自我學(xué)習計劃
時(shí)間過(guò)得太快，讓人猝不及防，我們又將接觸新的知識，學(xué)習新的技能，積累新的經(jīng)驗，寫(xiě)好計劃才不會(huì )讓我們努力的時(shí)候迷失方向哦。那么我們該怎么去寫(xiě)計劃呢？以下是小編為大家整理的自我學(xué)習計劃，希望能夠幫助到大家。
自我學(xué)習計劃1
愛(ài)每一個(gè)孩子是我們老師的職責。用心去呵護每一個(gè)孩子是我們的責任，我們衷心的希望：讓他們在美好的環(huán)境下快樂(lè )的學(xué)習、快樂(lè )的成長(cháng)。未來(lái)的道路還很長(cháng)，我們還要不斷的努力去把我們的工作做的更完美、更完善。因為我知道：這個(gè)世界上沒(méi)有最好，只有更好！
以下是我下學(xué)期的個(gè)人學(xué)習計劃，有不到之處還望領(lǐng)導、老師們批評指正。
1、提高自身的水平
首先我將認真細心耐心的對待每個(gè)孩子，讓幼兒體會(huì )到幼兒園也是他們的家，讓孩子們喜歡來(lái)幼兒園，讓孩子明白老師向媽媽一樣愛(ài)護著(zhù)他們。其次我的理論水平不高，不敢暢談自己的想法。我希望在在下半年的工作中能多一些機會(huì )好好鍛煉一下自己。依次提高自己的專(zhuān)業(yè)素養，熟讀理論綱要并結合教材，準備好活動(dòng)及教具。再次多參加公開(kāi)活動(dòng)積累經(jīng)驗結合自身情況做好分析。最后利用信息技術(shù)手段輔助教學(xué)，利用PPT、投影儀讓幼兒觀(guān)察到“活的”知識，光對著(zhù)書(shū)本會(huì )讓幼兒厭煩，借助現代化設備可以提高幼兒的學(xué)習興趣。
2、合作的精神
教師之間協(xié)調一致，緊密配合班長(cháng)的一切工作，不僅注意言傳身教，而且主動(dòng)的配合與協(xié)助班長(cháng)開(kāi)展一系列的主題活動(dòng)，做到隨時(shí)隨地有效地將教學(xué)活動(dòng)有效的開(kāi)展，并圓滿(mǎn)的結束。做到工作的有始有終。于此，在家長(cháng)工作方面我也會(huì )全力配合班長(cháng)做好每一位家長(cháng)朋友的工作，爭取做到讓每一位家長(cháng)滿(mǎn)意。
3、知識方面
知識是我們學(xué)習的源泉，如果沒(méi)有充分的知識做后盾，那么我們就不可能在第一時(shí)間把信息帶給孩子。所以我們來(lái)時(shí)要不斷的充實(shí)自己。我們要首先做到勤于閱讀：一本好書(shū)可以讓人獲益匪淺，我將多讀與教育有關(guān)的理論書(shū)籍，認真做好讀書(shū)摘錄，還要隨時(shí)關(guān)注《幼兒教育》、《早期教育》等幼教雜志，增長(cháng)自己的知識寶庫。關(guān)注一切與教育有關(guān)的信息。擴充自己的視野。其次：多看一些幼教的案例分析，結合自己的教學(xué)思路認真思考，與有經(jīng)驗的老師探討，提出自己的見(jiàn)解，把好的見(jiàn)解整理起來(lái)結合到平日的課堂中。只有在不斷的學(xué)習生活中，我們才能不斷的充實(shí)著(zhù)我們自己。在快樂(lè )中學(xué)習，在學(xué)習中去感受快樂(lè )，讓自己的明天更美好。
4、家長(cháng)工作
孩子的茁壯成長(cháng)需要幼兒園與家長(cháng)共同的配合，因此溝通工作也就成為了一個(gè)重點(diǎn)工程。我們會(huì )及時(shí)把孩子在園的表現及出現的問(wèn)題反映給家長(cháng)，積極與家長(cháng)聯(lián)系，及時(shí)反應出現的問(wèn)題，使家長(cháng)了解情況，以便雙方配合輔導，配合幫助孩子更好的進(jìn)步。努力做到讓家長(cháng)滿(mǎn)意，讓家長(cháng)放心，把愛(ài)撒播向每一個(gè)孩子。在此方面，班長(cháng)董老師給予了我很多建議和幫助。通過(guò)傾聽(tīng)董老師與家長(cháng)的交談及經(jīng)驗的累積，我漸漸的學(xué)會(huì )了一些家長(cháng)溝通的方法技巧。從不敢說(shuō)到主動(dòng)交流，從不知道如何溝通到積極主動(dòng)的向家長(cháng)反應情況。我的努力同時(shí)得到了家長(cháng)朋友的認可，他們也把我們當成自己的朋友。為使家長(cháng)更了解幼兒園工作，我們每學(xué)期召開(kāi)1~2次家長(cháng)會(huì )，向家長(cháng)介紹本學(xué)工作安排及孩子易出現的情況，請家長(cháng)注意配合。在家長(cháng)開(kāi)放日，班里還組織家長(cháng)觀(guān)摩課堂，親子互動(dòng)。使家長(cháng)更進(jìn)一步的感受幼兒園生活情況，了解孩子在各方面的能力表現。
我們所做的一切都只為孩子有一個(gè)更好的成長(cháng)環(huán)境，用我們的雙手為他們打造一個(gè)美好的明天。讓他們在陽(yáng)光的沐浴下茁壯的成長(cháng)。今天我們一點(diǎn)一滴的付出，明天你將會(huì )看到東方的希望之光！
自我學(xué)習計劃2
奮斗目標：學(xué)以致用提升自我。
一、引言
20xx年是我進(jìn)入公司的第四年，前三年光陰慢慢地將要變成回憶，我希望自己在公司邁過(guò)五年后無(wú)需頻頻回首，自信而堅定，雙手捧滿(mǎn)了收獲的果實(shí)，因而，謹在此制定20xx年學(xué)習計劃，努力讓青春的遺憾少一些、再少一些。
二、自我期許擁有持之以恒的毅力。
對自己有足夠的自覺(jué)，善待他人。能夠學(xué)以致提升自我。每天自我反省。
擁有健康的體魄和溫柔、堅定的心。事業(yè)與家庭同時(shí)兼顧。
三、計劃書(shū)簡(jiǎn)介
此計劃書(shū)為期一年，主要分成兩部分：一是政策法規、企業(yè)管理等方面的學(xué)習，二是技能學(xué)習，第一部分學(xué)習將貫穿整個(gè)一年的學(xué)習之中，第二部分的學(xué)習主要圍繞考取注冊安全工程師，對“安全生產(chǎn)管理知識”、“安全生產(chǎn)技術(shù)”、“安全生產(chǎn)事故案例分析”、“安全生產(chǎn)法及相關(guān)法律知識”等四本教材的學(xué)習。
四、主要學(xué)習內容
