中學(xué)生寒假學(xué)習計劃錦集8篇
時(shí)光飛逝，時(shí)間在慢慢推演，我們的工作同時(shí)也在不斷更新迭代中，來(lái)為今后的學(xué)習制定一份計劃。計劃怎么寫(xiě)才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面是小編整理的中學(xué)生寒假學(xué)習計劃8篇，希望能夠幫助到大家。
中學(xué)生寒假學(xué)習計劃 篇1
一、學(xué)習安排
1.外語(yǔ)和語(yǔ)文
二者有許多共同共通之處，二者的能力提升非一朝一夕之功，關(guān)鍵是一個(gè)平日積累的過(guò)程。針對付明宇個(gè)人情況，給出以下建議：
1)從這個(gè)寒假開(kāi)始，平時(shí)注意多讀一些文學(xué)書(shū)籍并做好讀書(shū)筆記：比如經(jīng)典典故、哲理性句子等，同時(shí)寫(xiě)下自己的感觸。(專(zhuān)門(mén)準備一個(gè)本子做好這兩件事情)!
2)強化外語(yǔ)學(xué)習和做題方式的學(xué)習，注意分類(lèi)記憶和聯(lián)想記憶。把對外語(yǔ)的學(xué)習滲入到生活中去，這也是提高外語(yǔ)的秘訣。具體安排如下：
A.每天都要花至少半小時(shí)去記單詞
B.平時(shí)多閱讀一些簡(jiǎn)單易讀的讀物，經(jīng)典文章背過(guò)。比如課本中的課文或是我給你的那份資料。
C.預習七年級下冊課本中的詞匯，同時(shí)熟悉各單元內容。
2.數學(xué)
對于數學(xué)而言，付明宇要特別注意。這個(gè)寒假主要有兩項工作去做：
D.對上學(xué)期所學(xué)的作出評價(jià)與反思：尤其是方程部分。做這項工作的目的在于為下學(xué)期學(xué)習打牢基礎，避免夾生飯問(wèn)題。
E.一定要做好下學(xué)期數學(xué)的復習(下學(xué)期數學(xué)比上學(xué)期簡(jiǎn)單，其中三角形一章是重點(diǎn))，先了解一下下學(xué)期將要學(xué)習的知識點(diǎn)，自己先自學(xué)，在學(xué)期開(kāi)始，知道自己那一部分感覺(jué)有困難，那一部分比較得心應手。
3.地理和生物
這兩門(mén)小科一定不能忽視，尤其是地理前三章，需要理解的東西較多，而且與初中地理的`學(xué)習聯(lián)系密切。一定要打牢基礎：這個(gè)寒假地理方面做好如下幾項工作：
F.培養自己的“地圖和空間”技能。熟悉世界地圖各重要知識點(diǎn)的。比如各大洲及世界上主要國家。(包括地理位置、氣候特征、人文特點(diǎn)、政治地緣優(yōu)勢和經(jīng)濟發(fā)展狀況等)
G.對于生物而言，我所說(shuō)的不多，因為我對它不熟悉。但初中生物基本上還是比較簡(jiǎn)單的，大多是需要識記的內容。
4.歷史和政治
這兩門(mén)課除了學(xué)習課本上知識外，更關(guān)鍵的是對問(wèn)題的思維方式的培養，興趣很重要，拿政治來(lái)講，和生活聯(lián)系密切，每天世界上和國內發(fā)生大量的新聞事件，都屬于政治范疇。具體到初中學(xué)習和考試，最重要的就是先去背誦課本上知識點(diǎn)，然后呢再慢慢的去理解。具體學(xué)習安排如下：
H.預習新書(shū)
I.多看一些與之相關(guān)的電影或電視節目，多和課本相聯(lián)系，多問(wèn)幾個(gè)為什么，自己對這件事，這種現象如何看待。
J.學(xué)會(huì )構建自己的知識體系，以點(diǎn)帶面的去學(xué)習和思考，比如掌握課本的目錄安排體系，做到具體到每一章節，都能大體知道它講述了什么。
二、其他活動(dòng)安排
寒假讀一本名著(zhù)
不要忘記體育鍛煉和娛樂(lè )
