成長(cháng)空間，讓學(xué)生在接受學(xué)校統一部署的學(xué)習任務(wù)以外，還可以自由的選擇課外活動(dòng)。然而，如果缺乏合理安排，就可能導致做許多無(wú)用功，耽誤寶貴的時(shí)間。更有甚者，有些家長(cháng)或者放任自流，讓孩子歡樂(lè )無(wú)度，或者是看管過(guò)嚴，加重學(xué)習負擔。這些做法都會(huì )引發(fā)學(xué)生“寒假綜合癥”。

　　寒假綜合癥具體表現如下：

　　一、貪吃導致肥胖：有些家長(cháng)認為，平時(shí)孩子學(xué)習緊張，營(yíng)養不好，放假了，應好好補補身體，給孩子準備了大量補品和高蛋白食品放在家里。由于孩子缺乏自控能力，進(jìn)食過(guò)多，便引起消化不良，產(chǎn)生腹脹、腹痛、腹瀉，人體消耗不了的脂肪就會(huì )儲存起來(lái)，久而久之，便會(huì )肥胖。

　　二、貪睡導致精神萎靡：寒假，大部分孩子睡眠過(guò)多，早晨貪睡不起，幾乎很少有人參加晨練。過(guò)多的睡眠，會(huì )使人體內部生理節律發(fā)生紊亂，容易造成食欲減退、偏食、營(yíng)養不均衡、精神不振。

　　三、貪玩影響身體健康：一到假期，有的學(xué)生過(guò)多地看電視，長(cháng)時(shí)間玩電腦、打電子游戲，平均每天要玩3個(gè)多小時(shí)，最多的達到6至7個(gè)小時(shí)，不僅影響視力，而且會(huì )使身體的運動(dòng)失衡，造成與人體長(cháng)高密切相關(guān)的腦垂體分泌生長(cháng)素不足，影響身高。

　　四、學(xué)習內容過(guò)多，導致記憶力減退：寒假來(lái)了，一些家長(cháng)就為孩子精心安排名目繁多的各種學(xué)習班，這就增加了孩子新的學(xué)習任務(wù)，使學(xué)生無(wú)喘息之機，這樣容易引起孩子頭腦發(fā)昏、發(fā)脹、記憶力減退等現象。為避免“寒假綜合癥”，學(xué)生應該注意作息時(shí)間，不宜熬夜或貪睡，飲食要營(yíng)養均衡保證健康，學(xué)習和休息要張弛有度。適度安排一些積極的休息方式，例如戶(hù)外運動(dòng)，多接觸大自然，多接觸生活百態(tài)，更須注意安全。

　　要使學(xué)生度過(guò)一個(gè)真正有意義的假期，其實(shí)是完成兩大任務(wù)：

　　一是調整身心。

　　二是有效學(xué)習。

　　一、關(guān)于調整身心

　　老師方面：平時(shí)教育教學(xué)任務(wù)重，自已的精力、休力消耗大，借這個(gè)寒假，也給自己放個(gè)假。留點(diǎn)時(shí)間給自己（養精蓄銳）、家人（堅強后盾）、朋友（情感溝通）。

　　(1)學(xué)生方面：

　　一是堅持體育鍛煉，不僅是為了體育考試，更重要的是增強體質(zhì)，有了健康的體質(zhì)才能更好的準備中考復習。因此寒假期間堅持鍛煉身體絕對是一件一舉兩得的事情。

　　二是學(xué)生與家人的情感溝通問(wèn)題。

　�、俳虒W(xué)生如何與家長(cháng)溝通（談自己的校園生活感受、自己的目標、需要家長(cháng)支持、幫助的地方）。

　�、谠诩议L(cháng)會(huì )上講“家長(cháng)考試焦慮”現象。希望家長(cháng)家長(cháng)充分相信孩子、接納孩子、接受現實(shí)。以鼓勵、幫扶為主。

　　二、關(guān)于有效學(xué)習老師方面：

　　一是研究近三年中考的考法，由備課組長(cháng)統籌安排，這對分層教學(xué)很有用，務(wù)必完成。二是準備好復習的資料、試卷。學(xué)生方面：一要安排好生活時(shí)間表、學(xué)習計劃。寒假對于畢業(yè)班的學(xué)生而言并不輕松，但學(xué)生應適當地放松，如讀書(shū)、看電視、出游，與同學(xué)進(jìn)行交流、聚會(huì )等。記住適度放松不等于放縱。主要夯是實(shí)基礎、查缺補漏。要有計劃地梳理學(xué)科要點(diǎn)，形成知識體系與綱要結構。