政策法規的學(xué)習：我現在主要是負責安全生產(chǎn)、環(huán)保、項目監督管理、黨群等工作，結合工作實(shí)際，安全環(huán)保相關(guān)法規有關(guān)知識的學(xué)習將成為我學(xué)習的側重點(diǎn)：
以《安全生產(chǎn)法及相關(guān)法律知識》為讀本，主要側重于勞動(dòng)法有關(guān)知識的掌握。全書(shū)242頁(yè)，計劃每個(gè)工作日閱讀2頁(yè)紙，將用121個(gè)工作日全部閱讀完。
為充實(shí)自身，在工作之余將以《成功的項目管理》為學(xué)習讀本，全書(shū)共分27章，每周閱讀一章，
7個(gè)月內全部學(xué)完。
技能學(xué)習：這部分學(xué)習側重于以工作需要為主要方面的幾項技能掌握，圍繞考取注冊安全工程師為目的，對《安全生產(chǎn)管理知識》、《安全生產(chǎn)技術(shù)》、《安全生產(chǎn)事故案例分析》等三本教材的學(xué)習。計劃每本書(shū)平均每天學(xué)習5頁(yè)，一年內學(xué)完。
五、常態(tài)話(huà)學(xué)習
閱讀：每天讀報、每月讀一份文學(xué)類(lèi)雜志、每年至少讀一本名著(zhù)。體育：每周至少步行十五公里，參加籃球運動(dòng)不少于兩次，其他體育運動(dòng)不定期參與。
隨時(shí)加入其他學(xué)習。
六、目標
20xx年9月取得注冊安全工程師證。
七、備注
在學(xué)習的過(guò)程中要持之以恒，切忌偷懶，并隨時(shí)修改不切實(shí)際之處，使計劃得以完善。
八、結束語(yǔ)
一年后，當我再次翻開(kāi)這一計劃書(shū)，希望我能自豪地說(shuō)：“我的自學(xué)之路是永無(wú)止境的，雖然前面的目標已完成，但我將再次起航規劃以后的道路�！�
自我學(xué)習計劃3
高二學(xué)年的暑假是一個(gè)關(guān)鍵的階段，應對即將來(lái)臨的高三學(xué)期，作業(yè)量有所增加，焦慮情緒有所加重。會(huì )因為學(xué)業(yè)壓力加重產(chǎn)生緊迫感盲目而整天埋頭學(xué)習，忽略志愿者服務(wù)。過(guò)于放松和投生題海都是不可取的，我愿意勞逸結合利用好這一段時(shí)間查漏補短從而在新學(xué)期領(lǐng)先一步。
一、階段目標
1、制定寒假計劃，做到勞逸結合，為下學(xué)期的學(xué)習生活作好生理心理準備。
2、保質(zhì)完成暑假作業(yè)，提高自身薄弱環(huán)節，有針對性地做好預習復習工作。
3、參加各類(lèi)社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)。
二、學(xué)習計劃
1、語(yǔ)文：作業(yè)適量，會(huì )有少量文言文、現代文練習卷與若干篇作文，要求作好文言知識整理，作文素材積累。
2、數學(xué)：以書(shū)面作業(yè)為主，要求在保質(zhì)完成的基礎上回顧以往知識進(jìn)行針對性梳理。
3、外語(yǔ)：作業(yè)要求鞏固語(yǔ)法、閱讀、翻譯，加強聽(tīng)力練習，要做好知識梳理，繼續背誦高考詞匯。
4、物理化學(xué)：以書(shū)面作業(yè)為主，應學(xué)會(huì )對以往知識進(jìn)行總結整理，更不可因為選課意向已定而有所偏廢。
5、其它學(xué)科基本沒(méi)有作業(yè)，但政治、生物、地理將在高二下半學(xué)期進(jìn)行會(huì )考，有精力的話(huà)應當適當翻閱教材進(jìn)行復習。
6、本階段會(huì )有“四地”征文賽，開(kāi)學(xué)還會(huì )有時(shí)政競賽等各競賽活動(dòng)，有所特長(cháng)的同學(xué)應進(jìn)取參與及準備。
三、社會(huì )實(shí)踐
1、本階段部分社團將在假期中繼續開(kāi)展精彩的活動(dòng)，可豐富課余生活，鍛煉提高自身本事。
2、本階段愛(ài)心之旅、黨建帶團建、揚帆之旅等都會(huì )繼續開(kāi)展。
3、本階段學(xué)校還會(huì )要求各班以班級為單位開(kāi)展一次志愿者活動(dòng)，同學(xué)應當獻計獻策要主動(dòng)參與。
四、我的任務(wù)
1、對以往知識進(jìn)行有針對性復習總結，針對自我薄弱環(huán)節進(jìn)行訓練，努力利用好這一階段進(jìn)行查漏補缺。
2、要對各類(lèi)知識進(jìn)行歸納，諸如文言文知識，作文素材，英語(yǔ)語(yǔ)法及錯題，理科基本知識與典型例題。這對以后的學(xué)習及復習大有幫忙。
3、適當作好預習工作，使自我能夠較為簡(jiǎn)便地踏入高二下半學(xué)期。
4、能夠適當翻閱副課書(shū)籍，不僅僅為高二下學(xué)期的會(huì )考，也可為高教自主招生打下基礎，學(xué)有余力的同學(xué)能夠借閱圖書(shū)館課外書(shū)籍進(jìn)行閱讀陶冶情操。
5、進(jìn)取參與社會(huì )實(shí)踐，培養職責心愛(ài)心與本事素養。
6、關(guān)心國家大事。
7、不沉溺網(wǎng)絡(luò )，自覺(jué)抵制不良讀物，做到自重自律，發(fā)展健康情操。
自我學(xué)習計劃4
一、自我剖析
1、優(yōu)勢
擁有良好的專(zhuān)業(yè)技能素養，在教學(xué)活動(dòng)中能自如應對。在工作中虛心好學(xué)，樂(lè )于創(chuàng )新，課余時(shí)間愿意學(xué)習先進(jìn)的教育理論。
2、不足
在教育幼兒方面缺乏耐心，會(huì )忽視一些細節。面對一大群孩子，我不能很好地全面關(guān)注幼兒一日生活。在活動(dòng)中他們的發(fā)展差異導致活動(dòng)不能順利進(jìn)行，特別是數學(xué)活動(dòng)差異尤為明顯，而我常會(huì )因為要順利完成某個(gè)環(huán)節而忽視個(gè)別孩子的問(wèn)題。在平時(shí)生活工作中，也因為自己對細節的忽視常會(huì )發(fā)生大大小小的錯誤。
其次我感覺(jué)我的教育理論功底不足，缺乏教學(xué)勇氣。因為平時(shí)缺乏教育反思，所以對孩子間的矛盾，孩子活動(dòng)中出現的問(wèn)題不能全面地認識，解決問(wèn)題時(shí)也顯得無(wú)措。在對他人的教育活動(dòng)中也因為缺乏理論的支撐而沒(méi)有發(fā)言勇氣。
兩年的幼教生涯一晃即逝，我在“累并快樂(lè )著(zhù)”的教育道路上依舊充滿(mǎn)斗志。為了讓自己更快的成長(cháng)，我制定了以下計劃：
