高二理科學(xué)習計劃11篇
時(shí)間過(guò)得真快，總在不經(jīng)意間流逝，很快就要開(kāi)展新的工作了，是時(shí)候認真思考計劃該如何寫(xiě)了。什么樣的計劃才是好的計劃呢？下面是小編收集整理的高二理科學(xué)習計劃，希望對大家有所幫助。
高二理科學(xué)習計劃1
又是一個(gè)新學(xué)期了,沒(méi)辦法，一想到學(xué)習計劃，我腦中浮現的就是“新學(xué)期”這三個(gè)字。經(jīng)過(guò)了高一一年的學(xué)習，我想我對于高中的學(xué)習情況已經(jīng)有了很大的適應，在這一年的學(xué)習生活中我也改掉了很多不好的習慣，最大的一點(diǎn)就是開(kāi)始知道什么才算得上是認真學(xué)習。
首先，我認為，學(xué)習中不可忽略的一點(diǎn)就是要學(xué)會(huì )分析自己的學(xué)習特點(diǎn)，像我——理解能力還可以，老師講的東西不是不懂，但卻總出錯(用家長(cháng)們的話(huà)說(shuō)就是不認真)，而且對于一些死記硬背才能學(xué)會(huì )的東西總覺(jué)得不耐煩，因此，在這點(diǎn)上，我希望自己能在新學(xué)期里對待學(xué)習更認真，更有耐心。
其次，我覺(jué)得，在學(xué)習中，確定學(xué)習目標也是很重要的，學(xué)習目標是學(xué)生學(xué)習努力的方向，正確的學(xué)習目標更是能催人奮進(jìn)。反之，沒(méi)有目標的學(xué)習，就是對時(shí)光一種極大的浪費。所以，我暫時(shí)的目標就是先進(jìn)入全班前10名，而對于我較弱的數學(xué)我會(huì )努力，讓它也有所進(jìn)步。
最后，也是最關(guān)鍵的一點(diǎn)，就是要科學(xué)安排時(shí)間，沒(méi)有合理的安排，再好的計劃也會(huì )付之東流。所以，在新學(xué)期里，我最要學(xué)會(huì )的就是要合理安排學(xué)習、娛樂(lè )、休息的時(shí)間，要把每一點(diǎn)一滴寶貴的時(shí)間都抓緊。
計劃寫(xiě)完了，我想，按照慣例，似乎還應該加上幾句鼓勵的話(huà)，但我覺(jué)得，有一句話(huà)會(huì )勝過(guò)許許多多鼓勵的語(yǔ)言，那么，我就以它作為我學(xué)習計劃的結尾吧，那就是——定了計劃，就一定要實(shí)行。
也需要你自己結合自己的情況修改。
新的學(xué)期又到了，在這關(guān)鍵的時(shí)期里，我要認真，仔細地規劃每一分鐘。認真投入到學(xué)習中。曾經(jīng)有一位老師對我說(shuō)，態(tài)度決定一切，要以良好的態(tài)度去面對學(xué)習。挑戰自己，相信自己，我個(gè)人認為，人一生的時(shí)間的有限的，時(shí)間不等人，因為這是我初中生涯的最后一段時(shí)間，我不會(huì )放過(guò)從我身邊中的每一份時(shí)間，掙取把握好身邊的每分每秒。
環(huán)顧學(xué)習生涯，我覺(jué)得最薄弱的科目是語(yǔ)文，化學(xué)。強項是數學(xué)和物理。每次月考都有化學(xué)，語(yǔ)文拉分，我認為在這些方面我應該加強。我覺(jué)得首先應該做到的是應該認真聽(tīng)課，將老師課上所講內容完全消化，讓思維與老師同步。一般先以課本為先，書(shū)上的'內容是基礎。在掌握的基礎上，做專(zhuān)項訓練，按層次補缺和提高。
我還需要建立一本錯題集，將在練習中做錯的題目和尚未弄懂的題目及時(shí)記錄下來(lái)，逐一解決，形成鞏固。在復習中應該提倡務(wù)實(shí)精神，也應該重視規范化和格式化，要養成科學(xué)，嚴謹的態(tài)度。因為任何一次不規范的答題都有可能造成失分。