一定要注意安全，遠離危險性活動(dòng)
中學(xué)生寒假學(xué)習計劃 篇2
為了在寒假中豐富自己的知識面，按時(shí)學(xué)習生活，做事有規律，更好地度過(guò)一個(gè)快樂(lè )，充實(shí)，有意義的寒假，特制定此寒假學(xué)習計劃
1、每天足量學(xué)習4小時(shí)，內容包括：寒假作業(yè)語(yǔ)文閱讀數學(xué)練習英語(yǔ)聽(tīng)力
2、每日英語(yǔ)聽(tīng)力30分鐘
3、中午保證兩小時(shí)睡眠，下午學(xué)習或外出體育活動(dòng)
學(xué)習必須講究方法，而改進(jìn)學(xué)習方法的本質(zhì)目的，就是為了提高學(xué)習效率。
學(xué)習效率的高低，是一個(gè)學(xué)生綜合學(xué)習能力的體現。在學(xué)生時(shí)代，學(xué)習效率的高低主要對學(xué)習成績(jì)產(chǎn)生影響。當一個(gè)人進(jìn)入社會(huì )之后，還要在工作中不斷學(xué)習新的知識和技能，這時(shí)候，一個(gè)人學(xué)習效率的高低則會(huì )影響他（或她）的工作成績(jì)，繼而影響他的事業(yè)和前途�？梢�(jiàn)，在中學(xué)階段就養成好的學(xué)習習慣，擁有較高的學(xué)習效率，對人一生的發(fā)展都大有益處。
可以這樣認為，學(xué)習效率很高的人，必定是學(xué)習成績(jì)好的學(xué)生（言外之意，學(xué)習成績(jì)好未必學(xué)習效率高）。因此，對大部分學(xué)生而言，提高學(xué)習效率就是提高學(xué)習成績(jì)的直接途徑。
提高學(xué)習效率并非一朝一夕之事，需要長(cháng)期的探索和積累。前人的經(jīng)驗是可以借鑒的，但必須充分結合自己的特點(diǎn)。影響學(xué)習效率的因素，有學(xué)習之內的，但更多的因素在學(xué)習之外。首先要養成良好的學(xué)習習慣，合理利用時(shí)間，另外還要注意"專(zhuān)心、用心、恒心"等基本素質(zhì)的培養，對于自身的優(yōu)勢、缺陷等更要有深刻的認識�？傊�，"世上無(wú)難事，只怕有心人。"
很多人在考試時(shí)總考不出自己的實(shí)際水平，拿不到理想的分數，究其原因，就是心理素質(zhì)不過(guò)硬，考試時(shí)過(guò)于緊張的緣故，還有就是把考試的分數看得太重，所以才會(huì )導致考試失利，你要學(xué)會(huì )換一種方式來(lái)考慮問(wèn)題，你要學(xué)會(huì )調整自己的心態(tài)，人們常說(shuō)，考試考得三分是水平，七分是心理，過(guò)于地追求往往就會(huì )失去，就是這個(gè)緣故；不要把分數看得太重，即把考試當成一般的作業(yè)，理清自己的思路，認真對付每一道題，你就一定會(huì )考出好成績(jì)的；你要學(xué)會(huì )超越自我，這句話(huà)的意思就是，心里不要總想著(zhù)分數、總想著(zhù)名次；只要我這次考試的成績(jì)比我上一次考試的成績(jì)有所提高，哪怕是只高一分，那我也是超越了自我；這也就是說(shuō)，不與別人比成績(jì)，就與自己比，這樣你的心態(tài)就會(huì )平和許多，就會(huì )感到?jīng)]有那么大的壓力，學(xué)習與考試時(shí)就會(huì )感到輕松自如的；你試著(zhù)按照這種方式來(lái)調整自己，你就會(huì )發(fā)現，在不經(jīng)意中，你的成績(jì)就會(huì )提高許多；
首先，你應該明確一下自己想在寒假里要完成什么任務(wù)比如：讀一些好的資料，完成自己在學(xué)校里沒(méi)有時(shí)間完成的制作，還要結合學(xué)校的`要求進(jìn)行自己寒假計劃的制定。