二、個(gè)人目標
1、學(xué)習先進(jìn)的教育理念，結合教學(xué)工作，總結、歸納和提升教學(xué)經(jīng)驗，在幼兒美術(shù)教育方面進(jìn)行深入的學(xué)習了解。
2、加強家長(cháng)工作的開(kāi)展，做到與家長(cháng)適時(shí)、有效的溝通。
3、認真寫(xiě)好每日計劃，活動(dòng)后反思。
4、提高自己的科研水平。
三、達成目標的具體措施
1．多翻閱美術(shù)類(lèi)的書(shū)籍，提高自己的審美水平。認真組織好每一節美術(shù)活動(dòng)，多和有經(jīng)驗的老師交流學(xué)習，活動(dòng)后積極反思總結經(jīng)驗。平日中注意環(huán)境對幼兒審美的提高，以各種形式對孩子進(jìn)行美術(shù)教育。
2．在家長(cháng)工作方面，經(jīng)常翻閱有關(guān)家教方面的書(shū)籍，了解家長(cháng)的需求。校園網(wǎng)做到每周更新，每天發(fā)校信通，積極向家長(cháng)交流教育經(jīng)驗。
3．多反思，不斷進(jìn)行師德自查，反省自己的行為，規范自己的言行。擁有一顆真誠的童心與一顆高度的責任心，建立和諧平等的師幼關(guān)系，做個(gè)反思型的老師。
4、主動(dòng)關(guān)心國內外學(xué)前教育信息和專(zhuān)業(yè)理論，并通過(guò)多種途徑：幼教刊物、多媒體技術(shù)、觀(guān)摩、聽(tīng)講座等，吸取教育學(xué)科的新知識、新技能。對教育中的問(wèn)題積極地反思總結，努力完成至少兩篇論文。
5、繼續閱讀各類(lèi)書(shū)籍，提升自己學(xué)養。
本學(xué)期準備過(guò)關(guān)的項目：舞蹈，自彈自唱
下學(xué)期準備過(guò)關(guān)的項目：手工
本學(xué)期閱讀的書(shū)籍有：
�。�1）《綱要》
�。�2）關(guān)于繪畫(huà)方面的書(shū)籍
自我學(xué)習計劃5
經(jīng)歷了春的萌芽，夏的生長(cháng)，秋的收獲，冬的孕育，不知不覺(jué)又結束了一個(gè)學(xué)期的工作。雖然還是那么忙碌辛苦，但自己仍一如既往地認真探索著(zhù)。在領(lǐng)導的關(guān)心和同事的幫助下，各方面不斷磨練自己，也使自己有了新的收獲。轉眼迎來(lái)了新的一年20xx年。在這辭舊迎新的時(shí)刻，我把一年來(lái)的工作情況作個(gè)總結。
一、政治思想方面本人能積極參加政治學(xué)習，遵守園內紀律，團結同事，態(tài)度端正，勤奮刻苦；在教育教學(xué)中同《綱要》的方針政策保持一致。
在自己本職崗位上敬業(yè)愛(ài)崗，無(wú)私奉獻，認真學(xué)習，為人師表，不計較個(gè)人得失，努力提高自己的文化素質(zhì)和專(zhuān)業(yè)水平，積極參加園內組織的優(yōu)質(zhì)課評選活動(dòng)。
二、教育教學(xué)方面我聽(tīng)過(guò)這樣一句話(huà)：教育如果沒(méi)有情感就好像是池塘沒(méi)有水一樣是的，沒(méi)有水就不能叫池塘。我愛(ài)孩子，所以我會(huì )用心先讀懂孩子，不管是在生活還是在學(xué)習中做他們的好朋友。
1、業(yè)務(wù)水平
在教學(xué)中，我采用靈活多變的教育方法進(jìn)行教學(xué)，構建一個(gè)安全、愉快、寬松的環(huán)境，讓幼兒在教師，集體面前想表現、敢表現、喜歡表現。例如我班10月成功舉辦的故事比賽，在有些孩子來(lái)講就是很大的挑戰，幼兒的語(yǔ)言表達更加生動(dòng)富有感情。新教材規定要重視幼兒的個(gè)別差異，因為幼兒能力參差不齊，我根據每個(gè)幼兒的個(gè)別差異進(jìn)行因材施教，抓住幼兒的興趣點(diǎn)，寓教于樂(lè )。發(fā)現教育孩子不能用固定的方式，在教學(xué)中我注意不強求幼兒都同步發(fā)展，而是根據他們的心理和生理特點(diǎn)進(jìn)行施教，給他們留有充分的發(fā)展空間，使他們的個(gè)性得到全面的發(fā)展。在環(huán)境創(chuàng )設上不再只是老師單方面的努力和孩子簡(jiǎn)單意義上的參與，比如我們最新開(kāi)業(yè)的小叮當超市就是孩子們一起努力辦起來(lái)的，由此我們生成了逛超市主題活動(dòng)，分為幼兒商品由來(lái)，設計裝飾裝修，準備開(kāi)業(yè)，逛超市，為你服務(wù)等活動(dòng)，孩子們在輕松的環(huán)境中熟練了手指速算，懂得了超市的細節工作和相關(guān)社會(huì )知識等。本學(xué)年，我根據主題進(jìn)展設計一些與主體相關(guān)的區域活動(dòng)材料，并根據進(jìn)展情況有目的的進(jìn)行調整，讓孩子學(xué)會(huì )做觀(guān)察記錄。注重孩子的全面發(fā)展，讓幼兒有廣泛的愛(ài)好，今年5月底我們所帶的舞蹈班在路南藝術(shù)節比賽中榮獲兩個(gè)一等獎，為海港幼兒園增色不少。今年我又主動(dòng)挑起了排練元旦節目的重擔。
2、衛生保健
在生活中，我們嚴格執行園里的一切消毒制度，認真的寫(xiě)消毒記錄和交接班記錄，讓幼兒生活在一個(gè)整潔舒適的環(huán)境中。我班利用消毒柜，消毒燈，熏醋很好，所以班級出勤率一直很高。我們三位老師一起培養孩子的自我保護意識，避免了安全事故的發(fā)生，培養幼兒良好的生活、衛生習慣，重點(diǎn)引導幾個(gè)挑食的孩子逐漸改變不良習慣。
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3、家園聯(lián)系
家園聯(lián)系是促進(jìn)幼兒健康和諧發(fā)展的有效手段，它就像車(chē)的兩個(gè)輪子，必須同時(shí)轉動(dòng)才能平衡前進(jìn)，缺一不可。我們通過(guò)及時(shí)填寫(xiě)家園聯(lián)系冊讓家長(cháng)真正了解幼兒在園的表現、了解幼兒園。通過(guò)家園互聯(lián)網(wǎng)欄目向家長(cháng)介紹幼兒教育的新信息、新動(dòng)態(tài)。另外。我們定期舉辦家長(cháng)開(kāi)放日，家長(cháng)會(huì )，并搜集一些育兒經(jīng)驗進(jìn)行交流，互相學(xué)習。家長(cháng)的肯定給我信心為以后的工作更添一把勁！
