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學(xué)習計劃小學(xué)

時(shí)間:2021-09-25 09:43:51 學(xué)習計劃 我要投稿

學(xué)習計劃小學(xué)范文7篇

  時(shí)間流逝得如此之快,我們的工作又進(jìn)入新的階段,為了在工作中有更好的成長(cháng),不妨坐下來(lái)好好寫(xiě)寫(xiě)計劃吧。相信大家又在為寫(xiě)計劃犯愁了?下面是小編為大家收集的學(xué)習計劃小學(xué)7篇,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

學(xué)習計劃小學(xué)范文7篇

學(xué)習計劃小學(xué) 篇1

  一、指導思想

  進(jìn)一步普及、培養和鞏固學(xué)生對足球運動(dòng)的興趣和愛(ài)好,培養集體主義觀(guān)念,在對三、四、五年級的足球隊員進(jìn)行訓練,以提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平,爭取在上述比賽中獲得好的成績(jì),

  二、訓練指導思想

  把在英國及其它歐洲國家取得巨大成功的足球啟蒙教育( S C H O O L F O O T- B A L L I N I T I A T I V E)計劃運用到訓練,貫徹從小打好基礎,系統訓練,積極提高原則,抓好身體素質(zhì)、球技。

  三、奮斗目標

  全面普及學(xué)校足球運動(dòng),力爭在區級比賽踢出好成績(jì),讓更多的學(xué)生喜歡上足球運動(dòng)!

  四、訓練的基本任務(wù),內容要求及手段

 。ㄒ唬┨岣哧爢T的訓練比賽作風(fēng)。

  訓練作風(fēng)方面:1、嚴格的組織紀律性。

  2、嚴格的訓練自覺(jué)性。

  比賽作風(fēng)方面:1、培養良好的體育道德作風(fēng)。

  2、培養勇猛頑強的踢球作風(fēng)。

  3、嚴格的比賽紀律。

 。ǘ┤嫣岣哧爢T的基本技術(shù)

  四年級:

  1、提高隊員的傳接球的速度。

  2、提高隊員的防守能力。

  3、提高隊員運控球的保險系數;

  4、提高隊員戰術(shù),重點(diǎn)是個(gè)人與局部的戰術(shù)配合。

  5、明確個(gè)人的攻守職能,進(jìn)攻防守原則。

  6、提高個(gè)人戰術(shù)意識和局部二打一,三打二結合射門(mén)能力。

  三年級:

  1、 提高隊員運控球能力。

  2、 掌握正確的傳接球技術(shù)。

  3、 學(xué)習簡(jiǎn)單的傳切配合技術(shù)。

 。ㄈ┲饕柧毷侄:

  身體訓練手段:克服自身體重的各種跳躍、后退跑、曲線(xiàn)跑等。

  技術(shù)訓練手段:各種個(gè)人墊、運、控練習,各種一對一攻守,二三人跑動(dòng)中傳接。

 。ㄋ模┯柧氈饕夹g(shù):

  踢球:以腳內側踢球、腳背正面踢球、腳背內側踢球為主,腳背外側踢球、腳尖踢球為輔。

  停球:以腳內側停球、腳底停球為主,腳背外側、腳背正面、胸部大腿停球為輔。

  頭頂球:以前額正面、前額側面頂球為主,介紹魚(yú)躍頭頂球。

  運球:以腳背正面、腳背內側運球為主,腳背外側、腳內側為輔。

 。ㄎ澹⿷鹦g(shù):

  二過(guò)一配合:橫傳直插二過(guò)一、橫傳斜插二過(guò)一、踢墻式二過(guò)一、回傳反切二過(guò)一等。

  備戰期

  1:認真挖掘有潛力的新隊員,建設好球隊,壯大球隊,保證球隊的持續發(fā)展。

  2:加強思想工作,讓其明白鍛煉的必要性以及為校爭光的榮譽(yù)感,使之有意主動(dòng)投入。

  3:注重球隊作風(fēng)建設,嚴抓紀律,認真做好考勤工作,建立獎罰機制,調動(dòng)學(xué)生訓練的積極性。

  4:本學(xué)期的訓練工作主要是圍繞著(zhù)培養足球技術(shù),基本功,提高身體素質(zhì),提高足球的整體水平。

  推進(jìn)我校素質(zhì)教育,提高足球氛圍,增強學(xué)生的身體素質(zhì)和運動(dòng)技能,同時(shí)更希望這支隊伍在比賽中不斷提高,取得優(yōu)異成績(jì),為學(xué)校社會(huì )培養更多的足球人才。