1.因為我最薄弱的一項科目是語(yǔ)文，成績(jì)處于中等水平，作文干巴巴的，不生動(dòng)。
空閑時(shí)間多看課外書(shū)，每天記1～2條好詞佳句,按老師的指導進(jìn)行寫(xiě)作練習。爭取每次作文練習都在95分以上。
2.提前老師的講解做考綱和全品的題目，前天晚上認真預習。多做深，精的題目，拓展思維。
3.每天堅持朗讀外語(yǔ)作品，養成良好的語(yǔ)感。認真識記考綱后面的單詞，嚴格避免中考因單詞而失分。認真復習和預習全品的考點(diǎn)聚焦和附錄，要求重點(diǎn)掌握語(yǔ)法，句型。注意活學(xué)活用。
4.循環(huán)復習和背誦常用原子質(zhì)量表，元素化合價(jià)，酸、堿、鹽溶解表，嚴格避免因為忘記它們而在中考中失分。認真識記和歸納老師給出的化學(xué)方程式，要求活學(xué)活用，知道反應條件，反應結果。
5.認真識記物理公式，物質(zhì)常量，電學(xué)和光學(xué)是物理里我最薄弱的環(huán)節，我要跟隨老師的總復習，認真，仔細的鞏固電學(xué)和光學(xué)知識。根據考綱認真復習各點(diǎn)知識，按時(shí)完成作業(yè)，做筆記。
6.根據考綱認真復習歷史知識點(diǎn)，在未來(lái)的2個(gè)多月里循環(huán)復習，加強記憶，認真記憶老師歸納的口訣，表格，利用它們能很好的記憶知識點(diǎn)，關(guān)注今年發(fā)生的時(shí)事，聯(lián)系時(shí)事與中學(xué)歷史的聯(lián)系。
7.根據考綱與全品上面的題目和知識點(diǎn)循環(huán)復習，背誦。由于今年中考政治變得很活，所以不能死記硬背，要活學(xué)活用，認真參考其他地市的中考題目。
以上的學(xué)習計劃要認真實(shí)施，成功在于行動(dòng)，過(guò)一段時(shí)間要仔細分析檢查現狀，與制定的計劃。
高二理科學(xué)習計劃2
一、提高聽(tīng)課的效率是關(guān)鍵。
學(xué)習期間，聽(tīng)課的效率如何，決定著(zhù)學(xué)習的效果，提高聽(tīng)課效率應注意以下幾個(gè)方面：
1、課前預習能提高聽(tīng)課的針對性。
預習中發(fā)現的問(wèn)題，就是聽(tīng)課的重點(diǎn)；對預習中遇到的沒(méi)有掌握好的有關(guān)的舊知識，可進(jìn)行補缺，以減少聽(tīng)課過(guò)程中的困難，有助于提高思維能力；預習還可以培養自己的自學(xué)能力。
2、聽(tīng)課要全神貫注。
全神貫注就是全身心地投入課堂學(xué)習，耳到、眼到、心到、口到、手到。
耳到：就是專(zhuān)心聽(tīng)講，聽(tīng)老師如何講課，如何分析，如何歸納總結。
眼到：就是在聽(tīng)講的`同時(shí)看課本和板書(shū)，看老師講課的表情，手勢和演示實(shí)驗的動(dòng)作。
心到：就是用心思考，與老師的教學(xué)思路保持一致。
口到：就是主動(dòng)回答問(wèn)題或參加討論。
手到：就是在聽(tīng)、看、想、說(shuō)的基礎上記下講課的要點(diǎn)以及自己的感受。
3、作好筆記，筆記不是記錄而是將上述聽(tīng)課中的要點(diǎn)等作出簡(jiǎn)單扼要的記錄，以便復習。
二、及時(shí)復習。
