寒假時(shí)間怎么安排，學(xué)習效率高？
寒假,有些同學(xué)忙一陣子數學(xué)，煩了再看語(yǔ)文，累了就看一會(huì )電視，一天上下來(lái)，什么東西也沒(méi)學(xué)到。也有些同學(xué)認為晚上學(xué)習效率高，熬夜到三更半夜，導致白天疲憊，精神不集中，腦子反應遲鈍。這些做法都是不可取的。而如果學(xué)會(huì )了合理安排學(xué)習時(shí)間，學(xué)習效率就會(huì )大大提高。下面和小編去看看具體學(xué)習計劃吧。
首先
要充分利用白天的學(xué)習時(shí)間
因為白天精神狀態(tài)好，記憶力強，思維活躍，白天一小時(shí)的學(xué)習效率相當于夜晚的一個(gè)半小時(shí)。同學(xué)們每天上課前在頭腦中做一個(gè)簡(jiǎn)單的學(xué)習計劃，給自己訂一個(gè)小目標，防止無(wú)目的的聽(tīng)課。課前把學(xué)習用品準備好，對所學(xué)知識作一下簡(jiǎn)單預習，上課有重點(diǎn)的聽(tīng)課。
還有，不要只注重整段時(shí)間，不把零碎的時(shí)間放在眼里。“不積跬步，無(wú)以至千里”抓緊零碎的一兩分鐘，長(cháng)期積累下來(lái)會(huì )有驚人的效果。靈活利用擠出來(lái)的時(shí)間，如課前、課后、乘車(chē)時(shí)間來(lái)記幾個(gè)英語(yǔ)單詞，背一些英語(yǔ)句子，完成一些學(xué)習上的小任務(wù)，可以把大塊的時(shí)間留給課外的提高練習。
其次
統籌安排課外學(xué)習時(shí)間
分清各項學(xué)習任務(wù)的輕重緩急，防止“撿了芝麻，丟了了西瓜。”可采用“ABC”時(shí)間分類(lèi)法，將學(xué)習任務(wù)按輕重緩急分為A(重要)、B(次要)、C(一般)三類(lèi)。
重要的事情要先做，次要的事情，包括課外閱讀或預習等，可隨后處理;一般的事情，如超前自學(xué)新的'課文，可以按照所剩時(shí)間的多少來(lái)靈活處理。如基礎很差，就不必急于去加做什么課外補充練習了，應該把主要精力放在鞏固所學(xué)知識和弄懂課本內容上。但如果課下作業(yè)很輕松就完成了，就該多做一些提高能力、發(fā)散思維、拓展延伸的課外題。
做作業(yè)時(shí)要調整自己的狀態(tài)，盡量使大腦、體力、情緒處于最佳狀態(tài)，這樣才會(huì )有效率。要盡量避開(kāi)情緒低落、無(wú)精打采的不利時(shí)間，在頭腦最清醒、記憶力最好的時(shí)段，安排記單詞、背課文或做一些有代表性的數學(xué)題;
在情緒低落、記憶力減退和精神不集中的時(shí)段，就要安排難度不大且自己感興趣的學(xué)習內容，如聽(tīng)聽(tīng)英文歌曲、看一些小故事等，或者干脆閉目養神，休息一下，等精力旺盛的時(shí)候，再坐下認真學(xué)習。
另外
8-1>8
在學(xué)習時(shí)間安排上，有一個(gè)著(zhù)名的公式：8-1>8，意思是從8小時(shí)中拿出1個(gè)小時(shí)進(jìn)行體育運動(dòng)、娛樂(lè )或休息，表面上只學(xué)習了7個(gè)小時(shí)，但由于精力充沛，其效率遠大于連續不斷地學(xué)習8個(gè)小時(shí)。
這也就是我們常說(shuō)的學(xué)習要注意“勞逸結合”。在學(xué)習感到大腦乏力，精力不集中，有厭倦情緒時(shí)，就要停下來(lái)，休息一下，做一些文體活動(dòng)，這樣才能使自己頭腦保持清醒，以充沛的精力做下一件事。
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