精選高中學(xué)習計劃模板六篇
時(shí)間的腳步是無(wú)聲的，它在不經(jīng)意間流逝，又迎來(lái)了一個(gè)全新的起點(diǎn)，是時(shí)候開(kāi)始制定計劃了。計劃怎么寫(xiě)才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面是小編為大家整理的高中學(xué)習計劃6篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
高中學(xué)習計劃 篇1
學(xué)英語(yǔ)需要長(cháng)久的堅持著(zhù)，只有計劃好每天該做的事，持之以恒，就能學(xué)好英語(yǔ)。
英語(yǔ)學(xué)習計劃表:事實(shí)上,每個(gè)人的情況都不一樣.所以最好是綜合自身情況設計一份適合自己的英語(yǔ)學(xué)習計劃表.下面是根據大眾情況設計出來(lái)的學(xué)習計劃.希望大家能在這個(gè)基礎上總結出最適合自己的英語(yǔ)學(xué)習計劃表.
早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：一日之計在于晨，對一般人來(lái)說(shuō)，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習的黃金時(shí)段
早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：據試驗結果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗”的好時(shí)間可安排難度大的攻堅?xún)热?/p>
上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：試驗表明這段時(shí)間短期記憶效果很好對“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍
正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此休息調整一下，養精蓄銳，以利再戰最好休息，也可聽(tīng)輕音樂(lè )但午休切莫過(guò)長(cháng)
下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：調整后精神又振，試驗表明，此時(shí)長(cháng)期記憶效果非常好可合理安排那些需“永久記憶”的東西
傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間這段時(shí)間適宜做復雜計算和費勁作業(yè)
晚飯后：應根據各人情況妥善安排
補充1:
1.堅持每天讀寫(xiě)記,這些必不可少
2.要記好筆記,你覺(jué)得重要的或需要鞏固的都記下來(lái).課后一定要好好復習,仔細抓住知識點(diǎn).
3.一定要刻苦,這是最重要的,什么重要的都記,哪怕你已經(jīng)會(huì )了,還是再掌握一遍好，以打牢基礎為目標
另外多聽(tīng)聽(tīng)一些過(guò)來(lái)人的學(xué)習經(jīng)驗，相信會(huì )對你有所幫助~*
補充2:1，選定一套合適的教材，從頭開(kāi)始建議從初中英語(yǔ)或者小學(xué)英語(yǔ)開(kāi)始，因為教材內容循序漸進(jìn)，體系完整，配套練習、錄音等等到處可得放下架子，從最基礎的東西開(kāi)始吧
2，制定計劃，穩步推進(jìn)按照你每天兩小時(shí)的時(shí)間安排，每天學(xué)習1-2課，像中學(xué)生一樣，認真做作業(yè)，復習預習等等
3，擺好心態(tài)，不要指望一口吃個(gè)胖子只要有進(jìn)步，就要開(kāi)心不要因為進(jìn)步不大就心灰意冷，或者心煩意亂
4，速度可以適當快一些，因為成年人的理解能力會(huì )更強保證一定的速度對提升自己的信心和成就感有好處
5，扎實(shí)，但是也不要苛求自己一開(kāi)始就弄懂所有的東西，有些東西可以暫時(shí)放一放，以后隨著(zhù)自己水平的提高會(huì )自然解決的