4、業(yè)務(wù)學(xué)習
終身學(xué)習已成為一種時(shí)尚的觀(guān)念，作為一名教師應把更多的經(jīng)歷投入學(xué)習。在業(yè)余時(shí)間，我常翻閱一些幼教雜志及各種刊物，利用網(wǎng)絡(luò )查找幼教新信息，嘗試新方法、吸收新思想、新經(jīng)驗、新理論、不斷的充實(shí)自己，為己所用。有外出學(xué)習的機會(huì )我都會(huì )如饑似渴的摘錄值得我學(xué)習的方面，在公開(kāi)活動(dòng)中認真鉆研，并向經(jīng)驗豐富的老教師虛心學(xué)習，活動(dòng)后及時(shí)進(jìn)行總結，反思。
三、為了使自己不斷進(jìn)步，我制定了以下努力方向：
�。�1）理念進(jìn)一步化為實(shí)踐，提高自己的專(zhuān)業(yè)水平。
�。�2）注重對孩子能力的培養，提高自身教育的能力。
�。�3）提高自己的創(chuàng )新水平和教科研水平。
�。�4）在活動(dòng)區材料制作、整理方面的水平有待于提高。
在這一年里，我雖然取得了一些成績(jì)，但是還存在著(zhù)一些不足，就是在日常生活中需要我們再耐心一些、再細致一些、想的再周到一些。努力提高寫(xiě)作水平和課件制作水平，這也是我們今后工作中需要改進(jìn)的。
作為一個(gè)新世紀的幼兒教師，必須具備淵博的知識，豐富的經(jīng)驗，還要具備綜合能力，我們只有不懈的努力，大膽的創(chuàng )新，不愧于祖國所賦予我們的歷史使命，才能用雙手托起21世紀最新最美的太陽(yáng)。
自我學(xué)習計劃6
為了使自己能成為一名合格的教師，在認真學(xué)習領(lǐng)會(huì )學(xué)校工作計劃的基礎上，我為自己制定了教師自我學(xué)習提高計劃，并在計劃實(shí)施中不斷修正自己、完善自己，不斷提高作為一名教師應具有的素質(zhì)。
本年度自我學(xué)習提高的目標：
1、作為一名教師，首先，我要繼續認真學(xué)習《教師職業(yè)道德規范》具備良好的師德。
2、認真學(xué)習《教育教學(xué)常規》的各項要求，努力鉆研教材教法，體會(huì )課標的意義。
3、學(xué)會(huì )利用現代化設備，尋找網(wǎng)絡(luò )資源，加強對教材的理解，多找些與課堂內容相關(guān)的資料充實(shí)教材，開(kāi)闊學(xué)生的眼界。多聽(tīng)教師講課，取他人之長(cháng)，補已之短。
4、養成良好的閱讀習慣，讀到好書(shū)希望和更多的人一起探討，共同進(jìn)步。
5、樹(shù)立終生學(xué)習的觀(guān)念，不斷學(xué)習各方面的理論知識充實(shí)自己，武裝自己。
一、具體工作計劃如下：
1、認真學(xué)習提高專(zhuān)業(yè)理論水平
做一名有思想、有創(chuàng )新意識的教師。認真參加學(xué)校組織的各種學(xué)習，努力爭取學(xué)習機會(huì )。利用工作之余學(xué)習有關(guān)教育教學(xué)方面的書(shū)籍，并在教育教學(xué)實(shí)踐當中不斷提高自己的教育教學(xué)水平。在教育教學(xué)中積極總結經(jīng)驗，吸取教訓。
2、認真實(shí)踐，提高教育教學(xué)水平。
做一名有一定理論功底、科研能力、專(zhuān)業(yè)技能的教師。認真備課，組織好每一節課。開(kāi)展課題研究，及時(shí)收集資料，撰寫(xiě)課題論文。積極根據學(xué)校的主題教育活動(dòng)的內容及、節日的變化進(jìn)行班級內環(huán)境創(chuàng )設。積極參加校內的教研活動(dòng)，，從細節出發(fā)寫(xiě)好每一篇教案、教學(xué)反思、教學(xué)敘事……
3、努力學(xué)習提高自身素質(zhì)。
從細節出發(fā)提高自身素質(zhì)，在生活和教學(xué)過(guò)程中講普通話(huà)，加強師德修養，培養自己的耐心和細心，多看看修養性情方面的書(shū)籍。在教育教學(xué)過(guò)程中不體罰和變相體罰學(xué)生，從心理和生理上關(guān)心每一名學(xué)生，努力使自己成為一名真正意義上的合格的教師。
4、專(zhuān)業(yè)發(fā)展的途徑與策略：
�。�1）樹(shù)立專(zhuān)業(yè)意識，提升自己的專(zhuān)業(yè)素質(zhì)，不斷豐富自己的專(zhuān)業(yè)知識，提高專(zhuān)業(yè)技能。
�。�2）不斷學(xué)習新課標、新的教育理念，樹(shù)立起適應新課程的專(zhuān)業(yè)意識。
�。�3）樹(shù)立終身學(xué)習理念，不斷地充實(shí)自己，多看教育名著(zhù)、教育雜志，勤寫(xiě)讀書(shū)筆記，借鑒別人好的方法，促使自己更大更快的進(jìn)步。
�。�4）通過(guò)集體備課、互相聽(tīng)課、校內評課等途徑，集精粹改不足。
�。�5）平時(shí)多觀(guān)摩教學(xué)，學(xué)習優(yōu)秀教師的教學(xué)長(cháng)處，不斷地調整自己的教學(xué)行為，提高教學(xué)水平，盡快形成自己獨特的教學(xué)風(fēng)格。
�。�6）積極參加校本培訓及教育科研活動(dòng)，促進(jìn)自己快速成長(cháng)。
總之，做一個(gè)合格的教師，我要不斷地實(shí)踐、探索、總結自己的不足和缺點(diǎn)，力爭成為一名優(yōu)秀的人民教師。
自我學(xué)習計劃7
我園為了促進(jìn)保教質(zhì)量的提高，真正落實(shí)《綱要》所倡導的終身教育觀(guān)、以人發(fā)展為本的幼兒教育觀(guān)，將學(xué)習《綱要》、《規程》、《條例》及其他衛生保健知識作為加強日常保教工作管理的有效措施，是提高教師隊伍素質(zhì)的重要途徑，努力提高保教質(zhì)量的經(jīng)常性手段�，F制定學(xué)習規劃如下：
1、根據國內外幼教新形勢結合本園具體實(shí)際，認真學(xué)習幼兒教育理論知識，不斷吸收新的信息，提高自身能力。
2、全體教師每二周一次業(yè)務(wù)學(xué)習，組織教師進(jìn)行教育、保育等方面的理論知識的學(xué)習及交流幼教信息。認真學(xué)習、貫徹《綱要》精神和《幼兒園工作規程》及園務(wù)計劃，解放思想，大膽實(shí)踐，勇于創(chuàng )新。堅持以“一心一意為孩子；真心真意為家長(cháng)”為工作思路，實(shí)施家園共育，注重幼兒個(gè)性的培養，促進(jìn)幼兒全面發(fā)展。