  比賽期:

  選擇合適的對手進(jìn)行各類(lèi)比賽。

  參加區小學(xué)生足球比賽,打出好的成績(jì)。

  進(jìn)一步鞏固和提高訓練水平,改進(jìn)技戰術(shù)上存在的主要弱點(diǎn)。

  加強思想教育和心理訓練,保證充分發(fā)揮身體、技戰術(shù)訓練水平。

  休整期:

  積極性休息,消除疲勞,積蓄力量更好地迎接下一年的訓練。

  1、進(jìn)行積極性休息。

  2、保持一定的訓練水平,安排強度不大的技術(shù)練習。

  3、總結經(jīng)驗,準備好隊伍調整工作,做好新的訓練準備工作。

  新學(xué)期新的開(kāi)始

  1:提高隊員訓練作風(fēng),比賽作風(fēng),嚴格紀律性.培養良好體育道德作風(fēng),嚴格訓練質(zhì)量.

  2: 提高隊員的全面身體素質(zhì),重點(diǎn)發(fā)展速度靈敏.協(xié)調.爆發(fā)力等素質(zhì).

  A.學(xué)習掌握跑的正確技術(shù).

  B.提高速度所需要的肌肉力量.C.提高完成各種技術(shù)動(dòng)作所需要的靈敏協(xié)調能力.

  3:全面提高學(xué)生的基本技術(shù)(重點(diǎn)傳,接技術(shù))逐步發(fā)展學(xué)生個(gè)人技術(shù)特長(cháng).

  A.提高活動(dòng)中控球能力.

  B.正確掌握傳接球技術(shù).

  C .提高技術(shù)運用能力.

  D.注意發(fā)現學(xué)生特點(diǎn)加以培養.

  4: 提高隊員的戰術(shù)能力.重點(diǎn)是個(gè)人戰術(shù)和局部戰術(shù).

  A.明確個(gè)人攻守的職能,進(jìn)攻和防守原則.

  B.提高個(gè)人戰術(shù)意識和局部2對1,3對2能力.

  C .確定基本陣容,初步形成3-2-1全攻全守的基本打法.

  5:主要訓練手段.

  A .身體訓練:各種快速跑,耐久跑,負重柔韌等練習.

  B.技術(shù)訓練:各種個(gè)人顛,控球練習,1對1攻守2-3跑動(dòng)中傳接配合,搶截球等.

  C .戰術(shù)訓練:2對1,2對2,3對2 對抗攻守,半場(chǎng)攻守練習比賽.

  備注:

  1、此次訓練均為學(xué)生自愿參與,自愿報名參加訓練。

  2、每堂訓練課都必須奉著(zhù)“安全第一、健康第一、全面發(fā)展”的原則進(jìn)行,嚴格球隊作風(fēng),紀律嚴明,認真刻苦訓練。

  3、訓練本著(zhù)“以人為本”,以適合同齡隊員心理,生理接受能力為提前,積極推行“快樂(lè )體育”和“健康體育” 讓學(xué)生積極主動(dòng)的投到訓練中。

  六、訓練分段:

  A、低年級部:3年級

  a、培養低年級學(xué)生對足球運動(dòng)的興趣;

  b、培養和發(fā)展球感和控制球基本能力;

  c、學(xué)習基本的運、傳、接、射門(mén)等技術(shù)動(dòng);

  d、培養正確的跑、跳技術(shù),發(fā)展身體動(dòng)作的柔韌性、協(xié)調性、靈敏性和平衡能力;

  e、通過(guò)分隊比賽領(lǐng)會(huì )"進(jìn)球與阻止對方進(jìn)球"這一足球比賽的基本戰術(shù)思想,培養抬頭觀(guān)察能力和意識

  B、中年級:4年級

  a、進(jìn)一步提高高年級學(xué)生對足球運動(dòng)的興趣和愛(ài)好;

  b、繼續熟悉球性和控運球基本技術(shù);

  c、學(xué)習與掌握比賽相關(guān)的技術(shù):運、傳、接、射、搶和頭頂球技術(shù);

  d、在提高基本技術(shù)熟練性的基礎上,形成技術(shù)定型,并通過(guò)對抗性練習和比賽使個(gè)人技術(shù)向實(shí)用比賽技巧轉化,逐步培養能在對抗局面下控制球和運用攻守的能力

  訓練時(shí)間為:

  每天中午:13:00 ---13:50;星期三下午:15:40 ---16:30

學(xué)習計劃小學(xué) 篇2

  【課題名稱(chēng)】

  《綜合性學(xué)習------難忘小學(xué)生活》

  【活動(dòng)目標】

  1、通過(guò)讀“閱讀材料”中的文章,感受作者對小學(xué)生活的懷念,對母校、對老師、對同學(xué)的感情。

  2、回顧個(gè)人和集體的成長(cháng)經(jīng)歷,懂得成長(cháng)需要自己的努力,也離不開(kāi)學(xué)校的關(guān)懷、老師的教導和同學(xué)的幫助

  3、用多種方式表達對老師同學(xué)、對母校依依不舍的感情,并立下美好的志向。

  【學(xué)習者分析】

  三年級學(xué)生對自己的成長(cháng)經(jīng)歷感悟不深,其實(shí),他們的小學(xué)生活很難忘。通過(guò)本班次活動(dòng),讓他們明白成長(cháng)中經(jīng)歷的難忘及自己在成長(cháng)中應該付出的努力。

  【活動(dòng)重點(diǎn)】

  1、懂得成長(cháng)的過(guò)程需要自己的努力和教師的教導和學(xué)生的幫助,懷著(zhù)一顆感恩的心。

  2、制作愛(ài)在母校手抄報

  【活動(dòng)過(guò)程】

  一、導語(yǔ)導入,激發(fā)學(xué)生的興趣。

  親愛(ài)的同學(xué)們,我們在美麗明亮的小學(xué)已經(jīng)生活學(xué)習了6年,我們馬上升入初中,告別我們可愛(ài)的學(xué)校,告別和藹可親的老師,告別為我們殷勤服務(wù)的工人師傅們……我想同學(xué)們的心情一定是復雜的。此時(shí)你想說(shuō)些什么呢? 學(xué)生分組交流,說(shuō)說(shuō)自己的體會(huì )。(學(xué)生舉手回答)

  小結;我看出來(lái)了,同學(xué)們對學(xué)校都懷著(zhù)依依惜別之清,這學(xué)期我們的語(yǔ)文綜合性學(xué)習就以“難忘小學(xué)生活”為內容開(kāi)展活動(dòng)。

  請同學(xué)們討論,我們圍繞這個(gè)主題可以開(kāi)展哪些活動(dòng)呢?

  學(xué)生討論,教師參與其中。

  二、活動(dòng)交流

  活動(dòng)分為兩個(gè)版塊開(kāi)展活動(dòng):

  1、成長(cháng)足跡

 。1)想想自己在成長(cháng)的過(guò)程中經(jīng)歷了哪些難忘的事,你是怎么面對的?你有哪些感受?

 。2)讀活動(dòng)中的材料,感受作者對小學(xué)生活的懷念,對母校、對老師、對同學(xué)的感情。

 。3)回顧個(gè)人和集體的成長(cháng)經(jīng)歷,懂得成長(cháng)需要自己的努力,也離不開(kāi)學(xué)校的關(guān)懷、老師的教導和同學(xué)的幫助

  2、依依惜別

  同學(xué)們,我們即將結束我們的小學(xué)生涯,此時(shí),你想說(shuō)些什么?

  學(xué)生自由分組,并推薦出小組長(cháng)代表發(fā)言,要求他們能用多種方式表達對老師同學(xué)、對母校依依不舍的感情,并立下美好的志向。

  三、學(xué)生分組制定活動(dòng)計劃。

  四、活動(dòng)總結

  六年,一張張笑臉將成為我的回憶;始終忘不了把一個(gè)個(gè)快樂(lè )的身影,留住童年,留住童年伙伴的身影昨天已成往事,今天我們即將離開(kāi)母校,愿母校的點(diǎn)點(diǎn)滴滴、永永遠遠留在我們每個(gè)人的心里!