　　二是一定要靜下心來(lái)，重讀課本。加強概念、單詞和公式的記憶，將課本上的概念、規律、公式等知識梳理一遍。首先可初步整理出各章節中的重點(diǎn)、難點(diǎn)、考點(diǎn)，找到基本概念之間的聯(lián)系，使每塊知識形成體系。其次要將易混淆的概念、規律加強對比、區分，配以適當的練習進(jìn)行鞏固。再次，把握重點(diǎn)難點(diǎn)以及課本中的知識點(diǎn)融匯在一起，理出線(xiàn)索，留在中考后期復習用。

　　三是要收集和整理做過(guò)的錯題，選擇中考真題及時(shí)訓練。寒假期間，要有針對性地進(jìn)行知識復習，盡量多做歷年中考真題。在做完一套真題試卷后，要及時(shí)核對答案，看看哪些題目丟分，弄清丟分原因。通過(guò)做真題可了解中考命題范圍、題目深淺以及相關(guān)題型。同時(shí)，還要把做錯的題記錄在錯題集里，或用紅筆做上記號，便于下一次復習。在復習的過(guò)程中，遇到無(wú)法解決的問(wèn)題，可以匯總在一起，記在事先準備的小冊子上。

寒假學(xué)習計劃 篇3

　　一、活動(dòng)目的

　　蘇霍姆林斯基說(shuō)：“真正的閱讀能夠吸引學(xué)生的理智和心靈，激起他對世界和對自己的`深思，迫使他認識自己和思考自己的未來(lái)。沒(méi)有這樣的閱讀，一個(gè)人就會(huì )受到精神空虛的威脅。無(wú)論什么都不能取代書(shū)籍的作用�！逼鋵�(shí)，我們都知道，一本好書(shū)可以讓學(xué)生心悅誠服的反思和改變自己，一系列的好書(shū)、一個(gè)良好的讀書(shū)氛圍可以讓學(xué)生受益終生!讀書(shū)就意味著(zhù)教育，甚至意味著(zhù)學(xué)校。美好的寒假來(lái)臨了，為了讓孩子在愉快的寒假生活中多一份精神上的收獲，學(xué)校聯(lián)合家長(cháng)朋友們開(kāi)展“和孩子一起讀書(shū)”活動(dòng)。

　　二、活動(dòng)內容

　　(一)讀書(shū)時(shí)間：寒假期間

　　參與對象：學(xué)生本人和學(xué)生家長(cháng)雙方

　　(二)推薦書(shū)目：

　　《沒(méi)頭腦和不高興》任溶溶《長(cháng)襪子皮皮》(瑞典)林格倫

　　《安徒生童話(huà)》安徒生《小豬唏哩呼�！穼O幼軍

　　(三)學(xué)生和家長(cháng)朋友們也可以自己選擇共同喜愛(ài)的書(shū)籍進(jìn)行閱讀

　　三、活動(dòng)過(guò)程

　　本次讀書(shū)活動(dòng)大致分五個(gè)階段

　　第一階段：

　　根據推薦書(shū)目，家長(cháng)和孩子共同選擇閱讀的書(shū)籍，確定書(shū)目后購買(mǎi)書(shū)籍，由孩子建立讀書(shū)筆記，用來(lái)記錄讀書(shū)心得和體會(huì )。

　　第二階段：

　　開(kāi)展“和孩子一起讀書(shū)”活動(dòng)。由家長(cháng)和孩子一同在寒假里讀書(shū)，堅持每天讀大約5——10頁(yè)書(shū)，在書(shū)中圈點(diǎn)勾畫(huà)做出記錄，每?jì)芍軐?xiě)一篇心得，共三篇�？捎珊⒆营毩⑼瓿�，可由家長(cháng)口授孩子記錄，也可以是共同交流收獲的成果。

　　第三階段：

　　圍繞你所閱讀的書(shū)籍，每位同學(xué)編寫(xiě)一份小報，題目自擬，形式不限，主要內容必須是圍繞你所閱讀書(shū)籍的相關(guān)內容。

　　在冬日暖陽(yáng)的季節里，讓我們帶著(zhù)孩子一起手捧心愛(ài)的圖書(shū)，感受濃濃的書(shū)香，體悟閱讀的樂(lè )趣;記錄下與智者交流的欣喜與感悟吧。

寒假學(xué)習計劃 篇4

　　現在是寒假時(shí)期，正在讀高一的你們，學(xué)習是最重要的。在高一開(kāi)始，要以學(xué)習為主，以好為自己的大學(xué)夢(mèng)做好打算。所以，關(guān)于寒假學(xué)習計劃，你們有想過(guò)制定這樣的計劃嗎？