3、全體教師必須積極參加業(yè)務(wù)學(xué)習，態(tài)度認真，不得遲到、早退，學(xué)習時(shí)間做其他事，認真做好學(xué)習筆記。業(yè)余時(shí)間教師認真閱讀《學(xué)前教育》等幼教理論書(shū)籍、刊物，積極撰寫(xiě)教育反思，提高教育教學(xué)水平。
4、將理論知識運用于教育教學(xué)實(shí)踐，深入鉆研教材，結合本班幼兒年齡特點(diǎn)和實(shí)際發(fā)展水平設計活動(dòng)方案，突出重點(diǎn)，突破難點(diǎn)。
5、完善教師自培、互培模式，作好新教師帶教培養工作，開(kāi)展多層次、多形式的帶教、評比、交流、研討等活動(dòng)，促進(jìn)教師專(zhuān)業(yè)化水平的提高。
6、鼓勵教師參加學(xué)歷進(jìn)修，加強幼兒教師隊伍的建設，建立一支穩固的高素質(zhì)隊伍。
7、開(kāi)展扎實(shí)有效的常規教研活動(dòng)，促進(jìn)幼兒園保教質(zhì)量的提高。
自我學(xué)習計劃8
新學(xué)期學(xué)習計劃。
因為我又懂事了許多，長(cháng)大了許多，也認識了許多新朋友。我要學(xué)習他們的優(yōu)點(diǎn)，彌補自己的缺點(diǎn)。在這個(gè)學(xué)期里，我也有新的學(xué)習計劃。
（一）語(yǔ)文方面：
要養成一個(gè)課前預習，課后復習的好習慣。
2.睡覺(jué)前讀上幾篇好的作文，提高我的作文水平，學(xué)期工作計劃《1.新學(xué)期學(xué)習計劃》。
3.在讀書(shū)時(shí)，把不會(huì )的字畫(huà)出來(lái)，查字典并注上拼音，多讀幾遍。 4.在寫(xiě)生子作業(yè)時(shí)，不能馬虎，一筆一畫(huà)地寫(xiě)整齊。
（二）數學(xué)方面：
遇到計算題時(shí)，不能粗心，要一個(gè)數字一個(gè)數字的算準確。
2.做應用題時(shí)，要多讀，審清題意再去作。
3.計算加法、減法、乘法時(shí)，一定要把數位對齊。
（三）英語(yǔ)方面：
1.讀英語(yǔ)課文時(shí)，要把不會(huì )的單詞畫(huà)出來(lái)，再去問(wèn)老師。
2.老師講完一課，就要把這一課的重點(diǎn)單詞和重點(diǎn)句子背會(huì )。
3.老師布置的作業(yè)要認真完成。
4.當天的作業(yè)當天完成，不能拖拉作業(yè)。 以上就是我的學(xué)習計劃，我要按我的要求去做，在學(xué)校聽(tīng)老師的話(huà)，在家聽(tīng)家長(cháng)的話(huà)。我一定要做一個(gè)不讓老師和家長(cháng)操心的好學(xué)生。 很抱歉，因為您在網(wǎng)易相冊發(fā)布了違規信息，賬號被屏蔽。被屏蔽期間他人無(wú)法訪(fǎng)問(wèn)您的相冊。 去幫助中心，了解如何重新恢復服務(wù)。
自我學(xué)習計劃9
一、專(zhuān)業(yè)知識的學(xué)習
專(zhuān)業(yè)知識是知識結構的'核心部分，只有對自己所從事專(zhuān)業(yè)的知識跟技術(shù)精益求精，對工作涉及學(xué)科的歷史、現狀跟發(fā)展趨勢有較深的認識跟系統的了解，并善于將其所學(xué)的專(zhuān)業(yè)跟其他相關(guān)知識領(lǐng)域緊密聯(lián)系起來(lái)，才能真正建立自己的核心競爭力�；A知識、基本理論是知識結構的根基，擁有寬厚扎實(shí)的基礎知識，才能有持續學(xué)習跟發(fā)展的基礎跟動(dòng)力。
采取對策：首先是要明確自己的發(fā)展方向，制定相應的目標，有目標才有信仰，有信仰才能做到堅持不懈，動(dòng)力產(chǎn)生于現實(shí)與目標差距的張力。雖然我的專(zhuān)業(yè)是工科類(lèi)，但從進(jìn)入大學(xué)以后我的人生目標是做一名優(yōu)秀的管理者，管理學(xué)本身就是一個(gè)龐大的學(xué)科，必須不斷地學(xué)習跟實(shí)踐。
�。�1）每半年學(xué)習一門(mén)與產(chǎn)品相關(guān)的學(xué)科書(shū)籍，結合深圳考試院的考試科目進(jìn)行。
�。�2）每個(gè)月學(xué)習1到2兩本管理方面的書(shū)籍。
�。�3）每周學(xué)習兩節著(zhù)名高校的公開(kāi)課。
�。�4）隨時(shí)隨地在有機會(huì )的情況下年長(cháng)者、管理者學(xué)習交流。
�。�5）5年內考取MBA。
二、能力的自我培養
�。�1）自學(xué)能力
自學(xué)的能力一方面是自我學(xué)習的堅持，另一方面是學(xué)習方法的探索跟學(xué)習意識的培養。 而一個(gè)良好的習慣是實(shí)現以上目標的保證，科學(xué)的方法也能更加促進(jìn)自己的學(xué)習的規劃跟增強自我學(xué)習的動(dòng)力。
采取對策：聆聽(tīng)自己內心的聲音，忠于自己的承諾跟規劃。
�。�1） 每個(gè)月的最后一個(gè)星期天對自己的學(xué)習成果跟生活進(jìn)行總結跟反省。
�。�2） 與團隊一起學(xué)習，成長(cháng)會(huì )更為迅速，由于居住地的限制，仍未找到學(xué)習的社團。
�。�2）勤于實(shí)踐
善于學(xué)習是培養能力的基礎，實(shí)踐是培養跟提高能力的重要途徑，是檢驗學(xué)習成果的標準。而把工作做到最好是對所學(xué)知識的最好檢驗，全心全意的投入工作，投入生活，自己就能領(lǐng)悟的更多。采取對策：實(shí)踐的本質(zhì)就是對生活的體驗，工作也只屬于生活的一部分，參照外國人選擇工作的標準：第一是自己的喜愛(ài)程度；第二是是否在行業(yè)內做到了領(lǐng)先；第三是這份工作是否能保證你的生活開(kāi)支；第四是薪水。與其說(shuō)是選擇一份工作，不如說(shuō)是選擇一種生活。真正做到從心里熱愛(ài)工作的人，最終都會(huì )得到豐厚的回報。
�。�3）人際交往能力跟團隊合作精神
就是與人相處的能力。隨著(zhù)社會(huì )分工的日益精細以及個(gè)人能力的限制，單打獨斗已經(jīng)很難完成工作任務(wù)，人際間的合作與溝通已必不可少。我對自己的人際交往能力評價(jià)為差。