再者，放假了，一定要幫助家長(cháng)做家務(wù)��！自己的成長(cháng)就在于生活的點(diǎn)滴積累中。
還要記著(zhù)，完成寒假作業(yè)是最基本的任務(wù)，堅持寫(xiě)日記啊，堅持鍛煉身體。
要想辦法使自己的寒假過(guò)的充實(shí)一些，勞逸結合。在完成作業(yè)的同時(shí)預習一下下學(xué)期的知識，作好下學(xué)期的充分準備。接觸一下社會(huì )，了解一下社會(huì )的需要。發(fā)展一下高雅的興趣愛(ài)好，陶冶情操。適當的娛樂(lè )做做你自己想做的事！
中學(xué)生寒假學(xué)習計劃 篇3
為了在寒假中豐富自己的知識面，按時(shí)學(xué)習生活，做事有規律，更好地度過(guò)一個(gè)快樂(lè )，充實(shí)，有意義的寒假，因此我給自己制定一個(gè)合理的寒假學(xué)習計劃是非常有必要的。具體計劃如下：
1.每天必須保證足量學(xué)習 6 小時(shí)，內容包括：寒假各科作業(yè)：語(yǔ)文閱讀、數學(xué)、物理練習、英語(yǔ)聽(tīng)力等。
2.中午保證一小時(shí)休息，下午學(xué)習或外出體育活動(dòng)
3.做作業(yè)的要求是這樣的：假期學(xué)習作業(yè)在寫(xiě)之前先在練習本上做一遍，發(fā)現其中的問(wèn)題，如有不會(huì )的.，做重點(diǎn)標記，然后對不會(huì )的進(jìn)行重點(diǎn)學(xué)習。學(xué)生需要重溫學(xué)過(guò)的知識、了解新的知識，進(jìn)行系統的學(xué)習，之后通過(guò)家長(cháng)批閱、講解，合格之后工整的寫(xiě)到作業(yè)本上；每個(gè)單元完成之后要進(jìn)行單元試卷的作業(yè)，并且規定時(shí)間完成。作息時(shí)間如下：
7：00 起床、洗漱
7：20 吃飯
7：45 開(kāi)始寫(xiě)作業(yè)
9：25—11：25 試卷一份
11：25———11：45 看報 ，課外書(shū)。
11：45——13：00 吃飯 午休
13：10———14：10 語(yǔ)文（詞語(yǔ)解釋?zhuān)x詞，反義詞，組詞，多音字等）
14：25——15：25 英語(yǔ)（學(xué)習下冊?xún)热�，復習上冊�(xún)热荩?/p>
15：40—16：40 地理
16：40———吃晚飯前 自由時(shí)間
吃完飯后：家長(cháng)檢查作業(yè)
21：00—21：30 電視，電腦，課外書(shū)。
21：30 睡覺(jué)
注：大年三十、初一、初二放假，初三半天學(xué)習時(shí)間。出門(mén)走親戚時(shí)間去掉兩天時(shí)間另定。外出參加實(shí)踐調查半天。嚴格按照計劃學(xué)習和生活。
中學(xué)生寒假學(xué)習計劃 篇4
XX年寒假開(kāi)始了，為了讓自已過(guò)一個(gè)有意義的寒假，特制定如下生活學(xué)習計劃。
轉眼間，一個(gè)學(xué)期結束了，漫長(cháng)的寒假即將開(kāi)始。為了使本人能夠度過(guò)一個(gè)充實(shí)而有意義的寒假，早日成為父母眼中的乘龍之才、社會(huì )的可造之才，特對自己的寒假生活作如下計劃
�。保畧猿衷缢缙�。每晚分準時(shí)熄燈上床，早上前起床、疊被、洗漱，并且力爭全部耗時(shí)控制在５分鐘以?xún)�，決不因為回到家里而改變在學(xué)校長(cháng)期養成的良好作息習慣。
�。玻^承中華民族尊老愛(ài)幼的傳統美德。在家里，多陪爸爸看體育比賽聊天，多陪媽媽買(mǎi)菜逛街看電視劇。對待長(cháng)輩要保持謙虛尊敬的.態(tài)度，對待小朋友要讓其感受到春天般的溫暖。過(guò)年的時(shí)候主動(dòng)給長(cháng)輩們打電話(huà)或登門(mén)拜年。做到老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。