　　周一至周四 ：

　　1、每天在小筆記本上記下10~15個(gè)單詞（包括新舊單詞），利用自己的課余時(shí)間將其背熟，一定要掌握，而且經(jīng)常拿出來(lái)復習。

　　2、晚飯前，先打開(kāi)平臺，在“知識強化”欄目中找到當天課堂所上過(guò)的內容，認真復習，該記住的要記住。

　　3、晚飯后，稍作休息，完成老師布置的作業(yè)。（注意：把回家作業(yè)當考試做）

　　4、某一學(xué)科的一單元內容結束，應及時(shí)進(jìn)行總復習，然后完成 “在線(xiàn)測試”里的題目。完成的不夠好的，復習一遍后重做，有做錯的題目及時(shí)掌握。

　　5、預習第二天要上課的內容，認真做好記錄，把不懂的問(wèn)題帶到課堂上認真聽(tīng)老師講解。

　　6、聽(tīng)“同步聽(tīng)力”跟“在線(xiàn)聽(tīng)力”10~15分鐘，培養一種語(yǔ)感。

　　周五：

　　2、將學(xué)習過(guò)程中留下的問(wèn)題在“名師答疑”中提問(wèn)。

　　3、有空時(shí)可以先放松一下自己，聽(tīng)點(diǎn)輕音樂(lè )、看些課外的書(shū)（通過(guò)平臺或自己買(mǎi)的都可以）。

　　周六：

　　1、早上起來(lái)先做些運動(dòng)，鍛煉身體，然后朗讀英語(yǔ)或語(yǔ)文的文章，把一些該記的內容記住。

　　2、繼續完成老師布置的作業(yè)。

　　3、下午可打開(kāi)“名師面授”，選擇一些自己薄弱的知識點(diǎn)聽(tīng)幾遍，適當地多做一些在線(xiàn)測試。

　　4、把一周所學(xué)的復習一遍，通過(guò)“在線(xiàn)測試”欄目來(lái)檢查自己是否掌握。如果基礎不好的科目，學(xué)習“知識強化”。

　　5、針對自己的學(xué)科狀況針對性地選擇“名師答疑”的“精華區”中的問(wèn)題，把它當作自己的問(wèn)題，先做一遍，再看老師的解答。

　　周日：

　　除做周六的內容外，早晨或下午到分校進(jìn)行學(xué)習方法交流、測試、鞏固，晚上預習下周一的課程內容。

寒假學(xué)習計劃 篇5

　　進(jìn)入寒假，距離中考時(shí)間掐指一算，僅剩下不到四個(gè)月，如何使初三最后一個(gè)寒假過(guò)得既快樂(lè )又有意義，需要充分的利用安排時(shí)間，下面分享一位初三學(xué)生為自己制訂了一個(gè)復習安排計劃表，詳細如下：

　　一、為了不使我的視力下降,所以我為我自己制定了三條規定

　　1、盡量少看電視。

　　2、每天堅持做眼保健操。

　　3、合理使用電腦。雖然電腦也容易損壞眼睛，但是電腦已成為我學(xué)習和生活中的重要部分，也是我家必不可少的一件“日常工具”了。

　　二、為了能使我的學(xué)習更上一層樓，我要求自己做到：

　　1、每天堅持寫(xiě)日記，提高寫(xiě)作水平。

　　2、提前復習，背一些要求背誦的內容，并做題檢驗。

　　3、認真做寒假作業(yè)。

　　4、每天堅持聽(tīng)英語(yǔ)磁帶并大聲跟讀。

　　5、做一些課外題，鞏固所學(xué)知識。

　　三、為了了解更多的課外知識，我對自己提出了以下要求

　　1、多看課外書(shū)，同時(shí)，做好讀書(shū)筆記，摘抄好詞、好句，并背下來(lái)，運用到自己的文章當中。并按老師要求寫(xiě)好讀后感。

　　2、每天堅持背一首古詩(shī)。

　　3、上網(wǎng)或看報了解新聞時(shí)事，了解國內外大事。

　　四、為了養成好的生活習慣，我對自己規定了以下幾點(diǎn)：

　　1、自己的房間要保持整潔、常常打掃。

　　2、早睡早起。(7：00前起床，22：00前休息。)

　　3、每天11：30吃午飯，12：00午休，14：00起床。

　　4、自己的事情自己做。

　　5、做一些力所能及的家務(wù)。

　　6、學(xué)會(huì )做一些簡(jiǎn)單的飯菜

　　7、每周進(jìn)行2～3次體育鍛煉，如：爬山、游泳、羽毛球、乒乓球等增強體質(zhì)。

　　計劃制訂好后，最重要的是我自己要按計劃執行，不能光說(shuō)不做。同時(shí)，我每過(guò)五天我便會(huì )對自己做自我檢查。希望自己能過(guò)一個(gè)既快樂(lè )又有意義的寒假。

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