6，不恥下問(wèn)非常重要，不要因為臉皮薄就放著(zhù)問(wèn)題不問(wèn)，想一想，鏟除一座障礙，你就會(huì )走的更遠
高中學(xué)習計劃 篇2
從初中階段進(jìn)入到高中階段，在學(xué)習上要跨上一個(gè)較高的臺階。為了順利地跨越這一臺階，要有足夠的思想準備，要以新的、不同于初中的學(xué)習方法，學(xué)好高中的課程。一個(gè)人確立自己的理想并不難，難得是有一個(gè)為實(shí)現理想而攀登的規劃和決心。為此，制定一個(gè)高中三年的規劃是非常重要的。
（一）高中六個(gè)學(xué)期的分析和自我目標
為實(shí)現以下規劃必須做到：樹(shù)立信心，滿(mǎn)懷激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有計劃分步驟的學(xué)習，養成踏實(shí)認真的學(xué)習態(tài)度。
1、高一上半學(xué)期是一個(gè)初中走入高中的過(guò)渡時(shí)期。這個(gè)時(shí)期最主要的目標是：積極適應各科老師的教學(xué)方法，迅速吸收新知識，同時(shí)穩住腳跟，一步一個(gè)腳印地進(jìn)步。所以我這個(gè)學(xué)期的目標簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是四個(gè)字：適應、穩定。
2、高一下半學(xué)期是一個(gè)適應后的尋求及養成期期。這個(gè)時(shí)期由于對自己的學(xué)習態(tài)度、方法、能力有了一個(gè)比較客觀(guān)的認識，因此對各學(xué)科特點(diǎn)有了一定掌握。這個(gè)時(shí)期的主要目標是：重點(diǎn)培養良好學(xué)習習慣，形成適合自己的學(xué)習方法，做到循序漸進(jìn)地、有規律地學(xué)習，全面發(fā)展，形成自己的優(yōu)勢學(xué)科。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是：養成、規律。
3、高二上半學(xué)期是一個(gè)定位起飛期。此時(shí)，高中生活早已適應，學(xué)習方法、習慣已經(jīng)成熟，所以，這個(gè)時(shí)期就要開(kāi)始有所突破。這個(gè)時(shí)期最主要的目標是：進(jìn)入一本梯隊。
4、高二下半學(xué)期是一個(gè)穩步發(fā)展期。有了高二上半學(xué)期的起飛和突破之后，又要開(kāi)始穩住腳跟了，這時(shí)要全面地、客觀(guān)地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰不殆”。這個(gè)時(shí)期最主要的目標是：穩定自我水平，基本確定自己在年級的學(xué)習地位。
5、高三上半學(xué)期是一個(gè)扎實(shí)復習期。經(jīng)過(guò)高二的認知后，自己的學(xué)習地位也穩定下來(lái)，不再輕易后退。就要完全靜下心來(lái)穩扎穩打地復習。此時(shí)也要注意調整心態(tài)，擺正主觀(guān)態(tài)度。時(shí)刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀(guān)環(huán)境的影響，履行自己的計劃，做到步步為營(yíng)。
6、高三下半學(xué)期是一個(gè)加速沖刺期�？梢赃m當地做些拔高。要全面解決自己所面臨的問(wèn)題，查缺補漏，掃除殘敵，不留后患。還有此時(shí)心理素質(zhì)也很重要。時(shí)刻擺正心態(tài)，注意情緒的變化，做到自我及時(shí)調整，自我鼓勵和認定。就如愛(ài)迪生所說(shuō)：“自行是成功的第一秘訣”。
（二）我要掌握科學(xué)的學(xué)習方法。
1、預習
預習最重要的是能發(fā)展我們學(xué)生的自學(xué)能力，減少對老師的依賴(lài)，增強獨立性；預習可以加強記課堂筆記的針對性，改變學(xué)習的被動(dòng)局面。要在測覽教材的總體內容后再細讀，充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力，理清哪些內容已經(jīng)了解，哪些內容有疑問(wèn)或是看不明白（即找重點(diǎn)、難點(diǎn)）分別標出并記下來(lái)。同時(shí)適當地一些課前的習題練習，逐步了解知識點(diǎn)。這樣既提高了自學(xué)能力，又為聽(tīng)課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢；這種需求心理定勢必將調動(dòng)起我的學(xué)習熱情和高度集中的注意力。