  【反思】

  六年的時(shí)間一晃而過(guò),孩子們從牙牙學(xué)語(yǔ)變成了大孩子,老師親眼見(jiàn)證了他們存在的過(guò)程,是一件多么幸福的事情。在過(guò)幾個(gè)月,他們就離開(kāi)了母校,因此,通過(guò)這次的綜合性學(xué)習,讓他們在回顧六年小學(xué)生活的過(guò)程中,懂得如何去感受自己的人生經(jīng)歷,如何感恩自己的老師,從而為他們讓他們能更好的學(xué)習、生活。

學(xué)習計劃小學(xué) 篇3

  時(shí)間安排表

  周一到周五時(shí)間事件注意事項計時(shí)(分)下午4:30~4:50吃下午點(diǎn)心飯前要洗手20下午4:50~5:30做老師布置的家庭作業(yè)

  1、慢慢寫(xiě),認真書(shū)寫(xiě)

  2、認真讀題,看清楚再動(dòng)筆

  3、檢查改正錯題

  4、要背的課文先讀10遍

  5、預習課文(讀2~3遍)40沒(méi)有家庭作業(yè)

  1、習字

  2、做一頁(yè)口算心算下午5:30~6:00玩或看電視30下午6:00~7:00吃晚飯1。飯前要洗手

  3、早吃完早去玩

  4、正式吃飯時(shí)間為30分鐘,吃完去玩60晚上7:00~7:30玩或看電視或看課外書(shū)30晚上7:30~8:30做沒(méi)做完的家庭作業(yè)

  做課外作業(yè)

  準備明天上學(xué)的文具家庭作業(yè)(預習課文/家聽(tīng)/更改錯題)

  課外作業(yè)(習字/口算心算)

  若全部完成,可提前進(jìn)入下一項。30~60晚上8:30~9:00看書(shū),看電視30晚上9:00~9:30洗澡看書(shū)30晚上10:00睡覺(jué)說(shuō)明:

  (A)、下午5:30之前不得看電視,否則取消晚上8:30的看電視時(shí)間。

  (B)、提高效率,將有更多的時(shí)間娛樂(lè )。

  (C)、周五可以在晚上10:30分前睡覺(jué)。

  周六和周日時(shí)間事件注意事項計時(shí)(分)上午9:30之前起床、洗漱、吃早餐飯前要洗手—上午9:30~10:30做沒(méi)做完的家庭作業(yè)

  做課外作業(yè)

  復習復習:聽(tīng)寫(xiě)全部的我會(huì )寫(xiě),重點(diǎn)是常寫(xiě)錯的字

  練習:語(yǔ)文卷一份數學(xué)卷一份30上午10:30~12:00自由活動(dòng)90中午12:00~12:30中午飯時(shí)間30下午12:30~6:00午睡和自由活動(dòng)—下午6:00~7:00晚飯時(shí)間60晚上7:00~7:30自由活動(dòng)30晚上7:30~8:30改正上午的錯題

  準備明天上學(xué)的文具(周日)若全部完成,可提前進(jìn)入下一項。30~60晚上8:30~9:00看書(shū),看電視30晚上9:00~9:30洗澡看書(shū)30晚上10:00睡覺(jué)說(shuō)明:

  (A)、中午只有30~45分鐘吃飯時(shí)間,吃不完沒(méi)零食吃的哦。

  (B)、提高效率,將有更多的時(shí)間娛樂(lè )。

  (C)、周五周六可以在晚上10:30分前睡覺(jué)。但星期日要晚上10點(diǎn)之前睡覺(jué)。

學(xué)習計劃小學(xué) 篇4

  01、每天記憶新單詞。很多人在學(xué)習英語(yǔ)的時(shí)候會(huì )覺(jué)得非常難,其實(shí)根本原因在于英語(yǔ)單詞的積累還不夠,想要學(xué)得更好的話(huà)就得多記憶一些英語(yǔ)單詞。一個(gè)人只有英語(yǔ)單詞量夠多的時(shí)候,才能在運用的時(shí)候更加自如,因此堅持每天都記憶新單詞,這樣才能學(xué)好英語(yǔ)。

  02、養成英文閱讀習慣。作為一種語(yǔ)言,只有日常生活中常接觸才能學(xué)得更好,因此平時(shí)多養成英文閱讀的習慣,這樣才能學(xué)習得更好?梢远噘I(mǎi)幾本英語(yǔ)閱讀書(shū)來(lái)閱讀,這樣能更快提高自己的閱讀能力。當自己養成了英文閱讀的習慣時(shí),自然就能學(xué)到更多的.知識了。

  03、多做英語(yǔ)題目。如果是針對英語(yǔ)考試,想要提高英語(yǔ)成績(jì)的話(huà),那么日常也要多做練習題,只有這樣才能學(xué)習得更好。因此平時(shí)應該多做各種類(lèi)型的題目,只有這樣自己對于英語(yǔ)題才熟悉,這樣才能學(xué)習得更好。因此多買(mǎi)一些英語(yǔ)的習題本來(lái)學(xué)習,這樣更容易提高自己的英語(yǔ)成績(jì)。