�。常孕燎趧趧�(dòng)為榮，以好逸惡勞為恥。主動(dòng)幫父母做家務(wù)，保持臥室、書(shū)房、客廳的清潔衛生，飯后主動(dòng)洗碗刷筷，保證油垢餐具不過(guò)夜。自己的衣物自己洗，且本著(zhù)節約電能資源及洗衣粉等物資的原則盡量手洗擰干。
�。矗缟锌茖W(xué)，堅持每天補充知識養料。每天堅持學(xué)習兩個(gè)小時(shí)左右，假期初制定好學(xué)習計劃，保證學(xué)習的科學(xué)性、效率性。力爭利用這個(gè)假期學(xué)會(huì )一到兩門(mén)小技能（例如網(wǎng)頁(yè)制作等），以備將來(lái)工作之需。有句話(huà)說(shuō)：“活到老，學(xué)到老�！痹谀贻p的時(shí)候，趁學(xué)習能力強，就更應該抓緊一切時(shí)間，努力學(xué)習，提高自己的知識儲備量，為將來(lái)實(shí)現人生的厚積薄發(fā)而做好充分的準備。
�。担畩蕵�(lè )休閑要適度，不可玩物喪志。每天上網(wǎng)看電視等時(shí)間累計不應超過(guò)四小時(shí)。出去和朋友們聚會(huì )時(shí)要注意時(shí)間、場(chǎng)所，避免去一些盈利性較強的娛樂(lè )場(chǎng)所，要時(shí)刻以一名合格大學(xué)生的標準嚴格要求自己。
�。叮媱澰诒敬渭倨诔鲂幸淮�。讀萬(wàn)卷書(shū)行萬(wàn)里路，多出去走走，才能多長(cháng)見(jiàn)識。同時(shí)也要注意保證旅途安全，盡量避免春運的高峰期。且旅行時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)，以免影響下學(xué)期正常開(kāi)學(xué)。
以上計劃于XX年1月15日起生效實(shí)施，如無(wú)特殊情況本人必須遵照執行。
中學(xué)生寒假學(xué)習計劃 篇5
一、時(shí)間計劃
1.制定合理的作息時(shí)間表
起床：6：00 晨練：6：20—7：00
學(xué)習：7：00—7：50 英語(yǔ)
早飯：7：50—8：20
學(xué)習：8：30—10：30 數學(xué)、物理、化學(xué)
休息：10：30—14：30（上網(wǎng)或看電視）
學(xué)習：14：30—16：30語(yǔ)文、英語(yǔ)（歷史或地理、政治） 休息：16：30—19：30（看小說(shuō)）
學(xué)習：19：30—21：00 復習總結一天所學(xué)知識，寫(xiě)日記
星期日全天休息
2.嚴格執行所制定的作息計劃，不因其他事情而不按計劃行事。假如有特殊情況占用了學(xué)習時(shí)間，必須加倍彌補。
二、學(xué)習計劃
1.預習下學(xué)期所學(xué)新課，制定嚴格的預習計劃，然后堅決實(shí)行之。計劃的落實(shí)以自學(xué)為主，要盡量地自己看懂；不會(huì )的要做出標記，等以后解決，或詢(xún)問(wèn)他人馬上解決。預習新課要盡量多預習，爭取預習下學(xué)期新課的`三分之一以上。
2.復習舊課。對以前學(xué)過(guò)的舊知識必須時(shí)常復習，要用10天左右的時(shí)間來(lái)復習舊知識，復習時(shí)盡量采用目錄回顧法，對不會(huì )的知識盡量摘錄下來(lái)，留待以后在復習時(shí)作重點(diǎn)復習用。
3.寫(xiě)10篇以上語(yǔ)文作文和英語(yǔ)作文，養成修改文章的好習慣。
4.看幾部中國古典名著(zhù)，并做好筆記摘抄。