2、聽(tīng)課
聽(tīng)老師講課是獲取知識的最佳捷徑，老師傳授的是經(jīng)驗證的真理；是老師長(cháng)期學(xué)習和教學(xué)實(shí)踐的精華。我制定的聽(tīng)課方法包括以下幾點(diǎn)：
A） 做好課前準備，即預習。精神上的準備十分重要，保持課內精力旺盛，頭腦清醒，以及對探求知識的極大興趣，是學(xué)好知識的前提條件。
B） 集中注意力。思想開(kāi)小差會(huì )分心等一切都要靠理智強制自己專(zhuān)心聽(tīng)講，靠意志來(lái)排除干擾。
高中學(xué)習計劃 篇3
我非常榮幸能于20xx年10月23日至11月1日參加國培計劃高中地理班的學(xué)習培訓，每天上午八點(diǎn)至十一點(diǎn)半、下午二點(diǎn)半到五點(diǎn)半學(xué)習培訓，每半天中途只有十分鐘的休息時(shí)間，課程安排得十分緊湊，其中10月30日到z縣考察了z店北京人遺址和石花洞巖溶地貌，我寫(xiě)下了33頁(yè)的聽(tīng)課筆記，另外在聽(tīng)講的過(guò)程中寫(xiě)下了34個(gè)我的思考，通過(guò)培訓以及和教師、學(xué)員的交流，收獲豐富，感受深刻。
上課時(shí)發(fā)言
一、更加感受到我們學(xué)校的辦學(xué)優(yōu)勢。
一是辦學(xué)思想科學(xué)前瞻。我們這次學(xué)習的很多學(xué)校的老師都困惑，如何既關(guān)注學(xué)生的學(xué)習成績(jì)或者說(shuō)高考成績(jì)，又培養學(xué)生的綜合素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，全面推進(jìn)新課程改革。他們普遍認為二者是矛盾的，顧此就失彼。其實(shí)我們學(xué)校已把這個(gè)問(wèn)題解決了，即為了“學(xué)生三年后和學(xué)生三十年后"的發(fā)展，我們就是在進(jìn)行這樣的教育，所以從辦學(xué)思想上我們學(xué)校就已走在了全國中學(xué)的前列。
二是辦學(xué)行為比較開(kāi)放。一所學(xué)校要全面發(fā)展就要吸納更多的人才，我們學(xué)校在這方面做得比較好，通過(guò)交流，很多學(xué)校過(guò)分或只注重考試分數，甚至依據小數點(diǎn)后面的幾位把教師進(jìn)行排名，我們學(xué)校在這方面我覺(jué)得做得比較好，既重視考試成績(jì)，也比較理性地看待，評價(jià)，有利于教師的發(fā)展，有利于提高教師的幸福感。
三是校本選修課程有特色。很多學(xué)校就是教必修的課程，或者準確地說(shuō)就是為了高考而教學(xué)，當我告訴他們，我們學(xué)校開(kāi)設了二、三十門(mén)選修課，我校觀(guān)星會(huì )開(kāi)展了豐富的活動(dòng)時(shí)，他們都十分地驚訝，無(wú)法相信。
參加教育部國培計劃高中地理班學(xué)習心得
指導觀(guān)星會(huì )學(xué)生活動(dòng)（夜景）
二、自己的教學(xué)素質(zhì)提升
一是開(kāi)闊了視野，增長(cháng)了見(jiàn)識。我接受了許多先進(jìn)的教學(xué)理念，特別是聽(tīng)評課的方法，了解到評課者應該由授課者、學(xué)生、同行、專(zhuān)家、領(lǐng)導等組成，其實(shí)評課的主體應該是學(xué)生和授課者；另外對一堂課的評價(jià)還有課堂觀(guān)察，說(shuō)具體了，課堂觀(guān)察就是教學(xué)過(guò)程中對很多元素定量的分析，給評課時(shí)提供量的數據。