復習不是一遍遍地看書(shū)或筆記，而是采取回憶式的復習：先回憶上課老師所講的內容，然后打開(kāi)筆記與書(shū)本，對照一下還有哪些沒(méi)記清的，補起來(lái)，這樣就把當天內容鞏固下來(lái)，同時(shí)也檢查了當天聽(tīng)課的效果，也為改進(jìn)聽(tīng)課方法及提高聽(tīng)課效果提出必要的改進(jìn)措施。
三、認真完成作業(yè)。
有不少同學(xué)把提高數學(xué)成績(jì)的希望寄托在大量做題上，這是不妥當的，重要的不在做題多，而在于做題精，效率要高。在準確地把握住基本知識和方法的基礎上做一定量的練習是必要的。
另外要講究做題的效率，即做題后有多大收獲，這就需要在做題后進(jìn)行一定的“反思”，思考一下本題所用的基礎知識，數學(xué)思想方法是什么，是否還有別的解法，本題的分析方法與解法，在解其它問(wèn)題時(shí)，是否也用到過(guò)，把它們聯(lián)系起來(lái)，你就會(huì )得到更多的經(jīng)驗，更重要的是養成善于思考的好習慣，這將大大有利于今后的學(xué)習。當然沒(méi)有一定量的練習就不能形成技能，也是不行的。
高二理科學(xué)習計劃3
高中數學(xué)很重要啊，要多做練習。其次要有自己的想法，別一味的去聽(tīng)從別人，去做一些已經(jīng)會(huì )的東西，這樣既浪費時(shí)間又浪費精力。
高中關(guān)鍵是要大量的練習，來(lái)打好自己的基本功。所以送你四個(gè)字："多多練習。"
你的情況是很大眾化的女生。物理對于普通女生來(lái)說(shuō)是個(gè)很難逾越的鴻溝。這點(diǎn)是公認的。
生物：其實(shí)是半個(gè)文科，我想這個(gè)你應該壓力不大。
化學(xué)：主要是在理解的基礎上記憶�；瘜W(xué)式可以說(shuō)和數學(xué)公式差不多，一通百通。所以化學(xué)應該成為你主攻的方向。多理解，多做題目。不懂的多問(wèn)。平時(shí)多背背反應的特征就可以了。既然能進(jìn)實(shí)驗班，化學(xué)應該沒(méi)問(wèn)題。能補的起來(lái)。
物理：說(shuō)真的，除非你有這方面的興趣，否則，你還是以基礎題目為主，打牢基礎。物理的抽象思維非常復雜，本身就更加適合男生。物理你多學(xué)習課本上的例題，多做基礎題。太深的不要去做了。
好好學(xué)習
孩子，你好，看到你的問(wèn)題，就感覺(jué)你是個(gè)很上進(jìn)，自我要求很高的好孩子，但是我要提醒你的是，學(xué)習計劃這個(gè)東西是要因人而異的，也就是說(shuō)需要根據你自己的`具體情況來(lái)制定。你的弱項都是理工科的，這種科目單靠自學(xué)是很難得到大幅度提升的，需要有一個(gè)有經(jīng)驗的老師對你進(jìn)行指導，我家孩子以前的數理化也是奇差，我給他報了平盟教育的一對一，主要是這個(gè)機構都是學(xué)校的在職老師，而且可以上門(mén)輔導，很省心，孩子現在已經(jīng)不怕這三科了，而且還很感興趣。你也可以讓你父母幫你報個(gè)班，找個(gè)好老師，好好的把落下的科目補齊來(lái)，相信你能行！
高二理科學(xué)習計劃4
6:00起床打開(kāi)P3之類(lèi)的播放器，聽(tīng)英語(yǔ)，默寫(xiě)播放的內容。
6:30準備上學(xué)之類(lèi)的事情。
中午一定要午休。
晚自習的時(shí)候禮拜一作數學(xué)題，只做選擇題，模擬高考卷子，保證正確率在90%以上。
禮拜二英語(yǔ)，模擬高考卷子，只做閱讀理解
禮拜三化學(xué)，模擬高考卷子，只做選擇題，保證正確率在90%以上。
禮拜四生物，模擬高考卷子，只做選擇題，保證正確率在90%以上。
禮拜五語(yǔ)文，模擬高考卷子，只做選擇題，保證正確率在90%以上。