采取對策：基于自己的評價(jià)認知，我對自己的人際交往能力差做出了分析，結合自己的成長(cháng)經(jīng)歷，挖掘意識層面之下的真正影響交際能力的思維模式，主要原因是不夠自信跟缺乏勇氣，學(xué)習了相關(guān)書(shū)籍（戴爾 卡耐基的《語(yǔ)言的突破》），并時(shí)常溫故。人際交往能力是一種實(shí)踐性學(xué)習，各種交際技巧也只能在實(shí)踐中學(xué)習跟熟悉，在生活中注意培養跟別人進(jìn)行有意義的交談，真正影響人際交往能力的核心因素是個(gè)人能力的加強，就是人格魅力。一個(gè)人的未來(lái)怎么樣，很大程度上取決于你跟什么樣的人呆在一起，選擇自己的一位導師就顯得很重要。
三、身心素質(zhì)培養
身體素質(zhì)跟心理素質(zhì)合稱(chēng)為身心素質(zhì)。身心素質(zhì)事業(yè)的成敗有著(zhù)重大影響，不斷提升身心素質(zhì)顯得尤為重要�，F代社會(huì )生活節奏快，工作壓力大，沒(méi)有健康的體魄很難適應。
1、健康的體魄：參加鍛煉，多參加自己喜愛(ài)的體育項目：籃球，每周至少一次。
2、健康的心理
健康的心理是一個(gè)人事業(yè)能否取得成功的關(guān)鍵，它是指自我意識的健全，情緒控制的適度，人際關(guān)系的跟諧跟對挫折的承受能力。心理素質(zhì)好的人能以旺盛的精力、積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)處理好各種關(guān)系，主動(dòng)適應環(huán)境的變化；心理素質(zhì)差的人則經(jīng)常處于憂(yōu)愁困苦中，不能很好地適應環(huán)境，最終影響了工作甚至帶來(lái)身體上的疾病。
采取對策：
�。�1）健康的心理源于對真善美的不懈追求，經(jīng)常的自我激勵，書(shū)籍也可以?xún)艋说男撵`。
�。�2）利用工作之余參加跑步、登山、騎自行車(chē)可以錘煉自己的堅強的意志，也能讓自己更積極樂(lè )觀(guān)。
�。�3）經(jīng)常與自己的心靈對話(huà)，不斷的追問(wèn)自己想要的是什么，時(shí)常的反思跟總結，有了目標跟方向，更堅定自己的步伐，就能用更大的胸懷去包容無(wú)常世事。
3、創(chuàng )新精神
現代社會(huì )日新月異，我們不能墨守成規。在市場(chǎng)經(jīng)濟條件下，企業(yè)要參與激烈的市場(chǎng)競爭。迫切運用創(chuàng )新精神跟專(zhuān)業(yè)知識來(lái)改造技術(shù)，加強企業(yè)管理，使產(chǎn)品不斷更新跟發(fā)展，給企業(yè)帶來(lái)新的活力。人才，尤其是信息時(shí)代的人才，更需要創(chuàng )新精神。
采取對策：
�。�1） 踏實(shí)的學(xué)習跟掌握基礎知識，只有打下堅實(shí)的基礎才會(huì )有創(chuàng )新；
�。�2） 跨領(lǐng)域的學(xué)習能激發(fā)創(chuàng )新的靈感。
�。�3） 對同行佼佼者的持續關(guān)注。
自我學(xué)習計劃10
一、每周均勻聽(tīng)本校教師課3節以上，一學(xué)期50節以上。堅持分主題聽(tīng)課，堅持聽(tīng)課、評課、寫(xiě)課，完成為課題研究《校長(cháng)聽(tīng)課評課方法校本教研的引領(lǐng)與動(dòng)力》。
二、每周撰寫(xiě)教育、管理隨筆3 篇以上，一學(xué)期50篇以上。重要教育題目或學(xué)校發(fā)展題目要與教師互動(dòng)交換。
三、微課題研究《學(xué)科教學(xué)中德育滲透是最好的德育方式》。
四、作專(zhuān)題講座4次以上：
1、師德培訓講座：《校園安全管理案例剖析》
2、家長(cháng)學(xué)校講座：《教育的核心是甚么》、《培養孩子良好習慣》
3、讀書(shū)講座：《美的歷程(一)揮灑自若》(面向全體教師及高段學(xué)生)
五、瀏覽各類(lèi)書(shū)籍5本以上，并寫(xiě)出讀書(shū)筆記。
1、《第五十六號教室的奇跡》
2、《保衛童年》(張文質(zhì))
3、《西方的聰明》(英羅素)
4、《聽(tīng)竇桂梅老師評課》
5、《聽(tīng)王崧舟老師評課》
6、文史、哲學(xué)類(lèi)著(zhù)作數本。
自我學(xué)習計劃11
個(gè)人奮斗目標：學(xué)以致用提升自我。
一、引言
XXXX年是我進(jìn)入公司的第四年，前三年光陰慢慢地將要變成回憶，我希望自己在公司邁過(guò)五年后無(wú)需頻頻回首，自信而堅定，雙手捧滿(mǎn)了收獲的果實(shí)，因而，謹在此制定XXXX年學(xué)習計劃，努力讓青春的遺憾少一些、再少一些。
二、自我期許
擁有持之以恒的毅力。
對自己有足夠的自覺(jué)，善待他人。
能夠學(xué)以致提升自我。
每天自我反省。
擁有健康的體魄和溫柔、堅定的心。
事業(yè)與家庭同時(shí)兼顧。
三、計劃書(shū)簡(jiǎn)介
此計劃書(shū)為期一年，主要分成兩部分：一是政策法規、企業(yè)管理等方面的學(xué)習，二是技能學(xué)習，第一部分學(xué)習將貫穿整個(gè)一年的學(xué)習之中，第二部分的學(xué)習主要圍繞考取注冊安全工程師，對“安全生產(chǎn)管理知識”、“安全生產(chǎn)技術(shù)”、“安全生產(chǎn)事故案例分析”、“安全生產(chǎn)法及相關(guān)法律知識”等四本教材的學(xué)習。
四、主要學(xué)習內容
政策法規的學(xué)習：我現在主要是負責安全生產(chǎn)、環(huán)保、項目監督管理、黨群等工作，結合工作實(shí)際，安全環(huán)保相關(guān)法規有關(guān)知識的學(xué)習將成為我學(xué)習的側重點(diǎn)：
以《安全生產(chǎn)法及相關(guān)法律知識》為讀本，主要側重于勞動(dòng)法有關(guān)知識的掌握。全書(shū)242頁(yè)，計劃每個(gè)工作日閱讀2頁(yè)紙，將用121個(gè)工作日全部閱讀完。
為充實(shí)自身，在工作之余將以《成功的項目管理》為學(xué)習讀本，全書(shū)共分27章，每周閱讀一章，7個(gè)月內全部學(xué)完。