5.加強英語(yǔ)口語(yǔ)及聽(tīng)力，看幾部英文原版片。
6.每天堅持練字。每天學(xué)習累了的時(shí)候，要仿照一本好的字帖去練字。
三、提高自己的綜合素質(zhì)
1.學(xué)習累了之后，要干力所能及的活，如：打掃衛生、抹玻璃、拖地板、打水、做飯、買(mǎi)菜、洗衣服、接待客人、社會(huì )勞動(dòng)、完成家長(cháng)交代的其它事情、社會(huì )調查等。
2.提高思想認知水平和道德素質(zhì)，不斷完善自己，讀些勵志的書(shū)籍。
3.提高分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力。培養自己形成一種思維全面、反應敏捷、運作正確、快速的學(xué)習機制；養成一種勤學(xué)、善思、好問(wèn)、求實(shí)的學(xué)習習慣。
4.制定幾個(gè)旅游計劃，體驗大自然的美好和其它想探索的世界
中學(xué)生寒假學(xué)習計劃 篇6
中考完的人都會(huì )說(shuō)初二這一年相當重要，初二作為銜接初一和初三的階段，如果這一年沒(méi)過(guò)好，那么初三你就拉下人一大段了。對于這重要的一年，順德星火教育教導大家如何做好計劃，以快人一步。
1、要養成良好的學(xué)習習慣
學(xué)生要養成良好的學(xué)習習慣，比如正確記錄課堂筆記，做錯題集等。復習時(shí)能較為輕松一點(diǎn)。初二學(xué)生要把良好學(xué)習習慣的養成放在第一位，有了好的學(xué)習習慣，到初三的時(shí)，相比其他同學(xué)能相對簡(jiǎn)單輕松沖刺上去。
2、帶著(zhù)問(wèn)題，帶著(zhù)目的聽(tīng)課
根據課程表的組織，有針對性地預習弱項課程，預習時(shí)要注意下一節課的內容，由此確定出聽(tīng)課的重點(diǎn)，課堂上聽(tīng)課心里就有底了。課后進(jìn)行總結，歸納出所講常識的框架，然后做有關(guān)練習和輔導。
3、主次分明，把握重點(diǎn)學(xué)科
分析自己的學(xué)習情況，擅長(cháng)的科目看哪些地方還能做得更好，弱科作為巨大的增分點(diǎn)，要想辦法把弱科提上來(lái)。
另外，可適當給每門(mén)主科買(mǎi)一本課外輔導書(shū)，課外適當做一些練習題。
4、學(xué)習生活時(shí)刻合理組織安排
通常早晨是人的記性最好的時(shí)分，建議讀英語(yǔ)，記單詞。白天的自習課最好組織給數學(xué)、物理，這時(shí)分解題的效率高一些。其它的時(shí)刻就要留給語(yǔ)文了，能夠多讀些課外書(shū)，遇到好文章和好的'語(yǔ)段，就抄下來(lái)以積累素材，這樣寫(xiě)起作文來(lái)就輕松多了。晚上不要熬夜，熬夜學(xué)習是不明智之舉。
5、課后溫習加鞏固練習
每次聽(tīng)完課后，閱讀一些有關(guān)的輔導資料，做一些有關(guān)的習題。有意識地提前知道的學(xué)習初三、中考的試題，并分項對有關(guān)中考題類(lèi)收拾，進(jìn)行期間性復習。
想自己的初三多一些自信，初二就要苦一點(diǎn)，努力一點(diǎn)。學(xué)習是鍥而不舍地事，如果你能堅持下去，勝利會(huì )在不遠處！
中學(xué)生寒假學(xué)習計劃 篇7
1、首先制定學(xué)習計劃，認真查漏補缺，狠抓薄弱學(xué)科
通過(guò)制定學(xué)習計劃，努力將學(xué)生復習狀態(tài)調整到最佳，高效率、高質(zhì)量地完成自己的寒假學(xué)習！
比如：每天學(xué)習時(shí)間最少保持在7—8小時(shí)（上課時(shí)間包括在內）；學(xué)習時(shí)間最好固定在：上午8：30—11：30，下午14：30—17：30；晚上19：30—21：30。