禮拜六物理，模擬高考卷子，只做選擇題，保證正確率在90%以上。
禮拜天如果你還是這個(gè)作息的話(huà)，可以放松一下�？磦�(gè)英文電影。盡量不要看中文字幕。
當選擇題正確率大于90%的話(huà)，可以分析，按照試卷的出題順序，試卷上那些大題是你強勢的，容易得分的，然后重復上述，只是將選擇題換成你的強勢類(lèi)型的，減少失分情況。
當這一類(lèi)大題正確率90%以上，可以換成次強勢類(lèi)型大題。臨近高考，如果從頭補是來(lái)不及的`，因為學(xué)校也有安排課，學(xué)校的安排未必是適合你的，學(xué)校的安排是照顧集體的。
所以先做選擇題，容易得分。在攻克你擅長(cháng)的類(lèi)型。保住你能保住的分數后，再揀你之前不容易保住的分數。分數保住的越多，得分越高。
高二理科學(xué)習計劃5
6：00-7：30對于高中理科學(xué)霸來(lái)講，一日之際在于晨，這個(gè)時(shí)候是頭腦最清醒且體力最充沛的時(shí)間，也是學(xué)習和鍛煉的黃金時(shí)間，這個(gè)時(shí)間安排全所有功課的全面復習，尤其是記憶力的課程(比如英語(yǔ)單詞、文科類(lèi)科目等)。
7：30-8：00早餐時(shí)間，高中理科學(xué)霸專(zhuān)心吃飯，半小時(shí)的吃飯時(shí)間足夠了。
8：00-9：00實(shí)驗結果表明，這個(gè)時(shí)候人的.耐力是最好的，是可以接受一些“考驗”，所以像邏輯性的、難度大的課程可安排在這個(gè)時(shí)間。高中理科學(xué)霸通常會(huì )在這個(gè)時(shí)間數學(xué)。
9：00-11：00高中理科學(xué)霸說(shuō)這個(gè)時(shí)間段的短期記憶力效果比較好，對于即將要考核的東西可以進(jìn)行“突擊”，可達到事半功倍的效果!
11：00-12：00接近午飯時(shí)間，一上午的復習容易產(chǎn)生疲勞，高中理科學(xué)霸覺(jué)得這個(gè)時(shí)間可以進(jìn)行一些常規的練習題復習，達到鞏固的目的。
12：00-13：00午飯時(shí)間，可以聽(tīng)一些輕音樂(lè )來(lái)舒緩緊張了一上午的神經(jīng)，讓腦子進(jìn)行一定的休息。
13：00-14：00高中理科學(xué)霸說(shuō)這個(gè)時(shí)間段容易出現飯后疲勞，所以建議稍作休息調整下，如果要午睡的話(huà)，半小時(shí)就差不多了。
15：00-16：00高中理科學(xué)霸說(shuō)這個(gè)時(shí)間段的長(cháng)期記憶效果最好，可安排記憶一些需要永久記憶的東西。
16：00-18：00這段時(shí)間適合做一些復雜的計算和費勁的功課。
19：00點(diǎn)左右晚飯時(shí)間，也是休息時(shí)間，讓腦子得到一定要休息。
高二理科學(xué)習計劃6
升上高二了，12年的含辛茹苦，不能在最后的兩年付之東流，兩年的奮斗，應該成為12年濃縮的精華!
要學(xué)習好，首先要制定一個(gè)切實(shí)可行的學(xué)習計劃，用以指導自己的學(xué)習。古人說(shuō)：“凡事預則立，不預則廢�！币驗橛杏媱澗筒粫�(huì )打亂仗，就可以合理安排時(shí)間，恰當分配精力。
時(shí)間安排：
�、倜恐艿闹芰�(必須保證上午至少3小時(shí)，下午2小時(shí)，晚上至少2-3小時(shí)的學(xué)習量，因為這是你暗中積蓄力量的絕佳時(shí)機，更重要的是，周六的一天8小時(shí)的學(xué)習量相當于一周每天增加了2課時(shí)的學(xué)習量，那是很了不起的!)