技能學(xué)習：這部分學(xué)習側重于以工作需要為主要方面的幾項技能掌握，圍繞考取注冊安全工程師為目的，對《安全生產(chǎn)管理知識》、《安全生產(chǎn)技術(shù)》、《安全生產(chǎn)事故案例分析》等三本教材的學(xué)習。計劃每本書(shū)平均每天學(xué)習5頁(yè)，一年內學(xué)完。
五、常態(tài)話(huà)學(xué)習
閱讀：每天讀報、每月讀一份文學(xué)類(lèi)雜志、每年至少讀一本名著(zhù)。 體育：每周至少步行十五公里，參加籃球運動(dòng)不少于兩次，其他體育運動(dòng)不定期參與。隨時(shí)加入其他學(xué)習。
自我學(xué)習計劃12
本專(zhuān)業(yè)培養具備機械設計制造基礎知識與應用能力，能在工業(yè)生產(chǎn)第一線(xiàn)從事機械制造領(lǐng)域內的設計制造、科技開(kāi)發(fā)、應用研究、以機械設計與制造為基礎，融入計算機科學(xué)、信息技術(shù)、自動(dòng)控制技術(shù)的交叉學(xué)科，主要任務(wù)是運用先進(jìn)設計制造技術(shù)的理論與方法，解決現代工程領(lǐng)域中的復雜技術(shù)問(wèn)題，以實(shí)現產(chǎn)品智能化的設計與制造。運行管理跟經(jīng)營(yíng)銷(xiāo)售等方面工作的高級工程技術(shù)人才。
培養目標
本專(zhuān)業(yè)培養具備機械設計制造基礎知識與應用能力，能在工業(yè)主產(chǎn)第一線(xiàn)從事機械制造領(lǐng)域內的設計制造、科技開(kāi)發(fā)、應用研究、運行管理跟經(jīng)營(yíng)銷(xiāo)售等方面工作的高級工程技術(shù)人才。
培養要求
本專(zhuān)業(yè)學(xué)生主要學(xué)習機械設計與制造的基礎理論，學(xué)習微電子技術(shù)、計算機技術(shù)跟信息處理技術(shù)的基本知識，受到現代機械工程師的基本訓練，具有進(jìn)行機械產(chǎn)品設計、制造及設備控制、生產(chǎn)組織管理的基本能力。畢業(yè)生應獲得以下幾方面的知識跟能力：1。 具有較扎實(shí)的自然科學(xué)基礎、較好的人文、藝術(shù)跟社會(huì )科學(xué)基礎及正確運用本國語(yǔ)言、文字的表達能力；2。 較系統地掌握本專(zhuān)業(yè)領(lǐng)域寬廣的技術(shù)理論基礎知識，主要包括力學(xué)、機械學(xué)、電工與電子技術(shù)、機械工程材料、機械設計工程學(xué)、機械制造基礎、自動(dòng)化基礎、市場(chǎng)經(jīng)濟及企業(yè)管理等基礎知識。3。 具有本專(zhuān)業(yè)必需的制圖、計算、實(shí)驗、測試、文獻檢索跟基本工藝操作等基本技能；4。 具有本專(zhuān)業(yè)領(lǐng)域內某個(gè)專(zhuān)業(yè)方向所必要的專(zhuān)業(yè)知識，了解其科學(xué)前沿發(fā)展趨勢；5。 具有初步的科學(xué)研究、科技開(kāi)發(fā)及組織管理能力；6。 具有較強的自學(xué)能力跟創(chuàng )新意識。
計劃主要是：
大學(xué)生應該有意識地在學(xué)校的學(xué)習跟生活中主動(dòng)培養獨立性、學(xué)會(huì )分享、感恩、勇于承擔責任，不要把錯誤跟責任都歸咎于他人。自己摔倒了不能怪路不好，要先檢討自己，承認自己的錯誤跟不足。無(wú)論在學(xué)習還是生活中，應該加強自我修養，在思想、情操、意志、體魄等方面進(jìn)行自我鍛煉。同時(shí)，還要培養良好的心理素質(zhì)，增強應對壓力跟挫折的能力，善于從逆境中尋找轉機。積極參加學(xué)校組織的活動(dòng)，鍛煉自己的領(lǐng)導能力，而且更重要的一點(diǎn)，要鍛煉自己團隊合作的能力，要做到善于聽(tīng)取別人的意見(jiàn)，處處與別人合作，也唯有如此，才能使整個(gè)活動(dòng)辦得成功。
大學(xué)生要加強鍛煉工作崗位需要具備的能力，在大學(xué)期間就應注重能力的自我培養。詳細地來(lái)說(shuō)，大學(xué)生自我職業(yè)素養的提升主要在以下幾個(gè)方面作努力：
一：學(xué)習方面 ：
1、制訂合理的專(zhuān)業(yè)學(xué)習計劃 ：
專(zhuān)業(yè)學(xué)習計劃的內容。通常個(gè)人的專(zhuān)業(yè)學(xué)習計劃應當包括以下三方面的內容：明確的專(zhuān)業(yè)學(xué)習目標。也就是學(xué)生通過(guò)專(zhuān)業(yè)學(xué)習達到預期的結果，在專(zhuān)業(yè)基本理論、基本知識跟基本技能方面達到的水平，在專(zhuān)業(yè)能力方面跟實(shí)際應用方面達到的目標。
關(guān)于學(xué)習時(shí)間跟學(xué)習進(jìn)度安排，包括二個(gè)層次。一是總體學(xué)習時(shí)間跟學(xué)習進(jìn)度安排表，即大學(xué)四年如何安排專(zhuān)業(yè)學(xué)習進(jìn)程：一般地，大學(xué)專(zhuān)業(yè)學(xué)習進(jìn)程指導原則是第一年打基礎，即學(xué)習從事多種職業(yè)能力通用的課程跟繼續學(xué)習必需的課程。二是學(xué)期進(jìn)程表，把一個(gè)學(xué)期的全部時(shí)間分成三個(gè)部分：學(xué)習時(shí)間、復習時(shí)間、考試時(shí)間。分別在三個(gè)時(shí)間段內制訂不同的學(xué)習進(jìn)程表。三是課程進(jìn)度表，是學(xué)生在每門(mén)課程中投入的時(shí)間跟精力的體現。
完成計劃的方法跟措施。主要指學(xué)習方式，學(xué)習方式的選擇需要考慮許多因素：學(xué)習基礎、學(xué)習能力、學(xué)習習慣、學(xué)科性質(zhì)、學(xué)校能夠提供的支持服務(wù)、學(xué)生能夠保證的學(xué)習時(shí)間等，還要遵循學(xué)習心理活動(dòng)特點(diǎn)跟學(xué)習規律以及個(gè)人的生理規律等。
2、科學(xué)合理的專(zhuān)業(yè)學(xué)習計劃要求 ：
�、湃婧侠�。計劃中除了有專(zhuān)業(yè)學(xué)習時(shí)間外，還應有學(xué)習其他知識的時(shí)間跟進(jìn)行社會(huì )工作、為集體服務(wù)的時(shí)間；有保證休息、娛樂(lè )、睡眠的時(shí)間。