既不要睡懶覺(jué)，也不要開(kāi)夜車(chē)；制定自己的學(xué)習計劃，但主要是以保證每科的學(xué)習時(shí)間為主。例如：你數學(xué)定的是2個(gè)小時(shí)，但2小時(shí)過(guò)后任務(wù)還沒(méi)有完成，建議你趕快根據計劃更換到其他的復習科目。千萬(wàn)不要出現計劃總是趕不上變化的局面。
晚上學(xué)習的最后一個(gè)小時(shí)建議把安排設置為機動(dòng)，目的是把白天沒(méi)有解決的問(wèn)題或沒(méi)有完成的任務(wù)再找補一下。
每天至少進(jìn)行三科的復習，文理分開(kāi)，擅長(cháng)/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補作業(yè)。記住，完成作業(yè)不是目的，根據作業(yè)查缺補漏，或翻書(shū)再復習一下薄弱環(huán)節才是根本。
有自己解決不了的問(wèn)題，千萬(wàn)不要鉆“牛角尖”或置之不理，可以打電話(huà)請教一下老師或同學(xué)吧！
寒假中，要認真、客觀(guān)地對期末考試進(jìn)行分析�？纯茨男╊}失了分，弄清失分原因。比如，是基本知識沒(méi)掌握好，還是學(xué)習態(tài)度不端正，或者是學(xué)習方法、學(xué)習習慣不好。要進(jìn)行全方位的剖析。同學(xué)們在分析“過(guò)去”、總結經(jīng)驗教訓后，為自己制定一套寒假學(xué)習計劃，并堅持實(shí)施。
因為寒假時(shí)間有限，要堅持“把時(shí)間用在刀刃上”，所以，寒假學(xué)習中要多補習“瘸腿科目”，對薄弱環(huán)節進(jìn)行加強分析看看哪科沒(méi)考好，冷靜分析丟分原因，判斷該科是不是弱科。如果是，則要抓緊寒假時(shí)間，多補弱科基礎知識，避免中考時(shí)“瘸腿科目”拉分。
2、有計劃的梳理學(xué)科要點(diǎn)，形成知識體系與綱要結構
成績(jì)落后生要靜下心來(lái)，加強概念、單詞和公式的記憶，將初二初三教材上的.概念、規律、公式等知識梳理一遍。首先可初步整理出各章節中的重點(diǎn)、難點(diǎn)、考點(diǎn)，找到基本概念之間的聯(lián)系，使每塊知識形成體系。其次要將易混淆的概念、規律加強對比、區分，配以適當的練習進(jìn)行鞏固。再次，把握重點(diǎn)難點(diǎn)以及課本中的知識點(diǎn)融匯在一起，理出線(xiàn)索，留在中考后期復習用。
對于語(yǔ)文學(xué)科，文科目中文言文有欠缺的同學(xué)，可以把初中三年的文言文通讀一遍，掌握相關(guān)詞語(yǔ)的用法，并在練習中鞏固。
中學(xué)生寒假學(xué)習計劃 篇8
寒假已經(jīng)臨近,為了在寒假中豐富自己的知識面,按時(shí)學(xué)習生活,做事有規律,更好地度過(guò)一個(gè)快樂(lè ),充實(shí),有意義的寒假,制定一個(gè)合理的寒假學(xué)習計劃是非常有必要的。下面這個(gè)是一個(gè)初中生的假期計劃。
1.每天足量學(xué)習7小時(shí),內容包括:寒假各科作業(yè)：語(yǔ)文閱讀、數學(xué)練習、英語(yǔ)聽(tīng)力等
2.每日英語(yǔ)聽(tīng)力或口語(yǔ)40分鐘
3.中午保證一小時(shí)休息,下午學(xué)習或外出體育活動(dòng)
4．每天做中考數學(xué)最后一題、兩天做一題物理競賽、化學(xué)競賽題（輪流）
1月26日
7：00 起床
7：20 洗漱完畢
7：20----7：50：跑步
8：00吃飯
8：20---9：10 做作業(yè)（語(yǔ)文閱讀一篇和摘抄）
9：25—11：25 數學(xué)試卷一份
11：25---11：45 看報 課外書(shū)