�、� 每天的完整時(shí)間：
早上6:30-7:15(又是一節課時(shí)間!必須做到，當然，一開(kāi)始可能會(huì )艱難些，但只要堅持，不到一個(gè)月就可以調整好生物鐘。切記，這個(gè)時(shí)間很重要，要排除萬(wàn)難得到保證)
中午1:00-2:00必須午休，可以保證下午和晚上的狀態(tài)。
下午5:10必須馬上去吃飯，爭取在6:20以后來(lái)到教室。
6:20-7:00之間又有一節課!任務(wù)是完成老師布置的作業(yè)，加上第一節晚自習，大概差不多了。
晚自習第二節課開(kāi)始：按自己的學(xué)習計劃學(xué)習。記住，誰(shuí)在一天內除完成作業(yè)外能騰出更多的時(shí)間給自己，誰(shuí)的學(xué)習效率就是最高的，就可盡可能的取得進(jìn)步，追趕先進(jìn)!但前提是必須把當天的'作業(yè)獨立完成并搞懂。
零散時(shí)間：
每節課間應盡力的走出教室換換腦筋，進(jìn)行休息�；蛘咦x一讀《讀者》或《青年文摘》。手邊應隨手放著(zhù)《新華字典》，經(jīng)常不經(jīng)意的翻看，久而久之，你會(huì )累積很多的文字和語(yǔ)文的基礎。
每天下午6:20來(lái)教室之前，應先在校園里走走。稍作休息。
語(yǔ)數英學(xué)習建議：
一.語(yǔ)文
1在背誦方面一定要加強。通過(guò)反復背誦，默寫(xiě)來(lái)加深印象.
2在語(yǔ)基方面，以學(xué)校發(fā)的練習為主，在字詞等方面過(guò)關(guān).做好練習，不可以應付了事.還可以有計劃做一些高考題.
3在作文方面，平時(shí)多看一些書(shū)(推薦《今世的五百次回眸》)，記誦下優(yōu)美詞句化為己用.在考場(chǎng)上寫(xiě)作文為保分數，寫(xiě)成一般式的就好，不必異想天開(kāi).
二.數學(xué)
1平時(shí)的作業(yè)認真完成，并及時(shí)做好錯題摘入，分析做解的原因，并反復拿出來(lái)看一看，練一練.
2在此基礎上，每個(gè)周末安排時(shí)間看一些課外書(shū)籍，精講精練加深印象，進(jìn)一步有規律提高數學(xué)解題的水平.
3定期對已學(xué)的知識進(jìn)行復習，整理，找出不足之處改進(jìn)，裝訂好試卷，以便復習.
三.英語(yǔ)
1利用好早讀與晚讀時(shí)間練習聽(tīng)力與熟識課文，運用好手頭的資料.
2做好錯題訂正，適當做一些課外閱讀.
3對重點(diǎn)語(yǔ)句進(jìn)行背誦，單詞短語(yǔ)定時(shí)定期默寫(xiě)以減輕(半)期考的復習負擔.
高二理科學(xué)習計劃7
一、早上6點(diǎn)—8點(diǎn)：一日之計在于晨，對一般人來(lái)說(shuō)，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習的黃金時(shí)段�？砂才艑φn的全面復習。
早上8點(diǎn)—9點(diǎn)：據試驗結果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗”的好時(shí)間�？砂才烹y度大的攻堅?xún)热荨?/p>
上午9點(diǎn)—11點(diǎn)：試驗表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的'東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。
正午13點(diǎn)—14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調整一下，養精蓄銳，以利再戰。最好休息，也可聽(tīng)輕音樂(lè )。但午休切莫過(guò)長(cháng)。
下午15點(diǎn)—16點(diǎn)：調整后精神又振，試驗表明，此時(shí)長(cháng)期記憶效果非常好�？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。
傍晚17點(diǎn)—18點(diǎn)：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復雜計算和費勁作業(yè)。
