如何幫孩子制定學(xué)習計劃
古語(yǔ)說(shuō)："凡事預則立，不預則廢。"這就是說(shuō)，凡事都要有個(gè)計劃，學(xué)習當然也概莫能外。那么，如何幫助孩子怎樣合理地制訂學(xué)習計劃呢?
一、制訂可行的計劃
學(xué)習計劃要求不宜過(guò)高，因為要求過(guò)高不僅難以執行，而且容易引起心里沒(méi)數和自卑感。有的孩子雖然訂了學(xué)習計劃但沒(méi)有執行，究其原因主要有以下三個(gè)方面：一是計劃訂得過(guò)于理想;二是本人缺乏執行的毅力;三是周?chē)鷹l件不允許。當然，無(wú)論屬于哪種情況，都可以依靠他本人的努力和身邊人們的協(xié)助而加以解決。
二、考慮全部生活的平衡
制訂學(xué)習計劃不能只考慮學(xué)習而不顧其他。其實(shí)，學(xué)習只是一天生活中的一個(gè)方面，其他活動(dòng)對學(xué)習都有一定的影響，所以，在制訂學(xué)習計劃時(shí)，必須全面考慮。既要使學(xué)習在一天中占首位，又要使學(xué)習同其他活動(dòng)協(xié)調起來(lái)。換言之，在一天的作息時(shí)間表里既要有吃飯、睡眠、上課、課外活動(dòng)的時(shí)間，也要有休息、娛樂(lè )的閑暇時(shí)間，還要留出同同學(xué)、朋友、家人聊天、聽(tīng)廣播、看電視等時(shí)間�？傊�，一天的活動(dòng)要多樣化，各種活動(dòng)都應該適時(shí)且協(xié)調地進(jìn)行。有規律而充實(shí)的生活是提高學(xué)習效率的基本條件。
三、要有一定的靈活性
計劃不應絕對不變，根據實(shí)際情況和執行計劃中的體會(huì )應允許有些變動(dòng)。例如，某天孩子因參加運動(dòng)會(huì )覺(jué)得身體非常疲倦，那就應該及時(shí)改變計劃早早休息。如果單純?yōu)榱藞绦杏媱�，你硬要孩子一邊打盹兒一邊堅持在規定的時(shí)間里學(xué)習，或是不解完十道題目就不睡覺(jué)，那就無(wú)異于削足適履了。
學(xué)習計劃既要有靈活性，又必須以基本不變?yōu)樵瓌t，這樣才有利于養成良好的習慣。倘若把什么情況都看成是例外，隨便變更計劃，就難以養成好習慣。所以，在一開(kāi)始制訂計劃時(shí)就要考慮留有余地，計劃一旦訂好之后，就盡可能不要變動(dòng)。堅持這一原則十分重要。
四、有具體的學(xué)習目標
這個(gè)目標要根據孩子自己學(xué)習的目標、以往的學(xué)習情況、學(xué)科進(jìn)度、喜惡學(xué)科等情況來(lái)決定。
1.計劃要適合孩子個(gè)人的能力和特點(diǎn)，不要從個(gè)人的喜惡出發(fā)，更不要照抄別人的計劃，必須考慮自己孩子的體力、智力、學(xué)力、性格、志趣等是否與實(shí)現學(xué)習目的和采用的方法相適應。此外，還要注意家庭環(huán)境、經(jīng)濟狀況、近鄰關(guān)系等條件。
2.要把一天中的全部活動(dòng)都納入到計劃中來(lái)。要使學(xué)習在一天的生活中占有適當位置并與其他活動(dòng)協(xié)調起來(lái)。
3.要根據時(shí)期的不同來(lái)制訂不同的`計劃。一般可分為學(xué)年計劃、學(xué)期計劃和一周作息時(shí)間表等三種。在制訂作息時(shí)間表時(shí)要注意以下幾點(diǎn)：
(1)自學(xué)時(shí)間集中使用不如分散使用效果好，尤其是前后內容聯(lián)貫性不強的功課。
(2)為了能長(cháng)時(shí)間持續學(xué)習下去，要注意中途休息五六分鐘左右�？衫眠@段時(shí)間進(jìn)行簡(jiǎn)單的體育活動(dòng)，如做體操之類(lèi)。
(3)預習和復習的時(shí)間要分開(kāi)進(jìn)行。復習時(shí)間盡可能在當天課后進(jìn)行，預習則盡可能在課前進(jìn)行。無(wú)論預習或復習，都是距離講課的時(shí)間越近越好。
(4)要充分利用上課時(shí)的空閑時(shí)間和自學(xué)時(shí)間，特別是整理筆記要盡可能在課后較近的時(shí)間里進(jìn)行，"趁熱打鐵"。
(5)娛樂(lè )時(shí)間的安排要適當，使精神能從緊張的學(xué)習狀態(tài)中解放出來(lái)。在學(xué)習時(shí)間分配上應適當考慮運動(dòng)、娛樂(lè )、社交等活動(dòng)。
(6)變化學(xué)習科目的時(shí)間不應定得過(guò)死，要根據學(xué)習的進(jìn)度來(lái)決定。
(7)所學(xué)科目的時(shí)間分配順利，要考慮內容近似的科目盡可能不要連續學(xué)，以免互相干擾影響學(xué)習效果
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