  04、每天都要練習口語(yǔ)。學(xué)習英語(yǔ)不僅是要將英語(yǔ)成績(jì)提高,同時(shí)也要讓自己有英語(yǔ)交流的能力,只有這樣才能讓自己的英語(yǔ)能力變得更強。因此每天的英語(yǔ)口語(yǔ)練習也是非常重要的,每天都可以選擇一些英語(yǔ)詞語(yǔ)來(lái)閱讀,這樣才能讓自己的口語(yǔ)變得更好。

  05、提高自己的聽(tīng)寫(xiě)能力。學(xué)習英語(yǔ)是一件需要長(cháng)期堅持的事情,因此一定要每天都練習,這樣才能提高。而一個(gè)人英語(yǔ)能力的高低也在于聽(tīng)寫(xiě)能力,尤其是在英文的閱讀中更是如此,如果想提高自己的英文能力,那么就需要多練習聽(tīng)寫(xiě)能力,這樣才能提高自己的英文水平,每天都可以聽(tīng)一些英語(yǔ)詞句,這樣聽(tīng)力才能提高。

  06、堅持用英文寫(xiě)日記。學(xué)習英語(yǔ)最關(guān)鍵就在于能在日常生活中能運用得到,因此需要用英文來(lái)練習,多用英文來(lái)寫(xiě)寫(xiě),這樣能讓英文寫(xiě)作能力提高得更快。如果自己有寫(xiě)作的習慣,那么可以堅持每天都用英文來(lái)寫(xiě)作,這是非常好的。也可以多抄寫(xiě)一些優(yōu)美的英語(yǔ)美詞美句,這樣也能讓自己的英文能力變得更好。

  07、多用英文和別人交流。學(xué)習英語(yǔ)最好的方式就是能用英語(yǔ)和其他人交流,這樣學(xué)習一門(mén)語(yǔ)言才有意義,因此如果有機會(huì )應該多用英文和其他人多交流,這樣才能提高自己的英文能力。而且只有讓自己將英語(yǔ)說(shuō)出來(lái),這樣才能更好的溝通,也能讓自己學(xué)習得更好。

  08、要每天都堅持。如果自己周?chē)鷽](méi)有很多說(shuō)英語(yǔ)的人的話(huà),那很難讓自己的英語(yǔ)能力提高,因此要堅持每天都練習,這樣才能讓自己的英語(yǔ)能力提高得快。而且每天堅持是非常重要的,如果自己想學(xué)習得更好的話(huà),那么每天的堅持英語(yǔ)學(xué)習是很有必要的,這樣才能讓自己的英語(yǔ)能力變得更強。

學(xué)習計劃小學(xué) 篇5

  一、寒假學(xué)習總體安排 :

  起床: 7:30

  上午: 8:30————9:30 作寒假作業(yè)(語(yǔ)文、語(yǔ)文交替)

  10:00————11:00 讀書(shū)、讀報、摘抄優(yōu)美詞句

  午休: 12:00————14:00

  下午: 2:30————3:30 作寒假作業(yè)(語(yǔ)文、語(yǔ)文交替)

  4:00————5:00 作語(yǔ)文寒假合刊、抄寫(xiě)計算口算

  晚上: 8:00————9:00 讀書(shū)、讀報、看少兒節目等

  9:30 睡覺(jué)

  二、基本要求與目標:

  1、語(yǔ)文

 。1)每天積累三條成語(yǔ) ,并能解釋該成語(yǔ)的含義 。

 。2)每天讀書(shū)1個(gè)小時(shí),寫(xiě)出一篇讀后感,記好讀書(shū)單。

 。3)以除夕夜、春節、元宵節與做家務(wù)為素材寫(xiě)4篇日記。

 。4)每天積累三個(gè)優(yōu)美句子,抄在本子上。

 。5)每天做寒假作業(yè)2頁(yè)。

  2、語(yǔ)文

 。1)每天做寒假作業(yè)2頁(yè)。

 。2)每天讀、做語(yǔ)文寒假合刊2頁(yè)。

 。3)每天抄做口算20道(連續20天,前10天加減,后10天乘除)。

 。4)抄、做期末考試試卷1次 。

  3、其他

 。1)每?jì)商炻?tīng)讀英語(yǔ)磁帶兩課3遍 。

 。2)從這個(gè)寒假開(kāi)始學(xué)會(huì )自己的事情自己做,并幫助大人做適當的家務(wù)活 。

  我在寒假里要把所學(xué)過(guò)的知識再復習一遍,把掌握不牢的知識再鞏固一下,還要讀好多書(shū),把優(yōu)美的詞句都抄下來(lái),為以后作作文打下一個(gè)良好的基礎。我還要幫助爸爸媽媽做一些家務(wù)活,如整理房間,整理自己的學(xué)習環(huán)境等,我要度過(guò)一個(gè)快樂(lè )有意義的寒假,爸爸媽媽為我加油吧,我不會(huì )讓你們失望的!