晚飯后：應根據各人情況妥善安排�？煞謨扇蝸�(lái)學(xué)習，語(yǔ)、數、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。
二、以下是一位優(yōu)秀生的每日作息時(shí)間表，可供參考：
每天6：00起床，6：30—7：30復習英語(yǔ)，7：40—9：40復習數學(xué)，9：50—11：50英語(yǔ)，語(yǔ)文機動(dòng)安排；中午午休；下午2：00—4：00復習文科，4：10 —6：10放松一下看雜志聽(tīng)音樂(lè )什么然后看課本（不動(dòng)筆）的；晚上2個(gè)小時(shí)復習語(yǔ)文；其余時(shí)間機動(dòng)。臨睡看一下文科或英語(yǔ)。在每一門(mén)課的復習中，不同階段以不同內容為主，多看課本或多做習題。
高二理科學(xué)習計劃8
開(kāi)學(xué)在即，高二是非常重要的一年，是對高三的打基礎，所以我做了自己的學(xué)習計劃
語(yǔ)文：高中語(yǔ)文和初中有很大區別，在基礎知識上要求更高�？赡艹踔袝r(shí)不太注意字詞，但到現在一定要用心積累。要建立積累本，這是一筆不可多得的財富。從現在就訂閱《作文與考試》，這本書(shū)一定會(huì )讓我的語(yǔ)文成績(jì)更加出色。因為它不僅會(huì )教你寫(xiě)作文更能拓寬你的.知識面、加強你的基礎知識。
數學(xué)：一定要上課仔細聽(tīng)講，可能老師會(huì )強調做好課堂筆記。如果跟不上老師的步伐，筆記可以放到課下完成。高中的數學(xué)知識點(diǎn)更多，需要記憶的東西也多。所以學(xué)過(guò)的東西一定要多回顧。每節課前，先復習前面的知識再預習，相信效果會(huì )很好。一定要注意對概念的理解，它將會(huì )有助于日后的做題。
英語(yǔ)：高中的英語(yǔ)知識點(diǎn)更加細碎，詞匯量加大，學(xué)習時(shí)間縮短，要注意及時(shí)消化。每天早讀時(shí)都要及時(shí)復習，千萬(wàn)別小看詞匯。高中講的語(yǔ)法也細了，如果基礎不太好，可以買(mǎi)本語(yǔ)法書(shū)看，比如《魔法英語(yǔ)》，你將來(lái)高三也會(huì )用得到。英語(yǔ)千萬(wàn)不能放棄，一旦放棄成績(jì)下滑的很快。一定要堅定信心。
物理：除了聽(tīng)好課外，一定要多做題。有些東西課本上講的很少，但落實(shí)到試卷上就會(huì )發(fā)現有很多東西無(wú)從下手。最好從一開(kāi)始就建立錯題本，這對將來(lái)的復習很有幫助。
化學(xué)：高中化學(xué)并不難，基礎很重要。每天及時(shí)的做好練習，針對自己不懂得問(wèn)題要及時(shí)請教老師和同學(xué)。
生物：上課除了認真聽(tīng)課，做好筆記意外，課后還要復習。
我知道放假的時(shí)間一定要好好利用，千萬(wàn)不能就此放松。
高二理科學(xué)習計劃9
轉眼，己是高二年級了。經(jīng)過(guò)了半學(xué)期的辛勤耕耘，我們滿(mǎn)載著(zhù)豐收的喜悅�！叭松苡袔讜r(shí)搏，此時(shí)不搏待何時(shí)?”
我們滿(mǎn)懷激情與期待，本學(xué)期要好好努力，積極進(jìn)取，爭取做個(gè)更出色的自己。本學(xué)期，我們首先要學(xué)會(huì )習慣新老師，適應她的教學(xué)模式，要用最好的.心態(tài)去學(xué)習。
另外，我也要改進(jìn)自己的學(xué)習方法。首先，要學(xué)會(huì )提前預習，不會(huì )不懂的要作上記號，上課著(zhù)重聽(tīng)聽(tīng)。還要多接觸文言文，要做到字、詞、句、段，篇通通過(guò)關(guān)，同時(shí)，對于記憶的部分，我們應該理解記憶，這樣，背誦的篇目才會(huì )長(cháng)久，另外，老師告訴我們：學(xué)會(huì )正確發(fā)音，做到咬字，吐字清晰，多練習朗誦，為高中打下堅實(shí)的基礎。
還有，在作文方面，應學(xué)會(huì )積累，多看些名著(zhù)，充實(shí)自己的大腦，學(xué)以致用，讓自己的文章更生動(dòng)，洋溢濃濃的哲理之味。讓自己的談吐文雅，舉手投足間有著(zhù)非凡氣質(zhì)。
加油吧!