二是擴大了交流。這次培訓有來(lái)自全國31個(gè)省、市區的一線(xiàn)優(yōu)秀教師，我們課堂上都積極發(fā)言，課下和食堂里交流的都是教育和教學(xué)中的問(wèn)題，同時(shí)我們?yōu)榱私涣鞣奖�，建立了公共郵箱和QQ群，以便在學(xué)習中和以后進(jìn)行交流。
三是提升了技能。比如我學(xué)習了如何利用word繪圖，這為我命制原創(chuàng )試題和命制高水平、高清晰度的圖提供了強大有力的武器；學(xué)習了PPT課件遙控翻頁(yè)，觀(guān)摩了電子白板的使用，也初步了解了可視化地理教學(xué)的內涵。
四是感到自身和國家標準、和國內優(yōu)秀教師還有很大的差距，一定要加強學(xué)習。比如深入研究《高中地理課程標準》，學(xué)習《國家中長(cháng)期教育發(fā)展綱要》，學(xué)習《中學(xué)教師專(zhuān)業(yè)標準》，一個(gè)教師不能只低頭拉車(chē)，更要抬頭看路。一個(gè)優(yōu)秀教師不僅有良好的教育教學(xué)能力，還要有教育學(xué)、心理學(xué)等淵博的知識，更要養成及時(shí)總結、積累資料的習慣。
我還應鉆研地理教育專(zhuān)業(yè)本身，進(jìn)一步提高教學(xué)水平，計劃研究中圖版、魯教版、人教版、和湘教版四種教科書(shū)，盡量找出相同點(diǎn)和不同點(diǎn)；還要借鑒國外的地理教材，看看它們在一些地理問(wèn)題上的見(jiàn)解，購買(mǎi)最新的《自然地理學(xué)》和《地質(zhì)地貌學(xué)》進(jìn)行學(xué)習，提升自己的業(yè)務(wù)水平。
小組討論
三、我的思考
為了教師的成長(cháng)和發(fā)展，學(xué)�？梢越ㄔO一個(gè)錄播課的專(zhuān)用教室，錄播教室由專(zhuān)人管理，老師和學(xué)生在錄播教室上完一節課后，走出教室就可以拿著(zhù)本堂課的教學(xué)光盤(pán)，在辦公室和家里回頭看自己的教學(xué)過(guò)程，發(fā)現和找出本堂課中哪些做得較好，還有哪些不足，哪些問(wèn)題設計得太深了，哪些又太淺顯了，可以大大改進(jìn)教師的教學(xué)，提升教學(xué)效果，也可以極大地促進(jìn)教師的發(fā)展。
為了教師上課時(shí)能方便地操作課件，可以為每位教師購買(mǎi)一個(gè)紅點(diǎn)遙控 器，這樣教師在教室的任何位置都可以控制電腦，實(shí)現對課件的操控，極大地方便教學(xué)。
與教育教學(xué)相關(guān)的軟件對老師的培訓有待加強，既可以請專(zhuān)家、也可以請我們學(xué)校做得比較好的老師來(lái)講，這樣互通有無(wú)，共同進(jìn)步，包括PPT、fLAsH和woRD這三個(gè)軟件必需進(jìn)行相應的培訓，如何制圖，制試卷，如何進(jìn)行數據統計和分析都需要進(jìn)行培訓，這樣教師才能做出更好的課件，制出更美的試卷，既利于教師的成長(cháng)，也利于提升教育教學(xué)質(zhì)量。
近五年來(lái)，我一直和退休的熊老師等一起指導觀(guān)星會(huì )的活動(dòng)，既豐富了自己的天文知識，也提升了自己天文觀(guān)測的技能，所以我想參與到學(xué)校天文臺的建設中，提一些自己的構想，盡早地學(xué)習和使用好新的天文臺和天象館。
高中學(xué)習計劃 篇4
拿到學(xué)校的課程表后，便要模擬課程表安排好每天課余時(shí)間學(xué)習計劃表，列出每天的學(xué)習科目和學(xué)習時(shí)間段，并盡量詳細地列明早晨幾點(diǎn)到幾點(diǎn)讀什么書(shū)，中午幾點(diǎn)到幾點(diǎn)午睡，傍晚幾點(diǎn)到幾點(diǎn)體育鍛練或課外閱讀，晚上幾點(diǎn)到幾點(diǎn)各安排哪幾科學(xué)習，每一科目學(xué)習上一般兼顧到學(xué)習的吸收、復習、練習、歸納、預習五大環(huán)節。每一天所安排的時(shí)間和內容都應能兼顧當天的政治學(xué)習網(wǎng)課堂學(xué)習內容，又能兼顧到第二天的新內容。
在學(xué)習之前不要上網(wǎng)、看電視、電影、玩游戲、打電話(huà)和閑聊。