�、崎L(cháng)時(shí)間短安排。在一個(gè)較長(cháng)的時(shí)間內，究竟干些什么，應當有個(gè)大致計劃。比如，一個(gè)學(xué)期、一個(gè)學(xué)年應當有個(gè)長(cháng)計劃。
�、侵攸c(diǎn)突出。學(xué)習時(shí)間是有限的，而學(xué)習的內容是無(wú)限的，所以必須要有重點(diǎn)，要保證重點(diǎn)，兼顧一般。
�、饶_踏實(shí)地。一是知識能力的實(shí)際，每個(gè)階段，在計劃中要接受消化多少知識？要培養哪些能力？二是指常規學(xué)習時(shí)間與自由學(xué)習時(shí)間各有多少？三是“債務(wù)”實(shí)際，對自己在學(xué)習上的“欠債”情況心中有數。四是教學(xué)進(jìn)度的實(shí)際，掌握教師教學(xué)進(jìn)度，就可以妥善安排時(shí)間，不至于使自己的計劃受到“沖擊”。
�、蛇m時(shí)調整。每一個(gè)計劃執行結束或執行到一個(gè)階段，就應當檢查一下效果如何。如果效果不好，就要找找原因，進(jìn)行必要的調整。檢查的內容應包括：計劃中規定的任務(wù)是否完成，是否按計劃去做了，學(xué)習效果如何，沒(méi)有完成計劃的原因是什么。通過(guò)檢查后，再修訂專(zhuān)業(yè)學(xué)習計劃，改變不科學(xué)、不合理的地方。
�、室欢ǖ撵`活性。計劃變成現實(shí)，還需要經(jīng)過(guò)一段時(shí)間，在這個(gè)過(guò)程中會(huì )遇到許多新問(wèn)題、新情況，所以計劃不要太滿(mǎn)、太死、太緊。要留出機動(dòng)時(shí)間，使計劃有一定機動(dòng)性、靈活性。
二：能力的自我培養
大學(xué)生在大學(xué)應基本上具備工作崗位所要求的能力，大學(xué)生在大學(xué)期間就應注重能力的自我培養。大學(xué)生自我培養能力的途徑主要有：
�。�1）積累知識
知識是能力的基礎，勤奮是成功的鑰匙。離開(kāi)知識的積累，能力就成了“無(wú)源之水”，而知識的積累要靠勤奮的學(xué)習來(lái)實(shí)現。大學(xué)生在校期間，既要掌握已學(xué)書(shū)本上的知識跟技能，也要掌握學(xué)習的方法，學(xué)會(huì )學(xué)習，養成自學(xué)的習慣，樹(shù)立終身學(xué)習的意識。
�、魄谟趯�(shí)踐
善于學(xué)習是培養能力的基礎，實(shí)踐是培養跟提高能力的重要途徑，是檢驗學(xué)生是否學(xué)到知識的標準。因此大學(xué)生在校期間，既要主動(dòng)積極參加各種校園文化活動(dòng)，又要勇于參與一些社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)；既要認真參加社會(huì )調查活動(dòng)，又要熱心各種公益活動(dòng)，既要積極參與校內外相結合的科學(xué)研究、科技協(xié)作、科技服務(wù)活動(dòng)，參加以校內建設或社會(huì )生產(chǎn)建設為主要內容的生產(chǎn)勞動(dòng)，又要熱忱參加教育實(shí)習活功，參加學(xué)校舉辦的各種類(lèi)型的學(xué)習班、講學(xué)班，擔任家庭教師等。
�、前l(fā)展興趣
興趣包括直接興趣跟間接興趣。直接興趣是事物本身引起的興趣。間接興趣是對能給個(gè)體帶來(lái)愉快或益處的活動(dòng)結果發(fā)生的興趣，人的意志在其中起著(zhù)積極的促進(jìn)作用。大學(xué)生應該重點(diǎn)培養對學(xué)習的間接興趣，以提高自身能力為目標鼓勵自己學(xué)習。
�、瘸阶晕�
作為一名大學(xué)生，應當注意發(fā)展自己的優(yōu)勢能力，但任何優(yōu)勢能力是不夠的，大學(xué)生必須對已經(jīng)具備的能力有所拓展，不管其發(fā)展程度如何，這是他們今后生存的需要，也是發(fā)展的需要。
三：身心素質(zhì)培養
大學(xué)生心理素質(zhì)提升的主要途徑有：
�、趴茖W(xué)用腦
�、偾谟谟媚X。大腦用得越勤快，腦功能越發(fā)達。講究最佳用腦時(shí)間。研究發(fā)現，人的最佳用腦時(shí)間存在著(zhù)很大的差異性，就一天而言，有早晨學(xué)習效率最高的百靈鳥(niǎo)型，有黑夜學(xué)習效率最高的貓頭鷹型，也有最佳學(xué)習時(shí)間不明顯的混合型。
�、趧谝萁Y合。從事腦力勞動(dòng)的時(shí)候，大腦皮層興奮區的代謝過(guò)程就逐步加強，血流量跟耗氧量也增加，從而使腦的工作能力逐步提高。如果長(cháng)時(shí)間用大腦，消耗的過(guò)程逐步越過(guò)恢復過(guò)程，就會(huì )產(chǎn)生疲勞。疲勞如果持續下去，不僅會(huì )使學(xué)習跟工作效率降低，還會(huì )引起神經(jīng)衰弱等疾病。
�、鄱喾N活動(dòng)交替進(jìn)行。人的腦細胞有專(zhuān)門(mén)的分工，各司其職。經(jīng)常輪換腦細胞的興奮與抑制，可以減輕疲勞，提高效率。
�、芘囵B良好的生活習慣。節奏性是人腦的基本規律之一，大腦皮層的興奮與抑制有節奏地交替進(jìn)行，大腦才能發(fā)揮較大效能。要使大腦興奮與抑制有節奏，就要養成良好的生活習慣。
�、普_認識并悅納自己
良好的自我意識要求做到自知、自愛(ài)，其具體內涵是自尊、自信、自強、自制。自信、自強的人對自己的動(dòng)機、目的行明確的了解，對自己的能力能做出比較客觀(guān)的估價(jià)。
�、亲杂X(jué)控制跟調節情緒
疾病都與情緒有關(guān)，長(cháng)期的思慮憂(yōu)郁，過(guò)度的氣憤、苫悶，都可能導致疾病的發(fā)生。大學(xué)生希望有健康的身心，就必須經(jīng)常保持樂(lè )觀(guān)的情緒，在學(xué)習、生活跟工作中有效地駕馭自己的情緒活動(dòng)，自覺(jué)地控制跟調節情緒。
�、忍岣呖朔煺鄣哪芰�
正視挫折。戰勝或適應挫折。遇到挫折。要冷靜分析原因，找出問(wèn)題的癥結，充分發(fā)揮主觀(guān)能動(dòng)件，想辦法戰勝它。如果主客觀(guān)差距太大，雖然經(jīng)過(guò)努力，也無(wú)法戰勝，就接受它，適應它，或者另辟路徑，以便再戰。要多經(jīng)受挫折的磨練。
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