高二理科學(xué)習計劃10
一、早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：
一日之計在于晨，對一般人來(lái)說(shuō)，疲勞已消除，頭腦比較清醒，體力亦充沛，是學(xué)習的黃金時(shí)段�？砂才艑φn的全面復習。
早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：據試驗結果顯示，此時(shí)人的耐力處于合適狀態(tài)，正是接受各種各樣“考驗”的`好時(shí)間�？砂才烹y度大的攻堅?xún)热荨?/p>
上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：試驗表明這段時(shí)間記憶很好。對“搶記”和馬上要考核的東西開(kāi)展“突擊”，可事半功倍。
正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調整一下，養精蓄銳，以利再戰。比較好休息，也可聽(tīng)輕音樂(lè )。但午休切莫過(guò)長(cháng)。
下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：調整后精神又振，試驗表明，此時(shí)長(cháng)期記憶非常好�？珊侠戆才拍切┬琛坝凭糜洃洝钡臇|西。
傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：試驗顯示這是完成繁雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做繁雜計算和費勁作業(yè)。
晚飯后：應通過(guò)各人狀況妥善安排�？煞謨扇蝸�(lái)學(xué)習，語(yǔ)、數、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。
二、以下是一位優(yōu)秀生的每日作息時(shí)間表，可供參考：
每天6：00起床，6：30-7：30復習英語(yǔ)課，
7：40-9：40復習數學(xué)課，
9：50-11：50英語(yǔ)課，語(yǔ)文課機動(dòng)安排；
中午午休；
下午2：00-4：00復習文科，4：10 -6：10放松一下看雜志聽(tīng)音樂(lè )什么然后看課本（不動(dòng)筆）的；
晚上2個(gè)小時(shí)復習語(yǔ)文課；
其余時(shí)間機動(dòng)。
臨睡看一下文科或英語(yǔ)課。在每一門(mén)課的復習中，不同時(shí)期以不同內容為主，多看課本或多做習題。
高二理科學(xué)習計劃11
新的學(xué)期來(lái)臨了，我們也要從寒假的快樂(lè )中走出，投入緊張的學(xué)習。在這段過(guò)度期中，定制一個(gè)打算，也是對以后學(xué)習的一個(gè)目標。
首先，應該糾正自己的學(xué)習態(tài)度�！皯B(tài)度決定一切!”心態(tài)是取得成功的一個(gè)非常關(guān)鍵的環(huán)節，擁有好的心態(tài)，就會(huì )擁有好的成績(jì)。然后恰當安排各項學(xué)習任務(wù)，使學(xué)習有秩序地進(jìn)行，有了計劃可以把自己的學(xué)習管理好。到一定時(shí)候對照計劃檢查總結一下自己的學(xué)習，看看有什么優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，優(yōu)點(diǎn)發(fā)揚，缺點(diǎn)克服，使學(xué)習不斷進(jìn)步。
其次，在這學(xué)期里，要加強自己不擅長(cháng)的科目，在語(yǔ)文上，除了把課文中的內容、知識掌握好以外，還應多讀一些課外書(shū)，如名人名著(zhù)等。還要再想些辦法提高自己的閱讀、寫(xiě)作能力，不能只想課內不觀(guān)課外了。數學(xué)、物理方面，不能只明白課本上的習題應怎么做就夠了，如果要學(xué)好它，就必須在課外再花一些時(shí)間來(lái)鉆研和多做一些試題等。
上課仔細聽(tīng)講，弄懂每一個(gè)問(wèn)題，作業(yè)即使完成，追求質(zhì)量和速度，回家做好預、復習工作。在空余期間多看一本好書(shū)，適當做些娛樂(lè )。做到“少在計算機前一會(huì )兒，多看一兩本好書(shū)”，擴展知識面，提高閱讀以及協(xié)作能力。早晚多聽(tīng)讀外語(yǔ)，多積累一些單詞，提高英語(yǔ)各方面的水平。從良好的基礎上向著(zhù)更高的目標出發(fā)。
“好記性不如爛筆頭�！庇浐妹恳淮蔚墓P記，認真對待每一次的口頭作業(yè)，只有基礎扎實(shí)了，才可以累計更多。
最后，也是最關(guān)鍵的一點(diǎn)，就是要科學(xué)安排時(shí)間，沒(méi)有合理的安排，再好的.計劃也會(huì )付之東流。所以，在新學(xué)期里，最要學(xué)會(huì )的就是要合理安排學(xué)習、娛樂(lè )、休息的時(shí)間，要把每一點(diǎn)一滴寶貴的時(shí)間都抓緊。
新學(xué)期，新打算，也為新的目標而努力。讓我們張開(kāi)翅膀，在知識的天空里盡情翱翔吧!
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