我以前總是習慣在學(xué)習之前上網(wǎng)到處逛逛或看會(huì )電影，經(jīng)常不知不覺(jué)中就花很長(cháng)的時(shí)間。后來(lái)自己給自己定下來(lái)一個(gè)規則，先完成當晚的計劃和目標，然后在上網(wǎng)、看電影或玩游戲。如果你遇到特殊的情況，不得不上網(wǎng)，給自己找個(gè)定時(shí)的軟件或者使用手機上的鬧鐘功能，定下時(shí)間。時(shí)間到了之后，堅決斷線(xiàn)。開(kāi)始學(xué)習。這樣做一段時(shí)間，你會(huì )發(fā)現自己睡覺(jué)的時(shí)間又提前了不少。
要合理安排睡眠時(shí)間有了保證且合理的睡眠時(shí)間，整個(gè)高效率學(xué)習環(huán)節才能有保證。
早上盡量不要過(guò)早起床，能六點(diǎn)多起床就足夠了。早晨能低強度鍛煉十幾分鐘，一天精神會(huì )特別好，早讀一般安排兩科朗讀、背誦(一般以語(yǔ)文、英語(yǔ)科為主)，盡量不要在一科朗讀或背誦上花費過(guò)多的時(shí)間，否則對長(cháng)時(shí)記憶不利。
中午要盡量午睡40到50分鐘左右，但不要睡眠過(guò)長(cháng)時(shí)間，這是整個(gè)學(xué)習過(guò)程最重要但最易被學(xué)生忽視的環(huán)節。在家睡不著(zhù)，可提早到學(xué)校，看一會(huì )兒書(shū)，然后伏睡半個(gè)鐘頭。
減少學(xué)習時(shí)的干擾。在使用電腦學(xué)習時(shí)，不要開(kāi)QQ/MSN之類(lèi)的聊天工具，郵件和RSS軟件也不要開(kāi)，最好把網(wǎng)線(xiàn)掉線(xiàn)或關(guān)閉無(wú)線(xiàn)網(wǎng)卡，減少網(wǎng)絡(luò )干擾。手機最好也關(guān)掉或改為靜音，放在不被打擾的地方。如果你跟其他人一起住，告訴同學(xué)、家人或朋友我開(kāi)始學(xué)習了，不要進(jìn)來(lái)打擾。
比較心煩的時(shí)候，不要等心情變好，可以試著(zhù)馬上開(kāi)始學(xué)習。我以前寫(xiě)文章或做PPT時(shí)，經(jīng)常沒(méi)有思路，不知道從哪里開(kāi)始。后來(lái)發(fā)現，當強迫自己開(kāi)始工作之后，過(guò)了一會(huì )，就會(huì )進(jìn)入狀態(tài)。當然，如果你遇到狀態(tài)特別不好的時(shí)候，比如失戀或一些其他事情，心情一直靜不下來(lái)，那你還是睡覺(jué)吧，這種時(shí)候就是學(xué)習估計也學(xué)不進(jìn)去。睡不了的化，可以瘋狂做俯臥撐，做到越不來(lái)為止，累了的時(shí)候，自己就會(huì )睡了。
晚上開(kāi)夜車(chē)要有度
每天晚上能好好鉆研三～四科，每科安排四十～六十分鐘就足夠了，切不可在一科上花過(guò)多的時(shí)間。還要避免數理化學(xué)科連續性安排，讓頭腦沒(méi)有休息和緩解的機會(huì )。另外，不要貪多安排六七科，表面上看似乎科科兼顧，但學(xué)得一定很淺，思考問(wèn)題也無(wú)法深入，這也等于白花時(shí)間。晚上盡量不要超過(guò)十一半點(diǎn)睡覺(jué)，有些人超過(guò)時(shí)間人還未睡，頭腦會(huì )越來(lái)越興奮，以后非常難入睡，這容易影響第二天的學(xué)習。而有些體力和精力不濟的人學(xué)習到十一點(diǎn)半左右已身體困乏，再也無(wú)法接受知識�？梢哉f(shuō)晚睡得不償失，自己身體也容易搞壞掉。
進(jìn)入高效率學(xué)習狀態(tài)的人，存在以下明顯感覺(jué)或特征：
�、儆洃浬嫌幸环N超清晰的感覺(jué)，能清楚地知道今天比以前多學(xué)了哪些新知識。
�、诿刻斓膶W(xué)習處在一種亢奮的.狀態(tài)中，遇到疑難問(wèn)題如獲至寶。
�、劢忸}、記憶覺(jué)得極其順暢，學(xué)過(guò)的內容自己感覺(jué)像刻在腦海中一樣。
�、艹錆M(mǎn)著(zhù)自信，并且感覺(jué)自信心不斷膨脹。
�、輳牟坏涂醋约�，能不斷吸收他人長(cháng)處為自己所用。
�、薷杏X(jué)沒(méi)有什么東西可以阻擋自己的學(xué)習腳步。