11：45--13：00 吃飯 午休
13：10---14：10 化學(xué)
14：25--15：25 英語(yǔ)
15：40—16：40物理
16：40---吃晚飯前 free 包括體育運動(dòng)
吃完飯后：看英語(yǔ)節目，每天一門(mén)學(xué)科復習（或做數學(xué)題，物理，化學(xué)題）
21；00—21：30 電視，電腦，課外書(shū)，free
21：30 睡覺(jué)
1月27日
7：00 起床
7：20 洗漱完畢
7：20----7：50：跑步
8：00吃飯
8：20---9：00 做作業(yè)（英語(yǔ)）
9：15—10：55 物理試卷一份
11：00---11：45歷史
11：45--13：00 吃飯 午休
13：10---14：10 語(yǔ)文（可寫(xiě)作文，或文言文）
14：25--15：25 數學(xué)
15：40—16：40化學(xué)
16：40---5：30 摘抄，閱讀 包括體育運動(dòng)
吃完飯后：看英語(yǔ)節目，每天一門(mén)學(xué)科復習（或做數學(xué)題，物理，化學(xué)題）
21；00—21：30 電視，電腦，課外書(shū)，free
21：30 睡覺(jué)
1月28日
7：00 起床
7：20 洗漱完畢
7：20----7：50：跑步
8：00吃飯
8：20---9：00 做作業(yè)（數學(xué)）
9：15—10：55 化學(xué)試卷一份
11：00---11：45英語(yǔ)
11：45--13：00 吃飯 午休
13：10---14：10 語(yǔ)文（閱讀一篇和摘抄）
14：25--15：25 物理
15：40—16：40政治
16：40---吃晚飯前 free 包括體育運動(dòng)
吃完飯后：看英語(yǔ)節目，每天一門(mén)學(xué)科復習（或做數學(xué)題，物理，化學(xué)題）
21；00—21：30 電視，電腦，課外書(shū)，free
21：30 睡覺(jué)
以上計劃，三天一循環(huán)
學(xué)習必須講究方法，而改進(jìn)學(xué)習方法的本質(zhì)目的.，就是為了提高學(xué)習效率。
學(xué)習效率的高低，是一個(gè)學(xué)生綜合學(xué)習能力的體現，在學(xué)生時(shí)代，學(xué)習效率的高低主要對學(xué)習成績(jì)產(chǎn)生影響，當一個(gè)人進(jìn)入社會(huì )之后，還要在工作中不斷學(xué)習新的知識和技能，這時(shí)候，一個(gè)人學(xué)習效率的高低則會(huì )影響他（或她）的工作成績(jì)，繼而影響他的事業(yè)和前途�？梢�(jiàn)，在中學(xué)階段就養成好的學(xué)習習慣，擁有較高的學(xué)習效率，對人一生的發(fā)展都大有益處。
可以這樣認為，學(xué)習效率很高的人，必定是學(xué)習成績(jì)好的學(xué)生（言外之意，學(xué)習成績(jì)好未必學(xué)習效率高），因此，對大部分學(xué)生而言，提高學(xué)習效率就是提高學(xué)習成績(jì)的直接途徑。
提高學(xué)習效率并非一朝一夕之事，需要長(cháng)期的探索和積累，前人的經(jīng)驗是可以借鑒的，但必須充分結合自己的特點(diǎn)。影響學(xué)習效率的因素，有學(xué)習之內的，但更多的因素在學(xué)習之外。首先要養成良好的學(xué)習習慣，合理利用時(shí)間，另外還要注意"專(zhuān)心、用心、恒心"等基本素質(zhì)的培養，對于自身的優(yōu)勢、缺陷等更要有深刻的認識�？傊�，"世上無(wú)難事，只怕有心人。"
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