學(xué)習計劃小學(xué) 篇6

  小學(xué)三年級語(yǔ)文學(xué)習計劃(五)由語(yǔ)文小編整理并分享,歡迎老師同學(xué)們閱讀。如果對你有幫助,請繼續支持語(yǔ)文網(wǎng),并提出您的寶貴建議,小編會(huì )盡最大的努力給大家收集最好最實(shí)用的文章!

  時(shí)光匆匆,新的一學(xué)期又開(kāi)始了,在這個(gè)學(xué)期里我想要去做一些有意義的事情,所以寫(xiě)下了計劃。

  首先是加強學(xué)習,F在我的成績(jì)還不太理想考試時(shí)全班的第三名,但是在區里面的排名還是不太好,并沒(méi)有進(jìn)去前一百名,挺遺憾的。這個(gè)學(xué)期我一定要成家的努力,更加的勤奮,不會(huì )讓自己再一次的遺憾!

  其次是要多多閱讀,多多寫(xiě)作。讓自己的寫(xiě)作能力提高,F在的我也不知道為什么自己會(huì )這么酷愛(ài)寫(xiě)作,但是以前好的文章需要付出許多的汗水,我卻并沒(méi)有付出多少,所以并不會(huì )收獲到什么好的文章,寫(xiě)作是需要日積月累的,在這個(gè)學(xué)期里面我一定會(huì )多多的付出,多多的閱讀書(shū)籍,充實(shí)自己的生活,讓自己更加完美。說(shuō)道也就一定會(huì )做到,既然說(shuō)出來(lái)了,我就一定會(huì )做到的。

  最后是要多做一些體育運動(dòng)。讓自己的身體更健康一些。我是個(gè)小懶蟲(chóng),平時(shí)什么都不愛(ài)做,就連多走一段路都不愿意,更別提體育鍛煉了,對于這一點(diǎn),我還是很有自知之明的。所以以后我要多做體育運動(dòng),不能讓自己這么懶下去了,否則一定會(huì )變成小豬了!這個(gè)新的學(xué)期,我一定會(huì )多做體育運動(dòng),不讓自己那么懶。十項全能雖然說(shuō)不能樣樣都做到,但是我一定會(huì )認真做好每一項的。

  新的學(xué)期,新的起點(diǎn),三年級語(yǔ)文對于我們以后的學(xué)習生活非常重要,這正是我們學(xué)習的過(guò)度段,我不能被別人甩在后面,我要努力!

  新的學(xué)期計劃我一定都要做到,親愛(ài)的自己,加油吧!

學(xué)習計劃小學(xué) 篇7

  寒假就要開(kāi)始了,為了能過(guò)一個(gè)有意義、充實(shí)的寒假,我制定了如下的學(xué)習計劃:

  第一條:每一天早上6:00起床,晚上9:00睡覺(jué)。

  第二條:起床跑半個(gè)小時(shí)的步,然后每一天堅持戶(hù)外活動(dòng)兩個(gè)小時(shí)。

  第三條:每一天背誦一篇作文范文;

  第四條: 每周1篇命題作文;周記一周一篇,完成時(shí)間自選。

  第五條:電腦中學(xué)習新概念英語(yǔ)第一冊半小時(shí)/天;

  第六條:每周跟爸爸媽媽出去活動(dòng)一次,活動(dòng)形式含逛商場(chǎng),野炊,爬山,游公園等;一周可選擇性觀(guān)看自己喜歡的電視節目2小時(shí)。

  第七條:語(yǔ)文、數學(xué)寒假要同步進(jìn)行。

  第七條:每一天寫(xiě)一篇小字,如果時(shí)間寬松,再練毛筆字每一天一張。

  另外,對于我的壓歲錢(qián),我要拿出20%作“流動(dòng)資金”,30%交學(xué)費!50%捐給希望工程。如果以上我都完成得很好,那以后我就給自己做很多的計劃,這樣我就能成為一個(gè)很優(yōu)秀的學(xué)生。

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