�、甙l(fā)現問(wèn)題總期待能在最短時(shí)間內予以解決。
高中學(xué)習計劃 篇5
解開(kāi)不適之高一新生
每年9月，告別漫長(cháng)的暑假后，一大批初三畢業(yè)生們迎來(lái)了嶄新的高中生活。如何適應初升高的轉變，平穩度過(guò)適應階段，成為學(xué)生、家長(cháng)和老師共同關(guān)注的焦點(diǎn)問(wèn)題。專(zhuān)家表示，高一新生強化學(xué)習和心理過(guò)渡，一個(gè)也不能少。
隨著(zhù)新學(xué)期的到來(lái)，高一年級的新生們迎來(lái)了緊張而又充滿(mǎn)新鮮感的高中學(xué)習生活。然而這些學(xué)生們的新角色體驗卻并不輕松。
采訪(fǎng)中，許多家長(cháng)表示，開(kāi)學(xué)一周以來(lái)，進(jìn)入高中的孩子們大都表現得悶悶不樂(lè )，一問(wèn)才知道遇到了各種各樣的煩惱：有的難以適應高中新課改的教學(xué)思路和要求，有的和身邊的新同學(xué)合不來(lái)，有的因為自己的成績(jì)、家庭經(jīng)濟條件、社交能力等方面的欠缺而自卑，有的還不會(huì )計劃和料理自己的生活起居等等。
對于這些問(wèn)題，父母往往和學(xué)生一樣并無(wú)思想準備，因此難免一起陷入緊張焦慮的情緒中。
從“督”著(zhù)學(xué)到主動(dòng)學(xué)
光華鼎力高考問(wèn)題研究專(zhuān)家武俊杰指出，課改后新課標對必修模塊教材內容是基于基礎知識水平層面的，難度有所降低，而與之配套的現行教輔仍然基于歷年的高考選拔水平。而且，目前在教學(xué)中，不少老師都是用教輔的試題難度來(lái)對必修模塊進(jìn)行知識要求，將相關(guān)知識進(jìn)行拓展和拔高，結果讓剛上高一的學(xué)生感覺(jué)一時(shí)難以理解，聽(tīng)不懂，學(xué)習吃力。
武俊杰表示，新課程更強調自主性，學(xué)生的學(xué)習方式向自主學(xué)習、合作學(xué)習和探究學(xué)習方式轉變。對于自制力好的學(xué)生而言，學(xué)好新課程并不難，但對于很多已經(jīng)習慣了被“督”著(zhù)學(xué)、被“手把手”教的孩子來(lái)說(shuō)，會(huì )難以適應。
慎選課外輔導班
一進(jìn)高中，新生們明顯感覺(jué)到高考的迫近，北京市第109中學(xué)教學(xué)副主任李瑞萍介紹說(shuō)，由于初中教育和高中教育有著(zhù)本質(zhì)的不同，更強調高考的壓力，高中的思維方式與初中截然不同，尤其是數、理、化等理科科目表現最為明顯，學(xué)生適應起來(lái)也相對更困難。她提出，家長(cháng)此時(shí)給孩子選擇課外輔導要結合孩子實(shí)際情況，幫助其在高一打好基礎，不要好高騖遠。目前高一新生遇到的主要是初高中過(guò)渡與銜接問(wèn)題。要不要參加課外輔導，要根據學(xué)生的實(shí)際情況對癥下藥，如果學(xué)生對某一單科的知識積累有問(wèn)題，初高中銜接不上、理解不了，學(xué)習吃力的情況下，不妨參加課外輔導，迅速消解知識難點(diǎn)，才能在高一打好基礎，為高三沖刺高考做好鋪墊。
擺平心態(tài)聚焦學(xué)習
對于一些在新學(xué)期出現強烈心理波動(dòng)的學(xué)生，北京市廣渠門(mén)中學(xué)副校長(cháng)崔楚民指出，高一新生要學(xué)會(huì )擺平心態(tài)，忘掉身上曾有的光環(huán)，也忽視自己家庭、外表等條件的不足，把注意力放到學(xué)習上來(lái)，踏踏實(shí)實(shí)投入到新的高中學(xué)習中。他同時(shí)強調，高中生在人際關(guān)系上更應該注意，做人處事上都要謙虛，培養團隊合作意識，人際關(guān)系處理不當也會(huì )對學(xué)習造成影響。
高中學(xué)習計劃 篇6
把每章的知識點(diǎn)都總結出來(lái)，歸納一下，列各表什么的，看到題要知道是考哪塊的知識，每塊知識之間有什么聯(lián)系，比如求速度是有哪幾種辦法、公式能得出來(lái)，求加速度又跟什么有關(guān)，在聯(lián)合體內所給的條件，就能正確的下手，其實(shí)主要考的就是綜合能力，就是知識之間的聯(lián)系。不要死記公式，概念，要明白最根本的原因
要重視觀(guān)察和實(shí)驗物理知識來(lái)源于實(shí)踐，特別是來(lái)源于觀(guān)察和實(shí)驗。要認真觀(guān)察物理現象，分析物理現象產(chǎn)生的條件和原因。要認真做好物理學(xué)生實(shí)驗，學(xué)會(huì )使用儀器和處理數據，了解用實(shí)驗研究問(wèn)題的基本方法。要通過(guò)觀(guān)察和實(shí)驗，有意識地提高自己的觀(guān)察能力和實(shí)驗能力。
要重在理解學(xué)好物理，應該對所學(xué)的知識有確切的理解，弄清其中的道理。物理知識是在分析物理現象的基礎上經(jīng)過(guò)抽象、概括得來(lái)的，或者是經(jīng)過(guò)推理得來(lái)的。獲得知識，要有一個(gè)科學(xué)思維的過(guò)程。不重視這個(gè)過(guò)程，頭腦里只剩下一些干巴巴的公式和條文，就不能真正理解知識，思維也得不到訓練。要重在理解，有意識地提高自己的科學(xué)思維能力。
要學(xué)會(huì )運用知識學(xué)到的知識，要善于運用到實(shí)際中去。不注意知識的運用，你得到的知識還是死的，不豐滿(mǎn)的，而且不能在運用中學(xué)會(huì )分析問(wèn)題的方法。要在不斷的運用中，擴展和加深自己的知識，學(xué)會(huì )對具體問(wèn)題具體分析，提高分析和解決問(wèn)題的能力。
要做好練習做練習是學(xué)習物理知識的一個(gè)環(huán)節，是運用知識的一個(gè)方面。每做一題，務(wù)求真正弄懂，務(wù)求有所收獲。下面是我國物理學(xué)家嚴濟慈先生的一段話(huà)，希望同學(xué)們能記住他的教誨。
“做習題可以加深理解，融會(huì )貫通，鍛煉思考問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力。一道習題做不出來(lái)，說(shuō)明你還沒(méi)有真懂;即使所有的習題都做出來(lái)了，也不一定說(shuō)明你全懂了，因為你做習題時(shí)有時(shí)只是在湊公式而已。如果指導自己懂在什么地方，不懂又在什么地方，還能設法去弄懂它，到了這種地步，習題就可以少做�！�
一、多作圖
物理題目往往都是先給一個(gè)實(shí)際問(wèn)題，然后要求學(xué)生將其物理背景分析出來(lái)，畫(huà)出示意圖無(wú)疑對迅速理解題目的意思有很大幫助。示意圖能給我們一個(gè)非常直觀(guān)的印象，比如力學(xué)里面的運動(dòng)問(wèn)題，受力分析問(wèn)題，電磁學(xué)里面，線(xiàn)圈如何轉動(dòng)啊，磁力線(xiàn)方向啊，你不畫(huà)出示意圖根本就不能做出題目，除非你的腦子里有個(gè)圖。圖畫(huà)出來(lái)了，自然要聯(lián)系到要對這個(gè)圖作標注，這就引出下個(gè)問(wèn)題。
二、多標物理量
這個(gè)題目究竟用到了哪些物理量，你都要把它們標注在這個(gè)示意圖上，大小，方向，施受性質(zhì)，都要給出來(lái)。當然方向一般是假定的，你可以在最后求的結果中數值的正負來(lái)判斷方向。
三、多導公式
公式在計算中是至關(guān)重要的，根據定理，還有剛才標注的物理量，列出方程，計算得到結果。但是有時(shí)候的最終計算公式實(shí)際是你自己推導出來(lái)的，這個(gè)就需要你理論基礎比較扎實(shí)，其實(shí)只要多加練習，這個(gè)是沒(méi)什么問(wèn)題的。
四、少想當然
學(xué)習物理，千萬(wàn)不要自以為是，想當然的就得到什么結論，雖然我們現在的好多定理都是那些著(zhù)名科學(xué)家猜，也可以說(shuō)是蒙出來(lái)的，然后經(jīng)過(guò)實(shí)驗驗證符合，就拿出來(lái)發(fā)表，但是我們畢竟是物理的初學(xué)者，還沒(méi)這個(gè)本事，所以我們要老老實(shí)實(shí)的，按部就班的推導計算，不要自己亂猜�！ �
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